Beknelde zenuw in de onderrug

Een beknelde zenuw in de onderrug is een klemming van de zenuwuiteinden door de wervels van de lumbale wervelkolom of het resultaat van spierspasmen. Er zijn geen exacte statistieken over hoeveel mensen in de wereld last hebben van een beknelde zenuw in de onderrug, omdat velen simpelweg niet naar een arts gaan voor hulp en liever thuis worden behandeld. Tot wel 25% van de wereldbevolking heeft echter last van terugkerende rugpijn. En meestal lijden ouderen.

Symptomen van een beknelde zenuw in de onderrug

De klinische manifestaties van een beknelde zenuw in de onderrug worden voornamelijk gekenmerkt door de aanwezigheid van intense pijn. De sterkte en regelmaat kunnen variëren, afhankelijk van het specifieke geval en de oorzaak van het knijpen.. Andere symptomen zijn onder meer:

Branderig gevoel in de lumbale regio.

Disfunctie van een specifieke spiergroep.

Gevoelloosheid in de onderste ledematen.

Verhoogde pijn bij het maken van bewegingen, bij hoesten, lachen, niezen.

De symptomen variëren ook, afhankelijk van welke zenuw wordt bekneld. Als de autonome zenuw heeft geleden, heeft dit een negatieve invloed op het werk van interne organen, de pijn is meestal gelokaliseerd in de maag en darmen, maar kan aan het hart worden gegeven. Wanneer de sensorische zenuw wordt samengedrukt, lijdt de persoon aan ernstige en aanhoudende pijn. In het geval dat de motorische zenuw wordt vastgeklemd, wordt de gang verstoord, een gevoel van gevoelloosheid in de ledematen zal verschijnen.

Lage rugpijn door beknelde zenuw

Wanneer een zenuw in het lumbale gebied wordt bekneld, zullen er altijd pijnlijke gevoelens aanwezig zijn. Afhankelijk van de plaats waar het probleem zich bevindt, is het gebruikelijk om onderscheid te maken tussen ishalgie, lumboishalgie en lumbodynie. Als we het hebben over ishalgie, dan doet een persoon pijn in het gebied van het heiligbeen en de spieren van de billen. Ook de onderste ledematen lijden - de benen doen van achteren pijn.

Wanneer een patiënt alleen in het lumbale gebied over ongemak klaagt, diagnosticeert de arts lumbodynie.

Lumboishalgie wordt gekenmerkt door pijn in de lumbale regio met de overgang naar de onderste ledematen.

Wat betreft de aard van de pijn, in de overgrote meerderheid van de gevallen scheurt het, met spit. Het is onmogelijk om het lange tijd te verdragen zonder verdoving. Bij een persoon, tegen de achtergrond van een constante angst voor het feit dat er weer onaangename gewaarwordingen zullen ontstaan, neemt de angst toe. Lage rugpijn verergert wanneer een zenuw 's nachts wordt bekneld, wat chronische vermoeidheid veroorzaakt.

Oorzaken beknelde zenuw in de onderrug

De redenen die leiden tot een beknelde zenuw in de onderrug zijn gevarieerd. Het is de moeite waard eraan te denken dat knijpen zelf niet voorkomt..

Dit zijn onder meer de volgende factoren:

Het dragen van zware gewichten en overmatige fysieke activiteit.

Ontwrichting of verplaatsing van de lumbale wervel, dat wil zeggen elke traumatische situatie.

Langdurige blootstelling aan kou en onderkoeling van de rug.

Osteochondrose, wat ertoe leidt dat de afstand tussen de wervels aanzienlijk wordt verkleind.

De periode van het baren van een kind.

Houdingsproblemen zoals scoliose.

Onjuiste voeding, gebrek aan vitamines en mineralen.

Gebrek aan fysieke activiteit, zittend werk.

Onjuist georganiseerde slaapplaats.

Het meest voorkomende probleem dat leidt tot een beknelde zenuw in de lumbale wervelkolom zijn degeneratieve veranderingen, zowel in de wervelkolom zelf als in de tussenwervelschijven. Daarom moet u de pijn niet verdragen en proberen deze zelf te elimineren. Een beknelde zenuw in de onderrug is een situatie die medische aandacht vereist.

Behandeling van een beknelde zenuw in de onderrug

Behandeling van een beknelde zenuw in de onderrug is gebaseerd op het feit dat een competente diagnose van de oorzaak die deze aandoening veroorzaakte, noodzakelijk is. Om dit te doen, stuurt de arts een persoon die de juiste klachten presenteert voor een röntgenonderzoek. Als het geen volledig beeld geeft, kan een extra MRI-scan worden getoond: onderzoek, myelografie of computertomografie. U mag een bezoek aan de arts niet uitstellen, omdat een vertraagde behandeling ertoe kan leiden dat het afsterven van zenuwcellen begint. Dit zal op zijn beurt leiden tot verlamming en verminderde kwaliteit van leven..

Wanneer de oorzaak wordt vastgesteld, wat de oorzaak ook is, krijgt de patiënt bedrust voorgeschreven. Ook is de primaire taak het verlichten van pijn. Hiervoor worden zalven voorgeschreven, die lokaal worden gebruikt. Finalgon, Kapsikam, Fastum-gel en anderen kunnen als dergelijke fondsen optreden. Novocaine-blokkade of NSAID-injecties kunnen helpen. Ze kunnen ook oraal worden ingenomen - dit zijn medicijnen zoals: Ketoprofen, Nurofen, Diclofenac, Ibuprofen. Om pijn in de lumbale regio te verlichten, zijn pijnstillers in de vorm van zetpillen effectief, die rectaal worden gebruikt.

Bovendien moet de patiënt zich aan een bepaald dieet houden. Het is de moeite waard om gerookt, pittig en overdreven zout voedsel van uw tafel te verwijderen. In de acute periode mag u geen alcohol consumeren en ook rijke vleesbouillon eten.

Wanneer conservatieve behandeling niet helpt om van het probleem af te komen, nemen artsen hun toevlucht tot een operatie. Nadat de acute fase is verstreken, krijgt de patiënt aanvullende therapie voorgeschreven. Het omvat: therapeutische massage, reflexologie, fysiotherapieprocedures, een reeks oefeningen, modder- en paraffinetoepassingen. Al deze methoden zijn gericht op het bereiken van basisdoelen zoals: oedeem verminderen, de bloedtoevoer verhogen, pijn verlichten. Voor mensen met frequente terugvallen is een sanatoriumbehandeling aangewezen.

Bovendien is het de moeite waard om eventuele overgewicht te bestrijden. Anders zal een beknelde zenuw in de onderrug een persoon keer op keer lastig vallen, ondanks de genomen maatregelen.

Opleiding: In 2005 liep hij stage aan de IM Sechenov First Moscow State Medical University en behaalde een diploma neurologie. In 2009 postdoctorale studies afgerond in de specialiteit "Zenuwziekten".

Bekneld een zenuw in je onderrug? Van pijn afkomen?

Een beknelde zenuw in de onderrug wordt ervaren door mensen van alle leeftijden en alle beroepen. Sporters en burgers ouder dan 40 hebben vaak last van dit probleem. Het resultaat is hevige, scherpe pijn die moeilijk te verdragen is. Bovendien is er een verstoring in het werk van de zenuw zelf, evenals in de weefsels en organen die ermee verbonden zijn. Als u niet op tijd met de behandeling begint, kan het zenuwweefsel ontstoken raken en gedeeltelijk atrofisch worden..

Oorzaken en tekenen

Door het foramen van de ruggenwervels lopen de zenuwtakken uiteen van het ruggenmerg naar de organen en weefsels van het menselijk lichaam. Hun knijpen kan om de volgende redenen optreden:

  • kwaadaardige of goedaardige tumor;
  • uitsteeksel van de schijf;
  • mechanische schade aan de wervelkolom;
  • intervertebrale hernia;
  • overgewicht;
  • osteochondrose;
  • overmatige fysieke activiteit;
  • houdingsproblemen;
  • spiertrekkingen.

Een van de meest voorkomende oorzaken van een beknelde zenuw in de onderrug en het optreden van hevige pijn is osteochondrose. De ziekte veroorzaakt uitputting en uitdroging van het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijf, waardoor de ruimte tussen de wervels afneemt. Een vergelijkbaar degeneratief proces is vaak de oorzaak van de vorming van een tussenwervelhernia of uitsteeksel..

Deze pathologieën kunnen onafhankelijk optreden bij zowel vrouwen als mannen tegen de achtergrond van regelmatig zwaar tillen, mechanische schade aan de wervelkolom, een zittende levensstijl en een slechte houding. Uitsteeksel is de beginfase van de ontwikkeling van een hernia. Dit betekent dat de nucleus pulposus van de schijf uit het kanaal valt, terwijl de annulus fibrosus intact blijft..

Als u niet op tijd met de behandeling begint, zal de vezelring scheuren. Dit veroorzaakt het knijpen van de zenuwwortel. Bovendien worden de zenuwen soms samengedrukt door de osteofyten die tijdens spondylose verschijnen. Een andere reden voor knijpen is spierspasmen. Deze aandoening kan een scherpe onderkoeling of zelfs nerveuze stress veroorzaken..

Diagnostiek

Om de exacte oorzaak van de beknelde lumbale zenuw vast te stellen, moet de patiënt een reeks diagnostische procedures ondergaan. Vaak stuurt de arts de persoon eerst voor een röntgenonderzoek van de wervelkolom. Als er een vermoeden is van de aanwezigheid van ernstige ziekten, worden bijvoorbeeld een tumor, computertomografie en magnetische resonantiebeeldvorming uitgevoerd. In zeldzame gevallen maken patiënten röntgenfoto's met een contrastmiddel.

Eerste hulp

Als de rug wordt bekneld in het lumbale gebied, moet de persoon de volgende regels volgen:

  • Pijnstillers nemen. In dit geval zijn analgetica zoals Ibuprofen, Spazmalgon, Pentalgin of Baralgin geschikt. Je kunt een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn drinken, maar alleen als het eerder door een neuroloog is voorgeschreven. Het kunnen Voltaren, Diclofenac of Ketorol zijn. Als er na een half uur geen verlichting komt, moet je naar het ziekenhuis.
  • Ga op een harde matras liggen. Het oppervlak moet recht zijn zonder hellingen. Dit helpt de pijn te verminderen. Bovendien kan de patiënt beide benen in een rechte hoek op een laag kussen gooien om de spanning in de onderrug te verlichten..
  • U kunt een hondenhaarriem gebruiken om de onderrug te bevestigen. Zo niet, een wollen sjaal. Zowel de eerste als de tweede optie zorgen voor droge hitte en helpen pijn en spasmen te onderdrukken.
  • Wanneer de zenuw in de onderrug bekneld raakt, kan zalf met lichte massagebewegingen op het getroffen gebied worden aangebracht. Hiervoor zijn Ketonal, Fastum-gel of Diclofenac geschikt..
  • Om uit bed te komen, moet een persoon op zijn zij liggen, dan op handen en voeten gaan liggen en pas dan uit bed komen, leunend op een geïmproviseerde standaard. Als je dat niet doet, kan de pijn terugkeren..

Als de pijn niet binnen 1-2 dagen terugkeert, betekent dit niet dat de persoon niet naar de dokter moet gaan om de oorzaak van het knijpen te achterhalen. Deze aandoening kan een ernstige ziekte veroorzaken en het pijnsyndroom zal op elk moment terugkeren. Als de pathologie op tijd wordt gediagnosticeerd, is het hoogstwaarschijnlijk mogelijk om deze zonder operatie te overwinnen..

Behandelingsregime

De behandeling wordt alleen voorgeschreven nadat de arts de oorzaak van de beknelde zenuw in de onderrug heeft vastgesteld. De meest effectieve technieken:

  • behandeling met geneesmiddelen. De arts zal injecties of pillen voorschrijven en in sommige gevallen worden beide gebruikt;
  • chirurgische ingreep wordt in extreme gevallen voorgeschreven. Dit is mogelijk in de aanwezigheid van een hernia of andere pathologieën die verplaatsing of vervorming van inwendige organen veroorzaken;
  • massage. Het is alleen effectief in gevallen waarin de oorzaak van pijn een sterke belasting van de spieren is. Om het effect te versterken, wordt acupunctuur voorgeschreven;
  • manuele therapie wordt gebruikt voor ziekten van matige ernst. Soms helpt een behandelingskuur de patiënt om een ​​operatie te voorkomen. Deze techniek wordt ook actief gebruikt voor het voorkomen van rugaandoeningen;
  • fysiotherapie. Ze helpen in ernstige gevallen als de patiënt een ontstekingsproces ontwikkelt. Met deze techniek treedt het effect alleen op de aangetaste delen van de wervelkolom op..


Als u zich houdt aan de aanbevelingen van de arts, zal de patiënt de oorzaak van de beknelde zenuw in het lumbosacrale gebied met succes verwijderen. Om ervoor te zorgen dat dit probleem niet opnieuw hoeft te worden aangepakt, wordt de patiënt aanbevolen om een ​​gezonde levensstijl te leiden..

Hoe pijn thuis te verlichten?

Tijdens een aanval is het verboden de rug op te warmen met zalven. Dergelijke acties veroorzaken oedeem en samen met een temperatuurstijging zal de bloedtoevoer naar het probleemgebied toenemen. Hierdoor ontstaat een sterke druk op het zenuwweefsel. Zelfs als de pijn bij het opwarmen begint af te nemen, zal deze snel met nog meer kracht terugkeren..

Pijnstillers moeten worden gebruikt om pijn te onderdrukken. Het kan Pentalgin, Analgin of Baralgin zijn. Als er geen risico op bijwerkingen is, zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen toegestaan.

Nadat het noodzakelijk is om de onderrug te immobiliseren. Hiervoor is een speciale riem het meest geschikt, die patiënten gebruiken bij de behandeling van osteochondrose. Omdat de meeste mensen er geen hebben, kun je een gewone brede sjaal nemen en deze strak om je onderrug wikkelen. Vervolgens moet je op het bed gaan liggen en wachten tot de pijn volledig is verdwenen..

We raden je aan om de video te bekijken.

Preventie

Zodat de pijn niet meer terugkomt, moet een persoon preventie niet vergeten. Allereerst adviseren artsen om onderkoeling van de onderrug en het lichaam als geheel niet toe te staan. De matras waarop de patiënt dagelijks slaapt, moet van gemiddelde stevigheid en orthopedisch zijn. Waar mogelijk moet u vermijden zware lasten op te tillen of het correct te doen, waarbij u eraan moet denken om uw houding te behouden.

Als er verkoudheid optreedt, moet u deze zo snel mogelijk verwijderen, omdat dit een beknelde zenuw kan veroorzaken. Daarnaast moeten de volgende aanbevelingen worden gevolgd:

  • elke 6 maanden moet u een rugmassage bijwonen;
  • volledige afwijzing van slechte gewoonten (alcohol en roken);
  • een langdurig verblijf in één positie uitsluiten, bijvoorbeeld bij de computer;
  • het dieet moet voedingsmiddelen bevatten met een voldoende gehalte aan B-vitamines, gelatine, kalium en calcium;
  • elke ochtend voor het werk wordt aanbevolen om gymnastiekoefeningen te doen;
  • gewichtscontrole. Elke extra kilo verhoogt de belasting van de wervelkolom.

Mogelijke gevolgen na behandeling

Aangezien mensen zich zelden aan de aanbevelingen van de arts houden en, na behandeling, terugkeren naar hun normale levensritme, zonder aandacht te besteden aan preventieve maatregelen, treedt in 80% van de gevallen een terugval op, dat wil zeggen het opnieuw klemmen van de zenuw in de onderrug. Specifieke gevolgen kunnen als volgt zijn:

  • afname van immuniteit;
  • volledige of gedeeltelijke verlamming van de benen;
  • intervertebrale hernia;
  • constante zwakte;
  • bloeddrukdalingen;
  • ongecontroleerd plassen;
  • stijfheid van beweging.

Dit zal precies gebeuren tot het moment waarop de patiënt zijn belangen heroverweegt en slechte gewoonten kwijtraakt. Als iemands werk wordt geassocieerd met overmatige belastingen, en het is de reden dat het knijpen is opgetreden, moet u stoppen, omdat de ontwikkeling van het pathologische proces tot invaliditeit kan leiden.

Waarom beknelling van de lumbale zenuw optreedt en hoe deze te behandelen?

Een beknelde zenuw in de onderrug is een fenomeen dat schietpijn in de onderrug veroorzaakt. Het geknepen zenuwweefsel atrofieert gedeeltelijk na verloop van tijd, daarom is het bij de aangegeven diagnose noodzakelijk om de behandeling zo snel mogelijk te starten.

De redenen

Knijpen is een compressie van zenuwuiteinden, die tot uiting komt in pijnsyndroom, spierverlamming en disfunctie van inwendige organen. Een beknelde zenuw in het lumbale gebied kan worden veroorzaakt door verschillende ziekten of ondraaglijke fysieke inspanning.

De belangrijkste provocerende factoren die deze aandoening veroorzaken, zijn onder meer:

  • gewichten dragen, sterke fysieke activiteit;
  • sporten, waarbij een speciale belasting op de rug valt;
  • zwangerschap: tijdens deze periode zorgt de groeiende foetus voor een speciale belasting van de wervelkolom;
  • overgewicht: extra kilo's is een andere factor die de wervelkolom extra belast;
  • tekort aan vitamines en mineralen in het menselijk lichaam;
  • onjuiste houding;
  • osteochondrose;
  • verwondingen van welke oorsprong dan ook die zich in het ruggebied hebben voorgedaan (impacts, dislocaties, fracturen);
  • verplaatsing van individuele wervels;
  • goedaardige en kwaadaardige tumorneoplasmata die zijn gevormd in de weefsels van de lumbale wervelkolom;
  • onderkoeling van het ruggebied;
  • scoliose;
  • vervorming van kraakbeenweefsel;
  • chirurgische ingrepen aan de wervelkolom;
  • sedentaire levensstijl, zittend werk;
  • spondylose;
  • spiertrekkingen;
  • de aanwezigheid van osteophyten - botformaties aan de randen van de wervels.

Een beknelde zenuw in het lumbale gebied kan te wijten zijn aan een erfelijke factor. Osteochondrose blijft de meest voorkomende oorzaak van dit fenomeen..

Symptomen van pathologie, aard van pijn

Afhankelijk van de plaats waar de pijn wordt waargenomen en de mate van verspreiding, zijn er dergelijke varianten:

  • ischias - lage rugpijn, overgaand naar de achterkant van het been en de spieren van de billen;
  • lumbodynia - lage rugpijn die uitstraalt naar andere delen van de rug, evenals ellebogen;
  • lumboischialgia - pijn in de lumbale regio, overgaand in de biceps van de dij;
  • cervicalgia - pijn die zich verspreidt naar de arm en nek;
  • ischias - tintelingen in de lumbale regio, overgaand in het gebied van de biceps van de dij.

Pijn in deze toestand is ernstig, met spit. Patiënten kunnen niet zonder pijnstillers om pijn te verlichten..

De belangrijkste symptomen van de beschreven aandoening zijn onder meer:

  • scherpe plotselinge pijnen in het sacrale gebied, die na verloop van tijd een brandend karakter krijgen;
  • de pijn wordt intenser tijdens beweging, tijdens hoesten, lachen, maar ook tijdens onderkoeling en op plaatsen met tocht;
  • zwelling en roodheid van de huid in het getroffen gebied;
  • gevoelloosheid van de onderste ledematen;
  • schending van gang;
  • beperking van de mobiliteit van het getroffen gebied;
  • verhoogde frequentie of retentie van plassen;
  • schending van de gevoeligheid van de onderste ledematen;
  • mannen kunnen erectiestoornissen hebben.

Met welke arts u contact moet opnemen?

Als er tekenen zijn van een beknelde zenuw in de onderrug, kunt u contact opnemen met de volgende specialisten:

  • Neuroloog. De specialist bepaalt de verplaatsing van de wervelschijven, schade aan de zenuwprocessen, eventuele andere afwijkingen in de structuur van spieren en botweefsel.
  • Chirurg. De arts voert een operatie uit als er een hernia tussen de wervels is vastgesteld.
  • Vertebroloog. Een specialist van dit profiel behandelt ziekten van de wervelkolom, met behulp van osteopathie en handmatige behandeling in therapie.
  • Chiropractor. De specialist behandelt gevallen waarin sprake was van een verplaatsing of subluxatie van de wervels, met behulp van speciale technieken - massage, acupunctuur.
  • Osteopaat. De arts herstelt de normale positie van de wervels met handmatige bewegingen. Bovendien werkt het door de hele wervelkolom en herstelt het de tussenwervelafstanden, wat herhaling van de aandoening helpt voorkomen..
  • Patiënten met geïdentificeerde tumoren moeten het advies van een oncoloog inwinnen.

Diagnostiek

Als er tekenen zijn die het vermoeden van een inbreuk op zenuwuiteinden vermoeden, wordt de patiënt de volgende diagnostische maatregelen voorgeschreven:

  • verzameling van anamnese;
  • fysiek onderzoek;
  • Röntgenonderzoek;
  • myelografie;
  • MRI;
  • CT-scan.

Indien nodig wordt röntgenonderzoek uitgevoerd met de introductie van een contrastmiddel, zodat de laesies beter worden bekeken.

Eerste hulp bij beknelde zenuw in de onderrug

Wanneer de kenmerkende symptomen van dit fenomeen optreden, moet het volgende worden gedaan:

  • Verwijder alle belasting van de wervelkolom. De patiënt moet op het bed worden gelegd. Als de pijn te hevig is, is het beter als hij op de grond ligt. Als de lumbale zenuw bekneld raakt, gooi je je benen terug en steun je ze tegen de muur.
  • Geef de patiënt een verdovingsmiddel. In dit geval zijn niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (Ibuprofen, Diclofenac, Movalis) het meest geschikt.
  • Breng een koud kompres aan op het gebied waar de pijn is gelokaliseerd. Als een zenuw bekneld raakt, mag u in geen geval de onderrug opwarmen: een verhoging van de temperatuur stimuleert de bloedcirculatie, wat bijdraagt ​​aan een toename van de zwelling.

Staand op een zodanige manier dat de pijn niet terugkeert, de volgende techniek zal het toelaten: eerst moet je op je zij rollen, dan op handen en voeten opstaan ​​en pas daarna rechtop staan, leunend op een voorwerp.

Na het tillen wordt aanbevolen om de positie van de rug vast te zetten. Om dit te doen, kunt u een speciaal orthopedisch korset gebruiken. Als het er niet is, kun je een lang stuk stof gebruiken door het strak om de taille te wikkelen.

Het is ten strengste verboden om de wervels alleen te strekken. Dit kan alleen door een specialist worden gedaan..

Therapieën

De specifieke methode om de toestand van de patiënt te stabiliseren met een beknelde zenuw in de onderrug, hangt af van hoe uitgesproken het pathologische proces is.

Behandeling met geneesmiddelen

De patiënt krijgt de volgende medicijnen voorgeschreven:

  • oplossingen toegediend in de vorm van injecties, herstel van beschadigde zenuwen en normalisering van metabole processen: Neurobion, Kombilipen.
  • actuele preparaten met ontstekingsremmende en pijnstillende effecten: zalven en gels Voltaren, Menovazin, Dolobene, Viprosal;
  • niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen in de vorm van tabletten: Indomethacin, Nurofen, Ketoprofen.

Genezende oefeningen

Oefening kan knijpen en pijn helpen verlichten. Tijdens de revalidatieperiode helpt de implementatie ervan om terugval te voorkomen..

In dit geval zijn de volgende oefeningen nuttig:

  • Opdrukken. Een zachtere optie is push-ups doen met de nadruk op gebogen knieën.
  • De knieën naar de borst trekken. Liggend op de vloer, moet je afwisselend je knieën naar je borst trekken, je armen eromheen wikkelen en ze elk 2 seconden vasthouden.
  • Squats. Ze moeten op de klassieke manier worden uitgevoerd: spreid je benen op schouderbreedte uit elkaar, strek je armen naar voren. Hurk, probeer de billen zo ver mogelijk terug te duwen.
  • Het lichaam omhoog brengen vanuit buikligging. Vanuit de opgegeven positie moet de patiënt de romp zo hoog mogelijk heffen.
  • Lumbale flexie en gebogen rug. Het is noodzakelijk om deze elementen een voor een uit te voeren. Buig in de onderrug, je moet je kin omhoog gooien, terwijl je je rug gebogen houdt, je hoofd laat zakken.

Massage

Lumbale massage wordt uitgevoerd door een specialist om de zenuwgeleiding te herstellen. De duur van de procedure is ongeveer 15 minuten.

Massage wanneer de zenuw van de lumbale zone wordt bekneld, kan acupunctuur zijn - in dit geval werkt de specialist op de actieve punten van het getroffen gebied - en ingeblikt, waarbij hete blikjes worden gebruikt.

Zelfmassage thuis is alleen mogelijk nadat de arts de patiënt heeft geleerd om het op de juiste manier uit te voeren. De procedure ziet er zo uit:

  1. Handen worden gesmeerd met een olieachtige emulsie.
  2. Langzame strijkbewegingen worden uitgevoerd met de handpalmen langs het hele lumbale gebied en langs het bovenste deel van de billen.
  3. Ze wijken 3 cm van de rug af. Masseer in dit gebied met uw vingertoppen op en neer parallel aan de wervelkolom.
  4. Aan het einde van de massage worden de handpalmen tot vuisten gebald en daarmee de onderrug en billen gekneed..

etnoscience

Naast de belangrijkste behandelmethoden, kunt u recepten voor traditionele geneeskunde gebruiken. Wanneer de lumbale zenuw bekneld raakt, helpen de volgende remedies:

  • Vers geperst selderijsap. Het kan zowel voor orale toediening als voor het wrijven van het probleemgebied worden gebruikt. In het eerste geval is de regeling als volgt: een eetlepel sap voor elke maaltijd. Externe applicatiemethode omvat het gebruik van kompressen: een steriel servet wordt bevochtigd met sap en 2-3 uur op de onderrug aangebracht.
  • Bad met kruidenafkooksels. Het bad moet worden gevuld met water, waarvan de temperatuur 37 graden moet zijn. Voeg er een vooraf bereid mengsel aan toe, dat bestaat uit 100 schors van sparren en eiken, gekookt met 5 liter water gedurende een half uur. Voordat u de bouillon in het bad giet, zeeft u. Neem een ​​half uur een bad.
  • Hopbellen zalf. Neem ter voorbereiding de kegels en maal ze tot een poederachtige staat. Neem een ​​eetlepel van deze grondstof en meng met dezelfde hoeveelheid boter. Breng de resulterende zalf aan op het getroffen gebied, wrijf erin.

Fysiotherapieprocedures

De belangrijkste taak van fysiotherapie met een beknelde zenuw in de onderrug is het strekken en versterken van de spier, waardoor de druk op de beknelde zenuw zal afnemen.

In dit geval zijn de volgende zaken nuttig:

  • elektroforese met de introductie van analgetica, ontstekingsremmende geneesmiddelen die metabole processen stimuleren;
  • ultra hoogfrequente therapie;
  • magnetotherapie;
  • paraffine-toepassingen.

Dergelijke manipulaties worden ook uitgevoerd als manuele therapie, dat wil zeggen handmatige reductie van de wervels en reflexologie - acupunctuur.

Chirurgische ingreep

De meest radicale methode om een ​​zenuw in de lumbale wervelkolom te knijpen, is een operatie. Het is vereist als conservatieve methoden zijn mislukt..

Chirurgische interventie is ook nodig als het proces van de vorming van osteophyten, botgroei op de wervels is begonnen, evenals in het geval van hernia tussen de wervels, als de vezelring van de schijf is gebroken.

Orthopedische hulpmiddelen

Wanneer een zenuw in de onderrug wordt bekneld, worden speciale korsetten gebruikt om de wervelkolom in één positie te houden. Lumbale korsetten fixeren niet alleen het lumbale gebied, maar ook het bekken en de borst.

Preventie van beknelling en herhaling

Volg deze richtlijnen om het risico op knijpen (primair of opnieuw knijpen) te verminderen:

  • de belasting op de rug beperken;
  • slaap op een orthopedisch matras en als het er niet is, kies dan een slaapplaats zodat het oppervlak vlak en stevig is;
  • het is onmogelijk om op de grond te slapen om onderkoeling door tocht te voorkomen;
  • zwemmen, wat zeer gunstig is voor de rug en de wervelkolom;
  • sluit schadelijke voedingsmiddelen uit van het dieet: zout, gebakken, vet, gerookt, snoep;
  • geef slechte gewoonten op, eet rationeel en volg het dieet;
  • observeer de juiste houding zowel in zittende positie als tijdens het lopen;
  • in het geval van osteochondrose, bezoek een arts voor preventieve onderzoeken;
  • beperking van de verblijfsduur in de kou of op plaatsen met tocht.

Een beknelde zenuw in de onderrug is een aandoening die niet alleen hevige pijn veroorzaakt, maar ook complicaties veroorzaakt die gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Deze overtreding moet worden behandeld en raadpleeg een arts wanneer de eerste symptomen worden gedetecteerd.

Beknelde zenuw in de onderrug: wat te doen? 20 symptomen, 10 redenen, eerste hulp en behandeling

Bardukova Elena Anatolievna
neuroloog, homeopaat, werkervaring 23 jaar
✔ Artikel beoordeeld door een arts

Beroemde Japanse reumatoloog: 'HET IS MONSTROUS! Russische methoden voor de behandeling van gewrichten en wervelkolom zijn gewoon verbijsterend. Bekijk wat artsen voorstellen om rug en gewrichten in Rusland te behandelen: Voltaren, Fastum-gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin en andere soortgelijke medicijnen. Deze medicijnen BEHANDELEN GEEN GEWRICHTEN en TERUG, ze verlichten alleen de symptomen van de ziekte - pijn, ontsteking, zwelling. Stel je dat eens voor. 'Lees het volledige interview'

Wat is een beknelde zenuw in de onderrug? Het meest gedetailleerde antwoord staat in dit artikel. Bij mensen boven de 40 kunnen vaak verschillende aandoeningen van de wervelkolom optreden, waaronder een beknelde zenuw in de onderrug. Dit onaangename symptoom gaat gepaard met het optreden van ernstige, acute en scherpe pijn in de lumbosacrale regio, vergelijkbaar met een elektrische schok (lumbago). In de eerste 1-2 seconden van een aanval kan de patiënt het gevoel hebben dat zijn spier is gescheurd.

Wanneer bekneld, kan een persoon niet rechttrekken als gevolg van het samenknijpen van de zenuwwortels in het ruggenmerg door de wervels.

Een beknelde zenuw in de onderrug kan leiden tot invaliditeit van de patiënt

Als u niet op tijd begint met de behandeling van knijpen, zal het zenuwweefsel achterin afsterven als gevolg van stofwisselingsproblemen. In 90% van alle gevallen kan een handicap optreden en is er een operatie nodig.

Het doel van het artikel is om kennis te maken met de tekenen, oorzaken van beknelling van de zenuwwortel in de onderrug. U leert alle gedetailleerde informatie over het uitvoeren van eerste hulp bij knijpen, hoe u deze ziekte kunt identificeren, wanneer en met welke arts u contact moet opnemen, hoe u een herhaling van een aanval kunt voorkomen.

Wat is een beknelde zenuw

Hoe ontstaat een beknelde zenuw? De zenuwwortel in het ruggenmerg wordt samengedrukt door twee aangrenzende wervels vanwege het verschijnen van spier- en peeskrampen, tumoren, hernia's en andere redenen. Als gevolg hiervan verschijnen schietpijnen in de onderrug, waardoor een persoon niet normaal kan bewegen..

Beknelde zenuwwortels gaan, naast scherpe pijn, vaak gepaard met gevoelloosheid van bepaalde rugspieren.

Op een andere manier wordt een beknelde zenuw in het lumbale gebied radiculair syndroom, ischias of lumboischialgie genoemd, afhankelijk van de lokalisatie van het pijnsyndroom. Over het algemeen zijn er verschillende soorten knijpen, maar de meest voorkomende zijn knijpen in de nek en onderrug..

Hoe ziet het radiculair syndroom eruit?

Waarom knijpt het een zenuw in de onderrug: de belangrijkste redenen

De meest populaire redenen voor een beknelde zenuwwortel in de lumbale wervelkolom zijn:

  1. Tussenwervelhernia en uitsteeksel. In 90% van alle klinische gevallen veroorzaakt deze complicatie van osteochondrose een pijnaanval. Risicogroep - volwassenen onder de 50. Bij een hernia steekt de nucleus pulposus uit, wat leidt tot compressie van de zenuwwortels.
  2. Osteochondrose. Bij deze ziekte neemt de hoogte van de tussenwervelschijf af en bij onhandige bewegingen kan beknelling van de lumbale zenuw optreden..
  3. Spondylose. Bij deze dystrofische ziekte verschijnen osteophyten - dit zijn botgroei op de wervels, die de zenuwuiteinden samenknijpen.
    Hoe osteophyten eruit zien

Extra ziekten die knijpen veroorzaken:

  1. Foraminale stenose of vernauwing van het wervelkanaal. Komt vooral voor bij ouderen.
  2. Ernstige spasmen van de spieren in de onderrug.
  3. Kankertumoren in de wervelkolom. Na verloop van tijd kan het erg groot worden, wat resulteert in zenuwcompressie..
  4. Ernstige infectieziekten van de inwendige organen van het bekken en de buikholte.
  5. Rachiocampsis.
  6. Vervorming van tussenwervelgewrichten en kraakbeenweefsel.
  7. Verslechtering van de conditie van het spierframe van de rug.
  8. Beknelde heupzenuw. Het is de meest kwetsbare zenuw in de wervelkolom, die van de lumbosacraal naar de voeten loopt. Door de vervorming kan verlamming van de benen ontstaan..
    Het beknellen van de heupzenuw kan een handicap veroorzaken
  9. Hormonale disbalans.

Risicofactoren

Naast ziekten zijn er veel risicofactoren die ernstige pijn en knijpen kunnen veroorzaken:

  1. Abrupte fysieke activiteit onmiddellijk na een rustige toestand, met name onjuist gewichtheffen.
  2. Zware sporttraining voor atleten. Het grootste deel van de zenuwbeknelling treedt op wanneer de rug is verlengd.
  3. Zwangerschapsperiode, vooral het 4e trimester Het zwaartepunt van een zwangere vrouw schuift naar voren, waardoor de onderrug meer onder druk komt te staan.
  4. Letsels aan de wervelkolom die leiden tot wervelfracturen, peesrupturen met de vorming van grote inwendige hematomen.
  5. Hoog lichaamsgewicht. Hoe meer gewicht, hoe meer belasting er op de lumbale wervelkolom valt.
  6. Stress en nerveuze spanning. Bij psychosomatiek merken artsen vaak op dat als je erg nerveus wordt, je een zenuw in de wervelkolom kunt knijpen..
    Stress leidt vaak tot rug- en lage rugpijn
  7. Slaapstoornissen, gebrek aan een uitgebalanceerd dieet.
  8. Gebrek aan vitamines en mineralen in het lichaam.
  9. Oudere leeftijd. In de loop der jaren wordt het botweefsel kwetsbaarder en met een lichte belasting kan het samenknijpen van aangrenzende wervels optreden, waardoor knijpen ontstaat.
  10. Lange perioden van bewegingloze houding, zoals zittend werk.
  11. Onderkoeling van de rug en onderrug.
  12. Onhandige slaapplaats.

Patiënten kunnen het knijpen vaak toeschrijven aan banale lichaamsvermoeidheid, maar dit is natuurlijk niet het geval. In ieder geval is een nauwkeurige diagnose en de benoeming van de juiste behandeling vereist. Een beknelde zenuw is in de meeste gevallen een gevolg van verschillende ziekten.

Classificatie

Afhankelijk van de locatie en symptomen wordt een beknelde zenuw genoemd:

  1. Ischias - pijn verschijnt in het sacrale gebied en beweegt naar de billen en achterkant van de benen.
  2. Lumboischialgia - een pijnlijk gevoel verschijnt in de onderrug en gaat vanaf de zijkant van de overtreding naar de achterkant van het been.
  3. Lumbodynia - rug- en lage rugpijn.
  4. Cervicalgia - pijn in nek en arm.

Een belangrijk punt! Bij bepaalde ziekten ontwikkelt de patiënt de volgende specifieke symptomen:

Ischias (compressie van de heupzenuw):

  • scherpe pijn en branderig gevoel in de onderrug, vergelijkbaar met injecties;
  • pijn straalt naar het been tot aan de voet;
  • bij het staan ​​heeft de patiënt ernstige schietpijn.

Hernia-schijf: ernstige hevige pijn.

Radiculitis: het verschijnen van een ontsteking in het beknelde gebied.

Bij radiculitis gaat een beknelde zenuw gepaard met een ontsteking

Zwelling: chronische pijn in de rug.

Afhankelijk van het type beknelde zenuw:

  • Vegetatieve zenuw: verstoring van inwendige organen (maag, blaas, geslachtsorganen).
  • Sensorische zenuw: hevige pijn na verloop van tijd.
  • Motorische zenuw: gevoelloosheid in de onderrug en benen, spierzwakte in de onderste ledematen.

Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen de compressie van de sensorische, motorische en autonome zenuwen. Als de sensorische zenuw wordt aangetast, gaat de patiënt dringend naar de dokter om de ondraaglijke pijn te elimineren. En wanneer de vegetatieve en motorische zenuwen zijn geklemd, wendt een persoon zich niet altijd tot een specialist voor hulp op tijd, wat leidt tot de ontwikkeling van complicaties.

Symptomen

Het belangrijkste symptoom van een beknelde zenuw in de lumbosacrale wervelkolom is pijn in de onderrug, die naar een van de benen straalt. Beenpijn is meestal ernstiger dan lumbale pijn. De aard van de pijn wanneer een zenuw wordt bekneld - alsof hij "geschokt" is, en de patiënt kan het getroffen gebied nauwkeurig bepalen. Na een tijdje verschijnt er een sterke spierspasme in het pijnlijke gebied..

Wanneer een zenuw wordt bekneld, wordt in de eerste seconden een scherpe pijn gevoeld

Bijkomende symptomen die gepaard gaan met zenuwwortelschending:

  1. Gevoelloosheid of tintelingen in de benen.
  2. Verzwakking van de beenspieren tot aan de toppen van de tenen.
  3. De persoon kan niet volledig rechtop gaan staan.
  4. Het pijnlijke gevoel is gelokaliseerd onder de knieën, langs de achterkant van de dij en het onderbeen, kan aan de lies worden gegeven.
  5. Pijn wordt erger bij niezen, hoesten, luid praten of zitten of staan.
  6. Het pijnsymptoom verschijnt plotseling, bijvoorbeeld bij het rechttrekken van de rug, het tillen van zware dingen, een scherpe draai van het lichaam.
  7. De patiënt kan niet normaal bewegen: er is stijfheid en spanning in de onderrug, kreupelheid verschijnt aan de kant waar de zenuw wordt samengeknepen.
    Inbreuk op de onderrug beperkt de mobiliteit van de patiënt ernstig
  8. In het gebied van de rug waar de zenuw bekneld raakt, verschijnen roodheid en zwelling, evenals spierkrampen.
  9. 'S Nachts en bij onderkoeling neemt de pijn toe. En met gevoelloosheid - saai.
  10. Een beknelde zenuw gedurende lange tijd kan een storing in de inwendige organen van het bekken en de buikholte veroorzaken:
  11. Vrouwen ontwikkelen libidoproblemen - verminderde zin in seks.
  12. Bij mannen is de ontwikkeling van impotentie.
  13. Obstipatie, diarree;
  14. Intestinale verlamming met obstructie en verminderde peristaltiek;
  15. Overtreding van plassen en ontlasting - incontinentie van urine, ontlasting of gebrek aan drang om de blaas en darmen te legen.

Het belangrijkste verschil tussen knijpen en normale spierspasmen is een duidelijk gevoel van pijnlokalisatie. En met spasmen zal dit symptoom een ​​vaag en kortdurend karakter hebben.

Bij kinderen en adolescenten

Bij jonge patiënten komt een beknelde zenuw zeer zelden voor. In de meeste gevallen kan dit symptoom tijdens de adolescentie actieve groei veroorzaken. De symptomen zijn hetzelfde als bij volwassen patiënten. Extra risicofactoren voor inbreuk:

  • hoge fysieke activiteit;
  • hypothermie;
  • ernstige blauwe plekken of ander rugletsel;
  • erfelijke aanleg voor aandoeningen van de wervelkolom of aangeboren afwijking.

Tijdens de zwangerschap

In het 3-4e trimester kan een inbreuk op de zenuwwortel in de onderrug optreden. In zeldzame gevallen kan dit fenomeen optreden in het 1e trimester, maar dit komt door de specifieke positie van de baarmoeder. Na een bepaalde tijd verandert de baarmoeder van positie en verdwijnt de pijn volledig.

Tijdens de zwangerschap is de lumbale regio enorm belast.

Een beknelde zenuw in de onderrug is een natuurlijke uiting van zwangerschap als gevolg van foetale druk op de neurale buis en de lumbale wervelkolom. In de meeste gevallen verdwijnt het pijnsyndroom na de geboorte van een kind vanzelf.

Tijdens de zwangerschap zijn de belangrijkste symptomen van een beknelde zenuw:

  • gevoelloosheid van de tenen. Soms is dit het enige symptoom dat op inbreuk duidt;
  • ernstige mobiliteitsbeperking: een vrouw kan niet naar voren en opzij buigen, haar benen bewegen, van kant naar kant rollen;
  • gevoelloosheid van het hele been in de richting van het zenuwletsel;
  • schieten en kloppende pijn in verschillende delen van de onderrug en de onderste ledematen.

Als de pijn uitstraalt naar de lies

De belangrijkste oorzaken van dit symptoom zijn:

  • artrose van het heupgewricht. Het pijnsymptoom kan zowel aan de linker- als aan de rechterbenen worden gegeven. Kortom, deze ziekte treft vrouwen ouder dan 40;
  • wervelkanaalstenose. De ziekte is gevaarlijk omdat ze tot invaliditeit kan leiden;
  • aseptische necrose van de heupkop. Het gaat gepaard met symptomen zoals kreupelheid, chronische heuppijn en spieratrofie. De ziekte komt vrij vaak voor, vooral bij mannen na een blessure of operatie;
    Femorale hoofdnecrose komt vrij vaak voor waarbij pijn naar de lies uitstraalt
  • trochanteritis of ontsteking van de femorale pezen. Het pijnsyndroom verschijnt in het bovenste deel van het been en beweegt naar het onderbeen. Symptomen: hoge lichaamstemperatuur, zwelling en roodheid in het ontstoken gebied;
  • piriformis-syndroom. Bij deze ziekte treedt pijn van chronische aard op, die uitstraalt naar de knie, heup, billen en lies;
  • spierreuma. Dit is een zeldzame ziekte waarbij er een scherpe pijn in de onderrug is en alle spieren van het lichaam pijn doen;
  • ophoping van urine in de nieren. Pijn straalt 's ochtends of' s nachts uit in de lies doordat urine in de nieren op de urineleider drukt. Gaat gepaard met zwakte, misselijkheid en braken.
  • darmontsteking. Bijkomende symptomen: diarree, opgeblazen gevoel, hoge lichaamstemperatuur, braken;
  • prostatitis;
  • pancreatitis.

Lees zeker een goed artikel:

Hoe lang duurt het knijpen

Als de juiste behandeling wordt voorgeschreven, verdwijnt de acute pijn binnen 3-7 dagen. Een subacute periode kan 2 weken tot 1 maand duren. Het hangt allemaal af van de implementatie van aanvullende behandelmethoden - fysiotherapie en oefentherapie.

Met een mild verloop van de ziekte, in 90% van de klinische gevallen, gaat de scherpe pijn snel over, de prognose van de behandeling is positief. Een beknelde zenuw als gevolg van een hernia tussen de wervels wordt vaak alleen behandeld met een chirurgische behandeling.

Met welke arts moet ik contact opnemen als een zenuw in de onderrug wordt bekneld?

Wanneer een pathologie verschijnt, kan een persoon zich wenden tot een therapeut die de patiënt doorverwijst naar de noodzakelijke enge specialist, of naar een neuroloog (neuroloog).

Een neuroloog kan de juiste behandeling voorschrijven voor een beknelde zenuw in de onderrug

Wanneer moet u dringend een arts raadplegen voor hulp?

  1. Meer dan twee dagen achter elkaar een verhoogde lichaamstemperatuur van ongeveer 38 ° C hebben.
  2. Voor het eerst heeft een persoon ernstige pijn in het been en de rug, zwakte en gevoelloosheid in sommige delen van het lichaam (ledematen, rug, lies).
  3. De pijn is naar beide benen verplaatst.
  4. Overtreding van het proces van plassen of ontlasting.
  5. Na het plassen voelt de persoon dat de blaas niet volledig is geleegd.
  6. Pijn verdwijnt niet lang, ondanks het nemen van pijnstillers.

Bij voortijdige verwijzing naar een neuroloog zijn ernstige complicaties mogelijk tot aan de ontwikkeling van verlamming van de benen.

Diagnostiek

Verhalen van lezers van de site: Hoe ik mijn moeder hielp gewrichten te genezen. Mijn moeder is 79, ze werkte haar hele leven als literatuurleraar. Toen ze de eerste problemen met haar rug en gewrichten kreeg, verborg ze ze gewoon voor me zodat ik niet aan medicijnen zou besteden. Mam probeerde alleen te worden behandeld met afkooksels van zonnebloemwortel, wat natuurlijk niet hielp. En toen de pijn ondraaglijk werd, leende ze van een buurvrouw en kocht ze pijnstillers bij de apotheek. Toen een buurman me hierover vertelde, werd ik eerst een beetje boos op mijn moeder - ik vroeg om verlof van het werk en kwam meteen met de taxi naar haar toe. De volgende dag maakte ik een afspraak met mijn moeder voor een reumatoloog in een betaalde kliniek, ondanks haar verzoek om geen geld uit te geven. De arts stelde artritis en osteochondrose vast. Hij schreef een behandeling voor, maar mijn moeder protesteerde onmiddellijk dat het te duur was. Toen kwam de dokter in de positie en stelde een alternatieve optie voor: thuisoefening en een plantaardig medicijn. Dit was goedkoper dan chondroprotectieve injecties en veroorzaakte niet eens mogelijke bijwerkingen. Ze begon het medicijn te gebruiken en deed fysiotherapie. Toen ik een paar dagen later bij haar langs kwam, vond ik haar in de tuin. Ze was tomaten aan het vastbinden en heeft blijkbaar al veel gedaan. Ze begroette me met een glimlach. Ik begreep: de drugs- en lichamelijke opvoeding hielpen, de pijn en zwelling waren weg. ' Lees verder "

Omdat een beknelde zenuw in de onderrug kan worden verward met radiculitis en andere ziekten, is het noodzakelijk om zo snel mogelijk naar een arts te gaan en diagnostische tests te ondergaan.

De diagnose begint altijd met een consult bij een neuroloog. De arts voert een lichamelijk onderzoek uit op gevoelloosheid, zwakte, reflexwerk en evalueert het bewegingsbereik. In de toekomst kan de arts de patiënt de volgende soorten diagnostiek voorschrijven:

  1. Algemene analyse van bloed en urine. Hiermee wordt een ontsteking of infectie gedetecteerd..
  2. Radiografie. Dit is het meest populaire type diagnose voor ziekten van het bewegingsapparaat. Hiermee kunt u osteophyten op de wervels, infectie identificeren. Wanneer een zenuw bekneld raakt, kunnen röntgenstralen weinig informatie geven, maar toch wordt het voorgeschreven.
  3. MRI - magnetische resonantiebeeldvorming. Dit is het meest gedetailleerde type diagnose, dat zeer gedetailleerde foto's van de rug oplevert. Met deze methode kunt u alle veranderingen in de wervels, tussenwervelschijven, spieren, weefsels en zenuwuiteinden identificeren. Voer geen MRI uit als er metalen voorwerpen op het lichaam en een pacemaker zitten.
    MRI helpt de exacte oorzaak van de beknelde zenuw te achterhalen
  4. CT - computertomografie. Het wordt uitgevoerd met behulp van een speciale röntgenfoto en een computer. Foto's zijn beter dan röntgenfoto's, maar slechter dan MRI. Voorgeschreven als het om een ​​of andere reden niet mogelijk is om een ​​MRI uit te voeren.
  5. EMG - elektromyografie. Deze test controleert de elektrische geleiding van spieren in een rustige en mobiele toestand..

Eerste hulp bij beknelde zenuw in de onderrug

Wat te doen als een zenuw in de onderrug bekneld raakt??

  1. Neem pijnstillers, het beste van alle pijnstillers: Pentalgin, Baralgin, Ibuprofen, Analgin, Spazmalgon. Het is toegestaan ​​om NSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen) te drinken, maar alleen als u dit eerder heeft voorgeschreven door een neuroloog. Effectieve en goedkope NSAID's - Diclofenac, Ortofen, Ketorol, Voltaren. De verlichting zou 30 minuten na inname van het geneesmiddel moeten zijn.
    Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen kunnen beknelde zenuwpijn gemakkelijk verlichten
  2. Wrijf de onderrug in met een verdovende zalf of gel: Fastum-gel, Diclofenac, Ketonal.
  3. Immobiliseer een pijnlijke onderrug. Hiervoor is een wollen hondenriem het meest geschikt. Zo niet, dan is een brede wollen sjaal voldoende. Deze producten moeten stevig worden vastgebonden in de lumbale regio. Dit zorgt voor droge hitte om krampen en pijn te verminderen..
  4. Ga met je rug op een bed liggen met een harde matras. Het bed moet recht zijn, zonder hellingen. Deze positie verlicht de beknelde lumbale zenuw. Bovendien kun je beide benen in een rechte hoek op een podium gooien. Dit verlicht de spanning in de onderrug..
    Als een zenuw bekneld raakt, ga dan op een hard oppervlak liggen, zet je voeten op een verhoging
  5. Nadat de pijn is verdwenen, volgen we een speciale manier om uit bed te komen, anders kan de aanval terugkeren. De patiënt moet op zijn zij liggen, dan op handen en voeten gaan en uit bed komen, leunend op iets.

Zelfs nadat de pijn volledig is verdwenen, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose van de ziekte. Een aanval kan op elk moment terugkomen, dus het is erg belangrijk om te begrijpen welke ziekte het veroorzaakt om de juiste behandeling uit te voeren..

Wat te doen: behandel thuis een snuifje

Om de toestand van de patiënt te verlichten met een beknelde zenuw in de onderrug, kunt u thuis een behandeling volgen.

Rust uit

Geef eerst volledige rust aan de patiënt. Het is belangrijk dat de onderrug niet belast wordt..

Comprimeert

Als de pijn matig is, zullen koude of warme kompressen helpen. Het wordt aanbevolen om ze af te wisselen om de beste resultaten te bereiken. Kompressen worden tot 4 keer per dag gedurende 15 minuten aangebracht. Ze kunnen ontstekingen helpen verlichten en pijn verminderen..

Hot tub

Dit is een goede manier om gespannen spieren te ontspannen en de bloedcirculatie te verbeteren. Neem niet langer dan 15-20 minuten een warm bad of douche.

U kunt alleen buiten de periode van verergering een bad nemen.

Opdrachten

Een lichte dagelijkse oefening van 10 minuten zal het spierkorset helpen versterken, het metabolisme verbeteren en het eerdere bewegingsbereik herstellen. Het belangrijkste in dit vak is regelmaat..

Zwemmen en dagelijkse wandelingen

Bezoek het zwembad minimaal 3 keer per week, zwem bij voorkeur op je rug. Het is erg handig voor een zere rug. En dagelijks wandelen verlicht krampen in pezen en gewrichten..

Juiste houding

Let niet alleen op je houding tijdens het zitten, maar ook tijdens het lopen en fysieke activiteit. Dit helpt bij het verlichten van overmatige druk vanuit het lumbale gebied..

Nadat het knijpen is verstreken, moet het lichaam worden voorzien van fysieke activiteit, anders worden de spieren zwak en duurt de herstelperiode veel langer.

Is het mogelijk om de onderrug te verwarmen wanneer deze wordt samengeknepen

Het is belangrijk om te onthouden dat aan het begin van een acute aanval de onderrug op geen enkele manier mag worden opgewarmd. Dit komt door het feit dat er ernstig oedeem optreedt in het getroffen gebied en de toename de bloedstroom aanzienlijk verhoogt. Dit leidt tot verhoogde zwelling en druk op de zenuwwortels..

Je kunt de onderrug niet verwarmen met een acute knelaanval

Zelfs als de pijn na het opwarmen afneemt, is dit slechts een tijdelijk fenomeen. Een paar uur later keert het pijnsyndroom met wraak terug..

Hoe pijn te verlichten met folkremedies

De meest populaire en effectieve volksrecepten om een ​​zenuw in de onderrug te knijpen:

  1. Malen van twee eetlepels gehakte laurierblaadjes en een glas wodka. Na 3 dagen blootstelling moet dit wrijven 2-3 keer per dag in de onderrug worden gewreven..
  2. Ze helpen goed bij de behandeling van het bad. Neem een ​​warm bad met toevoeging van eikenbast, paardenkastanje en calamus gedurende 15-20 minuten.
  3. Wrijf de pijnlijke onderrug in met dennenolie of valeriaantinctuur. Dan moet je jezelf in een wollen sjaal of riem wikkelen en naar bed gaan.
  4. Zalf van hopbellen. Ze moeten goed gehakt zijn, voeg 1 el toe. boter, meng goed. Wrijf het voorbereide mengsel in het pijnlijke gebied.

Goed vervolgartikel:

Hoe te behandelen: medicamenteuze therapie

Het doel van de behandeling van een beknelde lumbale zenuw is pijn te elimineren en het lichaam van de patiënt te herstellen. In de meeste klinische gevallen is medicatie effectief tegen compressie van de zenuw in de onderrug..

Binnen 4-6 weken na aanvang van de behandeling kunt u hoge positieve resultaten behalen.

Pillen

De gemakkelijkste manier om een ​​snuifje te verlichten, is door een pijnstiller te nemen. Meestal kunt u een eenvoudig analgeticum of een krachtig niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn gebruiken in combinatie met spierverslappers. Van analgetica is bijvoorbeeld Analgin geschikt en NSAID's + spierverslapper: Ketorolac en Sirdalud. Geneesmiddelen moeten worden voorgeschreven door een arts.

Pijnstillende injecties

Injecties voor acute pijn zijn een van de beste behandelingen

Bij het verlichten van pijn bij injecties treedt het effect veel sneller op, maar met een minder uitgesproken negatief effect op de maag, in tegenstelling tot tabletten. De meest populaire injecties zijn NSAID's (Diclofenac, Ortofen, Ketonal) en spierverslappers (Midocalm).

Bovendien worden injecties met B-vitamines voorgeschreven om de stofwisseling te verbeteren, bijvoorbeeld Kombilipen.

Bij ondraaglijke pijn schrijven neuropathologen een kuur met steroïde-injecties voor, waarbij sterke bijwerkingen kunnen optreden. Ze voeren ook novocaïne-blokkades uit, die alleen in noodgevallen worden gebruikt..

Zalven, gels en pleisters

Dit zijn externe middelen die traditionele medische behandelingen aanvullen. Een van de meest voorgeschreven zalven is bijvoorbeeld Finalgon en van pleisters - Versatis en Voltaren.

Chirurgische ingreep

Chirurgische ingreep voor compressie van zenuwwortels wordt zelden voorgeschreven. Desalniettemin zijn dit de belangrijkste gevallen waarin een operatie wordt voorgeschreven voor een beknelde zenuw in de onderrug:

  1. Acuut pijnsyndroom waarbij de patiënt niet normaal kan leven. Deze pijn kan niet worden weggenomen door pijnstillers..
  2. Het optreden bij de patiënt van ernstige complicaties in de vorm van ernstige zwakte in de onderste ledematen, een schending van het proces van plassen en ontlasting, evenals impotentie.
  3. Het verschijnen van osteophyten op de wervels - botgroei. Na het verschijnen van deze doornen wordt het knijpen chronisch. Patiënten zeggen dit over zo'n overtreding: alsof de rug geknepen is.
  4. De laatste fase van de tussenwervelhernia, toen de kern in de spinale ruimte viel.

Als in de bovenstaande gevallen een tijdige operatie niet wordt uitgevoerd, kan de persoon gehandicapt blijven..

De meest voorkomende operatie is microdiscectomie

Meestal wordt een operatie genaamd microdiscectomie uitgevoerd, waarbij een deel van het beschadigde weefsel wordt verwijderd. Revalidatie daarna van 2 weken tot 3 maanden.

Fysiotherapie

Na remissie krijgt de patiënt verschillende kuren fysiotherapie voorgeschreven. Meest voorgeschreven procedures:

  1. Massage. De belangrijkste soorten massage zijn acupressuur en cupping (vacuüm). Thuis massagesessies uitvoeren, helpt om de zenuwcompressie snel en effectief te verlichten. Om dit te doen, kunt u een masseur bij u thuis uitnodigen. De massage moet licht zijn, zonder diepe impact. U kunt ook zelfmassage van de onderrug aanbrengen met radiculietbalsem.
  2. Manuele therapie. Deze behandelmethode kan de overtreding in slechts een paar dagen elimineren, vooral als de pijn optreedt als gevolg van de verplaatsing van de tussenwervelschijven. Vóór de procedure moet een röntgenfoto worden gemaakt. U kunt deze behandelmethode niet gebruiken voor hernia tussen de wervels.
    Manuele therapie kan veel helpen, zelfs na de eerste sessie. Het belangrijkste is om een ​​goede specialist te vinden.
  3. Elektroforese met pijnstillers. Helpt resterende pijn te verlichten en de effecten van medicatie te versterken.
  4. UHF-therapie.
  5. Acupunctuur (reflexologie). Het is een veilige en pijnloze procedure die de bijwerkingen van medicijnen vermindert en pijn verlicht. Daarnaast kan farmacopunctuur worden gebruikt, waarbij kleine doses anestheticum via naalden door de huid worden geïnjecteerd.
  6. Medische toepassingen met paraffine.
  7. Oefentherapie - therapeutische oefeningen. Therapeutische lading wordt alleen toegepast buiten de exacerbatiefase. Voorkomt het opnieuw beknellen van zenuwen.
  8. Magnetische therapie. Voor thuisgebruik is het Almag-apparaat effectief.

Goed vervolgartikel:

Effecten

Wat zijn de complicaties als je een beknelde zenuw in de onderrug niet behandelt??

  1. Intervertebrale hernia.
  2. Bewegingsbeperking tijdens lopen en beweging.
  3. Incontinentie en sensorische stoornissen tijdens het plassen en ontlasting.
  4. Verminderde immuniteit.
  5. Een sterke afname van kracht.
  6. Bloeddruk stijgt.
  7. Gedeeltelijke of volledige verlamming van de onderste ledematen.

Preventie

Welke maatregelen moeten worden genomen om te voorkomen dat het zenuwproces opnieuw bekneld raakt? Artsen raden aan de volgende preventieve richtlijnen te volgen:

  1. Vermijd onderkoeling.
  2. De matras moet matig stevig zijn. U kunt het beste een orthopedisch matras aanschaffen.

Video - Oefeningen voor beknelde zenuw in de onderrug

Laten we het samenvatten. Mensen ouder dan 35 hebben een verhoogd risico op verschillende rugproblemen, waaronder beknelling van de lumbale zenuwen in het ruggenmerg. En de belangrijkste reden voor het optreden van ernstige lage rugpijn is osteochondrose en hernia tussen de wervels..

Over het algemeen wordt de maximale belasting toegepast op de wervels in de lumbosacrale wervelkolom. Het is daarom niet verwonderlijk dat pijnklachten bij het knijpen van de wortels vaak voorkomen bij mensen die last op de rug ervaren. Natuurlijk kan pijn tijdelijk worden ingenomen met een pil of zalf, maar dit heeft op geen enkele manier invloed op de oorzaak van de ziekte..

Alleen een tijdig bezoek aan een arts, het stellen van de juiste diagnose en het voorschrijven van een effectieve behandelingskuur, zal het optreden van inbreuken tot het volledig verdwijnen ervan voorkomen.

Conclusies en conclusies

Waar zwijgen onze Russische artsen over? In 90% van de gevallen heeft medicamenteuze behandeling slechts een tijdelijk effect?

Helaas zijn de meeste remedies die ziekten van de rug en gewrichten "genezen", die op tv worden geadverteerd en in de apotheek worden verkocht, een totale oplichterij..

In eerste instantie lijkt het misschien dat crèmes en zalven helpen, MAAR in feite verlichten ze slechts TIJDELIJK de symptomen van de ziekte.

Eenvoudig gezegd: u koopt een gewone pijnstiller en de ziekte ontwikkelt zich verder tot een ernstiger stadium. Veel voorkomende pijn kan een symptoom zijn van ernstigere medische aandoeningen:

  • dystrofie van spierweefsel in de billen, dij en onderbeen;
  • knijpen van de heupzenuw;
  • ontwikkeling van artritis, artrose en aanverwante ziekten;
  • acute en scherpe pijn - spit, die leidt tot chronische ischias;
  • cauda-equinasyndroom, wat leidt tot verlamming van de benen;
  • impotentie en onvruchtbaarheid.

Hoe te zijn? - je vraagt. We hebben een enorme hoeveelheid materialen bestudeerd en, belangrijker nog, de meeste remedies voor de behandeling van aandoeningen van de wervelkolom en gewrichten in de praktijk getest. Dus het bleek dat de enige nieuwe remedie die de symptomen niet wegneemt, maar echt geneest, een geneesmiddel is dat niet in de apotheek wordt verkocht en niet op tv wordt geadverteerd! Tenzij je denkt dat er nog een "wondermiddel" op je wordt gedronken, zullen we je niet vertellen wat een effectief medicijn het is. Als je interesse hebt, kun je er zelf alle informatie over lezen. Hier is de link".

Lijst met gebruikte literatuur

  1. Evgeny Cherepanov "School" Healthy Spine ", 2012;
  2. Alexey Ivanchev "Spine. Health Secrets", 2014;
  3. Victoria Karpukhina "Spine health. Popov, Bubnovsky systems and other healing methods", 2014;
  4. Yuri Glavchev "De wervelkolom is een provocateur van alle ziekten", 2014;
  5. Stephen Ripple "Leven zonder rugpijn. Hoe de wervelkolom te genezen en het algehele welzijn te verbeteren", 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Urgent orthopedie. Spine.", 1995.

Opmerkingen
_________________________________

Elena

Lees beter wat de beroemde professor zegt over de behandeling van rug en gewrichten. Ik heb jarenlang geleden - plotselinge spit, constant ongemak, chronische vermoeidheid. Eindeloze doktersconsulten, pillen, zalven en gels hebben mijn problemen niet opgelost. MAAR dankzij een eenvoudige remedie is mijn rug in orde en voel ik me een absoluut gezond persoon. Nu vraagt ​​mijn arts zich af hoe dit is. Onlangs was ik aangenaam verrast toen ik zag dat zulke bekende experts er al over spraken. Hier is een link naar een artikel met een arts.


Voor Meer Informatie Over Bursitis