Nekspierpijn

Ongemak en pijn in de cervicale wervelkolom hebben onmiddellijk invloed op de kwaliteit van ons leven. Pijnlijke gevoelens dwingen ons om minimale bewegingen, bochten en buigingen te beperken. Door duizenden kleine bewegingen uit te voeren in het gebruikelijke levensritme, verliest een persoon onmiddellijk zijn vroegere mobiliteit door pijn in de nek..

Helaas gaat nekpijn vaak gepaard met spierspanning in het schoudergebied. De achterkant van het hoofd en de schedel kunnen tegelijkertijd pijn doen. Alles bij elkaar dwingt de patiënt om snel hulp te zoeken bij zijn ziekte. Maar eerst moet u begrijpen wat een dergelijke aandoening heeft veroorzaakt..

Oorzaken van nekpijn

Osteochondrose

Onder meer cervicale osteochondrose is goed voor 25% van de gevallen. Stoornissen in de wervelkolom leiden ook tot veranderingen in de aangrenzende weefsels en spieren. Hun voeding is verstoord door degeneratieve processen in de wervels. De paravertebrale zenuwen worden ook aangetast. Dit alles veroorzaakt ernstige nekpijn..

Pijn wordt echter niet altijd gevoeld, maar met verergering. Om een ​​ongemakkelijke houding in een droom of een ongemakkelijke draai van nek en lichaam te verergeren.

Hypothermie

Een veelvoorkomende situatie wanneer je er doorheen glipt tijdens transport of thuis. Sommige mensen hoeven alleen maar met een open nek door slecht weer te lopen. En bijna de volgende dag begint pijn in de cervicale wervelkolom te kwellen.

Ook zijn spieren die zich dicht bij elkaar bevinden ontstoken. De schouder kan pijn doen en er kan sprake zijn van stijfheid in de bovenste thoracale rug. Voorkom spierkoeling indien mogelijk.

Letsel

Je hoeft niet ernstig gewond te raken om je nekspieren te beschadigen. Zelfs een onhandige, scherpe bocht kan microtrauma in de spieren veroorzaken. Onbedoeld buigen kan ook een zenuw beknellen. In dit geval zal de pijn brandend en scherp zijn..

Als de zenuw ontstoken raakt, blijft de pijn lang aanhouden. Er moet een bepaalde positie van hoofd en nek worden gekozen om pijn te verminderen.

Als er een sport- of huishoudelijk letsel is, ga dan zo snel mogelijk naar de dokter. Röntgenfoto's bepalen of er een wervelfractuur is. In dit geval moeten nekbewegingen volledig worden geëlimineerd. De arts bepaalt de behandelingsmaatregelen.

Naast een breuk is het mogelijk om de spieren te strekken of de pezen en ligamenten te scheuren. Zelfmedicatie is in ieder geval uitgesloten..

Spierontsteking

Koeling veroorzaakt niet altijd ontsteking van spiervezels (myositis).

Door een aantal ziekten is het mogelijk het ontstekingsproces te activeren. Deze omvatten:

Pijn in de cervicale spieren wordt merkbaar en houdt niet lang op. Naast de standaardbehandeling met zalven, crèmes, is het noodzakelijk om de immuniteit te verhogen en intoxicatie te verwijderen. Bespreek met uw arts welke medicijnen voor u geschikt zijn..

Stress pijn

Stress veroorzaakt spierspasmen in het hoofd- en nekgebied. Spierspanning duurt enkele dagen. Dat tegelijkertijd met vasospasme bijdraagt ​​aan het feit dat pijn optreedt.

In dit geval zal de pijn in de nek niet zo sterk zijn als de hoofdpijn. Maar spanning zal nog steeds ongemak veroorzaken, samen met pijn in de occipitale regio..

Nekpijnbehandeling

De behandeling met medicijnen tegen ontsteking van spieren en gewrichten komt niet ten goede zonder behandeling met orthopedische producten. Ondertussen, terwijl medicijnen van binnenuit op de ruggengraat en spieren werken, wordt de behandeling met speciale apparaten van buitenaf aangevuld. Deze uitgebreide aanpak helpt u sneller resultaten te behalen..

Cervicaal verband

Er zijn drie soorten producten: volledige, sterke en middelmatige fixatie, afhankelijk van de sterkte van het nekletsel.

Volledig fixatieverband (Orthese Philadelphia)

Gebruikt om de beweging van hoofd en nek volledig te beperken. In feite is het een hoofdhouder. Dient ter compensatie van de ondersteuning bij het ontladen van de halswervels. Zenuwworteltrauma wordt verminderd door de druk op de schijven tussen de wervels te verminderen.

Indicaties voor verband:

◍ Nekfractuur

◍ Vervoer van de patiënt

◍ Spiertonusstoornissen

◍ Wervelafwijkingen

◍ Osteochondropathie

◍ Na operaties

◍ Voor tracheostomie

◍ Na traumatisch hersenletsel

Het verband wordt door een consulent van een orthopedisch salon of een arts op uw maat geselecteerd. De duur van het dragen van het product wordt bepaald door een specialist.

Versterkt verband met sterke fixatie

Er zit een speciale spalk in het verband. Helpt het cervicale segment te stabiliseren en pijn te verminderen.

Indicaties voor het gebruik van het verband:

◑ Verminderde spierspanning

◑ Met verergering van lange reizen

◐ Overmatige mobiliteit van de wervellichamen

◑ Spierspanning bij het werken in een geforceerde positie

De selectie vindt plaats langs de nekomtrek en hoogte. De patiënt moet het verband gedurende de door de arts aanbevolen tijd dragen..

Bandage medium fixatie op de nek

Het verband is gemaakt van speciaal polyurethaanschuim dat zijn vorm behoudt. Vermindert de belasting van de nek.

Aanbevolen in de volgende gevallen:

◎ Complexe hoofdpijntherapie

◎ Pijn in de cervicale wervelkolom

◎ Duizeligheid

◎ Myositis

◎ Na manuele therapie

◎ Bij gebruik van een computer

◎ Na blessures

◎ Spierhypertonie en hypotensie

◎ Hoge mobiliteit van de wervels

◎ Radiculair syndroom

◎ Uitsteeksel in de cervicale wervelkolom

◎ Na beroertes

◎ Gelijktijdig met massage

Terwijl het verband om een ​​persoon wordt gelegd, valt het gewicht van het hoofd op hem. De nekspieren rusten in deze periode. Omdat het verband de belasting van het cervicale segment op zich neemt.

Orthopedisch kussen onder het hoofd

Om de nekbehandeling continu te laten doorgaan, heeft deze 's nachts de juiste positie nodig. Het orthopedische kussen zorgt voor een fysiologisch correcte houding. Hierdoor kunnen de spieren in de nek en bovenrug ontspannen en rusten. Dus de pijnlijke spasmen verdwijnen.

De vorm van het kussen met een roller volgt de contouren van nek en schouder. Daarom bevindt de wervelkolom in het nekgebied zich in een horizontale lijn. Zenuwen worden niet geknepen tijdens het slapen. Het spier-ligamentaire apparaat rust in deze positie.

Slapen op een orthopedisch kussen is belangrijk voor gezonde mensen. voor mensen met problemen met de cervicale wervelkolom is het gewoon nodig. De hoogte van de rol die je nodig hebt, wordt bepaald door de schouder te meten of rekening te houden met de maat van de kleding. De orthopedische salon selecteert voor u een orthopedisch kussen.

Applicator Lyapko en Kuznetsova

Acupunctuur wordt gebruikt voor verlies van gewrichtsmobiliteit, spierspasmen. Blootstelling aan de huid met naalden heeft invloed op de actieve puntreceptoren. Er ontstaat een lokale reactie die leidt tot een verhoogde bloedstroom.

Het binnendringen in het bloed van een grote hoeveelheid stoffen draagt ​​bij aan het vrijkomen van energie. Reflexologie heeft dus een positief effect bij de behandeling van veel ziekten. Deze omvatten radiculitis, osteochondrose, myositis, hiaten in de ligamenten, neuralgie, pijn in de ledematen, cervicale wervelkolom.

Voor de sessie wordt de patiënt met een mat of roller onder de nek geplaatst. De eerste minuten kunnen onaangename gevoelens zijn, die geleidelijk plaats maken voor warmte en ontspanning. Voortzetting van de actie met naalden van 15 tot twintig minuten gedurende twee weken op rij. Daarna, na een pauze van een halve maand, wordt de cursus zo nodig herhaald.Voor een dergelijke behandeling worden de naaldoppervlakken van de Kuznetsov- en Lyapko-applicator gebruikt. De eerste wordt vertegenwoordigd door plastic naalden gelijkmatig verdeeld op de basis - stof of rubber. De mat van Lyapko heeft naalden van vijf metalen: zilver, nikkel, zink, ijzer, koper.

Magnetotherapie

De basis van behandeling met magnetische apparaten is het vermogen van magnetische velden om de lichaamscellen te beïnvloeden. Hierdoor nemen de intercellulaire reacties toe. De lokale bloedstroom in het werkgebied wordt versneld door het apparaat.

Anesthesie treedt op, resorptie van oedeem, ontsteking wordt verwijderd. Weefsels worden geleidelijk hersteld.

Apparatuur voor thuisbehandeling: Almag-01, Almag-01 + zal niet alleen helpen bij de behandeling van de nek, maar ook bij veel aandoeningen van de wervelkolom, gewrichten, spieren. Magnetisch veld toont procedures om te helpen bij diabetes mellitus, spataderen, leveraandoeningen, maag, longen, urogenitaal systeem.

De apparaatspoelen worden aangebracht op het cervicale gebied. Het aantal herhalingen wordt bepaald volgens de instructies, afhankelijk van de ziekte.

Samen met de genoemde methoden voor de behandeling van nekpijn, crèmes insmeren, ontstekingsremmende zalven. Een geïntegreerde aanpak versnelt het genezende effect.

Nekspierpijn

Veel mensen klagen over nekpijn. Hier zijn veel redenen voor en deze aandoening wordt niet altijd direct veroorzaakt door spierproblemen. Daarom is het, voordat u met de behandeling begint, nodig om erachter te komen waarom de nekspieren pijn doen en rechtstreeks op de oorzaak van de ziekte te reageren..

De redenen

Nekspierpijn die op verschillende momenten van de dag wordt gevoeld, kan om verschillende redenen worden veroorzaakt:

• Overbelasting van de spieren als gevolg van een lang verblijf in één positie - kan worden veroorzaakt door een mislukte houding tijdens het slapen, er is zoveel pijn voor naaisters, chauffeurs, secretaresses die gedwongen worden om lange tijd in één positie te blijven zonder de nekspieren te buigen.
• Verhoogde fysieke activiteit - krachtige training leidt meestal tot pijn in de nek, vooral met de nadruk op krachtoefeningen door een spier te trekken.
• Ziekten van de rug en spieren, die, als ze lange tijd niet worden behandeld, leiden tot de ontwikkeling van de zogenaamde. myofasciaal syndroom - aanhoudende aanhoudende pijn in de nek. Als gevolg hiervan ontwikkelt de patiënt spierverdichting, triggerpoints genoemd. Bij hen wordt de pijn bijzonder sterk gevoeld.
• Fibromyalgie is een chronische ziekte waarbij spieren, pezen en gewrichten bijzonder gevoelig zijn, constant trekken en pijn doen.
• Pathologie van de wervelkolom - meestal is het osteochondrose of artrose die nekpijn veroorzaakt. Bij dergelijke pathologieën slijt het kraakbeenweefsel in het gewricht, wat een verplaatsing van de gewrichtselementen en een onjuiste verdeling van de belasting op de spieren veroorzaakt.
• Aangeboren aandoeningen van de wervelkolom, instabiliteit of hernia tussen de wervels veroorzaken ook pijn in de nekspieren, hoewel deze ziekten indirect het spierongemak in de halskraagzone beïnvloeden.
• Immuunstoornissen zijn ernstige oorzaken van onaangename gevoelens in de nek, wanneer de spieren trekken en pijn doen, omdat ze systemische veranderingen in het lichaam veroorzaken.
• Spinale stenose is een ziekte waarbij het ruggenmergkanaal van het ruggenmerg pathologisch vernauwd is, wat compressie van de zenuwuiteinden in de halswervels en het optreden van pijn in de nek veroorzaakt.
• Infecties van de wervelkolom, gelokaliseerd in de wortels van het ruggenmerg, ontwikkelen ook ernstige spierpijn. Deze omvatten ziekten zoals osteomyelitis, bottuberculose, lymfadenitis, meningokokkeninfectie.
• Pathologieën van inwendige organen - in dit geval fungeert cervicaal ongemak als een syndroom van gereflecteerde pijn, wanneer de oorzaak van het ongemak niet direct verband houdt met de nekspieren, maar de pijn precies op een bepaald punt voor of achter wordt gevoeld. De boosdoener van pijn kunnen hart-, slokdarm-, hersen-, longen-, enz. Zijn..
• Letsels aan de wervelkolom - dit kunnen blauwe plekken en ander letsel zijn, vergezeld van spiercompressie of compressie van zenuwuiteinden.
• Tumoren - elk neoplasma in de cervicale wervelkolom, zowel goedaardig als kwaadaardig, kan pijn in de nekspieren veroorzaken.

Pijn in de nekspieren is een gevolg van eerdere operaties en er is pijn in de nek zowel direct tijdens de revalidatieperiode na de interventie, dus het kan nog lang aanhouden.

De patiënt vindt het niet altijd nodig om met pijn om te gaan, aangezien het slechts een teken is van vermoeidheid na het werk. Desalniettemin is de behandeling van pathologie onmogelijk zonder competente diagnose en bepaling van waarom de nekspieren pijn doen.

Waarom doen de nekspieren pijn? Oefeningen voor pijn in de nekspieren

Weet je hoe kwetsbaar de nek is? En met haar kleine formaat vervult ze veel functies. De wervels en nekspieren zorgen voor hoofdmobiliteit. Sinds de oudheid heeft dit orgel enig respect getoond. Men hoeft zich alleen te herinneren hoeveel spreekwoorden er worden genoemd: "om in de nek te zitten", "waar de nek zal draaien", "om in de nek te hangen". Zijn er ongevallen in volkskunst? Daarom is de nek echt een heel belangrijk onderdeel van het lichaam. Daarom kan pijn daarin soms behoorlijk gevaarlijk zijn..

Nek functionaliteit

Het hele menselijke lichaam bestaat uit spieren. De hals is geen uitzondering. Het zijn de spieren die het vormen. Het hierboven genoemde lichaamsdeel is een soort ondersteuning voor het hoofd, waardoor deze beweeglijker wordt. Dit is echter niet de enige rol die de nekspieren spelen. Bovendien zijn ze actief betrokken bij de uitspraak van geluiden, tijdens het slikken, bevorderen ze de ademhaling..

Oorzaken van pijn

Volgens medische statistieken doen nekspieren bijna elke derde inwoner van de planeet pijn. De oorzaken van deze aandoening kunnen verschillen. De meest voorkomende bron van nekongemakken is spierspasmen. Maar soms veroorzaken andere redenen ongemak:

1. Cervicale radiculitis. De oorzaak van deze ziekte is een ontsteking van de zenuwuiteinden die zich uitstrekken vanaf het ruggenmerg. In de regel is de pijn scherp, brandend. Vaak tast het de nek- en schouderspieren aan en kan het zich zelfs naar de armen verspreiden. In dit geval gaat het soms gepaard met een schending van de huidgevoeligheid. Om uzelf te beschermen tegen herhaling van ischiasaanvallen, adviseren artsen speciale oefeningen voor de nekspieren uit te voeren. Dit zal hen versterken en zal ook een bepaald "korset" vormen in het probleemgebied, waardoor de overmatige belasting van de cervicale wervelkolom zal worden verwijderd. Dit zal in de toekomst beschermen tegen nieuwe inbreuken op de zenuwwortels..
2. Crick. Dit is de plaag van degenen die verschillende oefeningen beginnen zonder een voorbereidende warming-up. In het dagelijks leven kunnen dergelijke verwondingen optreden bij scherpe hoofdbewegingen..
3. Myositis van de nekspieren. Dit is een ontsteking van de bovengenoemde weefsels. In de regel wordt het gekenmerkt door een lange cursus. Myositis manifesteert zich door pijnlijke pijn. Het getroffen gebied voelen is erg pijnlijk. Op deze plek komt vaak een kleine zeehond voor..

Spierspasmen in de nek

Deze gevolgen zijn vaak kenmerkend voor mensen die lange tijd in één houding zitten. Daarom wordt spierspasme geassocieerd met de volgende beroepen: accountants, chauffeurs, programmeurs. Langdurige verkeerde uitlijning van het hoofd leidt tot overbelasting van het weefsel. Dit veroorzaakt het begin van spasmen. Overtreding van de bloedtoevoer naar weefsels is de oorzaak van hypoxie, pijn, oedeem. Spasmen kunnen ook aangrenzende gebieden aantasten. De spieren van het hoofd en de nek worden vaak aangetast. Er kunnen problemen zijn met de bloedtoevoer naar de wervelkolom en zelfs psychische stoornissen.

Hoe kramp te voorkomen

Hoe het lichaam beschermen tegen een onaangenaam syndroom als u de hele dag in een ongemakkelijke houding moet zitten? De beste manier om uzelf tegen spierspasmen te beschermen, is door korte pauzes te nemen. Maak er een regel van om tijdens uw werkdag eenvoudige oefeningen te doen..

Het is voldoende om het hoofd in verschillende richtingen heen en weer te kantelen. Cirkelvormige rotaties mogen ook niet worden genegeerd. Met dergelijke warming-ups kunt u pijn in de nekspieren voorkomen, overmatige statistische stress verlichten en de bloedtoevoer naar het weefsel verbeteren.

In het geval van een spasme raden artsen aan om niet onmiddellijk met pijnstillers te beginnen. In de meeste gevallen is het in de meeste gevallen voldoende om even te gaan liggen of een wandeling te maken. Artsen adviseren om een ​​warm bad of massage te nemen. Het is vermeldenswaard dat de laatste niet alleen spasmen perfect verlicht, maar ook de spieren perfect versterkt.

Nek myositis

Deze pathologie is goed te behandelen, hoewel de patiënt veel leed en ongemak veroorzaakt. In de meeste gevallen tast de ziekte inderdaad de nek- en rugspieren aan. De belangrijkste redenen voor het voorval zijn:

• in een tocht zijn;
• verkeerde hoofdpositie in een droom;
• lange ongemakkelijke houding;
• spanning.

Het is vermeldenswaard dat er veel verschillende soorten aandoeningen zijn, en de specificiteit van de behandeling hangt alleen af ​​van hun aard. Daarom moet myositis van de nekspieren worden gecontroleerd door een arts. Nadat hij de ware reden heeft ontdekt, zal hij methoden kunnen vinden om ermee om te gaan..

In de regel veroorzaakt de ziekte de volgende symptomen:

• de mobiliteit van het getroffen gebied is sterk beperkt;
• intense pijnsensaties die de spieren van het gezicht en de nek aantasten, kunnen aan de achterkant van het hoofd of de hoofdhuid worden gegeven;
• hyperemie treedt op;
• pijn bij aanraking en spierverstrakking.

Andere oorzaken van pijn

Je moet je lichaam zorgvuldig genoeg behandelen, inclusief je nek. Pijn kan immers voorkomen bij een aantal andere aandoeningen. Onaangename gewaarwordingen in dit deel van het lichaam worden soms veroorzaakt door reumatische polygamie, spondylitis ankylopoetica, ischemie van het hart. Daarom, als de nekspieren vaak pijn doen, is het absoluut noodzakelijk om hulp te zoeken bij een arts. De arts zal al het nodige onderzoek doen, de ziekte diagnosticeren en de nodige behandeling voorschrijven.

Spieren versterken

In de meeste gevallen kan het optreden van onaangename pijnsensaties gemakkelijk worden voorkomen. Dit is mogelijk als je constant je spieren traint. Je hoeft alleen elke dag speciaal ontworpen oefeningen voor de nekspieren te doen. Leg ze op de grond.

1. Strek je kin zoveel mogelijk naar de borst, met de kroon moet je op dit moment naar het plafond streven. Het is noodzakelijk om toon te houden en de oefening zeer zorgvuldig uit te voeren..
2. Hef je hoofd op en reik met je rechteroor naar je linkerkant. Voer deze beweging heel voorzichtig uit, voel elke spier. Herhaal de oefening aan de andere kant. Strek je linkeroor naar je rechterkant.
3. Welkom actie. Hef je hoofd op en doe een paar ondiepe knikken. Als alternatief, draai tijdens de uitvoering uw hoofd naar links en vervolgens naar rechts. Er moeten ongeveer 15-20 knikken worden gedaan. Stel je voor dat je langs een lang pad loopt en dat er veel mensen naast je zijn die je begroeten. En je beantwoordt ze met een knikje van je hoofd. Dit is hoe deze oefening moet worden uitgevoerd..
4. Hef je hoofd een beetje op. Slik in deze positie 4-5 keer speeksel door. Deze oefening versterkt niet alleen de nekspieren, maar is ook een uitstekende preventie van snurken..
5. Til je hoofd van de vloer en maak verschillende bochten in verschillende richtingen. Daarna volgen hellingen. Probeer je oor naar je schouder te reiken. Vergeet niet om de oefening zo voorzichtig mogelijk te doen..
6. Je moet je hoofd naar links draaien. Strek je rechteroor naar je linkerkant. Overlaad de nek niet, voer de bewegingen voorzichtig genoeg uit. Als de oefening correct wordt uitgevoerd, kun je de spanning op het andere oor voelen..

Dit complex is ontworpen om de voorste nekspieren te versterken. Om de achterkant te doen, moet je alle oefeningen op je buik doen.

Spierontspanning

Helaas kunnen niet alle problemen van de cervicale wervelkolom alleen worden opgelost door de noodzakelijke weefsels te versterken. Als de pijn wordt veroorzaakt door een spasme, moet de aanpak compleet anders zijn. Ontspanning staat hier voorop. Opgemerkt moet worden dat het onmogelijk is om het gewenste effect te bereiken als het hele lichaam gespannen is. Daarom moet het hele lichaam worden blootgesteld aan ontspanning..

1. Van harte. Een uitstekende optie is een warm bad, sauna. Deze procedure ontspant ook het hele lichaam en de nek. Bovendien verlicht het overmatige vermoeidheid..
2. Massage. Deze procedure kan onafhankelijk worden uitgevoerd. Je moet de stijve nekspieren masseren. Het langverwachte ontspanningseffect wordt bereikt.
3. Probeer de rugspieren soepel en voorzichtig te strekken. In de regel verkeren ze in eerste instantie in een verminderde staat. Soepel strekken ontspant je nek.
4. Munchausen-oefening. Het is heel effectief om jezelf voor te stellen in een moerassig moeras. En, net als de beroemde leugenaarsbaron, pak je haar en probeer het eruit te trekken. Laat tegelijkertijd je schouders zakken. Je zult voelen hoe niet alleen de nek ontspant, maar ook de hele wervelkolom.

Met deze oefeningen kunt u de pijnspasmen verwijderen. Een ander voordeel van het bovengenoemde complex is de verbetering van de bloedcirculatie in de weefsels..

Unieke oefening

De auteur van deze gymnastiek is een toonaangevende yogaleraar. De oefening kan zittend of staand worden gedaan. Het belangrijkste is om alle spieren volledig te ontspannen. Deze oefening moet heel langzaam worden uitgevoerd en heeft tijd om de spanning in de weefsels onder controle te houden..

Het bewegingsbereik moet in eerste instantie minimaal zijn. Na verloop van tijd zul je voelen dat de pijn in je nekspieren stopt. En de bewegingen worden vrijer. Herhaal gymnastiek drie keer in één benadering. Onthoud: het belangrijkste hier is niet kwantiteit, maar kwaliteit..

Uitgangspositie: strek je nek en rug. Trek je schouders naar achteren. Het lichaam mag niet gestrest zijn. Houd je hoofd recht.

Trek je kin naar voren - heel voorzichtig, zonder plotselinge bewegingen. De actie moet zijn alsof iemand je bij de kin naar voren trekt. Deze oefening verlicht langzaam spasmen. De kin beweegt, daarachter het hele hoofd. Rek maximaal uit. Houd je schouders en rug stil.

Stel je op dat moment voor, dat vooruit bewegen niet meer mogelijk is, dat er een zware last op je hoofd is gelegd. Dit duwt je hoofd naar voren. Zeer weinig.

Het gevoel van een "last" op het hoofd zal het zwaarder maken en zal naar beneden "glijden". Stel je nu je denkende deel van het lichaam voor als een bal waar je nek omheen 'gewikkeld' is. Als u zo ontspannen mogelijk bent, kunt u gemakkelijk voelen hoe de nekspieren worden gevolgd door het strekken van de weefsels van de rug. Maar het is belangrijk om geen moeite te doen! Alle acties worden gemakkelijk uitgevoerd en 'van goede wil'. Onthoud alleen dat het hoofd niet naar beneden gaat, maar draait. De kin moet in de nek rusten.

Wanneer de trainingslimiet is bereikt, staan ​​de wervels in één lijn. Geleidelijk moet je je nek rechtzetten in de oorspronkelijke positie.

Wanneer moet je naar een dokter??

Zelfmedicatie kan vaak genoeg tot ernstige gevolgen leiden. Houd daarom uw gezondheid zorgvuldig in de gaten. Als de bovenstaande oefeningen niet de langverwachte verlichting gaven, dan is het probleem van nekpijn ernstiger. Dit is een reden om hulp te zoeken bij gespecialiseerde artsen..

Onthoud dat u in de volgende gevallen naar de dokter moet gaan:

• intense pijn wordt gevoeld in de nek, schouders, rug, nek;
• spierspasmen verschijnen tijdens inspanning;
• na het aanbevolen complex was er geen verbetering in de toestand;
• duizeligheid, verhoogde bloeddruk.

Preventieve maatregelen

Het pathologische proces kan zelfs een lichte tocht veroorzaken. Probeer daarom tijdens het werk of tijdens het transport uw nek zoveel mogelijk tegen de wind te beschermen..

Kleed je altijd voor het weer. Zorg ervoor dat u in de winter het kwetsbare deel van uw lichaam in een warme sjaal wikkelt. En als u in de hitte gaat, moet u deze verwijderen om geen oververhitting te veroorzaken..

Word nooit verkouden. Myositis wordt een vrij frequente complicatie van deze ziekte..

Neem tijdens zittend werk pauzes om enkele eenvoudige oefeningen te doen om uw nekspieren te ontspannen.

Waarom doet de nek aan de voorkant pijn: de belangrijkste redenen

Iedereen, ongeacht geslacht en leeftijd, kan onaangename pijn in de nek ervaren..

Het is onmogelijk om ondubbelzinnig te zeggen wat hen uitlokt..

Er zijn een groot aantal ziekten en aandoeningen die met dit symptoom gepaard kunnen gaan..

Desalniettemin zijn nekpathologieën gevaarlijk en vereisen onmiddellijke therapie..

Daarom is het belangrijk om de aard van de pijn en de bijbehorende symptomen in overweging te nemen..

De exacte reden kan alleen door een arts worden vastgesteld door een onderzoek uit te voeren..

Oorzaken van pijn in de nekspieren aan de voorkant

De belangrijkste redenen die leiden tot pijn in de nekspieren zijn als volgt:

• Wervelkolom ziekten;
• Ziekten van de organen in het nekgebied;
• Ontstekingsziekten van de nek;
• Overtreding van de bloedtoevoer naar de nekspieren;
• Erfelijke aandoeningen van het spierapparaat.

Van de aandoeningen van de wervelkolom is osteochondrose de meest voorkomende oorzaak van pijn in de nekspieren. Elke ziekte van de wervelkolom veroorzaakt op de een of andere manier een ontsteking van de zenuwwortels die het ruggenmerg verlaten, daarom moet het, om pijn te elimineren, worden geblokkeerd.

Mogelijke oorzaken zijn ziekten van de schildklier, luchtpijp, slokdarm, omdat het ontstekingsproces in sommige organen vaak de verspreiding van pijn naar andere plaatsen veroorzaakt.

Pijn in de nekspieren vanaf de zijkant komt vaak tot uiting in atherosclerose van de bloedvaten, spataderen in de nek en slokdarm. De reden in dit geval is een schending van de bloedtoevoer, wat leidt tot de ophoping van gifstoffen in de spiervezels en hun onvoldoende voeding. Dergelijke pijnsensaties manifesteren zich meestal 's avonds of na lichamelijke inspanning..

Erfelijke spierziekten zijn vrij zeldzaam en ze voelen zich al in de kindertijd. Hun teken is dat de spieren in volume toenemen, terwijl hun zwakte blijft bestaan..

Er zijn ook redenen die niet geassocieerd zijn met pathologieën. Deze omvatten langdurige spierspanning of langdurig stilstaan, bijvoorbeeld tijdens het slapen. Spieren zijn vooral gespannen als een persoon in een ongemakkelijke houding slaapt. Daarom is nekspierpijn na het slapen of langdurig werken op de computer niet zo zeldzaam..

Pijn in de nek kan het gevolg zijn van ontsteking van de lymfeklieren - lymfadenitis. Pijnlijke ontsteking treedt voornamelijk op als gevolg van een infectieus agens, minder vaak als gevolg van tumorachtige laesies.

Ernstige en aanhoudende nekpijn kan het gevolg zijn van een kwaadaardige formatie in de wervelkolom, het strottenhoofd, de slokdarm en de schildklier. Ook kan pijn aan de voorkant spreken van angina pectoris, ontstekingsziekten van de schildklier, peespeesontsteking. In het laatste geval kan de pijn in het voorste oppervlak van de nek toenemen bij beweging van het hoofd..

Doffe en pijnlijke pijnen kunnen zelfs het gevolg zijn van depressie. Er zijn veel redenen, en het is nogal moeilijk om ze zelf te bepalen, of zelfs onveilig, omdat onjuiste behandeling de situatie alleen maar kan verergeren.

Video: "Oorzaken van nekpijn"

Bijbehorende symptomen

De bijbehorende symptomen zijn slechts een belangrijke factor waardoor het mogelijk is om de ene aandoening van de andere te scheiden. Maar zelfdiagnose en zelfmedicatie worden sowieso niet aanbevolen..

• De symptomen van osteochondrose en hernia lijken veel op elkaar. De pijn is hevig, de mobiliteit van de nek is scherp beperkt. Gevoelloosheid van de ledematen komt ook tot uiting in hypertonie van de spieren. In moeilijke situaties zijn ademhalings- en hartritmestoornissen mogelijk.
• Bij myositis is pijn in de nekspieren scherp en eentonig. Net als bij osteochondrose is de mobiliteit van de cervicale wervelkolom beperkt. Elke beweging kan tot meer pijn leiden.
• Doorbloedingsstoornissen veroorzaken cervicale migraine en symptomen die kenmerkend zijn voor vertebrobasilaire insufficiëntie: duizeligheid, oogflitsen, scherpe pijn in de nek en achterhoofdsknobbel van pulserende aard, bewustzijnsverlies, enzovoort.

Video: "Drie ziekten met symptomen in de nek"

Eliminatie van spierpijn in de nek

U mag behandelingsmaatregelen niet zelfstandig diagnosticeren en voorschrijven. Het is belangrijk om naar een arts te gaan, namelijk een chirurg. Hij zal helpen bij het bepalen van verdere tactieken van diagnose en behandeling, eventueel verwijzen naar een andere specialist.

Behandeling met geneesmiddelen

Als eerste hulp is een enkele dosis ontstekingsremmende geneesmiddelen, zoals Nise, Ibuprofen, Ketorolac en andere pijnstillers en krampstillers, toegestaan. Ze helpen het pijnsyndroom te elimineren, maar ze mogen niet lang worden ingenomen, omdat de pijn voorbij zal gaan, maar degeneratieve processen zullen zich langzaam blijven ontwikkelen. Dit bemoeilijkt in de toekomst het werk van een medisch specialist..

De therapie moet precies gericht zijn op het elimineren van de oorzaak. Meestal wordt het geassocieerd met osteochondrose of myositis..

Voor hun behandeling kunnen de volgende medicijnen worden voorgeschreven:

• Ontstekingsremmende medicijnen, die al zijn genoemd;
• Pijnstillers;
• Krampstillers;
• Chondroprotectors - betekent dat ze helpen de vernietigingsprocessen van de musculoskeletale structuren van de wervelkolom te stoppen.

Chirurgie

Chirurgische interventie kan in uitzonderlijke gevallen worden aangewezen wanneer conservatieve therapie niet mogelijk is. De indicatie voor een operatie is bijvoorbeeld een "verwaarloosde" hernia van de wervelkolom.

Massage- en fysiotherapie-oefeningen

Wanneer de acute periode voorbij is, kunnen fysiotherapie, massage en fysiotherapie-oefeningen worden getoond. Ze mogen alleen worden voorgeschreven door een arts en alleen nadat ze in remissie zijn gegaan..

Een van de preventieve behandelmethoden zijn fysiotherapie-oefeningen. Het heeft tot doel de spieren van de wervelkolom te versterken en hun voeding te stimuleren. De basis van de complexen is het opwarmen van de nekspieren door lichte kantelingen en draaien van het hoofd.

Het hoofd wordt soepel gedraaid en naar voren, naar achteren gekanteld. Er worden ook statische oefeningen gedaan, bijvoorbeeld door je hoofd te laten rusten, je moet druk uitoefenen op je arm zodat de nekspieren gespannen zijn. De oefening kan worden uitgevoerd met handdruk op het gespannen gebied - dit zal reflexief pijn en spasmen helpen verminderen..

Bij oefentherapie is regelmaat een belangrijke succesfactor. Oefeningen worden aanbevolen om elke dag gedurende 10-15 minuten te worden uitgevoerd.

Massage die u zelf kunt doen, is ook een geweldige manier om spierpijn te verlichten..

Het omvat vier basistechnieken: aaien, wrijven, kneden en trillen. Het helpt de bloedstroom te verbeteren, opgehoopte gifstoffen te elimineren, spasmen te verlichten, wat op zijn beurt het mogelijk maakt om pijn te verminderen..

Massage biedt ook een uitstekende preventie van een groot aantal ziekten van de ruggengraat. In sommige gevallen moet u een cursus volgen van een professionele massagetherapeut, in sommige gevallen is een lichte zelfmassage voldoende. Speciale nekspierstimulatoren kunnen ook worden gebruikt.

Alle voorgaande technieken kunnen fysiotherapietechnieken verbeteren. Dit kan de introductie zijn van een verdovingsmiddel (lidocaïne, novocaïne) door elektrische interacties, tintelingen met een elektrische stroom, gericht op verlichting van reflexkrampen, blootstelling aan een magnetisch veld.

etnoscience

Traditionele geneeskunde kan enkele remedies bieden. Ondanks hun onschadelijkheid, wordt aanbevolen om vooraf een arts te raadplegen..

De belangrijkste zijn als volgt:

• Blootstelling aan temperatuur. Afhankelijk van de oorzaak en de aard van de pijn kun je je nek verwarmen of koelen. In het eerste geval wordt een warm verwarmingskussen gebruikt, in het tweede geval een zak gevuld met ijs. Bij oververhitting en uitrekking is koeling gunstig. IJs verlicht ook opmerkelijk pijn. Maar houd er rekening mee dat als er een ontsteking in de nek optreedt, deze methode de situatie kan verergeren..
• Infusies en kruiden. Er zijn veel vergelijkbare recepten om pijn te verlichten. Je kunt dus speciale infusies drinken, bijvoorbeeld kamille. Verwarmende zalven en balsems kunnen ook helpen..
• Zachte douche. U moet het water aanzetten en de douchekop instellen voor een zachte massagestroom. Als een dergelijke functie ontbreekt, opent u gewoon de kraan niet op volle capaciteit. De watertemperatuur moet aangenaam warm zijn. Richt de jet op de nek en rijd van boven naar beneden, alsof u lichte bewegingen maakt. Dit geeft de spieren de kans om te ontspannen en spasmen te verlichten. Draai uw nek niet - deze moet in één positie blijven. De procedure duurt 5-20 minuten.
• Warm aromatisch bad. Een heel aangename manier om zowel nekpijn als algemene lichaamsvermoeidheid te verlichten. Je kunt er zeezout aan toevoegen. Ga liggen en ontspan. De effectiviteit van deze methode is dat het lichaam in het water reflexmatig ontspant en de spieren comfortabel aanvoelen..

Gevolgtrekking

Pijn in de nekspieren aan de voorkant kan het gevolg zijn van een groot aantal redenen, van volledig onschadelijk tot ernstig. Daarom mag dit probleem niet worden genegeerd - raadpleeg zo snel mogelijk uw arts..

Laten we de volgende hoofdpunten samenvatten:

• Pijn in de nekspieren is vaak het gevolg van aandoeningen van de wervelkolom. Ze kunnen ook worden geassocieerd met ziekten van compleet verschillende organen, en soms zijn ze het gevolg van slapen in een ongemakkelijke positie of langdurig in één positie blijven..
• Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan de aard van de pijn en de bijbehorende symptomen..
• Behandelingstactieken kunnen verschillen en worden in de eerste plaats bepaald door de oorzaak van het probleem. Medicijnen, oefeningen, massage, fysiotherapieprocedures kunnen geïndiceerd zijn.
• Probeer niet zelf een diagnose te stellen en de behandeling te starten, anders maakt u het probleem mogelijk alleen maar erger. Raadpleeg uw arts en volg de aanbevelingen die van hem zijn ontvangen.

Zijpijn in de nek

Zijhalspijn is pijnsensatie aan een of beide zijden van de nek. Pijn kan gepaard gaan met roodheid en zwelling van de huid, beperkte bewegingen van het hoofd en een verhoging van de lichaamstemperatuur. Cervicalgia ontwikkelt zich met ontstekingsprocessen in de spieren en organen van de nek, osteochondrose en ruggenmergletsels, pathologieën van de cervicale vaten. Om de oorzaak van het symptoom vast te stellen, worden echografie, röntgenonderzoek en onderzoek van de KNO-organen uitgevoerd. Om pijn, pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen te verlichten, worden fysiotherapieprocedures gebruikt.

Oorzaken van zijpijn in de nek

Ongemakkelijk blijven

Bij volledig gezonde mensen is kortdurende pijn aan de zijkant van de nek mogelijk. Pijn is kenmerkend in de ochtend, onmiddellijk na het ontwaken - door te slapen op een kussen dat te hoog of oncomfortabel is, doet de rechter- of linkerkant van de nek pijn. Ook klaagt een persoon over stijfheid van de wervelkolom in het cervicale deel, moeite met draaien en kantelen van het hoofd. In typische gevallen verdwijnt het ongemak binnen 15-20 minuten, langdurige persistentie van pijnlijke sensaties wijst op pathologische processen in het musculo-ligamentous apparaat.

Het symptoom ontwikkelt zich vaak bij gamers, programmeurs en andere mensen die lange tijd achter de computer werken en niet de juiste houding aannemen. Pijn in de laterale spieren van de nek komt 's avonds, na een werkdag, vaker voor. Vergelijkbare stoornissen worden gezien bij mensen met scoliose die lopen met hun romp en hoofd schuin, waardoor de nekspieren aan één kant overbelast raken. Frequente episodes van cervicalgie of hoge intensiteit van het pijnsyndroom zijn een indicatie voor verwijzing naar een specialist om een ​​ernstiger oorzaak van ongemak uit te sluiten.

Myositis

Ontstekingsziekten van de cervicale spieren worden veroorzaakt door onderkoeling, blootstelling aan tocht en plotselinge hoofdbewegingen. De nek begint vanaf de zijkant pijn te doen wanneer de sternocleidomastoïde of andere spieren van deze groep worden aangetast. Pijn in cervicale myositis is scherp, schietend, verergerd door hoofdbewegingen, na overbelasting van de spieren. De huid over de ontstoken spieren wordt roodachtig, er is zwelling en lichte asymmetrie van de nek. De symptomen houden 4-5 dagen aan, daarna neemt de nekpijn af.

Gekochte torticollis

Pathologische misvorming van het cervicale gebied, dat wordt gecombineerd met matige pijn aan de kant van de aangedane zijde, komt voor bij volwassenen als gevolg van ruggengraatletsel, uitgebreide littekens na brandwonden op de huid. Met een kromme nek wordt een karakteristieke positie van het hoofd waargenomen: het is naar de zijkant gekanteld naar de pijnlijke spier, terwijl de kin en het gezicht in de tegenovergestelde richting worden gedraaid. Bij elke poging om de kanteling van het hoofd te veranderen, worden aan één kant scherpe pijnen gevoeld als gevolg van spieruitrekking. Bij terugkeer naar de geforceerde positie neemt de pijn aan de zijkant van de nek af, maar verdwijnt niet.

Retrofarynx abces

Wanneer zich een abces vormt in het retrofaryngeale weefsel, scherpe schieten of pulserende pijn aan de zijkant van de nek en in de keel met bestraling in het mastoïdproces van het achterhoofdsbeen, zijn de tanden verstoord. Het pijnsyndroom is zo sterk dat patiënten met een keelholte-abces weigeren te eten en te drinken, liever niet praten om het lijden niet te verergeren. Pijn in de nek aan de rechterkant kan worden gecombineerd met ademhalingsstoornissen als gevolg van gedeeltelijke overlapping van het lumen van het strottenhoofd en de luchtpijp. Om pijn te verminderen, neemt een persoon een geforceerde positie in met zijn hoofd achterover en naar het letsel gekanteld.

Lymfadenitis

Pijnsensaties van verschillende intensiteit langs de laterale oppervlakken van de nek kunnen gepaard gaan met ontstekingsprocessen in de lymfeklieren in het submandibulaire en achter het oorgebied. Lymfadenitis wordt veroorzaakt door oorzaken zoals ARVI, bacteriële en schimmelinfecties van de mond, luchtwegen. De pijn kan eenzijdig en dubbelzijdig zijn, afhankelijk van het aantal lymfeklieren dat bij het proces is betrokken. Patiënten beschrijven pijnlijke gevoelens als scherp, pulserend, schieten. De huid over de ontstoken formaties is rood, gespannen, gezwollen.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Bij degeneratieve veranderingen in de wervels en tussenwervelschijven worden vaak zenuwuiteinden en wortels geschonden, wat leidt tot "spit" wanneer de nek pijn doet aan de linker- of rechterkant. Het symptoom komt plotseling op. Pijnlijke gevoelens zijn erg sterk, soms 'bevriest' iemand letterlijk in één positie en is bang om te bewegen, om de pijn in de cervicale wervelkolom niet te verergeren. Cervicalgia gaat vaak gepaard met bestraling in de schoudergordel, schouder of schouderblad. De duur van de aanval varieert van enkele minuten tot een uur, nadat de pijn afneemt, blijven het ongemak en de spanning van de cervicale spieren bestaan.

Chronische laesies van tussenwervelschijven, uitsteeksel en hernia zijn veelvoorkomende oorzaken van cervicale of occipitale neuralgie, die zich manifesteert door pijn in het laterale oppervlak van de nek. Naast spontane pijn wordt een verhoogde gevoeligheid van de huid aan de zijkant onthuld en ongemak is storend, zelfs bij lichte aanrakingen en kammen van het haar. In het geval van intense pijn die zich uitstrekt tot de hoek van het schouderblad en het sleutelbeen, praten ze over het kosten-scapulaire syndroom.

Traumatische verwonding

Intense nekpijn in combinatie met beperkte mobiliteit van het hoofd zijn kenmerkend voor dislocaties en subluxaties van de halswervels. Tegelijkertijd ontwikkelt zich vervorming, op de grens van de haargroei, waarachter een uitstekende botvorming kan worden gevoeld. Scherpe kloppende pijn verschijnt met directe slagen naar de zijkant van de nek. In dit geval zijn schaafwonden of blauwe plekken zichtbaar op de plaats van het letsel, het getroffen gebied is hyperemisch, asymmetrie wordt waargenomen. Het bewegingsbereik is scherp beperkt, de persoon probeert het hoofd onbeweeglijk te houden.

Nekorgaantumoren

Kwaadaardige gezwellen van de inwendige organen van het cervicale gebied gaan vaak gepaard met pijnlijke gevoelens van wisselende intensiteit. De pijn neemt geleidelijk toe: eerst is er ongemak en periodieke matige pijn, daarna wordt het pijnsyndroom intenser en wordt het ondraaglijk. Er ontstaan ​​ook andere symptomen - slikproblemen, bloedspuwing, vergroting en asymmetrie van het cervicale gebied. Nekpijn vanaf de zijkant wordt veroorzaakt door tumoroorzaken zoals:

• Faryngeale neoplasmata: plaveiselcelcarcinoom, wratcarcinoom, lymfoepithelioom.
• Larynx tumoren: fibrosarcoom, chondrosarcoom, intra-epitheliaal carcinoom.
• Neoplasieën van de schildklier en bijschildklieren: folliculaire, papillaire en medullaire kanker, bijschildklieradenomen.

Schade aan de bloedvaten van de nek

Een gevoel van volheid en een doffe pijn in de nek vanaf de zijkant wordt waargenomen bij de uitzetting van de halsaderen, wat typisch is voor het superieure vena cava-syndroom, dat optreedt wanneer het wordt samengedrukt. Pijnsyndroom gaat gepaard met zwelling van het gezicht en de nek, cyanose van de nasolabiale driehoek. Een verhoogde bloedvulling van de cervicale aderen gaat gepaard met onvrijwillig schudden of knikken van het hoofd. Zijpijn in het cervicale gebied komt ook voor bij atherosclerose van de grote bloedvaten, spataderen van de nek.

Brain pathologieën

Bij neurologische aandoeningen verspreidt de pijn zich gewoonlijk van het hoofd naar de achterkant en zijkanten van de nek. Deze complicatie is het meest typerend voor het ontstekingsproces van de hersenvliezen, dat geleidelijk overgaat in de cervicale segmenten van het ruggenmerg. Het symptoom kan verschillende oorzaken hebben (meningitis, subarachnoïdale bloedingen), die zich manifesteren met een vergelijkbaar klinisch beeld: patiënten klagen over ernstige pijn in het hoofd en de nek, misselijkheid en braken, verminderd bewustzijn.

Gereflecteerde pijn

Bij sommige pathologieën is het pijnsyndroom gelokaliseerd op een afstand van de werkelijke laesie. Nekpijn aan de rechterkant is kenmerkend voor ontstekingsprocessen in de galblaas. Het symptoom wordt veroorzaakt door irritatie van de vezels van de rechter nervus phrenic, die tussen de spiervezels doorgaat die het borstbeen en het sleutelbeen verbinden met het mastoïdproces van het achterhoofdsbeen. Pijnsyndroom aan de linkerkant treedt op wanneer de alvleesklier en de milt worden aangetast. De pijn neemt toe met druk op de buik in het gebied van de projectie van de overeenkomstige organen (phrenicus-symptoom).

Zeldzame oorzaken

• Musculoskeletale afwijkingen: Grisel-syndroom, aanwezigheid van extra cervicale ribben.
• Aangeboren ziekten: Shereshevsky-Turner-syndroom, multiple arthrogryposis.
• Cervicale migraine.
• Systemische bindweefselaandoeningen: spondylitis ankylopoetica, reumatoïde artritis.
• Enorme infectieuze processen: erysipelas, herpes zoster.
• Cardiovasculaire pathologie: acuut coronair syndroom, angina-aanvallen, hypertensie.

Diagnostiek

Patiënten met nekpijn vanaf de zijkant hebben een eerste consult nodig bij een huisarts of een traumatoloog, waarna de persoon volgens indicaties wordt doorverwezen naar gerelateerde specialisten. Diagnostisch zoeken omvat de implementatie van moderne instrumentele beeldvormingsmethoden om de oorzaak van pijn te achterhalen, de benoeming van aanvullende laboratoriumtests. De meest informatieve zijn:

• Echografie. Echografie van het cervicale gebied wordt gebruikt om de toestand van inwendige organen, lymfeklieren en endocriene klieren te bestuderen. Met de studie kunt u massa's, abcessen, cysten detecteren. Bovendien wordt echografie van de buikorganen uitgevoerd.
• Röntgenonderzoek. Om de vertebrogene oorzaak van pijn in de nek rechts uit te sluiten, wordt een radiografie van de CS uitgevoerd in frontale en laterale projecties. Als u dislocaties of traumatische verwondingen van de Atlanta vermoedt, neem dan een foto door de mond.
• Onderzoek van KNO-organen. Vaak wordt het pijnsyndroom veroorzaakt door ernstige aandoeningen van de luchtwegen, daarom zijn faryngoscopie en indirecte laryngoscopie noodzakelijk. Als er verdachte tekenen worden gevonden, wordt endoscopie van het strottenhoofd en de keelholte uitgevoerd.
• Neurologisch onderzoek. Pijn in het nekgebied kan het gevolg zijn van pathologische processen in het centrale zenuwstelsel, daarom worden oppervlakkige en diepe peesreflexen, coördinatie van bewegingen noodzakelijkerwijs bestudeerd. Voer indien nodig CT of MRI van de hersenen uit.
• Bloed samenstelling. Bepaal de niveaus van acute fase-indicatoren en het percentage eiwitfracties, wat nodig is om tekenen van het ontstekingsproces uit te sluiten. Evalueer leverfunctietests en pancreasenzymen, voltooi het bloedbeeld.

Als echografie volumetrische formaties van de schildklier detecteert, is een fijnnaaldbiopsie van het knooppunt vereist, gevolgd door cytomorfologisch onderzoek. Zorg ervoor dat u een bloedtest uitvoert voor schildklierstimulerende hormonen van de hypofyse, T3 en T4, bijschildklierhormoon. In sommige gevallen is een duplex scan van de nekvaten nodig om de bloedstroomsnelheid te beoordelen. Als wordt aangenomen dat de superieure vena cava is gecomprimeerd, wordt aangetoond dat radiografie van de BVC mediastinale tumoren uitsluit.

Behandeling

Hulp voor diagnose

Het verschijnen van pijn in de nek rechts of links kan dienen als een teken van verschillende pathologische aandoeningen, dus de patiënt moet een specialist raadplegen. Totdat een nauwkeurige diagnose is gesteld, moet de patiënt fysiologische rust voor de nek behouden, zware lichamelijke inspanning en langdurig werk achter de computer vermijden. Bij ernstig pijnsyndroom zijn pijnstillers en NSAID's toegestaan. Het gebruik van fysiotherapiemethoden en het opwarmen van kompressen is verboden totdat de oorzaak van de ziekte is opgehelderd..

Conservatieve therapie

Medische tactiek voor nekpijn hangt af van de oorzaak van de aandoening. Als cervicalgie van korte duur is, veroorzaakt door scherpe hoofdbewegingen, een ongemakkelijke positie van de nek tijdens slaap of werk, kan fysiotherapie worden beperkt. Om spierspasmen te verlichten, wordt aanbevolen om een ​​Shants-halsband gedurende 2 weken te dragen. Na het uitsluiten van de tumoroorzaak van pijn, worden hitteprocedures en kompressen voorgeschreven. Voor chronische pijn worden reflexologie en oefentherapie gebruikt. De volgende medicijnen worden gebruikt als etiotrope en pathogenetische therapie:

• Pijnstillers. De medicijnen zijn geïndiceerd voor alle soorten ernstige nekpijn die ongemak veroorzaken en de prestaties verminderen. NSAID's hebben naast pijnstillers een ontstekingsremmende werking.
• Antibacteriële middelen. Purulente processen in de keelholte zijn de basis voor het begin van massale antibioticatherapie. Antibiotica worden geselecteerd rekening houdend met de gevoeligheid van pathogene micro-organismen. De cursus duurt doorgaans minimaal 14 dagen.
• Lokale fondsen. Blokken met de introductie van injecteerbare anesthetica worden aanbevolen voor ondraaglijke pijn die niet kan worden behandeld met NSAID's. Kompressen met lokale corticosteroïden en ontstekingsremmende geneesmiddelen die verdund zijn met Dimexide, kunnen ook worden toegepast.
• Chondroprotectors. Bij osteochondrose worden, om degeneratieve processen in het kraakbeenweefsel van de wervels te vertragen, preparaten van hyaluronzuur en chondroïtinesulfaat getoond. Middelen verbeteren de kraakbeenvoeding, bevorderen een snelle regeneratie.
• Cytostatica. Voor de behandeling van de oncologische oorzaak van pijn in de nek worden medicijnen uit de groep van antimetabolieten en alkylerende verbindingen gebruikt. Indien nodig worden chemotherapeutische middelen gecombineerd met bestralingstherapie.

Chirurgie

Bij een ernstige mate van osteochondrose is het noodzakelijk om chirurgische ingrepen uit te voeren die gericht zijn op decompressie van het wervelkanaal. Discectomie, laminectomie en foraminotomie worden gebruikt. Als de ziekte wordt gecompliceerd door een hernia tussen de wervels, moet deze operatief worden verwijderd. Bij farynxabcessen wordt een operatieve opening van het abces uitgevoerd en vervolgens de holte gewassen met antibiotische oplossingen. Om torticollis te corrigeren, dissectie van de beschadigde spiervezels, excisie van keloïde littekens op de huid.