Pijn bij het ontvoeren van de arm achter de rug

Myotherapie-technieken voor pijn in de handen

Schouder pijn

Schouderpijn kan verschillende oorzaken hebben..

Bij een van onze patiënten ontstond direct typische pijn in het schoudergewricht met beperkte mobiliteit - tijdens maagonderzoek, na onderzoek van een stukje weefsel van het maagslijmvlies.

Volgens de anatomische structuur is de capsule van het schoudergewricht zeer ruim, tamelijk dun en wordt bijna overal ondersteund door de vezels van de pezen van de omliggende spieren die erin zijn geweven. Voor de capsule bevindt zich het coracoid-proces van het schouderblad, waaraan het peesband is bevestigd, waarboven de deltaspier zich bevindt. De capsule, het ligament en de deltaspier vormen als het ware het dak van het schoudergewricht, waar, wanneer de arm naar de zijkant wordt bewogen, de grote en kleine knobbeltjes van de humerus binnenkomen.

Bij veroudering is er een verkalking van de pezen van de spieren en hun omhulsels, vooral de pezen van de supraspinatus-spier nabij de bevestiging aan het bot. Er is een verband tussen het begin en de ontwikkeling van de ziekte met microtraumatisering, vooral bij arbeidsoverbelasting, wat de belangrijkste laesie van de rechterhand verklaart.

Het klinische beeld van de ziekte ontwikkelt zich vaak geleidelijk, met handvermoeidheid op het werk, vooral wanneer de schouder naar de zijkant wordt ontvoerd. Palpatie onthult pijn op de plaatsen waar de ligamenten en pezen zijn geweven in de capsule van het schoudergewricht en hun hechtingen aan de benige uitsteeksels.

Zelfdiagnosetest voor schouderpijn

De volgende functionele symptomen moeten worden geïdentificeerd:

Functionele test op vermoeidheid: wanneer de armen aan de aangedane zijde met 50-60 ° naar de zijkanten zijn uitgestrekt, wordt de arm eerder moe en valt hij langzaam. Met deze test kunt u de pathologie van de spieren die de schouder roteren beoordelen..

Voordat de arm naar de zijkant wordt bewogen, gaat eerst de schouder omhoog (het fenomeen van "het vastmaken van de bretels").

Pijn in het schoudergewricht verschijnt of verergert bij het plaatsen van een arm achter de rug.

Met deze test kunt u het verlies van de peesvezels identificeren.

Met passieve extensie of rotatie van de arm gebogen in het ellebooggewricht onder een hoek van 90 °, en tegelijkertijd weerstand biedend aan deze bewegingen met de andere arm, treedt pijn op als gevolg van de spanning van de pees van een lang deel van de biceps brachii.

Met de test kunt u de nederlaag van een lang deel van de biceps brachii identificeren.

Wanneer de arm meer dan 60 ° wordt ontvoerd, treedt pijn op in het schoudergewricht als gevolg van het samenvallen van de grote schouderknobbel met de capsule (het dak) van het gewricht.

Het is mogelijk om een ​​scherpe pijn te overwinnen terwijl je blijft bewegen, wanneer de grote tuberkel van de humerus en veranderde weefsels naar beneden gaan en hun wrijving ophoudt.

De belangrijkste symptomen voor patiënten met pijn in het schoudergewricht zijn beperking en scherpe pijn wanneer de arm naar de zijkant wordt bewogen en achter de rug wordt ingebracht - interne rotatie, terwijl slingerbewegingen binnen 30-40 ° naar voren en naar achteren kunnen worden behouden. Bij een langdurig verloop van de ziekte verdwijnen steeds meer spiervezels uit de trapezius-, deltaspier-, supra- en infraspinatus-spieren en neemt de immobiliteit toe, waardoor de schouder tegen de borst wordt gedrukt en de abductie alleen kan worden uitgevoerd door het schouderblad ('frozen shoulder'). Nadat de pijn afneemt, wordt vaak een uitgesproken immobiliteit van het schoudergewricht tot op zekere hoogte gevonden, wanneer het schouderblad en de schouder een enkel segment vormen en het onmogelijk is om de arm boven het horizontale niveau te heffen.

Röntgenonderzoek vindt vaak foci van verdichting en verkalking in gebieden grenzend aan het botgewricht (tendinose van de spierligamenten bevestigd aan de tuberkels van de humerus) van de supraspinatuspees. In het stadium van onbeweeglijkheid van het schoudergewricht worden vaak symptomen van vervormende artrose, sclerose van de marginale delen van de grotere tuberkel van de humerus en de subchondrale laag in het gebied van de glenoïde holte, doornen enz. (Symptoom van "frozen shoulder") onthuld..

Technieken om spieren te behandelen voor pijn in de schouder

Oefening 63 (tractie voor pijn in het schoudergewricht met abductie van de arm naar de zijkant)

Het strekken wordt uitgevoerd zittend op een stoel, zijwaarts naar de rug, waarop een kussen wordt gelegd.

De pijnlijke arm wordt over de rugleuning van de stoel geworpen en rust erop met de oksel. Fase I: "inademen" met een vertraging van 9-11 seconden, trek de pijnlijke schouder in jezelf.

Fase II: "uitademen" 6-8 seconden, ontspanning, waarbij de hand onder invloed van zijn eigen gewicht over de rugleuning van de stoel hangt. Herhaal de fasevolgorde 3-6 keer.

Oefening 64 (voor pijn in het schoudergewricht met de arm achter de rug)

De oefening wordt uitgevoerd terwijl je naast een muur staat..

Het penseel van een gestrekte hand, achter de rug gewikkeld, rust met vingers en handpalm op de muur.

Fase I: "inademen" met een vertraging van 9-11 seconden, kijk naar beneden, druk met je hand op de muur.

Fase II: "adem uit" 6-8 seconden, ontspanning, kijk omhoog, vergroot de amplitude van het naderen van je lichaam naar de muur. Herhaal afwisselende fasen 3-6 keer.

Oefening 65 (om de ontvoerders in de schouder te ontspannen)

De oefening wordt uitgevoerd terwijl u op een gezonde bank op de bank ligt, met de onderhand onder het hoofd. Hef de pijnlijke arm op tot een hoek van 30-45 ° en houd hem 20 seconden, 20-30 seconden in deze positie - een pauze. Herhaal de oefening 15-16 keer.

Oefening 66 (om de buikspieren van de schouder te ontspannen voor pijn in de schouder met abductie van de arm naar de zijkant)

De oefening wordt uitgevoerd terwijl je naast een muur staat..

De schouder en onderarm rusten tegen de muur.

Fase I: "Adem in" gedurende 9-11 seconden, druk je hand tegen de muur.

Voor fase II: "Adem uit" 6-8 seconden, ontspanning, verhoog de adductie van je lichaam aan de muur. Herhaal afwisselende fasen 3-6 keer.

Oefening 67 (om de supraspinatus-spier te ontspannen met pijn in de schouder met de arm naar de zijkant)

De oefening wordt uitgevoerd terwijl u op een bank zit..

Pak met het penseel van uw gezonde hand de aangedane arm van onderaf bij de elleboog vast en breng deze naar de middellijn om voor te spannen. Fase I: "inademen" met een adem die 9-11 seconden vasthoudt, druk uw elleboog op een gezonde hand in de richting van abductie.

Fase II: "uitademen" 6-8 seconden, ontspanning, gezonde hand verhoogt de adductie van de zieke hand. Herhaal afwisselende fasen 3-6 keer.

Oefening 68 (voor pijn in de schouder met de arm achter de rug)

De oefening wordt uitgevoerd liggend op je rug op de rand van de bank..

Neem de pijnlijke arm in een rechte hoek ten opzichte van het lichaam, de elleboog is in een rechte hoek gebogen en steekt buiten de rand van de bank uit, zodat de onderarm onder invloed van de zwaartekracht aan de vloer hangt. Fase I: "inademen", breng de onderarm 2 cm omhoog en houd hem 20 seconden vast. Fase II: "uitademen" ontspanning, waarbij de onderarm 20-30 seconden wordt verlaagd door de zwaartekracht. Herhaal fasen van afwisseling 15-16 keer.

Na het verminderen van de pijn wordt de oefening liggend op de rug uitgevoerd, de elleboog van de arm, haaks gebogen in de schouder en ellebooggewrichten, steekt uit boven de rand van de bank, hangt vrij onder invloed van de zwaartekracht. Houd je hand 20 seconden, 20-30 seconden in deze positie - een pauze. Herhaal afwisselende fasen 15-16 keer.

Oefening 69 (voor pijn in de schouder door het omhoog brengen van de arm)

De oefening wordt liggend op uw rug uitgevoerd. Pak met de hand van een gezonde hand het onderste deel van de onderarm van bovenaf vast in het gebied van het polsgewricht van de gewonde arm, buig het ellebooggewricht in een rechte hoek en beweeg 15 ° van het lichaam naar de zijkant.

Breng vervolgens met een gezonde hand de zieke arm omhoog en omlaag met langzame, soepele passieve ritmische bewegingen, waarbij de amplitude van het optillen van de zieke arm geleidelijk toeneemt.

Het aantal langzame, soepele, ritmische passieve bewegingen - 15-30, breek, en herhaal dus 3-6 keer, reikend met onderbrekingen tot 150-200 bewegingen. Ga door met oefenen totdat de pijn in de schouder in deze bewegingsrichting verdwijnt..

Oefening 70 (om pijn in het schoudergewricht te verlichten)

De oefening wordt uitgevoerd terwijl u op uw rug ligt. Steek de hand aan de andere kant van de pijn op en voel (palpeer) de spieren langs de voor-, boven- en achterkant van de schouder (aan de zijkant) om de getroffen gebieden te identificeren, waarbij het meest pijnlijke (startpunt) wordt benadrukt.

Voer vervolgens met de duimstoot een longitudinale lineaire streling uit, waarbij u de nek gedurende 6 minuten 6-15 keer op en neer beweegt langs de laterale zones.

Nadat u de meest pijnlijke zone hebt gevoeld, voert u 6-15 keer 1 minuut dwars-lateraal aaien uit.

Vervolgens met een "vlak" in de lengterichting omhoog of omlaag strijken, met grote inspanning in de richting waar de pijn wordt veroorzaakt, gedurende 1 minuut, 6-15 keer.

Daarna, met de rand van de middelvinger in de buurt van de nagel, een halfronde slag uitvoeren, alsof de schroef "verdraaien" en "losdraaien" gedurende 1 minuut, 6-15 keer.

Neem na een pauze en rust 2-3 minuten de startpositie, voel het meest pijnlijke gebied en voer trillingsontvangst uit: pak de meest pijnlijke gebieden in het schoudergewricht met uw vingertoppen vast, schud ze heen en weer en draai ze linksom.

Ontvangst wordt uitgevoerd binnen 1,5-2 minuten. Daarna wrijf je met het uiteinde van de duim met langzame heen en weer gaande bewegingen met druk op het meest pijnlijke gebied gedurende 1,5-2 minuten.

Neem na het voorbereidende deel een pauze van 2-3 minuten. Om de meest uitgesproken pijnzone te voelen, met een gestrekte middelvinger of wijsvinger ("vingernaald"), voer je een stoottechniek uit totdat de pijn verschijnt.

Naarmate het pijngevoel afneemt, moet de druk binnen 0,5–1 minuten geleidelijk worden verhoogd. Druk 1-2 minuten in met een kracht van 3 tot 6 kg. Ontvangst wordt 3-6 keer elke 2-3 uur herhaald totdat de pijn volledig is verdwenen.

Gebruik bij afwezigheid van allergische reacties, 40 minuten voor het sporten: ascorbinezuur (vitamine C) 1000 mg na de maaltijd; glycine 0,3 mg; indometacine (in zetpillen) 50 mg; voltaren actief 25 mg (na de maaltijd).

! Aandacht! Medicijnen mogen alleen worden gebruikt na overleg met de behandelende arts!

Technieken voor het therapeutische effect op de spieren voor pijn in het ellebooggebied

In geval van pijn in het ellebooggebied komt de nederlaag van de buitenste epicondylus van de schouder vaker voor, meer aan de rechterkant (aan de zijkant van de meest belaste arm), daarom wordt pijn in het schoudergebied geclassificeerd als beroepsziekte. In de gespecialiseerde literatuur wordt deze nederlaag "tenniselleboog" genoemd. De naam benadrukt het optreden van pijn in het schoudergebied tijdens sportactiviteiten die verband houden met de belasting van de hand, schouder, onderarm (tennis, schermen, enz.).

Het klinische beeld van de ziekte kan worden gekenmerkt door cerebrale en brandende pijn, verergerd door schokkerige bewegingen in de elleboog en hand. Pijnsensaties zijn in de regel niet alleen in het gebied van de schouderepicondyle gelokaliseerd. Bij palpatie wordt pijn gevoeld wanneer de uitwendige epicondylus van de schouder wordt aangetast in de gebieden waar de polsen van de extensorpezen worden vastgemaakt, vooral de pezen van de brachioradialis-spier (de extensor en supinatie van de hand), met schade aan de interne epicondylus - in de gebieden waar de flexorpezen van de pols worden vastgemaakt.

Oriëntatie, zelfdiagnostische tests voor pijn in het ellebooggebied

Met spasmen van de strekspieren en de rotator cuff-spieren is het onmogelijk om de vingertoppen naar beneden en vooral naar boven te richten zonder de handpalmen samen te sluiten.

Wanneer hij probeert een hand in de dorsaalflexiepositie tot een vuist gebalanceerd te houden, daalt hij af en gaat over in de positie van palmaire flexie (Thomsen's test).

Oefening 71 (voor pijn die verergert bij extensie van de hand)

Oefening zittend op een bank.

De hand moet maximaal ongebogen zijn bij de pols en gebogen bij de ellebooggewrichten. Pak met de andere hand de pols van de zere hand vast. Probeer tijdens de "inademing" fase van 9-11 seconden naar boven kijkend de pols van de geblesseerde hand te buigen tegen de weerstand van de gezonde in. Tijdens de "uitademing" fase 6-8 seconden - ontspanning, verhoog de amplitude van de pols extensie. Herhaal afwisselende fasen 3-6 keer.

Oefening 72 (voor pijnlijke handrotatie)

De oefening wordt zittend uitgevoerd. De ene hand houdt de andere in de positie van maximale rotatie naar de gezonde kant. In de "inadem" -fase van 9-11 seconden, tegen de weerstand van de pijnlijke arm in, draai het voorzichtig naar de gezonde kant. Tijdens de "uitademings" -fase, 6-8 seconden, ontspanning, vergroot de draai van de hand naar de pijnlijke kant. Herhaal afwisselende fasen 15-16 keer. Buig de zere arm zoveel mogelijk bij het ellebooggewricht. Pak de hand van de patiënt vast met het penseel van een gezonde hand. Probeer tijdens de "inadem" -fase gedurende 9-11 seconden, omhoog kijkend, de pijnlijke hand tegen zijn weerstand te buigen. Tijdens de uitademingsfase 6-8 seconden - ontspanning, naar beneden kijken, vergroten de amplitude van de polsbuiging. Herhaal afwisselende fasen 15-16 keer.

Oefening 73 (voor pijn die toeneemt met flexie en extensie in het ellebooggewricht)

Voer de oefening liggend uit op uw rug en til het lichaam 15 ° op van de gezonde kant. Grijp met de hand van een gezonde hand de hand van de patiënt, rustend op de elleboog op een bank, in de buurt van het polsgewricht, en met een gezonde hand, ritmisch, langzaam en soepel maximaal buig en passief de passieve zieke arm 15-30 keer. Herhaal de aanpak 3-6 keer en verhoog geleidelijk het aantal flexie-extensie tot 150-200 keer. Voer de oefening uit totdat de pijn in deze bewegingsrichtingen verdwijnt.

Voer de oefening uit in dezelfde positie als de vorige, maar breng de pols van de zieke hand die is vastgelegd met de gezonde hand in de beginpositie in de staat van externe rotatie (zie afbeelding), en buig vervolgens met de gezonde hand ritmisch, langzaam en soepel maximaal en buig de passieve zieke arm maximaal 15– 30 keer. Herhaal de aanpak 3-6 keer en verhoog geleidelijk het aantal flexie-extensie tot 150-200 keer. Voer de oefening uit totdat de pijn in deze bewegingsrichtingen verdwijnt.

Voer de oefening uit in dezelfde positie als de vorige, maar breng de pols van de zieke hand die is vastgelegd met de gezonde hand in de beginpositie in de staat van interne rotatie (zie afbeelding), en buig vervolgens met de gezonde hand ritmisch, langzaam en soepel maximaal en buig de passieve zieke arm maximaal 15– 30 keer. Herhaal de aanpak 3-6 keer en verhoog geleidelijk het aantal flexie-extensie tot 150-200 keer. Voer de oefening uit totdat de pijn in deze bewegingsrichtingen verdwijnt.

Oefening 76 (voor pijn in het ellebooggewricht)

Voer de oefening uit terwijl u op een stoel of bank zit en buig de pijnlijke arm in een rechte hoek bij het ellebooggewricht. Raak met de vingers van uw gezonde hand het ellebooggewricht voorzichtig aan (palpeer) om de meest getroffen gebieden te identificeren, vooral van de externe en interne secties, waarbij u de meest pijnlijke benadrukt (startpunt).

Het kan aan de buiten- of binnenkant worden geplaatst. Voer vervolgens met de middelvinger of het laterale oppervlak van de handpalm longitudinale lineaire strelingen uit, waarbij u de elleboog 6 minuten lang op en neer beweegt langs de laterale zones, 6-15 keer.

Nadat u het meest pijnlijke gebied hebt gevoeld, voert u dwars-lateraal strijken in de dwarsrichting uit gedurende 1 minuut, 6-15 keer.

Vervolgens strijken met een "vlak" in de lengterichting omhoog of omlaag, met grote inspanning in de richting waar de pijn wordt veroorzaakt, 1 minuut, 6-15 keer.

Daarna, met de rand van de middelvinger in de buurt van de nagel, een halfronde slag uitvoeren, alsof de schroef "verdraaien" en "losdraaien" gedurende 1 minuut, 6-15 keer.

Na het nemen van een pauze en 2-3 minuten rusten, neemt u de startpositie, voelt u het meest pijnlijke gebied en voert u trillingsontvangst uit: pak de meest pijnlijke gebieden in het ellebooggewricht met uw vingertoppen vast, schud ze heen en weer en draai tegen de klok in.

Ontvangst wordt uitgevoerd binnen 1,5-2 minuten. Daarna wrijf je met een knobbeltje aan de basis van de duim met langzame heen en weer gaande bewegingen met druk op het meest pijnlijke gebied gedurende 1,5-2 minuten.

Neem na het voorbereidende gedeelte een pauze van 2-3 minuten. Nadat u het meest uitgesproken pijnlijke punt hebt gevoeld, met een gestrekte duim, middelvinger of wijsvinger ("vingernaald") van een gezonde hand, voert u een stoottechniek uit totdat de pijn verschijnt. Naarmate het pijngevoel afneemt, moet de druk binnen 0,5–1 minuten geleidelijk worden verhoogd. Druk 1-2 minuten in met een kracht van 3 tot 6 kg. Ontvangst wordt 3-6 keer elke 2-3 uur herhaald totdat de pijn volledig is verdwenen.

Gebruik bij afwezigheid van allergische reacties, 40 minuten voor het sporten: ascorbinezuur (vitamine C) 1000 mg na de maaltijd; glycine 0,3 mg sublinguaal; indometacine (in zetpillen) 50 mg; voltaren actief 25 mg (na de maaltijd).

! Aandacht! Medicijnen mogen alleen worden gebruikt na overleg met de behandelende arts!

Oefening 77 (voor pijn aan de voorkant van de schouder - in de biceps-spier)

Voer de oefening uit terwijl u op uw rug ligt. Raak met de vingers van uw gezonde hand zachtjes aan (palpeer) het voorste oppervlak van de schouder om de meest getroffen gebieden te identificeren, waarbij u de meest pijnlijke gebieden benadrukt (startpunt). Voer vervolgens met de duimstoot een longitudinale lineaire streling uit, waarbij u de schouder 6-15 keer 1 minuut op en neer beweegt. Nadat u de meest pijnlijke zone hebt gevoeld, voert u gedurende 1 minuut, 6-15 keer, dwarse zijdelingse bewegingen in dwarsrichting uit. Vervolgens strijken met een "vlak" in de lengterichting omhoog of omlaag, met grote inspanning in de richting waar de pijn wordt veroorzaakt gedurende 1 minuut, 6-15 keer. Daarna, met de rand van de duim in de buurt van de nagel, een halfronde slag uitvoeren, alsof de schroef "verdraaien" en "losdraaien" gedurende 1 minuut, 6-15 keer.

Na het nemen van een pauze en 2-3 minuten rusten, neem de startpositie, zoek het meest pijnlijke gebied en ontvang trillingen: pak de meest pijnlijke gebieden op het voorste oppervlak van de schouder met je vingertoppen, schud ze heen en weer en draai tegen de klok in. Ontvangst wordt uitgevoerd binnen 1,5-2 minuten. Daarna wrijf je met een knobbeltje aan de basis van de duim met langzame heen en weer gaande bewegingen met druk op het meest pijnlijke gebied gedurende 1,5-2 minuten.

Neem na het voorbereidende gedeelte een pauze van 2-3 minuten. Nadat je het meest pijnlijke punt hebt gevoeld, met een gestrekte duim, middelvinger of wijsvinger ("vingernaald") van een gezonde hand, voer je een stoottechniek uit totdat er pijn verschijnt. Naarmate het pijngevoel afneemt, moet de druk binnen 0,5–1 minuten geleidelijk worden verhoogd. Druk 1-2 minuten in met een kracht van 3 tot 6 kg. Ontvangst wordt 3-6 keer elke 2-3 uur herhaald totdat de pijn afneemt.

Oefening 78 (voor pijn langs de achterkant van de schouder - in de triceps-spier)

Voer de oefening zittend uit, buig de pijnlijke arm bij het ellebooggewricht in een rechte hoek en druk deze tegen het lichaam. Voel met de vingers van de gezonde hand zachtjes (palpeer) de achterkant van de schouder om de meest getroffen gebieden te identificeren, en markeer de meest pijnlijke (startpunt). Voer vervolgens met de middelvinger of het laterale oppervlak van de handpalm longitudinale lineaire strelingen uit, waarbij u de elleboog 6 minuten lang op en neer beweegt langs de laterale zones, 6-15 keer.

Nadat u de meest pijnlijke zone hebt gevoeld, voert u 6-15 keer 1 minuut dwars-lateraal aaien uit.

Vervolgens strijken met een "vlak" in de lengterichting omhoog of omlaag, met grote inspanning in de richting waar de pijn wordt veroorzaakt, 1 minuut, 6-15 keer.

Daarna, met de rand van de middelvinger in de buurt van de nagel, een halfronde slag uitvoeren, alsof de schroef "verdraaien" en "losdraaien" gedurende 1 minuut, 6-15 keer.

Neem na een pauze en rust 2-3 minuten, neem de startpositie, voel het meest pijnlijke gebied en voer trillingsontvangst uit: pak de meest pijnlijke gebieden op de achterkant van de schouder met uw vingertoppen, schud ze heen en weer en draai tegen de klok in.

Ontvangst wordt uitgevoerd binnen 1,5-2 minuten. Daarna wrijf je met een knobbeltje aan de basis van de duim met langzame heen en weer gaande bewegingen met druk op het meest pijnlijke gebied gedurende 1,5-2 minuten.

Neem na het voorbereidende gedeelte een pauze van 2-3 minuten. Nadat u het meest uitgesproken pijnpunt hebt gevoeld, met een gestrekte duim, middelvinger of wijsvinger ("vingernaald") van een gezonde hand, voert u een stoottechniek uit totdat de pijn verschijnt.

Als het pijngevoel binnen 0,5–1 minuten afneemt, moet de druk geleidelijk worden verhoogd. Druk 1-2 minuten in met een kracht van 3 tot 6 kg. Ontvangst wordt 3-6 keer elke 2-3 uur herhaald totdat de pijn volledig is verdwenen.

Myotherapietechnieken voor pijn in schouder en hand

Synoniemen voor de naam van het schouder-hand-syndroom zijn reflexneurovasculaire dystrofie van de ledemaat of het Steinbrocker-syndroom.

Het mechanisme van het optreden van het "schouder-hand" -syndroom, evenals van de schouder-scapulaire periarthrose, wordt als reflex beschouwd. Bij patiënten met cervicale osteochondrose kunnen de triggerende factor voor de ontwikkeling van het syndroom pathologische impulsen zijn uit weefsels van verschillende lokalisatie: met trauma en tromboflebitis van de bovenste ledematen, furunculose, dermatitis, gordelroos, longziekten, waaronder een tumor van de top van de long en hersenziekten. Sommige auteurs beschouwen een autonome pathologie van de hersenen als een predisponerende factor voor de ontwikkeling van het schouder-hand-syndroom..

Het ziektebeeld van de ziekte ontwikkelt zich meestal geleidelijk. Aanvankelijk zijn er pijn in het gebied van de schoudergordel en het schoudergewricht, waarvan de intensiteit langzaam toeneemt, maar scherpe pijn, pijn of hersenpijn kan bereiken. Later worden vooral pijnlijke stijfheid in het gewricht van het schoudergewricht, abductie van de arm naar de zijkant en interne rotatie aangetast. Gelijktijdig of daarna komen er tekenen van beschadiging van de hand samen. Er zijn pijn in het gebied van het polsgewricht met een terugslag naar de duim en zwelling van het dorsum van de hand, waardoor de kracht van de flexoren afneemt, het is moeilijk om de hand in een vuist te drukken.

Het proces bestaat uit drie fasen:

Stadium I - duur 3-6 maanden. Het wordt gekenmerkt door pijn in de schouder en hand, spanning in de spieren van de schoudergordel, beperking van mobiliteit in het schoudergewricht, stijfheid van de hand en vingers. Het in een vuist klemmen van de hand gaat gepaard met pijn. Zwelling van de hand wordt uitgesproken en verspreidt zich soms naar het onderste deel van de onderarm.

Stadium II - duur 3-6 maanden. Pijn en zwelling nemen af, maar de weefsels van de hand worden dicht, trofische stoornissen komen voor. Afkoeling van de hand en vingers wordt opgemerkt. Röntgenfoto's van de hand vertonen tekenen van osteoporose.

Stadium III - duur van enkele maanden tot meerdere jaren. Er is stijfheid van de schouder en vingers, die verandert in een onomkeerbare contractuur. Spieratrofie neemt toe, de temperatuur van de huid van de hand neemt af en osteoporose van de handen ontwikkelt zich (uitputting van de botstructuur van de hand).

Oefening 79 (voor pijn in het polsgewricht met impact op de duim en handpalm)

De oefening moet worden uitgevoerd terwijl u aan een bureau zit, met de onderarm en elleboog van de pijnlijke arm losjes op de tafel. Voer met de pad van de middelvinger of de zijkant van de handpalm longitudinale lineaire streken uit, waarbij u het gebied van pijnbestraling gedurende 1 minuut, 6-15 keer, op en neer beweegt.

Nadat u het meest pijnlijke gebied hebt gevoeld, voert u dwars-lateraal strijken in de dwarsrichting gedurende 1 minuut, 6-15 keer uit.

Vervolgens strijken met een "vlak" in de lengterichting omhoog of omlaag, met grote inspanning in de richting waar de pijn wordt veroorzaakt, 1 minuut, 6-15 keer.

Daarna, met de rand van de duim in de buurt van de nagel, een halfronde slag uitvoeren, alsof de schroef "verdraaien" en "losdraaien" gedurende 1 minuut, 6-15 keer.

Neem na een pauze en rust 2-3 minuten, neem de startpositie, voel het meest pijnlijke gebied en voer trillingsontvangst uit: pak de meest pijnlijke gebieden op de handen met uw vingertoppen, schud ze heen en weer en draai tegen de klok in.

Ontvangst wordt uitgevoerd binnen 1,5-2 minuten. Daarna wrijf je met een knobbeltje aan de basis van de duim met langzame heen en weer gaande bewegingen met druk op het meest pijnlijke gebied gedurende 1,5-2 minuten.

Neem na het voorbereidende gedeelte een pauze van 2-3 minuten. Nadat u het meest uitgesproken pijnpunt hebt gevoeld, met een gestrekte duim, middelvinger of wijsvinger ("vingernaald") van een gezonde hand, voert u een stoottechniek uit totdat de pijn verschijnt.

Naarmate het pijngevoel afneemt, moet de druk binnen 0,5–1 minuten geleidelijk worden verhoogd. Druk 1-2 minuten in met een kracht van 3 tot 6 kg. Ontvangst wordt 3-6 keer elke 2-3 uur herhaald totdat de pijn volledig is verdwenen.

Oefening 80 (met scherpe pijn in het binnenoppervlak van het polsgewricht met een terugkeer naar de pink en palm - carpaal tunnelsyndroom)

De oefening wordt uitgevoerd zittend aan een bureau. Knijp de pols van de zere hand in een vuist en buig zoveel mogelijk naar het polsgewricht. Voel het (palpeer) het zorgvuldig om de meest getroffen gebieden te identificeren en de meest pijnlijke gebieden te benadrukken (startpunt).

Met het middelpunt van de middelvinger van een gezonde hand, voer longitudinale lineaire streling uit, op en neer bewegend langs de bestraling van pijnsensaties, gedurende 1 minuut, 6-15 keer.

Daarna, met de rand van de duim of middelvinger in de buurt van de nagel, een halfronde slag uitvoeren, alsof de schroef "verdraaien" en "losdraaien" gedurende 1 minuut, 6-15 keer.

Neem na een pauze en rust 2-3 minuten, neem de startpositie, voel het meest pijnlijke gebied in het gebied van het binnenste deel van het polsgewricht en voer trillingen uit: pak de meest pijnlijke gebieden op het binnenste deel van het polsgewricht met uw vingertoppen, schud ze heen en weer en draai tegen de klok in.

Ontvangst wordt uitgevoerd binnen 1,5-2 minuten. Daarna wrijf je met een knobbeltje aan de basis van de duim met langzame heen en weer gaande bewegingen met druk op het meest pijnlijke gebied gedurende 1,5-2 minuten.

Neem na het voorbereidende gedeelte een pauze van 2-3 minuten. Nadat u het meest uitgesproken pijnpunt hebt gevoeld, met een gestrekte duim, middelvinger of wijsvinger ("vingernaald") van een gezonde hand, voert u een stoottechniek uit totdat de pijn verschijnt.

Naarmate het pijngevoel afneemt, moet de druk binnen 0,5–1 minuten geleidelijk worden verhoogd. Druk 1-2 minuten in met een kracht van 3 tot 6 kg. Ontvangst wordt 3-6 keer elke 2-3 uur herhaald totdat de pijn volledig is verdwenen.

Oefening 81 (voor pijn in het gebied van de duim)

De oefening wordt zittend uitgevoerd, met de onderarmen van beide handen op een schrijftafel. Voer een lichte palpatie (palpatie) uit om de meest getroffen gebieden te identificeren en de meest pijnlijke gebieden te markeren (startpunt).

Met de vingertoppen van een gezonde hand voer je longitudinale lineaire streken uit, waarbij je op en neer beweegt langs de bestraling van pijnsensaties gedurende 1 minuut, 6-15 keer.

Daarna, met de rand van de duim of middelvinger van de gezonde hand in de buurt van de nagel, een halfronde slag uitvoeren, alsof u de schroef "verdraait" en "losdraait" gedurende 1 minuut, 6-15 keer.

Neem na een pauze en rust 2-3 minuten, neem de startpositie, voel het meest pijnlijke gebied (meestal buiten, aan de basis van de duim) en voer trillingsontvangst uit: pak de meest pijnlijke gebieden aan de basis van de duim met uw vingertoppen, schud ze heen en weer en draai tegen met de klok mee.

Ontvangst wordt uitgevoerd binnen 1,5-2 minuten. Daarna wrijven met een knobbeltje aan de basis van de duim van een gezonde hand met langzame heen en weer gaande bewegingen met druk op het meest pijnlijke gebied gedurende 1,5-2 minuten.

Neem na het voorbereidende gedeelte een pauze van 2-3 minuten. Na het meest uitgesproken pijnlijke punt te hebben gevoeld, leunend met de elleboog van een gezonde hand op de schrijftafel, met een gestrekte duim, middelvinger of wijsvinger ("paletsigl") van dezelfde hand, voert u een "stoot" -techniek uit, alsof u de zieke hand tegen de gezonde hand aandrijft totdat de pijn verschijnt.

Naarmate het pijngevoel afneemt, moet de druk binnen 0,5–1 minuten geleidelijk worden verhoogd. Druk 1-2 minuten in met een kracht van 3 tot 6 kg. Ontvangst wordt 3-6 keer elke 2-3 uur herhaald totdat de pijn volledig is verdwenen.

Oefening 82 (voor pijn in de vingers - peesmantelsyndroom)

De oefening moet zittend worden uitgevoerd, met de steun van de onderarmen van de pijnlijke en gezonde handen op het bureau. Ontspan de zere hand zoveel mogelijk. Voer een lichte palpatie (palpatie) uit om de meest getroffen gebieden te identificeren en de meest pijnlijke gebieden te markeren (startpunt).

Voer met het kussen van de middelvinger van een gezonde hand, longitudinale lineaire streling uit, op en neer bewegend langs de bestraling van pijn, gedurende 1 minuut, 6-15 keer.

Daarna strek je elke pijnlijke vinger in de lengte langs de lengteas en pak je hem met drie vingers van een gezonde hand gedurende 1 minuut, 6-15 keer.

Na het nemen van een pauze en 2-3 minuten rusten, hang de pols van de pijnlijke hand naar beneden en schud deze vrij.

Ontvangst wordt uitgevoerd binnen 1,5-2 minuten. Bevestig vervolgens de hand en de pijnlijke vinger op de schrijftafel, zodat het gevoelige pijnpunt bovenop ligt en leg er een klein kussentje onder. Leun met de gestrekte duim, middelvinger of wijsvinger ("vingernaald") van een gezonde hand op het bureau en houd de stoottechniek vast totdat de pijn verschijnt.

Naarmate het pijngevoel afneemt, moet de druk binnen 0,5–1 minuten geleidelijk worden verhoogd. Druk 1-2 minuten in met een kracht van 3 tot 6 kg. De receptie wordt elke 2-3 uur 3-6 keer herhaald totdat de pijn afneemt en verdwijnt.

Waarom doet de schouder pijn als je je hand naar achteren beweegt?

Diagnostiek afhankelijk van de intensiteit van pijn

Bedenk welke ziekte dit of dat subjectieve kenmerk van schouderpijn kan veroorzaken.

Sterke pijn

Dit is hoe pijn wordt beschreven voor:

  1. De pezen van de schouder strekken. Dan herinnert de persoon zich dat hij de dag ervoor gewichten heeft verdragen of in een ongemakkelijke houding kon slapen..
  2. Ontwrichte schouder. In dit geval kunt u zich de aflevering ook herinneren wanneer iemand de hand trok of een bewegend object moest vastgrijpen..
  3. Een fractuur van de humerus gaat ook gepaard met hevige schouderpijn. Maar ook hier, aan het begin van de ziekte, wordt een blessure opgemerkt.
  4. Artritis. In dat geval wordt het gewricht rood, vervormt het, het is erg pijnlijk om het aan te raken.
  5. Bursitis. De pijn treedt plotseling op, waardoor de persoon de hand niet kan bewegen, noch de arts die het onderzoek uitvoert.
  6. Tendinitis. Pathologie manifesteert zich door pijn bij het uitvoeren van verschillende bewegingen, afhankelijk van welke pees is ontstoken. Symptomen van ernstige tendinitis worden hierboven beschreven.
  7. Intervertebrale hernia. In dit geval zit de pijn niet alleen in de schouder, maar ook in de nek en het gezicht. De hand is ijskoud, er lopen kippenvel overheen, het voelt niet koud, warm aan.
  8. Ziekten van de longen, lever of milt. Ze zijn hierboven beschreven.

Scherpe pijn

Als de pijn in de schouderspieren als scherp kan worden omschreven, kan dit duiden op de ontwikkeling van een dergelijke neurologische aandoening als idiopathische schouderplexopathie. De oorzaak van deze pathologie is onbekend. Er wordt aangenomen dat het erfelijk is, maar vaker wordt het uiterlijk veroorzaakt door vaccinatie. Deze ziekte wordt gekenmerkt door het feit dat aan de ene kant de korte takken die zich uitstrekken vanaf de brachiale plexus ontstoken raken. Ontwikkelt zich meestal op de leeftijd van 20-40 jaar.

Hier treedt de pijn in één schouder op, heeft plotseling een scherp karakter. Niet alleen de schouder doet pijn, maar ook de schoudergordel. Dit gaat enkele dagen door en gaat dan voorbij. Spierzwakte verschijnt: het wordt moeilijk om je hand op te steken, achter je rug te leggen, de sleutel in de deur om te draaien en je haar te kammen.

Ook zal scherpe pijn in de schouder gepaard gaan met andere ziekten:

  • artritis van het schoudergewricht;
  • capsulitis;
  • pleuritis;
  • cholelithiasis;
  • tussenwervelhernia.

Scherpe pijn

Dit syndroom gaat gepaard met:

  1. gewrichtsletsel;
  2. tendinitis, tendobursitis;
  3. artritis of artrose;
  4. gescheurde schouderpees;
  5. intervertebrale hernia, gelokaliseerd in het cervicale of thoracale gebied;
  6. angina pectoris;
  7. leverpathologie;
  8. myocardinfarct.

Zeurende pijn

Dit is hoe pijn wordt beschreven in het geval van periartritis van het schouderblad Het komt 's nachts zonder aanwijsbare reden voor. Het is niet alleen gelokaliseerd in de schouder, maar ook in de nek en wordt intenser wanneer het achter de rug wordt geplaatst, waarbij de hand wordt opgeheven. In de middag neemt de pijn af. Als het niet wordt behandeld, wordt het gewricht stijf.

Constante pijn

Als je schouder constant pijn doet, kan dit zijn:

  1. tendinitis;
  2. verstuiking of breuk van ligamenten, fractuur - als deze pijn werd voorafgegaan door een blessure;
  3. artrose: pijn begeleidt elke beweging, vergezeld van een crunch;
  4. humeroscapulaire periartritis. De pijn treedt 's nachts op, neemt geleidelijk toe, neemt toe met pijn;
  5. ziekten van inwendige organen: hepatitis, cholecystitis, longontsteking, myocardinfarct.

Stompe pijn

  • tendinitis. In dit geval neemt de pijn toe met beweging;
  • humeroscapulaire periartritis. Pijn wordt ook geassocieerd met beweging;
  • ziekten van de buikorganen;
  • schending van een tussenwervelhernia van het onderste cervicale of bovenste thoracale gebied;
  • myocardinfarct.

Brandende pijn

Het syndroom van dergelijke kenmerken is inherent aan aandoeningen van de wervelkolom. Hier neemt de pijn toe met actieve bewegingen van de hand, maar als de ledemaat vastzit, verdwijnt de pijn.

Naast pijn is de gevoeligheid van de hand verstoord en lopen er regelmatig kippenvel overheen. De spierkracht van de bovenste ledemaat neemt af. Ze kan het koud krijgen.

Pijnscheut

Dergelijke pijn is kenmerkend voor ontsteking van de spinale zenuwwortel, die kan optreden bij osteochondrose, spondylose en ruggenmergletsel..

Pijn met gevoelloosheid in de arm

Dit symptoom gaat gepaard met:

  • humeroscapulaire periartritis;
  • intervertebrale hernia;
  • borsttumoren;
  • bursitis;
  • schouder dislocatie.

Anatomie

Hieronder komen we terug op individuele anatomiedetails. Nu zullen we het u kort vertellen.

Het schoudergewricht is het meest mobiel. Het zorgt voor beweging in elke richting. Dus de hand kan van het lichaam naar de zijkant worden teruggetrokken en naar boven worden gebracht, omhoog worden gebracht, achter het hoofd of achter de rug worden geplaatst, gedraaid (dit is de naam van de beweging om zijn eigen as) bij het buigen bij de elleboog.

Hoge mobiliteit wordt bepaald door de vorm van het gewricht, dat bolvormig wordt genoemd. Hier eindigt het opperarmbeen in een bijna volledige "bal" en komt het in contact met een bijna plat "platform" aan de zijkant van de scapula (de glenoïde holte genoemd). Als dit gewrichtsgebied niet aan alle kanten door kraakbeen was omgeven, zou de kop van de schouder bij elke beweging uit het gewricht "vliegen". Maar deze gewrichtslip en de overvloedig met elkaar verweven ligamenten van de botten houden de schouder op zijn plaats.

De gewrichtscapsule is een weefselformatie die qua structuur vergelijkbaar is met het ligamenteuze apparaat. Deze structuur wikkelt zich rond elk gewricht, waardoor het binnen deze beperkte ruimte kan circuleren. De bijzonderheid van de capsule van dit specifieke gewricht is dat het breed is, het vormt ruimte voor de overvloed aan bewegingen die in het gewricht worden uitgevoerd..

Omdat het gewricht veel bewegingen uitvoert, moet het worden omgeven door een groot aantal spieren, waarvan de vezels in verschillende richtingen gaan en met hun uiteinden hechten aan verschillende zijden van de humerus, en aan de borst, en aan het schouderblad en aan het sleutelbeen. Dit laatste, hoewel niet beschouwd als onderdeel van het schoudergewricht, is direct betrokken bij zijn activiteit, omdat het een extra ondersteuning is voor het opperarmbeen dat in alle richtingen roteert.

Spieren hechten zich aan het opperarmbeen en divergeren ervan in verschillende richtingen. Ze vormen de rotatormanchet:

  • de deltaspier is verantwoordelijk voor abductie van de schouder;
  • subscapularis - voor de rotatie van de schouder naar binnen;
  • supraspinatus - voor tillen en ontvoeren opzij;
  • kleine ronde en infraspinatus - draai de schouder naar buiten.

Er zijn andere spieren, zoals de biceps, waarvan de pees in het gewricht loopt. Welke van hen ontstoken is, kan indirect worden beoordeeld aan de hand van welke beweging wordt belemmerd of pijn veroorzaakt (bijvoorbeeld pijn die optreedt wanneer u uw hand opheft, duidt op een ontsteking van de supraspinatus-spier).

Al deze structuren - spieren, ligamenten, gewrichtskraakbeen en de capsule - zijn doordrongen van sensorische zenuwen die een gevoel van pijn naar de hersenen dragen, als zich een ontsteking ontwikkelt in een van de weefsels, rekt het uit of scheurt het.

Hier passeren motorvezels van de wervelkolom - langs hen gaat het commando naar de spieren om de ledemaat in een of andere richting te bewegen. Als ze tussen bot of andere structuren worden geknepen, treedt ook pijn op.

Houd er rekening mee dat gezondheidswerkers het bovenste derde deel van de arm bellen, van de schouder tot het ellebooggewricht. Het gebied van de nek tot het schoudergewricht wordt in de geneeskunde "schoudergordel" genoemd en vormt samen met de structuren rond het schouderblad en het sleutelbeen de schoudergordel

Waarom is er pijn in het schoudergewricht bij het optillen en andere bewegingen van de arm?

Meestal kan dit probleem worden aangetroffen door mensen die:

  • let niet op houding;
  • fysiek hard werken;
  • op professioneel niveau sporten;
  • beweeg een beetje.

Veel voorkomende schouderpijn

Verschillende soorten pijn worden bepaald door het distributiemechanisme..

Verstoring van het schoudergewricht, pijn bij het opheffen van de arm, bij het terugtrekken of opzij. Het kan zich onmerkbaar ontwikkelen voor een persoon die in een vergevorderd stadium waanzinnig pijnlijk is, zelfs om een ​​lepel naar zijn mond te brengen. Artsen noemen deze aandoening capsulitis..

Scherpe pijn na ongebruikelijk werk te hebben gedaan. Als een persoon bijvoorbeeld de hele dag het plafond plamuurt (de positie van de handen tijdens een dergelijke actie is onnatuurlijk en ongebruikelijk), kan hij de volgende dag ongemak voelen.

Tendobursitis # 8212; plotseling begin van acute pijn in de nek- en schoudergordel. Komt voor als gevolg van ontsteking of microtrauma.

De schouders kunnen in veel gevallen pijn doen onder ongewoon zware belastingen, en vooral wanneer de armen omhoog zijn gebracht. Plotselinge pijn is de oorzaak van veel ziekten. Main # 8212; bepaal de aard en het type.

Type pijn

Pijn bij beweging:

  1. Tendinitis. Het ontwikkelt zich wanneer een persoon fysiek hard werkt, omdat de pezen constant tegen het gewrichtsoppervlak wrijven. In dit geval zal een constant pijnlijke pijn worden gevoeld..
  2. Biceps tendinitis. Dit is een ontstekingsziekte van de pees van de biceps brachii. De pijn is intens, wordt sterker bij palpatie van de biceps. Mogelijke peesruptuur, resulterend in ballonachtige zwelling.
  3. Bursitis. Het verschijnt als gevolg van hoge spanning op het gewricht of schade aan de periarticulaire zak. In dit geval voelt een persoon een acute, abrupt optredende pijn en kan hij niet slapen op een pijnlijke schouder. Zwelling is ook mogelijk.

Voor een nauwkeurige diagnose moet u contact opnemen met de kliniek, maar als u weet welke bewegingen het gewricht pijn doet, kunt u begrijpen welke pees is beschadigd.

Daarom is het het beste om, voordat u naar het ziekenhuis gaat, de exacte aard van de pijn te bepalen en waarom deze optreedt, zodat het voor de arts gemakkelijker is om de juiste diagnose te stellen..

Oorzaken van pijn in het schoudergewricht bij het opheffen van uw hand:

Wanneer contact opnemen met de kliniek

De meeste mensen richten zich vaak niet op pijn in het schoudergewricht en het verdwijnt vanzelf. Daarom haasten niet veel mensen zich naar het ziekenhuis en voelen zich ongemakkelijk.

Maar er moet aan worden herinnerd dat als de pijnsensaties u langer dan een week storen en alleen maar sterker worden, u dringend naar de dokter moet gaan.

De arts onderzoekt de pijnlijke arm, stelt u een reeks vragen en kan enkele diagnostische methoden voorschrijven (röntgenfoto of MRI). Ook kan de arts u een bloedtest sturen, waarna hij de diagnose nauwkeurig kan stellen en de behandeling kan bepalen.

Schouderpijn Geplaatst door Joanny

Een maand geleden begonnen de pijn in de schouder, ik weet de redenen niet, het lijkt erop dat ik een zware rugzak aan of uit deed.

Yaroslav (Gulzar) Azofel, Correcte behandeling komt voort uit correcte, volledige, definitieve diagnose. Dit laatste wordt gevormd op basis van een volledig klinisch onderzoek met functionele tests, paraklinische onderzoeken (röntgenfoto, echografie, CT, MRI), alles afhankelijk van de behoefte Met alle bovenstaande gegevens kunt u naast de klassiekers een individueel behandelregime opstellen met moderne behandelmethoden. om bang te maken, alleen om te informeren dat de behandeling en rehabilitatie van de langetermijngevolgen van letsel van het schoudergewricht en in het algemeen van het schoudergebied een lang en nauwgezet werk is en grotendeels afhankelijk is van de patiënt zelf. Neem contact met ons op, wij helpen u graag!

Oleg (Fairley) Hallo, ik ben 46 jaar oud, er was geen letsel als zodanig, ik vermoed dat ik de spieren van het gewricht heb getrokken toen ik de wielen van de auto verwisselde.

De ziekte begon langzaam te vorderen, eerst was er pijn toen hij zijn arm (over de zijkant) boven de 90 graden ophief, daarna verscheen er pijn toen je je arm terug (achter je rug) legde, je hand doet nog steeds erg veel pijn als je ergens aan de zijkant komt, nu is de pijn sterker geworden en doet bijna constant pijn met pijnlijke doffe pijn, De pijn verlicht een tijdje Nurofen-gel (ik smeer het 's nachts en dan kan ik' s ochtends slapen en dan probeer ik niet de hele dag op te letten. Als je meer gegevens nodig hebt, vertel ik je dat graag

Conclusie MRI: MR-beeld van gedeeltelijke beschadiging van de pees van de supraspinatus-spier van de schouder, matige verschijnselen van subcoracoïde bursitis, synovitis. Subacromiale artrose, acromioclaviculaire artrose. Er is een cd met het resultaat. Is het mogelijk om zonder operatie te doen? Hoe te behandelen?

Evgeny (Dureau) Oleg Kombarov: je kunt het doen zonder operatie en zelfs nodig. ter preventie: oefentherapie in de vorm van kinesitherapie en massage (medische klassieke of honingmassage). dit alles tijdens een persoonlijk onderzoek door een vertebroloog of een intelligente osseopaat, chiropractor of orthopedist. het is beter om bokad te weigeren, die kan worden voorgeschreven, omdat ze de cursus meer zullen verergeren dan helpen Azophele Death: rekening houdend met je hobby was er een trauma. misschien met pijn in de schouder, was er ook bestraling van pijn in de nek. Ik denk dat je periartritis hebt. voor revalidatie: honingmassage of klassieke therapie, kinesitherapie, oefentherapie.

Alexander (Makela) hallo

meer dan een half jaar geleden kon hij door nalatigheid het niet laten en liet hij een zware rol linoleum vallen in de buurt van het sleutelbeen. ging naar een traumatoloog, onderging een kuur fysiotherapie, er is geen bijzondere verbetering - er is geen pijn als zodanig, er is een onaangenaam gevoel dat iets tussen de botten constant het gebied tussen het sleutelbeen en de humerus raakt, er zijn vaak enkele "klikken" bij het bewegen, en daarvoor Ik kan mijn hand niet terugbrengen - er is pijn

3-4 maanden later herhaalde ik fysiotherapie - alles is stil. de traumatoloog zei dat het artrose was, of schouder-scapulaire artritis, zeggen ze, het vocht, het kraakbeen tussen de botten is verminderd. in dit verband heb ik een vraag. zijn er remedies, zalven of iets anders om dit kraakbeen op te bouwen? nou, of iets anders kan een probleem zijn? Ik adviseer u graag)

Tags: Kan mijn hand niet achter mijn rugpijn krijgen

Waarom komt gewrichtspijn voor?

Wanneer de schouder van een patiënt pijn doet bij het opheffen van zijn arm, geeft dit aan dat er een ontstekingsproces plaatsvindt in het lichaam. Als er pijn in de nek of bovenste schouder is, kunnen de oorzaken liggen in schade aan de tussenwervelschijven.

Belangrijk! Dergelijke pijn gaat gepaard met beperkte beweging, gevoelloosheid van de ledematen, wat een teken is van de vorming van een wervelhernia. Degeneratie van de wervelschijven kan het begin van hun vergroting en verlies van flexibiliteit veroorzaken

De afstand tussen de schijven wordt aanzienlijk verkleind. In een dergelijke situatie is pijn in het rechter- of linkerschoudergewricht het gevolg van compressie van de spinale zenuwen..

Wallen ontwikkelen zich in het getroffen gebied, wat bijdraagt ​​aan een nog grotere aantasting van de zenuw, de pijn wordt ondraaglijk. Als een patiënt schouderpijn heeft, kan dit duiden op capsulitis (pijnlijke spierspasmen). Het proces gebeurt onvrijwillig, de ziekte is vrij zeldzaam en daarom is het erg moeilijk om het onmiddellijk te bepalen.

Meestal merkt zelfs de patiënt zelf niet dat zijn spieren in een beperkte toestand zijn. De patiënt kan de arm niet volledig opheffen en het is nog moeilijker om hem terug te brengen. Als de ziekte voortschrijdt, wordt het voor de patiënt moeilijk om de meest voorkomende handmanipulaties uit te voeren. Het ontstekingsproces tast het weefsel van het gewrichtskraakbeen aan en leidt tot verwondingen van de ledematen.

Het is noodzakelijk om een ​​idee te hebben van hoe capsulitis van het schoudergewricht moet worden behandeld en om de ziekte correct te diagnosticeren, wat alleen in een ziekenhuis kan worden gedaan.

Als uw schouder pijn doet, kan dit een teken zijn van misvorming in de rotatormanchet. Deze pathologie kan zich ontwikkelen als gevolg van een langdurig verblijf van handen in een onnatuurlijke positie. Meestal doen de handen slechts 2-3 dagen pijn na de gewelddadige impact op hen. Nadat hij een dergelijke aandoening bij zichzelf heeft gevonden, moet de patiënt onmiddellijk een arts raadplegen..

De arts bepaalt de mate van spierspanning in de schouder en schrijft een adequate behandeling voor met medicijnen en folkremedies. Om te bepalen waarom het gewricht pijn doet, kunt u meestal de methode van palpatie gebruiken. X-ray vertoont dergelijke schade niet.

Pijn in het gewricht van de arm wanneer deze wordt opgetild, kan worden veroorzaakt door een acuut ontstekingsproces in de gewrichtskist. Deze pathologische aandoening wordt tendobursitis genoemd. De oorspronkelijke oorzaak van de ziekte is schade aan de spierpees.

Wat te doen als u schouderpijn heeft

Om de pijn in het schoudergewricht van de hand correct te behandelen, moet de oorzaak worden bepaald. Allereerst beginnen ze met het raadplegen van een therapeut, wiens onderzoek gericht is op het uitsluiten van levensbedreigende pathologieën, zoals myocardinfarct, acute cholecystitis, longontsteking, acute pancreatitis, angina pectoris. Als de arts vermoedens van inwendige ziekten bevestigt, verwijst hij naar de juiste specialist (chirurg, gastro-enteroloog, cardioloog) of schrijft hij een verwijzing voor ziekenhuisopname in een multidisciplinair ziekenhuis.

Als een levensbedreigende pathologie wordt uitgesloten, wordt een persoon aangeraden om een ​​orthopedisch traumatoloog te raadplegen. Deze specialist controleert de beweging langs elk van de assen van de ledemaat, voelt het gewricht. Hij kan de volgende soorten onderzoek voorschrijven:

  • Röntgenfoto van het gewricht: het toont de pathologie van de botten: fractuur, dislocatie, fractuur dislocatie;
  • Röntgenfoto van de cervicale en thoracale wervelkolom;
  • Echografie van het gewricht, die spierontsteking, scheuring of verstuiking van ligamenten en pezen, de aanwezigheid van ontstekingsvloeistof in het gewricht zal detecteren;
  • CT-scan van het gewricht of de wervelkolom - als de röntgenfoto geen uitgebreide informatie biedt.

Als de orthopedist de pathologie van het bewegingsapparaat uitsluit, verwijst hij naar een neuroloog. Deze specialist controleert de gevoeligheid, reflexen en als hij nadenkt over de pathologie van neurologische aard, richt hij zich om de diagnose te verduidelijken op de gegevens van dergelijke onderzoeken:

  • CT van de onderste cervicale en bovenste thoracale wervelkolom;
  • elektromyografie;
  • Doppler-echografie van grote vaten van het hoofd, de nek, de bovenste ledematen.

Behandeling voor schouderpijn hangt af van de diagnose. Voordat u aankomt of een arts bezoekt, kunt u alleen pijnstillers gebruiken:

  1. in de vorm van een zalf of gel: "Diclofenac" ("Voltaren"), "Ibufen", "DIP";
  2. alleen op het gebied van het schoudergewricht en de omliggende weefsels;
  3. alleen als het verband tussen pijn en beweging.

Direct voor een bezoek aan een specialist kunt u uw eigen pijn niet stoppen: op deze manier kan de arts de oorzaak niet vaststellen of niet eerst naar de diagnostische methode leiden die nodig is.

Als er een verband is tussen de pijn en een bepaalde beweging van de hand, is het ook nodig om de aangedane ledemaat te immobiliseren (immobiliseren), deze bij de elleboog te buigen en naar het lichaam te brengen. In dat geval kunt u, voordat u naar de orthopedisch arts of neuroloog gaat, pijnstillers nemen in de vorm van tabletten: "Analgin", "Ibuprofen", "Diclofenac".

Als gewrichtspijn optreedt na een blessure of training, zijn de bovenstaande regels voor immobilisatie en het nemen van pijnstillers ook hier van toepassing. Eerste hulp wordt aangevuld met bevestiging aan het pijnlijke gewricht:

  • op de eerste dag - ijs: gedurende 15-20 minuten elke 3 uur;
  • vanaf de tweede dag - droge hitte (opwarmen met een blauwe lamp of verwarmingspad) - 3 keer per dag, elk 20 minuten.

Zelfstandig - voordat u een therapeut raadpleegt - neem folkremedies, u kunt geen schoudermassage of oefentherapie uitvoeren. Dit alles wordt aangesteld door een specialist.

Pijnlijke schouderpijn

Collega's, help me - mijn schouder doet een week pijn. Ik zou natuurlijk graag willen weten wat deze modder is en hoe je hem kunt doden, maar nog meer - wanneer deze kwelling voorbij is. In een telefoongesprek zei de chirurg "myositis", de neuropatholoog - "zoiets als een tunnelsyndroom".

Mogelijke redenen voor het begin - 3 dagen voor de pijn trok ik gewichten met één hand (zonder te schokken). Daarna was er een klein ongemak, maar mild. Ongeveer een half uur voor het begin van de pijn gedurende ongeveer 10 minuten zat ik voor de open balkondeur (mijn rug was een beetje koud).

Hoe het begon - geleidelijk begon de hand die op de tafel lag pijn te doen. De pose was niet eerder veranderd en maakte geen plotselinge bewegingen. De pijn groeide, op het hoogtepunt wilde ik "een stem geven", liep door de kamer om op de een of andere manier afgeleid te worden.

De aard van de pijn - dof, pijnlijk, 'kloppend' - met volledige rust verandert het van intensiteit en migreert het vanzelf - het kan beginnen vanaf het ellebooggewricht, misschien in het gebied tussen het elleboog- en schoudergewricht, en gaat dan meestal naar het schoudergewricht (overal langs de posterieure-externe oppervlakte). Verandering van positie brengt geen verlichting. Mobiliteit wordt beperkt door verhoogde pijn tijdens bepaalde bewegingen (bij passieve bewegingen zijn er, voor zover ik kan inschatten, geen beperkingen). Wanneer u probeert een verlaagde arm achter uw rug te plaatsen, neemt de pijn in de achterkant van het schoudergewricht toe. Bij het omhoog en omlaag bewegen van de schouder (in een halve cirkel) - maar meer bij het heen en weer bewegen - neemt de pijn op dezelfde plaats aanzienlijk toe en het gevoel dat "iets wordt geknepen en u de beweging niet kunt beëindigen" met gelijktijdige bestraling in de hand (tot ellebooggewricht). Er is ook pijn, maar in mindere mate met druk in de oksel.

Toen ik werd behandeld, verlichtte ik voor het eerst de pijn met een caffetin (er was niets anders, ik had ook de kracht om te verdragen). Opluchting komt wanneer de hand onder heet water wordt geduwd. Nu drink ik Voltaren ongeveer één keer per dag, wanneer de pijn toeneemt, 0,5 per keer. Ik begon om 0, 25, maar na een paar uur moest ik een tweede pil drinken, dus verhoogde ik de dosis.

Nu over de problemen van diagnose en behandeling. Ik begrijp dat het beter is om persoonlijk te kijken, maar er is niemand om een ​​2 maanden oude dochter bij te laten. Ik ben niet klaar om haar mee te slepen naar de afspraak. Laten we de optie van opname op afspraak in het weekend toegeven (ik ging snel naar kantoor en vertrok, terwijl mijn man op dat moment met het kind in de auto zat). Een ideale optie is een thuisonderzoek :))) MAAR - de pijn begint meestal 's avonds (na 9 uur of dichter bij middernacht) en piekt' s nachts. Overdag weinig ongemak bij schouderbewegingen (dankzij Voltaren). Het beperken van de lading is ook onmogelijk - het kind kan niet aan het bed worden genageld :). + borstvoeding (zou niet willen stoppen).

Help, wie kan wat doen :)))

Vertel mijn moeder, voor de tweede maand doet haar hand in het gebied van de elleboog tot de schouder pijn, de hand komt niet omhoog, de moeder wil niet naar de dokter.

bewegingen zijn zeer beperkt, ze kan bijvoorbeeld haar arm niet opheffen, plotselinge bewegingen brengen pijn, pijn in de nacht... natuurlijk is er geen pijn in rust. Gisteren probeerden we oefeningen met haar te doen, vandaag werd het erger, de temperatuur verscheen Kirill, dat is wat te doen? ze wil niet naar de dokter, zalven helpen niet

Vera wrijft over haar rug en vooral de wervelfunctie van boven naar beneden helpt de Tentorium crème erg goed

Irina Het is absoluut onmogelijk om oefeningen te doen. Vrede. Misschien: ontsteking van het schoudergewricht, verergering van cervicale osteochondrose met beknelde zenuw en verplaatsing van de schijf. De zalf helpt niet. Met spoed naar een neuroloog.

Vitaly Geef Diclofenac-injecties minstens 3 keer 's nachts Wel, u kunt het in pillen nemen. Maar alleen op een volle maag. Ik wens je het beste!

Larisa Het lijkt op epicondyllitis. Inwendige epicondylitis wordt meestal waargenomen bij personen met overwegend lichte fysieke arbeid - typisten, naaisters, monteurs enz., Vaker bij vrouwen. Klinisch manifesteert het zich als pijn bij het drukken op de binnenste epicondylus, evenals bij het buigen en proneren van de onderarm. De pijn straalt langs de binnenrand van de onderarm. Het beloop van interne epicondylitis, evenals extern, is chronisch. Behandeling van epicondylitis is in de meeste gevallen conservatief. Rust wordt voorgeschreven voor spieren, waarvan de spanning van de pezen gepaard gaat met het optreden of intensiveren van pijn. Bij ernstig pijnsyndroom is schokgolftherapie aangewezen. In combinatie met schokgolftherapie wordt ook een kuur fysiotherapeutische behandeling uitgevoerd: elektroforese van novocaïne-oplossing, amplipulstherapie, fonoforese van hydrocortison, enz. Aangezien de hoofdoorzaak van pijn bij epicondylitis een ontstekingsreactie is, is het gebruik van ontstekingsremmende therapie pathogeen verantwoord. Vanwege de oppervlakkige locatie van de epicondylen, kan een goed effect worden verwacht van het lokale gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen Vladislav in de vorm van zalven en gels. Een van de meest effectieve producten uit deze groep is Nurofen Gel. Het belangrijkste actieve ingrediënt van Nurofen Gel is ibuprofen, dat zorgt voor een pijnstillende en ontstekingsremmende werking. De gel wordt in een strook van 3-5 cm op het pijnlijke gebied aangebracht en grondig gewreven tot het volledig is opgenomen. Frequentie van toepassing 3-4 keer per dag. Nurofen Gel heeft een snel effect door de synthese van ontstekingsmediatoren direct in de laesie te onderdrukken, die zich direct onder de huid bevindt in geval van epicondylitis. Het medicijn veroorzaakt zelden bijwerkingen, voornamelijk in de vorm van blozen van de huid als gevolg van individuele gevoeligheid voor ibuprofen. Deze reactie verdwijnt snel wanneer het medicijn wordt stopgezet. Binnen kunt u Ibuprofen, Ibuprom, Diclofenac, Nimesil nemen. Al deze medicijnen - strikt na het eten van Olesya.

Stepan Beter, natuurlijk, naar een neuroloog, hoe sneller, hoe sneller het zal overgaan)))) Het was zo met mijn grootmoeder, ze ging lange tijd niet naar de dokter, ze dacht dat het vanzelf zou verdwijnen... maar niets ging weg, ze kon ook niet haar hand opsteken, ging naar de dokter, een injectie gegeven - "blokkade" wordt genoemd en alles ging meteen, ik hoop voor goed...))))))

Alena Handproblemen zijn een nekprobleem in de loop van de myositis Pavel van UW moeder van de trapeziusspier + neuritis van de nervus ulnaris. Behandeling acupressuurhals en meridiaan IG Jeanne van punt IG1 tot IG9.


Voor Meer Informatie Over Bursitis