Pijn in de schouderbladen: wat kunnen de redenen zijn?

We vertellen je alles over pijn in de schouderbladen, die op verschillende ziekten kan duiden: van getrokken spieren tot rugletsel en hartaanval.

Pijn in de schouderbladen kan wijzen op verschillende aandoeningen, van strakke spieren tot rugletsel en hartaanval. Zelfs als de pijn zwak is en zich niet naar de borst verspreidt, is het niet overbodig om een ​​specialist te bezoeken.

Hoe schouderbladen pijn kunnen doen?

De focus van pijn kan zowel in het schouderblad zelf als in het gebied eromheen liggen, in het midden tussen de schouderbladen en eronder. Het is door de locatie dat de eerste conclusies kunnen worden getrokken wat precies de oorzaak van het ongemak bleek te zijn. Zelfs inwendige organen kunnen pijn in de bovenrug veroorzaken als gevolg van dicht bij elkaar geplaatste zenuwen.

Pijn in de schouderbladen kan van verschillende ernst, intensiteit en duur zijn. Milde pijn met gevoelloosheid duidt meestal op fysieke spiervermoeidheid. Trekken - over de pathologie van de wervelkolom. Acute en hevige pijn, vooral onder de schouderbladen, is een teken van pathologie van inwendige organen die onmiddellijke interventie vereisen.

Oorzaken van pijn in de schouderbladen

Onder de redenen kunnen drie hoofdgroepen worden onderscheiden: dit zijn aandoeningen van de wervelkolom, pathologieën van organen en pijn die niet wordt geassocieerd met interne problemen van het lichaam..

Wervelkolom ziekten

Pijn door wervelpathologie - trekken en lang. Omdat het nogal zwak is, negeert de patiënt het vaak lange tijd en ziet hij geen ernstige problemen bij een dergelijk symptoom. Onder de ziekten van de wervelkolom, pijn die zich verspreidt naar het gebied van de schouderbladen, zijn:

  • osteochondrose van de cervicale wervelkolom gaat gepaard met gevoelloosheid van de vingers, stijve bewegingen van de schouders en frequente hoofdpijn. Pijnlijke pijn zal zich concentreren in het gebied van de schouderbladen en de basis van de nek;
  • intervertebrale hernia - het uitsteeksel van de tussenwervelschijf in de omringende ruimte. In het beginstadium van de ziekte is de pijn draaglijk, hoewel het ongemak veroorzaakt en beweging belemmert. Een verwaarloosde hernia veroorzaakt ondraaglijke pijn en vereist chirurgische ingreep vanwege de dreiging van verlies van mobiliteit;
  • door kyfose en scoliose kunnen gebogen delen van de wervelkolom, ook tussen de schouderbladen, pijn doen. De pijn zal in dit geval toenemen met beweging en zich naar achteren verspreiden;
  • uitsteeksel (verplaatsing) van de tussenwervelschijf in het cervicale of thoracale gebied. Het veroorzaakt constante trekpijn en gevoelloosheid door beknelde zenuwen. Als er geen behandeling is, zal er op zijn plaats een hernia ontstaan..

Wervelkolomproblemen worden behandeld door een neuroloog en een orthopedist. Nadat ze de geschiedenis hebben afgelegd, kunnen ze verschillende soorten onderzoeken voorstellen:

  • Röntgenfoto van de thoracale wervelkolom: de eenvoudigste foto's die de conditie van het botweefsel laten zien. Als er geen pathologieën op zichtbaar zijn, ligt het probleem hoogstwaarschijnlijk in de aangrenzende organen;
  • Een MRI van het thoracale gebied laat de duidelijkste foto's zien. Het is met behulp van magnetische resonantie beeldvorming dat het het beste is om de ligamenten, tussenwervelschijven en omliggende zachte weefsels te onderzoeken om hernia's, uitsteeksels en knijpen van zenuwuiteinden te vinden;
  • Een CT-scan van het thoracale gebied zal nuttig zijn om botlaesies of trauma te identificeren.

Totdat de oorzaak en locatie van de pathologie is vastgesteld, kunnen bloed- of intra-articulaire synoviale vloeistoftests weinig aantonen. U kunt echter worden doorverwezen voor algemene tests om de toestand van het lichaam te bepalen..

Inwendige ziekten

Pijn van de hele borst kan aan de rug worden gegeven: hart, longen, maag, galblaas. Deze sensaties zijn moeilijk te verwarren met pijn door bijvoorbeeld osteochondrose: alle acute toestanden van de interne systemen reageren met scherpe pijn - onder de schouderbladen, tussen de ribben, aan de zijkant. De algemene stemming zal veranderen: u zult zich zwak, duizelig en kortademig voelen.

Het volgende kan pijnlijke gevoelens in de schouderbladen veroorzaken:

  • vaat- en hartaandoeningen: milde aanvallen van angina pectoris kunnen gemakkelijk door medicijnen worden verwijderd. Maar als de pijn in de borst en de rug niet afneemt, de druk daalt, de huid bleek wordt - de kans op een hartaanval is groot, dus u kunt het bellen van een ambulance niet uitstellen;
  • problemen met het spijsverteringssysteem: verergering van maagzweren, pancreatitis en cholecystitis. Acute ziekteaanvallen - perforatie van de zweer, verstopping van het galkanaal - gaan gepaard met brandende ondraaglijke pijn in de buik, aan de schouderbladen, aan de zijkant;
  • afwijkingen in het werk van de nieren: pyelonefritis, nierkoliek. De pijn is geconcentreerd in het onderste deel van de schouderbladen en onderrug, vergezeld van misselijkheid, pijn bij het plassen en lichte koorts;
  • ziekten van de luchtwegen: pleuritis en longontsteking. Pijn in de schouderbladen gaat gepaard met elke ademhaling, de lichaamstemperatuur stijgt en hoesten kan beginnen. Koorts en hoest zijn de belangrijkste tekenen waarmee u de pathologie van de longen kunt bepalen. Meestal ontwikkelen deze ziekten zich na een ernstige griep of SARS.

In geval van acute aandoeningen - hartaanval, perforatie van een maagzweer, een aanval van cholecystitis - is het dringend noodzakelijk om een ​​ambulance te bellen. Als u zich zorgen maakt over verdraagbare pijn en u zeker weet dat alles in orde is met uw rug, moet u de borstorganen controleren. Het is de moeite waard om contact op te nemen met een therapeut die het probleem nauwkeuriger zal bepalen en u doorverwijst naar de juiste specialist. Het is moeilijk om de locatie van de pathologie onafhankelijk te bepalen.

Maar als u op de hoogte bent van uw ziekten die zulk ongemak kunnen veroorzaken, moet u natuurlijk onmiddellijk contact opnemen met een zeer gespecialiseerde arts: een gastro-enteroloog, cardioloog of longarts. U kunt erachter komen welke onderzoeken voor u nuttig kunnen zijn:

  • elektrocardiogram en echografie van het hart: bij vermoedelijke hart- en vaatziekten;
  • Echografie van de buikorganen: het onderzoek zal informatie opleveren over de nieren, lever, alvleesklier, galblaas;
  • fluorogram of CT van de longen: om de toestand van het ademhalingssysteem te bepalen;
  • gastroscopie: met vermoedelijke maagzweer.

Het is niet overbodig om algemene en biochemische bloed- en urinetests uit te voeren en als u longontsteking vermoedt, neem dan een wattenstaafje uit de keel.

Oorzaken van pijn bij het uitsluiten van pathologieën

Maar wat als de wervelkolom helemaal gezond is, er geen afwijkingen zijn gevonden in de buikorganen, maar je blijft pijn voelen in de schouderbladen? De oorzaken kunnen talrijk zijn, van trauma tot stress:

  • schouderbladletsel: dislocatie of fractuur;
  • het strekken van de rugspieren als gevolg van hoge fysieke inspanning;
  • verkeerde houding, overgewicht, een lang verblijf in een ongemakkelijke houding: dit alles leidt tot spierspanning, vaak asymmetrisch, door statische spieroverbelasting;
  • een ongemakkelijke slaapplaats zal ook leiden tot een strakke houding en spierspanning;
  • stress: het beïnvloedt het welzijn niet direct, maar indirect. Bij nerveuze spanning hangen we vaak onderuit en nemen ongemakkelijke houdingen aan. Het leidt ook tot overbelasting en rugmoeheid..

Bij een schouderbladletsel of spierspanning dient u een traumatoloog te raadplegen. Alle andere redenen zijn veel gemakkelijker te elimineren: u moet aandacht besteden aan de organisatie van de slaapplaats, de positie van het lichaam controleren en op zijn minst eenvoudige gymnastiek toevoegen aan uw dagelijkse routine om uw rugspieren te ontspannen. Als al deze acties niet hebben geholpen, gebruik dan geen zelfmedicatie en ga liever naar de dokter.

Waarom doet de rug pijn in het gebied van de schouderbladen??

Rugpijn is een symptoom van duidelijke storingen in het lichaam. Je kunt niet precies zeggen welke. Ze kunnen worden geassocieerd met het bewegingsapparaat of de toestand van inwendige organen weerspiegelen; een reactie zijn op zenuwprikkels of op een infectieus en ontstekingsproces.

Welke pijn in het gebied van de schouderbladen kan zijn

De eigenaardigheid van de manifestatie van pijn kan de oorzaak ervan suggereren..

Scherpe intermitterende pijn, die zich vaak manifesteert tijdens het bewegen, is een teken van beknelling van de zenuwwortel en hartpijn; in meer zeldzame gevallen - de gevolgen van het ontstekingsproces, scoliose, osteochondrose of het resultaat van pijnbestraling door inwendige organen.

Pijnlijke pijn duidt op problemen met de wervelkolom of schade aan de aangrenzende zachte weefsels (osteochondrose, fibromyalgie, hernia tussen de wervels). Minder vaak kan doffe pijn worden gegeven aan maagzweren of ischemie van het hart.

Ernstige, bijna ondraaglijke pijn kan wijzen op een hartaanval (gepaard gaande met bewustzijnsverlies, aritmie, bloeddrukstijgingen), pancreatitis (opgezwollen buik en aanvullende symptomen van het maagdarmkanaal), neuralgie (ademhalingsmoeilijkheden), uitsteeksel (uitpuilen) van de tussenwervelschijf.

Er zijn ook speciale pijnsensaties die kunnen worden geïdentificeerd op basis van subjectieve perceptie:

  • hechtingspijn - ontstekingsziekten van inwendige organen (pyelonefritis, pleuritis, cholecystitis, maagzweer);
  • met een brandend effect - een teken van ischemische hartziekte, angina pectoris;
  • pijn trekken - een mogelijke manifestatie van het myofasciaal syndroom (een scherpe spasme van spiervezels).

In feite is het veel moeilijker om de oorzaak van de pijn vast te stellen. In het gebied van de schouderbladen komen de zenuwuiteinden van een aantal inwendige organen samen, dus de redenen waarom je rug pijn doet in het gebied van de wervelkolom tussen de schouderbladen zijn misschien het meest onverwacht: zoals ze zeggen, doet de hiel pijn, maar geeft het aan het hoofd.

In welke gevallen doet de rug pijn bij het inademen in het gebied van de schouderbladen

Bij het inademen zijn 12 paar ribben, het borstbeen, de aangrenzende delen van de wervelkolom en de gordel van de bovenste ledematen, het diafragma, de longen, de luchtpijp en de bronchiën, tientallen controlerende spieren, ligamenten en fascia betrokken bij het werk en worden ook het hart en het aangrenzende deel van het maagdarmkanaal in het borstgebied aangetast. Het is onmogelijk om ondubbelzinnig te antwoorden en onmiddellijk dat van al deze variëteit het onmogelijk is om pijnlijke gevoelens onder het schouderblad op te wekken bij het inademen.

  1. Inflammatoire en degeneratieve pathologieën van de weefsels van de wervelkolom (osteochondrose, spondyloartrose) leiden tot afbraak van kraakbeenachtige schijven en, in ernstige gevallen, van de wervels zelf. Het beschadigde weefsel wordt gevoelig en pijnlijk bij elke onzorgvuldige beweging, inclusief diepe inademing. Dit probleem wordt intercostale neuralgie genoemd..
  2. Aangeboren of verworven pathologieën van de structuur van de wervelkolom (scoliose, kyfose) ontnemen de wervelkolom zijn schokabsorberende functie. Er is een verzwakking van het spierkorset en rechtop lopen wordt een probleem. In dit geval worden de zenuwwortels die bij elke onzorgvuldige beweging van het ruggenmerg weggaan, geschonden en veroorzaken pijn van verschillende intensiteit.
  3. Longontsteking, pleuritis (de bekleding van de longen met ontsteking wordt dikker en wordt gevoeliger, wat kenmerkende pijnlijke gevoelens veroorzaakt bij inademing) en hartproblemen, als een van de symptomen, hebben pijn op de borst in het gebied van de schouderbladen, die intenser wordt bij het inademen. Ontsteking van de luchtwegen gaat meestal gepaard met hoesten, koorts en kortademigheid.
  4. Cardiale pathologie. Het ergste is een hartinfarct, dat wordt voorafgegaan door een aanval van angina pectoris.
  5. Hoe dieper de ademhaling, hoe lager het diafragma naar beneden gaat, waardoor de aangrenzende lever, pancreas en maag onder druk komen te staan. De aanwezigheid van pathologieën in dit gebied (maagzweer, pancreatitis, cholecystitis) kan worden weerspiegeld door koliek in het thoracale gebied.

Pijn in het schouderblad rechts en links

De pijn is niet altijd gecentreerd of beslaat het hele borstgebied. Het kan naar het gebied van het linker- of rechterschouderblad bewegen.

Als de rug pijn doet in het gebied van de schouderbladen aan de linkerkant, kan dit wijzen op hartpathologieën. Pijn in een beperkt gebied van de subscapularis duidt op pericarditis (ontsteking van de pericardiale zak). Als het afwijkt van de schouderbladen naar de gehele linkerhelft van het lichaam, moet angina pectoris of zelfs een hartaanval worden vermoed. In meer zeldzame gevallen kan pijn aan de linkerkant te wijten zijn aan een maagzweer..

Als de rug pijn doet in het gebied van het rechter schouderblad, duidt dit op een uitstralende (uitstralende) pijn met koliek galblaas. Blokkering van de kanalen met galstenen veroorzaakt spasmen en ondraaglijke pijn van het snijdende type. Vaak gaat dit probleem gepaard met misselijkheid en braken. Een meer zeldzame variant van rechtszijdige subscapularis pijn is nierziekte. Bij acute nefritis of pyelonefritis doet de rug pijn in het gebied van het rechter schouderblad met een oplopende richting van pijnlijke gewaarwordingen naar de rechterschouder en nek. Bovendien gaat het probleem gepaard met frequent urineren en knagende pijn in de lumbale regio.

Op een opmerking! Bij pathologieën van de wervelkolom kan de rug pijn doen in het gebied van de schouderbladen, zowel rechts als links - het hangt allemaal af van de lokalisatie van het pathologische proces.

Rug doet pijn in het gebied van de schouderbladen en nek

Dit type pijn is het resultaat van de meest voorkomende pathologie van de wervelkolom - osteochondrose. Het probleem wordt gekenmerkt door een doffe pijn die 's avonds erger wordt en na een lange slaap kan verdwijnen.

In de vroege stadia van de ontwikkeling van pathologie kunnen pijnlijke gevoelens in het gebied van de schouderbladen en nek optreden als gevolg van overbelasting van de spieren. Bij een zwak spiercorset zijn de wervelstructuren vervormd - cervicale en / of thoracale scoliose, kyfose, die, bij gebrek aan tijdige maatregelen, neuralgie, cerebrovasculair accident, kortademigheid, evenals tussenwervelhernia en vroegtijdige slijtage van de schijf - spondyloartrose kan veroorzaken.

Op een opmerking! Cervicothoracale osteochondrose is merkbaar "jonger". Als het vroeger als een ziekte van ouderen werd beschouwd, zijn nu zelfs basisschoolkinderen er vatbaar voor. Heel vaak kunt u erachter komen wanneer een kind rugpijn heeft in de buurt van de schouderbladen en nek door constant zitten tijdens lessen of lang achter de computer zitten.

Bovendien doet de rug pijn in het gebied van de schouderbladen en nek met artritis van het schoudergewricht, stenose (vernauwing) van het wervelkanaal. Onkarakteristieke oorzaken van pijnlijke gevoelens in de cervico-scapulaire zone:

  • lymfadenitis veroorzaakt door angina pectoris (keelpijn en rug in het gebied van de schouderbladen);
  • acute herpes-infectie;
  • een scherpe aanval van galsteenziekte, die uitstraalt naar het rechterschouderblad en verder naar de nek;
  • acute thyroiditis;
  • angina pectoris (hartaanval);
  • pancreatitis;
  • longkanker met uitzaaiingen;
  • chronisch myofasciaal syndroom.

Oorzaken van pijn tussen de schouderbladen

Rekening houdend met het bovenstaande kunnen verschillende groepen worden onderscheiden tussen de oorzaken van subscapulaire pijn:

  • schending van levensstijl;
  • trauma;
  • infectieus en ontstekingsproces;
  • ziekten van inwendige organen.

Oorzaken pathologie van de wervelkolom, die we kunnen beheersen:

  • gebrek aan voeding en micro-elementen (tekort aan calcium, fosfor, magnesium, zink, silicium, proteïne leidt tot afbraak van kraakbeen en botweefsel);
  • gebrek aan mobiliteit (spierspasmen worden waargenomen, verzwakking van het spierkorset veroorzaakt kromming van de wervelkolom, hernia);
  • hard werken met onjuiste herverdeling van de belasting (veroorzaakt vroegtijdige slijtage van skeletstructuren, spierpijn en letsel);
  • frequente onderkoeling (veroorzaakt de ontwikkeling van het ontstekingsproces in de weefsels).

Op een opmerking! De hormonale achtergrond van het lichaam moet apart worden vermeld. Bij storingen van het endocriene systeem kan een actief calciumverlies door het lichaam worden waargenomen. Dat is de reden waarom de rug pijn doet in het gebied van de schouderbladen bij vrouwen, bodybuilders, mensen die een steroïde behandeling ondergaan. Bij het dragen van een kind kan de situatie ook verslechteren. Tegen de achtergrond van een tekort aan micro-elementen neemt de belasting van het spier-ligamentaire apparaat toe, daarom doet de rug bij veel vrouwen pijn in het gebied van de schouderbladen, zelfs na de bevalling.

Hoe scapula pijn te behandelen

Er moet aan worden herinnerd dat rugpijn slechts een symptoom is van een intern probleem en dat de behandelingsprocedure rechtstreeks verband moet houden met de eliminatie ervan. Als u merkt dat u rugpijn heeft in het gebied van de schouderbladen en de wervelkolom, moet u zeker contact opnemen met een therapeut. Hij zal u helpen met de symptomen om te gaan en u voor behandeling doorverwijzen naar een specialist. Als de pijn wordt veroorzaakt door een ziekte van inwendige organen, is een diagnostisch onderzoek vereist met het vaststellen van een nauwkeurige diagnose en het aanwijzen van een geschikte behandeling.

Hoe eerder u een arts ziet, hoe groter de kans dat u het probleem met succes oplost en snel herstelt van een ziekte..

In een acuut inflammatoir en degeneratief proces van bot- en kraakbeenstructuren wordt conservatieve medicamenteuze behandeling voorgeschreven met anesthetica, ontstekingsremmende medicijnen (hormonaal en niet-hormonaal), chondroprotectors, vaatverwijders, spierverslappers, vitamine- en mineraalcomplexen..

Door de belangrijkste oorzaak van pijn weg te nemen, kunt u beginnen met het herstellen van de functionele activiteit van het bewegingsapparaat. Hiervoor worden therapeutische oefeningen, massage en fysiotherapie gebruikt..

Preventie

De meest pijnloze en zekerste oplossing om rugpijn te voorkomen, is door de volgende preventieve maatregelen te nemen:

  1. Besteed aandacht aan slaaphygiëne, vooral als u 's nachts rugpijn in de schouderbladen of nek heeft. Koop een orthopedisch matras, een comfortabel kussen. Glad, matig hard slaapoppervlak ondersteunt de anatomische vorm van de rondingen, verlicht spierspasmen en voorkomt kromming van de wervelkolom.
  2. Let in elke situatie op je houding. Als je eigen inspanningen hiervoor niet voldoende zijn, gebruik dan een corrigerende korset.
  3. Rust uw werkplek uit met een comfortabele stoel met orthopedisch effect. Daarnaast kunt u speciale rollers gebruiken voor rug en nek.
  4. Probeer voor langdurig zittend werk regelmatig pauzes van vijf minuten te nemen. Een paar squats en armschommelingen kunnen de spierstrakheid en spasmen enigszins verminderen..
  5. Eet een gebalanceerd dieet. Hierdoor krijgt het bewegingsapparaat de noodzakelijke toevoer van voedingsstoffen..

Maar het belangrijkste is dat je beweegt. Alleen constante fysieke activiteit zorgt ervoor dat het lichaam in zijn oorspronkelijke vorm blijft werken. Onthoud: wat niet wordt gebruikt, degradeert.

Oorzaken van rugpijn tussen de schouderbladen

Mensen associëren rugpijn tussen de schouderbladen vaak met het optreden van verschillende aandoeningen van de wervelkolom. In feite zijn er veel redenen voor het gevoel van ongemak, variërend van problemen die verband houden met zenuwwortels, eindigend met verplaatsing van schijven. Pijn wordt soms geassocieerd met andere aandoeningen die de inwendige organen aantasten..

Soms richten mensen zich niet op de pijn tussen de schouderbladen. Hierdoor wordt de voortgang van de ziekte opgemerkt, de noodzaak om lange en dure manipulaties te blijven ondergaan. Artsen zeggen: u moet het beloop van de ziekte niet starten, neem onmiddellijk contact op met een orthopedist.

Oorzaken van rugpijn tussen de schouderbladen

Voordat de behandeling wordt voorgeschreven, moet de arts begrijpen waarom de rug pijn doet tussen de schouderbladen. Manifestaties kunnen worden veroorzaakt door aandoeningen van de wervelkolom of betrokkenheid van interne structuren bij het ontstekingsproces.

Pijn als gevolg van problemen met de wervelkolom treedt op als er:

  • Intervertebrale hernia. Het komt zelden voor in het borstbeen, maar dergelijke gevallen komen wel voor. De wijzigingen zijn te wijten aan het feit dat het buitenste deel van de schijf begint te uitsteken als gevolg van overmatige belasting. Tegen deze achtergrond neemt de ruimte tussen de wervels af, wat leidt tot een beknelde zenuw.
  • Overbelasting en onderkoeling van spieren. Dergelijke manifestaties in het gebied van de schouderbladen worden niet als een ziekte beschouwd, omdat ze vanzelf overgaan. Als er een constante impact is van negatieve factoren, neemt de kans op het ontwikkelen van degeneratieve veranderingen en hernia toe. Onder invloed van koude lucht van de airconditioner kan een "spit" ontstaan, wat een complexe actie vereist.
  • Tuberculose. De meeste Russen zijn sinds hun kindertijd besmet met microbacteriën. Bij verwondingen of verzwakte immuniteit kan een focus ontstaan ​​die, zelfs bij gebruik van moderne diagnostische onderzoeksmethoden, niet altijd direct te herkennen is. De diagnose wordt meestal gesteld als de pijn ernstig is. Bij tuberculose kunnen foci in de longen worden gedetecteerd..
  • Scoliose. Bij deze ziekte treedt de kromming van het grootste deel van het menselijke frame op. Lijdt vaak aan thoracale en lumbale scoliose. Er kan een afwijking in de configuratie van de borst worden gedetecteerd. De redenen zijn verschillende afwijkingen in de ontwikkeling van het ligamentaire frame, botten, zware belastingen.
  • Osteochondrose. Deze aandoening is "jonger" en wordt daarom bij kinderen aangetroffen. Er treedt een ontstekingsreactie op die zich ontwikkelt in de weefsels rond de beschadigde elementen. Stijfheid in de ribben leidt ook tot ademhalingsproblemen.

Soms treedt de pijn in de wervelkolom tussen de schouderbladen op als gevolg van een beknelde intercostale zenuw. Het wordt gekenmerkt door de vorming van onaangename sensaties van slechts één kant. Er treedt compressie van de zenuwen op, wat verschillende oorzaken kan hebben. Als er een ontsteking van het spierframe van de rug is, hebben we het over myositis. Sensaties ontstaan ​​in verschillende delen van het menselijk frame, vaak pijnlijk van aard.

Rugletsel

Wanneer de rug tussen de schouderbladen pijn doet als gevolg van een blessure, kan uitgegaan worden van een rugblessure. Dit is een verwonding van zacht weefsel. Verschijnt bij vallen of direct raken. Onaangename gewaarwordingen ontstaan ​​onmiddellijk na een traumatische gebeurtenis, er vormt zich een zwelling. De vorming van huidhematoom is mogelijk. Het symptoom wordt erger bij verandering van houding, spanning of bij voelen. In dit geval moet je voor jezelf zorgen..

In het thoracale gebied zijn fracturen van de elementen van de wervelkolom zeldzaam, maar zeer gevaarlijk. Dit gebied bevat een smal kanaal voor het ruggenmerg. Bij een compressiefractuur is de pijn aanvankelijk zwak, maar neemt met de dag toe. Het gevaar zit in het feit dat elke verplaatsing leidt tot pathologieën in het ruggenmerg..

Soms is er een onaangenaam gevoel tussen de schouderbladen in de rug als gevolg van ontwrichting. Het bovenste element is verschoven. Deze pathologie wordt gevonden bij ernstig trauma. Symptomen vanaf een fractuur. De diagnosticus stelt de definitieve diagnose pas na de röntgenfoto.

Pijn door ziekten van de inwendige organen

Pijn tussen de schouderbladen treedt soms op tegen de achtergrond van een storing in de activiteit van de hartspier. Bij ischemie of angina pectoris is de bloedtoevoer verstoord. Pijn geeft ook aan de linker bovenste ledemaat..

Een symptoom van een aandoening wordt gevormd tijdens degeneratieve processen, kanker, trauma aan de luchtwegen. Een veel voorkomend fenomeen is wanneer pijn uitstraalt naar de schouderbladen met problemen in de luchtpijp, evenals met pathologie van het longsysteem. Soms kunnen symptomen van de ziekte optreden bij pancreatitis, zweren en cholecystitis.

U worstelt al jaren zonder succes met GEZAMENLIJKE PIJNEN? "Een effectieve en betaalbare remedie om de gezondheid en mobiliteit van gewrichten te herstellen, zal binnen 30 dagen helpen. Deze natuurlijke remedie doet iets wat alleen een operatie eerder heeft gedaan."

Andere redenen zijn onder meer arbeidsomstandigheden. De ontwikkeling van verschillende ziekten vindt plaats met de betrokkenheid van bindweefsels. Dit komt door een constante zithouding of zware belastingen.

Pijn in de wervelkolom bij inademing duidt op droge pleuritis. Het komt meestal voor bij longontsteking, wanneer het membraan dat de borstholte van binnenuit bekleedt, ontstoken is. Meestal wordt het gevoel verminderd door op de aangedane zijde te liggen.

Artsen merken op dat zwangerschap vaak de oorzaak is, vooral in de laatste stadia. De pijn doet zich voor door de toenemende spanning op de botten en rug. Dergelijke pijnen hebben geen behandeling nodig, ze gaan vaak vanzelf weg.

Welke pijn zit er in intensiteit en natuur tussen de schouderbladen?

De specifieke kenmerken van spinale pijn worden vaak geassocieerd met de oorzaken die hebben geleid tot het optreden ervan. Met deze parameter wordt rekening gehouden in het diagnostisch proces, maar vereist vaker verduidelijking met behulp van verschillende onderzoeksmethoden. Mensen hebben verschillende pijndrempels, subjectieve gevoelens voor dezelfde pathologie kunnen ook anders zijn.

Het is een doffe pijn

Het manifesteert zich met zweren, coronaire hartziekte. Als het permanent is, kunnen artsen kyfoscoliose vermoeden, wanneer een pathologische kromming van het frame gelijktijdig optreedt in de anteroposterieure en laterale richtingen.

Een saai karakter wordt gekenmerkt door een prikkelend gevoel, niet erg pijnlijk, een geleidelijk begin, een onmerkbare toename in intensiteit. Verhoogd bij het veranderen van lichaamshouding of tijdens beweging.

Scherpe pijn

Het wordt gevonden met een verergering van osteochondrose in de bovenrug. Komt voor als reactie op beweging of het optillen van objecten. Een aanval van cholecystitis kan ook rugpijn tussen de schouderbladen veroorzaken. Borden kunnen zich naar rechts onder de rib verspreiden, na het eten van gekruid of vet voedsel. Als u zich ongemakkelijk voelt in uw rug en buik, kunnen artsen een maagzweer voorstellen..

De acute vorm verschijnt wanneer het oppervlak en de diepe weefsels, skeletspieren geïrriteerd raken. De duur hangt af van het tijdstip van weefselherstel. Wanneer gewrichten, botten en spieren in het proces worden opgenomen, hebben we het meestal over diepe pijn.

Scherpe pijn

Verschijnt onverwacht. Komt voor wanneer:

  • veranderingen in de structuur van de schijf;
  • neuralgie;
  • een acuut proces in de alvleesklier;
  • ischemische necrose.

Onder invloed van supersterke prikkels ontstaat scherpe pijn. Vaak leidt het ertoe dat een persoon niet volledig beweegt, de ademhaling wordt verstoord.

Een andere aard van pijn

Stikselsensaties verschijnen met aandoeningen van inwendige organen, daarom worden ze altijd aangevuld met andere symptomen. Bij pleuritis verschijnt bijvoorbeeld een extra hoest, ernstige zwakte. Wanneer een zweer uitbreekt, wordt er ook aandacht besteed aan sterke gevoelens in de buik, brandend maagzuur, misselijkheid.

Brandende pijn treedt op bij ischemie. Het onderscheidt zich door een korte actie, verdwijnt tijdens een rusttoestand. De afname in intensiteit wordt geassocieerd met het nemen van hartmedicatie of analgetica.

Na het slapen of lichamelijke inspanning kunnen er onaangename gevoelens ontstaan. Ze geven aan het cervicale gebied, het borstbeen, verschillende kanten van de rug. In duur verschilt het in tijdelijk en chronisch. Een inactieve levensstijl, overgewicht, frequente onderkoeling, langdurige fysieke arbeid kan verschillende soorten sensaties veroorzaken.

Diagnostiek

Als de rug tussen de schouderbladen pijn doet, is een orthopedisch consult vereist. Afhankelijk van de vermoedelijke oorzaak wordt een bezoek gebracht aan een neuroloog, cardioloog, longarts, gastro-enteroloog.

Wees voorbereid op een röntgenonderzoek. Hiermee kunt u de aanwezigheid van pathologie vanuit de wervelkolom en longen vaststellen. Dit is een niet-invasieve onderzoeksmethode die geassocieerd wordt met het gebruik van speciale straling..

Met behulp van een röntgenfoto is het mogelijk om de aanwezigheid van trauma vast te stellen, botgenezing te evalueren en kwaadaardige ziekten uit te sluiten. Het duurt 5-15 minuten. Bij het onderzoeken van de wervelkolom in het gebied van de schouderbladen wordt een foto gemaakt in frontale en laterale projecties. Afhankelijk van welke gegevens worden ontvangen, wordt een verder diagnoseprogramma gevormd.

Als er tekenen zijn van een aandoening van de luchtwegen, wordt een bloedtest voorgeschreven om de leukocytenformule te bestuderen, waarmee u de aanwezigheid van ontsteking kunt bevestigen. Als er een vermoeden bestaat van een tussenwervelhernia of de aanwezigheid van metastasen, wordt tomografie van het borstbeen en de wervelkolom voorgeschreven. Extra benoemd:

Een lang vergeten remedie tegen gewrichtspijn! "De meest effectieve manier om gewrichten en rugklachten te behandelen" Lees meer >>>

  • echografie,
  • ECG,
  • ECHO-KG.

Rugpijnbehandeling

Wanneer is vastgesteld waarom de rug pijn doet tussen de schouderbladen, worden fysiotherapiemethoden, medicijnen en oefentherapie voorgeschreven. U kunt geen onafhankelijke actie ondernemen, maar om het symptoom te verlichten, kunt u ontstekingsremmende medicijnen of pijnstillers drinken voordat u naar de dokter gaat.

Als het probleem bij de wervelkolom ligt, kunnen ruggengraatbeschermers worden voorgeschreven om dit onderdeel te beschermen tegen verdere vernietiging. Ibuprofen en andere niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen worden vaak voorgeschreven om ontstekingen te verlichten. Als een scherpe of pijnlijke rugpijn het uitvoeren van elementaire acties niet toestaat, worden pijnstillers voorgeschreven (Novigan, Analgin en anderen).

Een geïntegreerde aanpak wordt gebruikt bij ziekenhuisbehandeling. De arts selecteert het individueel, verandert het afhankelijk van de toename of afname van het syndroom. Ernstige pijn in de wervelkolom wordt geëlimineerd door injecties en blokkades. In dit geval worden injecties gegeven met een lokaal anesthetisch effect of met hormonen. Tijdens revalidatie is het mogelijk om fysiotherapeutische technieken toe te passen:

  • elektroforese,
  • echografie,
  • laser blootstelling,
  • tractie.

U kunt ook zachte methoden voor handmatige belichting gebruiken. Dit is een systeem van handmatige technieken gericht op het herstellen van de normale positie van de wervels en tussenwervelschijven. De duur van zo'n sessie is ongeveer 30 minuten. Dergelijke technieken mogen niet worden gebruikt voor bacteriële of virale afwijkingen van de wervelkolom of gewrichten, nieuwe verwondingen of oncologische ziekten..

In de laatste fase van de behandeling wordt oefentherapie gebruikt. Hiermee kunt u veel pathologieën aan. Het wordt vaak gebruikt bij pijn in de schouderbladen veroorzaakt door scoliose. Bij het kiezen van oefeningen, de vorm van de ziekte, wordt rekening gehouden met klinische manifestaties. Als u niet de juiste impact kiest, kunt u de progressie van de ziekte veroorzaken..

Wat je zelf kunt gebruiken?

Spierpijn in de bovenrug is gemakkelijk te verlichten. Wanneer tijdens het werk een teken verschijnt, moet u de positie van het lichaam veranderen, de eenvoudigste gymnastische oefeningen uitvoeren. Dit kan een cirkelvormige beweging zijn met het gebruik van de schouders, het brengen en verlengen van de schouderbladen..

Doe een zelfmassage. Om dit te doen, kneed je afwisselend de spieren die je bereikt met je rechter- en linkerhand. Als u de applicator van Kuznetsov thuis heeft, gebruik deze dan volgens de instructies. Je kunt ook een tennisbal gebruiken voor zelfmassage..

Je kunt ook pijn tussen de schouderbladen achterin verwijderen met behulp van kompressen. Maar raadpleeg uw arts voordat u deze methode gebruikt. Als er tekenen verschijnen na een herstart, zullen koelcompressen helpen..

Met een gevestigde vertebrogene oorzaak zijn toepassingen met Dimexide-oplossing effectief. De actie is gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie in het probleemgebied. Hierdoor worden spasmen en de druk op de zenuw verminderd.

Voorzorgsmaatregelen

Om het verschijnen van ziekten te voorkomen, is het noodzakelijk om haalbare belastingen uit te voeren, te pauzeren tussen krachtige activiteit. Artsen adviseren om een ​​actieve levensstijl te leiden en oefentherapie te volgen. Probeer tijd te vinden voor eenvoudige gymnastiekoefeningen.

Onderga jaarlijks een routineonderzoek door een chirurg, cardioloog en arts voor uw hoofdaandoening. Pijn tussen de schouderbladen zal ook verschijnen bij een verkeerde houding. Hou je rug recht.

Kies zorgvuldig uw matras en kussen. Geef de voorkeur aan orthopedische typen. Vooral als er eerder problemen waren met de wervelkolom of als er sprake is van overgewicht.

Concluderend merken we op dat rugpijn in de meeste gevallen geen autonome ziekte is, maar een teken van een stoornis in het lichaam. De specialist zal op verschillende manieren proberen de oorzaak te achterhalen..

Pijn in de wervelkolom tussen de schouderbladen verwijderen

Pijn in de wervelkolom tussen de schouderbladen is een van de meest voorkomende gevallen.

Toegegeven, omdat ze niet sterk zijn vanwege de inactiviteit van deze site, beschouwen velen ze als slechts een klein ongemak dat een beetje zal kwellen en voorbijgaan.

Mensen zijn zeer verrast als er als resultaat een vrij groot "boeket" van ernstige ziekten wordt gevonden..

De belangrijkste oorzaken van pijn

Ziekten

Ziekten van de inwendige organen kunnen ook tot dit symptoom leiden:

  • Cardiale ischemie.
  • Angina pectoris.
  • Ernstige aandoeningen van de longen en longvlies.
  • Leverziekte.
  • Cholecystitis.
  • Hepatitis.
  • Zweer.
  • De zogenaamde "beroepsziekten".
  • Schouder artrose.
  • Schouder artritis.
  • Tumoren.
  • Meningitis.
  • Tuberculose.
  • Polio en vele infectieziekten.
Meer informatie over osteoporosebehandeling: http://vashaspina.com/bolezni_spinyi/osteoporoz/kak_lechit.html

Lees ook over de oorzaken en behandeling van intercostale neuralgie en cervicale osteochondrose.

Factoren die pijn in de thoracale wervelkolom kunnen veroorzaken

Het komt voor dat de rug gevoelloos wordt, het lijkt alsof er kippenvel overheen loopt of dat je jezelf zwaar belast. En ze brengt aanzienlijk ongemak met zich mee, omdat deze symptomen buitengewoon onaangenaam zijn..

Een uitgesproken symptoom heeft grote invloed op de manier van leven en activiteit van een persoon, de kwaliteit van zijn fysieke mogelijkheden.

Pijn kan worden veroorzaakt door de volgende factoren:

  1. Levensstijl.
  2. "Office", zittend werk.
  3. Onregelmatigheid en gebrek aan lichaamsbeweging (gebrek aan beweging, verschillende sportafdelingen).
  4. Overmatige fysieke activiteit, vooral als het uitvalt bij een persoon met een ongetraind lichaam.
  5. Overgewicht.
  6. Trauma.
  7. Zware belasting door zwaar tillen.

Manifestaties van pijn tussen de schouderbladen

Scherp

Chronisch

Hoe zich thuis van ongemak in de rug te ontdoen

Strek je uit en neem een ​​comfortabele positie in

Als u in een ongemakkelijke positie werkt, hoeft u deze alleen maar te veranderen en een beetje uit te rekken..

Om dit te doen, kunt u het beste meerdere cirkelvormige bewegingen maken met uw schouders, meerdere keren draaien en ook uw schouderbladen bewegen en duwen.

Massage

Als de pijn optreedt als gevolg van dystrofische veranderde pezen en ligamenten, moet er rekening mee worden gehouden dat calciumzouten soms in de weefsels worden verwijderd in geval van ondervoeding.

Dergelijke schade kan ontstaan ​​als gevolg van mechanisch letsel en reageert minder goed op de behandeling.

Hoe kun je jezelf anders helpen met deze pijnen?

Hiervoor is het de moeite waard om een ​​tennisbal te kopen.

Het is noodzakelijk om de bal op de grond te leggen en er met je rug op te gaan liggen, en dan aan beide kanten langs de wervel te "rollen". Deze procedure moet worden uitgevoerd gedurende ongeveer 3, mogelijk tot 5 minuten. Maar het is gevaarlijk om het langer aan te halen, het is beladen met verhoogde pijn. Om de processen te verbeteren, is het noodzakelijk om de procedure 3-4 weken uit te voeren.

Dit alles kan worden aangevuld met een lichte massage-wrijving op de wervelkolom en de hierboven aangegeven oefeningen.

Rugoefeningen

  1. Het hoofd naar voren kantelen terwijl u met uw vingers op het voorhoofd drukt, die met elkaar verstrengeld moeten blijven. Dan de druk van de handen op de achterkant van het hoofd, de linker slaap en dan de rechter. Handen en hoofd moeten elkaar tegenwerken. Elke beweging - 10 sec.
  2. Lig op je rug, buig je knieën. Vervolgens drukken we met de linkerhand op de knie van het rechterbeen, die de hand tegenwerkt. We houden het zo totdat we helemaal moe zijn. Dan veranderen we de hand. Oefening zal je rugspieren versterken.
  3. Vanuit buikligging buigen we één been bij de knie, slaan onze armen eromheen en proberen het tegen de borst te drukken. We houden het tot vermoeid. Dan hetzelfde met het andere been. Vervolgens buigen we beide benen, drukken ze tegen de borst en proberen te slingeren op onze ruggengraat. Dit helpt de spieren te strekken. We doen het alleen op een harde ondergrond.

Behandeling met geneesmiddelen

Deze cursus wordt 3-4 dagen uitgevoerd..

Het ontstoken gebied heeft ook externe voorbereidingen nodig:

  • hydrocortisonzalf;
  • Fastum-gel;
  • indomethacine zalf;
  • Diklakgel.

Wanneer de ontsteking afneemt, kunt u externe medicijnen gebruiken die de zenuwuiteinden irriteren: "Zvezdochka", Menovazin en anderen. In de derde week is het de moeite waard om over te schakelen op medicijnen die de bloedvaten aantasten, zoals Nikroflex.

Professionele hulp

Bij behandeling in een ziekenhuis wordt het pijnsyndroom verlicht met een complexe behandelmethode. In dit geval worden medicijnen, fysiotherapie en fysiotherapie-oefeningen gebruikt. De arts berekent het benodigde complex voor elke patiënt afzonderlijk.

Medicijnen

Van de medicijnen worden steroïde-vrije ontstekingsremmende medicijnen gebruikt: ketonaal, nimica, movalis, enz..

Fysiotherapie

Fysiotherapiebehandelingen omvatten:

  • Echografie therapie.
  • Elektroforese van nimide en lidase.
  • Rekken.
  • Massages.
  • Elektrotherapie.
  • Laserbelichting.
  • Acupunctuur.
  • Zachte methoden voor manuele therapie.
  • Spa behandeling.

Het verloop van de behandeling voor acute pijn in de wervelkolom tussen de schouderbladen is 7-10 sessies. Chronische pijn verdwijnt na 10-12 sessies.

Met welke arts u contact moet opnemen?

Voor rugpijn worden meestal de volgende specialisten geraadpleegd:

  • traumatoloog;
  • longarts;
  • reumatoloog;
  • chiropractor;
  • neuroloog;
  • masseur;
  • cardioloog.

Preventie

  1. Na de behandeling is het noodzakelijk om verschillende fysieke activiteiten uit te sluiten..
  2. Train dagelijks, inclusief oefeningen om de rugspieren te versterken.
  3. Probeer te voorkomen dat de borstspieren worden overbelast en grote, zware dingen worden opgetild.
  4. Blijf fit, wees actief.
  5. Leer de juiste bewegingen.
  6. Houd je houding in de gaten.

Antwoorden op veelgestelde vragen

Waarom is er pijn tussen de schouderbladen bij het draaien of kantelen van het hoofd??

Pijn kan optreden als gevolg van degeneratieve-dystrofische pathologieën van de wervelkolom - wervel cervicalgie en thoracalgie, cervicothoracalgie.

Waarom doet de ruggengraat tussen de schouderbladen pijn als je inademt??

Dit symptoom kan worden waargenomen bij intercostale neuralgie of overbelasting van de borstspieren..

Waarom verschijnt er tijdens de zwangerschap pijn in de wervelkolom tussen de schouderbladen??

Een van de belangrijkste redenen is een vergroting van de baarmoeder.Daarom heeft een vrouw, die haar positie verandert, extra spieren nodig, die we niet actief gebruiken tijdens dergelijke acties.

Waarom doet de ruggengraat pijn na het slapen??

Dit kan te wijten zijn aan osteochondrose, kromming van de wervelkolom of zelfs gewoon aan een ongemakkelijke slaaphouding..

Waarom bij hoesten pijn in de wervelkolom tussen de schouderbladen?

Dit kan betekenen dat u ziekten heeft in de ademhalingsorganen, de bloedsomloop, het urogenitaal systeem of in het zenuwstelsel.

Na het slapen doet de rug pijn in het gebied van de schouderbladen. Wat te doen?

Veel mensen hebben na het slapen pijn in de schouderbladen. Bovendien zijn deze gevoelens nogal onaangenaam. Pijn in de interscapulaire zone kan overdag aan zichzelf herinneren, wat het welzijn van de persoon aantast.

Langdurige rugpijn duidt vaak op spinale aandoeningen. In dit geval is het belangrijk om tijdig een orthopedist te raadplegen en niet zelfmedicatie. Elke vertraging in deze situatie kan immers de ontwikkeling van een mogelijke ziekte versnellen..

Inhoud

Waarom doet de rug na het slapen pijn in het gebied van de schouderbladen: oorzaken van pijn

De interscapulaire zone doet om verschillende redenen pijn. Laten we de belangrijkste noemen

  • Sedentair werk. Gebrek aan fysieke activiteit verzwakt de rugspieren. Dit leidt op zijn beurt tot pijn in de schouderbladen, onderrug en nek. Vanwege hun professionele activiteiten hebben kantoormedewerkers, chauffeurs, leraren enz. Meestal pijn..
  • Degeneratie van tussenwervelschijven. Leeftijdsgebonden veranderingen in de wervelkolom gaan vaak gepaard met een verminderde bloedtoevoer en zenuwbeschadiging in de interscapulaire zone. Deze veranderingen komen tot uiting in pijn na het slapen..
  • Rugletsel. We hebben het over kneuzingen in het scapulaire gebied, die per ongeluk zijn opgelopen.
  • Osteochondrose. Een ziekte die in de thoracale wervelkolom voorkomt, veroorzaakt vaak pijn in de bovenrug. Tegelijkertijd wordt meestal ongemak in de schouderbladen waargenomen in de ochtend en in de eerste helft van de dag..
  • Spierspasmen in de rug. Wanneer de spierspanning van de rug wordt verhoogd, kan de bloedcirculatie in de schouderbladen worden verstoord en pijn veroorzaken..
  • Kromming van de wervelkolom is een andere reden waardoor slaap na het slapen pijn doet in het gebied van de schouderbladen. Scoliose en kyfose kunnen gepaard gaan met ochtendpijn in de bovenrug.
  • Onjuiste houding tijdens het slapen. 'S Nachts rusten in een onnatuurlijke houding leidt' s ochtends tot pijn. Slapen op de rug of buik is voor een persoon niet fysiologisch, omdat in beide gevallen de rugspieren overbelast zijn. We zullen hier ook slapen op een verkeerd matras of kussen..
  • Artritis. Ontstekingsprocessen in de wervels in de interscapulaire zone gaan gepaard met pijn, oedeem en roodheid van het getroffen gebied.
  • Intervertebrale hernia. Het uitsteeksel van de tussenwervelschijf tast vaak de zenuwuiteinden langs de wervelkolom aan. Hierdoor ontstaat pijn.

Hoe manifesteert pijn in het gebied van de schouderbladen zich

Rugpijn kan "janken", "steken", "barsten" en andere subjectieve gevoelens geven. Bovendien hangt de aard van de pijn vaak af van de specifieke ziekte en fysiologische kenmerken van de persoon..

Bij sommige ziekten kunnen naast de schouderbladen ook andere delen van het lichaam pijn doen. In deze gevallen strekt de pijn zich uit tot de schouders, onderarmen en borst..

Verhoogde pijn in de bovenrug kan de ademhaling bemoeilijken. Het gebrek aan lucht is vooral 's morgens en' s nachts ernstig..

Samen met pijn in het scapulaire gebied worden iemands armen, benen en schouders vaak gevoelloos. Bovendien verliezen spieren kracht als ze gevoelloos zijn..

Omdat de oorzaak van de pijn van alles kan zijn, is het noodzakelijk om een ​​medische diagnose te ondergaan als er ongemak in de rug optreedt

Welke ziekten geeft pijn na het slapen aan??

Naast problemen met botten en spieren, kan pijn tussen de schouderbladen in de ochtend wijzen op andere zeer ernstige ziekten. Deze omvatten:

  • Angina pectoris. Onaangename gewaarwordingen in het interscapulaire gebied, gekenmerkt door pijn in de linkerarm, het borstbeen en de schouders, duiden op angina pectoris. Bij deze ziekte voelt de patiënt druk op de borst, die na verloop van tijd verdwijnt. Als de aanval echter meer dan 10 minuten duurt, moet u een ambulance bellen, omdat deze aandoening erg lijkt op een hartaanval..
  • Ziekten van het maagdarmkanaal. Pijn in de schouderbladen in de ochtend duidt in zeldzame gevallen op een ziekte van de alvleesklier of galblaas.
  • Tuberculose. Onaangename gewaarwordingen in het gebied van de schouderbladen kunnen duiden op schade aan de longen met een tuberkelbacil.
  • Nierziekte. Ondanks de verre ligging van de nieren van de schouderbladen, kan ontsteking in de urinewegen worden uitgedrukt door pijn in de bovenrug. Met name de schouderbladen kunnen pijn doen bij urolithiasis.
  • Gynaecologische problemen. Ziekten van het vrouwelijke voortplantingssysteem, zoals adnexitis, kunnen ook pijn in de bovenrug veroorzaken..

Diagnose van rugpijn tussen de schouderbladen

Als de rug na het slapen langer dan 2 dagen pijn doet in het gebied van de schouderbladen, ga dan naar een chirurg of huisarts. De arts stelt een diagnostisch programma op en schrijft de juiste behandeling voor. De diagnose zelf ziet er als volgt uit:

  • Anamnese verzamelen. Tijdens uw eerste afspraak zal uw arts u vragen naar alle factoren die pijn kunnen veroorzaken. Daarnaast kan de specialist informeren naar de kwaliteit van de slaap, arbeidsomstandigheden, levensstijl en andere nuances die het ontstaan ​​van pijn kunnen beïnvloeden..
  • Rugonderzoek. Het uiterlijk en de mobiliteit van de wervelkolom zullen de arts helpen de oorzaken van pijn te identificeren.
  • Levering van analyses. Een volledige bloedtelling en urinetest kunnen de aanwezigheid van ontstekingsziekten bepalen.
  • Röntgenfoto van de wervelkolom. Röntgenstralen kunnen helpen bij het detecteren van kromming van de wervelkolom, zoals scoliose of kyfose. En de aanwezigheid van deze aandoeningen kan pijn in het gebied van de schouderbladen veroorzaken..
  • Contact opnemen met gerelateerde specialisten. Indien een therapeut of chirurg geen diagnose kan stellen, wordt de patiënt doorverwezen naar andere artsen. Meestal is er een reumatoloog of neuroloog bij betrokken.

Het therapieprogramma hangt af van de juiste diagnose. Daarom moet de patiënt een volledige diagnose ondergaan, zodat de door de arts voorgeschreven behandeling zo effectief mogelijk is..

Behandeling van pijn in het gebied van de schouderbladen

Therapie is in dit geval gericht op het elimineren van pijn en het bestrijden van de mogelijke ziekte die de pijn veroorzaakte. In dit geval wordt de patiënt meestal thuis behandeld, maar soms wordt de therapie in een ziekenhuis uitgevoerd.

Rugpijn wordt meestal behandeld met farmacologische middelen. Onder hen merken we de medicijnen op van de volgende groepen:

  • Pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen - Nise, Ibuprofen, etc..
  • Spierverslappers en krampstillers - Sirdalud, Sibazoni, etc. Ontspan spieren en verlicht spasmen.
  • Oefentherapie - fysiotherapie-oefeningen. Dosisbelastingen versterken de rugspieren en normaliseren de bloedcirculatie in het interscapulaire gebied. Dit elimineert op zijn beurt het pijnsyndroom..
  • Massage. Het kneden van de spieren door een masseur verbetert de bloedcirculatie, waardoor pijn in de schouderbladen wordt voorkomen.
  • Verwarmende balsem. Speciale zalven die in apotheken worden verkocht, verhogen de bloedstroom op de plaats van toediening. Daarnaast verlicht de zalf pijn, dus het gebruik ervan is soms nodig voor pijn in de schouderbladen..
  • Fysiotherapieprocedures. Ultrageluidtherapie, magnetische therapie, darsonvalisatie en andere therapeutische maatregelen normaliseren de bloedstroom in het pijnlijke gebied. Tegelijkertijd versnelt regelmatige en complexe fysiotherapie het proces van het wegwerken van pijn..
  • Het juiste matras en kussen. Orthopedisch beddengoed ondersteunt de fysiologische positie van rug en nek.
  • Manuele therapie. Indien nodig wordt een patiënt met pijn in de schouderbladen verwezen naar een chiropractor. De arts zal een speciale techniek gebruiken om de juiste positie van de botten te herstellen.

Een ervaren arts moet rekening houden met alle contra-indicaties voor een of andere behandeling. Om de gezondheid niet te schaden, wordt het therapieprogramma daarom individueel gekozen, rekening houdend met alle analyses, eerste onderzoek en röntgenresultaten..

Fysiotherapie-oefeningen voor pijn in de schouderbladen

Als de rug na het slapen pijn doet in het gebied van de schouderbladen en de pijn draaglijk is, kan de arts fysiotherapie voorstellen, die u thuis kunt doen. Matige lichaamsbeweging versterkt het spierkorset en verlicht pijn in de wervelkolom.

Merk op dat het alleen mag worden uitgevoerd na goedkeuring van een specialist, bij afwezigheid van acute pijn en ernstige contra-indicaties

Het is beter om een ​​training te starten met een warming-up. Het is beter om deze trainingsfase niet over te slaan, anders kun je tijdens het trainen gemakkelijk geblesseerd raken.

Om op te warmen heb je nodig:

  • 10 squats uitvoeren;
  • hef en laat uw armen 10 keer door de zijkanten zakken;
  • maak 10 cirkelvormige bewegingen met uw handen, plaats uw linkerhand op uw linkerschouder en uw rechterhand op uw rechterhand.

Na de warming-up vindt de training zelf plaats, waaronder:

  • Hoofd kantelt. Kantel je hoofd 10 keer naar links, rechts, vooruit en achteruit. Bewegingen worden soepel uitgevoerd;
  • Zwaai met je handen. Steek uw hand boven u en probeer deze zo ver mogelijk naar achteren te kantelen. Doe hetzelfde met je verlaagde hand. Verander je handen. Je zou tijdens het doen een rek in je borstspieren moeten voelen..
  • Steek je handen omhoog. Sta in een staande positie uw rechte armen boven u. Probeer daarbij de spieren in het gebied van de schouderbladen te strekken. Buig vervolgens met gestrekte armen naar beneden en strek je bovenrugspieren aan het eindpunt. Keer terug naar de beginpositie. Herhaal bochten 10-15 keer.
  • Training van de nek- en trapeziusspieren. Ga op de grond liggen met je buik naar beneden en je armen langs je romp. Hef vervolgens uw hoofd op en fixeer het gedurende 20 seconden in deze positie. Laat je hoofd zakken. Herhaal de oefening 2-3 keer.
  • Oefening voor de lange rugspieren. Lig op je buik, strek je armen voor je. Til vervolgens uw bovenlichaam zo ver mogelijk op terwijl u uw armen recht houdt. Blijf 5-10 seconden in deze positie. Keer terug naar de startpositie. Doe 5-7 van deze liften.

Voer alle oefeningen vloeiend uit. Langzame uitvoering helpt u blessures tijdens de training te voorkomen..

Een set oefeningen wordt 2-3 keer per week aanbevolen. Maar het is beter om de regelmaat van de lessen te selecteren op basis van je welzijn.

De rugspieren strekken voor pijn in de schouderbladen

Aan het einde van de training strek je de spieren weer uit. Om dit te doen, omhels jezelf en trek je schouders naar elkaar toe. Als het goed is gedaan, zou je spierspanning in de schouderbladen moeten voelen..

Bovendien kunnen de spieren worden gestrekt door de armen in staande positie naar voren te strekken en de handpalmen met de rug naar elkaar te draaien. Tegelijkertijd moeten de handen langzaam worden verhoogd en verlaagd..

Neem na het stretchen een bad of een warme douche. Warm water ontspant de spieren door het hele lichaam en verbetert de bloedstroom, ook in het interscapulaire gebied.

Gevolgtrekking

Pijn in het gebied van de schouderbladen die 's ochtends optreedt, kan wijzen op een pathologie van de wervelkolom. Om complicaties bij een mogelijke ziekte te voorkomen, wordt daarom aanbevolen om zo snel mogelijk een arts te raadplegen. Correct geselecteerde therapie helpt ongemak te verminderen.

Heeft u een oncomfortabel matras? Vervang het door een nieuwe met korting! Meer details hier

wees gezond!

Video over hoe u van ongemak af kunt komen als uw rug na het slapen pijn doet in het gebied van de schouderbladen:


Voor Meer Informatie Over Bursitis