Rugpijn in de lumbale regio: oorzaken en behandeling

Volgens statistieken [1] ervaart 70-80% van de bevolking van ons land minstens één keer in hun leven rugpijn in de lumbale regio of, in medische termen, pijn in de onderrug. De prevalentie in het VK is 59%, in Denemarken - 70%, in Finland - 75% [2]. Van alle verstrekte "ziekteverlof" in ons land wordt een derde veroorzaakt door gevallen van rugpijn [3].

De oorzaken van rugpijn kunnen zeer divers zijn - van psychogene factoren tot uitzaaiingen van kanker. Gelukkig zijn ernstige pathologieën niet verantwoordelijk voor niet meer dan 5% van de pijn in de onderrug, met als belangrijkste oorzaak spieroverbelasting of spasmen, evenals andere problemen van het bewegingsapparaat..

Soorten rugpijn in de lumbale regio

Rugpijn, zoals bij elk ander orgaan, is divers. Meestal is de aard van de pijn het eerste teken waarmee de arts een aanname kan doen over de aard van de ziekte..

De oorsprong van rugpijn kan zijn:

  • primair - veroorzaakt door chronische functionele of dystrofische veranderingen in de weefsels van de wervelkolom en spieren, soms met betrokkenheid van aangrenzende structuren - de wortels van de spinale zenuwen;
  • secundair - veroorzaakt door trauma, ontsteking, artritis of artrose van de tussenwervelgewrichten, schade aan inwendige organen.

De duur van de pijn kan zijn:

  • acuut - ontstaat door een nieuwe verwonding of een nieuw ontstane pathologische aandoening, is er onlosmakelijk mee verbonden, duurt maximaal zes weken;
  • subacute - duurt 6-12 weken;
  • chronisch - duurt meer dan 12 weken.

Typische klinische manifestaties zijn afhankelijk van de bron van de pijn.

Spiertonische en myofasciale pijnsyndromen

Onderkoeling, constante ongemakkelijke houding tijdens werk of rust, onjuiste bewegingspatronen, degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom, die de hoogte en elasticiteit van de tussenwervelschijven veranderen, leiden tot een ongelijke verdeling van de belasting van de spieren. Sommigen van hen raken constant overbelast, sommigen ontvangen integendeel niet de nodige belasting. Als gevolg hiervan begint een spasme in individuele spieren, wat pijn veroorzaakt. De zogenaamde triggerpoints verschijnen, waarvan de impact de spasmen en pijn vergroot. Karakteristieke kenmerken van myofasciale pijn:

  • duidelijk beperkt gebied (lokale pijn);
  • diep in de spierlaag voelde;
  • in de spier wordt een dicht, strak gebied of koord gevoeld, waar bijzonder pijnlijke punten worden gevonden;
  • bij blootstelling aan deze punten neemt de pijn sterk toe, waardoor de patiënt moet terugdeinzen (sprongsymptoom);
  • beperking van mobiliteit;
  • als je de spier kunt strekken, neemt de pijn af.

Het is op dit soort pijn dat verwarmende zalven of populaire apparaten zoals Kuznetsov's reflexotherapie-naaldapplicator perfect werken. Toegegeven, het effect ervan is van korte duur, omdat ze de oorzaak die de spierspasmen veroorzaakte niet elimineren. Een betrouwbaardere methode is de injectie van een verdovingsmiddel of acupunctuur rechtstreeks in het triggerpunt, evenals kinesiotherapie, fysiotherapie, manuele therapie.

Compressie radiculopathie

Veroorzaakt door compressie of uitrekking van de spinale zenuwwortels als gevolg van een hernia of een afname van de hoogte en als gevolg daarvan de afstand tussen de wervels. Dergelijke pijn wordt vaker als "oppervlakkig" gevoeld en verspreidt zich meer in de huid dan in de diepte van weefsels. Het neemt dramatisch toe bij niezen, hoesten, stress op de wervelkolom. Het is deze pijn die wordt gevoeld als een klassieke "spit", die uitstraalt langs de zenuwwortel.

Wervelkanaalstenose

Het komt voor door een hernia, uitsteeksel (uitsteeksel) van zijn deel in het wervelkanaal of het optreden van sekwestratie - een losgemaakt deel van de schijf. Op de een of andere manier wordt een formatie genaamd de "cauda equina" geperst - de wortels van de laagste spinale zenuwen die de onderste ledematen innerveren. In dit geval verspreidt de pijn zich over de loop van de zenuwwortel, van de onderrug tot de voet, verschijnt zowel in rust als tijdens het lopen, neemt toe met extensie van de wervelkolom en neemt af bij voorover buigen.

Facet-syndroom

Het wordt veroorzaakt door de pathologie van kleine tussenwervelgewrichten (facetgewrichten). De pijn kan lokaal zijn, maar ook uitstralen (geven) naar de lies, het stuitje, langs de achterkant van de dij. Verergerd door buigen en draaien in de onderrug.

Al deze soorten pijnsyndroom komen acuut voor, soms kan de patiënt zelfs zeggen op welke dag en na welke impact (iets opgetild, verkeerd geworden, enz.). De pijn wordt 's avonds intenser en na lichamelijke inspanning neemt af na rust. Vaker is dit soort pijn typisch voor mensen van middelbare leeftijd en ouderen..

Inflammatoire pijn

Het wordt veroorzaakt door inflammatoire laesies van de gewrichten van de wervelkolom - verschillende soorten artritis: reumatoïde ziekte van Reiter, spondylitis ankylopoetica, enz. Ontstekingspijn komt vaker voor bij relatief jonge mensen en ontwikkelt zich geleidelijk. Het is maximaal aan het begin van de dag en neemt 's avonds of na het sporten af. Vaak gepaard met ochtendstijfheid.

Andere mogelijke oorzaken van lage rugpijn zijn interne orgaanafwijkingen, zoals nierstenen of ontsteking van de aanhangsels bij vrouwen. Omdat veel ziekten zich op een vergelijkbare manier kunnen manifesteren, althans met betrekking tot pijn, is het beter om niet zelf een diagnose te stellen, maar een arts te raadplegen.

Onmiddellijk specialistisch advies is vereist als:

  • pijn verscheen na een blessure, vooral bij oudere vrouwen;
  • een geschiedenis van kanker;
  • pijn gaat gepaard met een temperatuurstijging;
  • gewicht neemt sterk af en zonder aanwijsbare reden;
  • gangveranderingen of benen worden weggenomen;
  • moeite met plassen en poepen.

Deze symptomen kunnen een uiting zijn van ernstige ziekten die onmiddellijke behandeling vereisen..

Diagnose van pathologie

Voor rug- en lumbale pijn moet de arts eerst levensbedreigende aandoeningen uitsluiten - gelukkig zijn ze vrij zeldzaam.

Algemene en biochemische bloedonderzoeken kunnen ontstekingsveranderingen detecteren, een verhoogd calciumgehalte detecteren, kenmerkend voor metastasen van kwaadaardige gezwellen naar botstructuren, evenals een verandering in het aantal bloedcellen bij multipel myeloom, enzovoort. Aan oudere mannen kan een prostaatspecifieke antigeentest worden voorgeschreven om mogelijke prostaatkanker uit te sluiten.

Röntgenonderzoek zal een verandering in de hoogte van de tussenwervelschijven, mogelijke osteophyten aan het licht brengen - groei van botweefsel veroorzaakt door een onjuist verdeelde belasting van de wervels, een verandering in de vorm van de wervels zelf.

Computertomografie en MRI vertonen uitpuilen van de tussenwervelschijf, verkalking (verkalkingsgebieden), stenose van het wervelkanaal.

Tegenwoordig worden deze twee onderzoeken geleidelijk vervangen door echografie van de wervelkolom, waardoor u vergelijkbare veranderingen kunt detecteren zonder de patiënt bloot te stellen aan overmatige blootstelling aan straling..

Raadpleging van neurologen is verplicht, volgens indicaties - chiropractor.

Na een volledig onderzoek wordt de behandelstrategie duidelijk. In de regel kunnen therapeutische methoden worden gebruikt om pijn in de lumbale wervelkolom het hoofd te bieden; chirurgie is relatief zelden aangewezen..

Medicatie voor lumbale rugpijn

In 95% van de gevallen heeft de patiënt geen reden tot ongerustheid: meestal vormt rugpijn geen gevaar voor de gezondheid en kan het worden genezen. Myofasciaal syndroom wordt sneller gecorrigeerd - het kan enkele maanden duren om radiculaire pijn te elimineren. Op de een of andere manier is in de meeste gevallen medicamenteuze therapie noodzakelijk. Gebruik niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) om pijn te verlichten en oedeem te verminderen, chondroprotectors om het kraakbeen tussen de wervels te behouden. Soms worden ook hormonale medicijnen voorgeschreven om pijn en zwelling te verminderen: ze werken sneller dan niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, ze worden toegediend in de vorm van blokkades en druppelaars onder toezicht van een arts.

De medicijnen kunnen de vorm hebben van zalven en gels - een vorm van lage rugpijnbehandeling die populair is in commercials. Maar als methode om een ​​werkzame stof in het lichaam te introduceren, is het gebruik van externe middelen het minst effectief dat kan worden voorspeld, omdat het grootste deel van de stof niet eens de huid binnendringt.

Een andere populaire methode is orale medicatie of, eenvoudiger gezegd, tabletten en capsules. Het is niet moeilijk om een ​​pil in te nemen, het effect treedt vrij snel op - meestal binnen een half uur of een uur, maar langdurig gebruik van medicijnen kan de toestand van het maagdarmkanaal beïnvloeden.

Daarom is de snelste en meest effectieve manier om pijn te verlichten het direct injecteren in een krampachtige spier of het gebied van de aangetaste wortel, de zogenaamde blokkade. Hun enige nadeel is de strikte vereiste voor hoge kwalificaties van de arts die deze manipulatie zal uitvoeren..

Niet-medicamenteuze therapie

In de regel wordt medicamenteuze behandeling aangevuld met niet-medicamenteuze methoden. De behandelende arts beslist welke fysiotherapie nodig is. Het kan klassieke massage of manuele therapie zijn, en osteopathische procedures, evenals acupunctuur. De resultaten worden getoond door cupping-massage met minimale aderlatingen op de triggerpoints. Het verlicht spierspasmen en herstelt de bloedstroom. Het gebruik van verschillende kruiden stimuleert de bloedcirculatie in de krampachtige sectie, verbetert de hematopoëtische functie van de milt en de nierfunctie om de toestand van het zenuwweefsel te beheersen. Kinesitherapie wint ook aan populariteit - speciale gymnastiek in de vorm van oefeningen op speciale decompressiesimulatoren die gespannen spieren helpen verlichten, nieuwe motorische stereotypen vormen en zo de oorzaak van rugpijn elimineren.

Dus de beste optie voor behandeling van rugpijn is een combinatie van medicatie en een niet-medicamenteuze aanpak. Zo'n complex werk in verschillende richtingen stelt u in staat om snel met de ziekte om te gaan, pijn volledig te verwijderen of een blijvend effect te krijgen..

Bij welke kliniek kan ik terecht?

Zhang Ziqiang, de leidende arts van de TAO Clinic of Traditional Chinese Medicine, gaf ons opmerkingen over dit probleem:

'Ik denk dat er niet zo iemand is die nooit rugpijn heeft gehad. En dit probleem vereist altijd de uitgebreide aandacht van specialisten. Allereerst moet u ervoor zorgen dat de artsen over de juiste kwalificaties beschikken. Zo heeft de TAO Clinic of Traditional Chinese Medicine echte professionals in hun vakgebied in dienst. Ze zijn afgestudeerd aan de beste universiteiten van China en oefenen nu op contractbasis in Rusland. Dit hebben we bereikt dankzij het feit dat we een overeenkomst hebben gesloten met de Henan University, die specialisten naar ons stuurt.

Bij de behandeling van rugpijn is het ook belangrijk dat de patiënt door dezelfde arts wordt gezien. Specialisten werken al enkele jaren in de TAO-kliniek, dus het is niet nodig om voortdurend van arts te veranderen. Dit heeft natuurlijk een positief effect op de behandeling..

Onze kliniek biedt verschillende diensten van traditionele Chinese geneeskunde. Dit is acupunctuur en verschillende soorten massage, kruidengeneeskunde en nog veel meer. Dankzij de procedures van de TAO-kliniek is het mogelijk om chirurgische ingrepen te vermijden, zelfs in die gevallen waarin het lijkt alsof men niet zonder kan..

Wij voeren meestal een kuurbehandeling uit. Een cursus bestaat doorgaans uit tien sessies. Als de patiënt de hele cursus in één keer betaalt, krijgt hij 15% korting ".

P. S. Gedetailleerde informatie over diensten en prijzen is te vinden via de TAO Clinic of Traditional Chinese Medicine, of op de website.

Licentie voor het verlenen van medische diensten nr. LO-77-01-000911 van 30 december 2008, afgegeven door het Ministerie van Volksgezondheid van Moskou.

Rugpijn kan een symptoom zijn van veel medische aandoeningen. Een tijdig bezoek aan een arts kan het behandelingsproces aanzienlijk versnellen en vereenvoudigen.

Voor de behandeling van de wervelkolom in traditionele Chinese geneeskunde klinieken kan het volgende worden voorgeschreven:

  • acupunctuur;
  • fytotherapie;
  • massage;
  • complex van oefeningen (fysiotherapie-oefeningen) qigong.
Diensten aangeboden.

Klinieken voor traditionele Chinese geneeskunde kunnen helpen bij aandoeningen van de wervelkolom, zoals:

  • intervertebrale hernia;
  • uitsteeksel van de tussenwervelschijf;
  • scoliose;
  • osteochondrose.
Meer leren.

Traditionele Chinese geneeskunde is gericht op het stimuleren van de lichaamseigen beschermende middelen en kan gebruikt worden in combinatie met traditionele behandelingen.

De kosten van wervelkolombehandeling kunnen afhangen van de voorgeschreven procedures, de duur van de behandeling en de kwalificaties van de arts.

U kunt meer leren over de kliniek en de kosten van de procedures door u aan te melden voor een eerste consult.

Acupunctuur kan worden aanbevolen voor veel ziekten, waaronder acute en chronische stadia.

Lees meer over kortingen op behandelingen bij traditionele Chinese geneeskunde klinieken!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Pijn in de onderrug - in het lumbosacrale gebied, dat zijn slechts acht wervels - kan plotseling erger worden. Dit gebeurt vrij vaak, en soms, omdat het ondraaglijk is, kan het nodig zijn om een ​​team van artsen thuis te bellen en verdere ziekenhuisopname. Neem om dit te voorkomen preventieve maatregelen: beweeg meer, eet een verscheidenheid aan voedingsmiddelen en vergeet niet om de twee tot drie jaar bij de neuroloog te verschijnen.

Oorzaken van rugpijn in de lumbale regio en hun behandeling

Als uw rug pijn doet in de lumbale regio, kan dit verschillende oorzaken hebben. De pijn kan zowel in de wervelkolom worden gelokaliseerd als afkomstig van inwendige organen, zachte weefsels. Soms gaat pijn gepaard met systemische pathologieën en is het een van hun symptomen. Om de voorwaarden voor onaangename gewaarwordingen te vinden, moet u een volledige diagnose ondergaan - dit zal helpen om de behandeling tijdig te starten.

Osteocondritis van de wervelkolom

Meestal is pijn gelokaliseerd in het gebied van de wervelkolom, meer bepaald in het lumbosacrale gebied. Daarom, wanneer de rug pijn doet in het lumbale gebied, zijn alle mogelijke oorzaken verdeeld in primair en secundair. De belangrijkste oorzaken zijn ziekten van de wervels (functionele, degeneratieve, inflammatoire en andere) en alle andere ziekten worden als secundair beschouwd.

Het meest voorkomende uitgangspunt waarvoor pijn optreedt, is. Het verschijnt wanneer de tussenwervelschijven smal worden, het kraakbeen vocht verliest en de schijven dichter bij elkaar komen. De pijn ontstaat door het effect van de schijven op de zenuwwortels en andere symptomen (orgaanstoornissen, gevoelloosheid, "koude rillingen", enz.) - tegen de achtergrond van een verslechterende bloedtoevoer naar het gebied.

Osteochondrose zonder behandeling wordt gecompliceerd door:

  • ;
  • Hernia;
  • Disc vernietiging;
  • Opslag (verlies) van de schijf.

De pijn bij deze pathologie neemt toe naarmate deze vordert, geeft aan het been, vergezeld van scherpe, acute aanvallen in de lumbale regio. Osteochondrose met de leeftijd wordt waargenomen bij 60-80% van de mensen.

Wervelsyndroom bij andere pathologieën

De oorzaken van pijn in de wervelkolom kunnen niet alleen worden veroorzaakt door osteochondrose. In de geneeskunde bestaat het concept van "wervelsyndroom", dat wordt veroorzaakt door verschillende pathologieën met een verandering in de configuratie van de wervelkolom, de mobiliteit en functies ervan, met een verminderde houding en gang.

Krommingen zijn een andere veelvoorkomende voorwaarde voor rugpijn. De onderrug kan last hebben van:

Kyfose is aangeboren - als het kind een wigvormige wervel heeft, een hemivertebra, maar dit is zeldzaam. Vaker verschijnt rugpijn met kyfose tegen de achtergrond van spondylitis (ontsteking van kraakbeen en wervels per type), spondyloartrose (gewrichten op de wervelprocessen). Ook kunnen kyfose en overmatige lordose optreden na verwondingen, mislukte operaties, tegen de achtergrond van veroudering van het lichaam. Laterale kromming (scoliose) in de lumbale regio is zeldzaam, voornamelijk gerelateerd aan de thoracolumbale regio.

U worstelt al jaren zonder succes met GEZAMENLIJKE PIJNEN? "Een effectieve en betaalbare remedie om de gezondheid en mobiliteit van gewrichten te herstellen, zal binnen 30 dagen helpen. Deze natuurlijke remedie doet iets wat alleen een operatie eerder heeft gedaan."

Wervelpijn kan de nederlaag van de hele kolom vergezellen met spondylitis ankylopoetica. In dit geval kan een boogvormige misvorming ontstaan, wat leidt tot pijn van het stuitje naar de nek. In ernstige gevallen wordt de lichaamslengte verminderd, de wervels worden gefixeerd. Het verslaan van de onderrug bij elke ziekte kan gepaard gaan met lumbodynie - scherpe spit met onvoorzichtige beweging, die optreedt als gevolg van een plotselinge inbreuk op de wortels. Een ernstige complicatie kan het cauda equina-syndroom zijn, wanneer een grote zenuwplexus wordt bekneld.

Oorzaken van pijn bij vrouwen

Rugpijn bij vrouwen kan specifieke oorzaken hebben. Pijn kan, naast de hierboven beschreven vereisten, voortkomen uit de volgende voorwaarden:

  • Menstruatie. Tijdens je menstruatie is pijn misschien geen signaal van een probleem. Bij sommige vrouwen is het een individueel kenmerk van het lichaam en wordt het primaire algomenorroe genoemd, terwijl het geen organische oorzaken heeft. Als het syndroom plotseling optreedt, kan dit wijzen op hormonale verstoringen, ontstekingsziekten. Meestal zijn de sensaties sterker in de buik, maar ze worden vaak aan de wervelkolom gegeven..
  • Ovulatie. Pijn in het midden van de cyclus is meestal een teken van het vrijkomen van een ei uit de eierstok. Ovulatie bij veel vrouwen wordt gecombineerd met ongemak in de onderrug en buik, in de lies.
  • Zwangerschap. Rugpijn bij zwangere vrouwen wordt geassocieerd met een verhoogde belasting van de wervelkolom, dergelijke symptomen zijn typisch voor het tweede en derde trimester. In een vroeg stadium, na de conceptie, kan een soortgelijk symptoom ook optreden en de oorzaken zijn zowel natuurlijk (embryo-aanhechting, hormonale veranderingen) als pathologisch (buitenbaarmoederlijke zwangerschap). Om pijn te verminderen, moet een vrouw een verband dragen, op comfortabele kussens slapen en kussens onder haar buik leggen..

Vaak treedt het syndroom van lage rugpijn op na abortus, met endometritis, cervicitis, erosie, colpitis, met adnexitis - tijdige diagnose is belangrijk.

Andere oorzaken en ziekten

Lage rugpijn is een veel voorkomend symptoom bij nieraandoeningen. Meestal zijn trekkende, pijnlijke gevoelens, in combinatie met een licht verhoogde temperatuur, een teken van pyelonefritis of ontsteking van het nierparenchym. De ziekte wordt geassocieerd met het binnendringen van infectie of onderkoeling. Niet minder vaak is de oorzaak van het probleem urolithiasis, wanneer er calculi in het nierbekken verschijnen. Minder vaak voorkomende pijn door:

  • Afdaling van de nier;
  • Tumoren;
  • Cysten;
  • Goedaardig onderwijs;
  • Glomerulonefritis.

Het pijnsyndroom bij dergelijke ziekten straalt vaak uit onder de ribben, in de navel en de onderbuik. Er zijn andere mogelijke oorzaken van sensaties in de onderrug:

  • Botweefselaandoeningen. Bij osteomalacie, osteoporose worden de wervels en botten dunner, ontstaat er pijn tijdens beweging, later in rust.
  • Tumoren van de lymfeklieren, uitzaaiingen in dit gebied. Veel tumoren van andere lokalisatie, zonder behandeling, uitzaaiingen naar de wervelkolom, nieren en bloedvaten.
  • Infecties. Ernstige pijn kan worden veroorzaakt door epidurale abcessen, tuberculose, vertebrale osteomyelitis.
  • Verwondingen. Compressiefractuur van de wervel, fractuur van de bekkenbeenderen geven ook een sterk pijnsyndroom in de zone van de riem.
  • Myositis. Bij spierontsteking, die in elk deel van het lichaam kan voorkomen, zijn pijnlijke symptomen gelokaliseerd in de onderrug. Ze worden vaker veroorzaakt door ernstige onderkoeling of fysieke overbelasting..

Andere mogelijke oorzaken van sensaties kunnen het Reiter-syndroom, psychische stoornissen, blindedarmontsteking, cholecystitis, pancreatitis bij mannen zijn - epididymitis, acute prostatitis.

Rugpijn bij kinderen

In de kindertijd doet de wervelkolom meestal pijn in de lumbale regio als gevolg van het ontwikkelen van houdingsstoornissen. Kinderen zitten niet goed op school, thuis, brengen veel tijd door achter de computer, tv, dragen een tas op één schouder. Al deze factoren veroorzaken de ontwikkeling van kyfose, kyfoscoliose, overmatige lordose. Verhoog het risico op het ontwikkelen van pathologieën van platte voeten, misvormingen van de voeten.

Overbelasting van spieren tijdens lichamelijke opvoeding wordt een banale voorwaarde voor pijn. Uitrekken van spieren, gewrichtsbanden, blauwe plekken, een klap op de rug, een scherpe verkeerde beweging, een fractuur van het staartbeen kan ook pijnlijke tekenen veroorzaken. Vaker lijden kinderen met obesitas aan pijn, slapen op zachte matrassen, leiden een hypodynamische levensstijl, vaak met langdurige stress.

Minder vaak, in de kindertijd, wordt pijn veroorzaakt:

  • Cholecystitis, galstagnatie, geknikte galblaas;
  • Alvleesklierontsteking, reactieve pancreatitis;
  • Pyelonefritis, stenen of zand in de nier.

Het doet pijn bij kinderen in de lumbale regio met griep, ernstige acute respiratoire virale infecties, bij adolescente meisjes - tijdens de eerste menstruatie of voor hen. Bij adolescenten kan ochtendpijn in de wervelkolom de ontwikkeling van een hernia of zelfs een tumorziekte signaleren - het is belangrijk om de symptomen niet te negeren!

Soorten rugpijn en symptomen

Wanneer uw rug pijn doet, zal het correct interpreteren van de pijn u helpen de juiste behandeling te vinden. In termen van ernst kan het zijn:

  • Chronisch, regelmatig verschijnend, maar matig sterk;
  • Acuut - scherp, schietend, plotseling of na blootstelling aan een aantal factoren.

Ook is lage rugpijn mechanisch (veroorzaakt door degeneratieve veranderingen) of inflammatoir (verschijnt bij ontsteking van de wervelkolom, zachte weefsels, organen). Pijn is lokaal (lokaal), gereflecteerd (komt van andere organen, geeft aan de onderrug), radiculair (door compressie van de wortels), diffuus (beschikbaar in verschillende delen van de wervelkolom).

Pijnlijke, krampachtige gevoelens in combinatie met spiertrekkingen zijn kenmerkend voor spierpijn of spierspasmen. Voor saaie, vaak optredende symptomen moeten de organen van het urogenitale systeem worden gecontroleerd, vooral als ze in intensiteit toenemen. Acute pijn na lichamelijk werk kan de complicatie van osteochondrose door hernia of uitsteeksel weerspiegelen. Stekende, ondraaglijke pijn treedt op wanneer de cauda equina is samengedrukt en dringend moet worden opgenomen in een ziekenhuis.

Diagnose van rugpathologieën

De keuze van een specialist voor primaire behandeling hangt af van aanvullende manifestaties en het type pijn. Als de pijn in de liggende positie in de onderrug niet afneemt, niet verandert door een verandering in lichaamshouding, wordt gecombineerd met algemene malaise, hebben we het over de pathologie van interne organen. Neem contact op met een uroloog, gastro-enteroloog als het onmogelijk is om sensaties te identificeren - een therapeut. De arts zal een aantal onderzoeken voorschrijven:

Een lang vergeten remedie tegen gewrichtspijn! "De meest effectieve manier om gewrichten en rugklachten te behandelen" Lees meer >>>

  • Algemene bloedanalyse;
  • Biochemie;
  • Echografie of MRI van de peritoneale organen;
  • Echografie van de retroperitoneale ruimte, blaas.

Vrouwelijke pathologieën worden behandeld en onderzocht onder toezicht van een gynaecoloog na onderzoek op een stoel, uitstrijkjes en echografie van het bekken. Om de aard van de pijn en de oorzaak ervan te verduidelijken, moet u contact opnemen met een orthopedist, een vertebroloog - radiografie, MRI, analyse voor reumafactor wordt voorgeschreven. Als osteoporose wordt vermoed, zijn mogelijk tests voor calcium, fosfor en een aantal hormonen nodig. In het geval van een blessure aan de lumbale zone, moet u contact opnemen met de eerstehulpafdeling of de afdeling trauma.

Behandeling met geneesmiddelen

De behandeling wordt volledig bepaald door de exacte oorzaak van de pijn. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) helpen de pijn tijdelijk te verlichten, maar genezen de ziekte niet. Deze fondsen verlichten ontstekingen, verlichten pijn. Ernstige gevallen (spit, spit) vereisen de introductie van medicijnen in de spier, ader. Gebruikt Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

In minder ernstige gevallen kunt u zalven gebruiken met NSAID's (Diklak,), ze smeren het riemgebied en andere pijnlijke gebieden, de pijn neemt snel af. Bij osteochondrose wordt gewoonlijk voorgeschreven om tabletten met NSAID's te drinken in kuren tot 7-10 dagen om de pijn lange tijd te verlichten en de ontstekingsreactie te verwijderen.

Voor rugpijn in de lumbale regio kan de behandeling dergelijke remedies omvatten (als de ziekte wordt veroorzaakt door problemen met de wervelkolom):

  • Vitaminen van groep B (Combilipen, Milgamma);
  • Spierverslappers (Baklosan, Mydocalm);
  • Chondroprotectors (Artra, Dona);
  • Glucocorticosteroïden bij injecties (Diprospan, Hydrocortison).

Nierziekte wordt behandeld met kruidenremedies, antibiotica, steenoplossende medicijnen en zandwassen. Wanneer pijn wordt veroorzaakt door tumoren, wordt de behandeling uitgevoerd onder toezicht van een oncoloog.

Andere behandelingen

Fysiotherapie wordt over het algemeen alleen aanbevolen voor chronische aandoeningen van de wervelkolom. Lage rugpijn door ontsteking van inwendige organen tijdens fysiotherapie kan toenemen, de infectie zal ernstigere gevolgen hebben. Van fysiotherapie worden technieken aanbevolen:

  • Elektroforese met pijnstillers, magnesiumoxide, anesthetica, corticosteroïden;
  • Spierelektrostimulatie - ontspant, verwijdert spasmen, optimaliseert de bloedcirculatie in de lumbale regio;
  • Amplipulse - verlicht pijn, verbetert weefseltrofisme;
  • Balneotherapie, behandeling met paraffine en modder - warmt op, vermindert pijn, versnelt de verwijdering van ontstekingsproducten.

Ook kan de patiënt spinale tractie, manuele therapie, behandeling door een osteopaat worden voorgeschreven. Oefentherapie is verplicht - zonder gymnastiek is het niet mogelijk om de gezondheid van de onderrug te herstellen. De orthopedist zal u ook vertellen hoe u ziekten van de wervelkolom moet behandelen - u kunt verbanden, korsetten dragen om een ​​houding te vormen en pijn te verminderen.

Folkmedicijnen

Je kunt ook rugpijn verminderen met behulp van folkremedies. Er zijn een aantal recepten die nuttig zijn bij aandoeningen van de wervelkolom:

  • Rasp een stukje gemberwortel. Meng in gelijke delen met honing. Breng het mengsel aan op een doek, plaats op het probleemgebied. Bedek de bovenkant met een doek, wikkel in met een verband of sjaal, laat een uur staan.
  • Meng evenzo Sint-janskruid en smeerwortel. Maak een eetlepel van het mengsel met een glas water, laat een uur staan. Drink driemaal daags 100 ml gedurende minimaal een maand. Met pijn en pijnlijke sensaties in de lumbale regio, zal deze methode de mobiliteit helpen herstellen, de conditie van het kraakbeen verbeteren.
  • Combineer 3 eetlepels amandelolie en 10 druppels eucalyptusolie. Breng indien nodig olie aan om het probleemgebied te wrijven wanneer er pijn optreedt.

Preventie van pijnsyndroom

Om niet op de hoogte te zijn van pijn in de wervelkolom en het riemgebied, moet u een aantal preventieve maatregelen volgen. Het is belangrijk om te eten met kwark, zuivelproducten, noten - calciumbronnen in het menu. Fysieke inactiviteit en obesitas zijn onaanvaardbaar - ze moeten worden bestreden met behulp van haalbare sporten, cardio-belastingen. Alle besmettelijke pathologieën moeten op tijd worden behandeld, meer water drinken - op deze manier kunt u chronische pijn voorkomen tegen de achtergrond van nierproblemen.

Het orthopedische regime is erg belangrijk voor de gezondheid van de wervelkolom. U kunt geen gewichten heffen zonder de belasting te verdelen - u moet rechtop staan ​​met een zwaar voorwerp in uw handen. Als u zittend werkt, moet u regelmatig 3-5 minuten opwarmen - dit helpt stagnatie en degeneratieve processen te voorkomen. Als u op een orthopedisch matras slaapt, moet u de kromming van de wervelkolom vanaf jonge leeftijd voorkomen, dit zal problemen in de toekomst helpen voorkomen..

Rugpijn in de lumbale regio dan te behandelen

Het is belangrijk voor mensen met rugpijn in de lumbale regio om te weten hoe ze dit moeten behandelen. Pijn geassocieerd met pathologie in de lumbale wervelkolom wordt conservatief en in gevorderde gevallen snel behandeld.

Als rugpijn een symptoom is van een ziekte van de inwendige organen van de buikholte of het kleine bekken, zal de behandeling specifiek zijn, afhankelijk van het type aangetaste orgaan, de intensiteit van het pathologische proces, de resultaten van laboratoriumtests, enz..

Omdat er veel oorzaken van rugpijn zijn, moet een gekwalificeerde arts eerst een nauwkeurige diagnose stellen..

Hoe rugpijn in de lumbale regio te behandelen

Nadat de juiste diagnose is gesteld, schrijft de arts een complexe conservatieve behandeling voor, die zowel medicijnen als fysiotherapiemethoden, fysiotherapie-oefeningen, massage omvat.

Wat te doen bij acute rugpijn die is ontstaan ​​als gevolg van het tillen van zware voorwerpen, vallen of blauwe plekken, plotselinge bewegingen, onderkoeling, spierspanning? Het is noodzakelijk om verdovende en ontstekingsremmende zalven en gels te gebruiken - "Ibuprofen", "Diclofenac", "Ketonal", "Fastum Gel", "Diklak-gel", "Finalgon", enz., Die pijn, ontsteking, spierspasmen helpen verlichten, en verbetert ook de bloedcirculatie, verwijdert oedeem van beschadigde weefsels.

Als er na het gebruik van dergelijke medicijnen een verbetering is, moet u de behandeling 7-10 dagen voortzetten, proberen de onderrug te beschermen tegen afkoeling en fysieke stress, en ook niet naar de sauna gaan, geen warm bad nemen. U kunt leren over de kwetsbaarheid van het lumbale gebied van de wervelkolom uit het materiaal "Waarom doet de rug pijn in het lumbale gebied".

In het geval van een toename van pijn of wanneer behandeling met een zalf (gel) in de eerste drie dagen dit niet elimineert, moet u zeker naar een arts gaan voor onderzoek.

Bij spit (spit) moet je naast zalven ook pijnstillers nemen. Liggend in bed in een comfortabele positie waar de pijn het minst wordt gevoeld.

Vaak kan pijn (spit) een hele week aanhouden. Regelmatig gebruik van pijnstillers, het gebruik van verwarmende ontstekingsremmende zalven en massage helpen meestal om van de spit af te komen. Maar overleg met een neuropatholoog is nodig, omdat zo'n pijnlijke aanval van radiculitis de eerste waarschuwing is voor mogelijke pathologische veranderingen in de lumbosacrale zone van de wervelkolom..

Als je rug pijn doet in de lumbale regio, wees dan voorzichtig met opwarmen, wat alleen werkt bij niet-inflammatoire pijn. Dit is bijvoorbeeld een verstuiking, hernia, kromming van de wervelkolom of osteochondrose.

Opwarmen verwijdt de bloedvaten, daarom neemt de inflammatoire focus toe en verslechtert de toestand van de patiënt. Bij acute vormen van ontsteking (radiculitis is een ontstekingsproces van de spinale zenuw), integendeel, koude tot zere plek is effectief.

Rugletsel in de lumbale regio, oedeem, hematomen en spierontsteking, acute neuralgie reageert goed op behandeling met de gecombineerde Dolobene-zalf, die niet alleen pijnstillende en ontstekingsremmende effecten heeft, maar ook een genezend effect vanwege het gehalte aan heparine en demethylsulfoxide erin.

Voor de behandeling van osteochondrose met pathologie van het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijven, schrijven artsen chondroprotectors "Chondroxide", "Drastop" voor, die de kruidencellen regenereren en pijnlijke vermoeidheid voorkomen. Maar een dergelijke behandeling wordt meestal voorgeschreven door een specialist op basis van de resultaten van een volledig medisch onderzoek en een diagnose die de aanwezigheid van vernietiging van het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijven in de lumbale regio bevestigt..

Complexe therapie van osteochondrose omvat ook pijnstillers en ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals: "Diclofenac", "Meloxicam", evenals spierverslappers zoals "Mydocalm", ontspannende krampachtige spieren, novocaïneblokkade voor de verlichting van acute pijn, vitamine B-preparaten die nodig zijn voor voeding en regeneratie van zenuwvezels.

Op de tweede of derde dag na het verlichten van pijnklachten krijgen patiënten fysiotherapieprocedures, massage, oefentherapie voorgeschreven, waarvan de acties gericht zijn op het verbeteren van de bloedstroom, het versterken van spieren en ligamenten in de lumbale wervelkolom..

Meestal wordt therapie voor lumbale osteochondrose uitgevoerd in cursussen. Alleen zo'n complexe kuurbehandeling verlicht de ontsteking volledig, verhoogt de bloedtoevoer en het metabolisme in de weefsels van de tussenwervelschijven en herstelt uiteindelijk de motorische activiteit van de patiënt.

Met de dreiging of aanwezigheid van complicaties als gevolg van osteochondrose, in de vorm van schade aan de structuren van het ruggenmerg, een grote tussenwervelhernia, evenals met een compressiefractuur, nemen tumoren hun toevlucht tot chirurgische interventie.

Behandeling van rugpijn bij vrouwen

Lage rugpijn bij een zwangere vrouw, bij afwezigheid van duidelijke pathologie, verlicht meestal een verband dat in de tweede helft van de zwangerschap moet worden gedragen om de belasting van de wervelkolom te verminderen.

Als een zwangere vrouw zwaarder wordt dan normaal, wordt haar geadviseerd om haar dieet te veranderen: beperk meel, suikerhoudende en andere koolhydraatrijke en calorierijke voedingsmiddelen, evenals zoute en vette voedingsmiddelen.

Een zwangere vrouw mag yoga, zwemmen en lichte gymnastiek doen om de spieren te versterken.

Ernstige pijn die tijdens de menstruatie naar de onderrug straalt, kan worden verminderd met behulp van medicijnen die zijn voorgeschreven door een gynaecoloog. Ze kunnen bijvoorbeeld antispasmodica voorschrijven - "No-shpa", "Spazmolgon" of homeopathische middelen - "Remens", "Zincum valerianicum". Tijdens deze periode raadt de arts aan om minder vloeistoffen en zout voedsel te eten..

Voor rugpijn bij vrouwen in de menopauze bepaalt de arts eerst de oorzaken van deze pijn. Vervolgens wordt een etiologische, symptomatische en pathogenetische behandeling toegepast..

Zorg ervoor dat u minerale complexen voorschrijft om botweefsel, vitamines te versterken. Fysiotherapie wordt ook voorgeschreven om de rugspieren te versterken. Er worden aanbevelingen gedaan voor een uitgebalanceerd dieet met de verplichte inhoud van rauwe groenten en fruit, gefermenteerde melkproducten, vis, gevogelte, enz..

Therapie voor niet-spinale lage rugpijn

Rugpijn in de lumbale regio bij mannen en vrouwen, niet alleen bij aandoeningen van de wervelkolom. Pathologieën van de buikorganen gaan vaak gepaard met pijn die naar de achterkant straalt: het bovenste deel (nierziekte) of lager (zweer, darmtumor) of het heiligbeen (in het geval van genitale aandoeningen).

Gespecialiseerde artsen houden zich bezig met de behandeling van dergelijke ziekten. Bij ziekten van de nieren en de urinewegen schrijven therapeuten en nefrologen bijvoorbeeld antimicrobiële geneesmiddelen voor aan patiënten, aangezien pyelonefritis, glomerulonefritis en cystitis worden veroorzaakt door pathogene micro-organismen. Beveel een dieet aan zonder gerookt vlees, kruiden en beperkt zout.

Veel voorkomende ziekten van de geslachtsorganen gaan niet alleen gepaard met pijn in de onderbuik, maar ook in de onderrug. De veroorzakers van dergelijke ziekten zijn bacteriën, virussen, schimmels en andere micro-organismen. Deze pathologieën worden behandeld door een gynaecoloog, uroloog, veneroloog en andere specialisten..

Welke ziekten seksueel overdraagbaar zijn, kan worden geleerd uit het materiaal met dezelfde naam. Chlamydia, gonorroe, syfilis, urethritis, ureaplasmosis, mycoplasmose, candidiasis, hiv-symptomen bij mannen is een onvolledige lijst van seksueel overdraagbare aandoeningen die zich snel verspreiden onder bepaalde segmenten van de bevolking.

Acute rugpijn kan optreden in de vorm van nierkoliek met urolithiasis, evenals met darmobstructie, een atypisch beloop van acute appendicitis, enz. Meestal kunnen dergelijke ziekten naast hevige pijn ook gepaard gaan met een verhoging van de lichaamstemperatuur, zwakte. In dergelijke gevallen kan een onmiddellijk telefoontje naar het ambulanceteam u redden van complicaties en overlijden..

Preventie van rugpijn

Om geen problemen met de onderrug te hebben, moet je in de eerste plaats een actieve levensstijl leiden. Paul Bragg, een beoefenaar van alternatieve geneeskunde, natuurgeneeskundige en promotor van gezonde levensstijl, is van mening dat door het bewegen, oefenen en strekken van de wervelkolom, we de spieren en ligamenten versterken die de wervelkolom in goede conditie houden..

  • Actieve bewegingen stimuleren de circulatie van energie en bloed door het hele lichaam, versnellen de stofwisseling, versterken de inwendige organen en hebben een gunstig effect op ons welzijn.
  • Tegelijkertijd waarschuwt de beroemde Amerikaan dat overmatige belasting van de wervelkolom, in plaats van voordeel, schade kan veroorzaken. Stop met boksen, vechtsporten, alpineskiën, paardrijden - dit zijn sporten die gevaarlijk zijn voor de wervelkolom.
  • Probeer, zonder plotselinge bewegingen, correct zware voorwerpen en gewichten op te tillen, naar het voorwerp te gaan zitten, uw knieën te buigen, uw rug recht te houden en, indien mogelijk, de last in delen te verdelen en de last over beide handen te verdelen.
  • Let op je houding, niet slungelig, correct lopen, niet waggelen, maar alsof je langs het spoor van de fiets beweegt.
  • Slaap op een harde orthopedische matras.
  • Besteed minder tijd aan zitten en vermijd lastige houdingen. Verplaats bij kantoorwerk regelmatig elk uur. Probeer zo te zitten dat je knieën boven het bekkenniveau zijn. Ga hiervoor op een lage stoel zitten of houd uw voeten op een standaard..

Paul Bragg, een actieve promotor van een gezonde levensstijl, identificeerde negen factoren die de menselijke gezondheid bepalen. Hij noemde ze "dokters": zonneschijn, frisse lucht, schoon water, gezond natuurlijk voedsel, vasten - matig vasten, fysieke activiteit, goede rust, juiste houding en een gezonde rationele geest (positief denken, innerlijke zelfontwikkeling).

Men kan het alleen maar met hem eens zijn. Door voor uw gezondheid te zorgen en de wervelkolom constant te trainen, wordt deze uitgerekt, flexibel en mobiel, worden de tussenwervelschijven hersteld en ontstaat er een goede bescherming van het ruggenmerg, waarvan de zenuwwortels alle organen van ons lichaam innerveren..

Zorg goed voor je rug! Versterk de spieren en ligamenten die het ondersteunen!

Hoe scherpe of pijnlijke lage rugpijn te verlichten

Het lumbale gebied is vrij uitgebreid: de wervelkolom, spieren, ligamenten, nieren. En ze kunnen allemaal ziek worden. Bovendien doet de onderrug vaak pijn bij de pathologie van andere organen. Voordat u thuis rugpijn probeert te verlichten, moet u beslissen wat er precies door wordt veroorzaakt.

Ziekten van het bewegingsapparaat

Osteochondrose van de lumbale wervelkolom

Als zodanig is het een ondervoeding van de schijven en hun degeneratieve misvorming. Symptomen van osteochondrose:

  • Lage rugpijn met verspreiding naar organen in het bekken.
  • Been pijn.
  • Bewegingscoördinatiestoornis.
  • Gevoelloosheid in het perineum en de benen.
  • Crunch tijdens het bewegen.
  • Verlies van flexibiliteit, ongemak bij het zitten.

In een ernstig stadium van lumbale osteochondrose zijn plasproblemen en ontlasting mogelijk.

Hernia-schijf

In vergelijking met andere afdelingen is lumbale hernia de meest voorkomende ziekte. Kan optreden als gevolg van overmatige fysieke activiteit of een zittende levensstijl en slechte fysieke activiteit.

Kleine uitsteeksels van de schijven worden uitsteeksel en verzakking genoemd. Een hernia wordt een uitsteeksel van meer dan 6 mm genoemd met breuk van de annulus fibrosus. Gekarakteriseerd door:

  • Langdurige pijn in de onderrug, in de wervelkolom.
  • Pijn in het been - vaak langs het achteroppervlak van de voet tot de dij.
  • Verminderde gevoeligheid in het voet- en liesgebied tot volledig verlies.
  • Lokale pijn in de voet en het onderbeen.

Vaak kan de patiënt niet gaan liggen vanwege pijn en het onvermogen om een ​​comfortabele houding te vinden.

Spondylartritis ankylopoetica

De tweede naam is spondylitis ankylopoetica. Eerst raken de tussenwervelgewrichten ontstoken, daarna gaat het proces naar botweefsel. Als gevolg hiervan gaat de mobiliteit van de wervelkolom praktisch verloren..

Symptomen zijn lumbale pijn en stijfheid. Ook - ontsteking van de gewrichten, myocarditis bij de vorming van hartaandoeningen, meerdere laesies van de oogweefsels (uveitis, iridocyclitis).

Andere ODA-ziekten die lage rugpijn veroorzaken

Kromming van de wervelkolom - scoliose.

Coxarthrosis is een artrose van het heupgewricht. Het gaat door met pijn in de lumbale regio en in het gewricht zelf. Er is een knelpunt in beweging en beperkte mobiliteit.

Spondylolisthesis - "wegglijden" van de wervel uit de wervelkolom en beknelling van de zenuw.

Wat veroorzaakt lage rugpijn bij vrouwen

Ziekten van de voortplantingsorganen:

Pijn wordt opgemerkt in de onderbuik en onderrug. In de regel gaat dit gepaard met een schending van de menstruatie.

Menstruatie pijn. Kan enkele dagen voor de start voorkomen. Lokalisatie - de onderbuik en onderrug. In het begin - pijn, trekken.

Pijn tijdens ovulatie. Komt voor in het midden van de cyclus met lokale peritonitis - het vrijkomen van het ei in de buikholte.

Zwangerschap. Bij een lange of grote foetus verschijnt altijd rugpijn. Pijn - mild, met de wens om de rug te buigen.

Schoenen dragen met te hoge hakken. In dit geval wordt de as van het lichaam verplaatst, wordt de houding verstoord en draagt ​​de lumbale wervelkolom een ​​verhoogde belasting, vandaar de pijn.

Grote borsten. Asverschuiving komt hier ook voor.

Overgewicht hebben - verhoogde druk op de wervelkolom.

Climax. Veranderingen treden op in de eierstokken met verzwakking van hun functie, wat vaak gepaard gaat met pijn in de lumbale regio en onderbuik.

Andere ziekten

Urolithiasis-ziekte

Er zijn verschillende redenen voor de vorming van urolithiasis: structurele kenmerken van het nierparenchym, de invloed van externe factoren - voedsel en water, endocriene ziekten (verminderde productie van calcium door de bijschildklieren), langdurige behandeling met glucocorticoïden, tetracycline, sulfonamiden.

Pijn tijdens het passeren van een steen manifesteert zich door nierkoliek - een ernstige aanval van pijn als gevolg van spasmen of blokkering van de ureter met een steen. De pijn straalt naar de lies en onderbuik.

Frequent, vaak pijnlijk urineren verschijnt, bloed verschijnt in de urine. Misselijkheid is mogelijk, vaak braken. De patiënt kan geen geschikte positie vinden om de aandoening te verlichten, rent rond.

Appendicitis

Ontsteking van de appendix kan zich manifesteren als pijn in de lumbale regio in plaats van in de buik. Bovendien neemt de temperatuur toe, misselijkheid, braken, dunne ontlasting..

Typische symptomen zijn pijnlijk liggend aan de linkerkant. Als u op het rechter iliacale gebied drukt en abrupt loslaat, is er een scherpe pijn op de plaats van de appendix.

Longkwab longontsteking

Pijn kan optreden wanneer het borstvlies bij het proces betrokken is. Gaan gepaard met een stijging van de temperatuur, hoest, algemene malaise.

Ziekten van het spijsverteringsstelsel

Colitis. Het stroomt met pijnlijke pijn in de lumbale regio. Het gaat gepaard met een verminderde darmfunctie en in de regel obstipatie. Met darmobstructie, pijn - acute, spastische - darmkoliek.

Pancreatitis De pijn treedt op in het gebied van de alvleesklier en verspreidt zich vervolgens naar de achterkant, soms naar het lumbale gebied. De pijn is acuut, vergezeld van temperatuurstijging, misselijkheid en braken.

Met een lage locatie van de galblaas - een "hangende" blaas - en de ontsteking ervan, treedt lage rugpijn op.

Oncologie van inwendige organen.

Purulente huidaandoeningen van de lumbale regio - steenpuist, karbonkel.

Wat te doen als je onderrug pijn doet

Probeer bij pijn de oorzaak vast te stellen en verzamel anamnese, rekening houdend met de leeftijd van de patiënt. Bij jongeren is acute pathologie mogelijk, terwijl op oudere en seniele leeftijd pijn vaker wordt veroorzaakt door metabole processen met de ontwikkeling van dystrofische veranderingen.

Als u een acute buik vermoedt, probeer dan niet te verdoven - op deze manier kunt u het ziektebeeld "smeren" en een complicatie van de ziekte veroorzaken. Bel onmiddellijk een ambulance.

Welke medicijnen kunnen rugpijn verlichten?

Geef een niet-narcotische pijnstiller met een duidelijke oorzaak van pijn. Bij ziekten van botten en gewrichten hebben pyrazolonderivaten een goed effect:

Butadione werkt veel sterker dan salicylaten. Medicijnen innemen na de maaltijd.

Bij lumbale pijn van verschillende etiologie wordt ook een significant effect opgemerkt bij het nemen van derivaten van azijnzuur:

Ze helpen bij het verlichten van lage rugpijn, verminderen ochtendstijfheid en bestaande zwelling in geval van ontsteking (artritis). Ze hebben ook een plaatjesremmende werking. In termen van de sterkte van het effect lijkt Ketanov op een narcotisch analgeticum - morfine.

Propionzuurderivaten - Voltaren, Brufen, Ibuprofen en Ketoprofen - worden ook veel gebruikt bij aandoeningen van het bewegingsapparaat. Alle medicijnen zijn laag giftig, worden goed geabsorbeerd uit het maagdarmkanaal en hebben een goede werkingsbreedte. Een goed effect wordt ook opgemerkt door zetpillen met deze medicijnen..

Salicylzuurpreparaten worden veel gebruikt:

  • Methylsalicylaat,
  • Aspirine,
  • Natriumsalicylaat.

Naast het analgetische effect verminderen ze de viscositeit van het bloed (het is goed om voor te schrijven in aanwezigheid van gelijktijdige spataderen en cardiovasculaire pathologie om trombose te voorkomen).

Aspirine maakt deel uit van de gecombineerde Sedalgin en Citramon - als optie, voor pijnverlichting.

Contra-indicaties voor het nemen van geneesmiddelen uit deze groep zijn gastritis, maagzweer, bloedziekten met verminderde stolling, zwangerschap, bronchiale astma en individuele intolerantie voor het geneesmiddel.

De bovenstaande medicijnen zijn ook geschikt voor het verlichten van pijn bij trauma, myositis en andere.

In het geval van nier-, darmkoliek en een aanval van cholecystitis, samen met een pijnstiller, is het absoluut noodzakelijk om een ​​krampstillend middel te geven om spasmen te verlichten: No-shpu, Drotaverin, Papaverin. Als de patiënt in staat is, met nierkoliek, in een warm bad doen.

Voor menstruatiepijn hebben propionzuurpreparaten - Voltaren, Ibuprofen, een goed effect. Evenals Indomethacin en Ketanov in combinatie met krampstillers.

Bovendien mag de therapie niet beginnen op de dag van het begin van de menstruatie, maar een paar dagen voor de start, waarbij antispasmodica worden ingenomen. Dit bereidt de baarmoeder voor en je menstruatie zal veel pijnloos zijn. En het gebruik van deze pijnstillers in zetpillen zal het pijnstillende effect versterken..

Lumbale gels en zalven

Het gebruik van verschillende zalven en wrijven heeft een goed effect: Menovazin, Vietnamese balsem Zvezdochka, zalven op basis van slangengif - Viprosal, Vipratox. Voltaren-gel en Lioton-gel hebben ook een decongestivum-effect..

Voor gewrichtspijn is het gebruik van Teraflex Hondrocrem Forte en Amelotex-gel effectief. Beiden hebben pijnstillende en ontstekingsremmende effecten vanwege het belangrijkste actieve ingrediënt - meloxicam - een niet-steroïde ontstekingsremmer, die ook minimale bijwerkingen heeft. Bovendien stimuleren de medicijnen het herstel van het kraakbeenweefsel van het gewricht..

Nise. Goed verdragen pijnstiller met zeldzame bijwerkingen.

DIP-verlichting. Het heeft twee hoofdcomponenten: ibuprofen met ontstekingsremmende en pijnstillende effecten, levomenthol - met koeling.

Comprimeert voor pijn in de lumbale wervelkolom

Een effectief effect wordt opgemerkt door kompressen op de gewrichten. Gebruik hiervoor beide geneesmiddelen - Medische gal, Dimexidum, Bishofit en zelfbereid.

Deze medicijnen dringen gemakkelijk door in weefsels, helpen rugpijn te verlichten, hebben ontstekingsremmende effecten en activeren metabolische processen in het gewricht..

Deze medicijnen kunnen worden gebruikt om goede kompressen te maken. In het geval van hevige pijn, meng Dimexide met novocaïne in een verhouding van 3 tot 5, roer grondig. Test voor gebruik (op een klein gebied aanbrengen) om complicaties te voorkomen.

Elke stof met een therapeutisch effect kan aan de medische gal worden toegevoegd: honing, ammoniak, hete peper.

Folkmedicijnen voor het verlichten van rugpijn

Gehakte mierikswortelwortel met toevoeging van een kleine hoeveelheid water helpt de rugpijn goed te verlichten. De resulterende pap wordt aan de kook gebracht en van het vuur gehaald. Je kunt radijs in gelijke delen aan mierikswortel toevoegen. Dit kompres kan een nacht blijven staan..

Voor gewrichtspijn met zwelling is het handig om een ​​zoutkompres te maken: de beste concentratie voor dergelijke kompressen is 10%. In dit geval mogen alleen sterk absorberende stoffen worden gebruikt. Het is absoluut onmogelijk om noch papier, noch polyethyleen te gebruiken.!

7 bewezen behandelingen voor lage rugpijn thuis

Lumbale rugpijn is een veel voorkomend symptoom. Het kan om verschillende redenen ontstaan. Voor sommige patiënten met lage rugpijn wordt thuisbehandeling een prioriteit.

Er is een groep patiënten die aarzelen om naar een arts te gaan en de traditionele behandelmethoden niet vertrouwen. Ze zijn er zeker van dat folkremedies rugpijn kunnen verlichten. Nadenken over hoe een probleemgebied van de rug kan worden genezen zonder het huis te verlaten, kan redelijk gerechtvaardigd zijn. Zonder voorafgaand onderzoek is het echter beter om niet te experimenteren..

Symptomen

Het lumbale pijnsyndroom komt vaker voor bij mensen van middelbare en oudere leeftijd, maar ook jongeren zijn bekend met dit symptoom. Tegen de achtergrond van overmatige fysieke inspanning, onhandige beweging of na onderkoeling, kan een persoon spit beginnen te ervaren en acuut pijnsyndroom voelen, dat in de taal van artsen gewoonlijk "lumbodynie" wordt genoemd.

Als er acute pijn in de onderrug is en u niet snel naar de dokter kunt, dan is het goed om te weten wat u thuis met deze aandoening moet doen. Natuurlijk, als u uw onderrug vastgrijpt, zou het, voordat u met de behandeling thuis begint, correct zijn om erachter te komen wat waarschijnlijk heeft veroorzaakt.

Lumbale pijnsyndromen zijn onderverdeeld in acuut, chronisch en stralend. Bovendien kunnen ze permanent of periodiek, primair of secundair zijn, zodat ze op verschillende manieren kunnen worden behandeld..

Thuisbehandeling

Thuisbehandeling voor lage rugpijn moet 3 hoofddoelen hebben: ontstekingen verlichten, pijn verlichten en kalmeren. Een dergelijke thuistherapie betekent niet dat de patiënt alleen folkremedies zal gebruiken. Patiënten combineren in de regel medicatie, oefentherapie, massage en traditionele geneeskunde. Dit alles helpt om de onderrug snel en effectief thuis te behandelen..

Farmacologische middelen

Als de patiënt zeker weet van zijn pathologieën van het bewegingsapparaat, kan hij het volgende therapeutische schema proberen:

  1. het gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende injecties, tabletten, zalven, pleisters, rectale zetpillen (Diklak, Almiral, Revmoxicam, Voltaren, Movalis).
  2. Parallel aan NSAID's worden injecteerbare en tabletvormige spierverslappers (Midocal, Tolperil, Midostad Combi) voorgeschreven. Voor lage rugpijn veroorzaakt door spierspasmen zijn ze onvervangbaar.
  3. Om de beschadigde weefsels van het zieke deel van de rug te herstellen, wordt een kuur met B-vitamines (Neovitam, Milgamma, Neurorubin) aanbevolen.

Meestal kunnen de beschreven behandelingstactieken lumbale pijn thuis effectief elimineren. Maar als er bij gebruik van het beschreven schema thuis geen positieve dynamiek is, wordt soms regionale anesthesie gebruikt.

Zoals de praktijk laat zien, houden patiënten met lage rugpijn niet echt van injecties of pillen, maar proberen ze vaker zichzelf te helpen met verschillende zalven. Het moet echter duidelijk zijn dat sommige zalven, pijnstillend, het belangrijkste probleem niet oplossen. Hoewel hun complexe therapie in de regel omvat.

  1. op basis van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen: Fastum-gel (ketoprofen), Diclac (diclofenac-natrium), Nimesil (nimesulide), Nurofen (ibuprofen).
  2. Gecombineerde geneesmiddelen (Dolobene-gel) verlichten niet alleen de pijn, maar verbeteren ook de weefselregeneratie, verlichten ontstekingen en lossen bloedstolsels op.
  3. Irriterend, afleidend en verwarmend (Finalgon, Kapsikam, Nikoflex, Viprosal).
  4. Homeopathische zalven (Traumeel C, Objective T). Verbeter het metabolisme, heb een verdovend effect.
  5. Chondroprotective (Teraflex M, Chondroxide). Vertegenwoordigers van deze groep onderscheiden zich doordat ze degeneratieve processen vertragen en bijdragen aan het herstel van kraakbeenweefsel..

De patiënt zal alleen een effectieve zalf kunnen kiezen voor behandeling thuis als hij een nauwkeurige diagnose krijgt..

Fysiotherapie

Nadat de verlichting van acute pijn is opgetreden, is het goed om speciale oefeningen te doen om verschillende delen van de rug te behandelen. Maar een ervaren fysiotherapeut moet therapeutische oefeningen selecteren voor rugpijn.

Thuisomstandigheden stellen je in staat om therapeutische oefeningen te doen, maar de patiënt moet het heel voorzichtig uitvoeren. Er mag tijdens het sporten geen significant ongemak of pijn zijn. Als een oefening de schijn van pijn veroorzaakt, moet je de elementen van de uitvoering ervan herzien of volledig opgeven.

Massage

Voor rugpijn is massage alleen geïndiceerd tijdens remissie. Daarnaast is het belangrijk om de juiste duur, intensiteit en frequentie van massage-effecten te kiezen. In het geval van pathologieën van het bewegingsapparaat, raden artsen aan om de voorkeur te geven aan vacuümmassage met cups, ontspannende of vinger shiatsu-massage.

En als een patiënt geïnteresseerd is in het zelf verlichten van acute lage rugpijn, kunnen masseurs hem leren acupressuur uit te voeren. Bovendien zijn Lyapko- en Kuznetsov-applicators, verschillende rollen of riemen zeer geschikt voor rugpathologieën..

Video

Video - behandeling van rugpijn thuis

etnoscience

Traditionele behandelingen voor lage rugpijn zijn erg populair bij patiënten omdat ze eenvoudig zijn en de ingrediënten voor hun recepten direct beschikbaar zijn. Zelfs als het niet mogelijk is om de rug volledig te genezen met alleen folkremedies, kunnen ze de toestand van de patiënt aanzienlijk verbeteren. De behandelende arts ontmoet in de regel gewillig de patiënt en combineert traditionele therapie met niet-traditionele.

Wrijven

Het eerste dat bij een patiënt opkomt als hij nadenkt over hoe hij zijn rug thuis moet behandelen, is wrijven. Door deze manipulatie wordt het genezingsproces versneld, omdat goed wrijven de bloedcirculatie van het weefsel verhoogt..

  1. wrijven op wodka met honing en radijssap (1: 2: 3). Het eindproduct wordt in de koelkast bewaard. Gebruik goed afgesloten porselein of glaswerk.
  2. Wrijven van Adam's wortel op wodka. Voeg aan 500 ml wodka 200 gram geraspte adamswortel toe, meng goed en blijf dan 5 dagen staan. Geschikt voor deze donkere container.
  3. Meercomponenten wrijven op "Triple" eau de cologne. Voor de bereiding heb je nodig: 2 flessen valeriaan tinctuur, 5 erwten rode peper, 2 flessen jodium 3% en een flesje eau de cologne. Alle componenten worden gemengd, goed geschud en vervolgens aangedrongen op een dag.

Een dergelijke procedure verlicht effectief de pijn in de wervelkolom, als deze plek, na het wrijven op het probleemgebied, de hele nacht met een wollen sjaal omhult.

Comprimeert

Veel patiënten konden hun rug thuis snel genezen met kompressen.

  1. een kompres van geraspte mierikswortel of radijs. Plantaardige grondstoffen veroorzaken geen branderig gevoel bij vermenging met zure room. Het resulterende mengsel wordt in een dikke laag op het probleemgebied aangebracht en bedekt met een servet..
  2. Mosterdpoeder kompres. Droge mosterd wordt verdund met warm water zodat de consistentie van magere zure room wordt verkregen. De zere plek is rijkelijk besmeurd met mosterd en geïsoleerd. Maar de procedure duurt niet langer dan 5 minuten om brandwonden te voorkomen..
  3. Test kompres. Zure deeg wordt op de zere rug aangebracht over een dikke laag gaas en laat zo'n kompres een nacht staan. De procedure wordt gedurende 10 opeenvolgende dagen herhaald..

Comprimeren, als een folk remedie tegen rug- en lage rugpijn, mag de patiënt geen ernstig ongemak bezorgen. Alleen lichte koorts of lichte tintelingen zijn toegestaan.

Tincturen, aftreksels en afkooksels

Bij acute rugpijn oefenen patiënten het oraal innemen van infusies, tincturen en afkooksels in.

  1. complexe infusie. Voeg aan 100 gram gist 3 eetlepels gehakte elecampane en 1 eetlepel honing toe. Giet een mengsel van gekookt water, laat 5 cm naar boven (gebruik een pot van drie liter). Een doorprikte rubberen handschoenen worden in de nek geplaatst en het product mag 1 maand ronddwalen. 'S Morgens en' s avonds 100 ml innemen.
  2. Tinctuur van wateraardbei. Het is gemaakt van gemalen wortel en 0,5 liter wodka. Sta 4 weken op het geneesmiddel op een koele, donkere plaats. Neem 3 maal 1 theelepel. Deze tinctuur kan thuis effectief van rugpijn afkomen..
  3. Basil afkooksel. Neem 200 ml water om 10 basilicumbladeren te koken. Als er ongeveer 100 ml vloeistof overblijft, wordt het product van het vuur gehaald, afgekoeld en wordt een snufje zout toegevoegd. Neem 1-2 keer per dag.

Over het algemeen kunnen alle zelfgemaakte orale medicijnen het beste 30 minuten voor de maaltijd of 1 uur erna worden ingenomen.

Preventie

Om niet na te hoeven denken over hoe snel acute rugpijn thuis kan worden verlicht, is het belangrijk om deze aanbevelingen te volgen:

  1. voer een preventieve reeks rekoefeningen uit.
  2. Bescherm de ruggengraat zittend en staand (richtlijn - oren, schouders, heupen en knieën moeten op één lijn liggen).
  3. Leg een kussen tussen je knieën als je op je zij slaapt en onder je knieën als je op je rug slaapt.
  4. Je mag geen schoenen met hoge hakken of platte zolen dragen, het is beter om het "gouden" gemiddelde te kiezen.
  5. Houd uw gewicht in de gaten. Om dit te doen, moet je goed eten en een actieve levensstijl leiden..
  6. Stop met slechte gewoonten (roken, alcoholmisbruik). Roken bevordert osteoporose en verhoogt de gevoeligheid voor pijn.
  7. Voeding moet evenwichtig zijn. Er moeten voldoende hoeveelheden Ca, P en vitamine D worden geconsumeerd.
  8. Probeer een stabiele emotionele toestand te behouden, vermijd stressvolle situaties.

Pijnsyndroom kan de kwaliteit van leven sterk beïnvloeden en het vermogen van de patiënt om te werken verminderen. Maar het is heel goed mogelijk om dit probleem aan te pakken zonder van huis te gaan als u een geïntegreerde aanpak gebruikt en vergeet niet om specialisten te raadplegen.

Als je een fout vindt, selecteer dan een stuk tekst en druk op Ctrl + Enter. We zullen het zeker repareren, en je zult + karma hebben


Voor Meer Informatie Over Bursitis