Wat provoceert en hoe achillespeesontsteking te behandelen

De achillespees of calcaneus is de meest veerkrachtige en duurzame in ons lichaam. Het draagt ​​het volledige gewicht van een persoon wanneer hij loopt, rent of bezig is met fysieke activiteiten. Deze pees strekt zich vaak uit, wordt ontstoken of scheurt, vooral als de intensiteit van de spanning toeneemt. Als de ligamenten hun elasticiteit verliezen, kan de pees ontstoken raken. Tendinitis, peritendinitis of enthesopathie ontwikkelt zich. Er kunnen mechanische scheuren en barsten ontstaan.

Pathologieën ontstaan ​​door de leeftijdskenmerken van het lichaam, de aanwezigheid van infecties of ziekten, overmatige inspanning of om andere redenen. De ontsteking manifesteert zich door pijn in het peesgebied boven de hiel. Zwakte, koorts, beperkte mobiliteit, knarsen of roodheid kunnen ook voorkomen.

Voor diagnose worden palpatie, echografie, röntgenfoto's of MRI uitgevoerd. Rekening houdend met het type pathologie, schrijven artsen de patiënt voor om het peesgebied te repareren, medicijnen, fysiotherapie of chirurgie te nemen. Voor snelle revalidatie kunt u LKF, massage ondergaan. Het dragen van comfortabele schoenen, een goede verdeling van de belasting, behandeling van chronische ziekten en goede voeding helpen peesontsteking te voorkomen..

Wat is de achillespees

De achillespees wordt beter Achilles genoemd. Het bevindt zich aan de basis van het been, waar de spieren van de hiel en het onderbeen samensmelten. Het is uitzonderlijk mobiel en duurzaam vanwege de eigenaardigheden van de verbinding. Er zit voldoende slijmvloeistof omheen om flexibiliteit te bieden en wrijving te verminderen. De achillespees is zo bevestigd dat hij in een rustig bewegingsritme een spanning aankan die gelijk is aan vierhonderd kilogram. Dit is vier keer het gewicht van een persoon.

De interossale talocalcaneale ligamenten moeten de voet bewegen. Het mechanisme is vrij eenvoudig. De kuittriceps trekt zich samen en trekt de hiel omhoog door de pees. Tegelijkertijd gaat de voet naar beneden. De structuur van alle spieren, ligamenten en pezen bij de hiel zorgt ervoor dat het systeem onder elke belasting samentrekt en uitrekt, herstelt en snel weer normaal wordt.

Door de belasting te versterken, kunnen externe negatieve invloeden de functie van de achillespees verstoren. Het is erg belangrijk om het te controleren en op tijd te behandelen. Symptomen van afwijkingen zijn meestal duidelijk en gemakkelijk te diagnosticeren.

Vormen van de ziekte

Met het ouder worden worden de ligamenten minder rekbaar en elastisch en kan de achillespees ontstoken raken. Deze aandoening komt vaker voor bij mensen die zwaar lichamelijk werk verrichten. Het heeft verschillende vormen:

  • tendinitis of Achilles-ontsteking die de aangrenzende weefsels niet aantast,
  • peritendinitis, een proces waarbij aangrenzende weefsels betrokken zijn,
  • enthesopathie die zich uitstrekt tot aan het hielbeen, waardoor sporen en verkalking ontstaan.

In dit geval is een tijdige behandeling van Achilles meestal kort. Het belangrijkste is om een ​​chronisch proces te voorkomen..

Mechanische scheuren met scheuren vereisen veel aandacht en serieuze revalidatie - tot volledige weefselherstel. Als de cursus chronisch wordt, wordt de pijn intenser en duurt het proces weken of zelfs maanden..

Oorzaken van voorkomen

De achillespees bestaat uit opgerolde vezels gemaakt van collageen en elastine-eiwitten. Eiwit is sterk en niet rekbaar. Elastine kan naar behoefte verlengen en terugkeren naar de oorspronkelijke staat. De oorzaken van tendopathieën en pijn in de achillespees zijn aandoeningen van het gewricht en de integriteit van elastische vezels.

De belangrijkste redenen voor het verschijnen van de ziekte zijn:

  • fysiologische gebreken van de voet zoals klompvoet en platvoeten,
  • leeftijdsgebonden vezelveranderingen,
  • overmatige belastingen en overspanning,
  • gezondheidsproblemen (infecties, metabolisme),
  • de verkeerde schoenen dragen.

Achillespees doet vooral vaak pijn bij atleten na hardlopen en andere belastingen. Als de ligamenten te lang en te veel gespannen zijn, hebben ze niet genoeg tijd om te ontspannen en te herstellen. Als je een probleem hebt, breken ze.

Na verloop van tijd, vooral na veertig jaar, neemt de elasticiteit van alle ligamenten af. Als gevolg hiervan zijn hun vezels beschadigd en microscopisch gescheurd en verschijnt er pijn in de pees boven de hiel. Bijzonder opmerkelijk zijn de pijnlijke gevoelens die tijdens het lopen optreden. Regelmatige microtrauma's gaan gepaard met een aantal fysiologische afwijkingen, zoals inklappen in de voet tijdens het lopen..

Even belangrijk is de juiste keuze en combinatie van schoenen die overdag worden gebruikt. Pijn in de pees en het hielgebied kan optreden als bijvoorbeeld de hiel overdag hoog was en 's avonds pantoffels werden gedragen. In schoenen zijn spieren met ligamenten verkort. Met de overgang naar pantoffels worden ze gedwongen uit te rekken.

Dislocatie, verstuiking in het hielgebied kan optreden als ze zwaar worden belast door een persoon die een zittende levensstijl leidt. Het is ook het gevolg van een schending van het regime van fysieke activiteit door een actieve persoon. Scheuren en scheuren in de weefsels genezen. Als gevolg hiervan verschijnen er echter veel kleine littekens en verliezen weefsels hun elasticiteit. Dit kan tot verdere verwondingen leiden..

Symptomen

Het eerste en belangrijkste onaangename symptoom van ontsteking of verwonding: de pees boven de hiel doet pijn bij de overgang naar het kuitspierbot. De aard van de pijn en de intensiteit kunnen variëren. Als de sensaties acuut, sterk en praktisch ondraaglijk zijn, is er een acuut inflammatoir-degeneratief proces in de bindweefsels:

  • in de pees zelf,
  • op het punt van bevestiging aan het hielbeen,
  • of in de dichtstbijzijnde bindweefsel.

Als de achillespees pijn doet tijdens het lopen zodat het onmogelijk is om op het been te leunen, dan is de blessure zeer ernstig. Onaangename gevoelens die niet door een trauma worden veroorzaakt, verdwijnen soms vanzelf na verloop van tijd. Maar de belangrijkste reden voor hun oorsprong verdwijnt niet. Na een verergering neemt de ontsteking af, krijgt een chronische vorm en keert dan terug met nog meer ongemak.

Pijnlijke pijn, trekken in het gebied van de achillespees gaat gepaard met minder ernstige schade. Het komt ook voor bij langdurig overmatig gebruik of chronische aandoeningen. Geeft aan de hiel of het been en verstoort het rustige lopen niet. Meer serieuze fysieke activiteiten zijn niet langer beschikbaar. Het verschijnt niet noodzakelijkerwijs onmiddellijk na een blessure - soms groeit het in golven en gaat het voorbij.

Als de achillespees beschadigd is, verschijnen niet alleen pijn tijdens het lopen. Bij vergiftiging kunt u bijvoorbeeld zonder pijn lopen, maar er verschijnen andere tekenen:

  • temperatuurstijging (lokaal en in het algemeen),
  • hoofdpijn,
  • zwakheid.

Het is ook de moeite waard om aandacht te besteden aan de pijnlijke zwelling van het getroffen gebied, sommige zwelling. Dergelijke manifestaties zijn ook alarmerend:

  • gespannen spier (kuit),
  • beperkingen in mobiliteit,
  • roodheid boven de hiel,
  • een fossa in het peesgebied met een hogere tuberkel,
  • kraken, knarsen van het gewricht tijdens het bewegen.

In aanwezigheid van een complex van deze symptomen in het gebied van de achillespees, is het de moeite waard om te overwegen hoe deze te behandelen, zelfs als de symptomen niet gepaard gaan met pijn.

Diagnostiek

Als de hielpees ernstig gewond is, complexe ontsteking, is de diagnose voor een bekwame arts niet moeilijk. Achillespeesontsteking, die zich in verschillende vormen manifesteert, is veel moeilijker te diagnosticeren.

Zeven verbindingsstructuren werken met het plantaire calcaneale-kubusvormige ligament. Artsen controleren ook op verwondingen in deze spieren. Het pijngebied in de hiel wordt bepaald, het gebied wordt onderzocht en gepalpeerd en er worden verschillende tests uitgevoerd:

  • compressie van het ontspannen onderbeen (het wordt niet beschadigd als het been gestrekt is),
  • flexie in het kniegewricht (de teen van het geblesseerde been hangt lager dan het gezonde been),
  • inbrengen van een medische naald tussen de pees en de gastrocnemius-spier, gevolgd door het controleren van de afwijking,
  • een bloeddrukmeter omdoen - een speciale manchet die de druk tijdens beweging bepaalt.

Het subtalaire gewricht van het interossale talocalcaneale ligament wordt ook gecontroleerd. Voer in moeilijke gevallen ook uit:

Behandeling van pathologieën

Pijn in de achillespees wordt snel of conservatief behandeld (fixatie, fysiotherapie, medicatie). De arts kiest een of andere techniek rekening houdend met:

  • kenmerken van letsel,
  • type degeneratief ontstekingsproces,
  • de gezondheidstoestand van het slachtoffer.

Radicale, chirurgische behandeling van pijn in de achillespees is geïndiceerd als deze breekt als gevolg van mechanische schade of verergering van ontsteking. Het wordt ook gebruikt als:

  • open trauma door een scherpe schok van buitenaf,
  • ze gaat gepaard met ligamentaire rupturen, botbreuken,
  • er is acute ontsteking, ettering.

Als de achillespees om de een of andere reden gewoon pijn doet, worden conservatieve methoden gebruikt, alternatieve behandelmethoden. Artsen schrijven medicijnen voor tegen spasmen, pijn, ontsteking, koorts en om de bloedcirculatie te verbeteren.

Achillespeesmassage, oefentherapie, modder- of paraffinebehandeling, ozokeriet zijn ook vaak aangewezen. Als de achillespees niet erg veel pijn doet tijdens het lopen, gebruik dan genezende zalven. Zalf - behandeling is in de meeste gevallen optimaal. Het is belangrijk om het been te immobiliseren zonder het tijdens het herstel te laden en strikt de aanbevelingen van de arts op te volgen. De peesbelasting neemt geleidelijk toe.

Preventie

Ontsteking en letsel aan de achillespees voorkomen is eenvoudig. De frequentie en intensiteit van de training moet uniform zijn en de intensivering ervan moet geleidelijk zijn. Opwarmen is vereist voor de lessen. Stressvolle lichaamsdelen en gewrichten hebben rust nodig na elke activiteit.

De sleutel tot succes is de tijdige detectie en behandeling van alle acute en chronische ziekten. U moet schoenen dragen die comfortabel en anatomisch zijn en niet persen. Loop niet elke dag op hoge hakken die de achillespeesbevestigingen overbelasten..

Speciale aandacht moet worden besteed aan de juiste levensstijl met een regime, rationele voeding, afwijzing van slechte gewoonten, stress en overbelasting. Overgewicht is onaanvaardbaar, en een matig actieve levensstijl, strekoefeningen zullen alleen maar profiteren.

Letsels aan de voet, gewrichtsbanden en achillespees zijn niet altijd te voorkomen. Slechte erfelijkheid, evenals externe omstandigheden, kunnen niet worden uitgesloten. U kunt er echter alles aan doen om de risico's te verminderen..

Oorzaken van ontsteking van de achillespees, behandeling van de pathologische aandoening, preventie

Ontsteking van de achillespees is een veel voorkomende aandoening. Het komt meestal voor bij atleten voor wie constant hoge fysieke activiteit de norm is. Op een andere manier wordt het ontstekingsproces tendinitis of tendinopathie genoemd. Iedereen, niet alleen sportgerelateerde mensen, kan de diagnose Achillespeesontsteking krijgen. Behandeling moet verplicht zijn. ICD-code: М76.6.

Wat is een ontsteking?

Dit is een ziekte die gepaard gaat met zware belasting en constante overbelasting van de kuitspieren. De achillespees is de sterkste van het hele lichaam. Het verbindt de kuitspier met de hiel en neemt het volledige gewicht van een persoon in beslag tijdens het lopen, hardlopen en oefeningen doen.

Ontsteking aan de rechter- of linkerkant is gevaarlijk omdat de bloedtoevoer in dit gebied niet erg actief is, dus genezing duurt lang. Bovendien veroorzaakt het pathologische proces in gecompliceerde gevallen uitrekken en scheuren. Je kunt het probleem niet negeren en de behandeling uitstellen.

Hoofdredenen

De provocerende factoren voor een nederlaag zijn:

  • constante zware belasting van de benen, vooral wanneer strekken en opwarmen niet van tevoren worden uitgevoerd;
  • letsel aan de pees of het bot van de hiel;
  • te korte pezen - een anatomisch kenmerk van de structuur;
  • Platte voeten;
  • strakke, ongemakkelijke schoenen dragen;
  • constant dragen van schoenen met hoge hakken;
  • diabetes;
  • achillobursitis;
  • infecties;
  • jicht;
  • reumatoïde artritis en andere systemische laesies van bindweefsels en gewrichten.

Vormen van ontsteking

Tendinitis is op basis van de locatie ingedeeld in 3 soorten ontstekingen:

  1. In de omringende stof.
  2. In de innerlijke substantie.
  3. Op de kruising van de pees met het bot.

Ontstekingssymptomen

De ziekte is acuut of chronisch. De acute vorm wordt gekenmerkt door een geleidelijke toename van de sterkte van de manifestatie van symptomen. In het begin, wanneer de calcaneale structuur ontstoken raakt, klaagt de patiënt alleen over pijn tijdens het rennen, springen, die verdwijnt na voldoende rust. Tijdens deze periode genezen microtrauma's, maar bij herhaalde stress wordt de persoon weer ziek. Als er geen therapie wordt uitgevoerd, wordt tendinitis omgezet in een chronisch proces - tendinose. Deze pathologische aandoeningen moeten worden onderscheiden van tendovaginitis, die niet de pees zelf aantast, maar het synoviale membraan van het ligament. Hielpijn kan ook aponeurose veroorzaken..

Andere symptomen van de ziekte zijn:

  • constante spanning in de spieren en ligamenten van de kuiten;
  • lokale roodheid;
  • lokale temperatuurstijging;
  • beperkte beweging van de enkel door pijn in de pees boven de hiel.
Mobiliteitsbeperking is een symptoom van schade

Pijn kan zich naar het hele getroffen gebied verspreiden of alleen op specifieke kruispunten tussen botten en zachte weefsels worden gelokaliseerd. De patiënt kan niet springen of op zijn tenen staan. Een ander kenmerkend symptoom is een knelpunt in het gewricht..

Wanneer de ontsteking zich uitbreidt naar nabijgelegen spieren, wordt tendovaginitis gediagnosticeerd.

Ziektebehandelingsmethoden

Bij het diagnosticeren van ontstekingen is het belangrijk om de basisregels te volgen:

  • geef stress op de pees op;
  • maak gedurende de dag gedurende 10 minuten koude kompressen;
  • de mobiliteit van de laesieplaats beperken met een elastisch verband, speciaal verband, orthese;
  • draag orthopedische schoenen, geef hakken op.
Enkel fixatie

Na het onderzoek zal de arts een röntgenfoto voorschrijven om het probleemgebied te bestuderen. De foto toont de aanwezigheid van het ontstekingsproces en de intensiteit ervan. Bovendien wordt in sommige gevallen echografie uitgevoerd. Bij het bevestigen van tendinitis schrijft de arts voor:

  • pijnstillers;
  • NSAID's;
  • minder vaak - antibacteriële geneesmiddelen.

Medicatie kan oraal worden ingenomen of in de buurt van de aangetaste pees worden geïnjecteerd. Tijdige therapie voorkomt verkalking, plantenspoor en andere verbenende complicaties.

Het gebruik van medicijnen

Ze worden behandeld met inachtneming van bedrust, weigering van fysieke activiteit voor het pijnlijke been en preventie van overbelasting. Al deze traditionele maatregelen verminderen de intensiteit van ontstekingen..

Soms is strak verband of zelfs pleisterwerk vereist. Bovendien moet de arts pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen zoals Nimesil of Naklofen voorschrijven.

Lokale preparaten worden voorgeschreven voor orale preparaten - dit zijn zalven, gels en crèmes, zoals Solcoseryl, Voltaren, die moeten worden uitgesmeerd zoals voorgeschreven door een arts. 'S Nachts is het goed om kompressen te doen met Analgin, novocaïne en Dexamethason.

Bij ernstige schade worden intramusculaire injecties voorgeschreven en bij een verhoging van de lichaamstemperatuur antipyretische tabletten.

De arts moet vitaminecomplexen voor gewrichten en pezen selecteren om de bloedcirculatie te normaliseren.

Optopedische behandeling

Peesontsteking vereist een alomvattende behandeling. Als de oorzaak van de pathologie pronatie is, is orthopedische correctie verplicht. De arts beoordeelt de graad en ontwikkelt een plan voor het op de juiste manier elimineren van de peesstoornis. U moet al enige tijd alleen orthopedische schoenen dragen met speciale overlays. Mogelijk zijn hielkussentjes nodig.

Als alle voorschriften van de specialist worden opgevolgd, wordt de patiënt na 2-4 weken gemakkelijker. Vervolgens kan er af en toe lichte pijn zijn, die gemakkelijk kan worden gestopt door ijs aan te brengen. Als er tekenen zijn van hernieuwde ontsteking, moet u opnieuw speciale modellen orthopedische schoenen dragen.

In de herstelfase worden ook oefeningen en therapeutische massage getoond. Chirurgie kan worden voorgeschreven wanneer een incisie in de huid wordt gemaakt en het aangetaste weefsel wordt ontleed. Na de operatie is het gebruik van peesfixatie verplicht. Het is toegestaan ​​om na 4 weken op een zere poot te stappen. Het algemene herstelprogramma duurt 1 tot 3 maanden en omvat speciale oefeningen bij therapeutische oefeningen en fysiotherapie. Dit zijn schokgolftechnieken, elektroforese, moddercompressen..

Folkmedicijnen

Voor peesontsteking worden traditionele medicijnrecepten zelden gebruikt. De belangrijkste oorzaak van het pathologische proces zijn verwondingen waarbij professionele hulp nodig is, en geen zelfmedicatie thuis.

Zelfmedicatie met folkremedies is gevaarlijk, omdat het alleen de pijn kan maskeren, maar de ziekte niet beïnvloedt, waardoor de transformatie in een chronische vorm wordt uitgelokt.

Na advies en toestemming van een arts te hebben gekregen voor lokale anesthesie, is het toegestaan ​​om de volgende middelen te gebruiken:

  • een oplossing van mummietabletten voor malen in olie;
  • kamferolie voor kompressen;
  • comprimeert met koolbladeren;
  • alcoholtinctuur van een gouden snor voor lotions;
  • toepassingen voor het opwarmen van paraffine;
  • baden met extracten van zout- en dennennaalden, etherische oliën van naaldsoorten - 10 druppels per 5 liter water.

Preventie van peesontsteking

Om het ontstekingsproces te voorkomen, is preventie noodzakelijk:

  • opwarmen voor zware lichamelijke activiteit;
  • training van de kuitspieren en een geleidelijke toename van de belasting;
  • springen uitvoeren - deze oefening helpt om de pees elasticiteit te geven;
  • rekken na inspanning.
Professionele medische hulp

Ondanks de sterkte van de pees, wordt deze vaker dan andere blootgesteld aan zware belastingen en verwondingen. Dit veroorzaakt Achillespeesontsteking, de behandeling moet worden georganiseerd door een orthopedist. Om het probleem te voorkomen, is een warming-up vereist voor moeilijke oefeningen. Tendinitis is een degeneratief proces dat weefsel vernietigt. Na 40 jaar treedt de ziekte op als gevolg van een verslechtering van de eigenschappen van elasticiteit en rekbaarheid van de pees, neemt het risico op verkalking toe. Let goed op de conditie van dit deel van het been, bij ongemak en pijn tijdig een arts raadplegen.

ortopeddom.ru

De achillespees heeft de tweede naam van de calcaneale pees, het is de sterkste pees in het menselijk lichaam, omdat hij bestand is tegen een belasting tot 400 kg zonder te scheuren. Ondanks dit feit is het echter de meest gewonde pees..

Achillespeesontsteking (hoe het optreedt, wat het veroorzaakt)

De meeste achillespeesontsteking wordt veroorzaakt door het langdurig dragen van ongemakkelijke schoenen. Meestal treedt het ontstekingsproces op bij atleten en dansers, wiens voeten zwaar belast zijn.

Een andere oorzaak van ontsteking kan een verminderde stofwisseling zijn. Als gevolg van het feit dat er een grote hoeveelheid vet en cholesterol in het bloed zit, evenals in de aanwezigheid van jicht, kan er een acuut ontstekingsproces ontstaan ​​doordat uraatmicrokristallen in de weefsels van het lichaam beginnen af ​​te zetten.

Bovendien kan pijn in het peesgebied optreden bij aandoeningen van de botten of gewrichten, in aanwezigheid van een hielspoor of een ontstekingsproces in de voetboog..

Onder de factoren die tot ontsteking kunnen leiden, zijn:

  • Microtrauma.
  • Chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat.
  • Misvormde pees.
  • Leeftijd verandert.
  • Platvoeten, gekenmerkt door hyperpronatie.
  • Ongemakkelijke schoenen.

Symptomen van het ontstekingsproces gelokaliseerd in de achillespees

Het belangrijkste symptoom van ontsteking in de achillespees is pijn in de hiel of onder de kuiten. In de meeste gevallen treedt pijn op na een lange rustperiode, dat wil zeggen na het slapen, wanneer een persoon opstaat en begint te lopen. Dit komt door het feit dat tijdens het slapen de pees ontspant en de pijn afneemt, maar wanneer er een belasting optreedt, manifesteert de pijn zich en staat een normale stap en stap niet toe. Daarnaast kunnen er andere symptomen zijn:

  • Verdikking en roodheid van de huid zijn te vinden in het peesgebied.
  • Lokale hyperthermie.
  • Lichte zwelling.
  • Knapperig geluid.

Het optreden van pijn in de botten, in het gebied van de achillespees, kan wijzen op de ontwikkeling van niet alleen achillespeesontsteking, maar ook van andere ziekten, zoals bursitis of artrose van de voet.

Hoe manifesteert de ophoping van vocht in de achillespees zich?

Vloeistof in de achillespees kan de volgende symptomen vertonen:

  • Pijn in het peesgebied.
  • Roodheid.
  • Wallen in het hielgebied.
  • Beweging in de enkel en enkel is aanzienlijk moeilijk.

Hoe achillespeesontsteking te behandelen

Hoe wordt de achillespees behandeld? Als een ontstekingsproces wordt gedetecteerd, moet eerst en vooral worden uitgevoerd:

  • Elimineer stress op de pees.
  • Breng gedurende de hele dag gedurende 10 minuten koude kompressen aan.
  • Beperk beweging in de pees. Om dit te doen, kunt u een elastisch verband gebruiken en schoenen met lage hakken dragen..

welke medicijnen worden gebruikt om pijn en ontsteking te verlichten bij de behandeling van de achilleshiel

Allereerst schrijft de arts na onderzoek van de patiënt een röntgenfoto voor, waarop u kunt zien of er werkelijk een ontsteking van de achillespees is. In geval van ontsteking kan de arts het volgende voorschrijven:

  • Pijnstillers.
  • Steroïdeloze ontstekingsremmers.
  • In sommige gevallen kunnen antibiotica worden voorgeschreven.

Medicijnen kunnen worden gegeven als pillen of injecties die direct bij de pees worden geïnjecteerd.

traditionele behandelmethoden

Hoe kan ik een ontsteking van het achilleshielgewricht behandelen met traditionele geneeskunde? U kunt proberen de ontsteking van de achillespees te genezen met behulp van traditionele geneeskunde. Voordat u echter enige methode gebruikt, moet u een arts raadplegen, omdat zelfmedicatie het lichaam schaadt. Onder de methoden van alternatieve behandeling zijn:

  • Curcumin-kruiden is een natuurlijk antibioticum, antioxidant en ontstekingsremmend middel. Het moet ongeveer 0,5 g per dag worden gegeten..
  • Tinctuur van walnotenwanden op wodka. Om het te bereiden, moet je 0,5 liter wodka en 1 glas walnotenwanden nemen. Meng en laat 20 dagen trekken. Daarna kan deze remedie 2 keer per dag gedurende 1 theelepel worden ingenomen..
  • Olieoplossing van bergharsmummie. Dit hulpmiddel kan in de pees worden gewreven en ook oraal worden ingenomen door 0,1-0,5 g hars, dat is opgelost in warme melk. Dit kan gedurende 2 weken, waarna een pauze van 10 dagen nodig is..
  • Naaldzout voetenbad.
  • IJsmassage. Om dit te doen, moet je het peesgebied masseren met stukjes ijs..

welke fysiotherapeutische methoden kunnen worden gebruikt om ontsteking van de achillespees te behandelen

In combinatie met medicamenteuze behandeling kan het ontstekingsproces worden behandeld met fysiotherapie, waaronder de volgende methoden:

  • Magnetotherapie.
  • Lasertherapie.
  • Echografie therapie.
  • Shockwave therapie.
  • Elektroforese met lidase.
  • Moddertoepassingen.

Preventie van de ontwikkeling van de ziekte

Om ontsteking van de pees te voorkomen, is het noodzakelijk om de ziekte te voorkomen:

  • Het is noodzakelijk om de pees te kneden voordat je zware oefeningen doet.
  • Het is noodzakelijk om de kuitspieren periodiek te pompen en de belasting na verloop van tijd te verhogen.
  • Het is noodzakelijk om een ​​sprong te maken, die niet alleen de achillespees, maar ook andere pezen van de benen elastisch maakt.
  • Na inspanning is het uitrekken van de kuit noodzakelijk..

Gevolgtrekking

Concluderend zou ik willen zeggen dat, ondanks het feit dat de achillespees de sterkste pees is, deze zich meestal leent voor stress en gewond kan raken. Daarom moet u, voordat u oefeningen gaat doen, een beetje opwarmen en voorkomen.

Vond je het artikel leuk? Abonneer je op het kanaal om op de hoogte te blijven van de meest interessante materialen

Schouderpijn en behandeling

Misschien kent iedereen de pijn in het schoudergewricht. Het kan niet alleen bij ouderen voorkomen, maar ook bij jongeren. Het veroorzaakt veel ongemak, vooral als het rechterschoudergewricht pijn doet, omdat het veel moeilijker wordt om dagelijkse taken uit te voeren.

De belangrijkste oorzaken van pijn in het schoudergewricht:

Het optreden van pijn in het schoudergewricht kan redenen hebben die voorwaardelijk kunnen worden onderverdeeld in factoren en oorzaken (er kunnen verschillende ziekten zijn).

Dus de factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van pijn in het schoudergewricht zijn onder meer:

  • Verminderde houding.
  • Eerdere verwondingen.
  • Blessures die niet zijn behandeld, evenals die bij de behandeling waarvan fouten zijn gemaakt.

De oorzaken van pijn in het schoudergewricht tijdens het sporten kunnen de aanwezigheid zijn van de volgende aandoeningen en ziekten:

  • Gewrichtsletsel.
  • Osteochondrose van het schoudergewricht.
  • Artritis en artrose van het schoudergewricht.
  • Ontstekingsziekten van het schoudergewricht (tendinitis, capsulitis, bursitis, neuritis van de nervus brachialis).
  • Verkalking van de ligamenten.
  • Neoplasmata (bijv. Tumoren).
  • Genetische en erfelijke en pathologieën (bijvoorbeeld myasthenia gravis en anderen).
  • Infectieziekten (bijvoorbeeld tuberculose, candidiasis, chlamydia, streptokokkeninfectie, enz.).

Welke ziekte kan pijn veroorzaken:

Na het trainen

Heel vaak, na het uitvoeren van bepaalde oefeningen, kan pijn in het schoudergewricht optreden, maar dit is niet altijd te wijten aan onjuiste uitvoering van de oefening, in sommige gevallen kan dit wijzen op de aanwezigheid van de volgende ziekten en aandoeningen:

  • Verstuiking. In deze toestand kan pijn optreden bij handbewegingen, pijn bij het drukken op de schouder, roodheid, zwelling en de mogelijke aanwezigheid van een crunch of craquelé in het gewrichtsgebied.
  • Schouder tendinitis. Dit is een ontsteking van de pezen rond het gewricht. Symptomen zijn pijn in het schoudergewricht bij het opheffen van de arm, bij draaien en ontvoeren, en pijn bij het drukken op het gewricht..
  • Impingement-syndroom. Het wordt gekenmerkt door schade aan de rotatormanchet van het schoudergewricht. Symptomen kunnen zijn: scherpe pijn bij het proberen of na het sporten..
  • Bursitis van het schoudergewricht. Dit is een ontsteking van de synoviale zak van het gewricht, die optreedt als gevolg van overmatige ophoping van intra-articulaire vloeistof.
  • SLAP-syndroom. Het wordt gekenmerkt door een breuk in het bovenste deel van de gewrichtslip van het schoudergewricht.
  • Bankart schade. Gekenmerkt door de aanwezigheid van volledige scheiding van de gewrichtslip van het schoudergewricht.
  • Schouder artrose. Dit zijn metabole stoornissen in het kraakbeenweefsel die optreden als gevolg van dunner worden van het kraakbeen en die bij verwaarlozing kunnen leiden tot verstoring van het gewrichtsapparaat van de schouder.

Onbeweeglijk

Pijn in rust kan duiden op de aanwezigheid van een ontstekingsproces in het gewricht, trauma of een chronisch beloop van bepaalde ziekten.

zoals blijkt uit hevige pijn in de schouder na het verwijderen van de cast

Pijn na het verwijderen van de cast kan heel normaal zijn, omdat het gewricht lange tijd in één positie heeft gelegen. In sommige gevallen is het echter, in het geval van ernstige acute pijn na het verwijderen van de cast, noodzakelijk om opnieuw een arts te raadplegen, omdat dit kan duiden op:

  • Niet volledig genezen fractuur.
  • De aanwezigheid van versplinterde deeltjes.
  • Aderbeschadiging en ziekte.
  • Lymfatisch oedeem.

Schouderpijnbehandeling

Behandeling omvat het gebruik van fysieke en medische methoden voor pijnverlichting. Fysieke methoden omvatten het gebruik van koude kompressen (ijs of koud water aanbrengen). Deze methode wordt direct na het begin van pijn gebruikt als eerste hulp.

Behandeling met geneesmiddelen

Medicamenteuze behandeling omvat het gebruik van de volgende medicijnen:

  1. Ontstekingsremmende medicijnen. Verlicht pijn en ontsteking in het gewricht.
    1.1. Diclofenac.
    1.2. Nise.
    1.3. Ketanov.
    1.4. Ibuprofen.
    1.5. Indomethacin.
  2. Hormonale medicijnen. Deze groep medicijnen wordt meestal voorgeschreven wanneer ontstekingsremmende medicijnen niet helpen om met pijn om te gaan. Onder hen zijn:
    2.1. Dexamethason.
    2.2. Prednisolon.
    2.3. Hydrocortison.
  3. Verdovende middelen. Ze worden alleen gebruikt in zeer ernstige gevallen wanneer het gebruik van alle voorgaande groepen niet effectief is. Onder hen zijn:
    3.1. Fentalin.
    3.2. Promedol.
    3.3. Omnopon.

In de meeste gevallen is de eerste groep medicijnen voldoende voor een succesvolle behandeling. Ze kunnen worden gegeven als pillen, injecties of zalven..

Opgemerkt moet worden dat alle bovengenoemde geneesmiddelen contra-indicaties hebben en het wordt ten zeerste afgeraden om ze als onafhankelijk gebruik te gebruiken, omdat dit tot ernstiger gevolgen kan leiden. Alleen een gekwalificeerde arts mag medicijnen van de tweede en derde groep voorschrijven..

Traditionele methoden om pijn in het schoudergewricht te verlichten

Traditionele medicijnrecepten kunnen ook worden gebruikt om pijn te verlichten, maar zelfmedicatie is ongezond, dus u moet een arts raadplegen. Een van de meest effectieve manieren om pijn in het linker- en rechterschoudergewricht te verlichten, de redenen hiervoor kunnen verschillen, zijn:

  • Alcoholtinctuur. Om het voor te bereiden, moet je 3 el nemen. l. lila bloemen, 1 el. l. kliswortel, 3 hete pepers. Meng al deze ingrediënten, giet 1 liter alcohol en laat het 3 dagen trekken. De resulterende tinctuur moet 's nachts met een pijnlijk gewricht worden ingewreven..
  • Zalf met sabel. Om het te bereiden, moet je 100 g reuzel en 3 theelepels nemen. gehakte grasmus vijftigerkruid, 3 theel. Sint-janskruid en 1 el. l. gehakte rode peper. Het vet moet worden gesmolten, alles wordt grondig gemengd en 's avonds voor het slapengaan op het gewricht aangebracht.
  • Azijnkompres. Om het te bereiden, heb je 0,5 liter water en 1 el nodig. l. 9% azijn. Meng alles en week er een stuk linnen in. Knijp de stof uit en bevestig deze aan het gewricht. Dek af met een wollen sjaal en laat het kompres een nacht staan. Spoel de joint 's ochtends af met warm water.
  • Propolis-kompres.

Opgemerkt moet worden dat folkremedies in combinatie met traditionele geneeskunde u in staat stellen snel gewrichtspijn te verwijderen en het genezingsproces te versnellen..

Gevolgtrekking

Concluderend moet worden opgemerkt dat pijn in het schoudergewricht verschillende oorzaken kan hebben, dus het is noodzakelijk om het bezoek aan de arts niet uit te stellen..

Vond je het artikel leuk? Abonneer je op het kanaal om op de hoogte te blijven van de meest interessante materialen

Alle soorten peesontsteking

Tendinitis, wat is het? Tendinitis is een ontstekingsziekte in het peesgebied. Het kan zowel acuut als chronisch zijn. Bij deze ziekte wordt het deel van de pees dat zich dichter bij het bot bevindt, aangetast. In een chronisch beloop treedt peesdegeneratie op. Meestal komt tendinitis voor bij atleten en mensen die zware fysieke arbeid verrichten. Bovendien neemt met de leeftijd door de verzwakking van de ligamenten de kans op ziekte aanzienlijk toe..

In de meeste gevallen is de oorzaak van peesontsteking een enkelvoudig tillen van een zwaar voorwerp of regelmatig langdurig verhoogde belasting, wat leidt tot microtrauma aan de pees. Maar in sommige gevallen kan het om andere redenen voorkomen, waaronder:

  • Reumatische aandoeningen.
  • Ziekten van de schildklier.
  • Infecties (bijv. Gonorroe).
  • Als gevolg van de acties van bepaalde medicijnen.
  • Afwijkingen in de ontwikkeling en structuur van het skelet en de pezen.
  • Diverse allergische aandoeningen.

Klinische manifestaties van verschillende soorten tendinitis

Peesontsteking ontwikkelt zich in de regel geleidelijk en kan onder de algemene symptomen worden onderscheiden:

  • Het optreden van kortdurende pijn met ernstige inspanning.
  • Dan beginnen de pijnen zelfs met lichte lasten te storen.
  • Pijnen van intense aard komen voor bij aanvallen.
  • Er is roodheid in het getroffen gebied en een toename van de lokale temperatuur.
  • Er kan zwelling optreden.
  • Pijnlijke sensaties treden op tijdens palpatie.
  • U kunt een krakend of knetterend geluid horen wanneer u beweegt..

Tendinitis van de pezen van de bovenste ledematen (hand, pols, elleboog, schouder)

Bij tendinitis van de bovenste ledematen (tendinitis van de hand, pols, schoudergewricht, polsgewricht, supraspinatus spier van het schoudergewricht), kunnen alle hierboven beschreven symptomen optreden, maar u kunt een aanzienlijke afname van gewrichtsmobiliteit in het peesgebied opmerken, omdat deze enigszins strak kan zijn, of gehard.

Bij tendinitis van de schouder hebben patiënten vaak een afname in schoudermobiliteit en zijn er problemen met het vasthouden van voorwerpen in hun handen of het uitvoeren van acties.

Peesontsteking van de pezen van de onderste extremiteit (hiel, achillespees, voet, knie, heup)

Symptomen van peeslaesies van de onderste ledematen (tendinitis van de voet, trochanter troef van het dijbeen, hielbeenderen, kniegewricht, achillespees) hebben vaak gemeenschappelijke manifestaties, waaronder:

  • Pijn in het peesgebied.
  • Verminderde mobiliteit van ledematen.
  • Het optreden van chromaten als gevolg van pijn.
  • Bij tendinitis van het kniegewricht is het niet ongebruikelijk dat een persoon het moeilijk vindt om te rennen, klimmen of afdalen, en in zeer gevorderde gevallen is het moeilijk om te bewegen.

Tendinitisbehandeling

Behandeling van tendinitis is beperkt tot conservatieve behandelmethoden. Allereerst is het noodzakelijk om volledige rust van het getroffen gebied te garanderen. Hiervoor gebruiken ze meestal:

  • Voor de onderste ledematen, een stok of krukken.
  • Gebruik voor het schoudergewricht een spalk, spalk of verband.
  • Voor het ellebooggewricht wordt een hard verband gebruikt.

Welke medicijnen worden voorgeschreven om pijn te verlichten en het ontstekingsproces te verlichten

In de meeste gevallen worden ontstekingsremmende medicijnen en pijnstillers gebruikt om tendinitis te behandelen. Dit kunnen zalven zijn, tabletten (u kunt ze alleen gebruiken voor chronische tendinitis) of injecties (in geval van verergering). Een redelijk effectieve methode om pijn te verlichten en ontstekingen te verlichten, is het gebruik van corticosteroïd-injecties in de ontstekingsfocus.
Daarnaast kunnen eenvoudige pijnstillers en spierverslappers worden voorgeschreven om pijn te verlichten. In aanwezigheid van het spiertonus syndroom kunnen spierverslappers worden gebruikt, die de pathologische spierspanning kunnen verminderen en pijn kunnen verminderen.
Als het ontstekingsproces niet verdwijnt en standaardmedicijnen niet werken, kunnen antibiotica worden voorgeschreven.

Fysiotherapie voor verschillende soorten tendinitis

fysiotherapie voor tenditis van alle gewrichten, inclusief het kniegewricht, stelt u in staat het metabolisme in de aangetaste pees te versnellen. Meestal hiervoor gebruikt:

  • Lasertherapie. Maakt snellere genezing van microtrauma in pezen mogelijk door weefselbestraling met een laser met gemiddelde kracht en stimulatie van het metabolisme.
  • Magnetische therapie. Het effect van deze therapie is vergelijkbaar met lasertherapie..
  • Ultraviolette straling. Tijdens deze procedure worden de peesweefsels matig verwarmd, wat bijdraagt ​​aan een betere bloedcirculatie en weefselvoeding.
  • Ultrasone behandeling. Echografie veroorzaakt mechanische trillingen in weefsels, die de zwelling kunnen verminderen en vezelachtige knobbeltjes of calciumafzettingen kunnen voorkomen.
  • Elektroforese met lidase. Met deze procedure kunt u het genezingsproces van microtrauma's versnellen en voorkomt u ook de vorming van overtollig collageen..
  • Massage. Ontspant de spieren en verlicht de spanning van de pezen.

Behandeling van de ziekte met alternatieve methoden (wanneer en welke middelen kunnen worden gebruikt)

Peespeesontsteking kan ook worden genezen met behulp van folkremedies, maar het is vermeldenswaard dat zelfmedicatie niet wordt aanbevolen, dus een doktersconsultatie is nodig. Onder de behandelingsmethoden met folkremedies kunt u gebruiken:

  • Geraspt aardappelkompres. Aardappelen moeten worden geraspt en gemengd met fijngehakte uien. Meng en kneed alles grondig en voeg dan klei toe in gelijke verhoudingen. Het kompres wordt 's nachts aangebracht.
  • Knoflook infusie kompres. Verschillende knoflookkoppen worden gekneed en met kokend water in een hoeveelheid van 50 ml gegoten. Laat het een paar uur trekken, laat het gaasje in de infusie weken en leg het op het getroffen gebied. Het moet worden vervangen wanneer het gaas onder lichaamstemperatuur is gekomen. Je kunt 2-3 keer per dag een kompres maken..
  • Vers kompres met knoflook en eucalyptusolie. Verschillende knoflookkoppen worden vermalen met dierlijk vet, waarna eucalyptusolie wordt toegevoegd. Het mengsel moet een papperige consistentie blijken te zijn. Het moet 1-2 keer per dag op de beschadigde pees worden gewreven.
  • Appelazijn kompres. Je moet 0,5 liter appelazijn nemen en daar 100 ml wodka aan toevoegen. Je kunt ook vers geperst sap van een halve citroen toevoegen. Laat het product 3-5 uur trekken en gebruik het 1-2 keer per dag als kompres.

Preventie van de ontwikkeling van de ziekte en de prognose

Om de ontwikkeling van peesontsteking te voorkomen, moet u:

  • Voor elke fysieke activiteit moet je een kleine warming-up doen om de spieren op te warmen.
  • Bij grote fysieke inspanning moet u de belasting geleidelijk verhogen.
  • Verander hard werken of rust even uit bij de minste pijn.
  • Je kunt niet dezelfde acties uitvoeren met dezelfde gewrichten. Het is noodzakelijk om bewegingen te veranderen of om de gewrichten rust te geven.

Gevolgtrekking

Tendonitis kan bij bijna iedereen ontstaan ​​als gevolg van letsel of verstuiking, ongeacht de leeftijdsgroep. Bij de minste tekenen is het het beste om hulp te zoeken bij specialisten..

Vond je het artikel leuk? Abonneer je op het kanaal om op de hoogte te blijven van de meest interessante materialen

Een compleet overzicht van Achilles (calcaneale) tendinitis

Uit dit artikel leert u: wat is achillespeesontsteking (ook wel achillespeesontsteking genoemd), de oorzaken en provocerende factoren, risicogroep. Typen en vormen van de ziekte, karakteristieke symptomen, behandelingsmethoden.

De auteur van het artikel: Stoyanova Victoria, arts van de 2e categorie, hoofd van het laboratorium van het behandelings- en diagnosecentrum (2015–2016).

Achillespeesontsteking (Achillespeesontsteking) is een ontsteking die optreedt als gevolg van beschadiging van de weefsels.

Achilles of calcaneus, pees - een bundel van sterke en elastische collageen (95%) vezels die van onderaf aan de calcaneus zijn bevestigd en de soleuskuitspier van bovenaf.

Klik op de foto om te vergroten

Het kan sterk uitrekken (tot 5%) en is bestand tegen zware belastingen. Volgens de legende - de meest kwetsbare plaats van de Griekse halfgod en held Achilles, of Achilles ("achilleshiel"), ter ere van de naam van de pees.

De ontwikkeling van het pathologische proces is gebaseerd op overbelasting van de kuitspieren, te scherpe en sterke bewegingen of leeftijdsgebonden veranderingen in het bewegingsbereik van de enkel, wat leidt tot vezelbreuken.

Celbeschadiging zorgt ervoor dat ontstekingsmediatoren - prostaglandinen - in de bloedbaan terechtkomen. Dit zijn biologisch actieve stoffen die alle ontstekingsverschijnselen in het lichaam initiëren en in stand houden. Onder hun invloed wordt de microcirculatie van bloed in de peesweefsels verstoord, de fysisch-chemische eigenschappen van het bloed veranderen, de zenuwuiteinden worden geïrriteerd.

Leukocyten worden aangetrokken door de laesie, waarvan necrose (dood) de vorming van een vezelig litteken en de afzetting van calciumzouten op de plaats van breuk stimuleert.

Het resultaat van de veranderingen is ontsteking, oedeem, hyperemie (lokale roodheid door schending van de uitstroom van veneus bloed). Een persoon ontwikkelt pijn wanneer de enkel wordt belast en later in rust.

Achillespeesontsteking verschilt in wezen niet van andere soorten tendinitis (elleboog, schouder, knie, heup), heeft vergelijkbare symptomen, oorzaken en behandelmethoden.

Het moet echter worden onderscheiden van tendinose:

  1. Tendinitis is een acuut of subacuut ontstekingsproces dat plaatsvindt tegen een achtergrond van microtrauma's en breuken van peesvezels (scherpe, sterke weefseluitrekking).
  2. Tendinose - chronische degeneratieve veranderingen, verlies van elasticiteit en collageenfunctie als gevolg van langdurige chronische schade.

Pathologie is niet gevaarlijk en is in de vroege stadia volledig te genezen. Er ontstaan ​​moeilijkheden na de transformatie van het proces in een chronisch proces: de vorming van talrijke vezelachtige littekens tast de elasticiteit van de pees aan en kan leiden tot een gedeeltelijke beperking van de mobiliteit van de enkel.

Als u peesontsteking vermoedt, dient u een traumatoloog of orthopedist te raadplegen.

Oorzaken van pathologie, risicofactoren

De bepalende oorzaken van de ziekte zijn microtrauma van de vezels van de achillespees, als gevolg van:

  • ondraaglijke ladingen;
  • overspanning;
  • scherp strekken;
  • mechanische schade;
  • onvoldoende elasticiteit van de peesvezels.

Factoren die Achillespeesontsteking kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

  • infecties - pathogenen dringen door van verre ontstekingshaarden of rechtstreeks door een snee, punctie, open wond;
  • allergie;
  • reuma is een ziekte van het bindweefsel die de gewrichten en het hart aantast;
  • auto-immuunpathologieën geassocieerd met verminderde immuniteit: bijvoorbeeld systemische lupus;
  • metabole gebreken - ziekten van de schildklier, afzetting van urinezuurzouten in weefsels;
  • aangeboren en verworven voetafwijkingen - platte voeten.
Overmatige fysieke stress bij atleten (bijvoorbeeld tennissers) veroorzaakt het begin van achillotendinitis. Klik op de foto om te vergroten

Ondraaglijke fysieke activiteit, schending van techniek en trainingsregime

Mensen met een actieve levensstijl

Overbelasting, overmatige spanning van de enkel bij het beklimmen van bergen tussen klimmers, geassocieerd met zware fysieke arbeid

In de leeftijd van 45 tot 60 jaar

Na verloop van tijd neemt de elasticiteit van het peesweefsel af, het bewegingsbereik in het enkelgewricht neemt af, wat leidt tot de ontwikkeling van peesontsteking na lichte inspanning

Met geboorteafwijkingen van de voet

Platvoeten strekken het pees-ligamentaire apparaat uit en leiden tot de ontwikkeling van tendinitis

Met verzwakte immuniteit en chronische infectiehaarden in het lichaam

Het dragen van strakke, ongemakkelijke schoenen

Het dragen van dergelijke schoenen leidt tot vervorming van de voet en schade aan pezen en ligamenten.

In 80% van de gevallen komt achillespeesontsteking voor bij atleten die hard moeten trainen. De oorzaak van de pathologie is de extreme fysieke belasting van de achillespees, die de sterkte van de vezels overtreft..

Als gevolg hiervan ontwikkelt zich een aseptisch proces (dat wil zeggen zonder penetratie van infectie in de ontstekingsfocus) met karakteristieke symptomen en manifestaties.

De ziekte verloopt zonder onderscheidende kenmerken, maar omdat de belasting van de ledemaat niet afneemt, wordt tendinitis bij atleten tendinose (degeneratieve weefseldegeneratie) en verminderde enkelmobiliteit.

Vier soorten achillotendinitis en drie vormen van pathologie

Afhankelijk van de redenen die het uiterlijk van de pathologie veroorzaakten en van hoe de ziekte verloopt, worden 4 soorten achillotendinitis onderscheiden:

  1. Acute aseptisch - een reactie op schade aan collageenvezels, zonder infectie.
  2. Chronisch vezelig - vervanging van functioneel weefsel door littekens van vezelig (bind) weefsel.
  3. Chronisch verbenend - overtollige calciumzouten, verharding van weefsels.
  4. Acuut purulent - veroorzaakt door de directe penetratie van pathogenen in de wond of hun binnendringing door aangrenzende en afgelegen ontstekingshaarden.

Drie vormen van de ziekte:

  • enthesopathie - een ontstekingsproces op de plaats van bevestiging van de pees aan het hielbeen;
  • peritendinitis - ontsteking die zich heeft verspreid naar de weefsels rond de pees
  • eigenlijk Achillespeesontsteking - ontsteking van het calcaneale bindweefselkoord.

Typische symptomen

Het begin van de ziekte is asymptomatisch, de manifestaties nemen langzaam toe - tenzij de oorzaak ernstige schade, blauwe plekken, blazen is.

Achillespeespijn is gelokaliseerd langs de pees, meestal dichter bij de hiel

Het eerste en meest uitgesproken symptoom van acute tendinitis is pijn die:

  • verschijnt in de eerste paar minuten met spanning van de enkel, ledemaat, kuitspier of onmiddellijk na een blessure;
  • verzwakt tijdens het opwarmen;
  • passeert uiteindelijk alleen.

Zonder behandeling wordt de pathologie chronisch, neemt de pijn toe, neemt niet af na een warming-up, gaat verder in rust, treedt 's nachts op.

Een persoon met tendinitis voelt beperkte mobiliteit van de enkel, ongemak bij het op en af ​​gaan van trappen, hellende oppervlakken, begint te hinken, "beschermt" het been, bang om op de hiel te stappen.

De meest voorkomende symptomen van peesontsteking zijn:

  1. Pijn (na een blessure, met stress of druk op de hielpees, later - in rust).
  2. Lichte zwelling boven de plek waar de pees zich hecht.
  3. Lokale roodheid van het huidgebied boven de ontsteking (hyperemie).
  4. Lokale temperatuur (hyperthermie).
  5. Zwelling, verdikking en spanning van de collageenstreng, merkbaar bij palpatie.
  6. Beperkte enkelmobiliteit (bij het buigen van de voet voelt een persoon pijn en ongemak).

Bij verkalking van weefsels (verharding door afzetting van calciumzouten) tijdens het lopen hoor je crepitus (karakteristiek "gekraak").

Chronische achillespeesontsteking is gecompliceerd om:

  • ossificatie van weefsels (ossificatie van kraakbeen, ligamenten, pezen);
  • het verschijnen van benige gezwellen op het hielbeen (kam of misvorming van de Haglund, doornen);
  • tendinose (degeneratieve dystrofische veranderingen, uitdunnen, weefselslijtage);
  • Achillespees scheurt.

Diagnostiek

De voorlopige diagnose wordt na onderzoek vastgesteld op basis van klachten van patiënten.

Tendinitis wordt bevestigd met:

  1. MRI. Deze methode is informatief bij acute pathologie (de ophoping van vocht in het brandpunt van ontsteking wordt bepaald, onzichtbaar tijdens extern onderzoek) en destructieve (degeneratieve) weefselveranderingen (lokalisatie van microdamages, ontstekingen, fibreuze littekens, enz.).
  2. Röntgenfoto's - hiermee kunt u verkalkingen identificeren (stenen, meestal verspreid in de dikte of gelokaliseerd in het onderste deel van het collageenkoord, dat mogelijk ook volledig afwezig is). Op de röntgenfoto met achillespeesontsteking zijn calcificaties zichtbaar in de achillespees in het gebied van de calcaneale tuberositas; Achillespees is breder dan normaal
  3. Tests en tests voor enkelmobiliteit, peesruptuur (buiging van het gewricht vanuit buikligging met hangende voeten, bepalen de lokalisatie en aard van pijn - over de hele lengte of in een klein gebied, migrerend of geconcentreerd op één plaats tijdens beweging).
  4. Laboratoriumtests (toename van C-reactief proteïne, aantal leukocyten, analyse van bezinkingssnelheid van erytrocyten).

Als een infectieuze achillespeesontsteking wordt vermoed, wordt de patiënt getest op antilichamen tegen streptokokken, gonorroe, chlamydia, spirocheten (veroorzakers van syfilis).

Behandelmethoden

Totdat degeneratieve veranderingen (dunner worden, verlies van elasticiteit) in de peesweefsels beginnen, kan de ziekte volledig en zonder gevolgen voor de patiënt worden genezen..

Het is veel moeilijker om van een chronisch proces af te komen, het is beladen met peesruptuur en beperkte enkelmobiliteit.

  • In de beginfase (onmiddellijk na het letsel) wordt koude aangebracht op de plaats van het letsel. Lotions of kompressen worden gedurende de eerste dag elke 2-3 uur gedurende 20-25 minuten aangebracht.
  • Als de oorzaak van peesontsteking infecties, ziekten of metabole tekortkomingen is, wordt koud aanbrengen niet aanbevolen.
  • Een belangrijke fase in de behandeling is het verzekeren van de onbeweeglijkheid van het gewricht. Om dit te doen, wordt een elastisch verband of pleister op de enkel aangebracht (de keuze hangt af van de mate van weefselbeschadiging), waardoor het gewricht in zijn natuurlijke fysiologische positie wordt bevestigd.
Klik op de foto om te vergroten Het verband verlicht de spanning van de achillespees, helpt oedeem te verminderen en zorgt voor proprioceptieve spierstabilisatie

Na een blessure moet het been gedurende 2 dagen omhoog worden gehouden - dit verlicht de zwelling, voorkomt bloeding (hematoom) en versnelt het weefselherstel.

Behandeling met geneesmiddelen

Behandeling van achillespeesontsteking wordt voornamelijk uitgevoerd door conservatieve methoden - medicijnen en fysiotherapeutische procedures.

Geneesmiddelen die worden gebruikt om pijn en ontsteking te verlichten:

  • Systemische pijnstillers, ontstekingsremmende, koortswerende geneesmiddelen (ketoprofen, piroxicam, ibuprofen, enz.) Worden gedurende 7-10 dagen gebruikt.
  • Zalven, crèmes, gels met vergelijkbare werking (Voltaren, Indomethacin, Dolobene) worden gebruikt totdat de pijn volledig verdwijnt.

Bij etterende peesontsteking worden antibiotica gebruikt, hun keuze hangt af van de resultaten van inenting voor de gevoeligheid van etterende afscheiding uit de wond (snijwond, punctie).

Af en toe worden glucocorticosteroïden, hydrocortison, in de weefsels in de achillespees geïnjecteerd. Dit helpt bij het verlichten van hevige pijn en ontsteking..

Fysiotherapie

Fysiotherapiemethoden versnellen het weefselherstel en verbeteren de microcirculatie van vloeistoffen (bloed, lymfe) en metabolisme.

Gebruik voor de behandeling van achillespeesontsteking:

  1. Lasertherapie - stimulatie met lichtgolven met vaste lengte.
  2. Magnetotherapie - blootstelling aan een laagfrequent elektromagnetisch veld.
  3. Elektroforese met verdovende, ontstekingsremmende medicijnen - onder invloed van een elektrisch veld beweegt het medicijn rechtstreeks naar de laesie.
  4. Echografie - gebruik van hoogfrequente geluidspulsen.
  5. Schokgolftherapie - de vernietiging van calciumstenen in de dikte van de weefsels met behulp van laagfrequente schokgolven.
  6. Opwarmen.
  7. Massotherapie.

Nadat de ernstige symptomen zijn geëlimineerd, wordt de achillespeesontsteking nog steeds behandeld met een reeks speciale oefeningen voor fysiotherapie-oefeningen. Met hun hulp worden de functies van de pees en enkel hersteld.

Een voorbeeld van een reeks oefeningen voor de herstelperiode na achillotendinitis

Chirurgie

Chirurgische interventie is aangewezen als conservatieve methoden niet effectief zijn (6 maanden of langer na verwonding). Wat te doen tijdens de operatie:

  • Snijd door de huid om de calcaneale pees bloot te leggen.
  • Verwijder verdikt, verkalkt en veranderd weefsel.
  • Na excisie van meer dan 50% van de weefsels wordt het collageenkoord hersteld met behulp van de pees van de plantaris.
  • Indien nodig wordt de omliggende slijmbeurs weggesneden, botgroei wordt verwijderd (osteotomie).

De herstelperiode duurt maximaal 3 maanden. In de eerste 1-1,5 maanden draagt ​​de patiënt een gipsverband.

De revalidatieperiode (oefentherapie, massage, fysiotherapie) begint afhankelijk van hoe succesvol de weefsels genezen. Revalidatie duurt gemiddeld 1,5 tot 2 maanden, soms meer.

Folkmedicijnen

Effectieve volksrecepten voor de behandeling van achillespeesontsteking:

  • Verwarmende knoflookzalf. Neem een ​​paar teentjes gepelde knoflook, maal tot papperig, meng met dezelfde hoeveelheid boter of reuzel. Wrijf eenmaal per dag zachtjes in op het getroffen gebied totdat het volledig is opgenomen. Vervolg de cursus gedurende 2-3 weken, herhaal na een pauze van een week.
  • Kompres van klei, uien en geraspte aardappelen. Rasp middelgrote geschilde aardappelen, dezelfde ui en meng met witte cosmetische klei (in een verhouding van 1: 1: 1). Breng de compositie aan op een breed verband dat in vieren is gevouwen, breng het een nacht aan op het getroffen gebied, bedek het met komprespapier of polyethyleen, fixeer het met een verband. Ga door met de behandeling totdat de symptomen van peesontsteking volledig zijn verdwenen..

Door deze methoden kunt u aseptische processen verwijderen, etterende processen worden uitsluitend in een ziekenhuis behandeld.

Ziekteprognose

Behandeling van peesontsteking vereist geduld van de patiënt, de voorwaarden voor revalidatie zijn afhankelijk van het stadium van de ziekte en de mate van peesveranderingen. Met vroege behandeling slaagt 75% van de patiënten erin om de pathologie binnen 1,5-2 maanden kwijt te raken.

Chirurgisch wordt chronische achillotendinitis behandeld als conservatieve methoden na zes maanden geen resultaten opleveren. De herstelperiode na de procedure duurt 2,5 tot 3 maanden.

Terugkeren naar overmatige belastingen kan een herhaling van peesontsteking veroorzaken, daarom wordt atleten geadviseerd om de belasting zeer langzaam en geleidelijk te verhogen of professionele sporten te staken.


Voor Meer Informatie Over Bursitis

Wie loopt er risicoWaarom peesproblemen optreden