Beenpijn met een hernia van de wervelkolom: oorzaken en gevolgen

Beenpijn is niet zo onschadelijk als het op het eerste gezicht lijkt..

Vaak komt het voor door aandoeningen van de wervelkolom: osteochondrose, ischias, spondylolisthesis, hernia tussen de wervels, enz..

Het is belangrijk om te begrijpen dat het negeren van dit symptoom tot ernstige gevolgen kan leiden, tot atrofie van de ledematen..

Daarom moet u, als er enig ongemak optreedt, een arts raadplegen..

Veel voorkomende oorzaken en aard van pijn in de benen met een hernia van de wervelkolom

De wervelkolom is verdeeld in verschillende secties: cervicaal, lumbaal, thoracaal en sacraal. Inbreuk op zenuwbundels in een van de afdelingen gaat gepaard met het optreden van pijn in bepaalde organen.

De lumbale en sacrale delen van de wervelkolom worden meestal als één geheel beschouwd. Er bevindt zich een zenuwformatie "cauda equina", die verantwoordelijk is voor het normaal functioneren van de bekkenorganen.

Het verschijnen van een tussenwervelhernia in de sacrale of lumbale wervelkolom leidt tot schade aan de botten en gewrichten, de ontwikkeling van pijn in de onderste ledematen.

De aard van de pijn bij hernia tussen de wervels hangt af van welke wervels zijn aangetast:

• Als de vergrote tussenwervelschijf de zenuwbundels in het gebied van de 4e en 5e wervels samenknijpt, wordt de femorale zenuw beschadigd. Tegelijkertijd begint het hele buitenoppervlak van het been van de tenen tot de dij pijn te doen..
• Als een hernia verschijnt op het L5-S1-niveau, treedt pijn op ter hoogte van de heupzenuw en verspreidt zich langs de achterkant van de dij. Het negeren van het symptoom kan leiden tot spierverspilling en verlies van gevoel.

Oorzaken en aard van pijn in de benen na een operatie om een ​​hernia van de wervelkolom te verwijderen

Soms is beenpijn het resultaat van een operatie om hernia's te verwijderen. Het optreden van lichte pijn in de postoperatieve periode kan worden veroorzaakt door irritatie van botreceptoren of een toename van de intraossale druk.

Dit symptoom wordt als absoluut normaal beschouwd en is een gevolg van regeneratieprocessen. In sommige gevallen kan pijn echter ernstige complicaties melden..

Dus als de volgende symptomen optreden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen:

• plotselinge aanvallen van acute pijn;
• koud gevoel in de benen en armen;
• verminderde gevoeligheid in de ledematen;
• stijfheid van beweging;
• trillende handen.

De gevolgen van pijn in de benen met een hernia van de wervelkolom

Als u beenpijn met een hernia negeert, kunt u uw toestand ernstig verergeren. In ernstige gevallen (met verwondingen aan de wervelkolom veroorzaakt door trauma), kunnen patiënten klagen over een volledig verlies van gevoel in de bekkenorganen en onderste ledematen. Zo komt verlamming tot uiting, wat gepaard gaat met een verminderde ontlasting, plassen en seksuele functie. Het resultaat kan psychische stoornissen zijn, dus het is de taak van de patiënt om op tijd een arts te raadplegen om een ​​diagnose te stellen en een behandelingsregime te kiezen.

Video: "Beenpijn en gevoelloosheid bij een hernia: hoe te behandelen?"

Eliminatie van pijn in de benen met een hernia van de wervelkolom

Als pijn in het been optreedt als gevolg van een hernia, moeten alle krachten worden gericht om deze formatie te elimineren. Symptomatische therapie is in dit geval niet effectief, omdat bij afwezigheid van een gericht effect op de hernia, zal de pijn weer terugkeren.

Het is noodzakelijk om de behandeling onmiddellijk te starten nadat de ziekte is gediagnosticeerd en de exacte oorzaak van het uiterlijk ervan is vastgesteld. Als u pijn en gevoelloosheid negeert, kunt u met ernstige problemen worden geconfronteerd die een complexere en duurdere therapie vereisen..

Eerste hulp

Soms is de pijn zo ondraaglijk dat het niet te verdragen is. In dit geval kunt u ongemak verminderen of tijdelijk elimineren door de volgende aanbevelingen te volgen:

• In aanwezigheid van pijn in de benen wordt aanbevolen om de ledematen te masseren met verdovende en verwarmende zalven (Finalgon, Ortofen, Diclofenac, enz.).
• Als er langdurig myospasme is, moeten orthopedische pleisters worden gebruikt. Deze fondsen verbeteren de bloedcirculatie in weefsels en verlichten de spanning in krampachtige spieren. U kunt ze bij de meeste apotheken kopen zonder doktersrecept..
• U kunt de lumbale regio ontspannen en strekken met behulp van fysiotherapie-oefeningen. Speciale oefeningen helpen de druk van de hernia op de zenuwwortels te verlichten en pijn te verlichten.

Medicatie

Het plotselinge begin van pijn in de benen kan elke patiënt bang maken. De belangrijkste manier om het pijnsyndroom te elimineren, is medicamenteuze therapie. Hiermee kunt u gevoelloosheid of verminderde gevoeligheid elimineren, weefseloedeem verminderen, evenals pijn in het been en / of de onderrug.

Om pijn te verlichten, kunnen patiënten met hernia tussen de wervels de volgende medicijnen voorgeschreven krijgen:

Ondanks de populariteit van pijnstillers en NSAID's worden intramusculaire injecties als de meest effectieve behandeling beschouwd. De duur van het gebruik wordt bepaald door de arts, op basis van de aard van de pijn en de duur van het bestaan ​​ervan. Als conservatieve therapie het symptoom niet aankan, wordt het aanbevolen om een ​​spinale operatie uit te voeren. Als u niet werkt wanneer dat nodig is, kan dit tot complicaties leiden.

Chirurgie

Chirurgie wordt voorgeschreven als de pijn in de benen aanhoudt na medicatie, massage en oefentherapie. Volgens statistieken heeft ongeveer 10% van de volwassenen met hernia tussen de wervels een operatie nodig.

Voor ziekten van matige ernst, wanneer er geen volledige compressie van het ruggenmerg is, wordt microdiscectomie aanbevolen. Chirurgische ingrepen worden gereduceerd tot het verwijderen van het schijfsegment dat de zenuwwortels samendrukt. De operatie wordt uitgevoerd onder algemene verdoving door middel van micro-incisies, die na verloop van tijd onzichtbaar worden.

Voor de behandeling van hernia's en verwondingen die de ontwikkeling van complicaties hebben veroorzaakt, worden open chirurgische procedures uitgevoerd. Eerst wordt de patiënt ondergedompeld in algemene anesthesie, vervolgens wordt de huid over de wervels gesneden, wordt laminectomie en discectomie van het getroffen gebied uitgevoerd en worden de aangrenzende wervels gestabiliseerd met metalen platen. Na de behandeling volgt een lange revalidatieperiode, waarna de functies van de ledematen worden hersteld en de pijn verdwijnt.

Revalidatie na een operatie om een ​​hernia in de lumbale wervelkolom te verwijderen

De revalidatie na een operatie aan de lumbale wervelkolom om een ​​hernia te verwijderen, begint de volgende dag na de operatie. Het is in het belang van de patiënt om naar de aanbevelingen van de behandelende arts te luisteren en al zijn voorschriften op te volgen. Op deze manier kunt u sneller herstellen en terugkeren naar een bevredigend leven..

Elke spinale operatie is een complex en verantwoord proces. Het verwijderen van hernia tussen de wervels met de installatie van titanium kooien of metalen structuren wordt uitgevoerd door neurochirurgen. Om complicaties tijdens het revalidatieproces te voorkomen, moet u zich eerst op de operatie voorbereiden. Postoperatieve herstelmaatregelen worden aanbevolen voor alle patiënten. Het type revalidatie hangt af van de leeftijd van de patiënt, zijn huidige gezondheidstoestand en de aanwezigheid van bijkomende aandoeningen.

Je belangrijkste taak is het opbouwen van het spierframe van de wervelkolom. Vervolgens houden de spiervezels de botten van het skelet in de gewenste positie. Na de operatie zijn er geen complicaties. Dergelijke gebeurtenissen beginnen niet onmiddellijk na de interventie. In het ziekenhuis leer je opstaan, liggen, lopen.

Wanneer spinale chirurgie vereist is

Intervertebrale hernia is een ernstige ziekte die zich ontwikkelt als een complicatie van osteochondrose. Dystrofische veranderingen in de structuur van kraakbeenweefsel leiden tot uitsteeksel van de inhoud van de schijf buiten de annulus fibrosus. Op deze manier wordt een bepaalde tumor of groei gevormd op de wervelkolom. De lumbale regio heeft het meest te lijden..

Als u geen maatregelen neemt, gaat de gevoeligheid in de benen door beknelling van de zenuwuiteinden verloren. Zenuwvezels sterven hier gewoon af, een persoon kan in een rolstoel worden opgesloten.

Er zijn verschillende indicaties voor chirurgie:

• Groot formaat van de hernia;
• De specifieke locatie;
• De aanwezigheid van bijkomende aandoeningen van de wervelkolom;
• Meerdere hernia's en uitsteeksels.

Chirurgische interventie is een extreme maatregel die wordt gebruikt als onderdeel van de therapie van hernia tussen de wervels. Als de arts een operatie voorstelt, betekent dit dat er geen andere opties zijn voor volledig of gedeeltelijk herstel. Het is raadzaam de hernia zo snel mogelijk te verwijderen, totdat de ziekte tot negatieve gevolgen heeft geleid..

Soorten spinale chirurgie

Er zijn verschillende protocollen voor het behandelen van herniachirurgie. Soms weet de arts zeker welk type interventie zal worden gebruikt. Vaak wordt de uiteindelijke beslissing genomen tijdens het verwijderingsproces. CT- of MRI-scans geven niet altijd een duidelijk beeld van de locatie van de hernia.

In de moderne geneeskunde worden de volgende soorten operaties actief uitgevoerd:

1. Verwijdering van beschadigde delen van de tussenwervelruimte zonder extra structuren te installeren;
2. Volledige verwijdering van de beschadigde tussenwervelschijf met de installatie van een titanium kooi;
3. Volledige verwijdering van de tussenwervelschijf door de installatie van een metalen bevestigingsconstructie.

Enkele jaren geleden waren onder neurochirurgen de technologieën van laserverwijdering van hernia's wijdverbreid. Tegenwoordig keren veel artsen terug naar traditionele interventietechnieken. Als u een ervaren arts raadpleegt die gespecialiseerd is in dergelijke operaties, is het risico op negatieve gevolgen minimaal..

Het verloop van revalidatie na verwijdering van een hernia tussen de wervels hangt af van het type operatie dat wordt uitgevoerd. De arts zal u vertellen over alle kenmerken van de herstelperiode tijdens het verblijf van de patiënt op de afdeling na de operatie.

Voorbereiding op een operatie

Om de chirurgische ingreep zonder negatieve gevolgen te laten verlopen en de herstelperiode snel te laten verlopen, moet u zich voorbereiden op de operatie. Artsen raden aan om oefentherapielessen te geven voordat ze in het ziekenhuis worden opgenomen. Hoe sterker de rug van de patiënt, hoe gemakkelijker het voor hem zal zijn om te herstellen. Rugoefeningen worden uitgevoerd zonder extra gewicht.

De patiënt krijgt medicijnen voorgeschreven om het bloed te verdunnen. Ze voorkomen bloedsomloopstoornissen en bloedstolsels. Vóór de operatie worden algemene en gedetailleerde biochemische bloed- en urinetests uitgevoerd. Op deze manier worden bijkomende aandoeningen, ontstekingsprocessen en acute aandoeningen uitgesloten..

Ga zo weinig mogelijk zitten voor de operatie om rugpijn te verminderen. Na de ingreep is de zithouding over het algemeen enkele maanden verboden. De knie-elleboogpositie helpt pijn te verwijderen. Daarin wordt de belasting van de wervelkolom gelijkmatig verdeeld en de hernia drukt niet op de aangrenzende wervels, knelt de zenuwuiteinden niet.

Hoe lang kunt u na een operatie niet zitten om een ​​hernia te verwijderen

Patiënten vragen zich soms af waarom het onmogelijk is om na een operatie te zitten om een ​​hernia tussen de wervels te verwijderen. In zittende houding heeft de lumbale wervelkolom een ​​maximale belasting. De tussenwervelschijven hebben een schokabsorberende functie. Als de schijf wordt verwijderd, neemt het compressieniveau op de wervel aanzienlijk toe.

Als de operatie wordt uitgevoerd zonder de installatie van vervangende structuren, is de zithouding voor de patiënt gedurende ten minste zes maanden verboden. Bij het installeren van de kooi kun je niet 1-2 maanden zitten. Na deze periode schrijft de arts CT, MRI of panoramische röntgenfoto voor. Op basis van de afbeeldingen trekt hij conclusies over hoe goed de structuur wortel heeft geschoten en doet aanbevelingen voor verder herstel..

De metalen structuren die worden gebruikt om de wervels en de tussenwervelruimte te fixeren, worden geproduceerd op basis van titanium en speciaal biomateriaal. Het integreert in gezonde weefsels en versnelt het herstelproces. Na zo'n ingreep kun je binnen een maand gaan zitten..

Een liggende positie is toegestaan, slapen op je buik is ook verboden. een paar weken na de operatie kan de arts u toestaan ​​zich om te keren. De patiënt moet de typische levensstijl volledig herzien en veranderen. In het begin wordt zelfs naar het toilet gaan een enorm probleem, maar na verloop van tijd went de geopereerde persoon aan de tijdsdruk.

Opstaan ​​en naar bed gaan

Direct na de operatie worden patiënten geconfronteerd met het probleem hoe ze uit bed moeten komen en correct naar bed moeten gaan. De dokter zal je de techniek laten zien. Vanuit rugligging moet je op je zij draaien, in de knie-elleboogpositie gaan en voorzichtig uit bed komen. Je moet op dezelfde manier naar bed gaan, je klimt eerst op handen en voeten op een plat oppervlak en draait je dan voorzichtig om.

Je kunt geen plotselinge bewegingen maken. De hoogte van het bed moet op deze manier comfortabel zijn om eruit te tillen. Het verticalisatieproces begint de volgende dag na de operatie, als de operatie zonder noemenswaardige complicaties heeft plaatsgevonden. In het begin is het noodzakelijk om met steun te staan ​​en te lopen..

Is bedrust nodig na verwijdering van de tussenwervelhernia

Veel patiënten zijn verrast om te horen dat ze de volgende dag na de operatie moeten lopen. Dit is nodig om de werking van de bloedsomloop te verbeteren, om complicaties, ontsteking van de incisieplaats te voorkomen. Hoe sneller u weer op de been bent, hoe sneller het herstelproces zal verlopen na het verwijderen van een hernia..

U kunt voor het eerst alleen opstaan ​​in aanwezigheid en onder toezicht van een arts. Hij legt elke beweging in detail uit en vertelt waar het niet naleven van deze aanbevelingen mee te maken heeft. In het begin wordt aanbevolen om gewoon een paar minuten bij het bed te blijven staan. Als u zich niet duizelig voelt, zijn er verschillende stappen die u kunt nemen. In het begin zal het moeilijk zijn.

Het lichaam na de operatie is verzwakt, er is merkbaar ongemak op de incisieplaats. Het is noodzakelijk om de fysieke activiteit geleidelijk te verhogen. Loop eerst langs de afdeling en loop daarna door de gang. Artsen beperken de intensiteit van dergelijke herstelactiviteiten niet. Hoe meer je loopt, hoe beter voor je lichaam. Probeer het te doen door pijn, zwakte en luiheid..

Slapen op een harde ondergrond is een voorwaarde voor vroegtijdig herstel. Het is raadzaam om een ​​speciale harde matras te kopen of gerelateerde accessoires te gebruiken - multiplex, planken. Het is verboden op een zacht verenbed of een onvoldoende hardgeperste matras te slapen.

Postoperatieve gymnastiek

De herstelperiode na verwijdering van een hernia duurt gemiddeld zes maanden, maar na 3 maanden keert de patiënt terug naar het normale leven en gaat naar een vaste werkplek. In de eerste maanden na de operatie bestaat revalidatie uit het oefenen van standaardbewegingen. Als je veel loopt, herstel je veel sneller alle systemen en functies van het lichaam..

Wanneer de incisie is genezen en elke stap pijnloos is, kunt u beginnen met het pompen van uw rug. Zelfs als je niet kunt opstaan, kun je al simpele oefeningen doen..

Ga plat op je rug liggen, verwijder het kussen onder je hoofd. Til afwisselend rechte benen op tot een hoogte van 20-30 cm De voeten moeten worden ingekort, het is niet nodig om aan de teen te trekken. Een van de meest effectieve oefeningen voor het opnieuw opbouwen van het spierframe van de wervelkolom is op handen en voeten kruipen. Deze oefening kan 2-3 weken na de operatie worden uitgevoerd. Zorg ervoor dat je rug niet krom is, het moet plat zijn als een bord. Op de grond kruipen, je kunt het niet koud krijgen.

Oefentherapie, fysiotherapie, spabehandeling

In veel ziekenhuizen, revalidatiecentra worden oefentherapiegroepen georganiseerd. Ervaren instructeurs werken met patiënten. Ze laten alle oefeningen zien die erop gericht zijn te herstellen van een operatie om een ​​hernia in de lumbale wervelkolom te verwijderen, zodat de bewegingen correct worden uitgevoerd. U kunt dergelijke trainingen volgen 3-6 maanden na de interventie. Lessen met een gymnastische stok, bodybar zijn effectief.

Een verscheidenheid aan fysiotherapiemethoden wordt aanbevolen voor patiënten om snel te herstellen. Magnetotherapie, golftherapie, blootstelling aan laser, infraroodstralen hebben een gunstig effect op het hele lichaam. Op deze manier wordt de kans op het ontwikkelen van ontstekingsprocessen geminimaliseerd, wordt weefselregeneratie geactiveerd..

Spabehandeling is ook geïndiceerd voor patiënten na een spinale operatie. Veel instellingen in recreatiegebieden zijn gespecialiseerd in herstel na herstel van de lumbosacrale hernia. Pas zes maanden na de operatie kunt u een kaartje voor het sanatorium kopen, als de behandelende arts deze therapiemethode toestaat.

Radonbaden zijn zeer effectief. Het is raadzaam om de sanatoria te bezoeken, die zijn gebouwd op de plaatsen waar deze nuttige stof van nature voorkomt. Water verzadigd met radon verliest zijn gunstige eigenschappen tijdens transport. Tijdens uw verblijf in het sanatorium kunt u veel aanvullende procedures en activiteiten ondergaan: massages, zwemmen in het zwembad, oefentherapie.

Verzamel alle documenten, kaarten en uittreksels van het ziekenhuis voordat u naar het sanatorium gaat. Daar wordt u doorverwezen naar een arts die uw medische geschiedenis zal beoordelen en een specifiek spabehandelingsprotocol zal voorstellen. Het is raadzaam om eenmaal per jaar een volledige cursus van dergelijke herstelprocedures te volgen. De minimale verblijfsduur in het sanatorium is 10 dagen, de optimale behandelperiode is 3 weken.

Het is in uw kracht en belang om snel te herstellen na de operatie. U hoeft hiervoor geen onbetaalbare inspanningen te leveren. Luister gewoon naar de aanbevelingen van artsen.

Waarom doet de rug pijn na het verwijderen van de hernia tussen de wervels?

Hoe te leven na het verwijderen van een hernia in de onderrug?

Maar het belangrijkste is dat in deze periode het werk begint en in feite eindigt met het bereiken van de optimale configuratie van de wervelkolom door een verandering in de tonus van zijn spieren. De hoogte van de bediende schijf werd immers veel minder. De hele wervelkolom leek een beetje "weggezakt", de relatie tussen de componenten veranderde vaak - niet ten goede. De belasting die door de schijf wordt gedragen, kan eenvoudigweg op andere schijven liggen, op de wervelgewrichten - zowel dicht bij elkaar als op afstand, op de spieren en ligamenten. Dan kunnen al deze structuren, die berustend een ongebruikelijke last op zich nemen, in een nogal moeilijke situatie terechtkomen. Bij overmatige fysieke activiteit van een persoon zullen ze, die niet in staat zijn om met de toegenomen belasting om te gaan, ziek worden. Noch de een, noch de ander, weet je, kunnen op vakantie gaan of zelfstandig stoppen. Daarom moeten uw inspanningen gericht zijn op het versterken van de opkomende zwakke punten in de wervelkolom..
En als de patiënt zich onbedoeld gedraagt, kunnen er complicaties zijn bij de ziekte. Er kan bijvoorbeeld instabiliteit ontstaan ​​- een tijdelijke verplaatsing van de bovenliggende wervel ten opzichte van de onderliggende wervel. Of zelfs spondylolisthesis - een onomkeerbare en progressieve vorm van instabiliteit.
Een andere veel voorkomende complicatie in deze periode van de ziekte is een herhaling van een geopereerde hernia. Als u het zich herinnert, verwijdert de chirurg tenslotte niet alle gelatineuze kern. Door de moeilijke toegang tot het voorste deel van de tussenwervelschijf blijft het daar gelegen deel van de kern op zijn plaats. In geval van grove schendingen van de motorische activiteit, is het mogelijk om niet verwijderde fragmenten van de kern naar het wervelkanaal te verplaatsen door de nog steeds slecht genezen scheur in de annulus fibrosus. Alles herhaalt zich weer. Bovendien kan de bron van de hernia de schijf blijken te zijn die grenst aan de geopereerde - de belasting daarop nam onmiddellijk toe na de operatie. Je ziet hoeveel gevaren op de loer liggen voor een onoplettende persoon.
Maar verwen uzelf niet met de gedachte dat, onderhevig aan discipline, niets u hindert. Een vrij gedetailleerde lijst van de belangrijkste klachten van de patiënt in de vroege herstelperiode kan eenvoudig worden opgesteld. Het kan een gevoel van ongemak, zwaarte, lichte pijn zijn in het gebied van het geopereerde gebied van de wervelkolom of zelfs in andere delen ervan..
Soortgelijke gevoelens kunnen optreden bij het staan, zitten en na lang in rugligging. Als pijn die rechtop verschijnt voornamelijk wordt bepaald door overmatige spanning van het spier-ligamentaire apparaat, dan is ochtendpijn in de wervelkolom voornamelijk te wijten aan onvoldoende bloedafvoer uit de geopereerde sectie en de belasting die wordt ervaren door de tussenwervelgewrichten.
Al deze overwegingen zijn enigszins algemeen. De conclusie is als volgt: gedurende de beschreven periode is het uiterst belangrijk om jezelf niet te overbelasten. Elke malaise in een deel van de wervelkolom moet worden beschouwd als een strikte volgorde van het lichaam: 'Kameraadpatiënt, verminder de belasting van de wervelkolom. Verander je lichaamshouding! '
En jij, als zorgzame persoon, moet je direct onderwerpen. Anders zal het lichaam, zelfs als het al zijn compenserende mogelijkheden heeft opgenomen, niet in staat zijn om meer of minder extra kilo's over de hele ruggengraat - spieren, gewrichtsbanden, schijven en gewrichten - min of meer gelijkmatig te verdelen. Dan zal hij het moeilijk hebben.
Natuurlijk zul je het ook moeilijk hebben. Hier zijn enkele praktische tips om in gedachten te houden: loop niet rond, blijf niet te lang of ga niet zitten. Een beetje van alles. Als de pijn in staande positie verscheen, maar nu is het niet mogelijk om te gaan liggen, dan is het beter om te lopen. In de regel kalmeert de pijn een tijdje..
Als je ongemak ervaart tijdens het zitten, leg dan een klein kussen tussen je onderrug en de rugleuning van de stoel. Uiteindelijk kun je gewoon je hand opleggen.
Als u iets moet tillen, tilt u de last op met uw rug recht. Gebruik de orthopedische producten die uw arts heeft voorgeschreven (u leest er al over in het zevende hoofdstuk). En nog belangrijker, wat je ook doet, verander je houding vaak..
Na deze eenvoudige aanbevelingen te hebben onthouden, zullen we nu proberen de sensaties die de patiënt in de vroege postoperatieve periode het vaakst ervaart, in twee groepen te verdelen. Net als in het vorige hoofdstuk zullen ze worden onderverdeeld in die welke niet serieus mogen worden genomen, en die die de aandacht van de patiënt en zijn behandelende arts zouden moeten trekken..
De eerste groep is het uiterlijk of enige toename van zwaarte in de onderrug en (of) in het heiligbeen zittend, staand; het uiterlijk of enige toename van de hersenen in het zieke been (zieke benen) tijdens een relatief lang zittend zitten, staan; ochtendzwaarte in de onderrug, verdwijnt na een lichte opwarming; het optreden van milde pijn in de thoracale of cervicale wervelkolom (of beide) tijdens zitten of staan.
De tweede groep is een significante toename of het optreden van zwaarte in de onderrug en (of) in het heiligbeen na een kort verblijf in zittende positie, staand, liggend; het uiterlijk of de significante toename van pijn in de pijnlijke benen na korte fysieke inspanning of in rugligging; rugpijn; het verschijnen van nieuwe, nog onbekende pijn in de wervelkolom en / of in de onderste ledematen.
Gebruik de voorgestelde classificatie om uw gevoelens zorgvuldig te begrijpen en, als ze het waard zijn, de aandoening onmiddellijk aan de arts te melden!
Late herstelperiode
Deze periode omvat het tijdsinterval van de tweede tot de zesde maand vanaf de dag van de operatie en wordt gekenmerkt door de volgende kenmerken.
Aan het begin van de derde maand, als er geen complicaties zijn (en als u zich strikt aan alle medische voorschriften houdt, mogen er geen complicaties zijn), zal de scheur in de vezelige ring van de geopereerde schijf stevig overgroeien met bindweefsel, dat wil zeggen dat het zal genezen. In de wervelkolom zullen de aanpassingsprocessen van compenserende aard in het algemeen worden voltooid en zal deze normaal kunnen functioneren onder omstandigheden van veranderde belastingen. De pijn in de wervelkolom wordt niet meer gevoeld bij huiswerk, bij relatief lang staan ​​of zitten. De persoon is helemaal klaar om terug te keren naar normale werkactiviteiten..
Naast degenen die conservatief worden behandeld, hebben patiënten na een operatie in de late herstelperiode een licht werkregime nodig, minimaal twee maanden. Als het werk verband houdt met fysieke activiteit, is het noodzakelijk om te worden ontheven van zware fysieke arbeid en, indien mogelijk, een kortere werkdag. Als je constant moet zitten of langdurig op de been moet zijn, dan is een kortere werkdag ook wenselijk..
Je weet al hoe je moet gaan liggen, opstaan, zitten, een last correct optillen als je de voorgaande hoofdstukken zorgvuldig hebt gelezen
De revalidatieperiode voor patiënten die een operatie hebben ondergaan voor een hernia duurt ongeveer 6 maanden. Revalidatiemaatregelen omvatten het gebruik van medicijnen, fysiotherapieprocedures, speciale therapeutische oefeningen, mechanische ontlasting van de wervelkolom, manuele therapie, acupunctuur en spabehandeling..
In de eerste 3 maanden van de postoperatieve periode moet de patiënt een reeks van de volgende regels volgen:
- het is verboden om 3 weken na de operatie te zitten;
- vermijd diepe en abrupte bewegingen in de wervelkolom (naar voren buigen, naar de zijkanten, draaiende bewegingen gedurende 1 maand);
- rijd geen auto en rijd niet zittend in transport gedurende 2 maanden na de operatie;
- binnen 3 maanden niet meer dan 4-5 kg ​​tillen;
- u mag gedurende 3 maanden geen sporten beoefenen zoals voetbal, volleybal, tennis, fietsen.
In de late postoperatieve periode (3-6 maanden):
- het wordt niet aanbevolen om meer dan 6-8 kg op te tillen, vooral zonder de spieren van de rug op te warmen en op te warmen, van hoogte springen, lange ritten met de auto;
- het wordt aanbevolen om onderkoeling, gewichtheffen, eentonig langdurig werk in een geforceerde positie, het voorkomen van overgewicht te vermijden.

Bereid door de neurochirurg Kudlaenko N.D. (0995208236)

Terugkerende hernia na een spinale operatie

Patiënten die ooit een operatie aan de wervelkolom hebben ondergaan, worden soms geconfronteerd met terugkerende hernia's. Het achterhalen van de oorzaken van een verergering is belangrijk om het optreden ervan te voorkomen.

Redenen voor terugval

Bij een tussenwervelhernia is er een pijnlijk uitsteeksel van het kraakbeen buiten de beschadigde annulus fibrosus. Er is compressie, ernstig weefseloedeem, aanhoudend pijnsyndroom. Kraakbeen na een operatie kan, gezien de eigenaardigheden van de diffuse bloedcirculatie, in geen geval de integriteit herstellen.

Terugkerende hernia na een wervelkolomoperatie kan om de volgende redenen worden veroorzaakt:

• niet-naleving van de aanbevelingen van de behandelende arts tijdens de revalidatieperiode;
• weigering van dagelijkse oefentherapie;
• alleen medicamenteuze therapie;
• weigering om fysiotherapie te gebruiken;
• langdurige belasting van de wervelkolom bij terugkeer naar het werk;

Het is een vergissing te geloven dat fysieke activiteit weinig effect heeft op het herstel van hernia. Mensen die hun levensstijl niet hebben veranderd, hebben meer kans op negatieve manifestaties. Om deze reden is het uiterst belangrijk om de behandelingsprocedures tijdig uit te voeren..

Kans op herhaling van de ziekte

Volgens medische statistieken krijgt ongeveer 4% van de geopereerde patiënten vervolgens een terugval. Gezien dit feit moet er alles aan worden gedaan om een ​​dergelijke aandoening en onvoorspelbare postoperatieve exacerbaties te voorkomen..

Secundaire hernia-vorming kan onmiddellijk na de operatie of na enkele jaren optreden. In de regel vindt het merendeel van de recidieven van de ziekte plaats tijdens revalidatie. In dergelijke gevallen wordt meestal een andere noodoperatie uitgevoerd: microdiscectomie. Wanneer herhaling van hernia optreedt, wordt spinale fusie uitgevoerd: de schijf moet volledig worden verwijderd met verdere verbinding van de wervels en soms met vervanging van het beschadigde element van de rug door een kunstmatige.

Eventuele preventieve maatregelen kunnen niet garanderen dat herhaling van exacerbaties niet optreedt. Daarom wordt het sterk aanbevolen om tijdig medische hulp te zoeken en te worden behandeld zodra er tekenen van pathologie optreden..

Symptomen voor terugkerende hernia

Terugval na verwijdering van een hernia van de wervelkolom gaat gepaard met de volgende manifestaties:

• verhoogde pijn in vergelijking met de eerste symptomen;
• verergering van neurologisch tekort ten opzichte van de vorige verergering;
• de postoperatieve toestand heeft een hogere ernst van neurologisch tekort;

De kans op invaliditeit bij mensen met terugkerende hernia na een geforceerde operatie is veel groter. De meeste neurochirurgische instellingen werken aan methoden om de incidentie van postoperatieve recidieven te verminderen.

De belangrijkste complicaties die zijn geobserveerd na een operatie voor een herniale formatie:

• stenose (een afname van het lumen van de wervelkolom), die optreedt als gevolg van de vorming van littekens en verklevingen;
• complicaties van acute chondrose;
• meningitis - een infectie van het ruggenmerg;
• verlamming veroorzaakt door trauma aan zenuwuiteinden tijdens een operatie.

Zorgvuldige implementatie van de aanbevelingen van de behandelende arts tijdens de herstelperiode verkleint de kans op ongewenste gevolgen aanzienlijk.

Diagnostiek en behandeling

Complicaties die ontstaan ​​na een operatie voor een wervelhernia worden meestal op conservatieve manieren bestreden. U moet zo vroeg mogelijk met de therapie beginnen. Dit voorkomt de verergering van pathologie, het verschijnen van andere ziekten. Een individueel behandelplan wordt opgesteld door de neurochirurg die de patiënt heeft geopereerd. Arts op basis van ruggengraatonderzoek, röntgenfoto, MRI.

Conservatieve behandeling

Therapie van de gevolgen van de operatie omvat medicijnen, waarvan de actie is gericht op:

• om pijn in de rug, ledematen kwijt te raken;
• om fysieke activiteit te normaliseren;
• om ontsteking, weefseloedeem te verlichten.

Om de bovenstaande doelen te bereiken, worden de volgende medicijnen gebruikt:

• antibiotica (Gentamicin, Clarithromycin), als er een infectie is opgetreden;
• relaxerende middelen (tizanidine);
• ontstekingsremmend (Diclofenac, Ketorol, Ibuprofen);
• chondroprotectors (Fermatron, Artra).

Medicamenteuze therapie wordt noodzakelijkerwijs aangevuld met andere therapeutische methoden die de hervatting van de correcte werking van het bewegingsapparaat aanzienlijk versnellen en de revalidatieperiode na de operatie verkorten..

Zonder falen krijgt de patiënt fysiotherapie voorgeschreven: elektro- en fonoforese, laserbehandeling, UHF, magnetotherapie. Als de patiënt acute ontsteking in de wervelkolom ontwikkelt, wordt fysiotherapie niet gebruikt.

Degeneratieve-dystrofische processen in de weefsels van de wervelkolom zijn indicaties voor het dragen van een verband. Het product vermindert de belasting op de nok, verlicht pijn. Kies een verband met uw arts.

Na de operatie van de tussenwervelhernia zijn fysiotherapie-oefeningen vereist. Oefeningen worden individueel geselecteerd, rekening houdend met de positie van de patiënt en de ziekte.

Bij het beperken van activiteit, complexe stoornissen in het functioneren van het bewegingsapparaat, wordt aangeraden oefeningen te doen in liggende of zittende houding. In andere gevallen is het toegestaan ​​om staand te oefenen.

Gedurende de gehele herstelperiode moet de patiënt een therapeutisch dieet volgen..

Om de therapieresultaten te consolideren, kan de patiënt een kuuroordresort ondergaan.

Een andere chirurgische ingreep kan nodig zijn in het geval van een secundaire verschijning van een herniale formatie, de ontwikkeling van osteomyelitis.

Preventiemethoden

Terugval voorkomen is alleen mogelijk na volledige eliminatie van de ziekte van de wervelkolom. Om de operatie niet te hoeven herhalen, is het vereist om risicofactoren te verminderen:

• comfortabele werk- en slaapomstandigheden creëren;
• gewicht en gezond eten volgen;
• fysiek actief blijven;
• ondersteunende manuele therapiesessies ondergaan (elke zes maanden).

Na revalidatie en preventieve maatregelen is een volledig herstel van het bewegingsapparaat mogelijk..

Waarom doet de rug pijn na het verwijderen van de hernia tussen de wervels?

Tegenwoordig diagnosticeren artsen vaak "hernia van de wervelkolom", zelfs voor jonge mensen. De ontwikkeling van deze ziekte begint met osteochondrose, wanneer de tussenwervelschijven worden gewist door onjuiste belastingen en een scherp gewichtheffen, en hun elastische weefsel wordt vervangen door ruw vezelig weefsel, dat na verloop van tijd ook groeit. De reden voor de ontwikkeling van osteochondrose is ook een zittende levensstijl, overgewicht en gebrek aan fysieke activiteit..

De tussenwervelschijven hebben geen “directe” bloedtoevoer, ze krijgen voedsel van de aangrenzende wervels. Bij het lopen en het overbrengen van gewicht van het ene been naar het andere, wordt de schijf recht en worden voedingsstoffen opgenomen, en wanneer u op de voet stapt, trekt deze samen en gaan de afvalstoffen weg. Dit is vergelijkbaar met de werking van pomp en pomp. Als iemand om 9 uur 's ochtends achter een computer ging zitten, zijn schijven krompen en om 18 uur' s avonds opstond - ongeklemd, dan betekent dit dat zijn tussenwervelschijven de hele dag geen voedsel kregen. Dus ze verliezen vocht, nemen in hoogte af en er verschijnt uitsteeksel en dan een hernia.

De wervelkolom moet vanaf jonge leeftijd worden beschermd. Om dit te doen, moet u regelmatig oefenen, de spieren van de rug en de pers trainen, die de wervels in de juiste conditie ondersteunen. U hoeft niet langer dan een uur achter elkaar te zitten, ook niet als u een zittend beroep heeft. Sta op en loop elk uur. Til geen gewichten op door naar voren te leunen.

Als u echt niet zonder uw hulp kunt, til het gewicht dan op als een gewichtheffer: ga eerst zitten met uw rug recht en til op. Meestal wordt een hernia van de wervelkolom gediagnosticeerd bij jonge jongens die wordt gevraagd om meubels te lossen of opnieuw te rangschikken. En dit ene geval wordt de reden voor het verschijnen van een hernia - door een onjuiste belasting van de wervelkolom, de fibreuze ringscheuren en daardoor gaat het kraakbeen naar het wervelkanaal.

Bij mensen valt de maximale belasting op de wervels in het lumbale deel, daarom vindt het grootste deel van de hernia plaats tussen de wervels L4-L5 en L5-S1. De meest voorkomende klachten van patiënten met een hernia van de wervelkolom in deze sectie zijn hevige pijn in de onderrug aan één kant, die soms uitstraalt naar het been, waardoor de beweging wordt beperkt. Na verloop van tijd komen er andere symptomen bij: kromming van de wervelkolom, spieratrofie, gevoelloosheid van de benen...

In het thoracale gebied zijn hernia's uiterst zeldzaam, omdat het een speciaal ontwerp heeft vanwege de verbinding met de ribben en het borstbeen. In de cervicale wervelkolom worden de onderste schijven het vaakst aangetast: C5-C6, C6-C7. Het ruggenmerg passeert hier, dus als de hernia lateraal is en op de zenuwwortels drukt, doet de hand pijn.

Als de hernia zich in het midden bevindt, is er mogelijk geen pijn in de handen, maar is er een hoog risico op dwarslaesie. Soms bereikt de hernia zo'n grootte dat het letterlijk het ruggenmerg comprimeert, maar de persoon voelt geen pijn. Een dergelijke hernia is gevaarlijk omdat het een ischemische focus in het ruggenmerg kan veroorzaken - een plaats van bloedsomloopstoornissen met de daaropvolgende ontwikkeling van zwakte in de benen. Het kan tot invaliditeit leiden.

Algemeen wordt aangenomen dat een hernia groter dan 6 mm niet te behandelen is; een operatie is vereist. Het is echter verkeerd om alleen te focussen op de grootte van de hernia. Er zijn mensen met een aangeboren smal ruggenmerg, en dan zal zelfs een uitsteeksel van 5-6 mm pijn veroorzaken. En bij mensen met een brede gracht vallen soms afgezonderde hernia's van 10 mm groot niet bijzonder op. Bij afwezigheid van hevige pijn krijgt de patiënt eerst een intensieve conservatieve behandeling voorgeschreven gedurende 2 maanden.

Voor de behandeling van intervertebrale hernia worden ontstekingsremmende geneesmiddelen, chondoprotectors en vaatverwijders gebruikt om de verergering van ontstekingen te verlichten, de conditie van de tussenwervelschijven en facetgewrichten te verbeteren. In het geval dat na 2 maanden therapie nog steeds ernstige pijnen aanhouden, wordt de patiënt een operatie aangeboden. Er zijn drie indicaties voor chirurgie:

De eerste is een overtreding van de bekkenfuncties: plassen, stoelgang en erectie bij mannen. Als er tegelijkertijd pijnaanvallen in de rug en benen zijn en een MRI een grote hernia onthult, moet onmiddellijk worden geopereerd.

De tweede is zwakte in het been: de functies van de extensoren en flexoren van de voeten zijn verstoord, een persoon kan niet op de hiel of op de teen staan. Het is dringend om te opereren, anders blijft de zwakte in de voet de rest van je leven bestaan.

De derde is het radiculaire pijnsyndroom, dat bij conservatieve behandeling gedurende 2 maanden niet verdwijnt. Deze indicatie is relatief - gebaseerd op de ervaring van de patiënt.

Anatomie van de takken van de lumbosacrale plexus

Conservatieve therapie lost het probleem niet radicaal op. Tijdens ontsteking zwelt de wortel op, neemt in omvang toe en heeft de patiënt pijn in het been. De therapie verlicht ontstekingen, terwijl de patiënt relatief comfortabel ligt tijdens het liggen. Maar de hernia is nergens heen gegaan. Als de patiënt de aanbevelingen opvolgt en de wervelkolom niet laadt, kan hij zo leven. Maar als hij per ongeluk een gewicht optilde, herinnert de hernia zich weer aan zichzelf. Als gevolg hiervan, als de pijnloze periodes korter worden en de perioden van verergering allemaal lang zijn, wordt het probleem beslist in de richting van de operatie.

Elke tweede patiënt met een hernia van de wervelkolom vraagt: "Zal ik na de operatie in een rolstoel veranderen?" Chirurgie lost het probleem altijd radicaal op en gaat natuurlijk gepaard met risico's, maar alleen in 2 gevallen: met de ontwikkeling van infectieuze processen na chirurgie en de vorming van bloedstolsels in de diepe aderen van de onderste ledematen.

En u mag tijdens de operatie niet bang zijn voor dwarslaesie. Het ruggenmerg eindigt op het niveau van de eerste lumbale wervel en hernia's van de lumbale wervelkolom verschijnen voornamelijk op het niveau van de 4e-5e wervel. Daarom, wat er ook wordt gedaan bij het verwijderen van een lumbale hernia, het ruggenmerg zal niet lijden..

Tegenwoordig wordt dankzij de microscoop slechts een kleine incisie gemaakt; het is niet nodig om de boog over te steken om bij de hernia te komen, zoals voorheen. Door microchirurgische of endoscopische verwijdering van de hernia kunt u de gecomprimeerde zenuw loslaten en de verminderde bloedsomloop herstellen, terwijl de schijf zelf behouden blijft. Een dergelijke operatie levert praktisch geen complicaties op en verkort de hersteltijd aanzienlijk..

De mening over de mogelijke handicap na de operatie wordt gevormd na dergelijke situaties: een persoon met een grote centrale hernia van de cervicale wervelkolom gaat lange tijd niet voor de operatie, hoewel hem deze herhaaldelijk wordt aangeboden. Op een gegeven moment comprimeert de hernia het ruggenmerg, armen en benen falen. Een ambulance wordt naar de kliniek gebracht en geopereerd. Maar als zich zwakte in armen en benen heeft ontwikkeld, is er praktisch geen kans op herstel. Een persoon is met een handicap aangekomen en zal waarschijnlijk in dezelfde toestand vertrekken. Anderen denken dat dit door de operatie is gebeurd. Er is een patroon: hoe beter de patiënt zich voelt voor de operatie, hoe beter hij zich erna zal voelen..

In het begin worden patiënten met een vermoedelijke hernia van de wervelkolom naar de röntgenfoto gestuurd, maar deze is alleen informatief in de beginfase van de ziekte. De enige betrouwbare methode voor het diagnosticeren van een hernia is MRI (magnetische resonantiebeeldvorming). Maar één MRI-scan voor doorverwijzing voor een operatie is niet voldoende, een persoonlijk consult is altijd nodig om te bepalen of het klinische beeld samenvalt met het radiologische beeld. Zelfs als de hernia op de foto enorm is, kun je hem niet aanraken, als hij geen pijn en spierzwakte veroorzaakt, het normale leven niet verstoort. Een hernia van de wervelkolom vormt geen levensbedreiging, maar kan in vergevorderde gevallen de kwaliteit aanzienlijk verslechteren.

Als de diagnose van een hernia van de wervelkolom wordt bevestigd, zal de arts, naast het nemen van medicijnen, fysiotherapie, massage, reflex en fysiotherapie voorschrijven. Dankzij deze technieken kan pijn worden verlicht. Soms wordt een goed effect bij de behandeling van hernia tussen de wervels opgemerkt na een cursus manuele therapie en osteopathie. Elk stadium van de ziekte heeft zijn eigen behandeling.

Lumbale Plexus Anatomie Instructievideo

- Ga terug naar de inhoudsopgave van de sectie "Neurologie".

Behandeling na een hernia-operatie

De moderne generatie is vaak vatbaar voor problemen met de wervelkolom. Osteochondrose, of liever degeneratieve veranderingen in de tussenwervelschijven, leiden uiteindelijk tot de vorming van een hernia. In dit geval kan de ontstane ziekte niet worden genezen, u kunt alleen een operatie gebruiken. Maar helaas is niet alles zo eenvoudig, de pijn na een herniaoperatie zal u misschien niet verlaten, maar alleen maar intenser maken. Zelfs na het verwijderen van de tussenwervelhernia kan beenverlamming optreden. Het is belangrijk om te begrijpen dat het genezingsproces niet stopt tijdens de operatie, revalidatie na het verwijderen van de hernia is ook een belangrijk onderdeel van volledig herstel.

Het belang van het revalidatieproces

Na de operatie kunnen complicaties optreden, niet alleen op de plaats waar de hernia zich bevindt, na de operatie wordt vaak oedeem op het been gevormd. De rug zal constant pijn doen, de voet zal ook erg gevoelig zijn of, omgekeerd, verdoofd worden zodat je moeilijk kunt lopen. Niet iedereen die deze behandeling heeft ondergaan, heeft deze aandoening..

Een operatie om een ​​hernia te verwijderen kan tot bepaalde gevolgen leiden. Daarom is revalidatie gericht op het helpen van een patiënt die het pijnsyndroom of andere neurologische manifestaties nog niet volledig heeft verwijderd..

Omdat de tussenwervelschijf werd verplaatst door een hernia, is revalidatie na de operatie ook belangrijk voor het herstel van de biomechanica van de wervel zelf. Het is belangrijk voor hem om mobiliteit terug te geven, want dit is jouw frame, jouw kracht.

U moet begrijpen dat een operatie niet het eindresultaat is van uw volledige herstel. Artsen zeggen dat de hoofdtaak de juiste selectie van complexe revalidatie kan worden genoemd om niet alleen de mobiliteit van de wervel te herstellen, maar ook de spieren te versterken, dit alles samen garandeert een volledig herstel..

Zodra de chirurgen hun werk hebben gedaan, voelt de patiënt zich bevrijd. De druk in het gebied van de wervels verdween, de zwelling, pijn verdween ook. Maar vaak duurt zo'n gelukzaligheid niet lang, het gebeurt in het geval van onverantwoordelijkheid van de kant van de patiënt, in geval van niet-naleving en onvolledige naleving van de aanbevelingen van de arts, met de verkeerde levensstijl.

Als een persoon een hernia heeft, is het herstelproces verdeeld in drie hoofdperiodes.

Na verloop van tijd herstelt het lichaam volledig, maar in de postoperatieve periode is het belangrijk om de preventie te volgen om niet opnieuw ziek te worden.

Waarom neemt de intraossale druk toe??

Door een overmatige en langdurige toename van de botdruk in de wervelkolom leidt deze aandoening tot irritatie van de receptoren in het midden van het bot zelf. Hierdoor neemt de pijndrempel af. Onder dergelijke ongunstige omstandigheden gaat de impuls door een reeds gevormde hernia en gaat over in een bovengrens en tastbaar.

Een zeer pijnlijke impuls gaat rechtstreeks via het ruggenmerg naar de hersenen. Hierdoor neemt de ziekte een zeer gevaarlijke toestand aan. Mensen die manipulaties hebben ondergaan om de formatie te verwijderen, kunnen pijn voelen tijdens het herstel..

Waarom gebeurt dit en is er voor deze periode een ziekteverlof nodig? Alles is heel eenvoudig, het littekenweefsel op de stikplaats laat zich voelen. Dit gebeurt met een verhoogde intraossale druk of met irritatie van botreceptoren.

Herstelprogramma

Om de juiste set noodzakelijke manipulaties te kiezen om de mobiliteit en de volwaardige algemene gezondheid van de patiënt te herstellen, houden artsen rekening met veel factoren. Allereerst hangt de behandeling af van de methode van de operatie, als het traditioneel was, dan is het genezingsproces vrij lang, het kan zes maanden bereiken.

Met minimaal invasieve methoden verloopt genezing veel sneller. Leeftijd, lichaamskenmerken en andere fysiologische indicatoren zijn ook belangrijk. Als u tijdens revalidatie de volgende punten volgt, zal de behandeling effectiever zijn:

Niet alleen de rug kan pijn doen na de operatie, maar ook het been of zelfs beide. Daarom is het erg belangrijk om te luisteren naar de aanbevelingen en meningen van experts..

De behandeling moet altijd plaatsvinden onder strikt toezicht van een arts in een ziekenhuis of in speciale centra. Medicijnen worden ingenomen in gevallen waarin er complicaties zijn. Vervolgens schrijven artsen pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen intraveneus of intramusculair voor..

Omdat de wervelkolom na de operatie zwak is, moet de patiënt een speciaal afslank- en ondersteuningskorset dragen. Ook worden chondoprotectors en decongestiva gebruikt bij de behandeling..

Enkele punten in het herstelproces

Zoals je al begrepen hebt, helpen therapeutische oefeningen om de mobiliteit snel te herstellen en de verloren spiertonus van rug, nek en ledematen te herstellen. Als u alleen correct geselecteerde oefeningen gebruikt, kunt u de bloedcirculatie verbeteren en stoppen alle stagnerende processen. Verklevingen en wallen zullen verdwijnen. Het been kan ook pijn doen - dit is een van de onaangename gevolgen na de operatie, dus het is belangrijk om uw arts te gehoorzamen.

De patiënt moet echter rekening houden met de ernst van de manipulaties die op de rug worden uitgevoerd en alle oefeningen soepel, langzaam en langzaam uitvoeren. Het maken van scherpe bochten, bochten of wendingen is ten strengste verboden..

Als u tijdens het uitvoeren van een reeks oefeningen ongemak in de rug voelt of als uw been u stoort, moet u de belasting verminderen. Stop volledig als u pijnlijke symptomen ervaart. Vraag uw arts om advies, misschien adviseert hij een andere oefentechniek.

Chirurgische ingreep is altijd een gevaarlijke en onvoorspelbare gebeurtenis, maar in sommige gevallen kunt u er helaas niet zonder. Begin daarom niet met het optreden van symptomen en pijn in de wervel, zoek onmiddellijk hulp bij een arts en misschien zijn conservatieve behandelmethoden voldoende voor u..

Immers, als je een keer zo'n probleem hebt, dan kan het, als alle aanbevelingen niet worden opgevolgd, opnieuw worden herhaald. Alles ligt in jouw handen en het hangt alleen van jou af of je pijn krijgt of niet.

Pijn na verwijdering van de tussenwervelhernia van de lumbale wervelkolom

En hier is wat Professor Pak onschatbaar advies gaf over het herstel van pijnlijke gewrichten:

Waarom treedt een hernia op??

Een hernia in het lumbale gebied, dat wil zeggen de nucleus pulposus die uit de annulus fibrosus steekt, is een ziekte die vaak wordt aangetroffen omdat mensen dit deel van het bewegingsapparaat met overmatige belasting kunnen overbelasten. Dit is bijvoorbeeld een regelmatige onjuiste overdracht van gewichten of een sterke fysieke belasting waarmee atleten constant worden geconfronteerd.

Zelfs de afwezigheid van een matige belasting kan een hernia veroorzaken: de wervels en in het bijzonder de annulus fibrosus krijgen onvoldoende verzadiging met alle noodzakelijke stoffen, die wordt uitgevoerd door metabolische processen tijdens motorische oefeningen. Daarom, zodat een dergelijke aandoening niet optreedt, is het de moeite waard om de gulden middenweg te observeren: matig deelnemen aan verschillende oefeningen, zonder uw lichaam te belasten.

Schematische weergave van een hernia

Een hernia is gevaarlijk omdat de nucleus pulposus, die verder is gegaan dan de annulus fibrosus, druk uitoefent op de zenuwprocessen die in de wervelkolom lopen. Hierdoor kunnen er andere problemen ontstaan: gevoeligheid in de onderste ledematen is verstoord, tintelingen treden op, een verandering van lichaamshouding, er is geen houding mogelijk, problemen met het urogenitale systeem en de darmen verschijnen.

Vanwege de druk op het zenuwproces ervaart een persoon gewoon pijn met een hernia. Trek daarom nooit tot het laatste: als u last krijgt van de bovenrug, het been, problemen heeft met ontlasting of plassen, moet u onmiddellijk naar de arts gaan voor diagnose. Als de ziekte in een vroeg stadium wordt ontdekt, kan deze worden genezen met behulp van speciale oefeningen en medicijnen. Als de hernia sterk ontwikkeld is, wordt de kans op genezing zonder operatie kleiner..

De belangrijkste rol wordt gespeeld door revalidatie na een operatie, die nodig is om het lichaam te versterken en het risico op terugval te verminderen..

Echte beoordelingen van patiënten die een operatie hebben ondergaan om een ​​hernia in de wervelkolom te verwijderen

Volgens statistieken kan er na een hernia-operatie in de lumbale wervelkolom pijn optreden in een van de benen, evenals op de incisieplaats. De gevoeligheid van de onderste ledematen (vooral de voeten) kan ook afnemen. als pijnsyndromen niet verschenen als gevolg van complicaties, zullen ze binnen 14 dagen vanzelf verdwijnen. In dit geval zullen NSAID's en sterkere pijnstillers helpen..

In de herfst had ik de eerste symptomen van een hernia en na 2 maanden begon ik mijn been erg te slepen, het was erg pijnlijk, beginnend vanaf de billen en eindigend met het onderbeen. Ondanks de overvloedige inname van pijnstillers en injecties sliep hij maximaal een uur per dag. Ik ging naar een dokter - schreef een MRI voor.

Na onderzoek werd één grote hernia geïdentificeerd. Ze boden aan om geopereerd te worden. Een maand later ging hij op de operatietafel liggen en verwijderde een 10 mm L5-S1 hernia. We hebben ook transpediculaire spinale fixatie (TPF) geïnstalleerd. De toestand na de operatie was goed, de pijn in het been verdween meteen. Ik moest 3 maanden niet zitten en een korset dragen.

Ik had een hernia van 12 mm met compressie van de zenuwwortels. Toen bij mij de diagnose werd gesteld, werd ik behandeld door een chiropractor. Natuurlijk werd het na elke sessie gemakkelijker voor mij, maar met daaropvolgende pijnaanvallen begonnen de sessies veel langer te duren.

Deze behandeling duurde 2 jaar. Toen was er een zeer sterke aanval die ik niet eens kon opstaan. Een week later heb ik een operatie ondergaan om de hernia te verwijderen. De pijn verdween de volgende dag. In het ziekenhuis kreeg ik een oefentherapie voorgeschreven, zodat ik thuis kon studeren. Tips uit mijn ervaring:

• Als u terugkerende pijn heeft in de lumbale regio, maak dan een afspraak en laat een MRI-scan maken. Luister niet naar een therapeut die naar osteochondrose verwijst en je met pillen propt.
• Als er een hernia op de foto wordt gevonden, verspil dan geen tijd, maar maak een afspraak met een neurochirurg.
• Als conservatieve behandeling (meestal niet meer dan 10 dagen, inclusief druppelaars, pillen, injecties) niet gemakkelijker wordt, voer dan onmiddellijk de operatie uit. Want als de zenuwwortels afsterven, dan is dat het einde.
• Zorg ervoor dat u na de operatie meer loopt om het kraakbeenweefsel tussen de wervels te herstellen.
• Na 2 maanden, als de vezelring geneest, moet je beginnen met het doen van oefeningen om de wervelkolom te herstellen, niet eerder.

Het belangrijkste is niet te wanhopen - het lot stuurt ons precies die tests die we kunnen doorstaan!

Ik heb een hernia tussen de wervels van 12 mm. Ze konden haar lange tijd niet vinden, ze schreven veel verschillende tests en behandelingen voor, maar het werd alleen maar erger. Als gevolg hiervan ging ik voor een MRI, waarbij bij mij de diagnose hernia werd gesteld.

Er werd een spoedoperatie voorgeschreven, omdat de hernia begon te verzakken en zich in het stuitbeengebied - de zogenaamde cauda equina - begon te persen. Iedereen begon me te ontmoedigen, omdat er ernstige complicaties konden zijn. Maar ik nam een ​​besluit, omdat de pijnen heel erg waren. De operatie werd uitgevoerd in de stad Perm. De neurochirurg was zeer verrast hoe ik zoveel met deze pijn kon leven. Het verwijderen van de hernia was succesvol. Drie dagen later kon ze lopen en een week later werd ze uit de kliniek ontslagen..

Ik liep veel - mijn benen hinkten niet meer, de gevoelloosheid ging voorbij, er was helemaal geen pijn. Over twee maanden kon ik al gaan zitten en aan het werk. Ik nam drie maanden calcium, als er pijnsyndromen optreden, probeerde ik er geen aandacht aan te besteden. Een paar jaar later verscheen dezelfde hernia bij mijn man - we rende naar deze chirurg voor een operatie.

Ik ben 40 jaar oud, heb twee grote hernia's van 0,55 mm gevonden. Ze besloot de operatie te doen in de Wooridul-kliniek, Seoul, Zuid-Korea. Het onderzoek vond plaats in één dag, de volgende dag werd de operatie uitgevoerd met een endoscoop.

De anesthesie is erg goed, ik verliet hem onmiddellijk. Vier uur na de operatie deden ze een steunkorset aan en mochten ze lopen. Ik was, op zijn zachtst gezegd, zeer verrast dat er bovendien geen acute pijn meer was direct na de procedure. Een week later werd ik ontslagen en kreeg ik veel medicijnen. Ze deed het korset na een maand uit en begon oefentherapie te doen om het spierkorset te versterken. Het wordt sterk afgeraden om langdurige druk uit te oefenen op de onderrug, zoals zitten.

Voor de operatie deed mijn onderrug pijn, mijn hele linkerbeen werd gevoelloos. En nu al deze symptomen zijn verdwenen, kan ik vele uren in de rij staan ​​(en er is slechts een maand verstreken sinds de operatie). Wat kan ik je vertellen - kies geen goedkope kliniek, maar een kliniek van hoge kwaliteit.

Ik ben 37 jaar oud, pijn in de wervelkolom put me al tien jaar uit. Ik heb de MRI zelf gedaan - en er werd een grote hernia van 0,70 mm gevonden. Ik wendde me tot veel artsen - ik gooide tevergeefs geld weg. Ik ging naar een chiropractor, hij verlichtte natuurlijk acute pijnen, hij deed een therapeutische massage, plaatste de wervels.

In de loop der jaren werd de pijn erger, de pijn begon uit te stralen naar het linkerbeen. Er waren enkele kleine problemen met de potentie. Het gebeurde zo dat de handbediende ziek werd. Hij stelde voor dat ik me wendde tot een andere specialist, die me onmiddellijk stuurde om de ruggengraat te strekken. Onthoud, in geen geval een hernia-extractie! Na de procedure kon ik niet uit bed komen.

Geen van de medicijnen hielp de pijn te verzachten. Direct na deze noodlottige tractie werd ik geopereerd. Daarna kon ik pas op de tweede dag opstaan. Natuurlijk werden mijn bewegingen beperkt, ik was bang om voorover te buigen, hoewel de pijn allemaal verdween. Ze mochten zes maanden niet zitten, dus ik sta of ga liggen. Ik drink helemaal geen pijnstillers, de gevoelloosheid in mijn benen is weg.

Aanbevelingen die ik kreeg na de operatie: doe regelmatig therapeutische oefeningen, eet goed om constipatie te voorkomen. Zitten is verboden, onderkoeling en het nemen van een warm bad is ook verboden - anders komt er op dezelfde plek een hernia uit. Geef frisdrank op.

Ik sprak met patiënten aan wie deze arts deze operatie uitvoerde - bijna iedereen had jarenlang geen problemen, het belangrijkste is om alle aanbevelingen van de arts op te volgen. Toegegeven, er was één patiënt die in 11 jaar 13 operaties onderging, en dat allemaal omdat hij simpelweg de aanbevelingen van een specialist niet volgde. Bedenk daarom of het de moeite waard is om naar andere manieren in de alternatieve geneeskunde te zoeken dan een operatie te ondergaan en volg later alle aanbevelingen van de arts op om herhaling van hernia te voorkomen..

Ik ben 30 jaar oud. Ik kwam erachter dat ik 2 hernia's heb in L4-L5. Een heel jaar lang werd ik op verschillende manieren behandeld - manuele therapie, massages, injecties, paraffinetherapie, laserbehandeling en anderen. Dit is allemaal onzin! De hernia nam zelfs met 3 mm toe!

Ik besloot om een ​​operatie te ondergaan, omdat ik niet eens normaal kon lopen - ik stond helemaal scheef. De hernia-snede ging prima. De dokter liet zelfs zien hoe een hernia tussen de wervels eruit ziet - taai roze vlees...

Soms treedt pijn op na de operatie. Revalidatie is erg belangrijk! Ze begon pas 3 maanden na de operatie te gaan zitten. Ik oefen therapie alleen liggend. Dan moet je gaan zwemmen in het zwembad, geleiproducten eten, bijvoorbeeld gelei-vlees. Alle gezondheid en geloof in jezelf! De operatie is niet zo belangrijk, geloof me!

Laten we het samenvatten. Actieve revalidatie na het verwijderen van een hernia is een zeer belangrijk en lang proces dat verantwoord moet worden behandeld. Dit voorkomt herhaling van de ziekte en brengt de vorige levensstijl terug naar de patiënt..

Top 20 beste alternatieve behandelingen voor hernia van de onderrug

Soms is beenpijn het resultaat van een operatie om hernia's te verwijderen. Het optreden van lichte pijn in de postoperatieve periode kan worden veroorzaakt door irritatie van botreceptoren of een toename van de intraossale druk.

Dit symptoom wordt als absoluut normaal beschouwd en is een gevolg van regeneratieprocessen. In sommige gevallen kan pijn echter ernstige complicaties melden..

Dus als de volgende symptomen optreden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen:

• plotselinge aanvallen van acute pijn;
• koud gevoel in de benen en armen;
• verminderde gevoeligheid in de ledematen;
• stijfheid van beweging;
• trillende handen.

Revalidatietaken

'Mijn naam is Ekaterina, ik ben 42 jaar oud. Enkele jaren geleden had ik een zware griep, waarna ik met complicaties naar het ziekenhuis ging. Een van de complicaties was het ontstekingsproces in de onderrug en gewrichten. Röntgenfoto's vertoonden de eerste tekenen van lumbale osteochondrose en hernia. En op dat moment was ik 39 jaar oud. Bij het lopen bij het traplopen trad pijn in de onderrug en het been op.

Ik heb veel geprobeerd: Voltaren, Milgammu, Meloxicam... Iets hielp meer, iets minder. Maar alleen deze nieuwe remedie verwijderde de vreselijke pijn. De laatste röntgenfoto toonde niets. Ik wil deze foto gewoon voor de dokters zwaaien, die zeiden dat het erger zou kunnen zijn, maar het zal niet beter worden. Ik houd het product bij de hand en raad het iedereen aan. Het heeft me gered, dat is zeker. "Meer"

Na de operatie kan de patiënt lange tijd ongemak hebben: verminderde gevoeligheid, ontsteking, pijn. De revalidatieperiode moet terugkeren naar de vorige levensstijl van de patiënt en omvat:

1. normalisatie van de wervelkolom;
2. eliminatie van pijnsyndroom;
3. herstel van de integriteit van het bewegingsapparaat;
4. het spierkorset versterken;
5. herstel van het werk van het hele organisme en terugkeer naar de vorige manier van leven.

Revalidatie is gericht op een sneller herstel van de patiënt en zijn terugkeer naar zijn vorige levensstijl.

Belangrijkste doelen: herstel normaal functioneren en verklein het risico op een nieuwe hernia.

De revalidatieperiode kan tot 12 maanden duren, afhankelijk van welke complicaties er zijn ontstaan ​​en de mate van de ziekte.

Waarom het programma zo belangrijk is

revalidatie na verwijdering van een hernia

? Nadat de pathologie is verwijderd, wordt de hoogte van de tussenwervelschijf minder en daardoor neemt de belasting van de tussenwervelgewrichten en wervels toe. En aangezien het kraakbeenweefsel binnen zes maanden kan worden hersteld, bestaat er een risico op nieuwe hernia tussen de wervels.

Het is ook erg belangrijk om het spierkorset te versterken, dat de diepe spieren van de rug, buik, lumbosacrale regio omvat. Als de spieren zwak zijn, is het voor het lichaam moeilijk om de wervelkolom in een normale toestand te houden. Dit leidt tot hernia-vorming.

Muscle corset diagram

Voor een maximale effectiviteit van de revalidatieperiode zijn aanbevelingen nodig van alle gespecialiseerde specialisten: een chirurg, een neuropatholoog, een vertebroloog, een revalidatoloog en andere artsen..

Wat is de reden voor de keuze van het type revalidatieprocedures:

• type operatie;
• kenmerken van het lichaam van de patiënt;
• leeftijd;
• de ernst van de ziekte;
• postoperatieve complicaties.

De belangrijkste soorten herstelbehandelingen:

• fysiotherapieprocedures;
• het dragen van een ondersteunend korset en verband;
• Oefentherapie;
• Spa behandeling;
• behandeling met geneesmiddelen;
• beperkingen op fysieke activiteit.

Geen enkele operatie wordt zomaar gedaan: na de operatie moet uw lichaam meer aandacht krijgen. De behandeling kan niet onmiddellijk worden beëindigd na het verwijderen van de hernia, aangezien de persoon nog steeds enige pijn kan ervaren, kunnen de zenuwen nog steeds ontstoken zijn na langdurige druk erop. Daarom is het de moeite waard om een ​​reeks bepaalde maatregelen uit te voeren die gericht zijn op het volledige herstel van het lichaam..

Er moet voldoende aandacht worden besteed aan revalidatie om toekomstige problemen te voorkomen

Meestal wordt revalidatie voorgeschreven na laserverwijdering van een hernia in de lumbale wervelkolom, na discectomie en microdiscectomie. In deze gevallen is het herstel echter niet al te moeilijk en tijdrovend, aangezien het om gesloten operaties gaat. Bij hen is de schade aan het lichaam minimaal. Maar soms nemen specialisten ook hun toevlucht tot open chirurgie - laminectomie, waarna revalidatie moeilijker en langer duurt.

Na de operatie hangt verder herstel alleen af ​​van de patiënt zelf. Als hij snel volledig wil herstellen, zal hij inspanningen moeten leveren en wilskracht moeten tonen. In het geval dat hij de voorschriften van de arts onregelmatig en zonder ijver nakomt, kan hij vervelende gevolgen ondervinden, waardoor de kans groot is dat hij weer onder het scalpel van de chirurg valt.

De belangrijkste taken van revalidatie zijn:

• aanvankelijk - een afname, en dan - een volledige eliminatie van alle pijn;
• ontwikkeling van beschadigde gewrichten;
• hervatting van fysieke activiteit en de vaststelling van de regelmaat ervan;
• spieren versterken;
• herstel van gevoeligheid en mobiliteit van alle ledematen;
• stabilisatie van de opname van alle noodzakelijke stoffen in het lichaam en in het bijzonder in het getroffen gebied;
• terugval preventie.

Pijn in de lumbale wervelkolom kan zelfs na het verwijderen van de hernia aanhouden, maar revalidatiemaatregelen zullen het helpen vergeten

Over het algemeen zijn de belangrijkste doelen van revalidatiemaatregelen het volledige herstel van het lichaam en het creëren van dergelijke aandoeningen, zodat een hernia niet opnieuw verschijnt in de lumbale regio of ergens anders. Daarnaast is het de taak om ziekten in het bewegingsapparaat te voorkomen, bijvoorbeeld osteochondrose.

Revalidatieperiodes

Een operatie om hernia's te verwijderen wordt uitgevoerd wanneer de conservatieve behandelmethoden geen positieve resultaten hebben opgeleverd. Meestal vereist chirurgische ingreep een hernia van de lumbale wervelkolom, minder vaak treedt pathologie op in het cervicale segment van de wervelkolom.

In de postoperatieve periode nemen de motorische functies van patiënten af ​​en is langdurige revalidatie vereist om een ​​persoon weer een actief leven te geven. Daarom kunnen we zeggen dat een operatie om een ​​hernia van de wervelkolom te verwijderen een niet doorslaggevend stadium van herstel is. Vooruit is de revalidatieperiode, die belangrijk is en soms een leven lang duurt.

Zelfs na het verwijderen van een hernia van het lumbale segment klagen patiënten over pijn, gevoelloosheid van de ledematen, verminderde huidgevoeligheid. Dit komt door knijpen en irritatie van de zenuwuiteinden. Daarom is postoperatieve revalidatie gericht op:

• om de toestand van de patiënt te herstellen;
• aanpassing aan de dagelijkse levensomstandigheden;
• hervatting van fysieke activiteit;
• eliminatie van pijn en neurologische symptomen.

Bovendien bestaat er een risico op complicaties na de operatie, daarom is revalidatie een belangrijke fase op weg naar herstel en de terugkeer van de patiënt naar normale levensomstandigheden..

De herstelperiode is onderverdeeld in drie fasen:

1. Duurt de eerste 14 dagen. Dit is de vroege postoperatieve periode, met als taak pijn te verlichten en de psycho-emotionele toestand van de patiënt te herstellen..
2. De late revalidatie helpt de patiënt zich aan te passen aan een zelfstandig leven, begint twee weken na de operatie en duurt twee maanden.
3. Na twee maanden begint een vertraagde revalidatieperiode. Het gaat het hele leven mee en is gericht op het voorkomen van terugvallen, het herstellen van de motorische activiteit van de wervelkolom en het versterken van het botframe..

In de eerste fase van herstel na een operatie om een ​​hernia te verwijderen, is het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen vereist, omdat de patiënt pijn voelt door ontsteking en compressie van zenuwuiteinden, een schending van de integriteit van de ligamenten, zachte weefsels die tijdens de operatie zijn beschadigd.

Anders is postoperatieve revalidatie fysiotherapie, oefentherapie (individueel geselecteerde fysieke oefeningen), waterprocedures (zwemmen, aquagym, hydromassage, speciale baden), massage en goede voeding.

De revalidatiekuur na een operatie om een ​​hernia van de lumbale wervelkolom te verwijderen - dit geldt ook voor excisie van gezwellen in het cervicale segment - is gemiddeld zes maanden, en met een gecompliceerd beloop van de ziekte - tot een jaar.

Vroege postoperatieve revalidatie houdt de volgende beperkingen in:

• gedurende een maand is het de geopereerde patiënt verboden om te zitten - dit zal terugval en complicaties helpen voorkomen;
• je moet soepel kunnen bewegen, zonder schokken, scherpe bochten, kantelen, draaien;
• beweging met behulp van een voertuig wordt uitgevoerd in een liggende positie (vooral na een operatie aan de lumbale wervelkolom);
• het opgeheven gewicht wordt gelijkmatig verdeeld over beide handen (maximaal - 3 kg);
• na verwijdering van een hernia in de cervicale wervelkolom wordt patiënten aanbevolen om dagelijks 3 uur een orthopedisch korset te dragen;
• om de 2 uur heeft de wervelkolom rust nodig - na horizontaal te hebben gelegen, gaat u 15-20 minuten liggen.

Massage en manuele therapie worden niet aanbevolen in de vroege herstelfase. Nadat het postoperatieve litteken geneest, verdwijnen de zwelling en ontsteking, is het toegestaan ​​om oefeningen (therapeutische oefeningen) uit te voeren, fysiotherapie te ondergaan en het zwembad te bezoeken.

Revalidatie in de late periode heeft ook beperkingen - dit zijn lange afstanden, zware fysieke activiteit, gewichtheffen met een gewicht van meer dan 7 kg, onderkoeling, lang verblijf in één positie.

De taak van de patiënt na de operatie om een ​​hernia te verwijderen is om de wervelkolom te beschermen tegen letsel, onderkoeling en onnodige stress.

Fysiotherapie is een verplichte fase van de postoperatieve periode, ze helpen het pijnsyndroom, zwelling te elimineren, ontstekingen te verlichten, beschadigde zenuwuiteinden in de geopereerde wervelkolom te herstellen.

Fysiotherapie verbetert de bloedtoevoer, voeding en regeneratie van bot- en kraakbeenweefsel, activeert metabolische processen, versterkt het ligament-spierapparaat.

De volgende fysiotherapeutische methoden worden gebruikt om de wervelkolom te herstellen:

• elektrische stimulatie;
• modderpakking;
• magnetotherapie;
• echografie;
• iontoforese en fonoforese;
• EHF (therapie met extreem hoge frequentie).

Daarnaast worden paraffinetoepassingen gebruikt, die een gunstig effect hebben op de conditie van de geopereerde wervelkolom..

Herstel in een later stadium van revalidatie is een speciale oefening die voor elke patiënt afzonderlijk wordt geselecteerd. Therapeutische gymnastiek is gericht op het versterken van de wervelkolom:

• liggend op je rug, laat je voeten op de grond rusten, terwijl je je knieën buigt, worden je armen gestrekt. Til je bekken op en blijf 15 seconden in deze positie (geleidelijk wordt de tijd verlengd tot 1 minuut);
• ook liggend op je rug, trek je knieën naar je borst, span je billen, ontspan je spieren en houd ze 40 seconden vast, keer langzaam terug naar je startpositie;
• de uitgangspositie is hetzelfde - de benen zijn gebogen, de armen en kin worden op de borst gedrukt, de buikpers strakker, terwijl de romp wordt opgetild, 10 seconden vasthouden.

Oefeningen worden uitgevoerd na eliminatie van pijnsyndroom, medisch consult, in een zachte modus (langzaam en soepel).

Het is mogelijk om lichte oefeningen uit te voeren in de vroege fase van de postoperatieve periode, 2-3 dagen na de operatie - dit is flexie en extensie van de benen in het kniegewricht, cirkelvormige bewegingen van de benen, beweging van de voeten op en neer, de gebogen knieën naar de maag trekken.

Preventieve oefeningen in de postoperatieve periode worden aanbevolen om te worden uitgevoerd met een geleidelijke toename van de belasting om de wervelkolom te beschermen tegen overbelasting en letsel..

De hele revalidatieperiode kan worden onderverdeeld in verschillende fasen:

1. Vroeg, dat duurt 7 tot 14 dagen na de operatie. Op dit moment bevindt de patiënt zich in een medische faciliteit in het ziekenhuis of gewoon onder toezicht van de behandelende arts. Een persoon tijdens deze periode moet maximale rust in acht nemen om de kracht te herstellen en de plaats van de verwijderde hernia te immobiliseren.
2. De late periode begint vanaf de derde week na de operatie en duurt maximaal twee maanden. Op dit moment is het nodig om krachten te richten om het lichaam te herstellen: voer bijvoorbeeld speciale oefeningen uit en ga naar revalidatieprocedures.
3. Vertraagde of normale periode. Het begint vanaf de derde maand en duurt tot het einde van het leven van de patiënt. Er zijn voor deze tijd geen strikte indicaties: het belangrijkste is nu om het lichaam nooit te overbelasten, geen te zware voorwerpen te dragen en regelmatig lichamelijke oefeningen te doen die een positief effect hebben op het bewegingsapparaat.

Het wordt aanbevolen om vanaf het begin van de late periode tot het einde van het leven speciale oefeningen te doen.

Fitballs en medballs voor fitness

Regels en fasen van revalidatie

Oefentherapie is vooral belangrijk na een operatie. Het is absoluut noodzakelijk dat de arts een lijst samenstelt van de oefeningen die de patiënt kan doen. Ze herstellen de tonus van alle spieren, vergroten het uithoudingsvermogen en de rekbaarheid van de ligamenten die de wervelkolom ondersteunen. Bovendien zal speciale gymnastiek de bloedcirculatie versnellen op de plaats die beschadigd is, wat het optreden van verklevingen zal helpen voorkomen..

Maar in de beginperiode moest gymnastiek worden uitgevoerd onder toezicht van een specialist. Tegelijkertijd moeten alle oefeningen langzaam worden uitgevoerd, zonder plotselinge bewegingen te gebruiken. Als pijn of ongemak optreedt tijdens oefentherapie, neemt de belasting onmiddellijk af of moet gymnastiek helemaal worden gestopt. Als u tijdens oefentherapie enig ongemak ervaart, moet u onmiddellijk een rehabilitoloog bezoeken.

De moderne geneeskunde merkt het gunstige effect van hydrotherapie op de patiënt op na eliminatie van de tussenwervelhernia.

Dus met behulp van terpentijnbaden kunt u de bloedcirculatie verbeteren. Bovendien doen ze uitstekend werk met ontstekingen en dragen ze bij aan de snelle resorptie van hechtingen, dankzij hen verschijnen er geen verklevingen. Om de motorische functies van de patiënt te herstellen, moet men waterstofsulfide- of sulfidebaden maken. Ze dragen ook bij aan de weefselregeneratie.

Vandaag, na deze operatie, is kinesitherapie vooral populair als revalidatie, waaronder een hele reeks speciale, individueel geselecteerde bewegingen die op simulatoren worden uitgevoerd. Merk op dat deze simulatoren geen sport zijn, maar orthopedisch. Ze kunnen druk uitoefenen op zowel gewrichten als spieren en wervels. Deze therapie maakt de gewonde ruimte vrij, waardoor de pijn wordt geëlimineerd..

Bruikbare tips

Er zijn dus veel procedures die gericht zijn op de revalidatie van de patiënt na een operatie om een ​​hernia te verwijderen. De deelname van specialisten is hier echter erg belangrijk, die, voordat ze een bepaalde herstelmethode voorschrijven, de toestand van de patiënt zorgvuldig zal bestuderen en pas daarna de meest geschikte procedures voor hem zal selecteren. U mag niet zelfstandig deelnemen aan de selectie van therapie voor revalidatie, omdat dit tot ernstige gevolgen kan leiden.

In het geheim

• U kunt plotseling pijnklachten krijgen.
• Ben je het beu om een ​​bijzonder korset te dragen.
• Je bent verslaafd aan pijnstillers.
• Je hebt misschien een heleboel medicijnen geprobeerd, maar niets helpt..
• En u bent klaar om elke kans te benutten die u zal helpen zich te ontdoen.

Er bestaat een effectieve remedie tegen osteochondrose. Volg de link en ontdek wat Elena Malysheva erover zegt.

Wat is verboden om te doen?

Voordat we het over de getuigenis hebben, is het de moeite waard te vermelden wat niet is toegestaan. Na de operatie heeft de patiënt veel beperkingen die hem van complicaties zullen redden..

Vroege periode

Beperkingen worden voornamelijk geassocieerd met de allereerste revalidatieperiode, de vroege. Op dit moment kan er praktisch niets worden gedaan, behalve om kalm te blijven. Meer in detail is het in de beginperiode verboden:

• Sporten en sporten. We herhalen: de eerste twee weken heeft de patiënt volledige rust nodig zodat het ontstoken gebied rustig kan herstellen. Oefeningen kunnen later worden gedaan.
• Neem het openbaar vervoer. Als dergelijke trips kort zijn en de patiënt gaat zitten, is dit niet te eng. Het wordt echter niet aanbevolen om langer dan een kwartier in een zittende positie te blijven: pijnaanvallen kunnen beginnen, omdat de wervelkolom zich in de verkeerde positie bevindt.
• Verwaarlozing die een korset draagt. Na de operatie moet de patiënt regelmatig gedurende ten minste twee weken een speciaal steunkorset dragen, dat de juiste positie van de wervelkolom fixeert en scherpe bochten en bewegingen voorkomt.

Na het verwijderen van een hernia van de lumbale wervelkolom, is het noodzakelijk om een ​​speciaal korset te dragen dat de wervelkolom in de juiste positie houdt

• Overdag te lang een korset dragen. Overmatig dragen van een korset is ook gevaarlijk voor het bewegingsapparaat. Het wordt aanbevolen om het 3-4 uur per dag te dragen. Op de een of andere manier zorgt dit voor een bepaalde belasting van de wervelkolom, en bij continu dragen van het korset kan de zwakke plek daarin opnieuw worden beschadigd of onjuist worden genezen.
• Om zelf manuele therapie te ondergaan. In de vroege periode van revalidatie worden geen massages voorgeschreven. En als de patiënt besluit zichzelf "beter" te maken en de aanwijzingen van de behandelende arts te negeren, kan dit tot nog ernstiger problemen leiden.
• Til gewichten op. Het maximale gewicht dat een patiënt op dit moment kan tillen is 2 kg en dit moet correct worden gedaan. Je kunt het lichaam niet kantelen om een ​​voorwerp op te pakken - hiervoor moet je gaan zitten. Het is het beste als het voorwerp uit de handen van een andere persoon wordt gepasseerd, zodat de patiënt niet hoeft te bukken.

Het is noodzakelijk om zware voorwerpen correct op te tillen en neer te laten

• Neem medicijnen zonder doktersrecept. Zelfs als u er volledig zeker van bent dat dit specifieke medicijn zeker zal helpen en geen schade zal veroorzaken, mag u het niet gebruiken als de arts er niets over heeft gezegd.
• Roken en alcohol drinken. Zelfs als je een zware roker bent, is het beter om deze slechte gewoonte op te geven, tenminste tijdens vroege en late revalidatie. Zowel alcohol als sigaretten hebben een nadelig effect op alle lichaamssystemen en verzwakken deze.

Prijzen voor orthopedische korsetten en houdingscorrectors

Late periode

In de toekomst worden de beperkingen minder, maar op dit moment zijn er bepaalde verboden die moeten worden nageleefd. Het is verboden:

• Schend het dieet. De patiënt moet eten zodat alle noodzakelijke sporenelementen en vitamines zijn lichaam binnendringen - dit versnelt het genezingsproces. Zo zijn gekookt vlees, granen, zuivelproducten, noten, honing, granen goed voor de voeding. Als je vegetariër bent, is het beter om je overtuigingen een tijdje op te geven: het lichaam heeft eiwitten nodig die het kan "extraheren" uit vlees en dierlijke producten.
• Lang zitten of liggen. We zullen lange reizen moeten opgeven. Het is raadzaam om de drie uur oefenpauzes te nemen, waarover we later zullen praten..

Bij een hernia van de lumbale wervelkolom wordt het niet aanbevolen om lang te zitten of te liggen

• Negeer oefentherapie. De arts of oefentherapie-trainer zal u een speciaal complex voorschrijven, dat ook nodig is voor het volledige herstel van de wervelkolom. Er is niets ingewikkelds in de oefeningen, het belangrijkste is regelmaat..
• Hefgewichten van meer dan 8 kg. Op dit moment is het toegestaan ​​om zwaardere voorwerpen op te tillen, maar dit moet ook correct gebeuren..
• Kleed je lichtzinnig. Dit betekent dat het getroffen gebied moet worden beschermd tegen onderkoeling of oververhitting. In het koude seizoen helpen warme kleren om uit te gaan, en thuis - dekens en dekens en in de hitte - kleding gemaakt van natuurlijke materialen die zullen "ademen" en lucht doorlaten: linnen, katoen en andere.
• Kruip achter het stuur. Dit is minimaal drie maanden na de operatie verboden..
• Vergeet het korset. Zelfs in de late periode is het dragen van een korset verplicht en dit moet minimaal 4 uur per dag worden gedaan.

Regelmatige periode

Als we het hebben over de langste, regelmatige revalidatieperiode, zijn er minder beperkingen..

Het wordt aanbevolen om de rest van je leven te oefenen om terugvallen te voorkomen

Artsen raden aan constant therapeutische oefeningen te doen, zelfs na meerdere jaren. De rest van je leven moet je weigeren te zware voorwerpen te dragen, een bepaald dieet volgen (zodat het dieet voedsel bevat dat de nodige vitamines bevat) en geen te scherpe bewegingen maken, bijvoorbeeld springen of schokken.

Kenmerken van revalidatieoefeningen en herstelmethoden na verwijdering van een hernia van de lumbale wervelkolom

In het geheim

Oefening is misschien wel de meest effectieve manier om het lichaam te herstellen na een hernia-operatie. Ze helpen niet alleen om de natuurlijke processen van het lichaam in het getroffen gebied vast te stellen, maar versterken het in het algemeen ook. Het wordt aanbevolen om in de late periode, dat wil zeggen drie weken na de operatie, en later, al in de reguliere periode, complexer te beginnen met het doen van eenvoudige oefeningen..

Dergelijke eenvoudige, maar effectieve oefeningen helpen pijn na een operatie te verwijderen en voorkomen het optreden van andere aandoeningen van de wervelkolom..

In de onderstaande video ziet u voorbeelden van andere oefeningen die u ook zullen helpen om in de postoperatieve periode sneller weer op de been te komen..

Beperkingen

In de postoperatieve periode tot drie maanden na de operatie is het ten strengste verboden:

1. neem een ​​zittende positie in. Wanneer u in auto's rijdt, moet u liggend of semi-zittend gaan zitten. Dit komt door extra belasting van de onderrug. Het is toegestaan ​​om pas na drie maanden na de operatie achter het stuur te kruipen;
2. tilgewichten van meer dan 2-3 kg;
   Na de operatie mag u gedurende 3 maanden geen zware dingen tillen
3. bewegen zonder een ondersteunend korset. Het mag niet langer dan drie uur per dag worden gedragen;
4. abrupte rugbewegingen, draaien, draaien, springen. Dit kan leiden tot verwondingen aan de wervels en schijven;
5. verschillende fysieke oefeningen zonder een arts te raadplegen;
6. pijnstillers gebruiken die niet zijn goedgekeurd door uw arts, zelfs als u ernstige pijn heeft. In dit geval is het de moeite waard om naar de afspraak van de dokter te gaan;
7. manuele therapiesessies;
8. stoppen met roken, alcohol en andere slechte gewoonten;
9. gewichtscontrole.

Als u tijdens de herstelperiode lichtzinnig bent over de beperkingen en regels, kan de pijn na de operatie weer terugkeren..

Het is belangrijk om de plaats waar de operatie is uitgevoerd te beschermen tegen fysieke inspanning en onderkoeling.

In de periode van drie maanden tot een jaar moet je je aan de volgende regels houden:

1. staat lange tijd in dezelfde positie;
2. vóór fysieke activiteit is spieropwarming vereist;
3. schudden en lange transportritten zijn verboden;
4. u kunt geen gewichten heffen van 5 tot 10 kg. Het maximale gewicht moet door de arts worden bepaald;
5. het is verboden het lichaam te onderkoelen;
6. het is noodzakelijk om meerdere keren per dag gedurende 20 minuten een horizontale positie in te nemen.

Gedurende uw hele leven moet u alle aanbevelingen opvolgen die uw arts u zal geven om het verschijnen van nieuwe tussenwervelhernia te voorkomen.

Fysiotherapie

Al twee tot drie weken na de operatie, in de late periode, kan de arts de patiënt verschillende fysiotherapeutische procedures voorschrijven, wat ook zal bijdragen tot een snel herstel van het lichaam. Hun positieve kant is dat ze geen pijn veroorzaken en geen injecties nodig hebben. Fysiotherapie helpt daarentegen om pijn en zwelling op de plaats van een verwijderde hernia te verminderen, de spierspanning te vergroten en beschadigd kraakbeenweefsel te herstellen.

Fysiotherapieprocedures worden uitgevoerd in een cursus die meestal 15 sessies omvat. Het wordt aanbevolen om ze elke zes maanden te herhalen om het effect te voorkomen en te versterken..

Soorten fysiotherapie voor revalidatie na een hernia-operatie:

• Echografiebehandeling zal pijn helpen verminderen en kraakbeen en botregeneratie stimuleren. Normaliseert de bloedtoevoer naar het getroffen gebied.
• Fonoforese introduceert de noodzakelijke medicijnen met behulp van echografie, waardoor pijn volledig wordt verlicht en wallen worden geëlimineerd.
• Laserbehandeling neutraliseert laesies in het kraakbeen en benige delen van het verwijderde hernia-gebied, terwijl spasmen worden verlicht.

• Massages helpen de doorbloeding en toevoer van essentiële stoffen naar het geopereerde gebied te verhogen, evenals de spierspanning en de algemene conditie van het lichaam. Ze worden meestal voorgeschreven voor langere periodes, bijvoorbeeld voor meerdere maanden 2-3 keer per week..
• Magnetotherapie vermindert de intensiteit van ontstekingsprocessen en verlicht pijn, en normaliseert metabole functies.
• Modderbaden en -wraps voeden de huid en beschadigde weefsels met essentiële nuttige sporenelementen en mineralen, waardoor wonden die tijdens de operatie zijn ontstaan ​​sneller genezen.

• Elektrische stimulatie zal het normale verloop van metabole processen hervatten en ook dode zenuwcellen in dit gebied regenereren - ze stonden lange tijd "onder druk".

Revalidatie na verwijdering van hernia tussen de wervels

Zoals bij elke chirurgische ingreep, zijn na het verwijderen van een hernia tussen de wervels revalidatie en herstel noodzakelijk. Deze operatie is behoorlijk ernstig en het zal lang duren om te herstellen..

Allereerst moet u de instructies van de behandelende arts duidelijk en grondig volgen (naar uw beste vermogen en uw fysieke sensaties). In de eerste dagen zult u na een operatie nauwelijks actief kunnen bewegen..

Maar nadat de postoperatieve 'schok' is verstreken, moet men zo hard mogelijk proberen om speciale fysieke oefeningen uit te voeren die gericht zijn op het behouden van de tonus van het ruggenmerg.

De arts ontwikkelt voor elke patiënt afzonderlijk, rekening houdend met de kenmerken van de ziekte en het gedeelte op de wervelkolom, waar sprake was van een hernia, een zekere therapeutische en preventieve gymnastiek (oefentherapie) Het zou vele jaren moeten duren. Zelfs als de pijn al lang weg is, om terugval te voorkomen en de vorming van nieuwe hernia's in andere delen van de wervelkolom uit te sluiten.

In het begin, om pijnlijke gevoelens te elimineren en ontstekingspersen te verlichten, worden gewoonlijk injecties van "Artra" of "Alflutop" -preparaten voorgeschreven (raadpleeg uw arts!) En het verplichte dragen van ondersteunende korsetten.

Als de hernia in het onderste deel van de wervelkolom (lumbale wervelkolom) is verwijderd, mag hij de eerste maanden niet zitten (alleen staan ​​of liggen). Indien in de bovenkant (cervicaal), dan is een stijf korset en het vermijden van plotselinge bewegingen van nek en hoofd vereist.

U moet ook constant stijve ondersteunende korsetten dragen (in de eerste drie tot vier maanden) en in de toekomst zachter (bij langdurige fysieke activiteit, met ijs of lange reizen tijdens transport).

Voor een snel herstel na verwijdering van een hernia tussen de wervels is laser- en magnetische therapie zeer nuttig. In tegenstelling tot laser, kan magnetotherapie ook thuis worden uitgevoerd. De Elatomsky Instrument Plant produceert een magnetisch apparaat "Almag-01". die het pijnsyndroom kan elimineren en kan helpen bij vroege genezing en algemene revalidatie.

Overleg met uw artsen over spinale sanatoria. In Rusland zijn er ongeveer een dozijn echt professionele en herstellende 'rusthuizen' na verschillende wervelkolomoperaties, waar je waterstofsulfide en modderbaden krijgt aangeboden. Zwembad. Magnetische golftherapie en andere procedures aangepast aan uw "zaak".

Om eventuele complicaties na een operatie uit te sluiten en als het pijnsyndroom niet langer dan zes maanden verdwijnt, moet u dringend een arts raadplegen en een MRI (magnetische resonantiebeeldvorming) doen. Verdere behandeling (indien nodig) hangt af van de resultaten.

Om de behandeling compleet te maken, is het na een herniaoperatie tussen de wervels absoluut noodzakelijk om een ​​revalidatiekuur te ondergaan, deze kan twee maanden of een jaar duren. Met behulp van revalidatie kunt u pijn, neurologische problemen kwijtraken, de gezondheid stabiliseren, de wervelkolom, het bewegingsapparaat herstellen, de spiertonus verbeteren en stijfheid tijdens lichamelijke activiteit elimineren.

1. De patiënt moet constant onder toezicht staan.

2. Naast de chirurg, een revalidatoloog, moet een neuroloog zijn aanbevelingen doen.

3. Procedures moeten individueel worden geselecteerd, afhankelijk van de toestand van de patiënt.

4. Neem preventieve maatregelen zodat de hernia in de toekomst niet meer terugkomt..

5. Zorg ervoor dat u in de postoperatieve periode een speciaal korset draagt.

Als de revalidatie goed is georganiseerd, verdwijnt de pijn snel, verdwijnt het oedeem en kan de druk in de tussenwervelschijf worden weggenomen. Houd er rekening mee dat er problemen kunnen ontstaan ​​als u in de toekomst niet alle aanbevelingen opvolgt. Revalidatie combineert preventieve maatregelen die kunnen helpen beschermen tegen het verschijnen van een nieuwe hernia. Ook kunnen therapeutische maatregelen met hun hulp de efficiëntie verhogen..

Het hangt allemaal af van het type operatie. In het geval dat een traditionele discoectomie werd uitgevoerd, moeten alle procedures gedurende zes maanden worden uitgevoerd, zodat twee aangrenzende wervels in korte tijd samen groeien.

Wanneer microdiscoectomie, punctie laserdamping, endoscopische discoectomie werden gebruikt tijdens verwijdering, wordt de wervelkolom veel sneller hersteld, zijn er praktisch geen complicaties.

Ook hangt revalidatie af van de leeftijd van de patiënt, hoe ernstig de ziekte is, hoe lang de preoperatieve periode duurt.

1. Initial, die maximaal twee weken duurt. Zo is het mogelijk om pijn te voorkomen en kwijt te raken, en in dit geval is ook psychologische ondersteuning nodig..

2. Laat duurt tot twee maanden na verwijdering van de hernia tussen de wervels, zodat u zich snel kunt aanpassen en de patiënt zichzelf kan bedienen.

3. Na de revalidatieperiode vindt twee maanden na de operatie plaats en kan gedurende het hele leven duren. Het is erg belangrijk om de beweging in de wervelkolom volledig te herstellen, ook alle preventieve maatregelen te nemen om te beschermen tegen terugkerende hernia tussen de wervels, het is noodzakelijk om het bewegingsapparaat te versterken.

Elke periode heeft zijn eigen kenmerken, waaraan het erg belangrijk is om zich te houden, het is ook noodzakelijk om rekening te houden met alle contra-indicaties en aanbevelingen van de arts.

1. Je kunt in het begin niet lang zitten.

2. Het is verboden om zittend in het voertuig te bewegen.

3. Je kunt niet zwaar tillen, meer dan 5 kg.

4. Het is noodzakelijk om scherpe, diepe wervelbewegingen te vermijden, draaien is ook verboden, je kunt niet in verschillende richtingen buigen, naar voren.

5. Alle fysieke activiteiten moeten worden uitgevoerd in een korset.

6. Op de dag na de operatie moet u een korset meer dan 4 uur per dag dragen.

7. Verboden fietsen, sporten.

8. Massage en manuele therapie zijn gecontra-indiceerd..

9. Je mag niet roken en alcohol misbruiken.

1. Je kunt niet constant in één positie blijven, probeer zoveel mogelijk te bewegen.

2. Vóór elke fysieke activiteit moet je eerst goed strekken.

3. Verboden lange reizen in het wegvervoer.

4. Je kunt niet van verschillende hoogtes springen.

5. Het is verboden gewichten hoger dan 8 kg te heffen.

6. Laat het getroffen gebied niet overkoelen..

7. Het is verboden om lange tijd een korset te dragen. omdat de rugspieren kunnen worden geatrofieerd.

8. Het is absoluut noodzakelijk om uw gewicht onder controle te houden om de wervelkolom niet te belasten.

9. Blijf bij bedrust, verhoog geleidelijk de belasting.

10. De arts moet voortdurend toezicht houden, rekening houdend met alle individuele kenmerken van de patiënt.

1. Het gebruik van speciale medicijnen, waarmee u het ontstekingsproces kunt stoppen, botweefsel kunt verdoven en herstellen.

2. Fysiotherapie is noodzakelijk, met zijn hulp kunt u de bloedcirculatie verbeteren, het getroffen gebied verdoven met lasertherapie, echografie, elektroforese.

4. Gebruik kinesiotherapieprocedures, evenals hydrotherapie.

5. Het is erg belangrijk om sanatoria te bezoeken, op deze manier kun je snel herstellen en versterken.

Met behulp van medicijnen kunt u het ontstekingsproces in de spinale zenuw, dat wordt ingedrukt door de tussenwervelhernia, verwijderen. Pijn kan optreden als gevolg van trauma in de ligamenten, weefsels. Je kunt deze processen overwinnen met behulp van pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen. De arts moet speciale medicijnen selecteren, ook rekening houden met de dosering, hoe lang contra-indicaties voor medicijnen een belangrijke rol spelen.

1. Elektroforese wordt gebruikt zodat het medicijn diep in de huid doordringt, zodat de pijn overgaat, een persoon sneller kan herstellen.

2. Behandeling met modder, zal ontstekingen, pijn helpen stoppen, het heeft een resorberend effect.

3.U kunt met behulp van echografie snel nieuwe cellen herstellen en laten groeien.

4. EHF-therapie helpt het spierstelsel te versterken.

5. Elektrostimulatie voedt perfect bot- en kraakbeenweefsel.

6. Magnetotherapie wordt gebruikt om ontstekingen, zwellingen en pijn te stoppen, zodat u de mobiliteit kunt herstellen.

Revalidatie na verwijdering van een hernia tussen de wervels zal dus helpen om de wervelkolom sneller en motorisch te herstellen.

Medicatie

In het geval van een lumbale hernia van de wervelkolom, kan een specialist medicijnen voorschrijven om pijn te verminderen of verstoorde processen in het lichaam te normaliseren.

Medicijnen zijn een uitstekend hulpmiddel tijdens de revalidatieperiode.

Artsen schrijven gewoonlijk voor:

• Spierverslappers die de spierspanning helpen verlichten en pijn verminderen: Tolperison, Tizanidine.
• Pijnstillers gericht op het verminderen of volledig neutraliseren van pijn: "Lidocaïne", "Aspirine", "Ketotifen".
• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen die ontstekingen elimineren en wallen helpen verwijderen: "Diklak", "Ketorol".
• Hondoprotectieve geneesmiddelen die het kraakbeen en botweefsel helpen herstellen: "Aftulop", "Artra".

Prijzen voor pijnstillers voor rugpijn

Opsommen

Van groot belang tijdens de revalidatieperiode is eerst rust, en dan fysieke activiteit aangepast aan de staat, die de basis vormt voor de normalisatie van alle lichaamsprocessen. Fysiotherapieprocedures en het nemen van geschikte medicijnen, die door de behandelende arts zullen worden voorgeschreven, kunnen "helpers" worden.

Als je voldoende moeite doet, blijven er binnen een paar maanden alleen herinneringen over van de laatste hernia.

Met gepaste ijver en een verlangen om te herstellen, zullen de perioden van vroege en late revalidatie niet lang duren - slechts 3-4 maanden. Daarna zullen alle onaangename symptomen verdwijnen en zal de patiënt de rest van zijn leven zorgvuldig op zijn gezondheid moeten letten. Volg de aanbevelingen van de arts, voer alle nodige procedures op tijd en zorgvuldig uit, en spoedig zal de ziekte volledig verdwijnen.