Waarom doen de rugspieren langs de wervelkolom pijn: wat te doen, hoe te behandelen, oorzaken van spierpijn

Bardukova Elena Anatolievna
neuroloog, homeopaat, werkervaring 23 jaar
✔ Artikel beoordeeld door een arts

Beroemde Japanse reumatoloog: 'HET IS MONSTROUS! Russische methoden voor de behandeling van gewrichten en wervelkolom zijn gewoon verbijsterend. Bekijk wat artsen voorstellen om rug en gewrichten in Rusland te behandelen: Voltaren, Fastum-gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin en andere soortgelijke medicijnen. Deze medicijnen BEHANDELEN GEEN GEWRICHTEN en TERUG, ze verlichten alleen de symptomen van de ziekte - pijn, ontsteking, zwelling. Stel je dat eens voor. 'Lees het volledige interview'

Als de patiënt rugspieren heeft, kunnen de oorzaken van het syndroom anders zijn, maar vaker zijn ze pathologisch van aard. Spierpijn wordt veroorzaakt door verschillende ziekten, zoals osteochondrose, scoliose, artritis, artrose, hernia, spondylitis en andere aandoeningen van de wervelkolom.

Afhankelijk van de oorzaak kan ongemak als symptoom optreden in verschillende delen van de rug, het kan onder de schouderbladen verschijnen.

Rugspierpijn kan externe oorzaken of ziekten van inwendige organen veroorzaken

Ziekten van het bewegingsapparaat vorderen snel, daarom moet speciale aandacht worden besteed aan hun behandeling

Als het begin van pijn werd veroorzaakt door een blessure of een scheur in het ligament, spierschade, moet therapie noodzakelijkerwijs oefentherapie omvatten.

Wat het is: pijn in de rug- en onderrugspieren

Het mechanisme van pijn in de rugspieren is vrij eenvoudig. Pijnsyndroom treedt op tegen de achtergrond van overmatige stress en vermoeidheid van bepaalde delen van de wervelkolom, tegen de achtergrond van dit proces komt melkzuur vrij, de stof veroorzaakt zwelling in de spieren.

Als de ziekte zich in het beginstadium van zijn ontwikkeling bevindt, manifesteert ongemak zich door fysieke inspanning, na het gebruik van pijnstillende zalven en rust, verdwijnt het een tijdje.

Heel vaak is de oorzaak van chronische pijn en spasmen in de rugspieren pathologisch en treedt op tegen de achtergrond van de volgende ziekten:

1. Osteochondrose en hernia van verschillende delen van de wervelkolom. In het beginstadium van pathologische vooruitgang worden de symptomen niet intensief opgespoord, pijn verschijnt na fysieke inspanning en gewichtstoename. Naarmate de ziekte voortschrijdt, verschijnen er uitsteeksels. Spit of aanvallen van rugpijn op de achtergrond van een hernia komen tot uiting door compressie van de zenuwwortel. Pijn is langdurig aanwezig, wordt chronisch.
   Spierpijn kan osteochondrose veroorzaken
2. Spondylitis. De reden voor de ontwikkeling van de ziekte, vergezeld van acuut ongemak in de wervelkolom, is het gebrek aan tijdige behandeling van osteochondrose. Het manifesteert zich tegen de achtergrond van vernietiging van het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijven. Pijnsyndroom leidt tot een duidelijke beperking van de mobiliteit.
3. Bechterew's ziekte. Het symptoom is constant aanwezig, omdat bij de ziekte dystrofische schade aan kraakbeenweefsel wordt vastgesteld. Spondylitis ankylopoetica wordt beschouwd als een auto-immuunproces, het lichaam beschouwt kraakbeenweefsels als vreemd en stuurt energie om ze te vernietigen en te vernietigen. Het is onmogelijk om van de ziekte af te komen, de patiënt krijgt een palliatieve behandeling om pijn te elimineren en de mobiliteit te herstellen.
4. Artrose of artritis. Deze ziekten zijn niet minder veel voorkomende oorzaak van spierpijn, ziekten krijgen een systemisch karakter, pathologie gaat naar gewrichten en ligamenten.
5. Scoliose is een verandering in normale houding. Bij deze ziekte doen de spieren van de rug en armen pijn, de pijn wordt dwalend. De reden voor het uiterlijk is een aanzienlijke schending van de anatomische structuur van de wervelkolom. Neemt vaak een stekend karakter aan, zenuwuiteinden zijn beschadigd. Voordat de ziekte wordt behandeld, wordt de geschiedenis van de patiënt bepaald. Scoliose bij kinderen en adolescenten is vatbaar voor therapie, bij volwassenen is de behandeling gecompliceerd.
   Bij scoliose worden de zenuwuiteinden in de wervelkolom geknepen, wat een ontsteking veroorzaakt

De behandeling van wervelpathologieën bij volwassenen moet volledig zijn; in sommige gevallen hebben patiënten niet alleen de hulp nodig van een orthopedist, maar ook van een chiropractor. Bij gebrek aan tijdige behandeling vorderen de genoemde ziekten snel, worden de wervelkolom en gewrichten vervormd en krijgt de pijn zelf een pijnlijk, helachtig karakter..

Oorzaken afhankelijk van de aard en locatie van pijn

De oorzaak van het voorval kan worden bepaald door de aard, lokalisatie en intensiteit van de manifestatie van het syndroom. Zelfmedicatie en diagnostiek zijn onaanvaardbaar, het is belangrijk om er rekening mee te houden dat verschillende laesies van het bewegingsapparaat zeer snel vorderen. Soms duidt pijn in de rugspieren op de ontwikkeling van andere gevaarlijke ziekten, zoals hart- en vaatziekten of kanker..

Langs de rug

De redenen voor het optreden van pijn in de rugspieren liggen in de ontwikkeling van verschillende pathologieën van de wervelkolom, kunnen optreden tegen de achtergrond van verschillende gewrichtslaesies en vooruitgang als gevolg van aangeboren pathologieën. In elk geval manifesteren de symptomen zich op verschillende manieren en verschillen de methoden voor therapeutische correctie ook..

Een lijst met de belangrijkste factoren die pijn aan beide kanten van de wervelkolom kunnen veroorzaken:

• listez;
  Wat is Listez
• osteochondrose;
• hernia;
• osteoporose;
• scoliose;
• kyfose.

Tegen de achtergrond van myositis verschijnen voortdurend pijnlijke pijnen.

Rechts van de ruggengraat

De reden voor het optreden van spierpijn rechts achterin kan liggen bij de volgende aandoeningen:

• ziekten van de rechterlong en bronchus;
• lever schade;
• stoornissen in het werk van de rechter nier;
  Nierziekte kan pijn rechts van de wervelkolom veroorzaken
• verschillende aandoeningen van de wervelkolom, met lokalisatie in de afdelingen aan de rechterkant;
• kromming van de wervelkolom naar de rechterkant;
• aangeboren structurele pathologieën.

Geïnteresseerd in waarom de rugspieren aan de rechterkant pijn doen, moet men niet vergeten dat de pijn kan weggeven, omdat de laesie zich op verschillende gebieden kan bevinden. Pijnsyndroom verspreidt zich met behulp van zenuwuiteinden.

Links van de ruggengraat

De pijn die zich manifesteert in de spieren van de rug aan de linkerkant van de wervelkolom duidt vaak op de ontwikkeling van verschillende pathologieën van inwendige organen. Vaak manifesteert het symptoom zich bij hartfalen, tegen de achtergrond van longontsteking, pleuritis, miltlaesies en linker nier.

Miltziekte kan pijn in de rug veroorzaken

Pijn kan naar links uitstralen met verschillende pathologieën van de wervelkolom, afhankelijk van welk deel van de rug zich bevindt, de beknelde zenuwwortel.

Alle rugspieren doen pijn

De reden ligt in de ernstige schade aan de spieren van de wervelkolom zelf, namelijk:

1. Osteochondrose. Het wordt gekenmerkt door snelle slijtage van de tussenwervelschijf. Er is een convergentie van de wervels, pijn treedt op omdat de spieren hypertonie zijn.
2. Kromming, tegen de achtergrond waarvan spieren botsen met overmatige belasting.
3. Intervertebrale compressie van zenuwweefsel, wat het begin van pijn veroorzaakt.
4. Ontsteking van de heupzenuw. Bij deze aandoening straalt pijn uit naar alle spieren langs de wervelkolom..
   Wat is heupzenuwontsteking
5. Verwonding van de wervelkolom, de belasting valt op het spierkorset.

Ook kan het risico op ontsteking van de spieren zelf niet worden uitgesloten tegen de achtergrond van onderkoeling of blootstelling aan andere negatieve factoren..

Met spierspanning

Dergelijke pijn komt tot uiting bij patiënten met een zittende levensstijl. Bij langdurig verblijf in één positie, manifesteert een persoon pijn in de rug en ribben als gevolg van spanning. In dit geval is de pijn na het slapen intens..

Een zittende levensstijl zal vroeg of laat leiden tot pijn in de rugspieren.

Als er lage rugpijn optreedt en deze niet verschilt in uitgesproken intensiteit, is een speciale behandeling niet vereist. Experts raden aan het levensritme te herzien, regelmatig gymnastische oefeningen uit te voeren en een orthopedisch matras te kiezen om te slapen.

Onder het schouderblad

Pijn onder het schouderblad kan om de volgende redenen optreden:

• leed subscapularis verwondingen;
• neurologische aandoeningen;
• herpes zoster.

Na verwondingen aan het schouderblad kan pijn constant aanwezig zijn, heeft een brandend karakter en manifesteert zich als gevolg van spierspanning, kan worden gegeven aan de ribben en schouder. Constante training zal helpen om er vanaf te komen of de intensiteit van de manifestatie te verminderen..

Na het trainen

Pijn in verschillende delen van de rug kan optreden na zware inspanning. Sport heeft een positief effect op het menselijk lichaam, maar het is belangrijk om te onthouden dat de belasting geleidelijk moet verlopen.

Zware training kan rugpijn veroorzaken

Overmatige spierspanning leidt tot het optreden van tastbaar ongemak, dat kan worden geëlimineerd door herhaalde inspanning. Als de reden overmatige inspanning is, moet de pijn mild en pijnlijk zijn..

Zonder reden

Als spiervezels zonder reden pijn doen, kunnen ze worden veroorzaakt door de volgende factoren:

• trauma uit het verleden;
• exorbitante fysieke activiteit;
• langdurig verblijf in een ongemakkelijke positie;
• spanning;
• besmettelijke processen.

Zelfs normale stress kan pijn in de rugspieren veroorzaken, vooral onder het linker schouderblad.

Bij primaire myalgie treedt pijn met verschillende intensiteit op door het hele lichaam, de patiënt klaagt over ongemak, dat zich niet alleen in de rug manifesteert, maar ook in de armen en benen. Bij fibromyalgie omvat het pijnsyndroom ook ligamenten en pezen.

Langs de ribben

De belangrijkste oorzaken van pijn langs de ribben zijn:

• costochondritis is een niet-infectieus ontstekingsproces;
• trauma op de borst;
• pleuritis;
  Wat is pleuritis
• longkanker;
• fibromyalgie;
• longembolie.

Na het slapen

Spierpijn na het slapen komt vaak voor bij sedentaire patiënten. In dit geval manifesteert het zich door gedeeltelijke atrofie van structurele elementen, heeft het een mild karakter en verdwijnt het vanzelf, enkele uren na het ontwaken. De reden voor het uiterlijk kan ook liggen in een ongemakkelijk matras..

Een oncomfortabele slaapplaats is een van de belangrijkste oorzaken van spierpijn na het slapen.

Bij het lopen

Pijn die toeneemt met lopen, geeft de ontwikkeling en voortgang van de volgende ziekten aan:

• artrose - de pathologie omvat niet alleen de wervelkolom, maar ook de benen van de patiënt, voornamelijk de kuitspieren worden aangetast;
• osteomyelitis - de aandoening wordt gekenmerkt door acute pijn die zich tijdens het lopen manifesteert;
• osteoporose - manifesteert zich door scherpe pijnen die ontstaan ​​omdat botweefsel geen voldoende belasting kan waarnemen;
  Osteoporose kan rug- en lage rugpijn veroorzaken
• reumatoïde artritis en myositis, gemanifesteerd door ontsteking van spierweefsel;
• beknelde zenuwuiteinden;
• ontsteking van de heupzenuw.

Constante

Constante pijn in de spieren duidt op een gevorderd beloop van myositis of fibromyalgie. De omstandigheden gaan gepaard met diffuse pijn van constante aard. De diagnose wordt bevestigd als de patiënt het syndroom gedurende 3 of meer maanden continu heeft gehad.

Aching

Pijnlijke pijn is vaak het gevolg van de ontwikkeling van schendingen van de vasculaire permeabiliteit. De belangrijkste oorzaak is atherosclerose. In geval van overtreding van natuurlijke metabole processen, verandert de bloedstroom en heeft de patiënt doffe, pijnlijke pijn.

De symptomen zijn mild, de ziekte kan alleen worden opgespoord tijdens een verergering, meestal in het voor- en najaar.

Sterk

In het acute beloop van spierpijn wordt de pijn uitgesproken. De aandoening wordt gekenmerkt door acute pijn, vergezeld van verminderde mobiliteit van nek, benen en armen. In dit geval manifesteert de pijn zich sterk tijdens fysieke inspanning, het syndroom verdwijnt wanneer de patiënt in rust is.

Lees zeker een goed artikel:

Symptomen: welke spieren in de rug kunnen pijn doen

Pijn kan in alle rugspieren worden getraceerd met verschillende intensiteiten, afhankelijk van de mate van voortgang van de pathologie van de patiënt:

1. De latissimusspier bedekt de onderrug en wordt dikker ter hoogte van de oksels. De pijn is vaak pijnlijk van aard, het is te zien bij atleten na zware training. De oorzaak van de pijn kan zwaar tillen zijn. Een enkele verschijning van pijn tegen de achtergrond van blootstelling aan negatieve factoren is niet gevaarlijk, als een symptoom zonder reden verschijnt, is het de moeite waard om een ​​arts te bezoeken.
   Oppervlakkige rugspieren
2. De dwarsspieren bevinden zich boven de interne schuine buikspier. Ongemak op dit gebied kan gepaard gaan met buikspieroefeningen. De constante aanwezigheid van het syndroom signaleert de ontwikkeling van ziekten van het maagdarmkanaal of de lever.
3. De schuine spieren zorgen voor een correcte houding. Als hun structuur verstoord is, ontwikkelt de patiënt verschillende laesies van de wervelkolom, bijvoorbeeld scoliose. De pijn manifesteert zich vrij intens, neemt toe met lopen en fysieke activiteit. Het symptoom wordt vaak ervaren door mensen met een zittende levensstijl.
4. De lumbale spieren zijn de diepste spieren in het menselijk lichaam, waarvan de prestatie de flexibiliteit beïnvloedt. De pijn manifesteert zich vaak tegen de achtergrond van osteochondrose, in welk geval het acuut is. Een verscheidenheid aan zalven helpt er vanaf te komen..
5. De longitudinale spieren van de rug kunnen pijn doen tegen de achtergrond van kromming van de wervelkolom. Pijn in de vroege stadia is mild en wordt sterker naarmate de ziekte voortschrijdt.
6. De rectusspieren strekken de wervelkolom. Pijn manifesteert zich tegen de achtergrond van schade aan de zenuwuiteinden, knijpen. De pijn is acuut, manifesteert zich intens bij het bewegen en hindert de patiënt praktisch niet in rust.
7. De doornspier bevindt zich langs de doornuitsteeksels van de wervels. Met zijn nederlaag kan de pijn langs de hele rug worden getraceerd, heeft een eenzijdig of dubbelzijdig karakter.
8. De langste spier biedt een extensorfunctie. Pijn wordt opgespoord met onjuist tillen van gewichten of tegen de achtergrond van zware lasten. De pijn kan worden getraceerd met schade aan de houding, terwijl de pijn niet alleen in staande positie, maar ook zittend blijft, omdat er geen ontspanning wordt geboden.
   Diepe rugspieren

Diagnostiek

Het eerste dat een patiënt moet doen als hij acute pijn ervaart, is een orthopedist of traumatoloog raadplegen. De volgende onderzoeksmethoden helpen om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen:

• radiografie;
• CT of MRI;
• bloedtest van de patiënt (elimineert de ontwikkeling van ontstekingen).

Op basis van de resultaten van het onderzoek wordt de diagnose van de patiënt bepaald, die als basis dient voor het maken van een therapieregime.

Magnetische resonantiebeeldvorming kan helpen de exacte oorzaak van spierpijn te achterhalen

Behandeling

Verhalen van lezers van de site: Hoe ik mijn moeder hielp gewrichten te genezen. Mijn moeder is 79, ze werkte haar hele leven als literatuurleraar. Toen ze de eerste problemen met haar rug en gewrichten kreeg, verborg ze ze gewoon voor me zodat ik niet aan medicijnen zou besteden. Mam probeerde alleen te worden behandeld met afkooksels van zonnebloemwortel, wat natuurlijk niet hielp. En toen de pijn ondraaglijk werd, leende ze van een buurvrouw en kocht ze pijnstillers bij de apotheek. Toen een buurman me hierover vertelde, werd ik eerst een beetje boos op mijn moeder - ik vroeg om verlof van het werk en kwam meteen met de taxi naar haar toe. De volgende dag maakte ik een afspraak met mijn moeder voor een reumatoloog in een betaalde kliniek, ondanks haar verzoek om geen geld uit te geven. De arts stelde artritis en osteochondrose vast. Hij schreef een behandeling voor, maar mijn moeder protesteerde onmiddellijk dat het te duur was. Toen kwam de dokter in de positie en stelde een alternatieve optie voor: thuisoefening en een plantaardig medicijn. Dit was goedkoper dan chondroprotectieve injecties en veroorzaakte niet eens mogelijke bijwerkingen. Ze begon het medicijn te gebruiken en deed fysiotherapie. Toen ik een paar dagen later bij haar langs kwam, vond ik haar in de tuin. Ze was tomaten aan het vastbinden en heeft blijkbaar al veel gedaan. Ze begroette me met een glimlach. Ik begreep: de drugs- en lichamelijke opvoeding hielpen, de pijn en zwelling waren weg. ' Lees verder "

Behandeling van rugpijn begint met het identificeren van de oorzaak en directe, geconcentreerde actie daarop. Als de ziekte inflammatoir is, omvat het behandelingsregime het gebruik van NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) in de vorm van zalven.

Om het pijnsyndroom te elimineren, worden pijnstillers gebruikt in tablet- en injecteerbare vorm. De arts zal de patiënt vertellen hoe hij van pijn kan afkomen.

Goed vervolgartikel:

Zalven, tabletten, injecties

Om pijn te elimineren, worden de volgende medicijnen gebruikt in de vorm van tabletten en oplossingen voor injectie:

• Ketorolac;
  Ketorolac zal zelfs zeer hevige pijn helpen verlichten
• Diclofenac;
• Nimesulide;
• Ibuprofen;
• Piroxicam;
• Indomethacin.

De fondsen zorgen voor de eliminatie van het pijnsyndroom, maar hebben geen invloed op de oorzaak van het optreden ervan. De medicijnen worden gekenmerkt door een cumulatief effect, daarom wordt het bij constant gebruik van laesies van het bewegingsapparaat aanbevolen.

Als de oorzaak van pijn spierstrekking of onderkoeling is, is het beter om lokale preparaten te gebruiken. Om pijn te elimineren, breng aan:

• Arthrocin;
• Finalgon;
• Dikul's balsem;
• Viprosal B;
• Nimesulide;
• Diclofenac.

Aandacht! Dikul's balsem wordt vaak gebruikt voor massage bij het identificeren van pathologieën van het bewegingsapparaat.

Pijnstillende plekken

Voor gemakkelijker thuisgebruik worden medicinale pijnstillende plekken gebruikt. Lijst met de beste:

1. Versatis. Bevat lidocaïne, dat een lokaal anesthetisch effect heeft. De Versatis-pleister verlicht ontstekingen, geen pijn. Actietijd 12 uur. De kuur is 5 dagen.
2. Voltaren. Dit is een diclofenac-pleister (NSAID). Het medische toestel vermindert lichte pijn en ontstekingen. Het verloop van de behandeling is 2 weken, de werking van de pleister is 24 uur.
3. Peperpleister. Dit is een sterk verwarmende pleister die kan helpen bij spierpijn als gevolg van onderkoeling. Kan brandwonden op de huid veroorzaken.

Fysiotherapie

Fysiotherapie-oefeningen als methode voor de behandeling van aandoeningen van de wervelkolom worden vaak gebruikt. Het bewegingsschema wordt individueel bepaald door de arts, rekening houdend met de kenmerken van het beloop van de ziekte van de patiënt.

Bij aanvang van de kennismaking met de cursus dient een persoon oefeningen te doen onder begeleiding van een fysiotherapeut..

U moet begrijpen dat oefentherapie geen sport is, daarom moeten oefeningen mogelijk zijn en mogen oefeningen niet vermoeiend zijn.

Video: TERUG PIJN? Doe deze oefeningen!

Manuele therapie

Een chiropractor tijdens het werk werkt goed met een gespannen wervel met minimaal trauma. Bij sommige patiënten vormen zich na de procedure kleine kneuzingen op de huid als gevolg van het werk van de arts.

Door aanzienlijke druk en druk is het herstel van de anatomische structuur verzekerd. Het gebruik van manuele therapie is in sommige gevallen verboden, deze techniek van blootstelling kan niet alleen gunstig, maar ook schadelijk zijn.

Apparaten voor fysiotherapie hebben een goed therapeutisch effect. De meest populaire zijn Almag-01 en Denas. Door de elektrische impulsen worden pijn en zwelling verminderd en wordt herhaling van symptomen voorkomen. Apparaten behandelen veel ziekten van de wervelkolom en gewrichten.

Rug massage

De massageprocedure vormt een effectieve aanvulling op het belangrijkste therapeutische regime voor de behandeling van myositis. De patiënt ligt op zijn buik of zij. Bij het uitwerken van verschillende delen van de rug oefent de masseur de nodige druk uit, wat zorgt voor ontspanning.

Tegen de achtergrond van de constante procedure wordt de bloedcirculatie in de weefsels hersteld, verbetert de luchtuitwisseling en neemt de snelheid van metabole processen toe.

Een van de meest effectieve massagevormen thuis is behandeling met vacuümkoppen. Ze kunnen eenvoudig op een pijnlijke spier worden gelegd of een massage krijgen. Al na de eerste procedure worden spasmen en pijn verlicht, verbetert de bloedcirculatie.

Vacuüm cupping kan zonder medicatie helpen bij het verlichten van ernstige rugpijn

Hoe rugpijn te voorkomen

De lijst met basisregels om het optreden van pijn in de rugspieren te voorkomen, bevat de volgende aanbevelingen:

1. Weigering van hypodynamie. Als een persoon een zittende levensstijl leidt, moet hij voor zijn gezondheid zorgen. Zelfs eenvoudige ochtendoefeningen die dagelijks worden uitgevoerd, zullen de intensiteit van het ongemak helpen verminderen..
2. Tijdige behandeling van bestaande ziekten.
3. Slaap in een comfortabele houding en op een hoogwaardig orthopedisch matras.

Video: medische geheimen - rugpijn

Als een patiënt rugspieren heeft, is de oorzaak van het symptoom vaak gevaarlijke ziekten, bijvoorbeeld: myositis, scoliose, hernia, osteochondrose en andere aandoeningen van de wervelkolom. De vermelde ziekten vorderen snel, wat leidt tot gevaarlijke gevolgen en complicaties..

De oorzaak van de pijn kan ook liggen bij de geleden en niet volledig genezen verwondingen en verwondingen, in welk geval de spierpijn pijnlijk zal zijn, periodiek. Pijnsyndroom met lokalisatie in het gebied van de schouderbladen kan wijzen op de ontwikkeling van neuralgische pathologieën en de voortgang van herpes zoster. Het behandelingsregime wordt bepaald afhankelijk van de redenen.

Conclusies en conclusies

Waar zwijgen onze Russische artsen over? In 90% van de gevallen heeft medicamenteuze behandeling slechts een tijdelijk effect?

Helaas zijn de meeste remedies die ziekten van de rug en gewrichten "genezen", die op tv worden geadverteerd en in de apotheek worden verkocht, een totale oplichterij..

In eerste instantie lijkt het misschien dat crèmes en zalven helpen, MAAR in feite verlichten ze slechts TIJDELIJK de symptomen van de ziekte.

Eenvoudig gezegd: u koopt een gewone pijnstiller en de ziekte ontwikkelt zich verder tot een ernstiger stadium. Veel voorkomende pijn kan een symptoom zijn van ernstigere medische aandoeningen:

• dystrofie van spierweefsel in de billen, dij en onderbeen;
• knijpen van de heupzenuw;
• ontwikkeling van artritis, artrose en aanverwante ziekten;
• acute en scherpe pijn - spit, die leidt tot chronische ischias;
• cauda-equinasyndroom, wat leidt tot verlamming van de benen;
• impotentie en onvruchtbaarheid.

Hoe te zijn? - je vraagt. We hebben een enorme hoeveelheid materialen bestudeerd en, belangrijker nog, de meeste remedies voor de behandeling van aandoeningen van de wervelkolom en gewrichten in de praktijk getest. Dus het bleek dat de enige nieuwe remedie die de symptomen niet wegneemt, maar echt geneest, een geneesmiddel is dat niet in de apotheek wordt verkocht en niet op tv wordt geadverteerd! Tenzij je denkt dat er nog een "wondermiddel" op je wordt gedronken, zullen we je niet vertellen wat een effectief medicijn het is. Als je interesse hebt, kun je er zelf alle informatie over lezen. Hier is de link".

Lijst met gebruikte literatuur

1. Evgeny Cherepanov "School" Healthy Spine ", 2012;
2. Alexey Ivanchev "Spine. Health Secrets", 2014;
3. Victoria Karpukhina "Spine health. Popov, Bubnovsky systems and other healing methods", 2014;
4. Yuri Glavchev "De wervelkolom is een provocateur van alle ziekten", 2014;
5. Stephen Ripple "Leven zonder rugpijn. Hoe de wervelkolom te genezen en het algehele welzijn te verbeteren", 2013;
6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Urgent orthopedie. Spine.", 1995.

Opmerkingen
_________________________________

Elena

Lees beter wat de beroemde professor zegt over de behandeling van rug en gewrichten. Ik heb jarenlang geleden - plotselinge spit, constant ongemak, chronische vermoeidheid. Eindeloze doktersconsulten, pillen, zalven en gels hebben mijn problemen niet opgelost. MAAR dankzij een eenvoudige remedie is mijn rug in orde en voel ik me een absoluut gezond persoon. Nu vraagt ​​mijn arts zich af hoe dit is. Onlangs was ik aangenaam verrast toen ik zag dat zulke bekende experts er al over spraken. Hier is een link naar een artikel met een arts.

Rugspierpijn

Medisch deskundige artikelen

Pijn in de rugspieren kan bij sommige mensen het gevolg zijn van gewone fysieke vermoeidheid, een langdurig verblijf in een ongemakkelijk of, zoals fysiologen zeggen, in een onnatuurlijke fysiologische positie. Dit gebeurt vaak in de zomer met tuinders en tuinders die het grootste deel van de dag gebogen over de bedden liggen. Een slechte houding bij schoolkinderen en kantoorpersoneel wordt bijna het hele jaar door een van de oorzaken van rugpijn in hun dagelijkse routine, ongeacht leeftijd en geslacht.

In andere gevallen kan pijn in de rugspieren een signaal zijn van de hervatting van een chronisch proces, dat zeker gepaard gaat met rugpijn. Bovendien hoeft de ziekte niet noodzakelijkerwijs de musculoskeletale structuur van de rug te bedekken, een echo in de vorm van rugpijn kan schade aan elk orgaan in het lichaam veroorzaken, ongeacht de locatie.

Er is een derde categorie mensen bij wie voortdurend pijn in de rugspieren aanwezig is, die alleen de mate van intensiteit en de aard van de manifestatie verandert. Deze categorie omvat patiënten die in het verleden ernstige rugletsels hebben gehad, waaronder het bewegingsapparaat en schade aan de wervelkolom zelf. Zo kunnen bijvoorbeeld hernia-tussenwervelschijven het optreden van lichte, pijnlijke pijn in het getroffen gebied veroorzaken en ernstige pijnaanvallen veroorzaken die gepaard gaan met verlies van motorische activiteit, hoewel ze zich mogelijk lange tijd niet vertonen met pijn. Een kneuzing van de wervelkolom zal lange tijd pijn in de rugspieren veroorzaken, en zelfs na volledig herstel is er een grote kans op pijnsensaties in een bepaalde positie van het lichaam of bij het maken van plotselinge bewegingen.

Elke reden, waardoor pijn in de rugspieren of in andere delen van het lichaam optreedt, moet zeker in een complex worden beschouwd, zonder de werking van externe factoren, de levensstijl van de persoon, zijn professionele activiteiten en de aanwezigheid van bijkomende ziekten, die in de eerste plaats kunnen word provocateurs van pijnlijke symptomen in de rug.

Wat veroorzaakt rugspierpijn?

Pijn veroorzaakt door ernstige spierspasmen kan myafasciaal worden genoemd (disfunctionele stoornissen van myafasciaal weefsel), dorsalgie (de term verwijst rechtstreeks naar pijn in de rugspieren) of myalgie (een algemene term voor alle spierpijn). Aangezien we het in ieder geval hebben over spierpijn, zullen we in de tekst het algemene concept van "spierpijn" gebruiken.

Myalgieën zijn het gevolg van een gebrek aan zuurstof in een beknelde, verdraaide, overbelaste spier. Dit is evengoed mogelijk in de verkeerde positie van het lichaam, veelvuldige verwaarlozing van de juiste houding en andere situaties.

Musculo-fasciale pijn wordt ook veroorzaakt door ernstige aandoeningen, zoals:

Ziekten die worden gekenmerkt door pijn in de rugspieren zijn onder meer:

• kneuzingen, verwondingen, verstuikingen van spieren en ligamenten van het dorsale gebied;
• ontsteking van de eigenlijke rugspieren (myositis);
• radiculitis van het lumbosacrale gebied;
• spit;

Daarnaast zijn er een aantal ziekten die niet gerelateerd zijn aan de rugspieren, maar die gepaard gaan met pijn in dat specifieke gebied, vaker stralend:

• hart- en vaatziekten, zoals coronaire hartziekte;
• nier en cholelithiasis;
• veel ziekten van de bekkenorganen;
• ziekten van het heupgewricht;
• oncologische schade aan organen, inclusief de wervelkolom.

Aan stressvolle situaties en nerveuze overbelasting moet een apart item worden toegewezen. Volgens veel wetenschappers zijn dergelijke emotionele toestanden op zichzelf niet altijd in staat om ernstige spierpijn te veroorzaken, maar in aanwezigheid van een van de ziekten waarbij de spierspanning toeneemt, neemt het optreden van spierspasmen op het moment van stress vele malen toe. Daarom moet men de emotionele factor niet uitsluiten van de waarschijnlijke redenen waarom pijn in de rugspieren kan optreden..

Met wie contact opnemen?

Hoe te herkennen in de rugspieren?

De meest optimale diagnostische methoden onder de instrumentele zijn:

• Röntgenonderzoeken;
• onderzoek naar magnetische resonantie;
• berekend tomogram.

Het is absoluut noodzakelijk om rekening te houden met de gegevens van klinische en biochemische parameters van de bloedtest..

Rugspierpijn en hoe deze te behandelen

De allereerste en noodzakelijke maatregel die moet worden genomen in geval van rugpijn is het creëren van een rustige en gelijkmatige lichaamshouding voor de patiënt. Maximale rust bieden kan de pijn aanzienlijk verminderen. Nadat de persoon is neergelegd, is het noodzakelijk om een ​​verdoving toe te passen op het aantal antispasmodica. Het is goed als er iemand met medische opleiding in de directe omgeving is. Het is vrij moeilijk om alleen met spierpijn in de rug om te gaan, als we het niet hebben over een patiënt voor wie zo'n geval geen verrassing is.

In de regel houden mensen met aanhoudende rugpijn alle noodzakelijke medicijnen "bij de hand" om de pijn snel te verlichten en kunnen ze zichzelf zelfs een intramusculaire injectie toedienen. Maar toch, u moet dergelijke procedures aan professionals vertrouwen, om de situatie niet te verergeren door complicaties door een verkeerde injectie toe te voegen.

Over het algemeen verdient het de voorkeur om patiënten met rugpijn in de acute fase thuis te behandelen, zodat de patiënt maximaal comfort geniet, zonder hem te dwingen opnieuw veel bewegingen te maken om een ​​injectie te krijgen in een ziekenhuiskamer. Een dergelijke tactiek van patiëntenbeheer is mogelijk in het geval van een niet-verergerde ziekte, met andere woorden, als de situatie het toelaat. Als de zaak de aanwezigheid van de patiënt in het ziekenhuis vereist, waar toegang zal zijn tot alle benodigde apparaten, zowel therapeutisch als diagnostisch, dan heeft het geen zin om aan te dringen op thuisbehandeling.

Naast rust ligt de nadruk bij de behandeling vooral op geneesmiddelen uit niet-steroïde ontstekingsremmende middelen, pijnstillers en spierverslappers. Het behandelcomplex omvat massages en fysiotherapie-oefeningen, fysiotherapie. In sommige gevallen zijn kuren met cryotherapie aangewezen.

Naast conservatieve behandeling is het gebruik van chirurgie niet uitgesloten. De beslissing over de noodzaak om over te schakelen op een chirurgische methode wordt ofwel vanaf het allereerste begin genomen, wanneer de situatie geen keus laat, zoals in het geval van een dwarslaesie of een ruptuur van een rugspier door een ribfractuur, of nadat complicaties optreden tegen de achtergrond van een ineffectieve behandeling, wanneer een progressieve ziekte niet kan worden gestopt alleen blootstelling aan drugs. Dit gebeurt in gevallen met tumorachtige gezwellen..

Moderne behandelmethoden hebben maximale hoogten bereikt en daarom kan zelfs een operatie worden uitgevoerd met minimale schade aan weefsels, zowel uitwendig als inwendig. Postoperatieve herstelperiodes na dergelijke interventies zijn veel sneller en pijnloos..

Een gezonde rug als indicator van wijsheid

Om ervoor te zorgen dat de organen van ons lichaam altijd in een gezonde staat verkeren, moeten we de juiste houding jegens hen opbouwen. Als er niets in het lichaam pijn doet, betekent dit niet dat het helemaal gezond is. Onderzoeken, tweemaal per jaar uitgevoerd in een complex, stellen u in staat om alle processen in ons lichaam te controleren en, zoals ze zeggen, onze vinger aan de pols te houden. Jaarlijks onderzoek moet een noodzakelijke gedragsnorm worden, zonder welke verdere exploitatie van het eigen lichaam onmogelijk is. Een technische keuring van de auto wordt uitgevoerd op een strikt toegewezen tijd en elke bestuurder weet dat hij, als hij deze keer overslaat, zeker een boete zal krijgen. Van ons lichaam volgen zulke straffen in de vorm van verschillende pijnen en ziekten die niet op tijd werden geïdentificeerd.

Getrainde spieren zijn bestand tegen grotere belastingen dan ongetrainde spieren. Je moet op je rug letten, niet alleen wanneer deze al pijn begint te doen. Dagelijkse oefeningen gericht op het ontwikkelen van de spieren van het hele lichaam zullen niet meer dan 20 minuten per dag in beslag nemen van de gemiddelde persoon, maar ze zullen alle cellen verzadigen met zuurstof, veel chemische, organische processen in weefsels starten en de vitaliteit op het juiste niveau brengen.

Pijn in de rugspieren is, zoals bij de meeste ziekten, veel gemakkelijker te voorkomen dan te genezen, dus leer een verstandige houding ten opzichte van uw lichaam en laat het niet onbeheerd achter.

Als je rugspieren pijn doen

Spierpijn (myalgie) komt om verschillende redenen voor, maar meestal door elementaire overspanning. Lichamelijk werk eindigt uiteindelijk met spiervermoeidheid en vermoeidheid, training in sportscholen, sporttrainingen en wedstrijden zijn ook niet compleet zonder een pijnlijke reactie in de spieren. Vooral als gevolg hiervan doen rugspieren pijn..

Wat zijn de oorzaken van deze pijn, waarom komen we het zo vaak tegen en welke behandeling kan hier zijn?

Waarom doen rugspieren zo vaak pijn?

Het mechanisme van het ontstaan ​​van pijn is eenvoudig: door spanning en vermoeidheid in de spieren komt melkzuur vrij, wat zwelling en pijn veroorzaakt in de spieren die de grootste stress hebben ondergaan. Deze pijn verdwijnt meestal na een paar dagen rusten en rusten..

De behandeling is in dit geval uiterst eenvoudig:

• Spaar tijdelijk regime
• Rug massage
• Wrijven met zalven (apizartron, viprosal)

Er is echter ook chronische spierpijn in de rug veroorzaakt door verschillende wervelpathologieën..

Ziekten die spierpijn in de rug veroorzaken

De meest voorkomende oorzaken van spierkrampen en pijn zijn:

Osteochondrose en hernia
Bij het begin van de ziekte zijn de primaire degeneratieve veranderingen in de wervelkolom niet zo groot en is de pijn vaker aanwezig in de vorm van een licht ongemak in de rug. Echter, met de ontwikkeling en overgang naar het stadium van vorming van uitsteeksel en hernia tussen de wervels, manifesteert osteochondrose zich als echte aanvallen van rugpijn (spit) veroorzaakt door compressie van de zenuwwortel.

Om pijn te voorkomen, komen de rugspieren reflexmatig in een toestand van verhoogde tonus. Hierdoor kunt u de druk op het zenuwuiteinde enigszins verlichten, waardoor de opening tussen de wervels groter wordt. Maar neuralgische pijn wordt vervangen door een andere: nu doen de rugspieren pijn onder het juk van hun eigen spanning. En zo'n pijnlijk gevoel kan heel lang aanhouden en geleidelijk worden spierpijn met osteochondrose chronisch. Constante spierspanning leidt tot een lage mobiliteit van de wervelkolom en al snel ontstaat er een nieuw gevaar:

Spondylitis
Spondylitis is een volgende stap in de richting van de vorming van hele geïmmobiliseerde blokken in de wervelkolom. Meestal eindigt deze ziekte met late osteochondrose. Waarom gebeurt dit? Wanneer het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijf wordt vernietigd, vormt zich zoutafzetting op zijn plaats. Dit is geen eenmalig proces. Snavelvormige gezwellen groeien ook aan de randen van de wervels, waardoor aangrenzende wervels zijn verbonden en een blok wordt gevormd.
.
Spanning en pijn in de rugspieren nemen toe: ze worden super dicht, hard en onbeweeglijk, alsof ze stuiptrekken. Het is duidelijk dat een dergelijk gevoel in de rug onaangenaam is, omdat door de blokkering van de wervelsegmenten en spieren bewegingen in de wervelkolom moeilijk worden

Spondylitis ankylopoetica (spondylitis ankylopoetica)
Dit is het laatste stadium van de vorming van een enkele onbeweeglijke monoliet, waarin alle wervels al aan elkaar zijn gelast en de pijn vrijwel constant is. De oorzaken van de ziekte zijn al dieper dan de gebruikelijke stofwisselingsstoornissen, wat leidt tot kraakbeendystrofie. Hier is het falen van het immuunsysteem verbonden, dat het kraakbeen begint te zien als de bron van alle problemen en verbonden is met de vernietiging ervan.

Behandeling van spondylitis ankylopoetica is bijna onmogelijk: het proces is, zoals ze zeggen, te ver gegaan en de vroegere mobiliteit van de wervelkolom en spierelasticiteit kunnen niet worden hersteld. Het gaat alleen om het verlichten van pijn in gewrichten en spieren en het stoppen van destructieve misvormingen.

Gewrichtsaandoeningen (artrose en artritis)
Het is ook een veelvoorkomende oorzaak van spierpijn in de rug en verstopping van de wervelkolom. Deze ziekten hebben ook de neiging zich te ontwikkelen tot systemische ziekten waarbij alle gewrichten betrokken zijn.

Rugspierpijnbehandeling

Behandeling van pijn in de rugspieren moet zelfs in het stadium van osteochondrose worden uitgevoerd. Op dat moment kunt u de ziekte vertragen en zelfs praktisch genezen als u er van alle kanten op stapt.

• Externe factoren:
  • dit is spierpijn zelf als een product van een ziekte van de wervelkolom
  • spinale misvormingen en spierasymmetrie
  • neuralgische symptomen
• Interne factoren zijn de onderliggende oorzaken die tot de ziekte hebben geleid:
  • gebroken uitwisseling
  • erfelijke aanleg
  • ziekten die de oorzaken zijn

En natuurlijk wordt de behandeling van spierpijn, als deze nauw verband houdt met osteochondrose, niet afzonderlijk uitgevoerd, maar als onderdeel van een enkele uitgebreide behandeling:

• Toediening van ontstekingsremmende en pijnstillende therapie met NSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen)
• Het gebruik van medicijnen om spierspasmen te verlichten (spierverslappers):
  midocalma, sirdaluda, baclofen
• Massage (gewoon en myofasciaal)
• Acupunctuur
• Tractie (uitrekken)
• Fysiotherapiebehandeling (elektrische stimulatie, elektroforese, ozokeriet)
• Fysiotherapie

Scoliose is de oorzaak van spierdisfunctie

Scoliose gaat gepaard met pijn in de rugspieren, omdat deze ziekte het beste voorbeeld is van spierasymmetrie: aan de zijkant van de kromming zijn ze altijd korter en dichter.

Om deze onbalans te corrigeren, wordt de behandeling uitgevoerd met:

• Speciale corrigerende oefeningen met ademhalingsoefeningen
• Korsetten
• Manuele therapie
• Acupunctuur en massage
• Speciale zwemoefeningen

Muscle myositis en de behandeling ervan

Rugspieren doen vaak ook pijn door een andere ziekte:

Dit is myositis - spierontsteking, een ziekte die veel ernstiger is dan normale spierspanning of -belasting..

In eerste instantie lijkt het een simpele ziekte te zijn, vooral vaak door onderkoeling of door te lange inspanning. Ontsteking kan in het begin vanzelf verdwijnen, zelfs zonder behandeling. Maar als een persoon niet voor zichzelf zorgt en de voorwaarden voor terugvallen in acht neemt, wordt myositis met elke nieuwe verergering steeds moeilijker:

• De ziekte zal plaatsvinden bij hoge temperatuur
• Kan zich ontwikkelen tot een besmettelijk proces
• Wordt chronisch
• Leid tot spieratrofie

Bij atrofie is spierpijn er niet meer, maar de musculoskeletale functies van de spieren zijn al verloren, dat wil zeggen dat ze volledig nutteloos worden.

Myositis kan worden veroorzaakt door

• Blauwe plekken en verwondingen
• Andere ziekten:
  • chronisch vermoeidheidssyndroom
  • chronische longziekte (tuberculose)
  • reuma
  • helminthische invasies
  • mitochondriale ziekten
• Aangeboren en erfelijke factoren
• Ziekten van het centrale zenuwstelsel (bijv. Polio)

Behandeling van myositis wordt ook uitgevoerd met behulp van NSAID's, antibacteriële middelen, fysiotherapiemethoden en therapeutische gymnastiek

Onverwachte oorzaken van spierpijn

Pijn in de rugspieren kan worden veroorzaakt door anatomische tekenen. De structuur van ons skelet is zodanig dat de kleinste overtreding van de symmetrie van de wervelkolom en zelfs de grootte van de ledematen leidt tot compenserende krommingen, dat wil zeggen tot scoliose, en daarmee wordt elke spierharmonie verstoord

De redenen voor zo'n disharmonie kunnen zijn

• Verkort been
• Aangeboren asymmetrie van het bekken
• Platte voeten

Waarom kunnen platvoeten tot spierpijn leiden en wat heeft het ermee te maken? De meest directe.

• Bij platte voeten springt de gang niet
• Pijn en spanning in de kuitspieren
• Geleidelijk wordt de scheefstand van het bekken gevormd
• Compenserende scoliose verschijnt in de wervelkolom

Als de rugspieren pijn doen, kan de reden hiervoor de meest onverwachte zijn..

Video: oorzaken van spierpijn

Wat te doen als uw rug- en rugspieren pijn doen?

Pijn in de rugspieren is een vrij veel voorkomende pathologie, veel ouderen hebben ermee te maken gehad (80%).

De laatste tijd komt pathologie steeds vaker voor bij jongeren, de aard van pijn is vaak anders, de redenen voor de ontwikkeling zijn heel anders.

Veel hangt af van de ziekte, afhankelijk hiervan worden behandeling en preventie voorgeschreven.

In sommige gevallen (tegen de achtergrond van sterke fysieke inspanning) is het pijnsyndroom niet gevaarlijk.

Het is vermeldenswaard dat het op elke leeftijd erg belangrijk is om naar je eigen gevoelens te luisteren, pijn te negeren, ook al komt het zelden voor, mag niet zo zijn, als er alarmerende symptomen optreden, moet je onmiddellijk medische hulp zoeken.

Welke ziekten pijn in de rugspieren langs de ruggengraat veroorzaken?

Er zijn veel oorzaken van rugpijn langs de wervelkolom, meestal ontwikkelen ze zich tegen de achtergrond van aandoeningen van de wervelkolom, schade aan de zenuwen van dit gebied, bij sommige ziekten kan de pijn alleen naar de rug uitstralen.

Laesies van de wervelkolom

Een van de meest voorkomende oorzaken van pijnsyndroom is de compressie van de zenuwprocessen, die optreedt als gevolg van laesies van de wervelkolom. Pathologie kan gepaard gaan met een verplaatsing van de structuren of segmenten (rotatie van de wervels, listez, scoliose, hernia).

Pijnsyndroom kan zich ook ontwikkelen als gevolg van ostechondrose, artrose, enz. Myalgische manifestaties gaan gepaard met een lang verblijf in een krampachtige toestand op het gebied van het pathologische proces. Het lichaam probeert irritatie en compressie van zenuwuiteinden te compenseren, wat zich uit in het beperken van de mobiliteit van het getroffen gebied.

Spieren als gevolg van overbelasting zijn overwerkt, tegen de achtergrond van dit pijnsyndroom ontwikkelt zich. Er wordt een levendig klinisch beeld waargenomen bij radiculopathieën, de stabiliteit en kracht van spierspasmen is zo hoog dat in sommige gevallen de inname van spierverslappers vereist is.

Andere veel voorkomende oorzaken van rugpijn:

1. Osteochondrose is een degeneratieve ziekte die gepaard gaat met verlies van elasticiteit en vernietiging van tussenwervelschijven. Pathologie kan de cervicale, thoracale, lumbale wervelkolom beïnvloeden, de aard van de pijn hangt af van de locatie van de laesie.
2. Kromming en disfunctie van de wervelkolom (lordose, kyfose, scoliose en andere) - dergelijke laesies leiden vaak tot de ontwikkeling van andere ziekten.
3. Uitsteeksels van de wervelkolom, hernia's, treden op tegen de achtergrond van andere ziekten, bijvoorbeeld osteochondrose, de ziekte leidt tot een verandering in de positie van de wervels, met als gevolg dat pijn en andere aandoeningen optreden.
4. Ontstekingsprocessen van de heupzenuw, zenuwuiteinden van verschillende delen van de wervelkolom. Vaak is er een ontsteking van de heupzenuw, radiculitis, spit.
5. Breuken en verwondingen van de wervelkolom, destabilisatie van de wervels is een zeer gevaarlijk geval, omdat verwondingen gepaard kunnen gaan met verwondingen van het ruggenmerg en zenuwuiteinden langs de wervelkolom.

Video: "Oorzaken van acute lage rugpijn"

Structurele afwijkingen

Door de abnormale structuur kunnen sommige spiergroepen voortdurend overspannen zijn, het pijnsyndroom is aanhoudend en intens.

Soorten afwijkingen:

• dysplasie van de gewrichten (heup in de eerste plaats);
• eenzijdige afname van de bekkenhoogte;
• verkorting van de onderste ledemaat;
• "Griekse voet".

Verkorting van de schouder, een afname van de lengte van de voet in relatie tot groei-indicatoren en andere worden ook beschouwd als abnormale ontwikkeling. Pijn kan ook optreden als gevolg van ontsteking en trauma, de aard van de sensaties hangt af van het type laesie.

De aard van de pijn

Spierpijn verschillen in frequentie, frequentie van optreden, duur, kracht, lokalisatie, etiologie. Het laatste punt gaat over wat de oorzaken zijn van het pijnsyndroom. Ze kunnen worden geassocieerd met pathologie van de wervelkolom.

Per frequentie worden de volgende varianten onderscheiden:

• episodische aanvallen;
• periodiek terugkerend;
• chronisch.

Door de kracht van sensaties kan pijn mild of intens zijn.

De aard van pijn bij ontstekingsprocessen en verwondingen:

• Aanhoudende pijn kan een symptoom zijn van myositis, een veel voorkomende spierontsteking die optreedt als gevolg van onderkoeling. Vergelijkbare gevoelens op de grens tussen pijn en jeuk (in het interscapulaire gebied) kunnen wijzen op een progressief beloop van osteochondrose.
• Bij langdurig zitten kan het gevoel van "stroming" van de halszone of gepaard met pijn, lichte gevoelloosheid van de onderrug optreden. Meestal treden dergelijke symptomen op bij kantoormedewerkers die lange tijd achter een computer moeten zitten..
• Tranen en blauwe plekken veroorzaken bloedingen in de spieren, wat resulteert in een pijnlijk hematoom, sensaties kunnen behoorlijk intens zijn. Verstuikingen leiden ook tot trauma aan de omliggende weefsels en spieren. Rugspieren doen pijn door constant en langdurig knijpen (draagtassen op één schouder of zware rugzakken).
• Zware fysieke inspanning leidt tot spiervermoeidheid als gevolg van de ophoping van melkzuur erin. Pijnsyndroom kan gepaard gaan met kleine aanvallen, het verdwijnt na een paar dagen, behandeling is niet nodig.

De aard van pijn en ziekte:

• sterk - radiculitis, hernia tussen de wervels, osteochondrose;
• acuut - verplaatsing van de schijven van de wervelkolom, plotselinge bewegingen, vallen, nierkoliek, aandoeningen van het urogenitale systeem, longziekte;
• pijn - ontstekingsprocessen in de lumbale spieren, myositis;
• chronisch - spondylose, spondylitis ankylopoetica, metabole stoornissen, kanker, osteomyelitis;
• pijn die naar het rechter- of linkerbeen straalt - ontsteking van de heupzenuw.

Andere redenen

Minder vaak voorkomende oorzaken van rugpijn zijn:

• tumoren in het getroffen gebied - pathologie is vrij zeldzaam, de kans op voorkomen is niet uitgesloten.
• ziekten van het maagdarmkanaal, urogenitaal systeem - pijnsyndroom kan naar de rug uitstralen, vaak zijn ze gelokaliseerd in de onderrug, in de lumbale regio;
• zwangerschap, gynaecologische ziekten;
• aangeboren afwijkingen van de wervelkolom (extra of ontbrekende lumbale wervels);
• spondylolisthesis en spondylolyse;
• spondylitis ankylopoetica;
• osteoporose is de oorzaak van rugpijn bij vrouwen (tijdens de menstruatie) en bij ouderen;
• infectieuze laesies van de wervelkolom;
• tuberculose;
• ziekten van de prostaat, stenen in de blaas, infectie van de urethra;
• gevolg van psychosomatische reacties.

Spierpijn in de rug: waarom het optreedt en wat te doen?

Advies voor mensen met spit 448

Als de spieren van de onderrug pijn doen, is dit in de meeste gevallen een klinisch symptoom van verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat en de inwendige organen van de buikholte. Op jonge leeftijd kunnen de spieren van de onderrug pijn doen bij zware lichamelijke inspanning. In nog eens 20% van de gevallen zijn er traumatische pijnen (ontstaan ​​na kneuzingen, verstuikingen, breuken, wonden, breuken, scheuren, enz.).

Als uw rug en onderrug zich zorgen maken, uw spieren pijn doen, u stijfheid in bewegingen voelt en andere klinische symptomen optreden, moet u onmiddellijk naar een arts gaan. In de stadskliniek kun je een afspraak maken met een lokale therapeut. Deze arts voert een eerste onderzoek uit, identificeert de mogelijke oorzaak van de pijn en verwijst naar een smallere specialist. In privéklinieken voor manuele therapie is het beter om onmiddellijk naar een afspraak te gaan met een vertebroloog of neuroloog. Natuurlijk, als pijn optreedt na traumatische blootstelling, is de eerste stap om een ​​traumatoloog te bezoeken.

In het lumbale gebied zijn er de iliocostal, lats, langste, transversale, doornige, doornige, interspinale en intertransverse spieren. Ze zijn allemaal verantwoordelijk voor een of andere functie. Zo zijn de iliocostal, langste, doornuitste spieren verantwoordelijk voor het rechtmaken van de wervelkolom. de diepste spier is de psoas. Het is gedeeltelijk verantwoordelijk voor rechtop lopen en verbindt de onderste ledematen met de romp. De quadratus lumbale spier, schuine buikspieren en een aantal andere spieren zijn ook verantwoordelijk voor de vorming van het lichaamsframe.

Met goed ontwikkelde spieren in het lumbale gebied is de wervelkolom betrouwbaar beschermd tegen verwondingen, krijgt het voldoende voeding en vocht als gevolg van diffuse uitwisseling tussen de kraakbeenvezels van de tussenwervelschijven en samentrekkende myocyten. De spieren van de onderrug zorgen voor flexibiliteit en weerstand tegen dit deel van de wervelkolom, uithoudingsvermogen. Ze nemen deel aan het werk van de heupgewrichten en creëren voorwaarden voor rechtop lopen. Het is erg belangrijk om ze voldoende aandacht te geven. Als u niet actief werkt aan de ontwikkeling van spiermassa in de regio van de lumbosacrale wervelkolom, kan op jonge leeftijd degeneratieve dystrofische aandoening van de wervelkolom (osteochondrose) beginnen te vorderen. Het leidt tot de vorming van hernia's, uitsteeksel, neuralgie, ischias en een aantal andere onaangename aandoeningen..

Het proces van degeneratieve veranderingen in spiervezels kan zowel gebaseerd zijn op het ontbreken van regelmatige fysieke activiteit als op overmatige stress, bijvoorbeeld bij het uitvoeren van bepaalde professionele taken. Meestal doen de spieren van de onderrug pijn bij verhuizers, bouwers, gewichtheffers, enz..

Chronische spierpathologie omvat de vernietiging van het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijven, kromming van de wervelkolom, verminderde diffuse voeding van het ligament en de peesvezels. Als complicatie kan instabiliteit van de positie van de tussenwervelschijven en wervellichamen ontstaan..

In het geval van rugpijn is een zorgvuldige differentiële diagnose vereist, omdat dit een symptoom kan zijn van verschillende aandoeningen van de wervelkolom en de omliggende zachte weefsels. In sommige gevallen ontwikkelt het pijnsyndroom zich met nier- en galkoliek, een aanval van acute pancreatitis, enz. Stel de behandeling niet voor onbepaalde tijd uit. Als pijn optreedt, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts..

Oorzaken van rugpijn

Rugpijn wordt door 90% van de mensen ervaren. Acute pijn die niet op tijd is genezen, verandert in chronische pijn. Meestal treedt pijn in de rugspieren op met kromming van de wervelkolom en ongelijke belasting als gevolg van een verkeerde houding, lage motorische activiteit. Spierpijn in de rug in het gebied van de schouderbladen kan het gevolg zijn van blessures, verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat en inwendige organen.

Er zijn de volgende hoofdoorzaken van pijn in de rugspieren:

• spinale ziekten (osteochondrose, spondylitis ankylopoetica of spondylitis ankylopoetica, osteomyelitis, hernia);
• rugspierziekten (fibromyalgie, myofasciaal syndroom);
• borstletsel.

Artsen in het Yusupov-ziekenhuis bepalen eerst de oorzaak van de pijn in de rugspieren en voeren vervolgens de behandeling uit. In ernstige gevallen bespreken professoren en artsen van de hoogste categorie de ziekte tijdens een vergadering van de expertraad. Toonaangevende neurologen, cardiologen, vertebrologen, nefrologen nemen een collectieve beslissing over de tactiek van het managen van een patiënt met rugspierpijn.

Wat zijn

Spierfasciale pijnen hebben hun eigen kenmerken en zijn onderverdeeld in:

• intensiteit - vertegenwoordigd door acuut (sterk) en zwak (pijnlijk).
• duur - onderverdeeld in eenmalig, periodiek en permanent.
• oorsprong - wordt geassocieerd met pathologieën van de wervelkolom of heeft er niets mee te maken.
• lokalisatie - afhankelijk van de locatie van de focus.

Deze kenmerken stellen ons in staat om een ​​voorlopige diagnose te stellen en aan te geven in welke richting we moeten zoeken naar de oorzaak van de ziekte. In tegenstelling tot acute pijn, waarvan de oorzaak in korte tijd wordt onthuld, is pijn alarmerend, omdat een dergelijke manifestatie vaak een ernstige ziekte verbergt.

Hoe spierpijn in de rug te verlichten

Om acute pijn in de rugspieren te verlichten, gebruiken artsen in het Yusupov-ziekenhuis de meest effectieve medicijnen die in de Russische Federatie zijn geregistreerd. Ze hebben een minimaal aantal bijwerkingen. Om het ontstekingsproces te verlichten, koorts te verminderen en pijn te verlichten, worden pijnstillers voorgeschreven. Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen verlichten effectief spierpijn in de rug:

• ibuprofen;
• diclofenac;
• indomethacine;
• naproxen en andere medicijnen.

Zeer hevige pijn in de rugspieren met verdovende pijnstillers. Spierverslappers worden veel gebruikt om spierpijn in de rug te verlichten (midocalm, sirdalud, baclofen). B-vitamines hebben een gunstig effect op zenuwcellen, verlichten ontstekingen. In aanwezigheid van pijn wordt een zalf gebruikt voor spierpijn in de rug (finalgon, capsicam).

Groepen vezels van de vierkante spier van de onderrug

Vezels van vierkante spieren zijn in structuur verdeeld in drie groepen. De eerste is spierweefsel, waarvan de vezels verticaal zijn geplaatst. Het bevindt zich van boven naar beneden vanaf de twaalfde rib en strekt zich uit tot het bekkengedeelte van het lichaam. Dankzij deze spiervezels kan het lichaam naar voren en naar achteren buigen, evenals bewegingen naar links of rechts. Met deze lichaamsbewegingen naar links of naar rechts gaan ze aan één kant gepaard met spierspanning, terwijl de andere kant ontspannen blijft.

De quadratus lumbale spier bestaat uit drie groepen van verschillende vezels die specifieke functies vervullen

Onder de tweede groep spiervezels worden de spieren verstaan ​​die zich op de transversale processen van alle lumbale wervels bevinden. Er zijn vijf van deze processen in de lumbale regio. Deze vezels van spierweefsel komen in een staat van spanning wanneer de romp in verschillende richtingen wordt gedraaid. In dit geval, samentrekkend, verkleint de spier de afstand tussen de plaatsen van zijn aanhechtingen en vindt een draai in een of andere richting plaats. Het schuine spierweefsel van de buik neemt ook deel aan deze beweging..

De derde groep vezels is afkomstig van de horizontale processen van de wervels in de onderrug en loopt door tot aan het bekkengedeelte van het lichaam. Deze groep vezels maakt gelijktijdige lichaamsbewegingen in verschillende richtingen mogelijk.

Als resultaat blijkt dat bij het draaien van de romp tijdens motorische manipulaties, twee groepen vezels van de psoas-spier betrokken zijn. Deze bochten komen vaak voor tijdens het lopen. Bovendien hebben ze symmetrie in beweging. Als echter ten minste één van de drie groepen vezels beschadigd, verkort of gewoon verzwakt is, is het niet mogelijk om pijnloos te lopen..

Het grootste percentage verzwakking van de vierkante spier treedt op als gevolg van de verplaatsing van de positie van de twaalfde rib van de wervelkolom. En ook door een verandering in de locatie van het darmbeen. Vaak gaan deze processen gepaard met aanpassingen van de vierkante spier in de vorm van verkorting. In dit geval treedt spieronbalans op. De lumbale spier is aan de ene kant veel korter dan de vereiste lengte en aan de andere kant wordt hij nogal verzwakt. In dit geval beginnen beide zijden van het spierweefsel ongelijkmatig te functioneren, wat leidt tot een onevenwichtige tonus van deze structuur. Bij deze overtreding komen een aantal negatieve gevolgen aan het licht..

Ernstige complicaties kunnen optreden als u de problemen met de vierkante spieren niet op tijd oplost.

1. Een verkeerde hoek wordt gevormd bij het bewegen tussen de wervels in de lumbale wervelkolom. Dit veroorzaakt een verandering in de bewegingsvector van de wervels..
2. Tijdens het bewegen heeft de romp beperkingen, wat leidt tot een asymmetrie van het lopen.
3. Een onevenwichtigheid in de tijd kan leiden tot het optreden van hernia tussen de wervels - dienovereenkomstig zullen de schijven die de wervels verbinden, vernietigd worden. Hierdoor heeft de patiënt kans op artrose..

Daarom, in het geval van aandoeningen van de spieren van de lumbale regio, is het eerste dat moet worden hersteld de vierkante spier. In dit geval moet de therapie gericht zijn op het gelijktijdig herstel van zowel verkorte als verzwakte spieren. Het belangrijkste is dat alle drie de groepen spiervezels van de onderrug de juiste behandeling krijgen. Anders blijft de onbalans in het optimale bewegingswerk aanhouden en zal het probleem na verloop van tijd de patiënt opnieuw inhalen..

Niet-medicamenteuze methoden om rugpijn te verlichten

Het dragen van een fixatieriem of -kraag, bedrust is noodzakelijk voor pijn in de rugspieren na een blessure of operatie. Transcutane elektroneurostimulatie door middel van elektrische impulsen "onderschept" het pijnsignaal van de receptoren van zieke organen naar de hersenen. Voor spierpijn in de rug voeren de specialisten van de revalidatiekliniek acupunctuur uit op biologische punten op de huid. Electroacupunctuur bestaat uit blootstelling aan intermitterende elektrische impulsen door acupunctuurnaalden.

Fysiotherapeuten schrijven procedures voor om pijn en spasmen in de rugspieren te verlichten. Medicinale elektroforese is gebaseerd op de introductie van medicinale stoffen in het lichaam met kleine elektrische impulsen. Een dergelijke behandeling helpt lange tijd pijn in de rug te verlichten, omdat pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen, opgenomen met behulp van elektrische stroom, en vitamines een langer effect hebben op het lichaam. Fonoforese is een van de alternatieve methoden voor toediening van geneesmiddelen door blootstelling aan ultrageluid. Het verdovingsmiddel wordt opgenomen in de haarvaten, waardoor het effectiever en doelgerichter wordt.

Lasertherapie (met lichtstralen van infrarood-, rode en ultraviolette spectra) verlicht pijn, verlicht zwelling en ontsteking. Lasertherapie helpt spierspasmen en pijn te verlichten bij veel aandoeningen van de wervelkolom die rugpijn veroorzaken:

• osteochondrose;
• artrose;
• scoliose;
• tussenwervelhernia.

Magnetische therapie is nuttig voor veel ziekten van het lichaam. Een laagfrequent magnetisch veld beïnvloedt het cellulaire niveau, waardoor pijn en ontsteking worden gestopt, mobiliteit wordt hersteld en spierzwelling wordt verminderd.

Hernia

Een hernia tussen de wervels is het resultaat van compressie van de zenuwuiteinden van het ruggenmerg, vergezeld van onaangename, pijnlijke gevoelens. Het getroffen gebied ervaart een spasme, omdat het lichaam probeert een deel van de wervelkolom te immobiliseren en zo te beschermen. De reden voor de ontwikkeling van een hernia is de vernietiging van structurele weefsels, een vertraging of verstoring van metabole processen. De tussenwervelschijf, die voorheen de belasting opnam, houdt dus op met zijn functies uit te oefenen. Kortom, hij kan het gewoon niet uitstaan ​​en de hernia zelf begint zich direct te vormen. Het zet druk op spiervezels en zenuwen, wat tot pijn leidt. De kliniek van deze ziekte is vergelijkbaar met de behandeling van spit..

Fysieke revalidatie bij rugpijn

Voor spierpijn in de rug gebruiken de rehabilitologen van het Yusupov-ziekenhuis op grote schaal fysiotherapie-oefeningen, kinesiotape en verschillende soorten massage. Deze methoden worden gebruikt om spierpijn te behandelen die optreedt als gevolg van aandoeningen van de wervelkolom en de rugspieren. Het zijn goede hulpmiddelen voor traumarevalidatie..

Zelfselectie van fysieke oefeningen en hun onjuiste prestaties kan de patiënt ernstig schaden. Een dergelijke behandeling is voorgeschreven door rehabilitologen. Lessen fysiotherapie worden gegeven onder begeleiding van een senior instructeur-methodoloog oefentherapie.

Waarom doen spieren nog steeds pijn?

Myalgie-aandoeningen zijn niet de enige redenen waarom een ​​vergelijkbare malaise kan optreden. Er zijn een aantal andere factoren die overmatig gebruik van de rugspieren kunnen veroorzaken. Een van de meest voorkomende is overmatige lichaamsbeweging. Ze zijn de oorzaak van zowel episodische als chronische pijn. Zelfs als een persoon een zittende levensstijl leidt, niet traint en geen hard fysiek werk verricht, is de rug nog steeds gespannen, omdat het zijn taak is om het lichaam in de juiste positie te houden. Dat is de reden waarom mensen die een zittende levensstijl leiden altijd een comfortabele houding op de stoel moeten nemen, lekker tegen de rug moeten liggen en pauzes van hun werk moeten nemen - sta af en toe op om het lichaam een ​​beetje te ontlasten. Het is ook belangrijk om minstens een half uur per dag aan lichaamsbeweging te besteden om de onbalans in spanning te compenseren..

Injecties voor pijn in de rugspieren

In het geval van acute spierpijn schrijven artsen in het Yusupov-ziekenhuis intramusculaire, intraveneuze en injecties van pijnstillers voor die worden uitgevoerd in de vorm van blokkades. De neurologen van het Yusupov-ziekenhuis zijn vloeiend in blokkade-technieken. In de triggerpoints worden novocaïne- en lidocaïne-injecties gemaakt. Ze helpen om te ontspannen en de tonus van de rugspieren te herstellen. Bij het uitvoeren van paravertebrale blokkade wordt het medicijn langs de onderrand van de rib geïnjecteerd op punten nabij de wervelkolom.

Pijnstillers worden via een katheter in de tussenwervelruimte geïnjecteerd. Alle soorten injecties voor rugpijn worden uitgevoerd door de specialisten van de revalidatiekliniek. Door het Yusupov-ziekenhuis te bellen, kunt u tegen een betaalbare prijs worden behandeld voor rugspierpijn. U krijgt een speciaal revalidatieprogramma aangeboden, waardoor u alle noodzakelijke procedures kunt krijgen en geld kunt besparen.