Tekenen en behandelingen voor rugletsel thuis

Een rugblessure kan tot de gevaarlijkste blessures gerekend worden. Rugletsel kan niet alleen de zachte weefsels aantasten, maar ook de wervelkolom, waarbij de verwonding de ernstigste gevolgen heeft, tot verlamming.

Foto 1. Rugblessures behoren tot de gevaarlijkste. Bron: Flickr (GloriAnnef).

Oorzaken en mechanisme van letsel

De belangrijkste oorzaak van letsel is in de meeste gevallen een val op de rug, een klap met een stomp vlak voorwerp of knijpen. Bovendien is de oorzaak van letsel:

Verkeersongevallen.
Binnenlandse conflicten, gevechten, sport sparren.
Vallen van hoogte. Op uw rug of op uw voeten landen kan even gevaarlijk zijn..

Rugletsel classificatie

Een rugletsel kan zich op verschillende manieren manifesteren, wat een verschillende behandeling vereist. Geneeskunde beoefent de volgende divisie:

Door ernst

Afhankelijk van de ernst kan elk rugletsel in een van deze categorieën vallen:

Kneuzingen die het ruggenmerg niet beschadigen.
Kneuzingen met dwarslaesie.
Blauwe plekken vergezeld van een schending van de integriteit van spierweefsel, bloedvaten en huid.
Blauwe plekken zonder de huid te beschadigen.
Kneuzingen met fracturen of dislocaties van de wervels.

Elk type letsel wordt gekenmerkt door zijn eigen symptomen, behandelaanpak en een lijst met mogelijke gevolgen.

Door lokalisatie

Ook worden rugletsels verdeeld naar het letselgebied, aangezien verwondingen aan verschillende delen van de rug verschillen in klinische manifestaties..

Cervicaal

Als een rugletsel in het nekgebied niet gepaard gaat met ruggenmergletsel, wordt een dergelijk letsel als relatief veilig en gemakkelijk te behandelen beschouwd. Vaak gaat dit gepaard met verminderde coördinatie van bewegingen, gezoem in de oren, verslechtering van het gezichtsvermogen en een afname van de motorische functie van de bovenste ledematen.

Borst

Een rugletsel in het gebied van de thoracale wervelregio kan gepaard gaan met gevoelloosheid van de handen, verslechtering van hun motorische activiteit en soms - urine- en fecale incontinentie. Pijnsensaties worden geregistreerd bij inademing en uitademing, vaak uitgestraald naar het hart.

Lumbaal

Rugletsel wordt in dit geval vaak gecombineerd met schade aan de bekkenbotten en manifesteert zich in de vorm van verminderde motorische functies van de benen, verminderde werking van het uitscheidingssysteem van het lichaam en verminderde seksuele functie.

Tekenen van rugletsel

De algemene signalen die het mogelijk maken om bij een slachtoffer met een hoge waarschijnlijkheid een rugletsel te diagnosticeren zijn:

Pijn op het gebied van letsel.
Verslechtering van de prestaties.
Moeilijke beperkte bewegingen.
Het verschijnen van oedeem, blauwe plekken, schaafwonden of krassen in het getroffen gebied.

Daarnaast worden lokale manifestaties geregistreerd, die erg belangrijk kunnen zijn bij onderzoek en diagnose..

Als het rugletsel wordt geassocieerd met ruggenmergletsel, kunnen de tekenen van letsel worden toegevoegd aan verminderde bloedcirculatie, spierbreuk en zenuwuiteinden, hersenschudding.

Eerste hulp bij trauma

Allereerst moet het slachtoffer ervoor zorgen dat de vrede, indien mogelijk, in de meest comfortabele positie wordt gebracht, zonder de belasting van de wervelkolom. Het masseren van de gewonde rug mag niet worden gedaan, omdat dit de pijn verder kan verergeren.

Een goede manier om pijn te verlichten is met koude kompressen, die elke twee uur moeten worden vervangen. Koud helpt ook om de ontwikkeling van oedeem of blauwe plekken te stoppen..

Notitie! IJs moet voorzichtig worden gebruikt. Om te voorkomen dat bevriezing van zachte weefsels bijdraagt aan rugletsel, is het beter om het vooraf in geweven materiaal en polyethyleen te wikkelen.

Warme kompressen zijn gecontra-indiceerd in de eerste 24 uur na een blessure. Ze kunnen alleen op de tweede dag worden gebruikt, zonder afwisseling met kou.

Foto 2. De eerste stap is om het slachtoffer rust te geven. Bron: Flickr (Dr. Vicki Jordan).

Schade diagnose

In de traumatologie wordt algemeen aangenomen dat elk rugletsel een gevaar voor de wervelkolom kan vormen. Om deze reden zal het slachtoffer, naast visueel onderzoek, palpatie, het testen van reflexen en het nemen van anamnese, hoogstwaarschijnlijk een röntgenfoto hebben (soms een computertomografie).

In uitzonderlijke situaties kan de patiënt een lumbaalpunctie krijgen toegewezen. Deze procedure helpt bij het detecteren van bloed dat de cerebrospinale vloeistof binnendringt.

Behandeling van rugletsel

Als de blauwe plek licht genoeg is en alleen gepaard gaat met spieruitrekking, is medicamenteuze behandeling niet nodig. Het zal voldoende zijn om de patiënt enkele dagen bedrust te geven, waarna hij begint met fysieke activiteit met een geleidelijke toename van de belasting..

Regels voor thuisbehandeling

Het is belangrijk om hier een paar punten in overweging te nemen:

Het oppervlak waarop het slachtoffer wordt gelegd, moet vlak en hard zijn.
Een kleine roller kan onder de onderrug worden geplaatst om de wervelkolom te ontlasten.
Het is raadzaam om een strak verband aan te brengen op de plaats van de verwonding..
Negatieve dynamiek en klachten van het slachtoffer over de verslechtering van de aandoening zouden de reden moeten zijn om contact op te nemen met de arts.
Het nemen van medicijnen moet ook met uw arts worden overeengekomen..

Drugs therapie

In de eerste periode na het ontvangen van een rugletsel betekent medicamenteuze behandeling het nemen van medicijnen die pijn en zwelling kunnen verminderen. Tijdens de acute fase zal uw arts waarschijnlijk een van deze niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorschrijven:

Fastum gel.
Ibuprofen.
Ketonal.
Ketoprofen.
Voltaren.
Bystrumgel.

In de volgende behandelingsfase (2-3 dagen na verwonding) is het mogelijk om externe geneesmiddelen te gebruiken die een irriterend of verwarmend effect hebben. Ze zullen de bloedcirculatie in het gekneusde gebied helpen verhogen en het genezingsproces versnellen. De meest populaire medicijnen in deze groep:

Folkmedicijnen

Traditionele geneeskunde biedt veel manieren om blauwe plekken te behandelen. Raadpleeg echter eerst uw arts voordat u een van deze maatregelen neemt. Dit geeft een zekere garantie dat, zelfs als het recept niet het verwachte resultaat geeft, het het niet zal verergeren..

Kliszalf. Om het te maken, heb je ongeveer 70 gram verse wortelstokken van deze gewone wiet nodig. De wortels worden fijngemaakt, gevuld met een glas plantaardige olie en een dag bewaard. Daarna wordt de compositie een kwartier op laag vuur opgewarmd, gefilterd en op een koele plaats afgevoerd. Met een kant-en-klaar product smeren we driemaal per dag de plaats van het letsel.
Madeliefjebloemen en eiken schors. Deze twee componenten worden in gelijke verhoudingen vermalen, waarna een eetlepel van het droge mengsel een half uur in één glas kokend water wordt gegoten. De infusie wordt gebruikt voor kompressen.
Olie met azijn. Een heel eenvoudige en populaire manier. Een gelijke hoeveelheid plantaardige olie, tafelazijn en water worden grondig gemengd. Daarna wordt een stuk weefsel bevochtigd in de oplossing, die wordt aangebracht op de plaats van de verwonding. Veel mensen die dit recept zelf hebben geprobeerd, beweren dat de blauwe plek in slechts een paar sessies volledig verdwijnt..

Fysiotherapie

In de acute periode kunnen procedures worden voorgeschreven om pijn te verlichten, zwelling en bloeding te verlichten. Dit zou kunnen zijn:

Lokale cryotherapie.
Elektroforese met pijnstillers.
Ultrahoge frequentiebehandelingen.
Bestraling met infraroodstralen.
Moddertherapie.

Tijdens de revalidatieperiode helpen massage en speciale fysiotherapie-oefeningen goed..

Revalidatieregels

De exacte timing van herstel van een rugblessure is moeilijk te voorspellen. Als de blauwe plek mild is en geen ernstige complicaties heeft, kan deze binnen 10-15 dagen volledig genezen zijn.

Revalidatie na een matige blessure kan tot 3-6 maanden aanhouden, en ernstige blauwe plekken kunnen zelfs periodiek aan zichzelf herinneren met pijnlijke gevoelens gedurende het hele leven.

Complicaties en gevolgen

Mogelijke complicaties zijn onder meer:

Nierkneuzing.
Dislocaties of fracturen van de wervels, kneuzing van de wervelkolom.
Verergering van osteochondrose.
Vorming van retroperitoneale hematomen.
Rib- en longletsel.

De prognose voor volledig herstel kan gunstig zijn als het slachtoffer motorische en tactiele functies behoudt en het urinewegstelsel niet wordt aangetast. Anders kan de patiënt radiculaire pijn en incontinentie ervaren..

Spinale kneuzing - alles wat u erover moet weten!

Een wervelkneuzing is een traumatisch letsel aan de wervelkolom zonder de integriteit van de wervels en het ruggenmerg in gevaar te brengen. Dergelijke verwondingen worden geclassificeerd als ernstig letsel, dit is in sommige gevallen te wijten aan de vorming van een significant hematoom, het verschijnen van een focus van weefselsterfte en een verminderde circulatie van hersenvocht. Het is ook mogelijk om de zenuwwortels te beschadigen, die verantwoordelijk zijn voor veel belangrijke functies in het lichaam, waaronder de mobiliteit van bepaalde delen van het lichaam..

Letsels aan de wervelkolom vormen tot 10% van alle letsels van het bewegingsapparaat. Meestal worden dergelijke verwondingen waargenomen bij mannen in de leeftijd van 35 tot 50 jaar. De aanwezigheid van een kneuzing van de wervelkolom tijdens de kindertijd en op hoge leeftijd is een vrij zeldzaam fenomeen. De kans op deze verwondingen in verschillende delen van de wervelkolom wordt als volgt gevormd:

40% - de eerste wervels van de lumbale en onderste thoracale wervels
35% - halswervels
25% - andere wervels

Oorzaken van trauma

Volgens statistieken is een verkeersongeval de meest voorkomende oorzaak van een dwarslaesie, goed voor 65% van het totale aantal mogelijke oorzaken. De etiologie van kneuzing van de wervelkolom en de omliggende weefsels is veelzijdig, maar de belangrijkste en vaak voorkomende factoren zijn:

auto ongeluk
strijd
duiken in water (het raken van het wateroppervlak of de bodem van het reservoir)
springen van grote hoogte
onjuiste oefening tijdens het sporten
de ruggengraat raken met een zwaar voorwerp
bewustzijnsverlies en verder vallen op de rug
traumatisering in het dagelijks leven (vallen van een stoel of trap)

Classificatie van kneuzingen

Alle kneuzingen van de wervelkolom en nabijgelegen weefsels, volgens klinische manifestaties, zijn verdeeld volgens de ernst van de laesie in:

Lichtgewicht. Neurologische veranderingen zijn minimaal en veroorzaken geen significante functionele stoornissen en de revalidatieperiode is maximaal 45 dagen.
Gemiddelde. Het leidende symptoom is een schending van de innervatie van individuele organen of systemen. Revalidatieperiode tot 120 dagen.
Zwaar. Revalidatie duurt maximaal zes maanden, terwijl schendingen van bepaalde lichaamsfuncties blijven bestaan.

Een andere belangrijke classificatie van blauwe plekken is de plaats van anatomische lokalisatie:

cervicale wervelkolom
thoracale regio
lumbaal
heiligbeen
stuitbeen

Symptomen van wervelkolomcontusie

De meest voorkomende klacht is pijn. Pijn kan variëren in ernst en locatie. Gevoeligheids- en bewegingsstoornissen komen vaak voor.

Kneuzing van de cervicale wervelkolom

Cervicale lokalisatie van letsel kan gepaard gaan met een schending van de anatomische locatie van de wervels. Dit is een ernstig, onstabiel letsel dat onmiddellijke medische aandacht vereist. De symptomen van zo'n blauwe plek zijn als volgt:

Overtreding van de innervatie van de armen en benen (tot het optreden van verlamming).
Verandering in ademhaling (verstoring van frequentie, diepte of zelfs stoppen met ademen).
Pijn in de nek en achterkant van het hoofd.
Vernauwing van de leerlingen.
Verminderde spierreflexen.
Verhoogde droogheid van de gezichtshuid.
Verminderd bewustzijn.

Kneuzing van de thoracale wervelkolom

De belangrijkste symptomen die wijzen op de aanwezigheid van een blauwe plek in de thoracale wervelkolom zijn:

Verminderde coördinatie van bewegingen.
Verslechtering van de huidgevoeligheid onder het letsel.
Pijn in het hart en de borstwervels.
Kortademigheid en pijn bij inademing en uitademing.
Overtreding van ontlasting en plassen.
Seksuele stoornissen.

Lumbale wervelkneuzing

Diagnostische tekenen van een kneuzing van de wervelkolom in de lumbale wervelkolom zijn onder meer:

Verminderde motorische activiteit van de onderste ledematen.
Verminderde gevoeligheid in de benen of in hun individuele gebieden (voeten, knieën, heupen).
Overtreding van peesreflexen (verminderen of verdwijnen volledig).
Disfunctie van de bekkenorganen.
Het ontstaan van problemen op seksueel gebied.

Kneuzing van het heiligbeen en het stuitbeen

Een blauwe plek in het heiligbeen en het stuitbeen wordt gekenmerkt door de volgende klinische symptomen:

Het uiterlijk van zwelling en hematoom op de huid.
Volledige of gedeeltelijke bewegingsbeperking van de onderste ledematen.
Sterke pijn bij het drukken op de plaats van het letsel.
Verhoogde pijn tijdens stoelgang en plassen.

Diagnostische methoden

Een nauwkeurige diagnose van een patiënt wordt vastgesteld op basis van zijn klachten en een reeks onderzoeken die eerder door de arts zijn voorgeschreven. Bij het diagnosticeren van wervelkolomletsels gebruiken artsen de volgende methoden:

Interview met het slachtoffer. Identificeert klachten, helpt het mechanisme van letsel en de volgorde van symptomen te verduidelijken.
Visuele inspectie. Helpt bij het identificeren van de aanwezigheid van veranderingen in het ruggebied en bij het detecteren van stoornissen die verband houden met lichaamsbewegingen.
Palpatie van de rug. Bepaalt spierspanning in bepaalde delen van de rug, pijnpunten en misvorming van de wervels.
Neurologisch onderzoek. Identificeert schendingen in reflexen, tactiele gevoeligheid en motorische activiteit.
Röntgenfoto. Sluit of bevestigt misvorming, scheuren of breuken van de wervels uit. Uitgevoerd in 2 laterale en posterieure projecties.
MRI. Hiermee kunt u de plaats van het letsel tot in detail onderzoeken. Onthult laesies van de ruggenmergmembranen, bloedvaten en zenuwprocessen, beoordeelt de integriteit van botweefsel en tussenwervelschijven.
CT. Helpt bij het uitvoeren van het meest nauwkeurige onderzoek van de plaats van verwonding en het bepalen van mogelijke scheuren, wervelfracturen, waarbij de omvang van de schade wordt aangegeven.
Lumbale punctie. Sluit subarachnoïdale bloeding uit of bevestigt deze in geval van een kneuzing waarbij het ruggenmerg betrokken is.

Eerste hulp en behandeling van spinale contusie

Correct verstrekte eerste hulp is de sleutel tot verdere succesvolle behandeling van het slachtoffer. De belangrijkste aanbevelingen voor eerste hulp bij een dwarslaesie zijn:

Het slachtoffer moet in een stationaire positie worden gehouden om verergering van het letsel te voorkomen. Je kunt niet bewegen of proberen een persoon op te tillen.
Als een persoon nekletsel heeft, moet u dit deel van de wervelkolom repareren met een zelfgemaakte spalk (bijvoorbeeld van watten en verband) of een speciale orthopedische kraag.
Bij afwezigheid van ademhaling moet kunstmatige beademing van de longen worden uitgevoerd, in overeenstemming met de regel over de onbeweeglijke positie van het slachtoffer.
Als er zwelling optreedt, moet u iets kouds op de zere plek aanbrengen.
Aangekomen ter plaatse moeten ambulancedokters het slachtoffer naar het ziekenhuis brengen, hiervoor leggen ze hem op een zachte brancard, op zijn buik, met het gezicht naar beneden. Bij gebruik van een stijve brancard moet de persoon met de voorkant naar boven op de rug worden gelegd. Deze tactiek is te danken aan het creëren van maximale immobiliteit voor het geblesseerde gebied van de wervelkolom..

Als het slachtoffer zich in een medische instelling bevindt, krijgt hij pijnstillers en niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen voorgeschreven. Andere medicijnen en procedures worden individueel voorgeschreven, afhankelijk van de symptomen. Enkele weken na het letsel kan fysiotherapie worden voorgeschreven. Het wordt ook aanbevolen om de plaats van verwonding uit te smeren met verwarmende en verdovende zalven. Chirurgie is aangewezen in geïsoleerde gevallen. De revalidatieperiode gaat gepaard met massagesessies en het dragen van een speciaal korset (in geval van ernstig letsel).

Mogelijke complicaties

Disfuncties van het lichaam die niet konden worden verholpen tijdens de behandeling van een dwarslaesie, zijn complicaties van deze blessure. Deze omvatten:

Bewegingsstoornissen - verlamming en parese.
Overtreding van de ontlasting en plassen.
Seksuele problemen.
Verloren gevoeligheid van het huidgebied.
In ernstige gevallen - coma.

Preventieve maatregelen

Naleving van verkeersregels, oplettendheid en naleving van veiligheidseisen zullen helpen om verschillende rugletsels te voorkomen, zowel op het werk als in het dagelijks leven. Sporten zijn niet overbodig, dankzij het feit dat u het spierframe van de rug kunt versterken, waardoor de beschermende mechanismen van de wervelkolom worden versterkt.
Als u een blauwe plek krijgt, moet u zo snel mogelijk medische hulp inroepen. Dit verkleint de kans op complicaties en stelt u in staat sneller te herstellen van een blessure, onder voorbehoud van alle aanbevelingen van de arts.

Tekenen van een dwarslaesie en de behandeling ervan

Een blauwe plek in de geneeskunde wordt niet beschouwd als een ernstig letsel als gevolg van een klap. Het veroorzaakt meestal kleine schade aan de oppervlakteweefsels met mogelijk uitrekken van spieren en ligamenten. Inwendige organen hebben zelden letsel - vooral bij vallen van hoogte of bij een ongeval. Dit komt omdat ze van alle kanten worden beschermd door zachte weefsels. De ruggengraat is een andere zaak. De onderhuidse laag van de rug is klein, heeft weinig spierweefsel en vet.

Een dwarslaesie is altijd een gevaarlijke blessure, omdat het niet alleen leidt tot schade aan weefsels, maar misschien ook tot wervels, zenuwen en, het ergste van alles, het ruggenmerg

Tekenen van een dwarslaesie

Als u een gekneusde wervelkolom heeft, is het onmogelijk om onmiddellijk de omvang van het letsel te diagnosticeren door externe schaafwonden en kneuzingen. Het is mogelijk dat de volgende dag of zelfs later ernstige symptomen optreden. Daarom moet u zich zorgen maken over het volgende:

Ernstige pijn die uitstraalt naar andere gebieden
Bewegingsstoornissen
Verlies van gevoel in de ledematen
Problemen met andere interne organen
Ademhalingsproblemen

Dit betekent dat het letsel niet zonder een spoor is verdwenen en dat een gekwalificeerde behandeling vereist is..

Oorzaken van rugletsel

Vallen van hoogte
Vaak is het onhandig duiken met een vlakke val of het water in een te lage hoek
Verkeersongeval: in dit geval krijgt de bestuurder een "whiplash" -blessure wanneer het lichaam naar voren wordt gekanteld en vervolgens naar achteren wordt geworpen, een voetganger die bij een ongeval wordt neergehaald - letsel door een val van hoogte
Stompe kracht geraakt
Vallen tijdens ijzige omstandigheden. Vooral gevaarlijk voor ouderen met osteoporose en voor iedereen met botdysplasie en andere structurele ziekten
Blast shock. Het is tevergeefs om te denken dat dit alleen in oorlogstijd kan gebeuren. Tegenwoordig kan dit type letsel worden toegeschreven aan huishoudelijk als gevolg van explosies van huishoudelijk gas

Spinale kneuzingsgraden:

Longen:
De diagnose van oppervlakkige schaafwonden, wonden en krassen, hematomen en blauwe plekken. Pijn wordt over het hele oppervlak van de rug gevoeld, de plaats van verwonding is opgezwollen
Medium:
Schade aan wervels en schijven, ligamenten, zenuwvezels is mogelijk, maar het ruggenmerg wordt niet aangetast
Erge, ernstige:
Het ruggenmerg is beschadigd, met symptomen afhankelijk van de mate van schade en varieert van bewegingsstoornissen en parese tot verlamming en inwendig orgaanfalen

Behandeling van kleine wervelkneuzingen

Behandeling voor een blauwe plek hangt af van het type letsel dat is opgelopen. Zelfs als je zeker bent van de lichtheid, zijn de eerste stappen die moeten worden gezet

Leg direct na de inslag ijs of een koud kompres op de blauwe plek en plaats ze de hele dag door
Probeer 2-3 dagen in bed te blijven om stress op de wervelkolom te minimaliseren
Bij afwezigheid van ernstige symptomen, fixeer de plaats van verwonding met een strak verband, in geval van letsel aan de cervicale jurk - met een halskraag
Controleer vervolgens de toestand van de wervelkolom en ga bij de eerste alarmerende tekenen naar de dokter

Zoals u kunt zien, is de behandeling van een kleine blauwe plek eenvoudig: het bestaat uit het behouden van rust, het behandelen met koude, het aanbrengen van een verband en het observeren.

Behandeling van een dwarslaesie kan worden aangevuld door het gewonde gebied te wrijven met speciale zalven voor kneuzingen:
Troxevasin, lyoton, heparinezalf en anderen

Als u vanaf de eerste momenten na het ontvangen van een rugletsel vermoedde dat er iets mis was of na een paar dagen angstaanjagende symptomen verschenen, moet u dringend medische hulp inroepen. Elke zelfbehandeling van letsel in dit geval kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid en zelfs het leven.

Het eerste dat een arts zal doen, is een röntgenfoto maken

Soorten rug- en ruggenmergletsel

Gesloten rugletsels met blauwe plekken hebben de volgende classificatie:

Rekken of scheuren van spierweefsel
Verstuikte of gescheurde ligamenten
Subluxatie of dislocatie van de wervels (Vanwege de lage mobiliteit van de wervelkolom in de thoracale wervelkolom komen klassieke dislocaties van de thoracale wervels praktisch niet voor. De zogenaamde fracturen-dislocaties worden gediagnosticeerd)
Wervelfracturen: stabiel - met schade aan een deel van de wervels en zonder een bedreiging voor het ruggenmerg, onstabiel - beide delen van de wervels (zowel anterieur als posterieur) worden beschadigd, waardoor de kans op schade aan het ruggenmerg toeneemt, wervellichamen worden beschadigd, processen worden beschadigd (zonder of met verplaatsing), beschadigde schijven tussen de wervels
Ruggenmergletsel
Blessures zonder dwarslaesie

Op hun beurt zijn ruggenmergletsels anders. Het:

Bij hersenschudding is de geleiding van het ruggenmerg gedeeltelijk of volledig verstoord, dit manifesteert zich in de vorm van dergelijke verschijnselen:

slappe paresthesie of verlamming van de ledematen
urineretentie

Deze verschijnselen zijn echter omkeerbaar en kunnen, afhankelijk van de mate van hersenschudding, na enkele minuten, uren of dagen verdwijnen.

Ruggenmergletsels komen het vaakst voor als gevolg van dislocaties, breuken en verplaatsingen van de wervels en schijven. Ze kunnen veroorzaken

Spinale shock - een tijdelijk verlies van alle reflexen, gebrek aan tonus en atrofie, kan enkele weken tot een jaar duren
Verlies van gevoel en motoriek:
de aard van het syndroom hangt af van de locatie van het letsel in de cervicale, thoracale, lumbale of lumbosacrale wervelkolom
Verlamming, bekkenstoornissen en autonome stoornissen
Bloeding en necrose
Herstel van het ruggenmerg na bloeding vindt plaats in de periode van drie weken tot twee maanden, terwijl sommige functies mogelijk niet worden hersteld.

Hersencompressie kan optreden als gevolg van

oedeem is een zeer gevaarlijke posttraumatische complicatie, waardoor het ruggenmerg uitzet en wordt samengedrukt
verplaatst als gevolg van dislocatie of fractuur van de wervels of hun gebroken fragmenten

Vooral compressie van de hersenen als gevolg van "whiplash" van de cervicale wervelkolom is gevaarlijk. In dit geval treedt hyperextensie (overextensie) van de nek op, wat fataal is voor het nauwe cervicale gebied. Het wordt nog smaller, misschien zelfs een volledig snijpunt van het ruggenmerg:

cerebrale ischemie treedt op
zenuwwortel en arteriële spinale syndromen
geleidbaarheid neemt af tot het volledig stopt (dwarslaesie van het ruggenmerg)

Bloeding van het ruggenmerg komt het vaakst voor in het gebied van de achterste hoorns en het centrale kanaal van de hersenen ter hoogte van de cervicale en lumbale verdikkingen. Tegelijkertijd, bij het uitstorten, comprimeert het bloed de achterste hoorns in verschillende segmenten. Als gevolg van hematomyelopathie gaat het vermogen om pijn en temperatuur te voelen verloren.

Bij een hersenruptuur (volledige transversale schade) treedt een onderbreking van alle paden op, waardoor:

Spinale shock
Verlamming en volledig verlies van gevoel van alles hieronder, behalve de vitale organen. De functies van de bekkenorganen worden ongecontroleerd en spontaan
Een uitzondering is een hersenruptuur in het cervicale gebied - in dit geval kunnen ademhalingsverlamming en overlijden optreden.

Als een hersenletsel wordt vermoed, wordt een grondiger onderzoek uitgevoerd met computertomografie, magnetische resonantiebeeldvorming en myelografie.

Klinische symptomen van dwarslaesie

Verwondingen aan de bovenste cervicale hersenen (niveau C1 - C4, 1-4 wervels):

Tetraparese of tetraplegia (verlamming van alle vier de ledematen: ze kunnen volledig uitgeput en ongevoelig zijn, of juist gespannen zodat ze niet kunnen worden gebogen)
Volledig verlies van alle zintuiglijke vermogens en functies onder het schade niveau
Als de hersenstam is beschadigd, treden de volgende aandoeningen op: acuut ademhalingsfalen, slikvermogen (dysfagie), afonie (alleen fluisterend spreken), pijnverlies en temperatuurgevoeligheid van het gezicht - anesthesie en thermische anesthesie

Verwondingen van de cervicale verdikking (niveau C5 - Th1, 5-7 wervels):

perifere paraparese van de handen
spastische dwarslaesie in de benen
zintuiglijke stoornissen onder het niveau van trauma
Claude Bernard-Horner-syndroom - vernauwing van de pupillen, hangende oogbol en depigmentatie van de iris
het verlagen van de bloeddruk en het vertragen van de hartslag

Verwondingen en blauwe plekken van de cervicale wervelkolom worden als het gevaarlijkst beschouwd vanwege het risico op overlijden of verlamming

Thoracaal trauma (Th2 - Th12-niveau)
Kneuzingen van het thoracale gebied zijn ook gevaarlijk, omdat organen zoals het hart en de longen zich daarin bevinden, daarom kunnen de ernstige gevolgen van een dergelijke verwonding zijn

Congestieve longontsteking
Pneumothorax (door ribblessure aan de thoracale long)
Ademhalingsfalen
Hartaandoeningen

Als het ruggenmerg op thoracaal niveau is gewond, kunnen de volgende symptomen optreden:

Spastische verlamming van de onderste ledematen en verlies van gevoel
Verlies van buikreflexen

Lumbale verwondingen (L1 - S2)
Een blessure aan de lumbale wervelkolom kan leiden tot inwendig letsel. Als er tijdens palpatie van de benige wervelprocessen spanning optreedt in de spieren van de rug en buik, moet een grondige diagnose van de inwendige organen worden uitgevoerd. Bij kneuzingen van de onderrug worden vooral de nieren aangetast..
Lumbosacraal ruggenmergletsel resulteert in

Perifere verlamming van de benen
Verlies van gevoeligheid in het perineum
Ernstige radiculaire pijn in de benen

En altijd, ongeacht wat voor hersenletsel - cervicale, thoracale of lumbosacrale wervelkolom - al deze blauwe plekken en scheuren gaan gepaard met urinewegaandoeningen en rectale disfunctie.

Behandeling van ernstige kneuzingen van de wervelkolom

De eerste genomen maatregelen spelen een belangrijke rol:

Onmiddellijk na een blessure moet de aangetaste ruggengraat worden geïmmobiliseerd met een schild of halsband
Het aanbrengen van een brancard en het vervoeren van de patiënt moet uiterst voorzichtig zijn
Aangezien spinale shock bijna altijd voorkomt bij ernstig letsel, wordt anti-shocktherapie uitgevoerd met drukregeling, een gedetailleerde bloedtest en ondersteuning van de functies van de beschadigde inwendige organen

De volgende medicijnen worden gebruikt bij de behandeling van spinale kneuzingen:

De kans op bloedstolsels verminderen - anticoagulantia
Vasodilatator en verhoging van de weerstand van bloedvaten - angioprotectors
Om wondgenezing te versnellen, normaliseert het eiwitmetabolisme en activeert het zenuwactiviteit - anabole en nootropische geneesmiddelen
Voor de behandeling van posttraumatische ontstekingen en infecties - antibacteriële middelen
Verbetering van de gemoedstoestand - sedativa, antidepressiva en antipsychotica
Patiënten met ernstige verwondingen zijn vaak bedlegerig en het probleem van omgaan met depressie en ontmoediging is voor hen van vitaal belang

Bovendien heeft een langdurige immobiele persoon zo'n onaangenaam fenomeen als doorligwonden. Het is absoluut noodzakelijk om ze te bestrijden, anders zullen de wonden na verloop van tijd diep worden en dan is het mogelijk om ze alleen door een operatie te verwijderen.

Gebruik om doorligwonden te bestrijden

Chloorhexidine, levomekol, solcoseryl en andere medicijnen
U kunt een opblaasbare ring onder het laken plaatsen op de plaats van contact met de wond

Hoe complexe wervelfracturen worden behandeld

Een dergelijke behandeling kan worden uitgevoerd

door een operatie
door de wervelkolom te immobiliseren
tractie op speciale apparaten, het dragen van korsetten en halsbanden

Chirurgische behandeling is in dergelijke gevallen acceptabel:

Geen volledige dwarslaesie
Als de symptomatologie van de zenuwwortels behouden blijft, is er een kleine kans om de doorgankelijkheid gedeeltelijk te herstellen bij het naaien
Als tenminste een zwakke functie van het ruggenmerg behouden blijft en er sprake is van compressie
Met ernstige misvorming van de wervelkolom, die de revalidatie van de patiënt verstoort

Het herstellen van motorische activiteit na ernstig ruggenmergletsel is niet minder moeilijk dan de behandeling zelf

De revalidatieperiode duurt soms maanden. En het is niet verrassend - een eenvoudige dislocatie of fractuur van een ledemaat vereist de ontwikkeling ervan na het verwijderen van de pleister binnen een tot twee maanden. Wat te zeggen over de wervelkolom?

Rugletsel: wat is gevaarlijk en hoe te behandelen

Iedereen ervaart minstens één keer in zijn leven rugpijn als gevolg van dit of dat letsel. Veel voorkomende rugletsels zijn onder meer verschillende weke delen (spieren, pezen en ligamenten) en rugletsels. Symptomen kunnen zijn: pijn en stijfheid, blauwe plekken en zwelling op de plaats van het letsel. Deze verwondingen treden vaak op tijdens sport of zwaar lichamelijk werk, maar soms kunnen eenvoudige dagelijkse activiteiten schade veroorzaken..

Veelvoorkomende rugletsels

Verschillende rugletsels houden rechtstreeks verband met de anatomische structuur. Het bovenste deel van ons lichaam wordt ondersteund door de ruggengraat, waardoor het flexibel is. De wervelkolom bestaat uit 24 wervels: 7 cervicaal, 12 thoracaal in de bovenste wervelkolom en 5 lumbaal in de onderste. Onder het lumbale gebied bevindt zich het heiligbeen, dat bestaat uit vijf botten die aan elkaar zijn versmolten. Het heiligbeen en twee bekkenbotten vormen de basis van de romp. Het stuitbeen aan de onderkant maakt de structuur compleet. De juiste positie van de wervelkolom tijdens beweging en in rust wordt behouden dankzij het omliggende musculo-ligamentaire apparaat.

De wervelkolom is de belangrijkste ondersteunende structuur van ons lichaam

Vaak voorkomende rugletsels als gevolg van blauwe plekken (botsing of botsing met een stomp voorwerp) zijn gesloten verwondingen aan een van de 24 wervels, evenals de bijbehorende spieren, pezen en zenuwen. Deze omvatten:

Hematoom - het resultaat van schade aan bloedvaten

Een hernia treedt op wanneer de schijf scheurt en de inhoud van het kraakbeen naar buiten komt

Oorzaken van schade

Rugletsel kan verschillende oorzaken hebben, waaronder:

Directe verwondingen opgelopen tijdens:
- slagen (tijdens een gevecht);
- impact (van botsing);
- vallen.
Indirecte verwondingen opgelopen:
- bij het heffen van gewichten;
- als gevolg van een plotselinge of onhandige beweging;
- van overmatige stress (tijdens sporten);
- door een verkeerde houding of houding tijdens fysieke inspanning op de rug.

Hematomen worden meestal veroorzaakt door trauma. Als gevolg van een auto-ongeluk, impact of val, barsten de bloedvaten en stroomt het bloed in het omliggende weefsel, waar het onmiddellijk stolt. Hoe meer bloeding, hoe meer hematoom.

Verstuikingen worden vaker sportblessures genoemd door overbelasting. Maar uitgerekte spieren of gewrichtsbanden krijgen is in het dagelijks leven niet minder realistisch, bijvoorbeeld door sterk uit te rekken voor de was aan een touw of door met een hark in de tuin te werken. Langdurig in een ongemakkelijke positie blijven, bijvoorbeeld tijdens het autorijden, frequente herhaling van dezelfde actie kan ook microtrauma's van spiervezels veroorzaken.

Door een groot, zwaar voorwerp in een gebogen positie op te tillen, wordt de onderrug zwaar belast, wat de kans op een hernia vergroot. Fysiek uitdagend werk en overgewicht zijn extra risicofactoren.

Isthmische spondylolisthesis is vaak het gevolg van verhoogde stress in de lumbale regio, voornamelijk bij atleten.

Een beknelde zenuw treedt op wanneer er druk op wordt uitgeoefend. Compressie kan het gevolg zijn van repetitieve bewegingen of doordat het lichaam lange tijd in dezelfde positie blijft, bijvoorbeeld in een ongemakkelijke houding tijdens het slapen. Veranderingen in de wervelkolom veroorzaakt door een hernia of verplaatsing van de wervel kunnen ook compressie van de zenuwwortels veroorzaken..

Tekenen en symptomen

Veel voorkomende tekenen en symptomen van rugletsel zijn:

pijn (schieten of steken, die vaak naar de billen of het been straalt);
gevoeligheid op de plaats van letsel;
zwelling en verkleuring van de huid op de plaats van verwonding (roodheid, blauwe plekken);
het bewegingsbereik beperken.

De meeste hematomen verdwijnen spontaan en behoeven geen verdere behandeling. Omdat bloed een rijke omgeving is die gevuld is met voedingsstoffen, kunnen sommigen van hen geïnfecteerd raken. In dit opzicht is het noodzakelijk om te controleren op tekenen zoals koorts en het verschijnen van etterende inhoud rond hematomen, wat aanwijzingen geeft over het begin van een infectie..

Pijn en stijfheid in de onderrug die uitstraalt (verspreidt) naar de billen, die meer dan 10 dagen aanhoudt en beperkte beweging veroorzaakt, is een alarmerend teken van verstuiking. Als de aanbevolen bedrust de toestand niet verbetert, moet een arts de juiste behandeling kiezen.

Ischias - een scherpe, schietende pijn die uitstraalt van de billen naar de achterkant van één been - is vaak het eerste teken van een hernia. Slachtoffers klagen meestal over tintelingen en zwakte in één been of billen. In ernstige gevallen verliezen patiënten de controle over de darm- en / of blaasfunctie.

Wanneer zenuwen zijn samengedrukt, is pijn soms het enige symptoom dat toeneemt tijdens bepaalde bewegingen, zoals het draaien van het hoofd, het buigen van de onderrug.

Na een verplaatsing van de wervels te hebben ontvangen, verliest een persoon het vermogen om vrij te bewegen

Een van de meest voorkomende symptomen van een vertebrale dislocatie is pijn op de plaats van de verplaatsing, meestal in de lumbale regio. Krampen en spierzwakte in het aangegeven gebied zijn mogelijk. Het ruggenmerg en de zenuwen in de lumbale wervelkolom regelen de spieren van de onderste ledematen. Als de dislocatie van de wervels schade aan het ruggenmerg of zenuwen in de lumbale wervelkolom veroorzaakt, kan een ernstige complicatie optreden - zwakte, gevoelloosheid, stijfheid of zelfs verlamming van de onderste ledematen.

Eerste hulp bij rugletsel

De belangrijkste manier om snel en effectief pijn van rugletsel te verlichten, is door het getroffen gebied te laten rusten en een pijnstiller te nemen (aspirine, ibuprofen of naproxen).

Een koud kompres in de vorm van een ijspak wordt elke 2-3 uur op de eerste dag na een blessure elke 2-3 uur gedurende 20 minuten aangebracht. Tijdig aangebrachte koude zal de haarvaten verkleinen en de ontwikkeling van ernstig oedeem en hematoom voorkomen. Een paar dagen later, wanneer de ontsteking afneemt, worden verwarmende zalven en droge hitte in de vorm van een verwarmingskussen actueel.

Eerste hulp bij blessures - ijs en rust

Met een verergering van een hernia van de wervelkolom (als het zeker is dat het een hernia is), kan een verandering in de lichaamshouding het ongemak snel verminderen. Zo kan een horizontale rugligging met de knieën 90 graden gebogen soms voor het slachtoffer soms behoorlijk comfortabel zijn.

In het geval van verdenking van ruggengraatletsel, inclusief verplaatsing van de wervel, mag u niet proberen de persoon zelf te verplaatsen. Het is noodzakelijk om het slachtoffer te immobiliseren en te wachten op de aankomst van een ambulance. Alleen in een ziekenhuis, waar een röntgenfoto en een volledig onderzoek zullen worden uitgevoerd, kan de arts een diagnose stellen en de mate van schade aan zenuwen en zachte weefsels. Als er geen breuken zijn, kan de wervelkolom op zijn plaats worden hersteld door gesloten manipulatie onder tractie.

Diagnostiek

Rugletsel wordt gediagnosticeerd en behandeld door een orthopedisch traumatoloog of chirurg. Hij vraagt in detail naar de symptomen en omstandigheden van het letsel, beoordeelt het uiterlijk van de blauwe plek, bewegingsbereik, zenuwfunctie en palpeert de rug, met speciale aandacht voor het probleemgebied.

Als de patiënt klaagt over intense of langdurige pijn, neurologische problemen zoals zwakte, gevoelloosheid in armen of benen, moeten beeldvormende tests worden uitgevoerd zoals:

Spine X-ray is een eenvoudige en betaalbare manier om afwijkingen te identificeren

Er is echter niet altijd een direct verband tussen pijnintensiteit en ernst van het letsel. Imaging-onderzoeken worden niet uitgevoerd zonder passende indicaties, bijvoorbeeld bij overbelasting tijdens het sporten.

Behandeling

Rugpijn veroorzaakt door kleine verwondingen neemt gewoonlijk af na een paar uur / dagen, zelfs als deze in het begin ernstig was. Als het ongemak aanhoudt en gepaard gaat met andere belangrijke veranderingen, kan de situatie veel moeilijker of zelfs gevaarlijk zijn. Er zijn enkele algemeen aanvaarde richtlijnen voor het bezoeken van een arts na een rugletsel. Medische hulp is nodig als:

rugpijn na een blessure, zoals een auto-ongeluk of het vallen van een trap
de pijn is constant en erger;
ongemak duurt meer dan vier tot zes weken;
intense pijn verbetert een dag of twee niet na het gebruik van typische remedies zoals rust, ijs en pijnstillers
pijn erger 's nachts (de meest voorkomende vormen van rugpijn worden verlicht door rust)
er is hevige pijn 's nachts (bijvoorbeeld pijn die uit een diepe slaap ontwaakt);
er is pijn in de buik die gepaard gaat met rugklachten;
er is gevoelloosheid of een verandering in gevoel in het gebied van het binnenoppervlak van de dijen, billen, lies;
neurologische problemen hebben zoals zwakte, gevoelloosheid of tintelingen in de benen of armen.

Behandelingsopties zijn afhankelijk van de diagnose en de algemene gezondheid van het slachtoffer.

Medische zorg voor hematomen

Hoewel kleine en asymptomatische hematomen geen behandeling nodig hebben, vereisen symptomatische en uitgebreide bloedophopingen in weefsels die niet op tijd oplossen en die een risico op infectie suggereren, chirurgische interventie vereisen door de holte van de formatie te openen. De chirurg poliklinisch onder plaatselijke verdoving maakt een incisie en verwijdert het gestolde bloed, spoelt vervolgens de wond en hecht deze. Als er gevaar is voor ophoping van pus, wordt drainage geplaatst - een kleine buis waardoor overtollig vocht uit de wond stroomt. In de postoperatieve periode wordt een antibioticakuur voorgeschreven.

Chirurgische verwijdering wordt gebruikt in geval van gevaar voor infectie van uitgebreide hematomen

Behandeling van spierspanningen en zenuwcompressie

Het uitrekken van de spieren in de lumbale regio kan medicamenteuze therapie en tijdelijk dragen van een medische beugel of een speciale elastische riem vereisen.

Het wordt aanbevolen om indien nodig steunkorsetten te gebruiken, bijvoorbeeld als u veel moet buigen of iets zwaars moet dragen.

Groepen geneesmiddelen die worden gebruikt om spieren en pezen te strekken, zijn onder meer:

Niet-steroïde ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen (Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin) - in tabletvorm genomen, helpt pijn en zwelling de eerste keer na een blessure snel te verminderen. De behandelingsduur is niet langer dan één tot twee weken.
Lokale anesthetica (Novocaine, Lidocaine, Dimexidum, Menovazine) - verkrijgbaar in de vorm van spray- of injectieoplossingen, hebben lokaal een analgetisch effect op de plaats van de verwonding en passeren het maagdarmkanaal; ook verkocht als water- of alcoholoplossingen voor kompressen.
Absorberende zalven (Heparine-zalf, Troxevasin) - veroorzaken vaatverwijding en normaliseren hun permeabiliteit, verbeteren de microcirculatie, verlichten weefselzwelling en activeren metabolische processen in de wanden van bloedvaten.
Ontstekingsremmende en pijnstillende zalven en gels (Fastum-gel, Ketoprofen, Voltaren) - hebben een uitgesproken analgetisch en ontstekingsremmend effect.
Verwarmende zalven (Finalgon, Kapsikam) - werken door haarvaten uit te breiden en de bloedcirculatie op de plaats van verwonding te activeren, waardoor het genezingsproces wordt versneld. Het wordt niet aanbevolen om verwarmende zalven eerder dan na 2-3 dagen vanaf het moment van verwonding of na het stoppen van acute ontsteking te gebruiken.

Deze groepen medicijnen zijn relevant, ook bij het knijpen van zenuwuiteinden. Daarnaast kunnen orale corticosteroïden of steroïde-injecties worden gebruikt om zwelling te verminderen en ontstoken zenuwen te laten genezen. In ernstigere gevallen van compressie kan chirurgische verwijdering van elementen die druk uitoefenen op de zenuw nodig zijn, bijvoorbeeld:

littekenweefsel;
delen van de schijf;
stuk bot.

Medicijnen: fotogalerij

Spondylolisthesis-behandeling

De initiële behandeling voor spondylolisthesis of wervelverplaatsing is conservatief en symptomatisch. Er wordt een korte rustperiode getoond, waarin flexie, extensie en andere traumatische bewegingen van de aangedane wervelkolom zijn uitgesloten. Ontstekingsremmende medicijnen kunnen pijn helpen verlichten. Het wordt aanbevolen om een fixatiecorset te dragen, dit helpt extra verplaatsing en hyperextensie te voorkomen.

Het fixatiecorset ondersteunt effectief de wervelkolom, waardoor pijn wordt geëlimineerd

Huismiddeltjes voor spondylolisthesis zijn vergelijkbaar met die voor rugpijn en omvatten koude en warme kompressen, pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen. Voor degenen die niet zijn geholpen door conservatieve behandeling, is een operatie aangewezen, waarbij het defecte deel van de wervel wordt hersteld. De installatie van een bottransplantaat of het splitsen van de wervels met behulp van speciale medische schroeven en een metalen structuur wordt gebruikt. Resultaat en herstel na operatie worden verbeterd na revalidatie met fysiotherapiemethoden.

Hernia-therapie

Voor hernia lumbale en cervicale tussenwervelschijven kunnen conservatieve (niet-chirurgische) procedures gewoonlijk gedurende ongeveer vier tot zes weken worden uitgevoerd om pijn en ongemak te verminderen. Er kan een combinatie van de volgende conservatieve behandelingsopties worden gebruikt:

fysiotherapie, therapeutische oefeningen en strekken om de druk op de zenuwwortels te verlichten;
koude- en warmtetherapie voor pijnverlichting;
verschillende soorten massage;
Vrij verkrijgbare pijnstillers (NSAID's) gebruiken
het nemen van voorgeschreven analgetica (opiaten);
Orale steroïden gebruiken om ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten
epidurale steroïde (cortison) injecties om pijn, gevoelloosheid en tintelingen in de benen te verlichten.

Chirurgische methoden

Als pijn en ongemak kunnen worden verlicht door conservatieve methoden, kan de patiënt ervoor kiezen om ermee door te gaan. Chirurgie is geïndiceerd voor patiënten die ernstige pijn en functieverlies ervaren en die na conservatieve procedures geen verlichting vinden..

Om zenuwcompressie en hernia's te behandelen, is er een soort operatie genaamd microdiscectomie (of microdecompressie). Tijdens een minimaal invasieve microdiscectomieprocedure wordt een deel van de tussenwervelschijf verwijderd dat druk uitoefent op de zenuwwortel. Nadat de compressie is verwijderd, begint de zenuw te genezen. Een microdiscectomieprocedure is meestal zeer effectief bij het verlichten van beenpijn (ischias) veroorzaakt door een hernia in de lumbale wervelkolom.

Hoewel volledige zenuwwortelherstel weken of maanden in beslag neemt, ervaren patiënten vaak onmiddellijke verlichting van pijn in de benen en ervaren ze na de operatie niet veel ongemak.

Microdiscectomie - chirurgische behandeling van zenuwcompressie

Behandeling met folkremedies thuis

Als de persoon geen ernstig letsel aan de weke delen of problemen met de wervelkolom heeft, kunnen enkele huismiddeltjes worden geprobeerd..

Een van de eenvoudige maar effectieve en betaalbare remedies voor blauwe plekken is een kompres met appelciderazijn. Het verlicht zwelling, pijn en ontsteking. Om een medicinale oplossing te bereiden, moet je 200 ml licht warme natuurlijke azijn mengen met een theelepel zeezout en aan het eind een paar druppels jodium toevoegen. Doop kaasdoek in meerdere lagen gevouwen in het afgewerkte mengsel, knijp licht in en breng het aan op het beschadigde gebied, bedek het met huishoudfolie. Breng een ijspak aan op het kompres gedurende 10-15 minuten.

Voor verstuikingen van spieren en ligamenten adviseren traditionele genezers toepassingen te maken van rauwe aardappelen. Om dit te doen, vermaalt u een paar aardappelen op een rasp en legt u ze 2-3 keer per dag gedurende 15-20 minuten in de vorm van pap op de plaats van de verwonding..

De aromatische gemberwortel bevat ontstekingsremmende stoffen, waaronder enkele met milde aspirine-achtige effecten. Daarom kan het veilig worden gebruikt als natuurlijke pijnstiller voor rugletsel. Je moet 3-5 cm verse gemberwortel in dunne (bijna transparante) plakjes snijden en een liter water gieten. Kook 30 minuten op laag vuur, koel af, laat uitlekken. Drink overdag een drankje, gezoet met honing (naar smaak).

Epsom-zout of Epsom-zout is een verbinding van magnesiumsulfaat, zuurstof en waterstofsulfide. Een bad nemen met dit zout verlicht rugpijn door zwelling en ontsteking te verminderen. Voeg na het vullen van het bad met warm water 2 kopjes Epsom-zout toe. Geniet gedurende 30 minuten in het water.

Folkmedicijnen voor rugpijn: fotogalerij

Herstel

De belangrijkste regel van herstel van rugletsel is het gebrek aan haast, met andere woorden, u hoeft niet te haasten om naar uw werk of lichamelijke activiteiten te gaan voordat de acute periode van pijn voorbij is, om geen extra schade te veroorzaken. De behandelende arts of fysiotherapeut moet bepalen wanneer hij geleidelijk aan weer aan het werk en de dagelijkse activiteiten moet gaan.

Oefening en massage

Bedrust, indien verlengd, kan meer kwaad dan goed doen. Hij kan het herstel vertragen en nieuwe problemen veroorzaken. Na een acute blauwe plek of verstuiking kunnen lichte activiteiten, zoals wandelen, na een paar dagen beginnen, zodra de acute pijn verdwijnt. Dan begint de terugkeer naar het gebruikelijke niveau van fysieke activiteit geleidelijk..

Het versterken van de buik- en rugspieren helpt de wervelkolom te stabiliseren. Smooth Pilates rekoefeningen zijn geweldig om deze zogenaamde kernspieren te versterken..

Zwemmen is vooral veilig voor een zere rug. Water ondersteunt een deel van het lichaamsgewicht, waardoor het gevoel van de patiënt comfortabeler wordt, terwijl het een zachte weerstand biedt die het spier-ligamentaire apparaat van de rug traint. Watertherapie ontwikkelt flexibiliteit en vermindert pijn als rugklachten chronisch zijn geworden.

Zwembadoefeningen versterken je rugspieren

Yogalessen ontwikkelen flexibiliteit, kracht en balans goed. Ze verlichten stress en helpen pijn te beheersen.

Verschillende soorten massages zijn uiterst nuttig, maar voordat u zich voor een van hen aanmeldt, moet u de hulp van uw arts inroepen. De meest effectieve technieken zijn onder meer:

Zweedse massage. De meest voorkomende vorm van massage, die zachte, soepele, knijpende bewegingen omvat, evenals licht, ritmisch, tikken. Door spierspanning te verminderen, kan manuele therapie zowel ontspannend als stimulerend zijn. Deze massage werkt goed voor herstel na een blessure..
Neuromusculaire massage. Het is een vorm van manipulatie van zacht weefsel die tot doel heeft de onderliggende oorzaken van chronische pijn geassocieerd met het spier- en zenuwstelsel te behandelen. Dit type massage werkt op de zogenaamde triggerpoints (gevoelige punten op het lichaam), verbetert de bloedcirculatie, verlicht zenuwcompressie, houdingsproblemen en biomechanica die veroorzaakt kunnen worden door herhaaldelijk letsel..
Diepe weefselmassage. Werkt idealiter op bepaalde stijve en pijnlijke delen van de rug. De therapeut maakt gebruik van langzame, systematische bewegingen, waarbij de druk op verschillende weefsels in lagen wordt geconcentreerd: inwerken op spieren, pezen, fascia of diepere weefsels. Ondanks de lagere snelheid dan die van andere soorten massage, is dit effect therapeutisch - het verwijdert de gevolgen van ligamentaire spierbeschadiging.
Sportmassage. Ontworpen om specifieke spiergroepen te helpen die voor een specifieke sport worden gebruikt. Kan worden gebruikt om te herstellen van een sportblessure of om de flexibiliteit te verbeteren en toekomstige blessures te voorkomen.

Fysiotherapie

Het fysiotherapeutisch effect is geïndiceerd tijdens de periode van acute afname van ontsteking en is gericht op het verlichten van spasmen en resteffecten van trauma, waarbij het weefselmetabolisme op de plaats van blootstelling wordt geactiveerd. Fysiotherapie is vooral effectief bij de behandeling van musculo-ligamentaire rugletsels. Een belangrijk voordeel van alle preventieve en therapeutische methoden is het ontbreken van pijn, allergieën en bijwerkingen. Aanbevolen methoden zijn onder meer:

myoneurostimulatie - het effect van een elektrische stroom met gespecificeerde kenmerken op de spieren en zenuwen van het getroffen gebied door middel van elektroden om de spieren samen te trekken of te trillen;
medicinale elektroforese - percutane toediening van medicijnen onder invloed van een elektrische stroom;
darsonval - behandeling met pulserende stromen met de vorming van ozon, wat de microcirculatie van het weefsel verbetert;
UHF-, magneto- en lasertherapie - een effect dat de resorptie van hematomen bevordert;
hydromassagebaden - een therapeutisch effect op weefsels onder druk van waterstralen en luchtmicrobellen.

Prognose en mogelijke complicaties

De prognose hangt in elk geval af van de ernst van het letsel. De meeste kneuzingen met een milde tot matige ernst worden in korte tijd met succes behandeld met adequate therapie. Ernstige blauwe plekken, verstuikingen en ligamentrupturen kunnen op de lange termijn negatieve gevolgen hebben, waaronder een verhoogd risico op een vergelijkbaar letsel.

Vroege therapie kan de meeste symptomen van een ontwrichte wervel of hernia verlichten. Onderzoek heeft aangetoond dat de meeste mensen met spondylolisthesis goed reageren op conservatieve, niet-chirurgische behandelingen..

Medische interventie is van cruciaal belang om de symptomen van een gekneusde wervelkolom te verlichten. Ontwrichte wervels en hernia's kunnen leiden tot chronische pijn en bewegingsstoornissen als ze niet worden behandeld. Zwakte en verlamming van de benen kunnen zich uiteindelijk ontwikkelen als zenuwen beschadigd zijn.

Preventie van rugletsel

Er zijn verschillende stappen die u kunt nemen om toekomstige traumatische rugletsels te voorkomen. Ten eerste is het belangrijk om een gezond gewicht te behouden met een uitgebalanceerd dieet. Kies ten tweede comfortabele vrijetijdsschoenen met lage hakken of kleine sleehakken en sportschoenen, sneakers met goede schokabsorberende eigenschappen.

Het is belangrijk om methoden te kennen en toe te passen voor het heffen van zware voorwerpen. Dit geldt met name voor beroepen die verband houden met het goederenverkeer, bijvoorbeeld bij het werken op boerderijen. Voor het correct optillen van een zwaar voorwerp, moet je naar beneden hurken en dan je buik intrekken en je rug recht houden, het met je handen vastpakken zodat het dicht bij je lichaam ligt, soepel opstaan door de spanning van de benen en de pers, zonder de onderrug te overbelasten. Het wordt sterk afgeraden om met schokken gewichten op te tillen, leunend op rechte benen.

De rug raakt het meest gewond door het tillen of dragen van zware voorwerpen

Een juiste houding tijdens het werken is ook belangrijk om verschillende soorten rugletsel te voorkomen. Wanneer u achter een computer zit of een auto bestuurt, houdt u uw rug recht, neemt u regelmatig een pauze en beweegt u minstens eenmaal per 30-60 minuten.

Sportoefeningen met lage intensiteit versnellen het herstel en voorkomen rug- en rugklachten. Houd er rekening mee dat het voor de training belangrijk is om op te warmen of op te warmen en de sessie te beëindigen met strekken.

Roken is een extra schade aan de gezondheid van de rug, deze gewoonte schaadt de bloedcirculatie in het onderste deel ervan, wat kan leiden tot degeneratie van de tussenwervelschijven.

Rugletsel - wat te doen: video

Rugletsels variëren in ernst. Zelfs met de juiste behandeling kan het lang duren om te herstellen. De prognose verbetert als de patiënt de medische hulp niet uitstelt. Het belangrijkste doel van de behandeling van rugletsel is om de persoon gemakkelijk en natuurlijk weer te laten bewegen..

Vorige Artikel

Kimmerle-anomalie - norm of pathologie?

Volgende Artikel

Hoe osteochondrose te behandelen met folkremedies

Voor Meer Informatie Over Bursitis

Radiculitis