Pijn in de voeten tijdens het lopen

Pijn in de voet bij het lopen signaleert niet alleen blessures en blessures, maar ook de ontwikkeling van degeneratieve-dystrofische processen in de structuur van het enkelgewricht. Pijnklachten kunnen van korte duur en chronisch zijn, maar in alle gevallen is overleg met een arts en symptomatische therapie vereist.

De redenen voor de ontwikkeling van pathologie

Er zijn veel redenen voor voetpijn. Een vergelijkbare toestand kan worden waargenomen tijdens het lopen, in rust, wanneer het weer verandert, enz. Alleen de behandelende arts kan de etiologie van de ziekte verduidelijken, daarom moet u bij de eerste ongemakkelijke manifestaties contact opnemen met een medische instelling.

Meestal kunnen pijnklachten in de onderste ledematen worden veroorzaakt door de volgende aandoeningen:

1. Spieroverbelasting en gebrek aan calcium

Pijn in de wreef van de voet, pijn, diffuus en diffuus, die optreedt bij langdurig lopen of staan, evenals bij verkeerd geselecteerde schoenen, kan wijzen op hypocalciëmie (onvoldoende aanvoer van calcium naar het orgasme). Bovendien gaan vergelijkbare symptomen gepaard met osteoporose, die wordt gekenmerkt door kwetsbaarheid en kwetsbaarheid van botten die niet bestand zijn tegen verhoogde fysieke inspanning..

2. Platvoeten

Het optreden van pijn in de voeten is mogelijk als gevolg van een verandering in hun vorm en onvoldoende demping. In de meeste gevallen hebben patiënten die medische hulp zoeken, platvoeten (verworven of chronische), wat optreedt tijdens langdurige fysieke inspanning op de onderste ledematen. Bovendien, bij platte voeten bij patiënten, kan pijn in de voeten en enkels krampen in de kuitspieren veroorzaken..

3. Plantaire fasciitis

De redenen voor de ontwikkeling van fasciitis, die op hun beurt pijnsymptomen veroorzaken tijdens het lopen, kunnen platte voeten, obesitas, verhoogde voetbelasting, ongemakkelijke schoenen en zwangerschap zijn. Deze omstandigheden veroorzaken verhoogde spanning in de fascia, die verzwakken en niet goed genoeg dempen. In dit geval doet de voetboog pijn tijdens het lopen, evenals het hielbeen. De patiënt ontwikkelt pijn en zwaarte in de benen, vooral na een nacht slapen en 's avonds, aan het einde van een zware werkdag.

Bij gebrek aan therapeutische maatregelen kan plantaire fasciitis de groei van een hielspoor bij de gewrichten van de pezen veroorzaken.

4. Artritis

Het ontstekingsproces van de gewrichten van de voet kan leiden tot artritis en artrose, waarbij de patiënt niet eens op de voet kan stappen. Artritis wordt gekenmerkt door een golvend beloop (na een rustige fase kan een exacerbatie plotseling beginnen met hyperemie van het getroffen gebied en zwelling van het gewricht). SARS, onderkoeling en zelfs ernstige stress kunnen predisponerende factoren van de ziekte worden..

5. Artrose

De eerste tekenen van de ontwikkeling van artrose zijn periodiek optredende pijn bij het lopen en vermoeidheid van de voet. Als gevolg van het groeiende "bot" op de voet kan de patiënt niet lang staan, verandert zijn gang en kan pijn zelfs in rust verschijnen. Het optreden van artrose gaat gepaard met verhoogde belasting van de onderste ledematen, overgewicht, verkeerd geselecteerde schoenen en andere factoren die bijdragen tot de vernietiging van de middenvoet, waardoor een "bot" op de duim verschijnt.

6. Verwondingen aan de voet

Voetletsel komt het meest voor en wordt veroorzaakt door de vele kleine botten en gewrichten in de voet. Verwondingen aan een deel van de middenvoet (voet of tarsus) veroorzaken het begin van acute pijn, die sterk toeneemt tijdens de beweging van een persoon. Vaak gaan verwondingen gepaard met oedeem en hyperemie van het getroffen gebied, evenals veranderingen in de positie van de voet. In de regel is de diagnose niet moeilijk, visueel onderzoek en palpatie bepalen dat wanneer een vinger gewond is, de patiënt een kussen heeft, een enkelblessure gepaard gaat met scherpe pijn en zwelling en roodheid zijn kenmerkend voor de middenvoet..

7. Neuritis en beknelde zenuwuiteinden

In dit geval wordt pijn in de voeten tijdens het lopen verklaard door ontstekingsprocessen en beknelde zenuwuiteinden. Deze aandoening treedt meestal op als gevolg van enkelvervorming, circulatiestoornissen in de onderste ledematen en leeftijdsgebonden veranderingen (metatarsalgie), waarbij er een natuurlijke afname is van vetafzettingen in de middenvoetsbeentjes. Het resultaat van metatarsalgie is een schending van de amortisatie van de voet, wat leidt tot het optreden van ernstige pijnklachten tijdens beweging of langdurig staan ​​op de benen.

8. Bursitis van de voet

Deze ziekte wordt gekenmerkt door de vorming van een ontstekingsproces in de periarticulaire zak van de achillespees. Typische tekenen van bursitis zijn zwelling van het getroffen gebied, scherpe pijn in de voet en ongemak bij de minste beweging. Het begin van bursitis wordt veroorzaakt door overmatige fysieke inspanning op het gewricht, infectieuze processen van verschillende etiologieën en complicaties van artrose.

Naast de bovengenoemde ziekten kan erytromegalie (vasculaire pathologie) branderigheid, blozen en pijn in de ballen van de voeten veroorzaken. Bij diabetes mellitus is de vorming van langdurige niet-genezende scheuren en zweren mogelijk, wat leidt tot rood worden van het ontstoken gebied en pijn tijdens het lopen. Secundaire factoren die niet direct verband houden met de zachte weefsels en gewrichten van de voet, kunnen ernstige pijn in de onderste ledematen veroorzaken. Deze omvatten plantaire wratten, eelt of ingegroeide teennagels..

In alle gevallen is het noodzakelijk om een ​​hooggekwalificeerde arts te raadplegen, die indien nodig een diagnostisch onderzoek voorschrijft en een tijdige behandeling van pijn begint.

Oorzaken van pijn bij kinderen

Alle pathologische aandoeningen van het bewegingsapparaat in de kindertijd vereisen speciale aandacht. Om erachter te komen waarom het pijn doet om te lopen en de voeten pijn doen bij kinderen, is het noodzakelijk om een ​​aantal ernstige ziekten uit te sluiten.

De meest voorkomende pijnsymptomen bij kinderen tijdens het lopen worden veroorzaakt door de volgende aandoeningen:

  • als de voeten pijn doen, maar er zijn geen aanvullende symptomen, kan dit wijzen op het beginstadium van rachitis en een gebrek aan calcium in het lichaam;
  • de oorzaak van pijn in de voet kan bedrust zijn of juist verhoogde activiteit van de baby. Bovendien kunnen dergelijke manifestaties bij een kind een sterke belasting van de onderste ledematen en een snelle gewichtstoename veroorzaken;
  • pijnsymptomen tijdens beweging kunnen het gevolg zijn van een verminderde bloedtoevoer en reumatoïde artritis van de voet. De oorzaken van pijn kunnen obesitas zijn, atherosclerose, vermoeidheid en compressie van de voeten uitwissen;
  • mechanische compressie van zenuwuiteinden als gevolg van een neuroom (goedaardig neoplasma) kan bij het lopen pijn veroorzaken in de voetzool bij kinderen;
  • soortgelijke manifestaties zijn mogelijk met een ingegroeide teennagel, bursitis, plantaire wratten en eelt.

Wanneer de eerste pijnsymptomen bij kinderen verschijnen, is het belangrijk om professionele medische hulp te zoeken, die een grondige diagnose mogelijk maakt en een aantal ernstige complicaties voorkomt.

Lokalisatie van pijn

Als de voet tijdens het bewegen erg pijn doet, moet je allereerst bepalen waar de focus van pijn ligt. Op basis van de karakteristieke tekens kunt u de oorzaak van dergelijke symptomen achterhalen:

  • pijn in de tenen - in dit geval wordt het ongemak aan de boven- en onderkant van de voet in de regel veroorzaakt door hallux valgus en ingegroeide teennagels;
  • middenvoet - Veroorzaakt door fasciitis en metatarsalgie. Deze ziekte treedt op met een schending van de functionaliteit van de pezen van de voet en gewrichten. De verplaatsing van het oppervlakkige gewricht leidt tot de ontwikkeling van een ontstekingsproces en patiënten die metatarsalgie lijden, voelen een acute spit in het been;
  • hiel - in geval van ernstige pijn in de hiel tijdens het lopen, moet de achillespees worden uitgesloten (een degeneratieve-inflammatoire verandering in de achillespees). De belangrijkste symptomen van deze ziekte zijn spit en branden in de hiel;
  • zool - de voet doet vaak pijn als gevolg van fasciitis. Bij deze ziekte is er tijdens het lopen een ontstekingsproces in het midden van de zool.

Als je pijnklachten ervaart, is de eerste stap om een ​​neuroloog of orthopedist te raadplegen. Indien nodig zullen specialisten een aantal diagnostische maatregelen voorschrijven, waarbij de oorzaak van de ontwikkeling van pathologie zal worden geïdentificeerd en adequate therapie zal worden voorgeschreven.

Genezingsactiviteiten

Nadat de arts heeft ontdekt waarom de voet pijn doet tijdens het lopen, schrijft hij een bepaald behandelschema voor, dat uit verschillende fasen kan bestaan:

  • met het inflammatoire karakter van de ziekte worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven, die zijn opgenomen in de verplichte lijst met behandelingen. Deze groep omvat geneesmiddelen zoals Indomethacin, Nimesil, Ortofen, Ibuprofen en andere NSAID's;
  • als de oorzaak van pijnklachten artrose is, is het noodzakelijk chondroprotectors (Don, Structum, Chondroitin, enz.) Te nemen, die een regenererend effect hebben op het kraakbeenweefsel;
  • indien nodig wordt het beloop van pijn in het voetgebied aangevuld met antibiotica, die het ontstekingsproces niet alleen in de voet, maar door het hele lichaam helpen verlichten. Met een goed geselecteerde voorbereiding wordt de herstelperiode voor de functionaliteit van de onderste ledematen aanzienlijk verkort;
  • in het geval van een ernstige ontwikkeling van een pathologische aandoening, wordt aanbevolen om corticosteroïden (Prednisolon, Dexamezatone, Metipred, enz.) Te gebruiken, die de pijnsymptomen snel verlichten en het proces van gewrichtsherstel versnellen;
  • het optreden van pijnlijke gevoelens bij het lopen als gevolg van een blessure omvat het gebruik van speciale bevestigingsmiddelen (orthopedische spalken, spalken, elastische verbanden, enz.). Daarnaast zijn beperking van fysieke activiteit en normalisatie van de dagelijkse routine vereist;
  • therapeutische maatregelen omvatten noodzakelijkerwijs het gebruik van externe middelen (Fastum-gel, Ketorol, enz.), die de oorzaak van de ziekte niet kunnen wegnemen, maar pijnsymptomen en ontstekingen effectief verlichten.

Voordat het wordt behandeld, is het volgens het traditionele schema heel goed mogelijk om ongemakkelijke manifestaties in de voet te verminderen als fysieke activiteit op de onderste ledematen wordt genormaliseerd (meer rust, verminderde wandeltijd).

Aanvullende therapieën

Naast medische behandeling zijn er een aantal hulpmaatregelen die pijnklachten kunnen verminderen:

Contrast douche

Het principe van deze therapie is heel eenvoudig. 5-7 minuten (afwisselend) worden de benen eerst met koud water en vervolgens heet gegoten. Ondanks het positieve effect van contrastdouches, moet u zeker een arts raadplegen om het risico op bijwerkingen te voorkomen. Naast contrastdous hebben hete baden met toevoeging van zeezout een goede efficiëntie..

Gebruik van etherische oliën

De meest gebruikte oliën bij de behandeling zijn jeneverbes, rozemarijn en eucalyptus, die worden toegevoegd aan een warm bad (elk 6 druppels). Vervolgens worden de voeten in het bad neergelaten en gaat de procedure door totdat het water afkoelt. De behandelingsduur is 3-5 sessies.

Massage

De eenvoudigste manier om ongemak en pijn in de benen tijdens het lopen te verlichten, is zelfmassage, inclusief water. De procedure kan zowel worden uitgevoerd met toevoeging van een massagecrème, masseren van de voet en vingers in een cirkelvormige beweging, of onder stromend water.

Comprimeer met ijs

U kunt hevige pijn in het bovenste deel van de voet verlichten met behulp van ijs, waarvan stukjes in een schone handdoek worden gewikkeld, waarna het gedurende 5-10 minuten op het ontstoken gebied wordt aangebracht. Nadat het kompres is verwijderd, kan het gebied waar het ijs is aangebracht worden gesmeerd met wodka of alcohol, wat de bloedcirculatie in de ledemaat verbetert..

Gymnastiek

Wanneer het iemand pijn doet om op zijn voet te stappen en elke beweging gepaard gaat met onaangename manifestaties, raden artsen aan eenvoudige gymnastiekoefeningen uit te voeren:

  • het is noodzakelijk om 10 rotaties met de voeten uit te voeren (eerst naar links en vervolgens naar rechts);
  • kleine voorwerpen (pennen, potloden, speelgoed) moeten met uw tenen van de vloer worden getild;
  • om de voet te masseren, wordt aanbevolen om een ​​kleine hoeveelheid droge bonen in de schoenen te gieten en vervolgens 5-7 minuten in deze schoenen te lopen.

Deze oefeningen moeten 1-2 keer per dag worden uitgevoerd, maar het is belangrijk om te bedenken dat u, ondanks de effectiviteit van therapeutische oefeningen, uw arts moet raadplegen voordat u deze gebruikt..

Preventieve maatregelen

Om de ontwikkeling van pathologische manifestaties in de voet te voorkomen, is het noodzakelijk om profylaxe te observeren, waaronder de volgende maatregelen:

  • om het optreden van pijn van boven in de voet tijdens beweging te voorkomen, is het absoluut noodzakelijk om fysieke activiteit op de onderste ledematen te verminderen, omdat deze het risico op het ontwikkelen van ontstekingsziekten van de gewrichten verhogen en als gevolg daarvan leiden tot negatieve sensaties;
  • Het is belangrijk om het juiste schoeisel te dragen, de juiste maat en gemaakt van natuurlijke materialen die zorgen voor een goed ademend vermogen. Daarnaast wordt vrouwen aangeraden hoge hakken te vermijden, maar platte zolen kunnen ook pijn veroorzaken bij het lopen. De optimale hielhoogte mag niet meer zijn dan 5 centimeter;
  • als een been gewond is, moet u tijdig professionele medische hulp inroepen. Anders is de ontwikkeling van een ontstekingsproces mogelijk, wat kan leiden tot een aantal ernstige complicaties, en in sommige gevallen tot invaliditeit van de patiënt;
  • helpt bij het voorkomen van pijn in de voet, ook in de kindertijd, het dragen van orthopedische inlegzolen die de voet zoveel mogelijk ontlasten en bijdragen aan het normaliseren van beweging tijdens het lopen;
  • in alle gevallen van pijn in de onderkant van de voet, moet de voeding worden genormaliseerd, inclusief meer verse groenten en fruit, met uitzondering van schadelijk voedsel, waaronder zoet, vet, zout en gerookt voedsel.

Een patiënt die tijdens het lopen plotseling pijn in de voet heeft, moet weten dat zijn verdere toestand afhangt van hoe snel hij de dokter bezoekt. De duur van de behandeling en de herstelperiode worden bepaald door verschillende factoren, waaronder leeftijdscategorie, ernst van de toestand van de patiënt, verwaarlozing van het ontstekingsproces en de aanwezigheid van chronische ziekten.

Met een vroege behandeling van de symptomen van de ziekte, kunt u 2-3 weken natuurlijk behandelen, en in ernstige gevallen kan de revalidatieperiode 2 tot 4 maanden duren. In de meeste gevallen is de prognose voor herstel gunstig..

Pijn in de voet tijdens het lopen

Mensenvoeten hebben een vrij complexe structuur. Ze bieden een ondersteunende functie en dienen als schokdemper en beschermen de gewrichten van de onderste ledematen en de wervelkolom tegen schokken en schokken. Dit is mogelijk omdat ze bestaan ​​uit 26 botten, beweegbaar verbonden door gewrichten en ligamenten. De voeten staan ​​constant onder zware belasting, dus ondergaan ze vaak verschillende pathologieën. Veel mensen merken dat ze pijn hebben op deze plek, vooral tijdens het lopen..

Algemene kenmerken van een dergelijk symptoom

De botten van de voet zijn zo verbonden dat ze twee bogen vormen: longitudinaal en transversaal. Dankzij hen springt het tijdens het lopen en rennen, verzacht het alle schokken en slagen en beschermt het de onderste ledematen en de wervelkolom. Bovendien helpen de voeten een persoon om het evenwicht te bewaren. Tijdens het lopen rust een persoon eerst op de hiel en rolt dan langs de buitenkant van de voet, aan het einde duwt hij af met zijn vingers. Dit zorgt voor een vlotte rit. Er is ook een speciale structuur nodig om te stuiteren, hurken en vele andere bewegingen uit te voeren..

Als de voeten pijn doen, kan de persoon niet normaal bewegen. Elke stap veroorzaakt ongemak of scherpe pijn. Bovendien kunnen branderigheid, jeuk en gevoelloosheid optreden. Pijn kan diffuus zijn, zich over de hele voet verspreiden of in een deel ervan gelokaliseerd zijn. Bij sommige pathologieën is er een vervorming van de botten van de voet, afvlakking van de bogen, schade aan de huid.

Meestal verschijnt pijn in de voet tijdens het lopen als gevolg van verhoogde belasting, onjuist geselecteerde schoenen of ontstekingsziekten. Bovendien zijn het niet alleen de pathologieën van de voeten zelf die dergelijke sensaties kunnen veroorzaken. Ziekten van de wervelkolom en gewrichten van de onderste ledematen, evenals enkele systemische ziekten, beïnvloeden hun toestand.

De redenen

Een pijnlijk gevoel in de voeten kan bij elke persoon optreden. Meestal treedt pijn op na lang wandelen, sporten of zware lasten dragen. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door zwakte van het musculo-ligamentaire apparaat van de voet, obesitas of aangeboren structurele afwijkingen. Maar ze duiden niet altijd op pathologische processen. De belangrijkste redenen voor deze aandoening zijn overbelasting en verhoogde belasting van het spier-ligamentaire apparaat. De voeten nemen immers het hele gewicht van het menselijk lichaam aan en bij langdurig lopen, rennen, springen neemt deze belasting toe.

Bovendien doen de voeten vaak pijn door het dragen van ongemakkelijke schoenen. Dit geldt vooral voor hoge hakken, dus dergelijke pijnen zijn vaker bekend bij vrouwen. Bij het lopen op hoge hakken valt de hoofdbelasting op de tenen en rolt de voet niet van hiel tot teen zoals het hoort. Daarom staan ​​de spieren en ligamenten onder verhoogde stress. En na een lange wandeling in dergelijke schoenen treedt er een scherpe pijn op..

Een onnatuurlijke positie van de voet treedt ook op bij het dragen van smalle schoenen. Het drukt de vingers sterk samen en voorkomt dat de dwarsboog zijn schokabsorberende functies vervult. Een vergelijkbare situatie kan optreden als de zool te stijf of te dun is. In dit geval lijdt niet alleen de voet zelf. Omdat het niet springt, vallen er meer belastingen op de wervelkolom en de onderste ledematen. Als u vaak in dergelijke schoenen loopt, kunnen er niet alleen pijn in de voet, maar ook in de gewrichten optreden..

Als het ongemak niet sterk is, verschijnt het na de belasting en na een tijdje verdwijnt er niets om u zorgen over te maken. Je hoeft alleen maar de juiste schoenen te kiezen voor sport of lang wandelen, draag niet lange tijd hoge hakken. Maar het gebeurt zo dat de pijn erg sterk, scherp of brandend is, of het komt niet alleen voor tijdens het lopen. In dergelijke gevallen is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen die zal helpen bepalen waarom het ongemak is ontstaan..

Het kan immers een blessure zijn aan de botten, gewrichten of ligamenten van de voet. Zelfs bij een gewone blauwe plek of na het stappen op een steen met blote voeten, ontwikkelen zich oedeem en hematoom. De pijn treedt meestal alleen op bij druk of tijdens het lopen. Als de ligamenten of gewrichten beschadigd zijn, evenals met een fractuur aan de voet, is het erg pijnlijk om te stappen, het verliest vaak volledig zijn ondersteunende functies. Het zwelt snel op, pijn kan zelfs in rust worden gevoeld.

Bovendien kunnen dergelijke sensaties optreden bij ontstekingsziekten, circulatiestoornissen of misvormingen van de voet. Hoe eerder het onderzoek wordt uitgevoerd, hoe gemakkelijker het is om van de pathologie af te komen..

En de voeten kunnen pijn doen als er verschillende ziekten zijn:

  • Platte voeten,
  • fasciitis,
  • ligamentiet,
  • osteoporose,
  • metatarsalgie,
  • hallux valgus,
  • artritis,
  • jicht,
  • suikerziekte,
  • vernietigende endarteritis,
  • tendinitis,
  • spataderen,
  • neuromen.

Voetpathologieën

Om te bepalen waarom de voet pijn doet, moet je een chirurg of orthopedist raadplegen. Naast een extern onderzoek en verduidelijking van de kenmerken van pijn, schrijft de arts een onderzoek voor. Allereerst is dit een röntgenfoto, die zal helpen de aanwezigheid van misvormingen of verwondingen van botten en gewrichten te identificeren. Soms moet je ook een echo of MRI doen. Het onderzoek zorgt voor een tijdige diagnose en passende behandeling.

Fasciitis

Meestal doet de voet pijn in het midden bij het lopen met plantaire fasciitis. Dit is een ontsteking van het longitudinale ligament dat langs de zool loopt. Bij het stappen op de voet treedt een scherpe ondraaglijke pijn op. Het wordt 's ochtends intenser en kan' s avonds verdwijnen. Langdurig dragen van hoge hakken, verhoogde belasting, overgewicht kan de oorzaak van de pathologie worden..

Een constant ontstekingsproces leidt vaak tot de vorming van een opeenhoping op het hielbeen. In dit geval praten ze over het uiterlijk van een hielspoor. De pijn wordt waargenomen in het midden van de voet. Ze is erg sterk en voorkomt dat de patiënt gaat lopen..

Platte voeten

Er wordt aangenomen dat deze pathologie voornamelijk voorkomt bij kinderen en adolescenten. Maar in feite komen platte voeten vaak voor bij volwassenen. Het kan verschijnen na een blessure en bijvoorbeeld op één been aan de linkerkant, als de fractuur aan de rechterkant was.

Hallux valgus van de voet, die veel voorkomt bij vrouwen, staat bekend als "bot" en is een complicatie van transversale platte voeten. Tegelijkertijd wordt de voetboog vlakker onder de tenen, wordt hij breder en verliest hij zijn dempende functie. Door de verhoogde belasting vervormt de duim. Bij het lopen doen de voetboog en vingers pijn. Gangwisselingen, het is moeilijk voor de patiënt om geschikte schoenen te vinden.

Met longitudinale platte voeten rust een persoon tijdens het lopen op de hele voet. Bovendien springt het niet, dus alle gewrichten van de benen en de wervelkolom lijden. Deze aandoening beïnvloedt het lopen. Benen worden snel moe, zwelling komt vaak voor, het is moeilijk om schoenen te kiezen. Voeten doen pijn bij langdurig lopen, 's avonds na een zware dag, bij het dragen van hoge hakken. Zonder behandeling beginnen kniegewrichten geleidelijk in te storten, de wervelkolom is gebogen.

Ontstekingsziekten

De meest voorkomende hiervan is artritis. Bovendien worden de gewrichten in het voetgebied meestal aangetast door reumatoïde, jichtige of infectieuze artritis. Symptomen van deze ziekte zijn stijfheid in beweging, zwelling, roodheid van de huid, gewrichtspijn..

Deze sensaties zijn het meest uitgesproken bij jicht. De pijn tijdens een exacerbatie is acuut, komt niet alleen voor tijdens het lopen, maar ook in rust. Patiënten lijden vooral 's nachts vaak. Bovendien kan slechts één rechter- of linkerbeen worden aangetast. En bij reumatoïde artritis zijn gewrichten meestal symmetrisch ontstoken..

Ligamenten van het voet- en enkelgewricht kunnen ook ontstoken raken. De opkomst van de voet doet pijn bij Achillespeesontsteking of Achilles bursitis. Tijdens het lopen worden deze sensaties scherp, schieten. Ligamentitis is een posttraumatische ontsteking van de ligamenten in de voorvoet, zool of wreef. Gewrichtstassen kunnen ook ontstoken raken. Dit leidt tot de ontwikkeling van bursitis.

Doorbloedingsstoornissen

De meest voorkomende pathologie van de voeten geassocieerd met bloedvaten zijn spataderen. Deze ziekte begint met spataderen in het onderbeen. Dan is er zwaar gevoel in de benen, krampen. In een later stadium wordt de patiënt voortdurend gestoord door pijnlijke gevoelens in de voeten. Als de pathologie niet wordt behandeld, kunnen er bloedstolsels ontstaan, de ontwikkeling van flebitis. Maar pijn in de voet kan ook voorkomen bij andere pathologieën. Als de bloedtoevoer naar de voeten wordt verstoord, vertragen de metabole processen, ontstaan ​​er zweren en kunnen weefsels afsterven. In dit geval kan er een branderig gevoel zijn, een bakkend of stekend gevoel, gevoelloosheid.

Voet doet pijn bij het lopen, ook bij patiënten met een pathologie zoals een diabetische voet. Dit is een complicatie van diabetes. Het komt tot uiting in het verschijnen van oedeem, spierzwakte, gevoelloosheid. Zweren verschijnen op de huid, ze kunnen erg groot worden en leiden tot amputatie. Dit wordt veroorzaakt door schade aan kleine bloedvaten als gevolg van een hoge bloedsuikerspiegel..

Bij patiënten met vernietigende endarteritis veroorzaakt zelfs een korte wandeling lijden. De pijn in de voet bij deze ziekte is brandend, ondraaglijk. Het verandert het gangpatroon van de patiënt, waardoor hij elke 20 meter stopt.

Osteoporose

Deze pathologie treft mensen met de leeftijd. Er is calciumverlies in het botweefsel, waardoor de voeten zelfs in rust pijn kunnen doen. Het ongemak neemt toe bij het drukken op de botten en na het lopen.

Neurologische pathologieën

Als de zenuwgeleiding verstoord is of als de zenuwwortels ontstoken zijn, treedt ook pijn in de voet op. Meestal komt dit door vervorming van de voet als gevolg van platvoeten of trauma..

Maar er zijn verschillende ziekten die worden gekenmerkt door vergelijkbare symptomen:

  • Funiculaire myelose is een pathologie die gepaard gaat met een schending van de processen van het geleiden van zenuwimpulsen in het ruggenmerg. Dit komt door een tekort aan vitamine B12.
  • Pijnlijke neuropathie treedt op bij diabetes mellitus of alcoholisme. Zenuwwortels worden aangetast, wat resulteert in hevige pijn in de voeten.
  • Morton's neuroom wordt gekenmerkt door scherpe schietpijnen in de voorvoet in de bocht van de tenen. Ziekte treedt op als gevolg van verdikking van de interdigitale zenuwen. Meestal gebeurt dit wanneer ze lang worden ingedrukt, bijvoorbeeld terwijl ze hoge hakken dragen..

Behandeling

Wanneer pijn in de voet verschijnt, zal niet iedereen begrijpen wat hij moet doen om er vanaf te komen. Daarom is het beter om een ​​arts te raadplegen die na onderzoek de oorzaken zal bepalen. Het is alleen mogelijk om pijn alleen te verlichten als ze niet vaak voorkomen en mild zijn, optreden na overwerk of langdurig op de been blijven in ongemakkelijke schoenen. Het beste is om een ​​warm voetenbad met zeezout te nemen, een lichte massage te doen, een verdovende crème te gebruiken en met je voeten op het kussen te gaan liggen. Meestal verdwijnen de pijnen 's ochtends.

Maar in aanwezigheid van voetaandoeningen of andere ziekten is het noodzakelijk om pijnlijke gevoelens op een alomvattende manier te behandelen. Allereerst is dit een vermindering van de belasting, een verandering van schoenen voor comfortabeler en beter - orthopedisch. Soms is het gebruik van speciale verbanden of orthesen vereist, en na een blessure - het aanbrengen van een gipsverband. Bovendien is het noodzakelijk om de oorzaken van pijn te elimineren door de ziekten te genezen die ze hebben veroorzaakt. En als symptomatische behandeling worden medicijnen en fysiotherapieprocedures gebruikt..

Medicatie wordt voorgeschreven door een arts, rekening houdend met de oorzaak van de pijn en de ernst van de toestand van de patiënt. Meestal worden niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen gebruikt in de vorm van tabletten of zalven. Diclofenac is effectief. Nimesulide, Meloxicam, Ketanov, Ibuprofen. Soms zijn injecties met corticosteroïden, zoals hydrocortison, vereist. Bovendien worden, afhankelijk van de ziekte die pijn veroorzaakt, andere medicijnen voorgeschreven: antibiotica, chondroprotectors, multivitaminen, vaatverwijders.

Van fysiotherapeutische procedures zijn contrastbaden, moddertoepassingen, paraffinewas en cryotherapie bijzonder effectief. Het is handig om te masseren met speciale zalven of etherische oliën. Voor veel pathologieën helpen röntgentherapie, magneet, schokgolftherapie, elektroforese.

Vaak wordt, naast de door de arts voorgeschreven maatregelen, behandeling met folkremedies aanbevolen. Ze zullen helpen om snel van pijn af te komen en hun functies aan de voeten te herstellen. De meest gebruikte recepten zijn:

  • met jicht moet je een zalf van 50 g droge mosterd, 200 g zeezout en kerosine in het gewricht wrijven;
  • bij ontsteking van de gewrichten helpt een zalf gemaakt van boter, sparrenhars en bijenwas;
  • verlicht effectief de pijn van tincturen van berkenknoppen of lila bloemen;
  • 's nachts moet je een kompres maken van de mummie, opgelost in vloeibare honing;
  • baden met kruidnagel of eucalyptus etherische olie helpen.

Preventie

Pijn in de voeten kan een persoon ernstige problemen bezorgen, waardoor zijn prestaties aanzienlijk worden verminderd. Daarom is het het beste om hun optreden te voorkomen. Hiervoor wordt aanbevolen om ontstekingsziekten en aandoeningen van de bloedsomloop tijdig te behandelen. Voorkom letsel en probeer comfortabele schoenen te dragen, vooral tijdens het sporten.

Om de spieren en ligamenten van de voet te versterken, moet je meer lopen, skiën of fietsen. Maar oefen uzelf niet te veel uit, wanneer ongemak optreedt, is het beter om wat rust te nemen. Het is handig om op blote voeten op gras of zand te lopen, te zwemmen, te turnen.

Voetpijn vermindert de levenskwaliteit van een persoon aanzienlijk. Daarom moet u ze zo snel mogelijk verwijderen. En hiervoor moet de behandeling worden voorgeschreven door een arts, afhankelijk van de oorzaak van de pathologie..

Pijn tijdens het lopen - wat dit kan betekenen

Pijn in de rug, benen of borst tijdens beweging komt om verschillende redenen voor. Heel vaak wordt hun uiterlijk geassocieerd met fysieke activiteit, ziekten van inwendige organen, vaatpathologieën. Maar een vergelijkbaar symptoom kan wijzen op een probleem met de wervelkolom. Een van de manifestaties van osteochondrose is pijn tijdens het lopen.

Osteochondrose als oorzaak van pijn in het lichaam tijdens het lopen

De ontwikkeling van degeneratieve-dystrofische processen in de wervelkolom begint in de tussenwervelschijven: hun elasticiteit en afname in hoogte. Dit leidt in de loop van de tijd tot verplaatsing van de wervels (instabiliteit van het bewegingssegment van de wervelkolom treedt op). Bij beweging, versneld lopen, irriteren ze de zenuwwortels van het ruggenmerg: ontstekingen en pijn verschijnen op de plaats van vernietiging van de schijf.

In de eerste fase van de ontwikkeling van osteochondrose is het pijnsyndroom mild. Maar als de behandeling niet wordt uitgevoerd, vordert de ziekte: osteophyten vormen zich op de wervels, de kern van de tussenwervelschijf komt naar buiten, gewrichten en ligamenten worden vernietigd. Bij de minste belasting van de wervelkolom (het lichaam kantelen, lopen, de lichaamspositie wijzigen), knijpen vervormde weefsels de zenuwuiteinden en vaten in het gebied van de aangetaste wervels (de pijn wordt intenser).

In de latere stadia van de ontwikkeling van osteochondrose kan het optreden van pijn in het lichaam tijdens het lopen gepaard gaan met dergelijke complicaties:

Wanneer lopen gepaard gaat met pijn in het lichaam, beperkt het de beweging en prestaties van de persoon aanzienlijk. Daarom is het belangrijk om de pathologie van de wervelkolom te kunnen herkennen, met aandacht voor de kenmerken van de manifestatie van pijnsyndroom bij osteochondrose.

Kenmerken van pijn tijdens het lopen als gevolg van pathologie van de wervelkolom

De lokalisatie van pijn tijdens het lopen hangt af van de plaats van vernietiging van de schijf. Als het thoracale gebied wordt aangetast, komt het voor in het hart, de rug, schouderbladen en ribben. Pijngevoelens:

  • verschijnen aan één kant of bedekken de hele borst;
  • pijn, snijden, steken of scherp zijn;
  • vergezeld van een branderig gevoel en gevoelloosheid (met intercostale neuralgie).

Het gevolg van de vernietiging van het bot- en kraakbeenweefsel van de lumbale wervelkolom is pijn in de onderrug, benen, voeten. De ernst van het pijnsyndroom, bijkomende symptomen hangen af ​​van de aard van de complicatie van osteochondrose, het type beknelde structuren:

Intervertebrale hernia - knijpt de ruggenwervels. Pijn tijdens het lopen:

  • gelokaliseerd in de onderrug of het been;
  • heeft een uitgesproken karakter;
  • veroorzaakt de ontwikkeling van twee syndromen: "kuitspier" en "claudicatio intermittens".

Spit. Kenmerken van pijn tijdens het lopen:

  • gelokaliseerd in de onderrug;
  • scherp, pulserend, schieten;
  • geeft in één been (bil, dij);
  • beperkt de menselijke beweging aanzienlijk.

Ischias. Met een ontsteking van de heupzenuw als gevolg van zijn overtreding, pijn:

  • kan schieten of pijn doen;
  • bedekt de achterkant van het been (pijn wordt opgemerkt in de bil, dij, onderbeen);
  • straalt naar de onderrug, soms naar de voet;
  • gecombineerd met spierzwakte, verminderde gevoeligheid van de ledematen.

Radiculopathie - rugpijn tijdens het lopen:

  • scherp, pijnlijk of dof;
  • verschijnen meestal aan één kant;
  • gegeven aan de gluteusspier, dij;
  • vergezeld van tintelingen, een gevoel van "kruipende engerds" op de plaats van pijn.

Dit soort manifestatie van osteochondrose lijkt op hart-, buik- en ademhalingsstelselaandoeningen, bloedvaten en botten.

Factor die het begin van pijn veroorzaakt tijdens het lopenKlinische manifestatieEen kenmerk van de ziekte die het onderscheidt van de manifestaties van osteochondrose
Pijn in de borst
HartpathologieAcuut, voornamelijk gelokaliseerd aan de linkerkant van de borst. Bestralen naar de schouder, arm, schouderbladen. Begeleid door hartritmestoornissen, kortademigheidDe pijn verdwijnt na inname van nitroglycerine. Bijbehorende symptomen: bloeddrukdaling, meer zweten
LuchtwegaandoeningenPijn veroorzaakt vaak en diep ademhalen tijdens het lopenEen persoon klaagt over hoge koorts, sputumproductie (in sommige gevallen met bloed), piepende ademhaling in de longen
Lumbale pijn
NierpathologieAcuut, plotseling optreden (met nierkoliek). Kan dof en pijnlijk zijn, zowel rechts als links gelokaliseerd (met pyelonefritis)De lichaamstemperatuur stijgt, de kleur van urine verandert. Zwaaien met de hand langs de onderrug veroorzaakt een scherpe pijn die naar binnen straalt
Bechterew's ziekteGelokaliseerd in de sacrumregio van de onderrug. In de laatste stadia van de ziekte treedt pijn op in het heupgewrichtGaat gepaard met oogontsteking, koorts, gewichtsverlies
Reproductieve systeempathologieënPijn, trekken. Ze worden gegeven aan de onderrug, heiligbeen, lies en benenOpgemerkt wordt: pijn bij het plassen, koorts, pathologische afscheiding uit de geslachtsorganen
Intestinale infectiesZijn saai van aard, geconcentreerd in de onderbuik, maar kunnen uitstralen naar de onderrugOnzuiverheden van slijm en bloed zijn zichtbaar in de ontlasting
Been pijn
Vasculaire endarteritis, veneuze insufficiëntieMatig, treedt op bij langdurig lopen. De pijn is gelokaliseerd in het onderbeen, de voetDroge en cyanotische huid, broze nagels, necrose en zweren, weefseloedeem, verwijde aderen (wanneer gepalpeerd, lijken ze op een strakke tourniquet)
Artrose van het metatarsofalangeale gewricht van de eerste teenPijnlijke gewaarwordingen verschijnen tijdens een lange wandeling, na het rusten van de ledematen - ze verdwijnen.Het gewricht is vervormd, zwelling is zichtbaar op de plaats van pathologie
Diabetische perifere polyneuropathieEr is zwakte en pijn in de benen, voeten. Reflexen zijn aanzienlijk verzwakt, er zijn gevoeligheidsstoornissenBeide onderste ledematen worden aangetast (bij osteochondrose is de pijn in één been gelokaliseerd), soms de armen
Knie artrosePijn treedt op bij het lopen op trappen, verdwijnt in rustWanneer u in de knie beweegt, hoort u een knelpunt, er kan zwelling van het weefsel zijn (als er een ontstekingsproces is opgetreden). Bij het voelen zijn de spieren rond de knie gespannen

Het is onmogelijk om onafhankelijk te begrijpen wat pijn in de benen of rug veroorzaakt tijdens het lopen. Als u een niet-bestaande ziekte verkeerd diagnosticeert en behandelt, kunt u niet alleen uw welzijn verslechteren, maar ook de ontwikkeling van complicaties veroorzaken die gevaarlijker zijn voor de gezondheid (echte pathologieën van organen en lichaamssystemen, handicap).

Hoe kom je erachter wat pijn veroorzaakt tijdens het lopen??

Om de oorzaak van pijn tijdens het lopen te achterhalen, moet je een onderzoek ondergaan. Eerst worden bloedtesten (algemeen, uitgebreid) en urinetesten afgenomen. Welke diagnostische methoden verder te gebruiken, bepaalt de arts op basis van de lokalisatie van pijn en bijbehorende symptomen.

Locatie van pijnOnderzoeksmethode
Borst, ribbenHart-echografie
Elektromyografie
Radiografie van de hartspier
Fluorografie
Klein van de achterkantEchografie van de buik- en bekkenorganen
PotenEchografie Doppler
X-ray contrastangiografie
Capillarografie
Plethysmografie

Op basis van de gegevens die na het onderzoek zijn verkregen, trekt de specialist conclusies over het mechanisme van de oorsprong van pijn. Maar als de pathologie van de inwendige organen en het vaatstelsel niet is geïdentificeerd, kan de wervelkolom de boosdoener zijn voor de onaangename gewaarwordingen. Bevestiging van de relatie tussen pijn in het lichaam tijdens het lopen en osteochondrose zijn het resultaat van een uitgebreid onderzoek van de weefsels van de wervelkolom.

Spine onderzoekstechniekTekenen die de relatie aangeven tussen osteochondrose en pijn in het lichaam tijdens het lopen
Röntgenfotoverplaatsing van de wervels
de aanwezigheid van osteophyten
Myelografiecompressie van het ruggenmerg
knijpen van wortels
Contrast discografieafname van de hoogte van de tussenwervelschijven
vernietiging van kraakbeenweefsel (scheuren)
CT en MRIontsteking van de ruggengraatwortels en weefsels rond de wervelkolom
uitsteeksel van de schijf, hernia tussen de wervels
kyfose, scoliose, lordose
knijpen van bloedvaten

Verdere menselijke acties zijn afhankelijk van de instructies van de arts. Het belangrijkste is om de aanbevelingen van de arts niet te negeren, maar onmiddellijk na bevestiging van de diagnose om maatregelen te nemen die gericht zijn op het verminderen van pijn tijdens het lopen en het herstellen van de functies van de wervelkolom.

Hoe pijn te verwijderen tijdens het lopen, als hun oorzaak osteochondrose is?

Wanneer de oorzaak van pijn in het lichaam tijdens het lopen osteochondrose is en de complicaties ervan, kunt u het pijnsyndroom verminderen of volledig verwijderen als u de wervelkolom begint te behandelen. Het gebruik van medicijnen en hulptechnieken om destructieve processen in de wervelkolom te bestrijden, moet gericht zijn op:

  • eliminatie van de factor die het begin van pijn veroorzaakt - aantasting van de zenuwwortels;
  • vermindering van zwelling, ontsteking in de laesiefocus;
  • herstel van beschadigde weefsels van de wervelkolom;
  • spieren versterken.

Tijdens de medicamenteuze behandeling van pijn tijdens het lopen, als gevolg van osteochondrose, worden gebruikt:

  • chondroprotectors;
  • pijnstillers, vaatverwijders;
  • spierverslappers;
  • steroïdeloze ontstekingsremmers;
  • sedativa;
  • novocaïne blokkade.

Niet-medicamenteuze behandelingen voor de wervelkolom omvatten: fysiotherapie (elektroforese, echografie, acupunctuur, magnetotherapie), therapeutische gymnastiek, massage en manuele therapie. Hun gebruik in combinatie met medicamenteuze behandeling maakt het mogelijk:

  • stop pijn, ongeacht de locatie;
  • laat geknepen wortels, bloedvaten los;
  • de bloedcirculatie normaliseren, het metabolisme in de aangetaste weefsels van de wervelkolom versnellen;
  • herstel tussenwervelschijven, voorkom verdere vernietiging;
  • verwijder de blokkade van de wervels;
  • hervat gezamenlijke mobiliteit;
  • spierspanning verminderen;
  • het spierkorset versterken;
  • verwijder pathologische reflexen;
  • congestie in de bekkenorganen en buikholte elimineren;
  • verbetering van het welzijn van de patiënt in het algemeen.

Bij afwezigheid van een positief effect van het gebruik van conservatieve behandeling van osteochondrose, nemen ze hun toevlucht tot chirurgische interventie. Algemene indicaties voor de implementatie: grote maten van hernia tussen de wervels, compressie van het ruggenmerg, ernstig pijnsyndroom, gevoelloosheid van de onderste ledematen.

Aanbevelingen voor preventie

Preventie van pijn tijdens het lopen na complexe behandeling van osteochondrose bestaat uit het nemen van maatregelen om een ​​verergering van de ziekte te voorkomen. Om dit te doen, moet je het volgende doen:

  1. Voer regelmatig therapeutische oefeningen uit (bij voorkeur tweemaal per dag).
  2. Zwemmen (waterprocedures versterken de spieren van de rug, schoudergordel)
  3. Houd de houding in de gaten tijdens het lopen, zitten en staan.
  4. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels en vitamines.
  5. Rek spieren uit na een statische belasting van de wervelkolom (werken achter een computer, lang autorijden).

Lopen helpt verergering van osteochondrose te voorkomen: ze verbeteren de bloedcirculatie en versterken de rugspieren. De duur van het lopen hangt af van het niveau van fysieke fitheid: van 20 minuten tot enkele uren.

Pijn in de borst, rug en benen tijdens het lopen komt om verschillende redenen voor. Ze kunnen een teken zijn van ziekten van inwendige organen of osteochondrose aangeven. Maar zo'n alarmerend symptoom mag niet worden genegeerd: bij de eerste aandoening moet u naar een arts gaan. Hij zal de oorzaak van het pijnsyndroom bepalen en een behandeling voorschrijven.

Beenpijn tijdens het lopen: oorzaken, symptomen en behandeling

Ernst, pijn in de benen bij het bewegen is aanwezig in het leven van de meeste mensen. Sommige mensen moeten zulke onaangename gevoelens lange tijd doorstaan. Ondertussen is er dringend behoefte aan diagnostiek om de echte oorzaak van het ongemak te achterhalen. Het wegwerken van de ziekte is veel gemakkelijker en sneller in de beginfase van pijn in de benen.

De kliniek van Dr. Ignatiev staat klaar om de beste apparatuur te leveren, de hulp van gekwalificeerde specialisten voor de behandeling van aandoeningen van de wervelkolom.

Oorzaken en symptomen bij het lopen

Er zijn verschillende bekende oorzaken van pijn in de benen tijdens het lopen. Dit omvat aandoeningen van de gewrichten, ruggengraat en beenvaten. Meestal diagnosticeren artsen radiculitis met osteochondrose..

Ischias is een ontstekingsproces in de heupzenuw. De heupzenuw is de grootste zenuw in het menselijk lichaam. Het begint op vijf verschillende niveaus in het ruggenmerg, namelijk de lumbale wervelkolom. De grootste last ligt bij deze afdeling. Daarna daalt de heupzenuw langs het been en splitst zich in verschillende kleine zenuwen die energie verdelen naar het onderbeen, de dij, het enkelgewricht, de vingers en de voet. Er zijn gevallen waarin ischias zich vervolgens begint te ontwikkelen, trauma, artritis, diabetes, degeneratie van de tussenwervelschijf, ernstige belasting van de wervelkolom.

Lumbago is een scherpe, plotselinge, kloppende pijn die zich in de onderrug bevindt en naar het rechter- of linkerbeen uitstraalt. De femorale zenuw is aangetast. Pijnlijke sensaties verschijnen aan de voorkant van de dij, geven aan de onderrug, het kniegewricht, soms kan het worden gelokaliseerd in de lies, het onderbeen. De dijspieren worden verzwakt, de knie-reflex gaat verloren. Tijdens het lopen nemen de pijnsensaties aanzienlijk toe. Er zijn typische geforceerde houdingen - in rugligging met gespannen benen, zittend, leunend met één hand op de achterbank. Beenbewegingen zijn aanzienlijk beperkt door pijn.

Neurogene kreupelheid is aanwezig. Het komt vaker voor bij mannen van 40-45 jaar oud, die dol zijn op zware fysieke oefeningen. Pijnsensaties verschijnen in beide benen tegelijk tijdens beweging, kunnen onder, boven de knie worden gelokaliseerd of over de hele ledemaat worden verspreid. Soms wordt ernstige zwaarte, vermoeidheid opgemerkt. In een rustige toestand wordt de pijn bijna niet uitgedrukt. De geschiedenis duidt vaak op rugpijn..

Compressieve claudicatio is een gevolg van ischemie van de spiermassa van de benen onder zware belasting. Pijn wordt veroorzaakt door verstoringen in de organische arteriële circulatie. De occlusieplaats zal de ontwikkeling van pijnsymptomen bepalen. Ze kunnen worden gelokaliseerd in het onderbeen, in de bekkengordel. De pijn in het beengebied neemt toe tijdens het lopen, waardoor regelmatig moet worden gestopt. Een kenmerkend symptoom zijn koude voeten op elk moment van het jaar..

Intermitterende veneuze claudicatie wordt veroorzaakt door een schending van de uitstroom van veneus bloed uit de onderste ledematen met bekkenaderaderocclusie, stenose. Tijdens het lopen verschijnt diffuse pijn, er is uitzetting, spieren

stuiptrekkingen. Het reliëf komt van de verhoogde stand van de benen. De pijn neemt geleidelijk af wanneer gestopt.

Intermitterende claudicatio met ischemie in de lumbosacrale plexus manifesteert zich door pijn tijdens beweging. Ze zijn eerst gelokaliseerd in het gebied van de bekkengordel met verdere bestraling naar de benen. Na paresthesieën begint de zwakte van peesreflexen zich te ontwikkelen, spierzwakte komt iets minder vaak voor. Symptomen kunnen bilateraal of unilateraal zijn.

Artrose van de kniegewrichten zal in de meeste gevallen een secundaire manifestatie zijn. Meestal wordt het veroorzaakt door een verstoorde anatomie van de onderbeenas - valgus of varusvervorming. Bij artrose van het femuropatellaire gewricht zal pijn kenmerkend zijn bij het lopen van de trap, andere belastingen op dit gewricht, zoals hurken, knielen. Bij femurotibiale artrose zal pijn tijdens het lopen typisch zijn en zal in rust afnemen..

Artrose van het metatarsofalangeale gewricht op de eerste teen van de voet ontwikkelt zich het vaakst als gevolg van verschillende afwijkingen in de voorvoet. Pijnlijke gewaarwordingen worden kenmerkend tijdens langdurig lopen, verdwijnen in rust. Na verloop van tijd is er sprake van beperkte beweging van het gewricht, vervorming, verdikking, geleidelijke ontwikkeling van slijmbeursontsteking aan de buitenkant, wat de voorwaarden zal scheppen voor het verschijnen van permanente en uitgesproken pijnsymptomen.

Platvoeten (longitudinaal, transversaal) is ook de reden voor de ontwikkeling van constante pijnlijke gevoelens in de benen. Het manifesteert zich door snelle vermoeidheid, een gevoel van "loodzwaarte". Platvoeten moeten worden behandeld met dagelijkse trainingsroutines die door uw arts zijn voorgeschreven. Het dragen van orthopedische inlegzolen kan de aandoening aanzienlijk verlichten.

Er zijn de minst voorkomende oorzaken die tijdens het lopen pijn in de benen kunnen veroorzaken, dit zijn:
• radiculaire pijn als gevolg van segmentale instabiliteit;
• multiple sclerose;
• snelle spiervermoeidheid als gevolg van een beperkte verhoogde stofwisseling tijdens lichamelijk werk;
• nederlaag van de degeneratieve aard van de gewrichten van de benen.

Oorzaken van pijn in de hielen tijdens beweging

De hielspoor is een ontsteking van het permanente karakter van de plantaire fascia. In dit gebied hopen zich zouten op. Als gevolg hiervan verschijnt er een opeenhoping op het hielbeen. Dit is de hielspoor.

Fasciitis van de zool. Pijnklachten ontstaan ​​door constante overbelasting van de voet. Een andere reden is de abrupte verandering van levensstijl van passief naar actief. Hierdoor moet je langer op je benen zitten, waardoor de belasting op de voet toeneemt.

De belangrijkste symptomen die worden veroorzaakt bij het bewegen ↑

Peesblessure. Het kan gemakkelijk gewond raken onder verhoogde stress, terwijl het de verkeerde schoenen draagt. Symptomen - een scherpe, brandende pijn onder de hiel.
Stoornis, ontsteking van de achillespees. Symptomen: pijn is vaak gelokaliseerd aan de achterkant van het been, onder of boven de hiel.

Een blauwe plek op de hiel. Als gevolg van het letsel kunnen aangrenzende weefsels ontstoken raken, wat gepaard gaat met hevige pijn tijdens het lopen. Symptomen nemen geleidelijk toe. De plaats van verwonding wordt rood, wordt blauw en wordt na een week geel.

Elke infectie. Pijn verschijnt zelfs in een rustige toestand. Mensen met reactieve artritis kunnen 's nachts hielpijn ervaren.

Ontsteking in het hielgebied. Het verschijnt als gevolg van chronische ontstekingsreacties van de gewrichten. Dit omvat jicht, spondylitis ankylopoetica, artritis psoriatica.

Erytromelalgie. Symptomen van deze ziekte kunnen zich tijdens het lopen manifesteren als een branderig gevoel in de hiel. Gebieden op de huid in dit gebied worden rood of blauwachtig. Het probleem kan vrouwen en mannen treffen. Warmte kan het probleem alleen maar verergeren. Daarom mag u niet onder de dekens staan..

Polyneuropathie. Symptomen: brandende hevige pijn, ondraaglijk tijdens het lopen, paresthesie en krampen in de benen.

Diagnostiek

Het is absoluut noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen als de pijnlijke sensaties in de benen tijdens het lopen niet binnen een paar dagen verdwijnen. Het zal belangrijk zijn om hoogwaardige diagnostiek uit te voeren, waaronder röntgenfoto's van gewrichten, bloedonderzoek, echografie, MRI, angioscanning en artroscopie. Op basis van de resultaten van de ontvangen tests wordt een diagnose gesteld en wordt een individuele behandelingskuur voorgeschreven.

Behandeling

Als u problemen heeft met de gewrichten, moet de wervelkolom, tijdige behandeling van deze ziekten worden uitgevoerd, precies volgens de instructies van een specialist. Het is handig om regelmatig manuele therapie te volgen. De kliniek van Dr. Ignatiev zal in staat zijn om een ​​individuele benadering en auteursmethoden te bieden voor de behandeling van aandoeningen van de wervelkolom.

Pijn tijdens het lopen

Algemene informatie

Wandelen is een sport waar de meesten van ons, ongeacht hun leeftijd en fitheid, ons hele leven bij betrokken zijn geweest. In tegenstelling tot hardlopen (wat, ondanks alle voordelen en effectiviteit, soms leidt tot overbelasting van het hart, verstuikingen en ruggenmergletsels), heeft lopen praktisch geen negatieve bijwerkingen. En als we leren correct te lopen, dan zullen we bij elke stap steeds dichter bij een goede gezondheid, een fit figuur en een uitstekend humeur komen..

Oorzaken van pijn bij het lopen

Pijn in het been tijdens het lopen komt voor bij verschillende ziekten, maar we zullen het hebben over radiculitis, die heel vaak gepaard gaat met osteochondrose. Radiculitis is een ziekte van het menselijke perifere zenuwstelsel, gekenmerkt door compressie van de wortels van het ruggenmerg, die zich in de wervelkolom bevindt. Volgens statistieken lijdt elke achtste bewoner van de planeet aan radiculitis. Als eerder deze ziekte vooral mensen ouder dan 40 jaar trof, is ischias nu jonger geworden. Onder patiënten met ischias zijn er veel mensen met mentaal werk die veel tijd achter de computer doorbrengen, en professionele atleten. Radiculitis wordt afhankelijk van de locatie van de laesie gekenmerkt door:

bovenste cervicale radiculitis;

Radiculitis in zijn loop is ook onderverdeeld in acuut en chronisch. Elk type radiculitis heeft zijn eigen ziektebeeld, een zekere lokalisatie van pijn. Bij cervicale ischias is de pijn gelokaliseerd in de achterkant van het hoofd en de nek, straalt uit naar de spieren en vingers, intensiveert tijdens het lopen, het draaien van het hoofd, hoesten, niezen, terwijl een defensieve houding met het hoofd schuin naar achteren is kenmerkend. De pijn verschijnt in de regel plotseling, het is erg scherp, 'schietend', waardoor de slaap van de patiënt wordt verstoord.

Ischias is een ontsteking van de heupzenuw. De grootste zenuw in ons lichaam is de heupzenuw. Deze zenuw vindt zijn oorsprong in vijf verschillende niveaus van het ruggenmerg in de lumbale wervelkolom, het meest stressvolle gebied van de wervelkolom. De heupzenuw beweegt vervolgens langs het been en splitst zich in kleinere zenuwen die energie leveren aan de dij, knie, onderbeen, enkel, voet en tenen. Ischias ontwikkelt zich vaak samen vanwege:

degeneratie van de tussenwervelschijf,

wervelkolom stress.

De ziekte manifesteert zich door pijn op de achterkant van de dij, bil. De pijn neemt toe bij het lopen, hoesten, niezen.

Lumbago is een plotselinge, scherpe en soms kloppende pijn in de onderrug en het been. Bij spit wordt de dijbeenzenuw aangetast en treedt pijn op langs de voorkant van de dij, in de onderrug, in het kniegewricht, soms op het binnenoppervlak van het onderbeen en in de lies. Ook verzwakken de spieren van de dij en valt de knie-reflex uit. De pijn neemt aanzienlijk toe tijdens het lopen, zitten of staan. Gedwongen houdingen zijn heel typisch - liggend met de benen omhoog getrokken naar de buik, zittend met de steun van de armen van achteren op de stoel. Beenbeweging is aanzienlijk beperkt door pijn.

Neurogene kreupelheid komt vaker voor bij mannen van 40-45 jaar die lichamelijk werk verrichten. Pijn treedt op in een of beide benen tijdens het lopen, gelokaliseerd boven of onder de knie, of strekt zich uit tot het hele ledemaat. Soms is er een zwaar gevoel in de benen, vermoeidheid. In rust is de pijn niet uitgesproken, er zijn vaak aanwijzingen voor rugpijn bij de anamnese.

Echte claudicatio intermittens is een gevolg van ischemie van de spieren van de benen tijdens inspanning veroorzaakt door een organische aandoening van de arteriële circulatie (vasogene claudicatio intermittens). Afhankelijk van de plaats van vaatocclusie, kan pijn zich alleen in het onderbeen of (in geval van beschadiging van de bekkenslagaders) in de bekkengordel en dij ontwikkelen. De pijn van claudicatio intermittens neemt toe met lopen en dwingt de patiënt om te stoppen. Na een korte stop kan hij weer een bepaald deel van het pad afleggen..

Veneuze claudicatio intermittens wordt veroorzaakt door een verminderde uitstroom van veneus bloed uit de onderste ledematen met stenose of occlusie van de bekkenaders. Bij het lopen treden diffuse pijn, een vol gevoel en spierkrampen in de benen op. De verhoogde stand van de benen zorgt voor verlichting. Bij het stoppen verdwijnt de pijn niet onmiddellijk, maar slechts geleidelijk.

Intermitterende claudicatio met ischemie van de lumbosacrale plexus wordt gekenmerkt door pijn tijdens het lopen, eerst in de bekkengordel, gevolgd door bestraling naar het been. Dan ontstaan ​​ook paresthesieën en verzwakking van peesreflexen, minder vaak spierzwakte. Symptomen kunnen eenzijdig of bilateraal zijn.

Artrose van het kniegewricht (gonartrose) is in veel gevallen secundair en wordt vaker veroorzaakt door schendingen van de anatomische as van de benen: varus of hallux valgus. Artrose van het femuropatellaire gewricht (tussen de patella en het femur) wordt gekenmerkt door pijn bij het lopen op trappen en andere belastingen op dit gewricht: knielen, hurken. Bij artrose femurotibiaal (tussen het femur en het scheenbeen) is pijn die optreedt tijdens het lopen en in rust afneemt typisch.

Artrose van het metatarsofalangeale gewricht van de eerste teen ontwikkelt zich meestal als gevolg van verschillende afwijkingen van de voorvoet. Pijn bij langdurig lopen is kenmerkend en neemt in rust af. Na verloop van tijd kunnen er bewegingsbeperkingen zijn in het gewricht, de verdikking en vervorming, de ontwikkeling van bursitis van buitenaf, wat de voorwaarden schept voor meer constante en intense pijn..


Coccygeale pijn

De ziekte bestaat voornamelijk uit hevige pijn in het stuitbeen, in het onderste deel van de wervelkolom. De pijn is erger bij het lopen, zitten of spannen van de buikspieren en strekt zich vaak uit tot het perineum, de dijen en de onderbuik.

De oorzaak van pijn is meestal de afzetting van zouten erin, stijfheid en ontsteking eromheen. Het provocerende moment voor deze processen zijn in de meeste gevallen de volgende factoren:

achterover vallen op ski's (overmatige buiging van het gewricht naar binnen);

lang fietsen, auto, paardrijden;

moeilijke bevalling met een grote foetus (integendeel, extensie en scheuren van het gewricht).


Een hielspoor veroorzaakt lokale pijn in de hiel tijdens het lopen. Ontsteking van de plantaire fascia wordt gekenmerkt door gevoeligheid bij palpatie van de calcaneus en de daaraan bevestigde fascia. De kern van dit syndroom, dat zich het vaakst ontwikkelt na een verstuiking van de voet, is chronische compressie van de scheenbeenzenuw onder de flexorpezen, posterieur aan de binnenste enkel, wat pijn in de voet veroorzaakt tijdens het lopen.

Erytromelalgie treft zowel mannen als vrouwen van middelbare leeftijd. Patiënten klagen over een branderig gevoel en pijn in de voeten (soms ook in de handen), vooral tijdens het lopen en in bed onder de dekens. Warmte maakt de symptomen erger. Pijnlijke gebieden worden vaak rood of blauw, de huid in dit gebied is heet.

Een syndroom van brandende pijn in de voeten, dat zich ontwikkelt bij verschillende vormen van polyneuropathie, bijvoorbeeld bij erfelijke sensorische neuropathie. Het wordt gekenmerkt door het trekken van pijn in de spieren, krampen, branderige gevoelens of andere paresthesieën in de benen tijdens het lopen, soms ook in de schouder en bekkengordel, handen. In rust nemen de symptomen af.

Zeldzamere oorzaken van pijn tijdens het lopen zijn:

radiculaire pijn door segmentale instabiliteit;

pijn in de benen met myxoedeem wordt geassocieerd met snelle spiervermoeidheid, die is gebaseerd op het ontbreken van een verhoogde stofwisseling tijdens inspanning;

schade aan de gewrichten van de onderste ledematen van degeneratieve aard.

Als u tijdens het lopen pijn ervaart, zoek dan hulp bij een reumatoloog of traumatoloog. Bovendien kan een neuroloog helpen bij het omgaan met pijn. De arts zal de juiste behandeling voorschrijven en pijnpreventie tijdens het lopen aanbevelen.


Voor Meer Informatie Over Bursitis