Een hernia van de wervelkolom is een veel voorkomende aandoening van het bewegingsapparaat bij mannen en vrouwen van 30 tot 60 jaar oud. Het mechanisme van de hernia is de breuk van de vaste vezelring van de tussenwervelschijf, waardoor de binnenste pulpeuze kern gedeeltelijk naar buiten steekt en de zenuwwortels van de wervelkolom samenknijpt. Als gevolg hiervan ervaart de persoon rugpijn..

Foto 1. Aanhoudende rugpijn is een teken van een hernia. Bron: Flickr (Cursos gratis).

Hoe pijn te verlichten met een hernia van de wervelkolom

Een spinale hernia kan worden behandeld met conservatieve en chirurgische methoden. De eerste worden gebruikt voor een relatief milde ernst van hernia tussen de wervels, waarbij de functie van het bewegingsapparaat niet afneemt. Conservatieve behandelmethoden omvatten het nemen van verschillende groepen medicijnen:

• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's);
• niet-verdovende en verdovende pijnstillers;
• geneesmiddelen voor paravertebrale of epidurale blokkade;
• corticosteroïden;
• spierverslappers.

Notitie! Pijnstillende medicijnen werken om de symptomen te behandelen, maar niet de oorzaak van de hernia..

Patiënten met deze ziekte moeten worden gecontroleerd door een arts, die, als de ziekte verergert, een operatie moet voorschrijven.

Kenmerken en aard van pijn met een hernia van de wervelkolom

Pijnsensaties en hun kenmerken zijn afhankelijk van de lokalisatie van de hernia. In 80% van de gevallen treedt scheuring van de annulus fibrosus op in de lumbale wervelkolom, in 19% - in het thoracale gebied, en in slechts 1% van de gevallen treedt een hernia tussen de wervels op in de cervicale nok..

Afhankelijk van het getroffen gebied ervaart een persoon verschillende sensaties:

• Bij een hernia van de lumbale wervelkolom voelt de patiënt een scherpe of pijnlijke pijn in dit gebied, die uitstraalt naar de bil of het been, terwijl de gevoeligheid van de ledemaat kan afnemen.
• Een thoracale hernia wordt gekenmerkt door onaangename gewaarwordingen in de rug tussen de schouderbladen, evenals pijn op de borst die naar de linker- of rechterarm straalt. Patiënten ervaren hun gevoelens vaak als pijn in het hart en nemen de juiste medicijnen.

Notitie! Het onderscheiden van pijn in het hart van een hernia is in dit geval gemakkelijk - met een hernia helpen nitroglycerine en cardioprotectors niet.

• Een hernia van de cervicale wervelkolom manifesteert zich als ongemak in de nek en schouders en veroorzaakt ook duizeligheid, oorsuizen en gevoelloosheid in de vingers. Door een schending van de bloedtoevoer naar de hersenen komen hoofdpijn vaker voor, kunnen gezichtsscherpte, geheugen en cognitieve functies afnemen.

U kunt ongemak en pijn verlichten met een hernia van de wervelkolom met behulp van pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen, die oraal worden ingenomen en ook rechtstreeks in het getroffen gebied van de wervelkolom worden geïnjecteerd.

Pijnstillers

Alleen een arts mag anesthetica selecteren, omdat de meeste zijn krachtige medicijnen en hebben ernstige bijwerkingen.

Medicijnen

Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen worden gebruikt om ontstekingen te verlichten op het gebied van scheuring van de annulus fibrosus, zwelling en overmatige bloedtoevoer te elimineren. Deze groep geneesmiddelen omvat:

• Ibuprofen;
• Indomethacin;
• Diclofenac;
• Ketoprofen en anderen.

Dit zijn preparaten voor intern gebruik in de vorm van tabletten en capsules, ze worden meestal ingenomen met een verergering van de aandoening.

Het is belangrijk! Ongecontroleerde inname van NSAID's is gevaarlijk voor de gezondheid, omdat bij langdurig gebruik kunnen ze gastritis en maagzweren en 12 duodenumzweren veroorzaken. Meestal schrijven artsen parallel aan hen gastro- en enteroprotectors voor om het gastro-intestinale slijmvlies te beschermen.

Pijnstillers - verdovend en niet-verdovend - worden meestal gebruikt voor een eenmalige verlichting van een pijnaanval in een hernia van de wervelkolom. De meest betaalbare van deze medicijnen is Analgin. Geneesmiddelen van de geneesmiddelengroep, zoals Codeïne, Tramadol, Fentanyl en anderen, worden gebruikt voor zeer ernstige pijn. Ze blokkeren pijncentra in de hersenen en kunnen narcotische slaap veroorzaken. Voor constant gebruik voor rugpijn worden ze niet gebruikt, omdat ze verslavend zijn.

Injecties voor hernia tussen de wervels

Intramusculaire of intraveneuze injecties voor een hernia van de wervelkolom worden gemaakt op basis van corticosteroïden en spierverslappers. Injectiegebruik van medicijnen zorgt voor een meer uitgesproken therapeutisch effect - verlichting van pijn, ontsteking, spasmen en degeneratieve processen in bot- en kraakbeenweefsel.

Injecties met corticosteroïden (prednisolon, methylprednisolon, betamethason) zijn gericht op het verlichten van pijn en oedeem tijdens ontsteking van de zenuwwortel veroorzaakt door mechanische irritatie.

Het is belangrijk! Het verloop van injecties met hormonale geneesmiddelen mag niet langer zijn dan 5 dagen, anders zal het overschrijden van de dosis ernstige systemische complicaties veroorzaken.

Injecties met spierverslappers voor een wervelhernia zijn gericht op het vergroten van de bloedvaten in de spieren, waardoor de rugspieren ontspannen en de druk op de aangetaste zenuwwortel afneemt. Spierverslappers zijn onder meer geneesmiddelen zoals Tizanidine, Ditilin, Baclofen en andere.

Deze medicijnen worden uitsluitend voorgeschreven door de behandelende arts en kiest zorgvuldig de dosering. Ongecontroleerd gebruik van spierverslappers is beladen met aandoeningen van het zenuwstelsel.

Blokkade

Als complexe therapie met behulp van pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen voor oraal of injectie gebruik niet het gewenste resultaat oplevert, wordt paravertebrale en epidurale blokkade gebruikt voor ernstige rugpijn. De essentie van de blokkade is de injectie van een verdovingsmiddel in het gebied tussen de ribben ter hoogte van de aangetaste wervel (met paravertebrale blokkade), evenals rechtstreeks in het brandpunt van de ontsteking tussen het periosteum en het ruggenmergmembraan. Anesthesie door de blokkeermethode wordt uitgevoerd met Novocaine, Lidocaine, Dexamethason.

Foto 2. Een blokkade instellen is een complexe procedure die een serieuze voorbereiding vereist. Bron: Flickr (Cursos gratis).

Een ruggengraatblok is een ernstige en veeleisende procedure die alleen mag worden uitgevoerd door een hooggekwalificeerde arts. De methode vereist het nauwkeurig inbrengen van een dunne naald tot een vooraf bepaalde diepte. De patiënt wordt voorlopig verdoofd, omdat de injectie zelf in de wervelkolom is erg pijnlijk. Te diep inbrengen van de naald in het wervelkanaal brengt ernstige complicaties met zich mee, waaronder verlamming. Daarom is het belangrijk om een ​​ervaren specialist te raadplegen.

Folkmedicijnen voor pijnverlichting

Folkmedicijnen voor pijnverlichting worden momenteel praktisch niet gebruikt vanwege hun lage effectiviteit. Het is onmogelijk om het pijnsyndroom bij ernstig letsel te verlichten met behulp van traditionele geneeskunde met hetzelfde resultaat als traditionele pijnstillers..

Aanvullende methoden en therapie

Moderne methoden voor de behandeling van een hernia van de wervelkolom zijn gericht op complexe behandeling van de ziekte, waarbij de patiënt verschillende medicijnen krijgt om pijn te verlichten en spierspasmen te verlichten. Complexe therapie voor een hernia van de wervelkolom omvat het gebruik van groepen geneesmiddelen die de werking van pijnstillers en ontstekingsremmende geneesmiddelen aanvullen. Deze omvatten chondroprotectors, vitamines en mineralen en kalmerende middelen.

Chondroprotectors zijn geneesmiddelen die de integriteit van het bot en het kraakbeen van de wervelkolom herstellen en degeneratie bij osteochondrose voorkomen (dit is een van de provocerende factoren van hernia).

Tegelijkertijd worden calcium- en fosforpreparaten voorgeschreven als hulpmiddel om botten en spierweefsel te versterken..

Vitaminen - voornamelijk van groep B - zijn gericht op het verbeteren van de bloedtoevoer in de aangetaste delen van de wervelkolom.

Hoe hernia-pijn te verlichten

Oorzaken van hernia-pijn

De oorzaak van hernia-pijn is een scheuring van de vezelring van de schijf en een verzakking van de kern. Het verzakte deel van de schijfkern comprimeert de zenuwwortel die zich uitstrekt vanaf het ruggenmerg. Dit veroorzaakt pijn.

Pijnstillende methoden voor hernia

Om hernia-pijn snel te verlichten, worden meestal blokkades gebruikt - injecties in de epidurale ruimte tussen de wervel en het harde membraan van het ruggenmerg in het gebied van de beknelde zenuw.

Een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn (NSAID) of steroïde (hormonaal) medicijn wordt gebruikt als verdovingsmiddel. Deze injectie biedt tijdelijke verlichting, maar neemt de oorzaak van de pijn niet weg..

De tweede methode is chirurgisch, waarbij de hernia mechanisch wordt bijgesneden. Als gevolg hiervan verdwijnt de druk op de zenuw, maar een dergelijke operatie is beladen met complicaties (parese in 10-15% van de gevallen). Op lange termijn verdwijnt het effect van de operatie meestal.

Verwijderen van pijn met een hernia van de wervelkolom in "Tibet"

Gewoonlijk wordt hernia-pijn verlicht in 1-3 sessies in de Tibet-kliniek. Het elimineren van het pijnsyndroom is het eerste dat wordt gedaan met een hernia. Pijn veroorzaakt immers een reflexspierspasme, dat moet worden verwijderd om met de behandeling te beginnen..

Acupunctuur is de belangrijkste procedure om hernia-pijn te verlichten.
De introductie van naalden zo dun als een haar in bioactieve punten elimineert ontstekingen, weefseloedeem, wat de zenuwcompressie aanzienlijk vermindert. Tegelijkertijd stimuleert acupunctuur de actieve aanmaak van endomorfines. Deze stoffen verlichten pijn niet minder effectief dan NSAID's en steroïden, maar zonder bijwerkingen.

Acupressuur Tibetaanse massage verlicht spierspasmen.
Het vermindert ook aanzienlijk de compressie van de zenuwwortels, zodat de pijn wordt verlicht of volledig verdwijnt..

Manuele therapie wordt gebruikt in ongecompliceerde gevallen van hernia.
Het bestaat uit het voorzichtig uitrekken (tractie) van de wervelkolom, die de arts handmatig uitvoert. Deze procedure helpt beknelde zenuwen volledig los te laten en pijn te verlichten..

Voor een extra analgetisch effect kunnen magnetische vacuümtherapie, steentherapie, hirudotherapie en andere methoden worden gebruikt volgens individuele indicaties..

Behandelingsresultaten

De voordelen van acupunctuur en andere methoden die in Tibet-klinieken worden gebruikt, zijn een hoog rendement, volledige veiligheid en geen bijwerkingen.

Hoe pijnstillers te kiezen voor een hernia van de wervelkolom en hoe rugpijn te verlichten

Een spinale hernia is een complexe ziekte die wordt gekenmerkt door verplaatsing van de nucleus pulposus van de tussenwervelschijf en scheuring van de annulus fibrosus. Een van de meest voorkomende symptomen is acute pijn. Behandeling van pathologie duurt lang, het gebruik van pijnstillers is een noodzaak.

De waarde van pijnstillers voor hernia van de wervelkolom

Verwijdering van het pijnsyndroom met een hernia van de wervelkolom is de basis van medicamenteuze behandeling. Om hevige pijn te verlichten, schrijft de arts verschillende medicijnen voor, gebaseerd op de algemene toestand van de patiënt.

Anesthesie voor de hernia van Schmorl moet zo vroeg en effectief mogelijk worden gedaan. Dit zal de ontwikkeling van een pathologisch stereotype tijdens fysieke activiteit helpen voorkomen, een gelegenheid bieden om andere therapieën gerelateerd aan beweging te verbinden en het ontstaan ​​van emotionele stoornissen te voorkomen..

Acute pijn kan ongemakkelijke bewegingen veroorzaken - draaien of kantelen. Hij laat de persoon in deze positie bevriezen. Wanneer u probeert terug te keren naar de normale lichaamshouding, neemt de pijn vele malen toe. Tijdens een aanval moet u een horizontale positie op een hard oppervlak innemen, een klein kussen onder uw rug leggen, een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn nemen (Ketoron, Nurofen) en een ambulance bellen.

Het is belangrijk dat patiënten begrijpen dat pijnstillers voor hernia van de wervelkolom de oorzaak van de pathologie niet beïnvloeden, maar slechts tijdelijk pijnlijke gevoelens verlichten en de algemene toestand van de patiënt verbeteren.

Afhankelijk van de symptomen en de mate van verwaarlozing van de ziekte, kan de patiënt zowel krachtige medicijnen als eenvoudige vormen van analgetica worden voorgeschreven. Elk medicijn moet na diagnostische maatregelen door de behandelende arts worden voorgeschreven, rekening houdend met de bijkomende ziekten van de patiënt.

U kunt de dosis van het medicijn niet onafhankelijk verhogen of een ander middel gebruiken met een zwakke effectiviteit van de eerder voorgeschreven. Aanvullend overleg met een specialist is vereist om verdere behandeling te corrigeren. Als u het ene geneesmiddel zelf door het andere vervangt, moet u begrijpen dat ze mogelijk onverenigbaar zijn en elkaars werking neutraliseren of ernstige complicaties veroorzaken..

Pijnstillers die worden gebruikt voor hernia's zijn niet ongevaarlijk. Hoe effectiever een medicijn is, hoe schadelijker het kan zijn voor het lichaam. Langdurig en ongecontroleerd gebruik van pijnstillers kan leiden tot verstoring van het werk van vele organen: bloedvorming, maag, darmen, lever, nieren.

Doseringsvormen

Volgens de vorm van vrijgave zijn alle pijnstillers verdeeld in drie grote groepen:

• tabletten, capsules;
• zalven, crèmes, gels;
• injecties.

De tabletvorm is onderverdeeld in groepen: ontstekingsremmend, verdovende middelen en pijnstillers. Eenvoudige remedies kunnen onafhankelijk bij de apotheek worden gekocht en de behandelende arts schrijft een recept voor krachtige medicijnen. Tabletten en capsules zijn de meest populaire vorm van pijnstillers. Het heeft een aantal belangrijke voordelen: gebruiksgemak, aankoop, beschikbaarheid. Dit is echter niet van toepassing op verdovende middelen - hun circulatie wordt strikt gecontroleerd, dus ze kunnen alleen op recept worden gekocht. De arts schrijft ze in uitzonderlijke gevallen voor..

Zalven, gels en crèmes kunnen een verwarmend of verkoelend effect hebben. Velen bevatten ontstekingsremmende componenten en pijnstillers in de samenstelling. Ze worden niet vaker dan twee keer per dag gebruikt, aanbrengen op het probleemgebied van de rug en zachtjes wrijven. Ze zijn goed voor lichte pijn. De voordelen van dergelijke vormen zijn onder meer de afwezigheid van nevenreacties en de mogelijkheid van een lange behandeling..

Oplossingen voor injectie bevatten pijnstillende stoffen en worden intramusculair en als medicijnblokkades gebruikt wanneer de stof in het gebied van de beschadigde schijf wordt geïnjecteerd. De blokkade wordt alleen uitgevoerd door een ervaren arts. Dit is een van de meest effectieve methoden: de geldigheidsduur bedraagt ​​enkele dagen. Daarnaast worden vaak druppelaars gebruikt..

Soorten pijnstillers

Afhankelijk van de actieve componenten en het werkingsmechanisme van de verdoving, zijn alle medicijnen onderverdeeld in de volgende groepen:

• analgetica - verdovende en niet-verdovende middelen;
• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's);
• hormonale medicijnen;
• spierverslappers;
• pleisters, gels, zalven;
• folk remedies.

Het is alleen mogelijk om ontstekingen met een hernia van de wervelkolom te verlichten na diagnose en een goed ontworpen behandelregime door een arts.

Steroïdeloze ontstekingsremmers

De belangrijkste functie van NSAID's is het vertragen van het ontstekingsproces dat is begonnen. Dit herstelt de bloedstroom en verlicht pijn. Deze medicijnen verlichten de symptomen en werken in op de oorzaken van de ziekte. Ze zijn goed bestand tegen het verwijderen van oedeem, ontsteking Movalis, Diclofenac, Indomethacin, Ketoprofen, Nimesil.

Dergelijke geneesmiddelen hebben contra-indicaties en bijwerkingen, daarom moet de arts, voordat hij NSAID's voorschrijft, verduidelijken of de patiënt een voorgeschiedenis heeft van pathologieën van de hematopoëtische organen, het maagdarmkanaal, de nieren.

NSAID's kunnen van twee soorten zijn:

• Kort acteren. Ze worden zelden gebruikt voor chronische pijn. Ze worden gebruikt voor enkele aanvallen.
• Preparaten met een langdurig effect. Ze houden de blootstellingsperiode tot een dag. In dit opzicht hoeven ze niet vaak te worden gebruikt, daarom wordt het risico op bijwerkingen aanzienlijk verminderd..

Het risico op bijwerkingen is minimaal bij consumptie na de maaltijd, als u een dieet volgt en slechte gewoonten opgeeft. Het is belangrijk om een ​​keuze te maken voor een medicijn dat is bedekt met een speciale beschermende schaal..

Hormonale medicijnen

Therapie met hormonen wordt voorgeschreven bij ernstige ontstekingen, oedeem. Ze kunnen pijn van elke kracht verlichten. Hormonale middelen worden echter alleen voorgeschreven in bijzonder moeilijke gevallen wanneer andere geneesmiddelen niet effectief zijn. Met een tussenwervelhernia schrijven artsen voor:

• Dexometason;
• Diprosan;
• Methylprednisolon;
• Decadron.

Hormonale medicijnen worden in korte kuren voorgeschreven vanwege ernstige contra-indicaties en bijwerkingen.

Pijnstillers

Het werkingsmechanisme van pijnstillers is gebaseerd op een afname van impulsen in het hersengebied dat verantwoordelijk is voor pijn. Langdurig gebruik wordt niet aanbevolen vanwege de giftige stoffen waaruit de medicijnen bestaan. De volgende medicijnen verlichten het pijnsyndroom goed met een hernia:

Hoewel de meeste van deze producten zonder recept verkrijgbaar zijn, moeten ze worden gebruikt na overleg met een arts..

Verdovende middelen

Dit zijn de krachtigste medicijnen voor de verlichting van ernstige pijn in de dorsale en cervicale wervelkolom met een hernia. Ze kunnen elke pijn stoppen. Ze worden gebruikt als andere medicijnen niet effectief zijn. Ze belemmeren de hersenactiviteit aanzienlijk en zijn verslavend. Vaker, met ernstige rugpijn, gebruiken ze:

Verdovende middelen verlichten pijn, laten de patiënt in diepe slaap vallen. Door uw spieren te ontspannen, kunt u de persoon wat ademruimte geven..

Spierverslappers

Deze groep medicijnen verlicht de spierspanning in het bewegingsapparaat, wat leidt tot een matig analgetisch effect. Meestal worden ze met een hernia van de wervelkolom voorgeschreven:

Spierverslappers worden voorgeschreven voor spasmen van spiervezels die zich in de buurt van de plaats van ontsteking bevinden. De medicijnen werken goed bij dit soort pijn..

Traditioneel medicijn

Om een ​​hernia thuis te verdoven, als er geen pillen en zalven in de buurt zijn, kunt u de volgende methoden gebruiken:

• wrijven met tincturen;
• mosterdpleisters;
• kompressen (bijvoorbeeld van witte kool).

Tincturen worden aangebracht op het lumbale gebied en ingewreven met een handdoek. Na de procedure moet u het getroffen gebied enkele uren omwikkelen met een wollen sjaal. Vaak wordt een kompres met kool gebruikt. De methode is vrij populair omdat het koolblad wallen goed verlicht. Het volstaat om 5 minuten een mosterdpleister te doen. Gedurende deze tijd wordt de bloedcirculatie geactiveerd, het oedeem wordt geleidelijk verwijderd. Deze behandelingen hebben een kortdurend effect..

Hernia-behandelingsregime

Methoden voor het omgaan met hernia tussen de wervels kunnen conservatief en chirurgisch zijn. Artsen vermijden onnodige operaties liever. In de meeste gevallen kan een hernia conservatief worden behandeld. Van de therapeutische maatregelen zijn voorgeschreven:

• pijnstillers (pillen, injecties of zalven);
• ontstekingsremmende medicijnen;
• chondroprotectors;
• spierverslappers;
• B-vitamines;
• het dragen van een korset;
• fysiotherapie.

Pijninjecties of pillen voor ernstige rugpijn met een hernia mogen alleen door een arts worden voorgeschreven. Zelfbehandeling van pathologie is beladen met de ontwikkeling van complicaties. Succesvolle herniabehandeling is gebaseerd op een geïntegreerde benadering van therapie.

Contra-indicaties en beperkingen voor het nemen van pijnstillers

Met voorzichtigheid moeten pijnstillers worden gebruikt om het pijnsymptoom te elimineren, omdat ze allemaal contra-indicaties hebben. De meest voorkomende beperkingen worden overwogen:

• de leeftijd van de patiënt (tot 18 jaar en na 60 jaar);
• zwangerschap en borstvoeding;
• schendingen van het systeem van hematopoëtische organen;
• chronische ziekten van het maagdarmkanaal;
• verminderde nierfunctie;
• verminderde bloedstolling;
• allergische reacties;
• bronchiale astma;
• individuele intolerantie voor enkele van de componenten waaruit de fondsen bestaan.

Bij het voorschrijven van verdovende medicijnen moeten de dosering en de duur van toediening strikt in acht worden genomen.

Het is niet mogelijk om een ​​hernia volledig te genezen, maar de gezondheid van de wervelkolom in goede staat houden is voor iedereen beschikbaar. Dit vereist het normaliseren van het dieet, het dagelijks doen van oefeningen en het nemen van waterprocedures. Yogalessen en stretchen zijn erg handig. Het is belangrijk om voor de juiste werk- en slaapplaats te zorgen. U moet ook slechte gewoonten opgeven en regelmatig naar uw arts gaan..

Intervertebrale hernia

eigen behandelmethode

Hoe u thuis een hernia kunt genezen?

(Gebaseerd op ervaringen uit het echte leven)

Een tussenwervelhernia kan zelfs thuis worden behandeld - daar was ik uit eigen ervaring van overtuigd!

Vele jaren zijn verstreken, mijn rug doet geen pijn, daarom heb ik voor informatieve doeleinden besloten om deze behandelmethode te delen met iedereen die deze onaangename ziekte heeft..

En als u besluit om met deze optie te beginnen, raadpleeg dan eerst uw arts over de voordelen voor u van de hier gepresenteerde oefeningen!

Vervolgens schetste ik kort de oorzaak van rugpijn met een hernia van de wervelkolom. Sla deze sectie over voor degenen die het al weten..

Redenen voor het optreden van een hernia tussen de wervels

Tussenwervelschijfhernia is de meest voorkomende hernia die in de wervelkolom voorkomt..

Volgens medische statistieken hebben de laatste twee tussenwervelschijven, die de maximale belasting dragen, meer kans op een hernia - dit zijn de schijven tussen de wervels L4-L5 en L5-S1.

Het eerste waardoor iemand zich zorgen begint te maken over zijn gezondheid, is pijn in de onderrug. Het is pijn waardoor we luiheid overwinnen en voor onze gezondheid gaan zorgen.!

Als u de eerste symptomen van pijn negeert en met zelfbehandeling begint - om de pijn met pijnstillers te dempen, zullen de eerste tekenen van ernstige neurologische complicaties geleidelijk verschijnen.

Door metabole stoornissen verschijnen dystrofische veranderingen in de weefsels van de tussenwervelschijven, die gepaard gaan met uitdroging van de schijf en een aanzienlijke afname van de elasticiteit - de schijf verliest geleidelijk zijn dempingsfuncties, wordt vlakker en de afstand tussen de wervels neemt af.

Met een verhoogde belasting van dit deel van de wervelkolom wordt de degeneratief veranderde schijf verplaatst naar het wervelkanaal, waardoor de spinale zenuwen die daar passeren geïrriteerd raken. Deze schijfverplaatsing wordt "uitsteeksel" genoemd.

Bij overmatige fysieke inspanning of buiging verschijnen er tranen in de schijf, waaruit, zoals een crème van een geperste donut, de inhoud van de schijf wordt geperst - een geleiachtige substantie, een hernia tussen de wervels.

De resulterende hernia drukt op de nabijgelegen zenuw en drukt deze tegen het wervelbot. Er stroomt minder bloed naar de beknelde zenuw, er treedt oedeem op, de spieren in de buurt trekken samen en er verschijnt hevige pijn in de onderrug - dit is een beschermende reactie van ons lichaam.

Daarom doet niet de hernia zelf pijn, maar de nabijgelegen spieren van de corresponderende beschadigde wervelkolom - de cervicale, thoracale of lumbosacrale.

Aangenomen wordt dat door de bloedtoevoer naar de omliggende weefsels te verbeteren, de resulterende hernia vervolgens wordt geabsorbeerd.

De manifestaties van een hernia kunnen gevaarlijk zijn als er een stuk stof uit komt en het wervelkanaal binnendringt. Deze zaak heet "hernia-sequestratie" en het deel dat loskomt heet "sequestration".

De hernia zelf is niet levensbedreigend, maar als u niet op tijd begint met behandelen, kunnen de gevolgen zijn: functieverlies voor het geleiden van zenuwimpulsen, gevoelloosheid van bepaalde lichaamsdelen, verlies van gevoeligheid in de ledematen en zelfs mogelijke invaliditeit.

Als er pijn in de wervelkolom is, verwacht dan niet dat de hernia zichzelf geneest, maar vraag onmiddellijk advies aan een arts - een therapeut, neuroloog, vertebroloog of neurochirurg. De arts zal een geschikte behandeling diagnosticeren en voorschrijven op basis van de mate van de ziekte.

Een lumbale hernia is een tijdelijke onaangename ziekte die volledig kan worden behandeld!

Met behulp van diagnostische onderzoeksmethoden wordt de exacte oorzaak van rugpijn geïdentificeerd. De aanwezigheid van een hernia in de wervelkolom wordt bepaald met behulp van magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) en computertomografie (CT).

MRI bepaalt het uitsteeksel en de grootte van de hernia, de breedte van het wervelkanaal, degeneratieve ziekten van de wervels en de aanwezigheid van ontsteking in zachte weefsels, en CT toont duidelijk gelaagde beelden van de toestand van de wervelkolom: afwijkingen in de ontwikkeling van wervels, vernauwing van het wervelkanaal, ontsteking, gezwellen in het botweefsel.

Video: wat te doen als er een hernia verschijnt in de tussenwervelschijf?

Mijn geschiedenis van hernia-behandeling

Hoe hard je het ook probeert, er zullen altijd rugproblemen zijn: achter de computer zitten - de belasting gaat naar de lumbale wervelkolom, in het land werken of de belasting verkeerd optillen - "scheurde" je rug of kneep de heupzenuw.

De eerste problemen met mijn onderrug ontstonden na enkele jaren van shockwerkdagen. Hij werkte bij een magazijn voor afgewerkte goederen en daar moest hij wekelijks verschillende producten laden en lossen. Het was toen dat de eerste "lumbago" gebeurde - hij tilde zonder succes de doos op en de lumbale spieren werden beperkt, zodat hij nauwelijks recht ging staan.

De Diclofenac zalf hielp en een week later was ik zo goed als nieuw. Maar na een paar jaar deed zich een ander probleem voor: een doffe pijn in de lumbale wervelkolom, die hij toeschreef aan spiervermoeidheid. En op de een of andere manier werden de pijnsensaties onmerkbaar intenser, wat ongemak veroorzaakte. De zalf weigerde categorisch te helpen en daarna werden pijnstillende injecties en "NICE" -pillen gebruikt.

De chemie deed haar werk en de pijn nam gedurende zes maanden af. Je vraagt: 'Waarom ben je niet naar de dokter geweest?' - Ik ging naar, ging naar verschillende privéklinieken en klinieken, schreef bergen drugs voor, dronk en injecteerde, maar het effect was tijdelijk en ondertussen nam de pijn toe.

Het resultaat van deze "behandeling" was onverwacht - op een ochtend kon ik niet opstaan ​​vanwege een scherpe pijn bij het bewegen. De lendenen bogen zich in een boog - en liepen door het appartement. Ik kon alleen op mijn zij slapen, zonder te bewegen, en met mijn benen weggestopt.

In de hoop dat hij ineens zou 'loslaten', gingen er nog twee dagen voorbij. Maar noch de injecties, noch de pillen hadden enig effect op mijn lichaam vol chemie, en dankzij mijn vrouw stond ze erop om naar het ziekenhuis te gaan. Dat was in 2012.

Artsen snel onderzocht en geregistreerd op de afdeling, stopte onmiddellijk een druppelaar van een mengsel van medicijnen om recht te zetten en een MRI te doen. Kijkend naar de foto kondigde de vertebroloog het resultaat aan: "Mediane hernia van 8 mm schijf L5-S1 en twee uitsteeksels van schijven L3-L4 en L4-L5".

Tien dagen lang werden ze behandeld met druppelaars en pillen, en drie dagen later maakten ze de eerste 'blokkade' - een injectie in de lumbale regio, waar een hernia verscheen. Later maakten ze er nog een en weigerden de derde - elke chemie is schadelijk voor het lichaam.

Ik heb me ook aangemeld voor acupunctuur en fysiotherapie, maar voelde geen effect. Alleen druppelaars en 'blokkades' hielpen. De pijn in de lumbale wervelkolom verdween en de raad van neurochirurgen besloot dat de hernia niet zou worden verwijderd!

Ik was ontzettend blij dat ik de operatie heb vermeden! Maar het bleek dat niet alles zo rooskleurig was - op de tiende dag, toen ik de documenten voor de ontlading aan het invullen was, verscheen er plotseling een trekkende pijn aan de rechterkant van de dij - van de onderrug tot de voet.

Ik werd echt bang en vroeg de behandelende arts: 'Waarom begon het been te trekken?' Hij gaf zwijgend een folder met oefeningen, schreef een lijst met medicijnen en zei op een veelbelovende toon: 'Het wordt erger - kom, je kent de weg!'

Thuis werd de pijn in mijn been alleen maar erger - het was moeilijk om te lopen zonder pijnstillers. Geleidelijk verzwakte en zakte de rechtervoet, en ik liep en sloeg met mijn voet als een gans.

Je kunt zien of de voet verzakt of niet: we knielen op een stoel en keren terug, we kijken in welke positie de zieke voet relatief gezond is.

Na een tijdje verscheen er pijn in het linkerbeen - de hernia nam toe en kneep in een andere zenuw. Vanuit zo'n toestand begon er paniek in de ziel - wat te doen, hoe en met wat te behandelen? Ik begreep dat pijnstillers me niet zouden redden - het duurde niet lang en er was een serieuze behandeling nodig. Een gedachte flitste door mijn hoofd - een uitnodiging aan de chirurg om terug te keren, maar de angst voor de operatie en de mogelijke gevolgen bleken sterker te zijn.

En toen besloot ik resoluut - ik zal alles doen, maar ik zal een hernia zonder operatie genezen! Om te beginnen wendde ik me tot de kliniek van Dr. Bubnovsky. Anderhalve week lang strekte ik de ruggengraat op de simulatoren, maar het effect was van korte duur - je gaat erop uit om te jagen en 's avonds kwam de pijn weer terug. 10 dagen was natuurlijk niet genoeg, maar door het ontbreken van een constant inkomen moest de behandeling worden stopgezet.

Vervolgens besloot ik te zoeken naar andere manieren om van de L5 - S1 ruggengraathernia af te komen. Geïnspireerd door deze gedachte bladerde ik door een heleboel informatie in tijdschriften, boeken en op internet. Ik bestudeerde de lijst met oefeningen die de dokter gaf bij ontslag, en zoals ik later ontdekte, waren dit oefeningen van yoga om de wervelkolom "KROKODIL" te verdraaien.

Ik herinnerde me hoe ik in het midden van dokter Bubnovsky mijn ruggengraat strekte en, voor het goede doel, ook thuis begon te strekken. Naast de wendingen heb ik de oefeningen die ik leuk vond uit "VIDEO" toegevoegd en als resultaat kreeg ik een prachtig complex van therapeutische bewegingen.

Toen ik in de literatuur op zoek was naar methoden voor de behandeling van wervelhernia, kwam ik recepten voor VOLGGENEESKUNDE tegen. Ik koos voor bewezen recepten uit recensies van mensen en voegde toe aan de behandeling. 'S Avonds deed mijn vrouw INJECTIES met vitamines van de "B" -groep, plus "Aloë" en "Alflutop" in ampullen - ik koos deze medicijnen voor mezelf.

Trouwens, als je niet meteen begint met het doen van oefeningen, dan wordt de spinale zenuw langer geklemd door de hernia en zal de geleiding van zenuwimpulsen in de beknelde zenuw alleen maar erger worden. Als gevolg hiervan zal er een gevoelloosheid in de dij of 2-3 tenen ontstaan.

Vanwege de grote omvang van de hernia duurde het lang om te worden behandeld en er waren dagen dat zelfs de wens om te oefenen verdween - de pijn verdween niet, maar leed integendeel aan frequente en ernstige exacerbaties.

Op zulke momenten van wanhoop kwamen gedachten op om de behandeling te staken en een operatie te ondergaan. En 's morgens, nadat hij pijnstillers had ingenomen, bleef hij doorgaan met het doen van oefeningen, soms zelfs door hevige pijn, uit woede.

En pas na vijf maanden! de dagelijkse praktijk kwam onverwachts de langverwachte genezing - de pijn verdween! Angst zat een tijdje in mijn gedachten - plotseling stond ik morgen op en weer pijnlijke gevoelens in de onderrug. Maar een week, een maand, een jaar is verstreken en er zijn nog steeds geen rugklachten!

En nu weet ik zeker dat een hernia tussen de wervels zonder operatie kan worden behandeld, zelfs thuis!

En om pijn succesvol te behandelen, heb je alleen verlangen, zelfdiscipline en vertrouwen in genezing nodig! En als extra stimulans bij de behandeling van een hernia van de wervelkolom - mijn voorbeeld!

Zodat je rug geen pijn meer doet en er geen hernia meer in de wervelkolom verschijnt - doe wekelijks draaioefeningen, de wervelkolom zal je hiervoor alleen bedanken!

Ik heb trouwens geen MRI meer gedaan - waarom geld uitgeven als je je goed voelt!

Wat is het principe van de behandeling van een hernia van de wervelkolom?

Iedereen die deze pagina nu leest, is geïnteresseerd in één vraag: "Hoe kun je snel van pijn en hernia afkomen?"

Ik zal voor mezelf als volgt antwoorden: spiraaloefeningen van yoga "Krokodil" hielpen me, waarvan de lijst me door de neurochirurg na ontslag werd gegeven, voor de mogelijkheid van mijn hernia verzakking, en dagelijkse tractie van de wervelkolom, plus traditionele wrijven zalven. Wat betreft volksrecepten, ik denk dat het mogelijk was om ze te missen, maar het zal niet erger worden.

Ik ontmoette veel informatie op internet waar ze schrijven dat het draaien van de ruggengraat niet mogelijk is! Als je het niet kunt, doe het dan niet! Het waren deze yoga-oefeningen die me persoonlijk hielpen genezen!

Ik rekte me thuis rustig uit, zonder haast, luisterde naar de interne sensaties in de onderrug en strekte mijn armen en benen zoveel mogelijk uit, zoals op de foto (hakken weg van mezelf, tenen naar mezelf).

Daarom kunnen alleen oefeningen en strekken van de wervelkolom pijn en hernia verwijderen. En als je het genezingsproces wilt versnellen, moet je het hele complex 2-3 keer per dag doen en het is aan te raden om vlak voor het slapengaan een complex te doen. Heb je de oefeningen gedaan en ga direct naar bed, het is ongewenst om te lopen, anders komen de gestrekte wervels weer samen.

Belangrijk: het strekken van de wervelkolom moet zo vaak mogelijk worden gedaan, vooral na elke uitgevoerde draaioefening!

Als de hernia groot is - vanaf 6 mm of meer, moet u niet rekenen op een snelle genezing. Hier moet je geduld hebben, uithoudingsvermogen hebben en elke dag therapeutische oefeningen doen. De behandeling kan enkele maanden in beslag nemen - het resultaat is het waard, geloof me!

Toen de pijn voorbij was, probeerde ik in de toekomst de ruggengraat niet zwaar te belasten, en als ik lange tijd gewichten moest tillen of achter de computer moest zitten, droeg ik een orthopedisch korset.

Tijdens pauzes deed ik het af, anders kunnen mijn rugspieren nog meer verzwakken. Geleidelijk aan verdween de behoefte aan een korset - de hernia droogde op of werd door het lichaam zelf opgenomen.

Een paar keer per week doe ik zeker het hele scala aan oefeningen, maar voor het voorkomen en onderhouden van de wervelkolom in goede conditie. Het effect van deze oefeningen is opmerkelijk: de wervelkolom wordt mobiel en flexibel..

Daarnaast doe ik de "plank" -oefening, versterk ik de rugspieren en de pers - mijn "spierkorset".

Waarom is het nodig het "spierkorset" te versterken?

Spiercorset (vaker "kern" genoemd) - dit zijn de spieren van de rug en buikspieren, de spieren van de billen en heupen, die verantwoordelijk zijn voor het stabiliseren van de wervelkolom en de juiste positionering van inwendige organen.

Sterke spieren rond de wervelkolom verbeteren de houding en coördinatie van bewegingen, houden de rug rechtop en verminderen rugpijn tijdens lang zitten.

Het trainen van de spieren van de romp geneest een hernia niet, maar is alleen nuttig om rugklachten te voorkomen. Maar om deze problemen te voorkomen en de fysieke fitheid te verbeteren, is het gewoon nodig om de spieren van de kern te versterken.!

De beste optie om te beginnen met trainen is om te beginnen met oefenen na 2 of 3 jaar, wanneer er al een stabiele remissie is na het verdwijnen van pijn en hernia..

Tot die tijd is het noodzakelijk om wekelijks oefeningen te doen voor het draaien en strekken van de wervelkolom, zodat de hernia volledig of maximaal wordt verminderd.

Oefeningen van yoga "Crocodile" moeten een gewoonte worden, dan houd je je rug flexibel en mobiel tot op hoge leeftijd, zoals Indiase yogi's!

Artsen zeggen dat elke persoon ondanks zijn jaren het verouderingsproces van de wervelkolom aanzienlijk kan vertragen door speciale oefeningen uit te voeren en rationeel te eten..

Lumbale wervelkolompijn: methoden om het te neutraliseren

De ruggengraat, die de belangrijkste ondersteuning van het menselijk lichaam is, draagt ​​een aanzienlijke belasting en biedt de mogelijkheid om rechtop te blijven staan. En alle aandoeningen van de wervelkolom, die leiden tot beperking van de mobiliteit van een of meer van zijn delen, kunnen een echte test van veerkracht zijn. Pijn wordt hier immers geassocieerd met een hoge mate van overlast..

De onderrug is vaak overbelast, daarom komt pijn in dit gebied vaak voor.

Oorzaken van pijn

Een hernia vertegenwoordigt een uitsteeksel van de nucleus pulposus voorbij de anatomische grenzen en veroorzaakt veel pijnlijke gevoelens die zich op de plaats van hernia-vorming bevinden. Kraakbeen, samengesteld uit een geleiachtige, dichte substantie die zorgt voor maximale mobiliteit van de wervelkolom, kan van vorm veranderen. Dit kan gebeuren bij verhoogde inwendige druk of in strijd met de anatomische grenzen van het kraakbeen..

Bij een dergelijke pathologische verandering in de vorm van het kraakbeen treedt een zekere verplaatsing van de aangrenzende weefsels op, waarbij de druk op de zenuwvezels toeneemt. Dit is wat uiteindelijk leidt tot het optreden van pijn in de onderrug, wat kan leiden tot aangrenzende gebieden in de lumbale regio..

Een hernia van de wervelkolom met een van zijn lokalisatie is gevaarlijk met de volgende manifestaties:

• Pijn bij het begin, wat te wijten is aan de impact van uitpuilende delen van het kraakbeen op de zenuwbundels
• Het langdurige verloop van het ontstekingsverschijnsel veroorzaakt ossificatie van de laesies, die zelf op de zenuwvezels in de wervelkolom beginnen te drukken. Dit verklaart de langdurige pijn bij een hernia.
• Bij een lange ontwikkeling van de ziekte is er een overgang van pijn naar het bekken en het sacrale gebied. Het veroorzaakt verstoringen in het werk van sommige interne organen in dit gebied.

Lage rugpijn is een reden die duidt op het optreden van mogelijke storingen in de wervelkolom en vereist zorgvuldige aandacht voor uzelf. Aangezien een hernia die hier optreedt, vrij vaak voorkomt, is het noodzakelijk om op tijd een onderzoek uit te voeren om de waarschijnlijke oorzaken van pijn in de onderrug te achterhalen.

Lumbale hernia pijnbestrijdingsmethoden

Hernia-behandeling kan worden uitgevoerd met eliminatie van pijnlijke gevoelens in de onderrug en aangrenzende gebieden.

Er zijn twee manieren om van pijn af te komen. Deze omvatten:

• Chirurgische ingreep - een dergelijke behandeling is vereist in geval van acute pijn in de lumbale regio met volledige verlamming van het been of de arm. Ook kan dit type impact worden voorgeschreven in het geval van een aandoening van de inwendige organen in het bekken. Voor snelle pijnverlichting wordt algemene anesthesie gegeven, waarbij de beschadigde schijf wordt verwijderd
• Conservatieve methode vermijdt chirurgie

Er zijn ook twee benaderingen in de conservatieve behandelmethode..

Klassieke pijnverlichting

De behandeling is hier gebaseerd op gebrek aan beweging, bedrust en volledige uitsluiting van motorische activiteit. Het is beter om op dit moment op het meest stevige oppervlak te slapen, waardoor u de wervelkolom volledig kunt ontspannen en uitlijnen.

In aanwezigheid van oedeem van het zenuwweefsel, schuldig aan een hoge mate van pijn, worden niet-steroïde geneesmiddelen voorgeschreven. Na enige verbetering kan het gebruik van therapeutische oefeningen, sommige massagetechnieken, worden voorgeschreven..

Acute pijnaanvallen, die zelfs voorkomen dat de patiënt slaapt, kunnen worden gestopt door injecties met blokkades van pijnstillers en een complex van vitamines.

Actieve behandeling

Gebaseerd op de uitvoering van bepaalde oefeningen, met als belangrijkste doel het maximaliseren van de extensie van de wervelkolom. Dit maakt het mogelijk om de klemmen van de zenuwuiteinden te verwijderen, de normale positie van de tussenwervelschijven te herstellen en pijn te verlichten. Dergelijke oefeningen kunnen alleen worden uitgevoerd door een ervaren chiropractor die de conditie van de wervelkolom kent en kan zien, oefeningen correct voorschrijft en de mate van belasting van de wervelkolom..

Deze behandeling kan een gevaar vormen voor de wens van de patiënt om zelfstandig soortgelijke oefeningen op zichzelf toe te passen, en bij gebrek aan kennis en vaardigheden kan de wervelkolom gewond raken en kan de tussenwervelschijf verzakken met de vorming van sekwestratie.

Kennis van medicijnen voor scherpe pijn met een hernia van de wervelkolom helpt ongemak te elimineren. Het gebruik ervan sluit een verplicht doktersbezoek niet uit. Behandeling wordt voorgeschreven rekening houdend met alle factoren, waaronder algemene gezondheid, de aanwezigheid van allergieën, erfelijke factoren.

Pijnstillers

De meest elementaire groep van dergelijke medicijnen zijn niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen. Met hun hulp wordt het pijnsyndroom snel geëlimineerd, het verloop van het ontstekingsproces vertraagt ​​en het normale functioneren van zenuwuiteinden wordt hersteld. Dergelijke medicijnen verlichten zwelling van het zenuwweefsel, waardoor de stroom van zenuwimpulsen stabiel wordt.

Dergelijke middelen die verband houden met het type ambulance voor hernia omvatten medicijnen:

De vermelde medicijnen onderscheiden zich door hun langdurig vermogen om pijnsensaties te stoppen. Door hun langdurige werking kunt u de toedieningsfrequentie en de dosis geleidelijk verminderen om het normale welzijn van de patiënt te herstellen. Behandeling met hun hulp stelt u in staat om snel scherpe pijn te elimineren.

Pijnstillers kunnen zowel in de vorm van tabletten als door toepassing in de vorm van een zalf, gel worden gebruikt. En ook in de vorm van injecties en puncties, soms in combinatie met andere medicijnen.

Om een ​​scherpe en uitputtende pijn te verlichten, kunt u de bekende aspirine gebruiken, die in elk huis verkrijgbaar is. Piroxicam wordt op dezelfde manier door een arts voorgeschreven als ibuprofen. Deze fondsen zijn behoorlijk krachtig; de gebruiksperiode mag niet langer zijn dan de tijd die door de arts is gespecificeerd..

Vaak kan een hernia bij een hernia vrij lang worden waargenomen. Bij de ontvangst van fondsen die het ontstekingsproces elimineren of blokkeren, moet rekening worden gehouden met de mogelijke negatieve gevolgen. Ze kunnen worden gedragen door langdurige inname van de bovengenoemde fondsen.

Preventie van complicaties en bijwerkingen

De belangrijkste preventieve maatregelen tijdens het gebruik van pijnstillers en medicijnen voor een hernia van de wervelkolom zijn:

• Medicatie moet na de maaltijd worden ingenomen - dit veroorzaakt geen irritatie van het darmslijmvlies

• De voorkeur gaat uit naar tabletten met een schaal, zodat hun inhoud alleen in de darmen wordt opgenomen, niet in de maag
• Voor de snelste eliminatie van het pijnsyndroom met een hernia, moeten injecties worden gebruikt - dus het is voldoende om één actief ingrediënt toe te passen. Bij het nemen van pillen wordt het beste resultaat behaald door het nemen van meerdere medicijnen. Het verhoogt ook het risico op negatieve bijwerkingen.

U moet ook onthouden over de aanwezigheid van een remmend effect van bepaalde geneesmiddelen die zijn voorgeschreven voor een hernia in de wervelkolom. Ketotifen schaadt dus de aandacht en kan daarom niet worden voorgeschreven aan degenen wier activiteiten verband houden met het autorijden of het werken met grotere nauwkeurigheid. Ketorolac mag alleen worden gebruikt voor kortdurende blootstelling. Aspirinebehandeling wordt niet gebruikt tijdens zwangerschap of borstvoeding.

Als u de bijzonderheden kent van het gebruik van geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van hernia, kunt u uzelf beschermen en uw gezondheid behouden. En ondersteunende maatregelen zullen de behandeling het meest effectief maken. Het aanbevelen van slapen op een steviger oppervlak is bijvoorbeeld een geweldige manier om je rug gezond te houden en pijn te voorkomen..

Intervertebrale hernia. Betrouwbare manieren om pijn te verlichten. Persoonlijke ervaring

Herinneringen aan hoe ik de hernia tussen de wervels tussen de 5e en 6e wervel kwijt was.

Hallo! Bijna twee jaar zijn verstreken sinds het incident dat mij overkwam, tot dat moment had ik nog nooit van hernia's gehoord en had ik er geen last van. De reden was een absurde zaak, toen hij een niet-zware doos optilde, snel rechtop ging staan ​​en een scherpe pijn in zijn rug voelde, begon te stikken. Deze casus werd voorafgegaan door een korte periode van spiervermindering en achter de computer zitten.!

Op de een of andere manier overleefde hij het tot de ochtend, bezocht de eerste hulp - ze maakten een foto (een hernia tussen de 5e en 6e wervel), deden een verdovingsinjectie en lieten hem naar huis gaan. Ongeveer 40 minuten na de injectie kwamen de eerdere pijnen terug. Thuis smeerde hij zijn rug in met capsicam en dronk wat pijnstillende pillen, het effect was bijna nul. Ik probeerde oefeningen te doen om pijn te verlichten, met behulp van advies van internet en van video's waren er geen resultaten. Door de helse pijn in het lichaam kon ik niet zitten of liggen, mijn maag stond constant onder spanning.

De volgende ochtend herinnerde ik me de oefening die we deden tijdens de warming-up (in 2011 deed ik judo). Van het bed naar de vloer gekropen (ik heb het bedekt met linoleum), ging op mijn rug liggen en begon te kruipen.

Erg belangrijk. Het is noodzakelijk om het onderste deel van het lichaam te ontspannen, op de schouderbladen te kruipen, met uw schouders te werken, parallel kunt u met uw handen helpen, een denkbeeldig touw "grijpen".

Op dit moment wordt de wervelkolom gestrekt, wordt de tussenwervelschijf losgelaten van de belasting, houdt de hernia op te drukken op de zenuw en verdwijnt de pijn geleidelijk. Tegelijkertijd worden de grote rugspieren versterkt, die de wervelkolom ondersteunen, waardoor een gespierd korset ontstaat. Er is dus een dubbele actie - het versterken van de rugspieren zonder verticale belasting van de wervelkolom en het loslaten van de tussenwervelschijf.

Het is ook vermeldenswaard dat dergelijk kruipen goed helpt om pijn in de cervicale wervelkolom te verlichten..

Dus kroop ik 4-5 keer door de kamer. De rug brandde van vuur, tegelijkertijd verdween de pijn, maar daarna kon ik de aanbevolen oefeningen doen. Ik heb geprobeerd om voor alle spiergroepen zoveel mogelijk eenvoudige gymnastiekoefeningen te doen, zonder ze natuurlijk pijn in het lichaam te bezorgen. Ik deed alles vlot en zorgvuldig, zonder fanatisme!

Het is belangrijk om te onthouden dat alleen sterke spieren helpen om pijn te verwijderen, pijnstillers genezen niet, maar verlichten de pijn slechts tijdelijk (let op zorg voor uw nieren!).

Op de derde dag liep ik al. En elke ochtend en voordat hij naar bed ging, begon hij te oefenen met kruipen op zijn rug. Voor het slapen gaan is het erg belangrijk om de spieren te versterken, daarna was het mogelijk om 6-7 uur te slapen zonder rugpijn. Van de medicijnen bleef hij alleen capsics gebruiken en smeerde ze op de rug.

Op de vijfde dag nam de pijn af en werden de gevolgen van de hernia uiteindelijk overwonnen nadat ze waren gestuurd voor elektroforese van de lumbale wervelkolom. Na de eerste sessie liep ik vrijuit, zonder te schuifelen of mijn rechterbeen te slepen. Een week later stoorde me niets en daarnaast meldde ik me aan voor het zwembad, waarbij ik de spieren bleef versterken, inclusief oefeningen op horizontale balken.

Ik zou degenen die mijn methode proberen te adviseren om daar niet te stoppen en tenslotte een medische diagnose van de rug te ondergaan, om de ziekte niet te veroorzaken. En zorg ervoor dat alles in orde is met de rug, nadat alle door de arts aanbevolen onderzoeken en afspraken zijn geslaagd.

Bedankt voor je aandacht, iedereen is gezond en wordt niet ziek!

Ik raad ook aan om de videosessies van Nikola Levashov te gebruiken, die een gezondheidsbevorderend en herstellend effect hebben op het lichaam van de kijker die ze bekijkt..

Noot van de genezer N.V. Levashova: “De videosessies worden geüpload om gratis te kopiëren en te gebruiken. Natuurlijk zijn ze niet een wondermiddel voor alle kwalen, maar die van mijn lezers die gezondheidsproblemen hebben en niet in staat zijn om voor een individuele behandeling te betalen, en die vatbaar genoeg zijn voor de impact van de videosessie, zullen veel gezondheidsproblemen kunnen oplossen door deze sessies te bekijken. En voor mensen met een lage gevoeligheid is het de moeite waard om de cycli van sessies vele malen te herhalen totdat het verwachte effect verschijnt (de redenen hiervoor staan ​​in de regels). Ik raad je ten zeerste aan om voor het lezen de regels aandachtig te lezen (ze zijn heel eenvoudig en begrijpelijk) en vergeet ze niet te volgen "

Dmitry Baida over de wellness-sessies van Nikolai Levashov

Manieren om pijn te elimineren met een hernia van de lumbale wervelkolom

De wervelkolom en zijn toestand bepalen grotendeels de gezondheid van de inwendige organen, omdat het via de wervelkolom het meest complexe netwerk van zenuwuiteinden passeert. Een hernia van de wervelkolom vormt zich na uitsteeksel van de schijf, wanneer de vezelring barst. Een gelatineus weefsel ontsnapt voorbij de wervels en vormt uiteindelijk een hernia. Omdat het de onderrug is die meer wordt blootgesteld aan aanzienlijke dagelijkse stress dan andere delen van de rug, klagen patiënten vaak over pijn als gevolg van hernia van de onderrug.

Vandaag zullen we pijn in een hernia van de lumbale wervelkolom van naderbij bekijken, hun specifieke kenmerken bepalen en ontdekken hoe pijn kan worden verlicht.

Symptomen

De hernia vormt zich eerst. Gedurende deze periode wordt de nucleus pulposus in de opening van de annulus fibrosus geperst. In het beginstadium zal de pijn pijnlijk en dof zijn. Wanneer de schijf buiten de wervel uitsteekt, worden de zenuwwortels geknepen. Maar dit veroorzaakt nog steeds geen significante veranderingen in de aard van pijn..

In de volgende fase bevindt de hernia-zak zich in het gebied van het wervelkanaal en komt ook het gebied aan de zijkanten van de wervels binnen. Op dit punt beginnen de bundels zenuwuiteinden veel sterker te knijpen. De pijn wordt scherp, soms ondraaglijk.

Helaas helpen traditionele methoden alleen om de toestand van de patiënt te verbeteren, maar niet om hem dramatisch te genezen. Maar met een operatie kunt u de hernia volledig corrigeren. Overweeg het klinische beeld van pijn in een hernia van de lumbale wervelkolom:

1. Kenmerkend is de zogenaamde lumbodynie. Een persoon kan door een aanval gewoon in één positie bevriezen. Tegelijkertijd kan de patiënt de positie van het lichaam niet veranderen om enige beweging te maken.
2. Op het gebied van ontsteking is de pijn snijdend, scherp en kloppend.
3. De verspreiding van pijn wordt waargenomen. Het kan worden gegeven aan de schenen, dijen, billen.
4. De gevoeligheid van het zachte weefsel in de benen kan aanzienlijk variëren. Dit komt in verschillende vormen. Dus met hypersthesie worden de weefsels gevoeliger, pijnlijker. Bij anesthesie gaat de gevoeligheid in de tenen verloren. En hypesthesie veroorzaakt een duidelijke afname van de gevoeligheid voor palpatie.
5. Het Cauda-equinasyndroom wordt vaak waargenomen. Een hele bundel zenuwwortels die zich uitstrekken vanaf de wervelkolom in de lumbale regio, wordt ontstoken. Ze zijn direct gerelateerd aan de benen, met het werk van het urogenitale systeem. Vanwege dit ontstekingsproces beginnen patiënten problemen te krijgen met ontlasting, met plassen. Problemen met het functioneren van de nieren en de potentie kunnen beginnen. Bij gebrek aan tijdige competente behandeling kunnen ernstige complicaties beginnen, tot gedeeltelijke en volledige verlamming van de benen.

We verwijderen de aanval

Het is erg belangrijk om je correct te gedragen wanneer een aanval van hevige pijn begint met een hernia van de lumbale wervelkolom. Er zijn twee fasen om een ​​aanval te stoppen:

• Allereerst is het noodzakelijk om het pijnlijke gedeelte te immobiliseren. Wanneer een patiënt lijdt aan een lumbale hernia, is het belangrijk om het getroffen gebied goed te immobiliseren. Om dit te doen, moet je de volgende lichaamshouding aannemen: ga liggen, leg kleine rollers onder je hoofd en onder je knieën en buig je benen op de knieën.
• In de volgende fase wordt het pijnlijke syndroom verlicht met behulp van pijnstillers uit de medicijnkast thuis. Het is raadzaam om bij het bellen van een ambulance direct met de arts te overleggen in welke dosering het geneesmiddel beter kan worden ingenomen.

Dan blijft het wachten op de komst van de paramedicus. Hij zal vragen stellen, naar de patiënt luisteren, beslissen over verdere maatregelen. Soms is ziekenhuisopname meteen nodig en in sommige gevallen wordt de therapie thuis voortgezet.

Behandeling

Voor pijn als gevolg van een hernia van de onderrug wordt complexe therapie uitgevoerd. Fysiotherapieprocedures kunnen worden voorgeschreven, medicijnen worden voorgeschreven. Fysiotherapie wordt ook uitgevoerd. Bij een scherp pijnsyndroom wordt een verdovingsblokkade voorgeschreven. Soms is een operatie niet meer mogelijk..

Drugs therapie

Het is belangrijk dat patiënten scherpe pijnen in de lumbale wervelkolom kwijtraken, omdat ze het leven verstoren, de mobiliteit aanzienlijk beperken en ze laten lijden. Traditionele pijnstillers worden meestal voorgeschreven om pijn te verlichten. Met novocaïne, analgin en paracetamol wordt een goed resultaat behaald..

Paracetamol met analgin geeft meestal een behoorlijk resultaat: ze gaan goed om met matige pijn. De medicijnen verlichten het ongemak snel genoeg, maar hebben tegelijkertijd een korte werkingsduur. Letterlijk na 6 uur verdwijnt het effect al.

Het is gebruikelijk verdovende middelen op te delen in verdovende en niet-verdovende middelen. Matig pijnlijk syndroom moet worden verwijderd met niet-verdovende middelen. Maar in sommige gevallen is de pijn ondraaglijk, extreem sterk, waarvan alleen verdovende middelen kunnen verlichten. Het is erg belangrijk om te onthouden dat verdovende middelen veel bijwerkingen en contra-indicaties hebben. Ze worden alleen als laatste redmiddel gebruikt. Tegelijkertijd is het ten strengste verboden om dergelijke fondsen te nemen zonder recept van de behandelende arts. Het effect kan onvoorspelbaar zijn.

Het is bekend dat bij een hernia van de lumbale wervelkolom het ontstekingsproces heel vaak begint. Hij veroorzaakt pijn in de hernia. Het is belangrijk om therapie uit te voeren met niet-steroïde, steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen. Met het gebruik van diclofenac, ibuprofen en indomethacine wordt een goed resultaat behaald. Deze producten bieden uitstekende ontstekingsremmende effecten. Ze laten niet alleen toe om de ontsteking zelf te verwijderen, maar ook om het pijnsyndroom te elimineren. Bovendien hebben dergelijke medicijnen een langdurig effect..

Deskundigen merken op dat zelfmedicatie voor pijn als gevolg van een hernia van de onderrug niet mogelijk is. Alleen een arts kan het bereik van de benodigde medicijnen en hun dosering nauwkeurig bepalen.

Anesthetisch blok

In sommige gevallen is het noodzakelijk om een ​​verdovingsblokkade te gebruiken. Dit is typisch voor de latere stadia van de ontwikkeling van de ziekte, wanneer de pijn ondraaglijk wordt. Medicatieblokkade kan zelfs de ernstigste pijn in korte tijd aan.

De procedure is de injectie van een medicijn rechtstreeks in het pijnlijke gebied. De meest gebruikte novocaïne is wanneer een blok wordt geplaatst voor pijn in een lumbale hernia. Het medicijn heeft een reflexeffect op alle delen van het zenuwstelsel. De pijn verdwijnt extreem snel. Pijn en steken, snijden en dof, te scherp - alle pijn zal verdwijnen.

De blokkade met novocaïne geeft het gewenste effect, maar heeft tegelijkertijd een groot aantal contra-indicaties. En het is veel patiënten verboden om een ​​dergelijke procedure uit te voeren:

• Met individuele intolerantie voor de componenten van het medicijn, kan een dergelijke remedie niet worden gebruikt;
• Het is patiënten met gediagnosticeerde cardiovasculaire insufficiëntie ook verboden om novocaïne te gebruiken voor blokkade;
• Leverfalen legt ook een verbod op drugsblokkering op;
• Een andere contra-indicatie is koorts, temperatuurstijging;
• Ziekten van het centrale zenuwstelsel, evenals hemorragisch syndroom;
• Bij nierfalen, ernstige schendingen van het functioneren van de nieren, wordt de blokkade niet opgeheven;
• Bloeddrukstoten sluiten ook de procedure uit;
• Blokkade is gecontra-indiceerd en degenen die vatbaar zijn voor epilepsie hebben ooit last van deze aandoening.

Nu is er een moderne remedie verschenen met minder contra-indicaties en bijwerkingen. Dit is Diprosan. Ze kunnen ook novocaïne vervangen.

Oefentherapie voor hernia van de onderrug

U kunt een speciale reeks oefeningen uitvoeren om het pijnlijke syndroom te voorkomen met een hernia van de lumbale wervelkolom. Het is uitermate belangrijk om te onthouden dat je bij hevige pijn geen gymnastiek kunt doen.

Laten we eens kijken naar enkele effectieve oefeningen:

• De oefening wordt uitgevoerd op een stoel. De achterkant moet recht zijn. Je moet het lichaam langzaam opzij kantelen en dan terugkeren naar de oorspronkelijke positie, herhaal het kantelen naar de andere kant. In dit geval moeten de spieren van de rug, de pers worden belast.
• Dan moet de patiënt op handen en voeten komen. De rug zakt door in de lumbale regio. Je moet de positie fixeren en dan terugkeren naar de startpositie. Er zijn verschillende benaderingen.
• Er is ook een simpele maar nuttige oefening. Je moet op je rug liggen en je armen naar de zijkanten strekken. Vervolgens worden de benen om de beurt op elkaar gegooid. Tegelijkertijd moet je je rugspieren belasten, druk op.