Stuitbeenpijn tijdens de zwangerschap

Zwangere vrouwen klagen vaak over verschillende pijnen die hen op verschillende tijdstippen en op verschillende plaatsen lastig vallen. Maar stuitbeenpijn is een van de meest voorkomende klachten. Dit betekent natuurlijk niet dat stuitbeenpijn volkomen normaal is..

De definitie van "anococcygeaal pijnsyndroom" is een breed concept dat een aantal manifestaties (proctalgie, anale neuralgie, anorectale pijn, coccygodynie) combineert, met als belangrijkste symptoom pijn in het perineum, anus of stuitbeen.

Aangezien dit erg gevaarlijk kan zijn, moet u in geval van pijn die u zorgen baart, onmiddellijk contact opnemen met uw gynaecoloog en alles in detail vertellen. Indien nodig verwijst de arts u door naar de juiste specialist, die eerst de oorzaak van de pijn moet achterhalen.

Stuitbeen doet pijn tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap wordt een vrouw geconfronteerd met verschillende veranderingen in het functioneren van het lichaam en merkt ze ook een terugtrekkende pijn op, die elke maand vaker voorkomt. Soms doet het stuitbeen pijn tijdens de zwangerschap, wat veel ongemak veroorzaakt tijdens het zitten en tijdens het lopen. Dit fenomeen wordt als vrij algemeen beschouwd en veroorzaakt niet veel zorgen wanneer het zich voordoet. Maar in feite kan pijn in het stuitbeen wijzen op de ontwikkeling van een bepaalde pathologie, die u van tevoren moet weten.

Waarom stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap?

Elke zwangere vrouw stelt de vraag waarom het stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap? Er zijn veel redenen voor het optreden van een dergelijke manifestatie, waarmee we nu in detail kennis zullen maken..

  • Eerder opgelopen trauma aan het stuitje is merkbaar tijdens het dragen van het kind;
  • Langdurig zitten aan de oppervlakte, gezien de maximale druk op het stuitbeen tijdens de zwangerschap;
  • Degeneratieve aandoeningen van het bewegingsapparaat veroorzaakt door een zittende levensstijl;
  • Gebrek aan calcium tijdens de zwangerschap;
  • Ziekten van de wervelkolom, waarbij zenuwuiteinden zijn aangetast;
  • Niet op tijd genezen aambeien, proctitis, anale fissuur van de darm en andere;
  • Indigestie, frequente obstipatie vóór de zwangerschap;
  • Scheuren van het foetale bekken tijdens een eerdere zwangerschap;
  • Blaasziekten.

Als het stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap, mag deze manifestatie niet zijn gang gaan, moet u een arts raadplegen, het nodige onderzoek ondergaan en, indien nodig, bepaalde aanbevelingen opvolgen om pijn te elimineren. Soms vergezelt dergelijke pijn vrouwen tijdens de zwangerschap en niets kan dit proces voorkomen.

Hoe om te gaan met pijn?

Artsen raden zwangere vrouwen vanaf de eerste weken aan om voor hun gezondheid te zorgen, er meer aandacht aan te besteden en overmatige belasting van de rug te vermijden. Als er pijn optreedt die na verloop van tijd niet verdwijnt en de kwaliteit van leven aanzienlijk verstoort, moet u de volgende eliminatiemethoden onthouden die ervoor zorgen dat u zich beter voelt en pijn kwijtraakt:

  • Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten die vezels bevatten. Ze helpen constipatie te voorkomen zonder druk op het stuitje te veroorzaken;
  • Voor het gemak moet u platte schoenen kopen die uw benen niet belasten;
  • Om de belasting van de onderrug te verminderen, is het de moeite waard om een ​​speciaal ondersteuningsverband te gebruiken;
  • Je moet iets van de grond tillen vanuit een gehurkte positie. In een gebogen rugpositie kan ongemak optreden;

Elke week van de zwangerschap wordt het lichaam van een vrouw geconfronteerd met bepaalde veranderingen, daarom moet u onmiddellijk uw gewoonten veranderen, een comfortabele houding aannemen tijdens het slapen, lopen of zitten op een stoel.

Ook zal het, om pijn in het stuitje tijdens de zwangerschap kwijt te raken, moderne en traditionele behandelingsmethoden mogelijk maken, waaronder een reeks bepaalde maatregelen om pijn te verlichten.

Moderne geneeskunde

Tijdens de zwangerschap zijn veel vrouwen van mening dat pillen of andere medicijnen voor intern gebruik schadelijk zijn voor de baby. Maar soms doen zich situaties voor waarin u gewoon niet zonder medicijnen kunt. In geval van pijn in het stuitje schrijven artsen de volgende medicijnen voor:

  • Diclofenac zetpillen;
  • Paracetamol;
  • Ibuprofen-tabletten;
  • Diclofenac-gel.

Ze zullen u in staat stellen pijn in de onderrug en in het stuitbeen te verlichten, het algemene welzijn van de zwangere vrouw aanzienlijk te verbeteren en u tot het einde van de termijn in een optimale staat en matige activiteit te houden..

etnoscience

Als het stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap en medicatie om een ​​of andere reden verboden is, moet u op de traditionele geneeskunde letten. Ze hebben een gunstiger effect op het lichaam van de zwangere vrouw en op de foetus, veroorzaken geen bijwerkingen, elimineren snel pijn in het stuitbeengebied.

Er zijn veel opties voor traditionele geneeskunde, dus na overleg met uw arts kunt u een geschikte en veilige optie kiezen. De volgende recepten zijn populair:

  • Geranium afkooksel. 2 eetlepels geraniums moeten worden gebrouwen per liter heet water, laat 30 minuten staan ​​om de bouillon te laten trekken. Daarna wordt gaas erin bevochtigd en op het pijnlijke gebied aangebracht.
  • Zittende baden. Het is noodzakelijk om volgens hetzelfde recept een afkooksel van geranium te maken en zo in een bekken te zinken dat het staartbeen bezwijkt voor het effect van het afkooksel;
  • Burdock-kompres. Een blad van verse klis wordt dagelijks gedurende 20 dagen op het stuitbeengebied aangebracht. Als de pijn aanhoudt, wordt de cursus herhaald na een pauze van 10 dagen.
  • Kompres van appelazijn en blauwe klei. Deze ingrediënten moeten worden verdund om een ​​homogene pap te maken, vervolgens worden ze op een verband of gaas aangebracht, op het staartbeen aangebracht, in een warme sjaal gewikkeld en een nacht bewaard. Aanzienlijke verlichting is 's ochtends merkbaar.
  • Jodium. Elke dag voordat u naar bed gaat, moet het stuitbeen worden gesmeerd met jodium, waarbij de onderrug in een handdoek wordt gewikkeld. Dergelijke manipulaties worden driemaal per week herhaald..

Elke folk remedie is op zijn eigen manier effectief, het stelt je in staat om ernstige pijn in het stuitbeen te elimineren, wat het gemakkelijker maakt voor de zwangere vrouw. Traditionele geneeskunde schaadt de gezondheid en ontwikkeling van de foetus niet, dus het gebruik ervan is zelfs in het eerste trimester toegestaan.

Fysiotherapie

Tijdens de zwangerschap leiden veel vrouwen een actieve levensstijl, zijn ze aan het werk en laten ze zich tot de laatste maanden van de zwangerschap niet rustig rusten. In feite is fysieke activiteit op dit moment het meest nuttig en noodzakelijk voor een zwangere vrouw, daarom is het passend om fysiotherapie-oefeningen in het regime op te nemen. Het heeft niet alleen een positief effect op het lichaam, maar helpt ook bij het bestrijden van pijn in het stuitje in verschillende stadia van de zwangerschap.

Er zijn zelfs speciale trainingen voor zwangere vrouwen om pijn in de rug en het stuitje te verlichten. In de meeste gevallen worden ze uitgevoerd met een gymnastiekbal. Laten we er een paar bekijken:

  • De oefening wordt uitgevoerd op een bal. De bal wordt door de voeten vastgeklemd, het staartbeen strekt zich 10 seconden naar de andere kant uit.
  • Knie-elleboogpositie. Je hoeft alleen maar op je knieën en ellebogen te gaan liggen en je onderrug te buigen. In deze positie moet je zo lang mogelijk blijven, minimaal 1 minuut. Deze positie stelt u in staat pijn in het stuitje en de onderrug te verlichten, ontspant en voorkomt de vorming van spanning.
  • De startpositie wordt herhaald, u moet de spieren van het perineum samenknijpen en losmaken, waardoor spanning en ontspanning van de bilspieren wordt bereikt. Het is voldoende om 6-8 herhalingen uit te voeren om de pijn in het stuitbeen te verlichten.

Therapeutische gymnastiek voor zwangere vrouwen wordt op elk moment voorgeschreven, zelfs in de afgelopen maand, wanneer de pijn in het staartbeen alleen maar toeneemt, zullen 2-3 oefeningen per dag met een minimale amplitude een positief effect hebben op het welzijn van de zwangere vrouw. Als het niet mogelijk is om speciale trainingssessies voor zwangere vrouwen bij te wonen en oefeningen in een groep te doen, kun je 15 minuten per dag aan training besteden terwijl je thuis bent. Elke dergelijke activiteit heeft een uiterst positief effect op de toestand van een zwangere vrouw..

Preventie van pijn in het stuitbeen tijdens de zwangerschap

Tijdens het dragen van een kind krijgt het lichaam de maximale belasting, wat het optreden van bepaalde pijnsensaties veroorzaakt, ook in het stuitje. Om deze manifestaties te minimaliseren en een gunstig verloop van de zwangerschap te garanderen, moet u de aanwezigheid van preventieve maatregelen onthouden en deze observeren. Preventie is als volgt:

  • Staand rijden met het openbaar vervoer is verboden. Zelfs in de eerste maanden van de zwangerschap, wanneer de foetus klein is, veroorzaken staande trips ongemak en druk op de onderrug, wat een slechte gezondheid veroorzaakt;
  • Comfort tijdens het slapen. Tegenwoordig zijn er speciale kussens voor zwangere vrouwen die de onderrug snel ontlasten zonder pijn in het stuitje te veroorzaken;
  • Wandelingen in de open lucht. Tijdens de zwangerschap zijn wandelingen in de frisse lucht meer dan ooit nodig, wat de stemming verbetert en het welzijn verbetert;
  • Wandelen in een speciaal verband. Als vanaf de derde maand, wanneer de buik actief begint te groeien, rugpijn wordt waargenomen, moet u een speciaal verband gaan dragen dat de belasting van de onderrug en het stuitbeen verlicht;
  • Goede voeding zal constipatie verlichten. Soms is het constipatie die pijn in het staartbeen veroorzaakt, dus om ze te elimineren, moet je voeding vaststellen;
  • Remedische gymnastiek. Workouts thuis zullen ook effectief zijn met tot 20 minuten tijd per dag. Ze nemen de last van de onderrug weg, elimineren pijn, ontspannen.

Preventieve maatregelen tijdens de zwangerschap vereisen niet veel tijd en moeite, het is voldoende om uw dag te verdelen, een regime van activiteit en rust in te stellen, voor het comfort thuis te zorgen. Je moet je fysieke activiteit niet beperken, want zelfs tijdens de zwangerschap speelt het een belangrijke rol en heeft het niet alleen een positief effect op de toestand van de zwangere vrouw, maar ook op de gezondheid van de baby..

Waarom stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap?

Tijdens het dragen van een kind ondergaat het lichaam van een vrouw veel veranderingen, waardoor ongebruikelijke symptomen optreden. En het is niet altijd duidelijk of het pathologisch is of een variant van de norm. Stuitbeenpijn tijdens de zwangerschap wordt vrij vaak gediagnosticeerd. Het materiaal overweegt de redenen die het veroorzaken.

De redenen

Kan het stuitje pijn doen tijdens de zwangerschap? Symptomen kunnen zich manifesteren, in sommige gevallen zijn ze te wijten aan normale processen, zijn ze geen teken van pathologie en worden ze geassocieerd met veranderingen die het lichaam ondergaat. Maar ook pathologische oorzaken van pijn kunnen niet worden uitgesloten. Bij de diagnose moet u rekening houden met de periode waarin het ongemak zich heeft voorgedaan.

In het 1e trimester (1-13 weken)

Pijn in het stuitje tijdens de vroege zwangerschap komt niet vaak voor. Dit is een ongebruikelijk fenomeen, maar bij sommige patiënten wordt het waargenomen en heeft het niet-pathologische oorzaken. Het optreden van onaangename symptomen in het eerste trimester (1-13 weken) gaat gepaard met hormonale veranderingen in het lichaam - oestrogeen en elastine worden actief geproduceerd. Dit leidt tot een verzwakking van de ligamenten in de bekkenorganen, onderhevig aan een constant toenemende belasting (buikgewicht).

Ook beginnen onder invloed van de groei van de buik veranderingen te optreden in het bewegingsapparaat, de bekkenbotten. Deze processen kunnen pijnlijk zijn, het ongemak ervan erodeert in het stuitbeengebied. Dit is een natuurlijk, fysiologisch proces dat u geen zorgen hoeft te maken. Maar het ongemak is normaal gesproken niet te sterk..

Soms treedt het eerste trimester op met de manifestatie van pathologische pijn in de coccygeale zone. Ze zijn het gevolg van:

  1. Obstipatie, waar zwangere vrouwen vatbaar voor zijn;
  2. Hernia's die kunnen verschijnen onder omstandigheden van toenemende belasting;
  3. Trauma aan het stuitbeen - blauwe plek, scheur, ontwrichting, subluxatie, ligamentruptuur;
  4. Tumorprocessen in de bekkenorganen, die compressie van de zenuw kunnen veroorzaken die het coccygeale gebied innerveren;
  5. Chorionisch detachement.

Licht ongemak in het coccygeale gebied mag de afgelopen weken geen ongemak veroorzaken. Maar als het stuitje tijdens de vroege zwangerschap sterk trekt, moet u onmiddellijk een specialist bezoeken, omdat dit waarschijnlijk een teken van pathologie is.

In het 2e trimester (14-27 weken)

Pijn in het stuitje in het tweede trimester (14-27 weken) is natuurlijker, fysiologisch bepaald. In dit stadium groeit de foetus actief, neemt de belasting van de onderste delen van de wervelkolom aanzienlijk toe, maar het bewegingsapparaat heeft geen tijd om zich eraan aan te passen. Er is hypertonie, spierspasmen, die proberen de normale positie van de wervels te "behouden". Dit fenomeen gaat gepaard met pijnlijke diffuse pijn uit de coccygeale zone en erodeert in het heiligbeen.

De lokalisatie van pijn in het stuitbeengebied wordt verklaard door het feit dat de bekkenorganen worden verplaatst, de baarmoeder drukt op de ligamenten die het heiligbeen verbinden met de bekkenbeenderen. Tegelijkertijd breiden slagaders en aders uit, neemt de bloedstroom toe, wat ook gepaard kan gaan met een zwaar gevoel.

De mogelijkheid van een pathologische aard van het proces kan niet worden uitgesloten:

  1. Een beknelde zenuw, waarschijnlijk onder verhoogde stress, wordt gekenmerkt door acute pijn tijdens beweging;
  2. Verwondingen - dislocatie, subluxatie, breuken, scheuren - worden gekenmerkt door intens bot, plaatselijk ongemak;
  3. Constipatie, indien nog steeds aanwezig, veroorzaakt pijn van matige intensiteit, verergerd door stoelgang.

U kunt dergelijke symptomen tijdens de dracht voorkomen door uw bewegingsapparaat erop voor te bereiden - door het spierkorset te versterken, overtollig gewicht kwijt te raken, een preventieve kuur te hebben ondergaan. Maar in de aanwezigheid van pathologieën van de wervelkolom is de kans op pathologie nog steeds vrij groot.

In het derde trimester (28-40 weken)

In de latere stadia (28-40 weken), de mate van belasting van het lumbosacrale gebied, neemt het stuitbeen zoveel mogelijk toe. Maar tegelijkertijd heeft het bewegingsapparaat al tijd om zich min of meer aan te passen aan de belasting - de ligamenten stoppen met strekken, de bekkenbotten veranderen actief, het spierframe is sterker geworden. Echter, met de juiste positie in de baarmoeder, rust het kind tijdens deze periode alleen op het stuitbeen. Dit is de reden waarom zwangere vrouwen in de laatste weken van de zwangerschap last kunnen hebben van stuitbeenpijn..

Bij aanzienlijke fysieke activiteit van het kind in de baarmoeder kan het ongemak korte tijd intens worden. Het is echter de moeite waard eraan te denken dat in dit stadium ongemakkelijke sensaties een pathologische etiologie kunnen hebben - hetzelfde als in de eerste twee semesters.

Pijn in het stuitje bij het zitten

Waarom doet het stuitbeen pijn bij vrouwen tijdens de zwangerschap als je zit? Meestal is de oorsprong van het fenomeen fysiologisch. Alle hierboven beschreven veranderingen kunnen zowel intens ongemak als een trekkend gevoel veroorzaken dat bijna niet waarneembaar is voor de aanstaande moeder. Maar het is in een zittende positie dat een dergelijk ongemak zich het duidelijkst kan intensiveren / manifesteren, aangezien in deze positie de belasting op het stuitje zoveel mogelijk toeneemt, zelfs bij een niet-zwangere persoon, en hoe langer het verblijf in deze positie, hoe belangrijker het is.

Onderrug en staartbeen doen pijn

Tijdens de zwangerschap kan het staartbeen gelijktijdig pijn doen met de onderrug, heiligbeen. Het fenomeen doet zich voor het eerst voor in de laatste twee trimesters, wanneer de buik groot genoeg is. Het gewicht van de foetus oefent de maximale belasting uit op de onderrug, het stuitje, het heiligbeen en de houding. Onder invloed van deze factoren komen de wervels samen. De spieren komen in een staat van hypertonie, ik probeer ze op hun plaats te houden, en deze hypertonie wordt gevoeld als een gemorste, niet te intense, pijnlijke / trekkende pijn.

Wat betekent hevige pijn?

Ernstige pijn in het stuitje tijdens de zwangerschap komt niet vaak voor. Ze kunnen zich om fysiologische redenen in het derde trimester manifesteren. Aangezien de foetus op dit moment zijn hoofd rechtstreeks in het stuitje drukt, heeft zijn fysieke activiteit op korte termijn een intens effect op dit gebied, wat sterke, scherpe, plotselinge sensaties veroorzaakt.

Kun je pijnstillers drinken?

Als de oorzaken van pijn in het stuitbeen tijdens de zwangerschap fysiologisch zijn, mogen ze in de eerste twee trimesters met medicijnen worden verwijderd. Dergelijke preparaten zijn geschikt;

  1. Paracetamol - neem 3 maal daags 1 capsule gedurende 5 dagen;
  2. Ibuprofen - neem 3 maal daags 1 capsule gedurende 7 dagen;
  3. Wrijf Diclofenac Gel 4 keer per dag gedurende 14 dagen in het getroffen gebied;
  4. Diclofenac-zetpillen zijn tweemaal daags van toepassing, 1 stuk gedurende 7 dagen.

Geneesmiddelen hebben een analgetisch, ontstekingsremmend effect en zijn niet schadelijk voor de foetus. Maar voordat u tijdens de zwangerschap zelfs een niet-gecontra-indiceerd geneesmiddel gebruikt, moet u een specialist raadplegen.

Hoe pijn te verminderen?

In het laatste derde deel van de zwangerschap zijn medicijnen volledig verboden. Wat te doen als het stuitbeen tijdens de zwangerschap de laatste weken van de zwangerschap ernstig pijn doet? Medische kompressen, massages, fysiotherapie-oefeningen voor aanstaande moeders kunnen ongemak verlichten. Het is ook belangrijk om de oorzaak van de symptomatologie weg te nemen als deze pathologisch is..

Opdrachten

Fysiotherapie-oefeningen voor aanstaande moeders helpen ongemak te verlichten. Het wordt uitgevoerd op een gymnastiekbal. De volgende complexen worden getoond:

  1. Ga op de bal staan, houd hem vast. Als de positie stabiel genoeg is, moet u er verschillende activiteiten in uitvoeren - heen en weer bewegen, roterende bewegingen uitvoeren, kantelen;
  2. Ga op de grond zitten met je benen voor je gebogen. Houd de fitball vast met je knieën en knijp er regelmatig in, span en ontspan dan de spieren;
  3. Ga op de bal staan ​​met je benen wijd uit elkaar. Leun naar de zijkanten.

Elke vorm van oefening moet eerst met uw arts worden besproken..

Massages

Massage van het coccygeale, lumbale en sacrale zones tijdens de zwangerschap verlicht spierhypertonie, vermindert compressie van zenuwweefsel. Hierdoor zal de pijnintensiteit aanzienlijk afnemen. Het is onmogelijk om massages in een acute toestand te doen, raadpleeg daarom een ​​specialist voordat u manipulaties uitvoert. De volgende soorten effecten op de coccygeale zone worden getoond:

  1. Cirkelvormige stoten met vingers op de huid met lichte druk;
  2. Het coccygeale gebied wrijven;
  3. Acupressuur cirkelvormige massage van de zones rond het stuitje (twee punten rechts, twee links, één boven en één onder).

Het effect wordt getoond in de Yumeiho-techniek, die een positief effect heeft op de positie van de botten en gewrichten van het bekken. De manipulatie wordt uitsluitend uitgevoerd door de masseur en alleen door de benoeming van een specialist.

Comprimeert

Kompressen op het pijnlijke gebied kunnen de toestand verbeteren. Er zijn twee populairste recepten:

  • Giet vijf theelepels vers geplette geraniumblaadjes met 1 liter kokend water, verwarm het mengsel gedurende 6 minuten op minimaal vuur. Zeef de bouillon, laat een servet weken, breng gedurende 40 minuten aan op het getroffen gebied;
  • Meng gelijke delen honing, radijssap, wodka. Verdeel het mengsel over het coccygeale gebied, laat het 20 minuten intrekken, veeg het dan af met een servet en neem een ​​douche.

Het verloop van de therapie is 7 dagen, waarna de ernst van de symptomen zou moeten verminderen.

Verbetering van de spijsvertering

Voor het normaliseren van de spijsvertering, vermijd constipatie, voeg vezels toe aan het dieet. Dit onderdeel is rijk aan granen, appelschil, kikkererwten, avocado, pompoen, broccoli. De opname van deze voedingsmiddelen in het dieet zal ongemak helpen verlichten als de oorzaak constipatie was..

Uitvoer

Wanneer pijnsymptomen in de rug tijdens de dracht afgeven aan het staartbeen, hoeft u zich vooral geen zorgen te maken. Als de pijn echter aanzienlijk ongemak veroorzaakt, te intens is, is het beter om een ​​specialist te bezoeken.

13 oorzaken van stuitbeenpijn tijdens de zwangerschap, is het normaal?

Vrouwen die een baby verwachten, hebben klachten dat het stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap. Er zijn veel redenen voor deze manifestatie en u moet een arts raadplegen voor een nauwkeurige diagnose. Het gevoel van pijn kan worden beïnvloed door traumatisch letsel dat 4-5 maanden voor het begin van het symptoom is opgelopen. De ontwikkeling van anococcygeale symptomen wordt ook geassocieerd met de ontwikkeling van een aantal andere manifestaties in de vorm van neuralgie, proctalgie, anorectale pijn.

Pijnlijke sensaties in het heiligbeengebied kunnen zich ook ontwikkelen als gevolg van normale fysiologische veranderingen die optreden in de lichamen van het schone geslacht, een baby verwachten, en kunnen de onderrug, inclusief het coccygeale gebied, aantasten..

Waarom stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap

Er zijn de belangrijkste redenen waarom het stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap:

  • in sommige gevallen kan een gevoel van pijn worden veroorzaakt door gevaarlijke omstandigheden: miskramen en vroeggeboorte, onvoldoende inname van calcium en vitamine D3, aantasting van zenuwuiteinden.
  • Een geschiedenis van zware bevalling, waarbij het gewricht niet gebogen was en er externe tranen waren.
  • Verandering in de configuratie van botweefsel, veroorzaakt door een verandering in de concentratie van hormonen, evenals een verplaatsing van de inwendige organen van een zwangere vrouw.

De meest voorkomende oorzaken van pijn tijdens de vruchtbare periode hangen samen met de effecten van langdurige traumatische laesies, waarbij de structuur van de ligamenten of het botweefsel werd verstoord. In de meeste gevallen worden de chronische verwondingen die enkele jaren geleden zijn opgelopen, getroffen, dus de patiënt associeert hun impact niet altijd met de huidige toestand.

Fysiologisch

Als het stuitbeen in de eerste weken van de zwangerschap pijn doet, is dit een volledig natuurlijke manier en kan dit worden veroorzaakt door de invloed van fysiologische factoren in de vorm van:

  • groei en vergroting van de uterosacrale ligamenten.
  • Biosynthese van het hormoon relaxine, dat 2 maanden na het begin van de zwangerschap optreedt. Relaxin bevordert de verzachting van bindweefsel gelokaliseerd in het ligamentaire apparaat en de gewrichten, waardoor het kwantitatieve gehalte aan glycosaminoglycanen toeneemt. Deze stoffen trekken vocht aan en hopen het op, waardoor de elasticiteit van het weefsel wordt vergroot. Zelfs een kleine toename van de concentratie van grote glycosaminoglycaanmoleculen leidt in de vroege stadia van de zwangerschap tot pijn in het stuitbeen als gevolg van verzachting van het gewrichtsoppervlak.
  • De redenen waardoor het stuitbeen pijn doet tijdens de vroege zwangerschap, gaan gepaard met een neiging tot obstipatie als gevolg van een aanzienlijke toename van de concentratie progesteron. Het hormoon vertraagt ​​de darmmotiliteit aanzienlijk en vertraagt ​​de beweging van ontlasting. Pijn kan toenemen bij stoelgang. Het wordt aanbevolen om zorgvuldig te controleren of de ontlasting regelmatig is.

Als er pijn optreedt, moet u een verloskundige-gynaecoloog raadplegen.

De toestand van een dergelijke vrouw vereist mogelijk aanvullend overleg en verwijzing naar een gespecialiseerde specialist die u zal vertellen welke onderzoeken moeten worden gedaan.

Pathologisch

Het is belangrijk om te weten waarom vrouwen tijdens de zwangerschap stuitbeenpijn hebben en welke pathologische aandoeningen een onaangenaam symptoom kunnen veroorzaken:

  • door dreigende zelfabortus, een gevaarlijke toestand die tijdens de zwangerschap kan worden waargenomen. De pijn treedt periodiek op en stoort de patiënt regelmatig. Bovendien kunnen krampen, trekkende pijn in de onderbuik en hypertonie van de baarmoeder optreden.
  • Tijdens de zwangerschap doet het stuitbeen pijn door choriononthechting, gevolgd door de vorming van hematomen. Het gevoel van pijn manifesteert zich het sterkst als er lokalisatie is van de placenta in de achterwand van de baarmoeder.

Andere redenen

De impact van dergelijke pathologische aandoeningen, waardoor het stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap, is verplicht:

  • psycho-emotionele stress.
  • Disfunctie van het urinestelsel.
  • Moeilijke ontlasting.
  • Chirurgische ingrepen in het anale gebied, waarna littekens en misvormingen worden waargenomen.
  • Ziekten die het rectum aantasten: de ontwikkeling van aambeien, anale kloven, proctitis.
  • Pathologische processen van inflammatoire oorsprong, gelokaliseerd tussen de sacrale en coccygeale gebieden, vergezeld van de afzetting van zouten.

De reden waarom het stuitbeen pijn doet in het tweede trimester van de zwangerschap, kan verband houden met de snelle groei van de baarmoeder, die spanning veroorzaakt in de sacrale en coccygeale botstructuren, evenals in de bekkenbotten.

Als er een voorgeschiedenis is van trauma aan het stuitbeen, kunnen tijdens de zwangerschap klachten van intense pijn optreden.

De aard van pijn in het stuitje tijdens de zwangerschap

Een zwangere vrouw kan ernstige pijn in het stuitje hebben, ongemak kan dof, scherp, paroxismaal, constant zijn:

  • Als het stuitbeen erg pijnlijk is tijdens de zwangerschap en de pijn brandt, paroxysmale van aard, dan geeft dit aan dat de heupzenuwen worden aangetast door neuralgie.
  • Als de concentratie relaxine toeneemt, kan een gevoel van pijn niet alleen het heiligbeen en het stuitbeen aantasten. In dit geval doet het stuitbeen pijn tijdens de zwangerschap, wanneer de patiënt lang staat of zit.
  • Soms wordt het klinische beeld als volgt beschreven: het stuitje trekt tijdens de zwangerschap en de pijn wordt omgezet in het anale gebied, het perineum, het bekken, de benen, de onderbuik. Soms neemt de pijn toe of af bij een verandering in lichaamshouding, evenals bij overmatige belasting van de wervelkolom.

Ongeacht de aard van de pijn, moet u onmiddellijk gekwalificeerde hulp zoeken en afzien van zelfmedicatie.

Diagnostiek

Pijn in het stuitbeengebied vereist een voltijds onderzoek door een arts en het gebruik van aanvullende onderzoeksmethoden:

  • echografisch onderzoek om interne organen te onderzoeken en de omvang van het bekken te bepalen.
  • Röntgenfoto van het kleine bekken (laterale en directe projectie). Een beoordeling van de vorm en locatie, de mate van kromming van de voorste hoek van het stuitbeen is vereist. De voorkeur gaat uit naar digitale radiografie met minimale blootstelling aan straling.
  • Rectale digitale onderzoeken.
  • Echografisch onderzoek van de foetus en baarmoeder.
  • Als pijn in het stuitbeen al eerder tijdens de zwangerschap is opgetreden, namelijk in de vroege stadia, kan dit wijzen op het effect van veranderingen in hormonale niveaus. Om de theorie te bevestigen, kan de arts een bloedtest voorschrijven voor het kwantitatieve gehalte aan progesteron, relaxine en andere hormonen.

De vrouw moet de arts informeren over de traumatische laesies van de onderste wervelkolom, indien aanwezig, in de anamnese.

Hoe pijn te elimineren

Voor patiënten die met een soortgelijk probleem worden geconfronteerd, is het belangrijk om te weten wat ze moeten doen als het stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap. De keuze van geschikte medicijnen voor pijn, ontstekingsreacties en overmatige spierspanning is de verantwoordelijkheid van de arts. Als het stuitbeen pijn doet, wordt aanbevolen om een ​​speciaal orthopedisch kussen te gebruiken, voor de vervaardiging waarvan polyurethaanschuim wordt gebruikt.

Om coccygeale pijn na een langdurige zithouding te elimineren, wordt aanbevolen om speciale oefeningen gedurende 5-10 minuten uit te voeren. Om 's nachts rustig uit te rusten, wordt aanbevolen om speciale kussens te gebruiken die worden gebruikt bij het voeden van baby's.

Als het stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap, wordt extra gebruik van oefentherapie-oefeningen aanbevolen. De volgende oefeningen hebben een goed effect:

  • implementatie van vrije rotaties van de schoudergewrichten 8-12 keer.
  • Ontspanning en terugtrekking van het perineum en de anus.
  • De benen opzij heffen terwijl je staat.
  • Lopen lopen.
  • Diafragmatische ademhaling uitoefenen.

Oefeningen om pijn te verlichten mogen alleen worden gedaan onder toezicht van een ervaren revalidatietherapeut.

Massage

Om pijn in het stuitbeen tijdens de zwangerschap te verlichten, wordt een rugmassage aanbevolen. Soms heeft de patiënt niet de mogelijkheid om een ​​horizontale positie in te nemen, terwijl het wordt aanbevolen om de schoudergordel te masseren om spanning van de wervelspieren te elimineren. Het is beter om een ​​ervaren masseur te vertrouwen om de procedure uit te voeren..

Massage wordt gebruikt als hulpelement van de behandeling en gecombineerd met waterbehandelingen: u kunt een warm bad nemen of een abonnement op het zwembad kopen.

Folkmedicijnen

Als het stuitbeen tijdens de zwangerschap pijn begint te doen, kunnen folkremedies worden aanbevolen, die alleen worden gebruikt na voorafgaande toestemming met de arts.

U kunt warme kompressen gebruiken die zijn gemaakt van geraniumbladeren.

Om 2 eetlepels grondstoffen te bereiden, giet 600 ml water, kook enkele minuten op laag vuur, filter. De bouillon wordt op zacht weefsel aangebracht en op het getroffen gebied aangebracht.

Als de onderrug en het stuitbeen pijn doen tijdens de zwangerschap, kunt u honingazijnwrijven gebruiken: de componenten worden in gelijke delen gemengd, voeg 10-20 ml plantaardige olie toe. In geval van hevige pijn wordt aanbevolen om het coccygeale gebied elke 1-2 uur met het middel te wrijven.

Preventie

Na het bekijken van de informatie over waarom het stuitbeen pijn doet bij zwangere vrouwen, wordt aanbevolen om zich in te spannen om een ​​onaangenaam symptoom te voorkomen:

  • leg een klein kussen onder je rug tijdens het slapen en rusten.
  • Weiger zware voorwerpen te verplaatsen.
  • Geef de voorkeur aan comfortabele schoenen zonder hakken.
  • Voer oefentherapie uit die speciaal is geselecteerd door een specialist.
  • Voorkom de ontwikkeling van moeilijkheid bij ontlasting.

Zwemmen wordt ook aanbevolen om stuitbeenpijn tijdens de zwangerschap te voorkomen..

Video

Oorzaken en oefeningen voor rugpijn tijdens de zwangerschap

Als je een fout vindt, selecteer dan een stuk tekst en druk op Ctrl + Enter. We zullen het zeker repareren, en je zult + karma hebben

Als het stuitbeen tijdens de zwangerschap in het 1e, 2e en 3e trimester sterk en constant pijn doet, hoe gevaarlijk is het dan en wat betekent het

Het wordt als normaal beschouwd als de geboorte van een persoon gepaard gaat met pijn. Maar als ze de hele zwangerschap doorloopt, ontmoedigt dit de aanstaande moeder. Om met deze situatie om te gaan, hebt u de juiste houding en het naleven van enkele regels nodig..

Opofferingen voor de pasgeborene: pijn in de onderrug overwinnen

Het staartbeen speelt een belangrijke rol bij het verdelen van de belasting op het lichaam. Het dient als ondersteuning bij het bewegen, hurken, buigen van de romp.

Spieren en ligamenten van het urinestelsel, voortplantingsorganen, darmen (groot) zijn gehecht aan het coccygeale gebied. Het bevat de zenuwplexus die naar de bekkenorganen en de spieren van de bekkenbodem groeit.

Wanneer zwangerschap optreedt, ondergaan al deze systemen veranderingen, waardoor het stuitje onder druk komt te staan. Pijn is een reactie. Het heeft een ander karakter. Het manifesteert zich in zowel acute als milde vormen.

Stuitbeenpijn tijdens de zwangerschap: fysiologische oorzaken

Het komt door natuurlijke herschikkingen in het lichaam van een zwangere vrouw:

  1. De eierstokken en de placenta produceren het hormoon relaxine, wat zorgt voor ontspanning van het schaambeen van de bekkenbeenderen. Dit proces vergemakkelijkt de doorgang van de eikel tijdens de bevalling. Het relaxin-niveau wordt 10 keer overschreden. Het effect strekt zich uit tot alle botten en veroorzaakt hevige pijn in de onderrug en het stuitbeen.
  2. De baarmoeder, die in omvang toeneemt, strekt zich uit van de sacro-baarmoeder ligamenten, die het in één positie houden. De bekkenbotten zetten uit en het stuitbeen kantelt naar achteren. Al deze transformaties helpen de foetus te beschermen en de vrouw ervaart pijnlijke pijn.
  3. De foetus, die een bepaalde grootte heeft bereikt, neemt een hoofd naar beneden en drukt op het coccygeale gebied.
  4. Door de verhoogde concentratie progesteron treedt anatomische obstipatie op. Het hormoon onderdrukt de motorische activiteit van de darmspieren. De ontlasting wordt niet uitgescheiden, maar geaccumuleerd. Het veroorzaakt een vol gevoel, pijn in de onderrug..

Pijn in het stuitbeengebied: pathologische manifestaties

Het treedt op als gevolg van pijnlijke afwijkingen van de normale toestand van het lichaam. Dergelijke afwijkingen worden veroorzaakt door:

  1. Oude verwondingen, blauwe plekken.
  2. Lumbale en stuitbeenaandoeningen: hernia, chondrose, osteofyt.
  3. Ontstekingsprocessen van de bekkenorganen: cystitis, adnexitis.
  4. Eerdere chirurgische ingrepen aan de dikke darm, waarbij verklevingen werden gevormd.
  5. Aambeien.
  6. Gespleten rectum als gevolg van frequente diarree.

Kan het stuitje pijn doen na de bevalling

Soms vindt de bevalling plaats met complicaties: de discrepantie van de botten van de schaamsymfysis tijdens pogingen. Zo'n sterk mechanisch effect op het stuitbeen veroorzaakt langdurige pijnlijke gevoelens na de bevalling..

Wat te doen als het stuitje erg pijn doet

Elke aanstaande moeder heeft zijn eigen gevoeligheidsdrempel, dus de reactie op pijn is onvoorspelbaar. Iemand accepteert het als een natuurlijke manifestatie en iemand lijdt fysiek, emotioneel.

Als het moeilijk te verdragen is, moet u de volgende stappen nemen:

  1. Vraag advies aan een verloskundige-gynaecoloog om pathologieën uit te sluiten.
  2. Meer rust liggend, een klein kussen, een roller onder de onderrug.
  3. Verminder zware fysieke activiteit en vervang ze door lichte gymnastiek.
  4. Bezoek het zwembad. Meld je aan voor een wateraerobics- of zwemgroep.
  5. Draag een speciaal zwangerschapsverband.
  6. Sluit wandelingen in de frisse lucht niet uit en combineer ze met aerobe ademhaling.
  7. Maak tijd vrij voor dingen waar je van houdt, hobby's die afleiden.
  8. Meld je aan voor een lichte massage van de onderrug en het coccygeale gebied.

Toepassingen van homeopathische zalven (Traumel) in combinatie met etherische oliën zijn effectief. Tea tree olie zal het doen. Het gecombineerde gebruik ervan zal dienen om spierspanning en pijnverlichting op lokaal niveau te elimineren..

Prognoses

Als een pathologie wordt ontdekt, moet de zwangere vrouw de tijdige behandeling en het opvolgen van de aanbevelingen van de arts serieus nemen. Zo niet, dan kunnen complicaties optreden in de vorm van schendingen:

  • normale fysiologische arbeidsactiviteit;
  • motorische functie van de bekkenbeenderen;
  • ontstekingsprocessen van nabijgelegen organen.

Bij afwezigheid van schendingen, moet de aanstaande moeder afstemmen om pijn te verdragen omwille van het kind. Het lichaam past zich geleidelijk aan aan en zal pijn op een andere manier waarnemen.

Preventie

Het is onmogelijk om pijn volledig te elimineren, maar het kan op verschillende manieren worden voorkomen:

  • vul het lichaam aan met de nodige vitamines, mineralen zoals voorgeschreven door een arts;
  • eet goed, inclusief plantaardige vezels;
  • drink meer water: vanaf 1,5 liter;
  • draag geschikte schoenen: hak tot 4 cm;
  • houd uw houding in de gaten: sta of zit niet lang in één positie, op een te zachte ondergrond;
  • oefentherapie uitvoeren met fitball;
  • meer bewegen terwijl u actief blijft in dagelijkse activiteiten.

Een positieve houding is de sleutel tot een succesvol zwangerschapsresultaat.

De periode van het dragen van een kind wordt geassocieerd met pijn. Om ermee om te gaan, brengt de vrouw offers. En het is het waard.

Waarom stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap

Hoewel veel vrouwen stuitbeenpijn ervaren tijdens de zwangerschap, kunnen artsen hen niet altijd helpen. Soms is dit een signaal van dreigende onderbreking en beschouwt de gynaecoloog het behoud van de foetus als zijn belangrijkste taak. Als de pijn om andere redenen optreedt, hoort de zwangere vrouw vaak het advies om te verdragen.

Dit kan worden gerechtvaardigd door het feit dat een gynaecoloog geen chirurg of osteopaat is, maar misschien niet alle fijne kneepjes van spinale aandoeningen kent. Maar zelfs ervaren specialisten slagen er niet altijd in om de oorzaak van de pijn te vinden, des te meer om deze te elimineren.

Oorzaken van ongemak

De aard van stuitbeenpijn tijdens de zwangerschap is anders. Het wordt grotendeels bepaald door de oorzaak. De sensaties kunnen scherp, sterk of dof zijn, steken, trekken, snijden. Ze verschijnen van tijd tot tijd of achtervolgen een vrouw constant, ze kunnen veranderen. Het komt voor dat de pijn uitstraalt naar de benen, darmen, perineum, buikholte, rug.

Houd er rekening mee dat het stuitbeen pijn kan doen als teken van zwangerschap. Dit komt door de aanmaak van het hormoon relaxine, dat de spierbanden verzacht. Zo maakt het lichaam ruimte voor de baby, ter voorbereiding op de aanstaande geboorte. Dit symptoom kan echter niet worden verwaarloosd..

Negeer uw symptomen niet

Het feit dat het stuitbeen pijn doet, moet u de gynaecoloog informeren, omdat tijdens de zwangerschap gevaarlijke redenen op deze manier kunnen verschijnen.

  1. Mogelijkheid van miskraam of voortijdige bevalling. Zo wordt de toon van de baarmoeder overgedragen. Soms trekt de maag, doet de rug pijn, maar deze aanvullende symptomen hoeven niet noodzakelijkerwijs te verschijnen.
  2. Ontsteking van de inwendige geslachtsorganen - eileiders, eierstokken.
  3. Darm- en blaaspathologieën.

Toch wordt vaak gevonden dat de oorsprong van pijn in het stuitbeen tijdens de zwangerschap puur fysiologisch is..

  1. De ligamenten van de bekkenbeenderen ontspannen, ze bewegen uit elkaar en breiden het geboortekanaal uit.
  2. De vergrote baarmoeder trekt de ligamenten aan, waarvan er één alleen naar het heiligbeen gaat.
  3. De jongen draaide zich om zodat hij op de botten of zenuwuiteinden begon te drukken.

Een gezonde, fysiek ontwikkelde vrouw heeft meestal geen stuitbeenpijn tijdens de zwangerschap. Verschillende omstandigheden kunnen de gevoeligheid ervan vergroten..

  1. Als er pathologieën van de wervelkolom zijn - kromming, artritis, cyste, dysplasie, hernia en andere. Het gebeurt zo dat ze juist vanwege haar klachten voor een bepaalde periode bij een overwogen gezonde vrouw worden opgespoord.
  2. Eerdere verwondingen, zelfs kinderen, operaties in het anorectale gebied. Als een vrouw ooit op haar stuitje is gevallen of gekneusd, kan dit tijdens de zwangerschap pijn van verschillende sterkte en duur beïnvloeden..
  3. Perineale afhanging kan ook een soortgelijk effect hebben..
  4. Schade, beknelling van de heupzenuw. Het manifesteert zich in de laatste weken van de zwangerschap, het stuitje doet pijn of verbrandt ernstig, dit wordt 's nachts geïntensiveerd, met onderkoeling.
  5. Aanhoudende obstipatie, de gewoonte om lang op het toilet te zitten.
  6. Gebrek aan belangrijke stoffen - voornamelijk magnesium en calcium.
  7. Zoutafzettingen, ontsteking van de gewrichten in dit gebied.
  8. Hypoactiviteit, dat wil zeggen gebrek aan fysieke activiteit, inactiviteit. Dit wordt vaak gezien bij zittend werk..
  9. Verschillende pijnen tijdens de zwangerschap, waaronder in het stuitbeen, veroorzaken neuropsychiatrische stoornissen, stress.

Vertel uw arts

Manieren om pathologie te elimineren

Het is absoluut noodzakelijk om uw arts over dergelijke verschijnselen te informeren. Onmiddellijke reacties vereisen ernstige aandoeningen wanneer aanvullende symptomen optreden.

  1. Afscheiding uit het perineum verschijnt.
  2. Het stuitbeen doet te veel pijn tijdens de zwangerschap, het gevoel strekt zich uit naar de buik of rug.
  3. De lichaamstemperatuur stijgt.
  4. Het plassen is verminderd, de stoelgang verandert.

Nadat de ziekte is vastgesteld die deze symptomen veroorzaakt, zal de arts een passende behandeling voorschrijven. Tijdens het herstel zal ook het ongemak in het heiligbeen verdwijnen..

Men kan niet anders dan belang hechten aan het feit dat het stuitbeen pijn doet, vooral in de vroege stadia van de zwangerschap. Anders kunnen de gevolgen ernstig zijn:

  • u zult lange tijd moeten "sparen";
  • de infectie kan de foetus binnendringen;
  • ontstekingsprocessen kunnen de baarmoeder versterken;
  • er bestaat een risico dat het kind helemaal verloren gaat.

Vaak wordt de gevaarlijke reden waarom het stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap niet gevonden. Dan helpen redelijk betaalbare en veilige methoden:

  • gymnastiek voor zwangere vrouwen, zwemmen;
  • het kiezen van een geschikte slaaphouding;
  • het dragen van een prenataal verband;
  • zittend op een niet te zacht oppervlak.

Kies de juiste slaaphouding

Verschillende soorten massage, manuele therapie, fysieke procedures, pillen en zalven worden het best niet gebruikt tijdens de zwangerschap als het stuitje pijn doet of trekt. Dit zijn de middelen om te helpen in een echt kritieke situatie. Dan wegen hun voordelen op tegen de mogelijke schade. Bijvoorbeeld, met hevige pijn is een eenmalig gebruik van diclofenac-zalven, die gewoonlijk niet worden aanbevolen voor zwangere vrouwen, heel acceptabel..

Een eenvoudig toegankelijk middel om ernstige pijn in het stuitbeen tijdens de zwangerschap te verlichten, is droge hitte. Het is voldoende om een ​​zak warm zout of een vers gekookt ei een paar minuten te bevestigen om het gemakkelijker te maken.

Traumeel-gel is een ander middel dat pijn helpt verlichten. Desalniettemin is het voor gebruik beter om toestemming van een arts te vragen..

Traditioneel medicijn

Er zijn folkremedies, waarvan het gebruik overleg met een arts vereist. Als de reden waarom het stuitbeen pijn doet, wordt bepaald door fysiologische veranderingen tijdens de zwangerschap, zullen de volgende recepten de aandoening verlichten.

Geraniumbouillon is effectief. Je zal nodig hebben:

  • geraniumbladeren - twee eetlepels;
  • water - één liter.

Voorbereiding en applicatie.

  1. Kook water met bladeren, kook vijf minuten op laag vuur.
  2. Bevochtig een zachte doek met een warme bouillon en breng aan op de zere plek.

Een azijn-honingwrijf zal helpen. Benodigde componenten:

  • azijn - een deel;
  • honing - twee delen;
  • plantaardige olie.
  1. Meng azijn met honing.
  2. Wrijf elk uur met hevige pijn, met zwakke - minder vaak.
  3. Smeer tussen de behandelingen in met olie.

Home geneeskunde

Hoe herhaling te voorkomen?

Als u weet waarom het stuitbeen pijn doet, kunt u maatregelen nemen die dergelijke manifestaties tijdens de zwangerschap verlichten of zelfs verwijderen.

  1. Kussens onder de rug geplaatst tijdens slaaphulp.
  2. Schoenen moeten comfortabel zijn, beter zonder hak.
  3. Vermijd obstipatie.
  4. Fysieke activiteit is vereist, je kunt niet lang op één plek zitten.
  5. Om ongemak te voorkomen, mag je tijdens de zwangerschap geen gewichten dragen.
  6. Oefening is niet alleen goed om pijn te verlichten, maar ook als preventie..
  7. Hetzelfde geldt voor zwemmen - u kunt het zwembad bezoeken, het zal in ieder geval extra voordelen opleveren.

Om het stuitje niet te storen, kunt u de gebruikelijke oefeningen voor zwangere vrouwen doen. Zo heeft de bekende "poes" zich goed bewezen. Er zijn een aantal bijzondere activiteiten die specifiek op dit gebied zijn gericht..

  1. Ga op je rug liggen en knijp met je uitgestrekte benen in een gewone rubberen bal. Tegelijkertijd trekt u het staartbeen naar beneden en naar voren - dit helpt zowel in de vroege als de late stadia van de zwangerschap. Herhaal tot 15 keer.
  2. Evenzo, knijp alleen in de bal met je benen gebogen op de knieën, terwijl de voeten op de grond moeten staan.
  3. Liggend op je rug, benen uit elkaar, schouderbreedte uit elkaar, buig bij de knieën. Breng het bekken omhoog terwijl je het naar de knieën trekt.

Tijdens de zwangerschap kan elke vrouw stuitbeenpijn krijgen. Het is noodzakelijk om de reden hiervoor te bepalen en passende maatregelen te nemen. Als er geen ernstige pathologieën zijn, kan een zwangere vrouw zichzelf misschien helpen.

Over de auteur: Borovikova Olga

Pijn in het stuitbeen bij een zwangere vrouw

Het wachten op een baby wordt beschouwd als de meest opwindende tijd voor een vrouw. Alles in haar lichaam verandert - het baarmoederlichaam groeit en oefent een samendrukkend effect uit op de aangrenzende structuren, waardoor de belasting van de wervelstructuren toeneemt. De patiënt kan verschillende ongemakkelijke symptomen ervaren. Soms merken moeders dat het stuitbeen pijn doet in het tweede trimester tijdens de zwangerschap, hoewel er geen duidelijke reden is voor dergelijk ongemak. In het proces van prenatale ontwikkeling moet mama meer aandacht besteden aan haar eigen welzijn en tijdig alle veranderingen opmerken die optreden.

Waarom doet het stuitje pijn?

Allereerst zijn de redenen waarom het stuitbeen pijn doet tijdens de zwangerschap te wijten aan pure fysiologie. Tijdens de periode van actieve embryogenese komt dergelijke pijn bij zwangere vrouwen zelden tot uiting, omdat in dit stadium de foetus in bepaalde groei niet verschilt, hij alleen ligt en intraorganische structuren vormt. Maar in de tweede fase van de prenatale ontwikkeling kan pijn in het stuitbeen tijdens de zwangerschap om vele redenen voorkomen..

  1. In het lichaam van een zwangere vrouw neemt de aanmaak van relaxinehormoon actief toe, waarbij verzachting van bot- en weefselstructuren optreedt. Als gevolg hiervan is er enige afwijking van de bekkenbotstructuren terug..
  2. Ook kan pijn in het stuitje worden veroorzaakt door actieve foetale groei en een toename van het baarmoederlichaam..
  3. Tegen de achtergrond van lang zitten of osteochondrose, schade aan de sacrale zenuwen of letsel bij een zwangere vrouw in de tweede trimeter, kan zich ook coccygodynie ontwikkelen, d.w.z. pijn in het stuitbeen.
  4. In het geval van ontlastingsaandoeningen of botpathologieën, een te zachte zitplaats of verwondingen, kunnen moeders anorectale pijn ervaren, die in de regel uitstraalt naar de coccygeale zone.
  5. Bij beschadiging van perifere zenuwen ontwikkelt zich ernstig pijnlijk ongemak in het stuitbeen en de anus, dat uitmondt in anale neuralgie.
  6. Spierspasmen met proctalgie manifesteren zich ook in de vorm van pijn in de coccygeale en anorectale zones..
  7. Obstipatie en hernia, emotionele stress en stress, trauma kan coccygeale pijn veroorzaken in het 2e trimester.
  8. Tegen de achtergrond van intense baarmoedergroei staat er druk op nabijgelegen organen. Als het ligamentaire apparaat dat de baarmoeder vasthoudt verzwakt, verschuift het, waardoor coccygeale en lumbale pijn ontstaat.

Soms wordt pijn in het coccygeale gebied veroorzaakt door pathologische factoren, waaronder baarmoeder- of eileiderontsteking, de aanwezigheid van kwaadaardige tumorprocessen, urogenitale pathologieën of knijpen van het ischiaszenuwkanaal. Ook zijn de pathologische factoren van dergelijke pijn miskramen en herniale tussenwervelformaties, zoutafzettingen of kalium-magnesiumtekort..

Wat doet het pijn

Stuitbeen bij zwangere vrouwen kan ook op verschillende manieren pijn doen, en voor sommigen zijn dergelijke sensaties in het 2e trimester volledig afwezig. Verschillen in de aard van het pijnsyndroom zijn te wijten aan verschillende oorzaken en mechanismen voor de ontwikkeling van pijnlijke symptomen. Het is belangrijk dat een vrouw duidelijk begrijpt waar haar pijnlijke gevoelens vandaan komen, zodat ze bij een bezoek aan de gynaecoloog haar toestand en de bijbehorende manifestaties duidelijk kan beschrijven. Dit is nodig voor een betrouwbare diagnose, gedetecteerd door een gekwalificeerde arts al in het stadium van het interviewen van de patiënt en het verzamelen van haar anamnese.

Pijn is constant of met tussenpozen, snijdend en stekend-persend of doffe pijn, uitgesproken en scherp, diffuus of duidelijk gelokaliseerd. Ook kan coccygeale pijn uitstralen naar de anus en onderrug, heupgewrichtsstructuren of naar het perineale gebied. Pijnlijke manifestaties verschijnen in het coccygeale proces, zelfs na lang zitten of slapen in dezelfde houding.

Pijngevoelens die zich uitstrekken tot aan de onderbuik, ledematen en perineum treden voornamelijk op in verband met een aanzienlijke toename van de omvang van het baarmoederlichaam, die optreedt tegen het einde van de tweede en derde fase van de prenatale ontwikkeling. Sacro-lumbaal ongemak in zittende positie wordt veroorzaakt door de hormonale activiteit van relaxatie en acute coccygeale pijn wordt geassocieerd met beknelling van het zenuwkanaal.

Pijndiagnostiek

Coccygodynie, die voorkomt bij zwangere vrouwen, kan onbeduidend zijn, maar kan soms ernstig ongemak veroorzaken en de kwaliteit van leven verstoren. Zelfs als een dergelijk pijnsyndroom niet significant is, moet u zeker een specialist raadplegen om ervoor te zorgen dat de pijn veilig is.

Diagnostiek omvat doorgaans het uitvoeren van hardwaretests zoals echografie en radiografie. Met echografische diagnostiek worden de locatie van de intraorganische structuren en de grootte van het bekken van de patiënt beoordeeld en is röntgenonderzoek gericht op het detecteren van coccygeale kromming, het beoordelen van de vorm van het proces, enz..

Ook ondergaat de zwangere een rectaal onderzoek, een laboratoriumonderzoek van bloed wordt voorgeschreven om de progesteron- en relaxinegehaltes te bepalen. Als een vrouw eerder bekkentraumatische letsels heeft gehad, dan moet u de verloskundige-gynaecoloog hierover zeker informeren. Het kan zo gebeuren dat de coccygeale pijn zich manifesteert door een oude verwonding. Op basis van de ontvangen informatie doet de specialist aanbevelingen aan de zwangere vrouw, schrijft hij de behandeling voor, indien nodig, en bepaalt hij ook de tactiek van verder arbeidsmanagement - ze zullen natuurlijk plaatsvinden of met behulp van een keizersnede.

Eliminatiemethoden

Experts raden zwangere vrouwen aan om tijdens zo'n cruciale periode in hun leven zoveel mogelijk zorg te besteden aan ziekten. Helaas zijn vrouwen in een positie tegenwoordig klaar om te werken tot de bevalling, wat de patiënt ernstig treft en de natuurlijke stress op haar lichaam verhoogt..

  • Als pijn in het stuitbeen nog steeds niet kon worden vermeden, is het noodzakelijk om langdurige belasting van de onderste ledematen te minimaliseren.
  • Het is niet nodig om veel te zitten of lang te lopen, en indien nodig is het nodig om de positie van het lichaam vaker te veranderen, afwisselend zitten en lopen.
  • Als je iets van de grond moet pakken, moet je gaan zitten en dan het gevallen voorwerp oppakken.
  • Schoenen moeten met lage hakken worden gedragen, het is veiliger voor mama.
  • Het dieet moet worden verrijkt met voedsel dat is verrijkt met vezels, dergelijke maatregelen helpen het optreden van obstipatie te voorkomen, wat vaak gepaard gaat met coccygeale pijn..
  • Het wordt aanbevolen om een ​​speciaal verband te dragen dat de rug- en onderrug ontlast.

Als de coccygeale pijn mama blijft kwellen, zelfs na de genomen preventieve maatregelen, is het absoluut noodzakelijk om de arts hierover te informeren. De specialist zal medicijnen aanbevelen om het probleem op te lossen.

Medicatie

Je kunt niet alleen pillen drinken of de pijnlijke plek met zalf insmeren. Voordat u medicatie gebruikt, moet u zeker een gynaecoloog raadplegen. Veel medicijnen tijdens de prenatale ontwikkeling zijn verboden omdat ze ongewenste bijwerkingen veroorzaken en de baby schaden. Meestal selecteert de arts medicijnen individueel, op basis van de timing van de zwangerschap, de oorzaken van pijn en andere factoren.

Medicijnen zoals Ibuprofen, die driemaal daags gedurende 5-7 dagen moeten worden ingenomen, worden als acceptabel en veilig beschouwd voor zwangere vrouwen. Dames in positie kunnen ook Traumeel C-zalf gebruiken, die op het coccygeale gebied moet worden ingewreven. Helpt bij het omgaan met coccygeale pijn tegen de achtergrond van ontstekingsprocessen Paracetamol, dat driemaal daags wordt voorgeschreven. Diclofenac-zalf voor zwangere vrouwen met pijn in het stuitbeen kan vier keer per dag worden aangebracht voor een 10-daagse kuur en zetpillen moeten tweemaal daags worden toegediend voor een wekelijkse kuur.

Deze medicijnen mogen alleen worden gebruikt in het tweede zwangerschapstrimester, tijdens de rest van de prenatale ontwikkeling kunnen ze ongewenste gevolgen of nadelige complicaties veroorzaken, die de ontwikkeling van de foetus negatief beïnvloeden.

Gymnastiek

Omgaat met coccygeale pijn en speciale oefeningen voor zwangere vrouwen. Maar het is gecontra-indiceerd om te oefenen onder giftige omstandigheden. Het gymnastiekcomplex is gericht op het verminderen van pijn en het versterken van het spierkorset. Als de verloskundige-gynaecoloog gymnastische oefeningen voor de patiënt voorschrijft, is het beter om te oefenen met een speciale fitball.

U kunt de bal berijden terwijl u tegen een hard oppervlak leunt om het evenwicht te bewaren. Je moet langzaam op de bal slingeren, heen en weer rollen. Als de pijn in het stuitje erg intens is, is het aan te raden om rond te bewegen op de fitball in een cirkel. Een andere effectieve oefening is het buigen naar de benen terwijl je op de bal zit. Het is ook handig om op je rug te liggen, een fitball tussen je knieën te plaatsen en beenopeningen en -knijpen uit te voeren om je dijspieren te versterken. Het bekken omhoog brengen vanuit rugligging met je rug op een fitball helpt ook om met pijn om te gaan..

Folkmedicijnen

Alternatieve remedies, die vaak door onze grootmoeders werden gebruikt, helpen ook om lumbale pijn het hoofd te bieden..

  • Lavendel olie. Het is handiger om kant-en-klaar te kopen bij de apotheek, hoewel veel mensen het liever zelf bereiden. Het recept is simpel: doe lavendelbloemen in plantaardige olie en laat het mengsel 14 dagen op een donkere plaats trekken. De olie moet gedurende 10 dagen op het coccygeale gebied worden aangebracht.
  • Een even effectieve remedie is jodium, dat moet worden gedaan met een gaas op het getroffen gebied..
  • Honing met radijs wordt ook beschouwd als een bekend volksremedie. Honing opgewarmd tot een warme toestand (30 ml) wordt gemengd met sap geperst uit een radijs geraspt op een fijne rasp. Het mengsel wordt op het pijnlijke gebied aangebracht en bedekt met gaas of een verband erop, 20 of een half uur gelaten. Na het einde van de procedure wordt het mengsel met water afgewassen. Een dergelijke behandeling moet wekelijks worden gegeven..
  • Helpt coccygeale pijn en geraniumbouillon te verlichten. De geplette bladeren van de plant worden ongeveer vijf minuten in water gekookt en vervolgens afgekoeld. Een meerlagig gaas of verband wordt in het resulterende product bevochtigd en als een kompres op het pijnlijke gebied aangebracht.
  • Het is ook handig om het pijnlijke stuitje meerdere keren per dag met dennenolie te smeren..
  • Effectief omgaan met lotions met pijnsyndroom met valeriaan. Het is noodzakelijk om een ​​beetje valeriaan op een verband te laten vallen en op het zieke staartbeen aan te brengen. Bedek het verband met polyethyleen en fixeer het met een pleister, laat het een nacht staan.
  • Kleitoepassingen zijn effectief tegen pijn in het stuitbeen en de onderrug bij zwangere vrouwen. De klei wordt gemengd met azijn om een ​​gemakkelijk aan te brengen mengsel te maken, dat 's nachts op het stuitbeen wordt aangebracht..

Voordat u traditionele geneeswijzen gebruikt, is het absoluut noodzakelijk om een ​​gynaecoloog te raadplegen. Dit elimineert de kans op nadelige effecten op het kind..

Massageprocedures

Om pijn in het coccygeale gebied te verlichten, kunt u therapeutische massageprocedures gebruiken. Ze mogen alleen door een specialist worden uitgevoerd, omdat zelfmassage met de verkeerde intensiteit gepaard gaat met verergering van de aandoening en nadelige complicaties. Meestal worden massageprocedures uitgevoerd in combinatie met water.

Het is handig om te masseren in het zwembad, aquagym te doen voor zwangere vrouwen, warme baden te nemen of gewoon te zwemmen. Water verlicht stress van alle spieren en wervels, ontspant ze en daardoor gaan pijnlijke gewaarwordingen in het stuitbeen ook snel voorbij.

Preventie van stuitbeenpijn

Om zo'n onaangename aandoening als pijn in het stuitje en onderrug uit te sluiten, is het noodzakelijk om een ​​aantal preventieve maatregelen te nemen. Deze omvatten comfortabele schoenen zonder hakken en een relatief actieve levensstijl. Het wordt afgeraden om lange tijd in één houding te zitten of te liggen, vaak buiten te zijn, een rug- en buiksteunverband te dragen.

Het is beter om op een speciaal orthopedisch matras van gemiddelde hardheid te slapen, zodat het oppervlak gelijkmatig is en de belasting correct wordt verdeeld. Negeer gymnastiek of yoga voor zwangere vrouwen niet. Het is absoluut noodzakelijk om de principes van een gezond en rationeel dieet te volgen, wat mama zal helpen de kans op verhoogde gasproductie en vertraagde stoelgang te elimineren. Bovendien moet mama zeker alle onderzoeken bij haar gynaecoloog ondergaan en de voorgeschreven tests op tijd afleggen.

Coccygeale pijnlijke sensaties tijdens de zwangerschap komen vrij vaak voor, wat vrij normaal en fysiologisch verklaarbaar is. Maar soms kunnen pijnlijke gevoelens ernstig ongemak veroorzaken en worden veroorzaakt door pathologische factoren. Het belangrijkste is niet om pijn te verdragen, maar informeer de arts erover, die zal helpen de oorzaken te achterhalen en het onaangename syndroom snel te elimineren.


Volgende Artikel

Rugpijn

Voor Meer Informatie Over Bursitis