Oorzaken van pijn in de hiel, als het pijn doet om 's morgens te stappen, tijdens het lopen. Behandeling met folkremedies, medicijnen

Enkele van de redenen waarom de hiel pijn doet wanneer het pijn doet om erop te gaan staan ​​tijdens actieve beweging, kan worden veroorzaakt door te strakke schoenen, langdurig blijven staan ​​of zijn het eerste symptoom van het ontwikkelen van voetpathologie.

Hieronder wordt in meer detail besproken wat pijn in dit deel van de ledemaat kan veroorzaken en hoe om te gaan met de manifestatie van pijnsyndroom.

Symptoomclassificatie

Afhankelijk van het type ziekte dat het bot, bindweefsel of spierweefsel van de voet aantast, is een andere manifestatie van ongemak in het hielgebied mogelijk..

Op basis hiervan worden in dit deel van de onderste extremiteit de volgende soorten pijn onderscheiden:

  • acuut - kenmerkend voor het dynamisch ontwikkelen van ontstekingen, die wordt veroorzaakt door ziekten die het grootste deel van de voet aantasten;
  • pijn - een traag pijnsyndroom dat zich op elk moment van de dag manifesteert, maar meestal een persoon stoort na een lang verblijf in een rechtopstaande positie;
  • schieten - het moeilijkst waarneembare type pijn in de hiel, dat abrupt optreedt, waarbij het been vanaf de basis van de voet tot aan de knie of het heupgewricht wordt doorboord (het kan zich zowel tijdens actieve beweging als tijdens rustmomenten manifesteren);
  • branden - een persoon voelt een pijnsyndroom, dat doet denken aan een langdurig branderig gevoel, dat zich in het midden van de hiel bevindt en divergeert langs het hele plantaire deel van het been;
  • tintelingen is een milde vorm van acute pijn, die meestal een voorbode is van toenemende ontsteking van de zachte weefsels.

De hiel doet pijn en het doet pijn om op te gaan staan ​​(de oorzaak van de pathologische toestand van de voet heeft altijd een logische verklaring) in rust of na inspanning is een symptoom dat kan verergeren naarmate de ziekte voortschrijdt.

Oorzaken van pathologie

Hielpijn kan ernstig zijn. Als het pijn doet om erop te stappen, kunnen de redenen voor de onbevredigende gezondheidstoestand verband houden met de huidige ziekte of worden ze verworven als gevolg van de negatieve invloed van externe factoren. Meer gedetailleerde informatie wordt weergegeven in de tabel.

De omstandigheden van het ongemakOorzaken van pijn
'S Morgens na het wakker wordenPlantaire fasciitis is een ziekte aan de voet van de onderste extremiteit, die zich na een lange dag werken, wanneer het ledemaat onder kritieke stress staat, en 's nachts hebben het bind- en spierweefsel geen tijd om volledig te herstellen
Na het rennenLangdurig lopen of joggen kan pijn in de hiel veroorzaken, als er aanvankelijk al een trage ontsteking in dit deel van de zool is en de extra belasting alleen de ziekte vertoonde
Pathologische sensaties van het binnenste deel van de zoolHielpijn die vooral optreedt aan de binnenkant van het plantaire deel van de ledemaat, is een teken van platvoeten. De ernst van de pijn is evenredig met de ernst van de ziekte
Gevoel van pijn aan de buitenkant van de hielHet wordt veroorzaakt door de gevolgen van vervormingsveranderingen in de voet. Komt voor bij mensen die een blessure aan de onderste ledemaat hebben opgelopen, te strakke schoenen dragen of met een zool met een zeer grote hak
Brandende pijn over de hele hielVermoeidheid van het plantaire deel van het been, dat zich heeft opgehoopt door dagelijkse vermoeidheid, langdurig stil blijven staan. Het wordt beschouwd als de meest voorkomende fysiologische reactie van het lichaam bij mensen van wie het beroep wordt geassocieerd met de beweging van gewichten.

De hiel doet pijn, het doet pijn om op te staan ​​(de oorzaak van de aandoening wordt niet altijd geassocieerd met het lokaliseren van onaangename gewaarwordingen) kan niet alleen een gevolg zijn van de bovengenoemde negatieve factoren.

Gelijktijdige ziekten kunnen pijn in de hiel veroorzaken, namelijk:

  • spondylitis ankylopoetica is een ernstige auto-immuunziekte, waarvan het beloop wordt gekenmerkt door het agressieve gedrag van de eigen immuuncellen in relatie tot botweefsel en pezen;
  • reumatoïde artritis - in dit geval treedt de vernietiging van het enkelgewricht op en is pijn van de hiel een indirect symptoom van de onderliggende ziekte;
  • jicht - overmatige afzetting van minerale zouten en ureum treedt op in het botweefsel van de hiel (de reden voor de ontwikkeling van deze pathologie is een schending van het eiwitmetabolisme);
  • mechanische schade aan de pezen, verwonding van zacht weefsel of fractuur van het hielbeen - verschijnen na een slag, val, sprong van grote hoogte of onjuiste positionering van het been op het moment van landen (na het letsel blijft het ontstekingsproces groeien, wat uiteindelijk tot pijn leidt);
  • epiphysitis - ontwikkelt zich na meerdere breuken van het bindweefsel, die werden verkregen als gevolg van langdurige fysieke inspanning op de voet van de onderste extremiteit (zonder de juiste medicamenteuze behandeling neemt het pijnsyndroom toe en wordt onafhankelijke beweging problematisch);
  • bottuberculose is een zeldzame hielaandoening die wordt gekenmerkt door de methodische vernietiging van de structuur en wordt veroorzaakt door de stok van Koch;
  • reactieve artritis - een ernstige infectieuze pathologie van de hiel, die wordt veroorzaakt door infectieuze micro-organismen die samen met de bloedstroom dit deel van de voet zijn binnengedrongen;
  • osteomyelitis - gekenmerkt door acute pijn in de hiel, wat wordt verklaard door een etterend ontstekingsproces, waarvan het beloop wordt gekenmerkt door weefselnecrose van de onderste extremiteit, vervormingsveranderingen in de voet en verlies van zijn prestaties;
  • neuropathie van de scheenbeenzenuw - een onderscheidend kenmerk van pijnlijke gevoelens in de hiel, die worden veroorzaakt door deze veroorzakende factor, is een acute spit van de basis van de voet tot het heupgewricht;
  • diabetes mellitus - pijn in het hielbeen wordt veroorzaakt door complicaties van deze endocriene ziekte, die bestaat in een schending van de lokale bloedcirculatie in de ledemaat (er wordt aangenomen dat pijn in dit deel van de voet bij een verhoogd glucosegehalte een voorbode is van diabetische waterzucht);
  • tumoren zijn goedaardige of kankerachtige gezwellen die zich ontwikkelen in het botweefsel van de voet of direct in de hiel zelf, en de ernst van het pijnsyndroom hangt rechtstreeks af van het stadium van het pathologische proces en het type pathogene weefsels.

Als de oorzaak van pijn in de hiel een uitloper is, is pijn altijd aanwezig bij deze pathologie!

De hiel doet pijn, het doet pijn om erop te stappen (de reden is vaak veelzijdig) kan te wijten zijn aan een groot aantal pathologieën van de onderste ledematen, die vernietiging van de hielstructuur kunnen veroorzaken of een ontstekingsproces van de weefsels in de omtrek kunnen veroorzaken.

Pathologie tijdens de zwangerschap

Een gevoel van ongemak in het hielgebied komt voor bij 3% van de vrouwen die een kind dragen. Op basis van uitgebreide medische praktijken worden de volgende redenen onderscheiden die dit soort pijn kunnen veroorzaken:

  • gebrek aan calcium, fosfor, magnesium en andere mineralen die nodig zijn voor de normale werking van het hielbeen, evenals de zenuwuiteinden die verantwoordelijk zijn voor de gevoeligheid van de voet (deze factor komt het meest voor bij zwangere vrouwen, aangezien het lichaam van de aanstaande moeder een grote hoeveelheid sporenelementen nodig heeft om normaal te blijven) Kinder ontwikkeling);
  • een afname van de filtratieactiviteit van de nieren als gevolg van de belasting van het orgaan die tijdens de zwangerschap is ontstaan ​​(er is een ophoping van ureum, wat een ontsteking van de hiel, zwelling van zachte weefsels en pijnsyndroom veroorzaakt);
  • snelle gewichtstoename veroorzaakt door grote volumes van de foetus, zich ontwikkelende tweeling of drieling, verstoorde koolhydraatstofwisseling in het lichaam, wat leidt tot ophoping van vetweefsel;
  • langdurig staan ​​in het derde trimester van de zwangerschap.

De hiel doet pijn en het doet pijn om op te gaan staan ​​(de reden dat zwangere vrouwen mogelijk worden geassocieerd met infectieziekten van het botweefsel of de vernietiging ervan onder invloed van andere factoren) is een belangrijk teken om contact op te nemen met een gynaecoloog. In dit geval moet een vrouw een uitgebreid onderzoek van het lichaam ondergaan..

Met welke arts u contact moet opnemen?

In aanwezigheid van pathologische symptomen in dit deel van de voet, is het noodzakelijk om een ​​afspraak te maken met een orthopedist, chirurg of traumatoloog. Het hangt allemaal af van de omstandigheden waaronder het pijnlijke of acute pijnsyndroom optreedt, evenals de beschikbaarheid van specialisten van dit profiel in de medische instelling.

De chirurg is een multidisciplinaire arts, wiens competentie het is om een ​​onderzoek uit te voeren en een behandeling voor te schrijven aan patiënten die klagen over pijn in het hielbeen..

Geneesmiddelen om hielpijn te behandelen

Het belangrijkste doel van de behandelende arts is niet alleen het stoppen van pijn in het hielgebied, maar het elimineren van de ziekte zelf, die de kwaliteit van het menselijk leven vermindert met behulp van medicijnen..

De meest effectieve en meest gebruikte medicijnen zijn van de volgende typen:

  • Voltaren is een transparante gel zonder enige specifieke geur, rechtstreeks aangebracht op het deel van het huidoppervlak waar het pijngevoel gelokaliseerd is, 2-3 keer per dag aangebracht, afhankelijk van de klinische symptomen (het belangrijkste nadeel van het medicijn is dat het geen langdurig therapeutisch effect heeft, maar elimineert alleen het gevoel van pijn).
  • Diclofenac-natrium is een ontstekingsremmend en pijnstillend middel, verkrijgbaar in de vorm van tabletten, die gedurende 5 dagen 's ochtends en' s avonds 1 stuk worden ingenomen.
  • Movalis is een krachtig ontstekingsremmend middel dat 2 keer per dag intramusculair in het lichaam van de patiënt wordt geïnjecteerd (de duur van de behandelingskuur wordt individueel bepaald door de arts, op basis van de oorzaak van de ziekte).
  • Ibuprofen is een tabletgeneesmiddel dat een lokaal anesthetisch effect heeft en ook ontstekingsremmende eigenschappen heeft (1 capsule onmiddellijk ingenomen bij het begin van het pijnsyndroom).

Als de oorzaak van pijn in het hielbeen wordt geassocieerd met de nederlaag ervan door infectieuze micro-organismen of een ontstekingsproces dat is ontstaan ​​als gevolg van een fractuur, dan is het gebruik van antibacteriële geneesmiddelen vereist. Geneesmiddelen van deze farmacologische groep worden alleen voorgeschreven na isolatie van een stam van een pathogeen micro-organisme.

Verwarmende zalven

Dit type medicijnen wordt het meest aanbevolen om te gebruiken tijdens de behandeling van inflammatoire en andere pathologische processen in het hielbeen of zachte weefsels in de omtrek..

De volgende soorten verwarmende zalven worden aanbevolen:

  • Ketorol - de werkzame stof van het medicijn ketorolac tromethamine verlicht snel pijn, verlicht zwelling en ontsteking van de voet (het wordt dagelijks gebruikt bij de behandeling van het hieloppervlak minstens 3 keer per dag).
  • Indometacine - de zalf is het meest effectief in de aanwezigheid van pijn in de hiel die is ontstaan ​​na mechanisch letsel, omdat de remedie tegelijkertijd de huidige ontsteking verlicht en ook de ontwikkeling van infectieuze micro-organismen voorkomt (het is noodzakelijk om de hiel 3 keer per dag te smeren en na het aanbrengen van het medicijn, wacht 5 minuten. totdat het medicijn in de huid wordt opgenomen).
  • Betadione - een verwarmende zalf gemaakt op basis van fenylbutazon, ontworpen om pijn veroorzaakt door bursitis, artritis, fasciitis, hielspoor te verlichten (het medicijn wordt gelijkmatig over het huidoppervlak verdeeld zonder te masseren of te wrijven, zodat er na het drogen een dunne film ontstaat).
  • Piroxicam is een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn dat op de hiel wordt aangebracht nadat deze van vuil is gereinigd en een verwarmende massage heeft uitgevoerd (het optimale aantal behandelingen gedurende de dag is driemaal).
  • Erazon is een zalf met een sterk opwarmend effect, helpt bij het verwijderen van pijn en ontsteking bij ernstige kneuzingen van de voet, fracturen van de hielbeen en na chirurgische ingrepen (behandelingsperioden van 5 tot 15 dagen met de toepassing van het medicijn minstens 3 keer per dag).

De voordelen van het gebruik van verwarmende zalven bij de behandeling van hielpijn zijn het gemak van het gebruik van de middelen van deze farmacologische groep. De belangrijkste voorwaarde voor therapie met deze medicijnen is dat de patiënt geen allergische reactie heeft op de werkzame stoffen van het medicijn..

Genezende baden

Het gebruik van ontstekingsremmende baden in de strijd tegen pijn in het hielbeen kan een onafhankelijke behandelingsmethode zijn of kan deel uitmaken van een uitgebreide therapie..

Hieronder staan ​​de meest effectieve recepten voor geneeskrachtige baden:

  • Jodium met frisdrank - neem 3 liter heet water in een bak, voeg er 20 mg zuiveringszout aan toe en giet er een flesje jodium van 25 ml in (voeten moeten in de bak blijven totdat het water volledig is afgekoeld, en dan worden ze drooggeveegd met een handdoek).
  • Een afkooksel op basis van brandnetel - neem 20 mg gedroogde bladeren en stengels van een medicinale plant, giet ze in een metalen bak, giet 2 liter water en kook 15 minuten op het fornuis, en na het afkoelen van de vloeistof tot een comfortabele temperatuur, maak er een voetbad van ( de behandelingsprocedure wordt dagelijks 20 minuten voor het slapengaan uitgevoerd).
  • Een mengsel van terpentijn en azijn - giet 3-2 liter warm water in een bak, voeg 50 ml azijnzuur met een concentratie van 9% en ongeveer 150 ml opgewarmde terpentijn toe en meng het resulterende mengsel grondig (in het resulterende bad, stoom je voeten gedurende 15-20 min. 1 keer per dag gedurende 12 dagen).
  • Koolbouillon - je moet de gepelde voorn nemen die overblijft na het versnipperen van de kool, 10 minuten koken. in 1 liter water (de resulterende bouillon wordt toegevoegd aan een bak met warm water, waar de patiënt zijn benen laat zweven totdat de vloeistof volledig afkoelt).

Genezingsbaden kunnen inderdaad een positief therapeutisch effect hebben, maar alleen als de pijn in de hiel niet gepaard gaat met een botbreuk, infectie van zachte en bindweefsels met infectieuze micro-organismen of andere ernstige verwondingen van het voetzoolgedeelte.

Comprimeert

Het gebruik van traditionele medicijnen kan pijn verlichten en het ontstekingsproces in de calcaneus elimineren.

Voor deze doeleinden wordt aanbevolen om de volgende soorten compressen te gebruiken:

  • Knoflook en krijt - u moet 3 middelgrote teentjes knoflook nemen, ze in papperige toestand hakken, 20 g krijt zonder kleurstoffen toevoegen, een gaasdoek aantrekken en vervolgens op het oppervlak van de hiel bevestigen (de duur van het dragen van het kompres is 3-4 uur).
  • Gal - dit spijsverteringsgeheim wordt gekocht bij de apotheek en voor de therapeutische procedure is 30 ml gal nodig, die wordt gemengd met 20 g waszeep, eerder geraspt (het resulterende mengsel wordt op een doek gelegd en vervolgens wordt een toepassing op de zere hiel aangebracht).
  • Toptun is een medicinale plant, die in de volksmond ook wel duizendknoop wordt genoemd (het is noodzakelijk om een ​​voldoende hoeveelheid van de plant op te nemen, deze in een blender te malen en de resulterende groene massa wordt op de hiel aangebracht, waarna een sok bovenop moet worden gelegd).

Het wordt niet aanbevolen om kompressen van nuttige planten en andere stoffen te gebruiken, omdat dit de belangrijkste helende eigenschap is om hielpijn te verwijderen en ontstekingsprocessen te elimineren.

De therapievoorwaarden met kompressen gaan door totdat de pijnlijke symptomen volledig zijn verdwenen.

Wrijven en lotions

Er zijn een klein aantal wrijfmiddelen die tegelijkertijd ontstekingen, weefselzwelling en pijn kunnen verlichten..

In dit geval zijn de volgende medicijnen het meest effectief:

  • Dimexide - de medicinale oplossing wordt 2-3 keer per dag in het oppervlak van de zere hiel gewreven en onmiddellijk na het voltooien van de procedure moet u snel een warme sok aantrekken, zodat het effect van het opwarmen van de ledemaat niet verloren gaat.
  • Kerosine is een folk remedie voor het wrijven van pijnlijke delen van de voet, het wordt 2 keer per dag in kleine porties aangebracht - 's morgens en' s avonds (tijdens de behandeling moet u de veiligheidsregels volgen en wegblijven van open vuurbronnen).
  • Tinctuur van rode peper - 3 hete pepers worden op 0,5 liter wodka gegooid, die gedurende 5 dagen worden geïnfuseerd, waarna het malen klaar is voor gebruik (het product wordt eenmaal daags voor het slapengaan aangebracht en vervolgens wordt de hiel in een wollen doek gewikkeld).
  • Aardappellotion - het is nodig om het wortelgewas in tweeën te snijden, het op het oppervlak van de zere hiel te bevestigen met witte pulp (de minimale duur van de lotion op de voet is 1,5-2 uur, daarom wordt aanbevolen om de procedure 's avonds of voor het slapengaan uit te voeren).

Verschillende redenen waarom de hiel pijn doet, wanneer het pijn doet om erop te gaan staan ​​tijdens het uitvoeren van bewegingen, duiden op een bestaande ziekte van de voet of alleen een zich ontwikkelende pathologie.

Om complicaties en verlies van functionaliteit van de onderste ledematen te voorkomen, moet u zo vroeg mogelijk een onderzoek ondergaan en de behandeling van de ziekte beginnen met de bovenstaande therapiemethoden.

Artikelontwerp: Mila Fridan

Video over de oorzaken van hielpijn

Een neuroloog zal je vertellen over voetpijn:

Oorzaken van pijn in het hielgebied tijdens het lopen, na het slapen, in rust, ziekten en hun behandeling

Een aandoening waarbij hielen om verschillende redenen pijn kunnen doen, wat een gedetailleerd onderzoek en behandeling door verschillende specialisten vereist (traumatoloog, chirurg, reumatoloog, oncoloog, specialist in infectieziekten en zelfs een arts). Hieronder staan ​​de belangrijkste ziekten die pijn kunnen veroorzaken in dit anatomische gebied..

Oorzaken van pijn in het hielgebied die niet gerelateerd zijn aan een ziekte

  • Het langdurig dragen van een hoge hak leidt tot overbelasting van de weefsels van de voet;
  • Met een toename van fysieke activiteit;
  • Snelle gewichtstoename.

In een aparte groep is het noodzakelijk om een ​​veel voorkomende ziekte als droge maïs uit te schakelen (zie hoe u droge maïs verwijdert). Het veroorzaakt niet alleen veel overlast, maar veroorzaakt ook na verloop van tijd hevige pijn bij het lopen.

Ontstekingsziekten

Plantaire fasciitis (hielspoor)

Het wordt gekenmerkt door pijn van ontstekingsgenese, in de projectie van de hielen, als gevolg van uitrekken of langdurige schade door de groei van de plantaire fascia van de calcaneus. Deze pathologie treedt op als gevolg van langdurig staan ​​op de benen, trauma aan de botten van de voet of platvoeten. Het beloop van deze ziekte vormt een pathologische cirkel, dat wil zeggen dat de ontstoken fascia betrokken is bij de vorming van een botgroei (osteofyt) op de hiel, en de laatste, die deze voortdurend traumatiseert, laat dit proces niet verdwijnen. Dankzij dit doen de hielen van dergelijke patiënten constant pijn en zonder remissie-fasen. Het pijnsyndroom verdwijnt pas na de ondernomen behandeling van de hielspoor en daarna voor een korte tijd. Pijn in de hiel wordt vooral direct na het slapen uitgesproken en ook na het lopen of hardlopen.

Achillitis (ontsteking van de achillespees)

Het ontstekingsproces in deze anatomische formatie treedt op als gevolg van constante belasting van de kuitspieren (bergopwaarts klimmen, springen), het dragen van oncomfortabele knijpschoenen en het lopen op hoge hakken. De ziekte wordt gekenmerkt door pijn in de projectie van de pees en over de gehele lengte. Bovendien is pijn boven de hielen van matige intensiteit en zwelling van de pees zelf zonder mankeren. Bij gebrek aan behandeling en verminderde immuniteit, kan etterende ontsteking van de achillespees optreden, waarna de pijn over de hiel intenser wordt, tot het punt dat een persoon zelfs geen stap meer kan zetten. Bovendien kan de ontsteking een zodanig niveau bereiken dat peesruptuur kan optreden. Deze aandoening is een medisch noodgeval..

Osteochondropathie van de calcaneus tuberkel

De essentie van deze pathologie is dat om onbekende redenen steriele necrose van die delen van de sponsachtige stof van de hiel begint te ontwikkelen, waarop de grootste belasting wordt uitgeoefend. Een kenmerkend symptoom is pijn in de hiel bij de minste belasting. Lopen met zo'n ziekte brengt de patiënt hevige pijn, die bijna nooit wordt verwijderd. Patiënten bewegen alleen met krukken of stokken, terwijl ze alleen op de voorkant van de voet stappen. De huid over de hiel is bijna de hele tijd oedemateus en vertoont symptomen van ondervoeding (atrofie). Na verloop van tijd treedt atrofie van de beenspieren op.

Bursitis in de hiel

Deze pathologische aandoening manifesteert zich door de klassieke symptomen van ontsteking, namelijk: zwelling, pijn, disfunctie, verhoogde lokale temperatuur, roodheid.

Periostitis laden

Deze ziekte wordt gekenmerkt door een ontsteking van het periost door overmatige stress. Vaak komt deze pathologie voor bij atleten en gewichtheffers. Pijn in de hiel en ontsteking van de periostale stof stopt enkele weken na het einde van de belasting.

Oncologische ziekten

Calcaneus sarcoom

Het wordt gekenmerkt door het feit dat het pijnsyndroom aanvankelijk minder uitgesproken is en gemakkelijk kan worden verlicht met behulp van pijnstillers, maar na enige tijd wordt het intenser. Symptomen van intoxicatie van kanker (gewichtsverlies, uitputting, bloedarmoede) verschijnen onderweg. Met de progressie van tumorgroei kunnen pathologische fracturen van de hiel worden waargenomen.

Ziekten van het perifere zenuwstelsel

Neuropathie van de scheenbeenzenuw, namelijk de mediane takken

Het manifesteert zich als een overtreding van de flexiefunctie van de voet en trofische aandoeningen in de huid boven de hiel. Een kenmerk van deze pathologie is dat pijn in het hielgebied wordt vervangen door volledige gevoelloosheid. Langdurige neuropathie leidt tot het verschijnen van trofische zweren in de hiel.

Traumatische oorsprong

Calcaneus fractuur

Komt voor met een sterke impact in de projectie van de hiel. Het wordt gekenmerkt door het feit dat het slachtoffer zich niet op de hiel kan concentreren, laat staan ​​stappen kan nemen. Bewegingen in de enkel zijn sterk beperkt vanwege het gevormde hematoom en het ernstige pijnsyndroom.

Afhankelijk van de mate van kneuzing lijkt het klinische beeld op een fractuur van de hielbeen en kan de integriteit van de hiel alleen worden gediagnosticeerd met behulp van röntgenfoto's. Zelfs na een paar weken treedt hielpijn op tijdens het lopen.

Epiphysitis

Het is de scheiding van kraakbeen tussen twee verbeningspunten. Deze aandoening komt alleen voor bij kinderen tussen 7 en 16 jaar met een hielblessure of verhoogde fysieke inspanning. Opgemerkt moet worden dat er vaak pijn in de hiel is na het slapen, dat wil zeggen zonder enige fysieke activiteit.

Ziekten veroorzaakt door infectie

Bot tuberculose

Deze infectieziekte treft ook het hielbeen, wat niet alleen leidt tot ernstig pijnsyndroom, maar ook tot ernstige necrose van botweefsel in de hiel. Als er geen adequate behandeling is, vormt zich een fistel, die de neiging heeft tot periodieke remissie en herhaalde ontsteking met het vrijkomen van etterende inhoud uit het bot (zie hoe tuberculose wordt overgedragen).

Osteomyelitis

Deze pathologische aandoening wordt gekenmerkt door het feit dat necrose in het bot optreedt, veroorzaakt door etterende fusie van weefsels, als gevolg van de vermenigvuldiging van micro-organismen. De ziekte wordt gekenmerkt door zowel algemene (lichaamstemperatuur tot 39 graden, algemene zwakte, gewichtsverlies) als lokale symptomen (fistel in het hielbeen, waardoor een aanzienlijke hoeveelheid pus naar buiten wordt afgescheiden). De hiel is oedemateus en de veneuze vaten erboven zijn sterk uitgezet door compressie door pasteuze weefsels. Meer over symptomen en behandeling van osteomyelitis.

Pathologie veroorzaakt door stofwisselingsstoornissen of systemische ziekten

Artritis die optreedt bij psoriasis

De klinische manifestaties lijken erg op reumatoïde artritis, maar vanwege de externe manifestaties op de huid is het mogelijk om ze te onderscheiden. Een van de eerste symptomen is het plotseling optreden van pijn in de hielen in rust, soms is er een toename van het gewricht als gevolg van de ophoping van pathologische vloeistof erin. Patiënten associëren pijn in de regel niet met de onderliggende ziekte, waardoor de verkeerde behandelingstactiek wordt gekozen.

Jicht

Jicht is een pathologische aandoening die wordt gekenmerkt door de afzetting van uraten, dat wil zeggen urinezuurzouten. Al bij het begin van de ziekte treedt acute pijn op in de gewrichten, in dit geval in de hielen, grote tenen, roodheid en zwelling van de huid erboven. Deze symptomen komen vaak 's nachts voor. Tijdens palpatie wordt een verhoging van de temperatuur van lokale weefsels en hun pijn waargenomen. Zonder behandeling van jicht (inclusief alternatieve methoden), duren dergelijke symptomen enkele dagen of weken, afhankelijk van het stadium van de ziekte. Vaker, naast pijn in het gebied van de hielen, komt ook pijn in het gewricht van de grote teen, evenals het enkel, kniegewricht en heup samen. Mogelijk zijn vingers en de achillespees betrokken..

Bechterew's ziekte

Verwijst naar inflammatoire en degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom en gewrichten. De essentie van de ziekte van Bechterew is dat het lichaam antilichamen aanmaakt tegen de eigen ligamenten en gewrichten. Als gevolg van dergelijke processen begint de verbening van het ligamentaire gewrichtsapparaat van de wervelkolom, groeien de wervels samen, verdwijnen de flexibiliteit en mobiliteit van de wervelkolom volledig. Een van de eerste manifestaties van deze ziekte is hevige pijn in de hielen, waardoor de patiënt niet op de grond kan staan..

Reumatoïde artritis

Deze ziekte wordt met recht beschouwd als een van de ernstigste in zijn soort, zoals blijkt uit het snelle begin en de aanwezigheid van aanhoudende complicaties van bijna alle gewrichten van het menselijk skelet. In het begin verschijnen pijn van matige intensiteit, zwelling en verminderde mobiliteit in de gewrichten. Opgemerkt moet worden dat pijn in de hielen een zeldzaam symptoom is bij deze ziekte, maar als het begint, duidt dit op de betrokkenheid van alle gewrichten van de voet bij het proces. Pijnsyndroom treedt zowel op in rust als bij de minste belasting van het been.

Diagnose van hielpijn

  • Patiëntenklachten en klinisch onderzoek
  • Voltooi het bloedbeeld om te controleren op bloedarmoede of leukocytose
  • Bloed samenstelling
  • Kankermarkeringen
  • Röntgenfoto van de enkel- en voetbeenderen aan beide kanten
  • Röntgenfoto van borst en buik
  • Spiraal-computertomografie
  • MRI
  • Botscintigrafie (botscan, voornamelijk gebruikt om metastasen, necrose of fistels te detecteren)
  • Densitometrie (studie van botdichtheid)
  • Echografie van de enkel

Hielpijn behandelen

Het is belangrijk om te begrijpen dat hielpijn onmiddellijk na een voorlopige diagnose moet worden behandeld. Tot die tijd zouden alle activiteiten alleen gericht moeten zijn op het verlichten van pijn, omdat de laatste de kwaliteit van leven aanzienlijk schaadt.

Om pijn te verminderen, moeten de volgende maatregelen worden genomen:

  • Dagelijks stomen van voeten in warm water, gevolgd door wrijven in niet-steroïde ontstekingsremmende zalven (diclofenac 1 en 5%, diprilif, fastum-gel en andere);
  • Volgens indicaties en pijnsyndroom van matige intensiteit kunnen geneesmiddelen uit deze serie oraal worden gebruikt en intramusculair worden geïnjecteerd, maar op voorwaarde dat er geen maag- en twaalfvingerige darmziekten zijn. Deze medicijnen zijn onder meer: ​​dicloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin en ketanov;
  • Ook wordt bij hevige pijn een blokkade uitgevoerd (diprospan met lidocaïne 2% geïnjecteerd op het punt van de grootste pijn), deze methode is het meest gerechtvaardigd in geval van hielspoor of artritis;
  • Trofische aandoeningen in de hiel worden behandeld met geneesmiddelen die de reologie van het bloed verbeteren en de bloedcirculatie verhogen (tivortin, actovegin);
  • In aanwezigheid van droge maïs bestaat de behandeling uit het gebruik van speciale pleisters die het aantasten of het gebruik van een oplossing van melkzuur in de Kolomak-bereiding;
  • Verschillende soorten chirurgische ingrepen (verwijdering van een deel van het bot, sekwestratie of uitloper);
  • Voor alle soorten pijn in het hielgebied zijn het gebruik van voetmassage, oefentherapie-oefeningen (lopen op de tenen, aan de rand van de voet) en het dragen van orthopedische inlegzolen aangewezen;
  • Een belangrijke therapeutische en profylactische maatregel voor bijna alle pathologieën die pijn in het hielgebied veroorzaken, is het verminderen van het lichaamsgewicht en het dragen van comfortabele schoenen..

Hiel doet pijn, het doet pijn om te stappen, hoe te behandelen

Vaak komen mensen zo'n onaangenaam symptoom tegen als een pijnlijk gevoel in het voetgebied. Komt vaker voor tijdens het lopen. De reden hiervoor kan zijn ziekten van een andere aard of letsel. Meestal komen vrouwen die regelmatig hoge hakken dragen dit fenomeen tegen..

Het hielgebied wordt elke dag belast door lopen, hardlopen, staan ​​of zwaar werk. Het bot in dit deel van het been wordt als het grootste beschouwd. Het onderscheidt zich door zijn vorm en sterkte.

Daarop zit een laagje vetweefsel. Fungeert als een schokdemper. Maar ondanks dit wordt het onder zware stress kwetsbaar voor verwondingen..

Hielpijn kan op verschillende manieren worden behandeld met medicijnen, folkremedies, massage en fysiotherapie. Maar voordat u met de behandeling begint, moet u weten wat het onaangename symptoom veroorzaakte..

Waarom doet de hiel pijn en doet het pijn om te stappen - de redenen

Vaak worden ziekten van het gewrichtsweefsel en de vorming van hielspoor de oorzaak van het pathologische fenomeen. In zeldzame gevallen treden verschillende verwondingen en breuken op, ontstaan ​​er scheuren of ontwikkelt zich een schimmelinfectie. Vaak manifesteert pijn in het voetgebied zich na het dragen van een nieuw paar schoenen of langdurig op de hielen zitten.

Een veel voorkomende oorzaak is een hielspoor. Deze pathologie wordt als een ziekte beschouwd en wordt gekenmerkt door de proliferatie van botweefsel in de hiel. Een uitloper is een doorn die in de buurt van zachte weefsels knijpt. Er ontstaat een bult. Bij het betreden van het getroffen gebied ervaart een persoon ongemak en pijn.

Sporen kunnen leiden tot de manifestatie van:

  • Overgewicht hebben;
  • reguliere sporten;
  • diabetes;
  • de aanwezigheid van platte voeten;
  • constant hoge hakken dragen.

Acuut pijnsyndroom in de hiel treedt op wanneer de ligamenten beschadigd, gekneusd en verstuikt zijn.

Als periodiek ongemak optreedt, kan de pathologie chronisch zijn. De oorzaak kan artrose of artritis zijn.

Een pijnlijk gevoel in de voet komt vaak voor bij infectieziekten in de vorm van chlamydia. Het ongemak verergert tegen de avond.

Een schimmelinfectie kan tot een onaangenaam gevoel leiden. Dan klaagt de persoon niet alleen over pijn in de hiel, maar ook over het verschijnen van een onaangename geur uit de benen, de vorming van scheuren en peeling..

Hielbehandeling met folkremedies

Als er een pijnlijk gevoel in de hiel is, kan dit probleem niet worden genegeerd. Het is het beste om eerst een arts te raadplegen en getest te worden om de oorzaak te achterhalen. Vóór de afspraak kunt u proberen folkmethoden.

Voetenbad

Deze behandelmethode is gericht op het ontspannen van de aangrenzende weefsels, het elimineren van lichte pijn en het voorkomen van de ontwikkeling van het ontstekingsproces..

Om ongemak te verlichten, helpen contrasterende nachtbaden. Je moet 2 bekkens nemen - met koud en warm water. Om te beginnen worden de benen in heet water gedompeld, na 30-60 seconden worden ze in een bak met koud water geplaatst. De manipulaties worden 10-15 keer herhaald. Daarna worden de voeten drooggeveegd en ingesmeerd met room.

Om pijn te verwijderen en de bloedcirculatie te verbeteren, moet je een liter heet water nemen en daarin 300 g tafel-, gejodeerd of zeezout oplossen. Benen worden in de resulterende oplossing neergelaten. De procedure duurt 10-15 minuten.

Om de ontwikkeling van het ontstekingsproces in de weefsels te voorkomen en snel pijn te verwijderen, wordt aanbevolen om 1 tablet Analgin, 1 tablet Furacilin, 1 eetlepel toe te voegen aan warm water. l. appelazijn en 1 theelepel. Lieve schat.

Comprimeert

Om snel pijn in de hiel te elimineren, kunt u kompressen gebruiken. Met een hielspoor helpt een folk remedie gemaakt van krijt en knoflook goed. Neem een ​​stuk wit krijt en maal tot een poederachtige staat. Dan moet je 3 kopjes knoflook nemen, schillen en malen. Combineer met het resulterende krijtpoeder.

Stoom eerst het hielgebied onder stromend heet water. Breng vervolgens het resulterende mengsel aan en fixeer het met een verband.

Bij hevige pijnen helpt zwarte radijs goed. De groente wordt op een fijne rasp geraspt. De pap wordt aangebracht op het getroffen gebied, gefixeerd met een film. Draag sokken bovenop. De procedure kan het beste 's nachts worden uitgevoerd. Na het slapen wordt het mengsel verwijderd.

Effectieve remedies

Folkmedicijnen elimineren niet alleen pijn, maar voorkomen ook de ontwikkeling van ontstekingen in de weefsels, verwijderen hielsporen in de beginfase en versnellen het genezingsproces van scheuren.

Er zijn verschillende effectieve recepten:

  1. In de oudheid werd hielpijn verwijderd met een boog. Deze methode helpt de bloedcirculatie te normaliseren, heeft een bacteriedodend en ontstekingsremmend effect. Om te koken, moet je 1 middelgrote ui nemen. Snijd het doormidden en bind het 's nachts aan het probleemgebied. Om volledig herstel te bereiken, moet u 5-7 procedures uitvoeren.
  2. Aardappelen helpen goed bij een hielspoor. Verschillende wortelgewassen worden gekookt, gekneed tot een pureemassa, er worden 2 druppels jodiumoplossing toegevoegd. De resulterende samenstelling wordt op een film aangebracht en op het getroffen gebied aangebracht. Bevestig met een verband. Trek een warme sok aan.
  3. Het volgende recept helpt om ontstekingen te verlichten. Het duurt 1 theelepel. zout, 1 el. l. honing, 20 ml jodiumoplossing. Alle componenten zijn met elkaar vermengd. De resulterende compositie wordt op de hiel aangebracht, bovenop vastgezet met gaas en film. Het kompres moet minimaal 2 uur op het been zitten.
  4. 80 ml azijn helpt bij hielspoor en hevige pijn. Een vers ei wordt in de vloeistof geplaatst. Laat in dit formulier 10-18 dagen intrekken. Gedurende deze tijd lost de schaal volledig op. Aan het resulterende mengsel wordt dezelfde hoeveelheid zonnebloemolie toegevoegd, grondig gemengd. Voordat u het product aanbrengt, moet u uw voeten in heet water stomen. De massa wordt in een dunne laag aangebracht, de voet wordt in een warme doek gewikkeld.

Folkmedicijnen zijn alleen effectief en veilig in de beginfase van de ontwikkeling van de ziekte. Als pijn constant optreedt, moet u de oorzaak zoeken en elimineren.

Hiel doet pijn, het doet pijn om te stappen, hoe te behandelen (zalven en pillen)

Ongemak in de hiel kan met medicijnen worden behandeld. Farmaceutische bedrijven bieden een grote lijst met medicijnen om onaangename symptomen te verwijderen in de vorm van zalven en tabletten..

Thuis helpen ze:

  1. Voltaren. Verkrijgbaar in gelvorm. Behoort tot de categorie van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen. Helpt bij hevige pijn. Het medicijn wordt 2-3 keer per dag aangebracht.
  2. Movalis. Heeft verschillende vormen van vrijgave. Bij pijn in de hiel kunnen injecties intramusculair worden gegeven of kunnen tabletten oraal worden ingenomen. Het medicijn heeft een systemisch effect. Heeft een uitgesproken ontstekingsremmend en analgetisch effect.
  3. Dimexide. Uitstekend middel tegen pijn en andere problemen in verband met voeten. Het medicijn heeft antibacteriële, pijnstillende en ontstekingsremmende effecten. Het helpt goed bij spier- en gewrichtspijn. Verkrijgbaar in de vorm van een gel, zalf en oplossing. U kunt 's nachts crème of kompressen aanbrengen..

Bij pijn helpt peperpleister goed. Het bevat natuurlijke ingrediënten. Heeft een verwarmend, analgetisch en lokaal irriterend effect.

Wat te doen als de hiel van de zijkant van buitenaf pijn doet

Als pijn van buitenaf in de hiel optreedt, zullen folkremedies en medicijnen helpen. De behandeling maakt gebruik van antibacteriële, corticosteroïde en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen.

Daarnaast kun je speciale oefeningen doen die gericht zijn op het strekken van de pezen. Het wordt aangeraden om na het ontwaken regelmatig een tennisbal of deegroller met je voet te rollen..

Massage kan worden gedaan na een dag werken of een lange wandeling. Het is noodzakelijk om niet alleen het hielgebied, maar de hele voet te verwerken. Alle bewegingen moeten zacht zijn. Deze methode ontspant snel weefsels en spieren, waardoor onaangename symptomen worden verwijderd..

Het doet pijn om op de hiel te trappen en pijn van binnenuit

Als er ongemak in de hiel wordt waargenomen, kan dit de oorzaak zijn van ernstige ziekten in de vorm van reumatoïde artritis, epiphysitis, osteomyelitis, artrose. Dan is zelfmedicatie onaanvaardbaar. Het gebruik van folkremedies kan leiden tot een verslechtering van de aandoening en de ontwikkeling van complicaties. In dergelijke gevallen moet u naar een arts gaan..

De behandeling bestaat uit het gebruik van medicijnen, gymnastiek en massage en fysiotherapie. Maar daarvoor is het noodzakelijk om een ​​onderzoek te ondergaan en de oorzaak van het pathologische proces te identificeren.

Voet en hiel doen pijn: de beste behandelingen

Pijn elimineren vereist een geïntegreerde aanpak om het probleem op te lossen. Behandeling bestaat uit:

  • bij het gebruik van zalven, bijvoorbeeld Piroxicam en Erazon. Ze worden snel door de huid opgenomen, hebben een uitgesproken analgetisch effect;
  • bij toepassing op het getroffen gebied van de mummie met honing of rozemarijn met lanoline. De fondsen helpen het pijnsyndroom te verwijderen, maar het effect zal niet onmiddellijk optreden;
  • in de setting van de blokkade. Dergelijke activiteiten worden alleen uitgevoerd als de pijn van hoge intensiteit en zwelling van het weefsel is. In dergelijke gevallen worden Diprospan- en Kenalog-medicijnen gebruikt;
  • in taping. Op de voetzone is een speciale sporttape gelijmd. Hiermee kunt u de spieren in de juiste positie houden en de belasting van het getroffen gebied verminderen;
  • bij het uitvoeren van fysiotherapieprocedures. Ze verbeteren fysieke activiteit, elimineren pijn, verlichten zwelling en stoppen het ontstekingsproces. Als het onmogelijk is om op de hiel te stappen, dan zal schokgolftherapie helpen;
  • in de oefening. Versterkt en geneest de spieren van de voeten. Je moet elke dag 's ochtends en' s avonds turnen;
  • in voetmassage. Er zijn veel zenuwuiteinden in dit gebied. Om de manifestatie van pijn te verminderen, moet je constant je hielen masseren..

Met complexe therapie kunt u snel van pijn afkomen en de ontwikkeling van ernstige complicaties voorkomen.

Hoe van gebarsten hielpijn af te komen

De oorzaak van gebarsten hielen is meestal een schimmelinfectie of een gebrek aan vitamines. Maar er is een universele oplossing voor het probleem - voetbaden en het aanbrengen van vette crèmes. Een zeepbad heeft een goed effect..

Je hebt een klein stukje wasmiddel nodig. Het is geraspt. De resulterende samenstelling wordt toegevoegd aan heet water en grondig gemengd. De voeten worden in het bad neergelaten. De procedure duurt 10 tot 20 minuten. Daarna wrijven ze hun voeten droog, brengen ze een vette crème aan.

Als de gebarsten benen blijven bestaan, is diabetes waarschijnlijk de oorzaak. Dan moet je een arts bezoeken, bloedonderzoek doen. Als de diagnose wordt bevestigd, krijgt de patiënt een behandeling voorgeschreven. Allereerst bestaat het uit het normaliseren van voeding en het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen..

Er worden ook passende medicijnen voorgeschreven. Na behandeling verdwijnen de scheuren vanzelf. Om de ontwikkeling van het ontstekingsproces te voorkomen, moeten ze al die tijd worden behandeld met een antiseptische oplossing..

Waarom hiel pijn doet tijdens het lopen: oorzaken en behandelingsmethoden

Onze hakken zijn een belangrijk onderdeel van de voet. Met hun hulp wordt de ondersteuning van het lichaam gecreëerd, de spanning die optreedt tijdens elke fysieke activiteit wordt zwakker. Dankzij dit onderdeel is de ruggengraat beschermd.

De calcaneus is vrij groot, maar is het meest vatbaar voor verschillende verwondingen in vergelijking met andere botten. Ook bloedvaten, pezen en zenuwvezels passeren dit gebied..

Oorzaken van pijn in het hielgebied

Veel mensen vragen zich af waarom de hiel pijn doet? Daar zijn veel redenen voor, waaronder de ontwikkeling van ziekten. Tijdens het lopen kan pijn optreden:

  • door overgewicht;
  • verdunning van de onderhuidse laag van het hielgebied;
  • ongemakkelijke schoenen gebruiken;
  • dagelijks joggen over lange afstanden;
  • langdurige staande positie.

Soms doet de hiel pijn bij het lopen onder invloed van systemische ziekten. Een voorbeeld is reumatoïde artritis. Dit is een ernstige gewrichtsaandoening die tot verschillende complicaties kan leiden. Pijn verschijnt eerst tijdens het lopen en wordt dan constant.

Een andere reden is spondylitis ankylopoetica, wanneer ernstige pijn in het hielbeen wordt gevoeld dat het onmogelijk is om te staan. Pathologie kan ook optreden als gevolg van de opeenhoping van urinezuurzouten, die opwinding en zwelling veroorzaken..

Soms wordt het ongemak niet geassocieerd met een specifiek probleem, maar tegen een achtergrond van psychologische problemen. De pijn is in dit geval echt, maar heeft geen fysiologische pathologieën..

Onder de voorwaarden zijn er infectieziekten:

  • Reactieve artritis. De provocerende factoren zijn infectieziekten met een latente vorm.
  • Bot tuberculose. Purulente formaties verschijnen, de botstof verliest zijn eigenschappen. Dit resulteert in misvorming van de voet en kreupelheid..
  • Osteomyelitis van de hiel. Het bestaat uit een ontsteking van de samenstellende delen van botweefsel.

De voorwaarden kunnen ook traumatisch zijn. In dergelijke situaties hebben we het over het strekken van de pezen en hun breuk, kneuzingen van de hielzone. In het laatste geval raken de bindweefsels ontstoken. Bij fracturen wordt misvorming van de voet opgemerkt, blauwe plekken verschijnen.

Bij hielpijn zijn oorzaken en behandeling nauw met elkaar verbonden. De arts maakt afspraken na onderzoek, anamnese te hebben gedaan en symptomen te hebben bestudeerd.

U worstelt al jaren zonder succes met GEZAMENLIJKE PIJNEN? "Een effectieve en betaalbare remedie om de gezondheid en mobiliteit van gewrichten te herstellen, zal binnen 30 dagen helpen. Deze natuurlijke remedie doet iets wat alleen een operatie eerder heeft gedaan."

De belangrijkste voorwaarde voor het ontstaan ​​van pijn in de voet bij kinderen is de ziekte van Schinz. Er werd opgemerkt dat bij meisjes vaker de hiel pijn doet tot acht jaar, bij jongens - tot tien jaar. Het belangrijkste symptoom van de ziekte is pijn, die zich op de achterkant van de hiel bevindt. Deze pathologie leidt tot aanhoudende schendingen van de bloedtoevoer naar het botweefsel van de voet..

In de kindertijd kunnen ziekten worden geassocieerd met platvoeten. Als u het probleem niet tijdig begint te corrigeren, is de kans op kromming van de wervelkolom groot, wat het optreden van pijn veroorzaakt.

Soorten hielpijn tijdens het lopen

Er zijn verschillende soorten voetpijn:

  • Aching. Dit pijnpatroon wordt vaak geassocieerd met een snelle gewichtstoename. Het komt vaak voor bij zwangere vrouwen die hoge platforms of hakken dragen. De oorzaak van pijn in de hiel kan een ziekte zijn zoals fasciitis. Het is een ontsteking van de ligamenten die de botten in de juiste positie houden..
  • Scherp. Komt voor wanneer een bot in de hiel wordt gebroken, ernstige kneuzingen.
  • Pulserend. Komt voor tegen de achtergrond van de ontwikkeling van een bacteriële infectie of schimmel.
  • Trekken. Het kan zowel tijdelijk als tijdelijk zijn. Verschijnt in strijd met de ligamenten, ontstekingsprocessen.

Bij zwangere vrouwen kan hielpijn tijdens het lopen een uur na het begin van de beweging optreden. Vaker verschijnt in de late namiddag, passeert na de bevalling. Soms ervaart een vrouw in een houding geen ongemak, maar na de bevalling wordt het erg moeilijk om te lopen. De arts vermoedt mogelijk schade aan de lumbale zenuw.

Als de voet na het slapen pijn doet, kunnen we het uiterlijk van een spoor aannemen. Ze begint soms 's nachts last te hebben, wat slapeloosheid veroorzaakt..

Diagnostiek

Bij de eerste afspraak voert de arts een algemeen onderzoek uit. Een röntgenfoto is voldoende om trauma, sporen of fasciitis te detecteren. Als de linkerhak of de rechterhak pijn doet, kan een echografie worden gebruikt. Hiermee kunt u het ontstekingsproces in de weefsels, de aanwezigheid van formaties, identificeren.

Deze methoden zijn niet in alle gevallen effectief. MRI wordt gebruikt om problemen te identificeren die verband houden met de achillespees. Als u de aanwezigheid van systemische ziekten vermoedt, kan de behandelende arts zeer gespecialiseerde artsen inschakelen. Er wordt bijvoorbeeld een biochemische bloedtest voorgeschreven om reumatoïde artritis op te sporen. Het is ook nodig als u diabetes vermoedt..

Hielpijn behandelen tijdens het lopen

Na het identificeren van de oorzaak van pijn in de hielen, kan medicatie, chirurgische of alternatieve behandeling worden voorgeschreven. In ieder geval moet u de mobiliteit van het been beperken, proberen minder te lopen tot het moment van volledig herstel.

Pijn in de rechter- of linkerhiel kan worden verholpen met ijsmassage, gevolgd door opwarmen. In de beginperiode wordt het aanbevolen om deze procedure tot 4 keer per dag uit te voeren. De totale belichtingstijd kan oplopen tot 7 minuten.

Als je hiel na het hardlopen pijn doet, gebruik dan wreefsteunen of speciale hielsteunen tijdens het laden. Ze worden verkocht in een apotheek, zodat u de belasting op het getroffen gebied kunt verlichten.

U moet zeker medische hulp zoeken als:

  • symptomen verdwijnen niet binnen een week;
  • er is zwelling in het voetgebied;
  • naast pijn is er gevoelloosheid;
  • elke beweging leidt tot de verspreiding van onaangename sensaties door de ledemaat.

Medicatie voor de hielen

Als het hielbeen tijdens het lopen pijn doet, kunnen externe behandelingen worden voorgeschreven: verschillende zalven, gels en crèmes. Tot de effectieve middelen behoren:

  • Ketorol. De samenstelling bevat een component die ontstekingen snel verlicht. U kunt het product driemaal per dag aanbrengen..
  • Indomethacin. Geschikt voor zowel pijnstilling als na een operatie. De voordelen zijn onder meer het feit dat het middel niet wordt opgenomen in de lokale bloedbaan..
  • Betadione. Helpt bij ziekten zoals jicht, artritis, hielspoor. Wrijf het product pas in als het volledig is opgenomen. Na het aanbrengen blijft er een dunne film van het medicijn achter op het oppervlak van de lederhuid.

Uitgebreide behandeling

Ongeacht de ziekte wordt een complex effect aanbevolen. Geschikt hiervoor:

  • moddertoepassingen;
  • baden met mineralen;
  • medicatie-injecties.

Door slechts op één type behandeling te focussen, wordt de kans op een systemisch effect verkleind. Als uw benen pijn doen boven de hiel of de voet zelf, kan uw arts steroïde-injecties voorschrijven. Ze zijn effectief als conservatieve methoden niet werken..

Daarnaast kan schokgolftherapie worden gebruikt. Het effect wordt bereikt door het gebruik van een speciale techniek. Met zijn hulp worden geluidsgolven met hoge energie door de huid in het pijnlijke deel van de voet blootgesteld. Effectieve methoden zijn UHF, laserbehandeling en magnetotherapie. Om een ​​sneller herstel te garanderen, wordt aanbevolen therapeutische oefeningen uit te voeren, zich te concentreren op massagesessies en zwemmen.

Een lang vergeten remedie tegen gewrichtspijn! "De meest effectieve manier om gewrichten en rugklachten te behandelen" Lees meer >>>

Traditionele geneeswijzen voor hielbehandeling

Als u precies begrijpt waarom uw hielen pijn doen tijdens het lopen, kunt u voor uzelf de meest geschikte behandelmethode kiezen. Als u sporen of scheuren heeft die tot pijn leiden, helpt een bad met furaciline. De procedure vereist 2 tabletten, wat appelazijn en honing. Benen moeten 20-30 minuten worden gestoomd. Na het stomen wordt een kleitaart aangebracht, die in een doek wordt gewikkeld.

Rammenas verlicht ontstekingen en zwellingen in het hielgebied. Het moet geraspt worden. Kompressen worden de hele nacht gemaakt. Het verloop van de behandeling wordt individueel gekozen totdat de symptomen volledig zijn verdwenen. Hetzelfde effect helpt als er pijn over de hiel is..

Bij de apotheek kun je tinctuur van sabernik kopen. Het moet driemaal daags gedurende 20 dagen worden gedronken. Om de oplossing te bereiden, neem je 1 eetlepel, die verdund is in 1/3 kopje water. Indien nodig kan de behandeling worden herhaald.

Maak je eigen walnoottinctuur. Het product is bereid met 20 gr. gehakte noten, gevuld met een glas wodka. Dit mengsel moet gedurende 10 dagen worden toegediend. Daarna wordt een medicijn van 10 procent driemaal daags 1 grote lepel gedronken..

Als u niet weet waarom uw hielen na een lange wandeling pijn doen, kan het probleem te wijten zijn aan een schimmelinfectie van de hiel. Om ongemak te elimineren, wordt het gebied tweemaal daags behandeld met kaliumpermanganaat of jodiumoplossing.

Bij sterke en trekkende pijn zal een kompres met propolis het probleem helpen oplossen. Gaas is doordrenkt met infusie, polyethyleen wordt bovenop aangebracht. Het been moet in een warme sjaal worden gewikkeld. Na 20-30 minuten wordt het kompres verwijderd.

Veel hielletsels gaan gepaard met hitte en zwelling. Het koolblad heeft een hoog rendement getoond. Het moet op verschillende plaatsen tegelijk met een vork worden doorboord en vervolgens aan het been worden verbonden.

Andere methoden voor voetbehandeling

Er werd hierboven vermeld dat pijn in de hielzone kan optreden bij fasciitis. De behandeling vindt plaats via een breed scala aan benaderingen. U kunt bestralingstherapie krijgen. Een goed effect wordt bereikt door een speciale spalk te gebruiken die 's nachts wordt aangebracht. Deze aanpak houdt de achillespees in positie..

Als de aandoening die gepaard gaat met pijn in het hielgebied niet langer dan een jaar verdwijnt en alle andere behandelingsmethoden niet effectief zijn geweest, wordt chirurgische interventie gebruikt. Het is ook nodig om de uitloper van het hielbeen te verwijderen.

Fysiotherapie

  • Plaats uw voeten één voor één op het oppervlak. Palmen moeten tegen de muur rusten. Zorg ervoor dat het aangedane been zich aan de achterkant bevindt. Begin een langzame squat met de nadruk op je gezonde ledemaat. Dit moet worden gedaan totdat u voelt dat er een rek in de spieren achter het onderbeen is..
  • Ga op een licht verhoogd platform staan ​​met je hakken naar beneden. Begin naar de teen te stijgen en terug te keren naar de startpositie. De procedure wordt 15 keer herhaald.
  • De volgende oefening doe je met een deegroller of fles. Ze worden op de grond geplaatst, voeten worden bovenop geplaatst. Begin met het rollen van de fles zodat de hele voetboog erbij betrokken is.

Preventie

Neem preventieve maatregelen in acht:

  • Laat je voeten goed rusten. Overlaad ze niet..
  • Blootsvoets lopen op de vloer wordt niet aanbevolen. Pantoffels moeten een zachte achterkant hebben, een goede instapondersteuning. Sportschoenen zijn meer geschikt voor buitenwandelingen..
  • Als je platte voeten hebt, koop dan speciale inlegzolen. Om een ​​therapeutisch effect bij kinderen te bereiken, worden speciale schoenen gebruikt..
  • Probeer je gewicht op een normaal niveau te houden. Dit vermindert de constante belasting van de voet..

Minstens alle voetproblemen treden op bij mensen die matige lichamelijke activiteit uitoefenen. Geef de voorkeur aan ontspannen fietsen en wateractiviteiten.

Er zijn dus voldoende ziekten die tot pijn in het hielgebied kunnen leiden. Ondanks het grote aantal behandelmethoden, is het de moeite waard om u te concentreren op methoden waarmee u de oorzaak van de ziekte kunt elimineren..


Voor Meer Informatie Over Bursitis