Cervicale osteochondrose

Er zijn maar weinig moderne mensen die nog nooit van osteochondrose hebben gehoord. De meesten van hen hebben de symptomen van deze aandoening al meerdere keren ervaren. De brede verspreiding van de ziekte wordt geassocieerd met langdurig zitten achter de computer, passieve levensstijl, onjuist dieet, enz. Osteochondrose van de cervicale wervelkolom manifesteert zich door pijn, spierverzwakking, beperkte mobiliteit en een hele reeks andere symptomen.

Negeer de tekenen van osteochondrose niet, want hoe eerder u met de behandeling begint, hoe sneller u van de ziekte af bent. In de beginfase wordt conservatieve therapie uitgevoerd: medicatie nemen, oefentherapie, fysiotherapie, massage, etc. Wanneer complicaties optreden en de vernietiging van de botkraakbeenstructuur, wordt een operatie voorgeschreven.

Wat het is

Osteochondrose van de nek is een pathologie die alleen bij mensen voorkomt. Dieren hebben er geen last van. Dit komt door de verticale positie van de wervelkolom. In deze positie knijpen de wervels in elkaar, wat ertoe leidt dat de tussenwervelschijven geleidelijk worden vernietigd.

De cervicale wervelkolom bestaat uit 7 wervels, die door schijven van elkaar zijn gescheiden. Dit segment van de wervelkolom is vrij mobiel, daarom is het een van de meest kwetsbare delen van de wervelkolom. De zwakste schakel in de cervicale wervelkolom is de tussenwervelschijf, die voornamelijk degeneratieve-dystrofische veranderingen weerspiegelt.

De prevalentie van cervicale osteochondrose wordt ook verklaard door een zwak spierkorset in de nek. Bovendien bevinden zich in dit gebied kleine wervels, ze hebben een andere structuur en passen te strak op elkaar. Dat is de reden waarom zelfs een kleine belasting van de nek hun verplaatsing kan veroorzaken, evenals compressie van bloedvaten en zenuwtakken. Wanneer de wervelslagader wordt geknepen, die zich in de wervelkolom in dit gebied bevindt, ontstaan ​​gevaarlijke complicaties.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom (CS) dreigt met uitsteeksels (verplaatsing van de nucleus pulposus zonder de buitenste schil te beschadigen) en hernia. Deze formaties comprimeren zenuwbundels, bloedvaten.

Door degeneratieve veranderingen in de tussenwervelschijven neemt de kans op het optreden van botgroei (osteofyten) in de gewrichten van de wervels toe. Hierdoor vernauwt het tussenwervelkanaal en worden neurovasculaire formaties samengedrukt..

Artsen identificeerden 4 stadia van pathologie:

• 1 graad - het kraakbeen tussen de wervels begint in te storten. In dit stadium heeft de ziekte de symptomen gewist. Helaas merken patiënten ze niet op..
• 2 graden - onder druk van de wervels neemt de hoogte van de schijf af, de integriteit van de buitenste schaal wordt geschonden. In dit stadium kunnen uitsteeksels verschijnen. Pijn verschijnt, nekmobiliteit is beperkt, gezichtsgevoeligheid kan verminderd zijn.
• Graad 3 - uitsteeksels worden omgezet in hernia's, die de bloedvaten en spieren vernauwen. Naast het pijnsyndroom is er pijn in het achterhoofd, duizeligheid.
• 4 graden - osteophyten worden gevormd, die de wervels stabiliseren, maar de zenuwvezels knijpen. De pijn verdwijnt niet, er ontstaat stijfheid van bewegingen, naburige wervels zijn beschadigd, neurologische symptomen verschijnen.

Het is belangrijk om de behandeling in de fasen 1 - 2 te starten om ernstige complicaties te voorkomen die alleen door een operatie kunnen worden gecorrigeerd.

De redenen

Osteochondrose SHOP is een complex en langdurig proces dat onder invloed van veel negatieve factoren kan ontstaan.

Bij ouderen wordt de ziekte bijvoorbeeld geassocieerd met leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam. Vervolgens treden degeneratieve-dystrofische veranderingen op als gevolg van verstoring van de lokale bloedcirculatie, metabolische processen, verzwakking van de immuniteit.

Artsen hebben echter de belangrijkste oorzaken van cervicale osteochondrose geïdentificeerd:

• Onjuiste houding.
• Kromming van de wervelkolom.
• Cervicale segmentletsels.
• Overmatig gewicht.
• Uitputtend fysiek werk.
• Langdurig achter de computer zitten.
• Passieve levensstijl.
• Verstoring van metabole processen.
• Frequente onderkoeling van de nek.
• Onjuiste organisatie van de slaapplaats (te zachte matras, hoog kussen).
• Frequente stress, chronische vermoeidheid.
• Aangeboren pathologieën van de SHOP-structuur.
• Auto-immuunziekten die degeneratie van kraakbeen veroorzaken.
• Infecties.
• Kenmerken van lichaamsdelen, zoals een zeer lange of korte nek.

Onder invloed van deze factoren beginnen de tussenwervelstructuren, botweefsel in te storten, zenuwbundels, bloedvaten worden beschadigd.

Symptomen

Het klinische beeld van osteochondrose van de cervicale wervelkolom (OSHOP) is divers. Om deze reden is het voor patiënten moeilijk te begrijpen wat er met hen gebeurt. Ze schrijven de vroege manifestaties van de ziekte toe aan overwerk. En na het begin van uitgesproken symptomen, haasten ze zich naar de dokter, maar in dit geval zijn er al onomkeerbare veranderingen aanwezig en zal het niet langer mogelijk zijn om de structuur van de cervicale wervelkolom te herstellen..

De belangrijkste symptomen van osteochondrose van de cervicale wervelkolom:

• Pijnlijke gevoelens in de nek, schouders.
• Verzwakking van de spieren rondom het aangetaste segment van de wervelkolom.
• Overmatig zweten.
• Verminderde gevoeligheid van de bovenste ledematen.
• Bewegingscoördinatiestoornissen.
• Cephalalgia (hoofdpijn).
• Vertigo (duizeligheid).
• Gehoor- en gezichtsstoornissen.
• Bloeddruk stijgt, etc..

De aard van de hoofdpijn bij osteochondrose is anders: paroxismaal, constant, pulserend, saai. Dit symptoom manifesteert zich als gevolg van spasmen van hersenvaten, compressie van de zenuwbundels van de cervicale wervelkolom, verhoogde intracraniale druk.

Bij OSHOP verschijnt pijn niet altijd in het gebied van het cervicale segment, het kan zich verspreiden naar de schouders en armen. Ongemak kan optreden na het slapen, plotselinge bewegingen, nekklachten, zoals hoesten of niezen.

Bij osteochondrose van de SHOP worden drukstoten waargenomen, afhankelijk van het tijdstip van de dag, constante hypertensie is niet typisch voor pathologie. Meestal worden bij een toename van de druk de volgende manifestaties waargenomen: cephalalgie, pijn in de armen, gevoelloosheid van de halskraagzone. Drukdalingen worden vaak waargenomen na nerveuze of spierspanning, langdurige ongemakkelijke houding.

Cervicale osteochondrose-syndromen

In OSHOP worden verschillende syndromen waargenomen (typische aandoeningen die gepaard gaan met karakteristieke symptomen). Hun manifestatie hangt af van welke zenuwtakken en vaten beschadigd zijn..

Cervicale osteochondrose-syndromen:

• Wervelslagader - treedt op als gevolg van compressie of irritatie van een ader die de hersenen voedt. Dan lijdt de patiënt aan gehoorstoornissen, zicht, duizeligheid, drukdalingen, migraine, etc..
• Cardiaal - ontwikkelt zich wanneer de zenuwbundels die het diafragma of de borstspier innerveren, worden samengedrukt. Dan is er een brandende pijn op de borst, kortademigheid, zwakte, hartslag neemt toe.
• Hypertensief - veroorzaakt door compressie van de aderen, waardoor de uitstroom van bloed uit het hoofd wordt belemmerd. Dan stijgt de intracraniale druk, de patiënt lijdt aan cephalalgie, misselijkheid, braken.
• Cervicale migraine - treedt op als gevolg van compressie van de zenuwen rond de wervelslagader. Dan is er een pijnlijke migraine-achtige pijn in het achterhoofd. De aanval duurt ongeveer 10 uur en gaat vaak gepaard met braken.
• De radiculaire is het meest voorkomende symptoomcomplex in OSHOP. Het wordt veroorzaakt door compressie van een van de zenuwbundels in de wervels van het cervicale segment. Als de geleiding van 1-2 wortels van de halswervel verstoord is, is de gevoeligheid verstoord of ontstaat er pijn in de achterkant van het hoofd. Als 3 paar beschadigd zijn, wordt de tong gevoelloos, het gebied achter de oren, het is moeilijk voor een persoon om op voedsel te kauwen. Ontsteking van 4 paar wortels gaat gepaard met pijn in het sleutelbeen, hikken, slikproblemen. Als de geleiding van 5 - 8 paar zenuwbundels wordt verstoord, is het moeilijk voor de patiënt om zijn armen te bewegen.

Een diagnose stellen

Als je niet weet wat je moet doen als er verdachte symptomen optreden, kun je beter direct contact opnemen met een therapeut. Indien nodig verwijst de arts u door naar een orthopedist, vertebroloog, neuroloog.

Bij het diagnostisch zoeken worden de volgende instrumentele onderzoeken gebruikt:

• Röntgenfoto.
• Computertomografie of magnetische resonantiebeeldvorming.
• Electroneuromyography.

Alle bovenstaande onderzoeken bieden enige informatie over de cervicale wervelkolom. Röntgenfoto, CT en MRI worden bijvoorbeeld gebruikt om pathologische veranderingen in de structuur van de wervelkolom te detecteren. Met elektromyografie kunt u de toestand van de zenuwbundels beoordelen.

Met behulp van radiografie, die in verschillende projecties wordt uitgevoerd, is het mogelijk om de ophoping van calciumzouten, een afname van de hoogte van de kraakbeenachtige afstandhouders tussen de wervels, vervorming van de CS, de aanwezigheid van botgroei, enz. Te detecteren..

Behandeling

OSHOP-therapie moet uitgebreid zijn. De beslissing over de keuze van de techniek wordt door de arts genomen, rekening houdend met het stadium, de vorm van de ziekte, de ernst van de symptomen.

Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom is lang en complex. Het is onwaarschijnlijk dat de pathologie volledig kan worden genezen, vooral als het om een ​​oudere patiënt gaat. Het is echter heel goed mogelijk om degeneratieve-dystrofische stoornissen in het cervicale segment in elk stadium te stoppen..

In de vroege stadia van de ziekte worden conservatieve methoden gebruikt: medicijnen, oefenturnen, fysiotherapieprocedures, massage, orthopedische apparaten. De meeste van de bovenstaande methoden kunnen thuis worden gebruikt..

In 3-4 fasen, die gepaard gaat met de vernietiging van niet alleen kraakbeen, maar ook van de wervellichamen, kan chirurgische ingreep nodig zijn.

De volgende geneesmiddelen helpen pijn, ontstekingen te verwijderen, gespannen spieren te ontspannen en de conditie van kraakbeenweefsel te verbeteren:

• Pijnstillers. Bij hevige pijn kunt u uzelf helpen door een pil Analgin of Baralgin in te nemen. Voor hetzelfde doel worden NSAID's gebruikt, waarmee u niet alleen met pijn en ontsteking kunt omgaan. De modernste medicijnen zijn Diclofenac en Piroxicam..
• Steroïden stoppen ontstekingen en pijn. Voor dit doel worden medicijnen gebruikt op basis van hydrocortison, prednisolon, dexamethason in de vorm van tabletten of zalven..
• Spierverslappers helpen strakke spieren rond het getroffen gebied te ontspannen. Hiervoor worden oplossingen voor parenterale toediening op basis van glycerol of benzimidazol gebruikt. Ze normaliseren de spiertonus en verlichten pijn..
• Krampstillers helpen pijn en spierkrampen te bestrijden. Meestal wordt voor osteochondrose SHOP Mydocalm gebruikt.
• Vitaminen versnellen het herstel van het zenuwstelsel. Voor dit doel worden medicijnen ingenomen op basis van elementen van groep B, A, C, D, E. Vitamine-minerale complexen zijn behoorlijk effectief, bijvoorbeeld Milgamma compositum.

Als onderdeel van complexe therapie worden crèmes, gels, zalven met ontstekingsremmende, verwarmende en pijnstillende effecten gebruikt. Deze medicijnen zijn onder andere Voltaren emulgel, Nurofen, Fastum, etc..

Om de toestand van patiënten te verlichten en hun fysieke conditie te verbeteren, worden therapeutische oefeningen voorgeschreven. Oefening helpt de spieren rond de nek te versterken, verbetert de stofwisselingsprocessen, versnelt de bloedcirculatie en verlicht stress op een verzwakte wervelkolom.

De gymnastiek van Bubnovsky is vooral populair bij OSHOP; het wordt meestal uitgevoerd in de sportschool met behulp van speciale simulators. Maar als je wilt, kun je thuis oefenen..

Oefentherapiecomplex voor cervicale osteochondrose volgens Bubnovsky:

• Kantel je hoofd soepel naar je schouder, sluit 30 seconden in en herhaal de beweging in de andere richting.
• Kantel je hoofd naar voren, probeer je kin tegen je borst aan te raken, til het dan op en iets naar voren.
• Houd je hoofd een beetje achterover, draai naar rechts en dan naar de linkerschouder.
• Druk met je rechterhand op je linkerschouder, til je elleboog iets op. Draai dan je hoofd naar rechts, blijf hangen en voel de spierspanning.
• Deze oefening wordt uitgevoerd als de derde, alleen wanneer u uw hoofd draait, uw armen boven uw hoofd heft en ze in elkaar grijpt.
• Handen op je knieën, spreid ze naar de zijkanten, probeer de schouderbladen te verbinden en begrijp tegelijkertijd de kin omhoog. Je gaat dus de thoracale regio trainen..
• Sta op, laat je armen zakken, strek je nek naar voren en probeer je kin tegen je schouder aan te raken.

Voordat u gaat trainen, moet u een gezamenlijke warming-up doen en douchen om de spieren te ontspannen. Na het voltooien van het complex, rek je uit.

U kunt osteochondrose van de nek behandelen met behulp van fysiotherapie:

• UHF.
• Lasertherapie.
• Magnetotherapie.
• Elektroforese met medicijnen, enz..

Magnetotherapie verlicht ontstekingen, pijn. UHF- en laserbehandeling versnellen het metabolisme van het getroffen gebied en helpen wallen te elimineren. Dankzij elektroforese dringen geneesmiddelen via de huid in de ontstekingsfocus, waar ze direct hun effect laten zien.

Met behulp van massage wordt de spierspanning genormaliseerd, wordt de bloedtoevoer naar het beschadigde gebied versneld en wordt weefseltrofisme verbeterd. Na het voltooien van de cursus, die meestal uit 10 procedures bestaat, stopt de ontwikkeling van degeneratieve-dystrofische processen in de cervicale wervelkolom..

Thuis kunt u de applicator van Kuznetsov gebruiken - dit is een plastic apparaat met een groot aantal spikes. U moet op het apparaat gaan liggen of het op het getroffen gebied aanbrengen. De applicator helpt pijn te verlichten, spieren te ontspannen, de bloedcirculatie en beweging te verbeteren..

De Shants-halsband wordt gebruikt bij hevige pijn. Dit orthopedische apparaat fixeert de nek in de juiste positie, vermindert de druk op de wervels en verlicht de pijn.

Met een complexe behandeling zal de patiënt voor altijd van de osteochondrose van de nek kunnen afkomen. Dit is echter mogelijk als de ziekte werd ontdekt in fase 1. In andere gevallen zullen complexe maatregelen de ontwikkeling van pathologie helpen stoppen..

Chondrose van de cervicale wervelkolom

Veel mensen geloven dat chondrose en osteochondrose één ziekte zijn. Deze mening is echter onjuist. Bij de eerste ziekte wordt alleen het kraakbeen van de wervels beschadigd en bij de tweede verspreiden degeneratieve veranderingen zich naar het botweefsel. Dat wil zeggen, chondrose is het eerste stadium van osteochondrose..

Chondrose van de cervicale wervelkolom ontwikkelt zich wanneer de metabole processen van de tussenwervelschijf worden verstoord. Vervolgens worden de collageenvezels vervangen door nutteloos vezelig weefsel, verkalkt het hyaline kraakbeen en wordt het minder elastisch. De hoogte neemt af, waardoor de functie van de wervels wordt aangetast.

De oorzaken van chondrose en osteochondrose verschillen niet.

Cervicale chondrose heeft de volgende symptomen:

• Snelle vermoeidheid van de spieren rond de winkel.
• Slechte houding.
• Terugkerend ongemak of milde pijn in het getroffen gebied.
• Beperkte nekmobiliteit.

In de regel merken patiënten de symptomen van chondrose niet op. Detecteer de ziekte bij toeval tijdens een röntgenfoto of MRI.

Chondrosis-behandeling

Het behandelplan voor chondrose in de nek wijkt enigszins af van de tactiek voor de behandeling van osteochondrose. Bij de eerste ziekte schrijven artsen NSAID's en chondroprotectors voor. Bovendien moet de patiënt overmatige fysieke inspanning of langdurig zitten vermijden. Het wordt aanbevolen om therapeutische oefeningen uit te voeren, goed te eten, slechte gewoonten op te geven.

Aanvullende behandelmethoden zijn massage, manuele therapie. Daarnaast zijn fysiotherapeutische procedures aangewezen, bijvoorbeeld elektroforese, ultraviolette straling, amplipulstherapie, diadynamische therapie, balneotherapie, modderbehandeling. Acupunctuur (acupunctuur) heeft zijn effectiviteit bewezen bij de behandeling van chondrose.

Recensies

In de meeste gevallen slagen patiënten erin om de symptomen van cervicale osteochondrose een tijdje te verwijderen, waarna de ziekte terugkeert. Dit komt meestal doordat de patiënt laat medische hulp zoekt of de aanbevelingen van de arts niet opvolgt tijdens de behandeling. Maar er zijn mensen die OSHOP hebben kunnen genezen en de symptomen niet langer onder ogen zien.

Belangrijkste conclusies

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is een verraderlijke aandoening die zich manifesteert in verschillende symptomen. De patiënt begrijpt niet altijd wat er werkelijk met hem gebeurt. En als er hevige pijn optreedt, haast hij zich naar de dokter, maar dit teken duidt op de aanwezigheid van degeneratieve-dystrofische veranderingen in het cervicale segment. In dit geval is het niet mogelijk om de conditie van de wervelkolom te herstellen. Vervolgens wordt de behandeling uitgevoerd, wat helpt om de ontwikkeling van pathologie te stoppen en ernstige gevolgen te voorkomen. Osteochondrose-therapie is een complex en langdurig proces dat geduld en organisatie vereist. Na het elimineren van pijn en ontsteking, moet de patiënt regelmatig oefentherapie uitvoeren, naar massage gaan, fysiotherapieprocedures volgen, orthopedische apparaten gebruiken, goed eten en slechte gewoonten opgeven. Het is belangrijk om een ​​gezonde levensstijl te leiden, matige fysieke activiteit te observeren, het gewicht onder controle te houden en de houding te controleren. Alleen in dit geval kun je de pathologie stoppen en een volledig leven leiden..

Cervicale osteochondrose

Cervicale osteochondrose is een degeneratief-dystrofisch proces in de tussenwervelschijven van de cervicale wervelkolom, vergezeld van de vervanging van kraakbeen door botweefsel en immobilisatie van de wervels. Volgens statistieken zijn bepaalde degeneratieve-dystrofische veranderingen in de cervicale wervelkolom aanwezig bij ongeveer de helft van de mensen in de werkende leeftijd - van 25 tot 45 jaar.

Oorzaken en risicofactoren

De anatomische kenmerken van de cervicale wervelkolom creëren de voorwaarden voor de vroege ontwikkeling van degeneratieve-dystrofische veranderingen. De wervels van het cervicale segment worden gekenmerkt door maximale mobiliteit, voeren alle soorten bewegingen volledig uit en zijn daarom vatbaar voor vroegtijdige slijtage.

U moet nadenken over het voorkomen van cervicale osteochondrose, zelfs in de kindertijd..

Een zittende levensstijl draagt ​​bij aan de ontwikkeling van cervicale osteochondrose, met name de gewoonte om met de nek naar voren gestrekt te zitten, waardoor de druk op de tussenwervelschijven toeneemt, wat leidt tot vervorming en uitdroging van de pulpkernen. Degeneratie van kraakbeenweefsel wordt verergerd door trofische aandoeningen als gevolg van compressie van bloedvaten door krampachtige spieren. De volgende factoren dragen bij aan het progressieve beloop van cervicale osteochondrose:

De ontwikkeling van cervicale osteochondrose wordt ook vergemakkelijkt door langdurige intoxicatie van het lichaam wanneer het in een ecologisch ongunstig gebied leeft, regelmatig contact met schadelijke stoffen en de aanwezigheid van chronische infectiehaarden in het lichaam.

Stadia

Progressieve cervicale osteochondrose doorloopt vier ontwikkelingsstadia.

1. Matige uitdroging van het centrale deel van de tussenwervelschijf - de nucleus pulposus. Het geleidelijke verlies van de schokabsorberende en ondersteunende functie van de tussenwervelschijven wordt gecompenseerd door reflexspanning van de nekspieren. De patiënt kan worden gestoord door pijn in de nek en een gevoel van stijfheid in de nek, als gevolg van plotselinge bewegingen en onderkoeling.
2. Uitputting van het compenserende vermogen van de spieren. Het manifesteert zich door myositis, spasmen en congestie. Krampachtige spieren knijpen haarvaten en bloedvaten, waardoor de normale bloedtoevoer naar de tussenwervelschijf wordt verstoord. Naarmate dystrofische veranderingen zich ontwikkelen, wordt het raamwerk van de tussenwervelschijf of de annulus fibrosus dunner; gedehydrateerde nucleus pulposus vlakt af en vormt een uitsteeksel - een licht uitsteeksel naar voren of naar achteren in de annulus fibrosus. Onder invloed van overmatige belasting op de gewrichtsprocessen en lichamen van de halswervels, worden botgroei gevormd - osteofyten, die de druk op de wervel gedeeltelijk compenseren. Pijnlijke sensaties in het nekgebied worden gebruikelijk en krijgen een duidelijke lokalisatie; er is instabiliteit van de halswervels, gevallen van subluxatie en dislocatie komen vaker voor bij scherpe bochten en kantelingen van het hoofd.
3. Afvlakking en verdunning van de tussenwervelschijven resulteert in extrusies. De rand van de vervormde kern pulposus breekt de annulus fibrosus in het zwakste gebied en reikt tot voorbij de randen van het wervellichaam. Als gevolg van compressie van spieren, zenuw- en vaatformaties door extrusies en osteofyten, ontstaan ​​compressiecomplicaties..
4. De tussenwervelschijven, ligamenten en kraakbeen van de tussenwervelgewrichten zijn volledig verkalkt; osteophyten van aangrenzende wervels vormen ankylose - ze verbinden zich met elkaar en immobiliseren het aangetaste segment; nekpijn stopt.

Stoppen met slechte gewoonten helpt de actieve bloedcirculatie in de tussenwervelschijven te behouden.

Symptomen van cervicale osteochondrose

In de vroege stadia van het degeneratieve-dystrofische proces is de ziekte bijna asymptomatisch. Onaangename gevoelens in de nek treden alleen op bij plotselinge bewegingen, na langdurig vasthouden van een gespannen zithouding en kantelen van het hoofd, of als reactie op overmatige fysieke inspanning. De ontwikkeling van myositis gaat gepaard met een gevoel van stijfheid en een duidelijke lokalisatie van pijn duidt op spasmen in de nekspieren.

Gedecompenseerde cervicale osteochondrose wordt gekenmerkt door aanhoudend ongemak in de nek, gebruikelijke spierspanning en beperkte mobiliteit van het cervicale segment; de geforceerde positie van het hoofd maakt de onaangename gewaarwordingen gedeeltelijk glad. Bij het draaien en kantelen van het hoofd is vaak het knarsen van de wervels te horen. Subluxaties van de tussenwervelgewrichten gaan gepaard met acute brandende pijn, die in de volksmond spit wordt genoemd, en vegetatieve stoornissen: pijnlijke hoofdpijn, duizeligheid, donker worden van de ogen, hartkloppingen enz. Spontane vermindering van de subluxatie zorgt voor snelle verlichting.

In het geval van de vorming van osteofyten en extrusies op het achterste oppervlak van de wervels, worden later radiculaire symptomen toegevoegd aan de algemene manifestaties van cervicale osteochondrose:

• hoofdpijn gelokaliseerd in de achterkant van het hoofd en het pariëtale gebied;
• verminderde gevoeligheid van de huid aan één kant van de nek;
• spraakstoornissen en gevoelloosheid van de tong;
• ongemak in het buitenoppervlak van de schouder;
• luchtwegaandoeningen.

Met de nederlaag van osteochondrose van de derde halswervel wordt soms reflexcardialgisch syndroom waargenomen - ernstige pijn achter het borstbeen dat uitstraalt naar het schouderblad en schouder, wat associaties veroorzaakt met een hartaanval, vooral als de pijnlijke gevoelens gepaard gaan met een snelle hartslag. In het geval van schade aan de drie onderste wervels, verspreiden pijnlijke sensaties en paresthesieën zich van de nek naar de scapula, onderarm, hand en vingers. Patiënten kunnen klagen over gevoelloosheid in de bovenste ledematen, een branderig gevoel, een tintelend gevoel of "kippenvel" langs de zenuwen.

Voor de ontwikkeling van cervicale osteochondrose is een zittende levensstijl, met name de gewoonte om te zitten, de nek naar voren te strekken.

Osteofyten die zich op de laterale oppervlakken van de wervels bevinden, knijpen in de wervelslagader, waardoor een complex van cerebrovasculaire ongevallen wordt veroorzaakt, het wervelslagader syndroom genoemd. Deze pathologie manifesteert zich door frequente aanvallen van drukkende hoofdpijn, die zich van de achterkant van het hoofd naar de kruin en de slapen verspreidt en deze aan de oogballen geeft. In sommige gevallen is er, in plaats van hoofdpijn, een constant zwaar gevoel in het hoofd. Tegelijkertijd worden vegetatieve symptomen waargenomen:

• bloeddrukdalingen;
• hartaanvallen en aritmieën;
• migraine-achtige eenzijdige kloppende hoofdpijn met fotofobie, misselijkheid en braken;
• thermoregulatiestoornissen (koude rillingen, zweten, koude ledematen);
• aanvallen van duizeligheid, flauwvallen en valaanvallen;
• schendingen van coördinatie van bewegingen;
• geluid en congestie in de oren;
• verminderde gezichtsscherpte en gezichtsstoornissen: donker worden en dubbel zien, wazig zien, flitsen en veelkleurige vliegen voor de ogen;
• slaapproblemen;
• verhoogde vermoeidheid en emotionele labiliteit.

Diagnostiek

Vanwege de lage specificiteit van symptomen en een grote verscheidenheid aan manifestaties, wordt de diagnose van cervicale osteochondrose in verschillende fasen uitgevoerd. U moet beginnen met het advies van een specialist - een chirurg, orthopedist, neuropatholoog of vertebroloog. Op basis van klachten van de patiënt, medische voorgeschiedenis en de resultaten van lichamelijk onderzoek wordt een vermoedelijke diagnose gesteld. Tijdens het onderzoek van de patiënt let de arts op de mobiliteit van de nek, de gevoeligheid van de huid en pijnlijke gebieden in het cervicale segment en de schoudergordel, spierkracht en tonus, de ernst van peesreflexen.

Om het stadium van het pathologische proces te bepalen en complicaties te identificeren, wordt de patiënt gestuurd voor een MRI van de cervicale wervelkolom. Dankzij hoogwaardige visualisatie van harde en zachte weefsels op tomogrammen zijn alle tekenen van cervicale osteochondrose duidelijk zichtbaar - een afname van de hoogte van tussenwervelschijven, osteofyten, uitsteeksel, extrusie, schade aan zenuwen en bloedvaten, verkalking van de ligamenten, brandpunten van resorptie van botweefsel, myositis en stagnatie in spieren.

Als je huishoudelijke klusjes doet, kun je niet lang op je tenen blijven staan ​​of je handen boven je hoofd houden; het is beter om een ​​trapladder te gebruiken of op een kruk te staan.

Als MRI niet beschikbaar is, wordt radiografie of CT van het cervicale segment uitgevoerd om osteophyten, artrose en een afname van de botdichtheid te detecteren. Veranderingen in zacht weefsel worden zichtbaar gemaakt met behulp van echografie; om hemodynamica te bestuderen en de mate van schade aan bloedvaten te beoordelen met geavanceerde cervicale osteochondrose, wordt dopplerografie van de nekvaten voorgeschreven en als er een vermoeden bestaat van een dwarslaesie, contrast myelografie.

Cardialgisch syndroom bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt onderscheiden van angina pectoris en coronaire hartziekte. In twijfelgevallen kan het nodig zijn om een ​​cardioloog te raadplegen en functionele hartonderzoeken uit te voeren - ECG en echocardiografie van het hart, stresstests.

Behandeling van cervicale osteochondrose

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom vereist een complexe behandeling. Tijdens exacerbaties is de belangrijkste taak van de therapie de pijn te verlichten, het ontstekingsproces te stoppen en de capillaire bloedcirculatie in de getroffen gebieden te herstellen. Patiënten krijgen pijnstillers of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven, waarvan cyclo-oxygenase-1-remmers op basis van diclofenac en nimesulide de voorkeur hebben. Bij ernstige spierspasmen wordt aanbevolen om een ​​orthopedische halsband te dragen; indien nodig worden krampstillers en spierverslappers voorgeschreven.

Bij radiculaire syndromen met een zwakke respons op medicamenteuze behandeling, nemen ze hun toevlucht tot door röntgenstraling gecontroleerde blokkades van de ingehouden wortels en steroïde-injecties. Om het metabolisme in tussenwervelschijven en beschadigde zenuwstructuren te verbeteren, wordt een cursusopname van vitamines van groep B getoond Gecompliceerde extrusies, dwarslaesie en het hardnekkige pijnsyndroom zijn indicaties voor chirurgische interventie.

Volledig herstel van tussenwervelschijven bij osteochondrose is onwaarschijnlijk, maar met behulp van tijdige en adequate therapeutische maatregelen is het mogelijk om de progressie van het degeneratieve-dystrofische proces te stoppen of te vertragen.

Naarmate de acute symptomen verdwijnen, begint een kuur fysiotherapie, gericht op het activeren van de bloedtoevoer in de beschadigde gebieden en het gebruik van ontstekingsproducten. Elektroforese en fonoforese, magnetotherapie, amplipulstherapie, schokgolftherapie, UHF en diadynamische therapie hebben zich goed bewezen..

Het snelle herstel van de mobiliteit van de cervicale wervelkolom wordt mogelijk gemaakt door lessen in oefentherapie, zwemmen en aquagym. U kunt het ook thuis doen: voor de meest effectieve oefeningen voor cervicale osteochondrose zijn geen speciale apparatuur en simulatoren nodig. Het dagelijkse revalidatieprogramma is ontworpen voor 15-20 minuten en omvat vijf eenvoudige oefeningen. Elke oefening wordt 5 keer herhaald in een langzaam, soepel tempo, waardoor het aantal herhalingen geleidelijk wordt verhoogd tot 10-12 keer.

1. Draait en roteert het hoofd naar rechts en links met een constante positie van het hoofd en de schouders.
2. Afwisselende druk met het voorhoofd en de achterkant van het hoofd op de handpalm met lichte spanning in de nekspieren.
3. Kantelen van het hoofd teruggegooid naar de halsfossa en naar de zijkant. Als u naar rechts buigt, raakt u het rechteroor aan op de rechterschouder en het linkeroor op de linkerschouder.
4. Drukken met de linkerslaap op de palm van de linkerhand en vervolgens met de rechterslaap op de rechterpalm.
5. Helling van de kin naar de nek met een draai van het hoofd eerst naar rechts en dan naar links.

De middelen van traditionele en alternatieve geneeswijzen moeten met grote voorzichtigheid worden behandeld en het gebruik ervan moet worden afgestemd met de behandelende arts. Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u een cursus reflexologie, osteopathie en hirudotherapie ondergaan; manuele therapie is strikt gecontra-indiceerd. Gewone therapeutische massage voor cervicale osteochondrose geeft meer bemoedigende resultaten zonder de patiënt bloot te stellen aan onnodig risico.

Mogelijke complicaties en gevolgen

Het nekgebied bevat een groot aantal autonome zenuwplexi en bloedvaten, waaronder de wervelslagader en de wervelzenuw. De gewrichten die de uitstekende voorste randen van de wervels verbinden, zijn vatbaar voor dislocatie en subluxatie, en de driehoekige vorm van het tussenwervelvormige foramen in de onderste drie halswervels vergroot de kans op insluiting van zenuwwortels door benige extensie en krampachtige spieren. Als gevolg hiervan is het risico op samenvoeging van compressiesyndromen bij cervicale osteochondrose hoger dan in andere delen van de wervelkolom..

Gewone therapeutische massage voor cervicale osteochondrose geeft meer bemoedigende resultaten zonder de patiënt bloot te stellen aan onnodig risico.

In de vroege stadia van de ziekte worden complicaties voornamelijk geassocieerd met myositis en spierspasmen. Het anterieure scalene-spiersyndroom ontwikkelt zich bij langdurige compressie van de brachiale plexus en subclavia-ader door spasmodische scalene-anterieure spier. Reflexirritatie van autonome zenuwvezels en onvoldoende bloedtoevoer naar spierweefsel manifesteert zich door pijn van de onderarm en hand, die toeneemt met een hellende positie van het hoofd en abductie van de arm. Wanneer grote vaten worden samengedrukt, worden koude snap en zwelling van de ledemaat opgemerkt.

Het verslaan van de spieren en pezen van de schoudergordel veroorzaakt degeneratieve-dystrofische veranderingen in het schoudergewricht, waardoor humeroscapulaire periartrose en eenzijdige atrofie van de schouder- en schouderbladspieren ontstaan. Pijn bij progressieve humerus-scapulaire periartrose straalt van de nek naar de scapula en neemt toe wanneer u op de zere kant ligt.

Het verschijnen van extrusies en osteofyten gaat gepaard met radiculaire syndromen, die op hun beurt gecompliceerd kunnen worden door een inbreuk op het ruggenmerg. Ruggenmergcompressie veroorzaakt vaak verlamming van de bovenste ledematen en is in de ernstigste gevallen dodelijk vanwege een scherpe onderdrukking van de ademhalingsfunctie. Ernstig wervelslagader syndroom, optredend tegen een achtergrond van ernstige ataxie en gedecompenseerde neurocirculatoire disfunctie, dreigt in een handicap te veranderen en verhoogt het risico op ischemische beroerte en ischemie van het ruggenmerg.

Voorspelling

Volledig herstel van tussenwervelschijven bij osteochondrose is onwaarschijnlijk, maar met behulp van tijdige en adequate therapeutische maatregelen is het mogelijk om de progressie van het degeneratieve-dystrofische proces te stoppen of te vertragen, complicaties te voorkomen en maximale bewaring van de mobiliteit van de cervicale wervelkolom te bereiken. Met geavanceerde osteochondrose van de cervicale wervelkolom, gecompliceerd door meerdere extrusies en compressiesyndromen, is de prognose voorzichtiger.

Preventie

Men moet nadenken over de preventie van cervicale osteochondrose, zelfs in de kindertijd. Vorming van de juiste houding, consistente versterking van het spierkorset van de rug en goede voeding zullen de gezondheid van de wervelkolom op volwassen leeftijd helpen behouden. Als een kind houdingsstoornissen, platvoeten en de gevolgen van geboorteblessures, zoals torticollis of dysplasie van het hoofd van het heupgewricht, detecteert, mogen revalidatieprogramma's niet worden verwaarloosd: veel pathologieën van het bewegingsapparaat die osteochondrose begeleiden, worden met succes genezen voordat het skelet wordt verbeend.

Volgens de statistieken zijn de ene of de andere degeneratieve-dystrofische veranderingen in de cervicale wervelkolom aanwezig bij ongeveer de helft van de mensen in de werkende leeftijd.

Als het beroep van de patiënt een sedentaire levensstijl betreft, moet u een ergonomische bureaustoel met neksteun vinden en een orthopedisch matras en een laag stevig kussen in de beddengoedset opnemen. Het wordt afgeraden om op zachte banken en bedden met gaas te slapen; het is beter om een ​​model te kiezen met een matig hard, vlak oppervlak. Tijdens het werk is het raadzaam om elke 45-60 minuten oefeningen te doen voor de nek, en in uw vrije tijd vaker te voet te oefenen en te lopen. Zwemmen en wateraerobics, yoga, qigong en Pilates geven een goed effect; kracht en traumatische sporten worden het best uitgesloten. Tijdens het sporten moet u plotselinge bewegingen vermijden en uw rug recht houden. Als je huishoudelijke klusjes doet, kun je niet lang op je tenen blijven staan ​​of je handen boven je hoofd houden; het is beter om een ​​trapladder te gebruiken of op een kruk te staan. Twee of drie keer per jaar doet geen pijn om een ​​cursus therapeutische en profylactische massage van de halskraagzone te ondergaan.

Het dieet moet voldoende eiwitten, vitamines en mineralen bevatten; indien mogelijk moeten gelei, gelei-vis en zeevruchten in het menu worden opgenomen - bronnen van natuurlijk collageen. Stoppen met slechte gewoonten helpt de actieve bloedcirculatie in de tussenwervelschijven te behouden.

Cervicale osteochondrose: symptomen en behandeling

Cervicale osteochondrose is een aandoening waarbij de pulp tussen de wervels, die als een schokdemper werkt, verstard weefsel wordt.

Pijn in de nek? Duizeligheid? Crunch? Nekspit? "Is het mogelijk osteochondrose..." - denk je, typ een verzoek op internet. Geen paniek! Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is geen doodvonnis; het kan worden voorkomen, vertraagd en zelfs genezen. Hoe? Laten we het samen uitzoeken.

Inhoud

Invoering

Helaas is cervicale osteochondrose een rustige en verraderlijke ziekte. U bent zich misschien niet bewust van het bestaan ​​ervan totdat u op een gegeven moment spierspasmen en pijn in de nek voelt. Duizeligheid en gevoelloosheid van de ledematen worden vaak toegevoegd..

De reden voor dergelijke schijnbaar niet-gerelateerde fenomenen in de complexe aard van osteochondrose.

Wat is osteochondrose: van de algemene...

Osteochondrose is een ziekte van de wervelkolom waarbij de tussenwervelschijven beschadigd zijn, die als schokdempers werken. Door samen te trekken en los te maken, geven ze de wervelkolom stevigheid en elasticiteit, terwijl het lichaam het evenwicht behoudt tijdens beweging. Met hun gedeeltelijke of volledige vernietiging gaat dit evenwicht verloren, wat onvermijdelijk de motorische activiteit van een persoon beïnvloedt. De reden voor dergelijke veranderingen is vaak fysieke slijtage en vervorming van de schijf, of, eenvoudiger gezegd, "veroudering". Tegelijkertijd kan de rest van ons lichaam ons nog vele jaren trouw dienen..

- Het is algemeen aanvaard dat osteochondrose een leeftijdsgebonden ziekte is. De laatste jaren is de ziekte echter merkbaar "jonger" geworden: mensen van 25 jaar en zelfs jonger lopen risico. De boosdoener is een zittende levensstijl, ondervoeding en ongelijke lichamelijke activiteit op het lichaam. Bovendien tonen statistieken aan dat vrouwen meer kans hebben op osteochondrose. Allereerst komt dit door anatomische kenmerken en emotionele achtergrond. Bij mannen is de ziekte echter ernstiger..

... meer specifiek - cervicale osteochondrose

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom komt het vaakst voor. Het is een feit dat in de nek de meeste vaten en zenuwuiteinden geconcentreerd zijn, terwijl de wervels zelf hier veel kleiner zijn (ongeveer de helft in vergelijking met het lumbale gebied), en het spierkorset is merkbaar zwakker.

Samen met de hoge mobiliteit en nabijheid van het ruggenmerg heeft het cervicale gebied van ons lichaam meer aandacht nodig.

Waarom is cervicale osteochondrose gevaarlijk??

Helaas is het gevaar van cervicale osteochondrose anatomisch gerechtvaardigd - de wervelslagaders passeren de cervicale wervelkolom, die belangrijke hersencentra in de achterste delen van de hersenen met bloed verzadigt. En elke onderbreking en verstoring van de bloedtoevoer kan onomkeerbaar zijn, variërend van pathologische kromming van de wervelkolom (lordose van de nek) tot volledig verlies van motoriek, beroerte en zelfs overlijden.

Gelukkig is het bijna onmogelijk om de symptomen van een dreigende catastrofe niet op te merken: coördinatieproblemen, ernstige verslechtering van het gezichtsvermogen en gehoor, frequente duizeligheid en bewustzijnsverlies...

Als u deze symptomen samen met regelmatige nekpijn opmerkt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.!

Diagnostiek en symptomen van cervicale osteochondrose van de wervelkolom

Osteochondrose is een ernstige ziekte en alleen een gekwalificeerde specialist kan de diagnose stellen, dat wil zeggen een vertebroloog die gespecialiseerd is in het oplossen van problemen met de wervelkolom, een orthopedist of een neuroloog.

De meest nauwkeurige methoden voor het diagnosticeren van cervicale osteochondrose: röntgenfoto's, computertomografie (CT) en magnetische resonantiebeeldvorming (MRI), waarmee niet alleen de symptomen van cervicothoracale osteochondrose kunnen worden geïdentificeerd, maar ook andere bijkomende veranderingen in het lichaam.

Als u een van de volgende symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk professioneel medisch advies.

• doffe, pijnlijke, intense pijn in de nek en achterkant van het hoofd
• nekspit, knarsen bij het draaien van het hoofd
• duizeligheid, "sluier" voor de ogen, flauwvallen
• hoofdpijn
• misselijkheid, braken
• gevoelloosheid van de ledematen
• oorsuizen, wazig zicht
• algemene spierzwakte

Pijn bij osteochondrose is vaak pijnlijk van aard, straalt naar het hoofd en gaat gepaard met gevoelloosheid van armen en benen. Dit wordt voornamelijk veroorzaakt door beknelde zenuwuiteinden en verhoogde intracraniële druk.

De aard van osteochondrose

Zoals elke ziekte kent spinale osteochondrose verschillende ontwikkelingsstadia.

Voor een beter begrip van de processen die in het lichaam plaatsvinden, stellen we voor om eerst de structuur van de schijf zelf te begrijpen en vervolgens te analyseren welke veranderingen kenmerkend zijn voor elk stadium van osteochondrose.

De wervelschijf zelf bestaat uit verschillende delen: de nucleus pulposus (binnenste deel), de annulus fibrosus (buitenste schil) en hyaline kraakbeen, die de schijf van de wervel scheidt en de functie van voeding vervult.

De nucleus pulposus is rijk aan water en het is de oorzaak van schokabsorptie, aanpassing aan het zwaartepunt, knijpen en bewegen als een kwikbal. De omringende vezelring daarentegen heeft een stevige structuur en bestaat uit met elkaar verweven vezels. Aangezien de belangrijkste taak van de annulus fibrosus is om de kern te beschermen tegen beschadiging, is het de "klap" die zichzelf onder hoge belastingen op zich neemt.

Stadia van osteochondrose

Traditioneel zijn er vier stadia van osteochondrose..

Cervicale osteochondrose 1 graad - preklinisch stadium

Dit is een vroeg stadium van de ziekte, wanneer het zogenaamde "uitdrogen" van de schijf optreedt: de hoogte en de elasticiteit nemen af.

Tegelijkertijd zijn er nog geen structurele veranderingen - maar ook symptomen en dus klachten. U voelt misschien geen ongemak; de enige 'voorbodes' zijn misschien ochtendstijfheid en zoutafzettingen in de nek. Hoewel, zie je, met onze manier van leven, zijn deze gevoelens waarschijnlijk de norm..

Cervicale osteochondrose van de 2e graad - het begin van structurele veranderingen

Hier beginnen onomkeerbare veranderingen in de nucleus pulposus - necrose en vernietiging veroorzaakt door metabole stoornissen - gelijktijdig met de vorming van scheuren in de annulus fibrosus.

Het lichaam begint SOS-signalen te verzenden in de vorm van scherpe pijn in het nekgebied, verminderd uithoudingsvermogen, snelle vermoeidheid.

Cervicale osteochondrose 3 graden - progressieve discose

De strakheid van de annulus fibrosus wordt verbroken, waardoor de nucleus pulposus door de resulterende scheuren in het wervelkanaal "uitpuilt".

Als het buitenmembraan niet volledig scheurt, kan de tussenwervelschijf nog steeds worden gerepareerd. Dit proces wordt uitsteeksel van de spinale schijf genoemd en wordt met succes poliklinisch behandeld. Tegelijkertijd voelt u constante pijn in de nek en de hele rug, vordert u tijdens inspanning en bevindt u zich in een ongemakkelijke positie..

In het geval van volledige vernietiging van de annulus fibrosus, worden problemen met coördinatie, duizeligheid, misselijkheid toegevoegd aan de pijn; er is een risico op invaliditeit. U moet onmiddellijk medische hulp zoeken!

Cervicale osteochondrose 4 graden - regeneratie

Als gevolg van onomkeerbare processen tussen de wervels worden er gezwellen (osteofyten) gevormd die de beweeglijkheid van de gewrichten blokkeren. De nucleus pulposus wordt vervangen door littekenweefsel, de zenuwuiteinden zijn gewond, genezing is alleen mogelijk door een operatie.

Paradoxaal genoeg kun je in termen van welzijn merkbare verbeteringen voelen - de wervelkolom herwint het vermogen om stress op te nemen. Pijn en beperkte fysieke activiteit zullen daarna echter alleen maar toenemen..

Oorzaken van osteochondrose

Helaas, als we het hebben over de oorzaken van zo'n moeilijke ziekte als osteochondrose, moet je rekening houden met veel factoren: van externe aandoeningen tot fysiologische aanleg.

Hoe te begrijpen dat u risico loopt? Vink mentaal het vakje aan naast elk van de items die bij u en uw levensstijl passen.

• Je hebt rugletsel gehad?
• Overgewicht (obesitas)?
• Zijn onderhevig aan slechte gewoonten (roken, alcohol drinken), regelmatige stress?
• Je lijdt aan chronische infectieziekten, stofwisselingsstoornissen?
• Je werk is zwaar lichamelijk werk?
• Bij u is een slechte houding en / of platvoeten vastgesteld?
• Heeft u regelmatig last van uw wervelkolom??

Als u op ten minste een van de vragen ja hebt geantwoord, loopt u helaas risico. Dit is slecht nieuws. Maar er is ook een goede: osteochondrose van de cervicale wervelkolom kan worden gestopt, genezen en zelfs voorkomen door tijdige diagnose en het begin van een goede preventie.

Hoe osteochondrose te voorkomen

Er zijn een aantal preventieve maatregelen die we aanbevelen om te spelen "voor de bocht" met osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

Stap 1. Sta op!

Ben je zittend? Zittend werk, uren achter de computer, onregelmatig en onjuist dieet, gebrek aan slaap, stress...?

Dit alles draagt ​​bij aan "stagnerende" processen in het lichaam en veroorzaakt de beginfase van osteochondrose.

Om de progressie van de ziekte te voorkomen, moet u slim zijn met uw werkschema, regelmatig pauzes nemen (elk uur gedurende vijf minuten) en beter voor uw gezondheid zorgen. Geloof me, je zult heel snel tegen jezelf "dankjewel" zeggen!

Maak er een regel van: stel herinneringen in (of in het bijzonder "verwaarloosde" gevallen - een wekker) zodat je in de opwinding van het werk het moment niet mist... wanneer je gewoon moet opstaan ​​en lopen.

Stap 2. Zorg voor je eigen gemak!

Met gemak bedoelen we fysieke signalen die het lichaam afgeeft. Luister en zorg voor jezelf!

Vermijd allereerst overmatige en onnodige stress. Als u regelmatig in de sportschool bent, meet dan het gewicht, sla de warming-up niet over en controleer de regelmaat van uw trainingen.

Ten tweede, geef ongemakkelijke schoenen op. We laten je favoriete weekendschoenen of -laarzen niet meedogenloos vallen - bewaar ze voor speciale gelegenheden. Het is belangrijk dat deze 'speciale gelegenheden' niet uw 24/7 routine worden. Kies 'voor elke dag' schoenen met een comfortabele leest, die geen ongemak veroorzaken en de houding en manier van lopen niet beïnvloeden.

Ten derde, beknibbel niet op meubels en beddengoed. Als de bureaustoel absoluut niet bij u past, maak dan een afspraak voor vervanging of zorg zelf voor uw eigen comfort. Vervolgens kan deze eenmalige investering u besparen op serieuze terugkerende kosten..

Gebruik alleen anatomisch correcte meubels die de belasting van de wervelkolom verminderen. Kies voor thuis een bed met een harde matras en een comfortabel kussen dat past bij de dichtheid en hoogte. Anatomisch of normaal - jij beslist, want veel hangt af van de kenmerken van uw lichaam.

Stap 3. Vergeet preventie niet!

Voorgewaarschuwd is voorarm, nietwaar?

Als je periodieke vermoeidheid en pijn in nek en rug voelt, of juist wilt vermijden, raden we een eenvoudige reeks oefeningen aan, vooral effectief in het initiële (preklinische) stadium van osteochondrose.

Gymnastiek voor cervicale osteochondrose

U kunt zowel thuis als direct op de werkplek turnen met osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

1. Ga rechtop zitten, strek uw rug, ontspan uw armen en laat ze langs het lichaam zakken. Draai je hoofd afwisselend naar rechts en links, ongeveer 90 graden (of zover de gewrichten dat toelaten). Beweeg soepel, vermijd plotselinge bewegingen.
   Voer de eerste keer 8 herhalingen uit en verhoog vervolgens geleidelijk het aantal beurten tot 15 in elke richting.
2. In dezelfde positie kantel je je hoofd naar voren, druk je je kin tegen je borst en terug, en breng je de achterkant van je hoofd naar de achterkant van je nek. Begin ook met 8 herhalingen en werk tot 15 keer.
3. Ga vervolgens naar de schouders. Til eerst beide schouders op (naar de oren), houd een paar seconden vast en onderrug. Dus 8 herhalingen.
   Beweeg vervolgens afwisselend je schouders: rechts omhoog, links naar beneden, verandering - 8 herhalingen.
4. Plaats je handpalm op je voorhoofd en druk terwijl je je hoofd naar voren kantelt. Pauzeer 10 seconden - en dus 8 keer achter elkaar.

Masseer na het einde van het complex je nek om de spanning te verlichten.

Aandacht! Als u tijdens het sporten ernstig ongemak voelt, raadpleeg dan een specialist en doseer de belasting zorgvuldig!

Cervicale osteochondrose: behandeling

Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom kan nauw gericht of complex zijn, waarbij verschillende componenten tegelijk worden gecombineerd.

Fysiotherapie

Fysiotherapie voor cervicale osteochondrose is een methode van lokale actie direct op de ontstekingsfocus. Het genezende effect wordt bereikt door de bloedcirculatie en metabole processen te verbeteren. Nekpijn verlicht en de symptomen verminderen.

Er zijn veel mogelijkheden voor fysiotherapie voor cervicothoracale osteochondrose: elektrotherapie, blootstelling met een magneet, laser, water- en modderbehandelingen, elektroforese, acupunctuur, evenals matige verwarming van het ontstoken gebied.

Voordat u zich aanmeldt voor procedures, bestudeer zorgvuldig de contra-indicaties en raadpleeg uw arts..

Massage

Bij cervicale osteochondrose helpt massage van de kraagzone goed. U kunt zich aanmelden voor sessies met een masseur of zelf een massage doen met behulp van professionele vibrerende stimulators.

Medicijnen en voeding

Tot de meest gebruikte medicijnen voor osteochondrose behoren ontstekingsremmende medicijnen, pijnstillers, krampstillers, antioxidanten en medicijnen die de bloedcirculatie en metabolische processen moeten verbeteren. Het assortiment medicijnen omvat tabletten, crèmes, zalven en oplossingen voor intramusculaire injecties.

Onthoud dat alleen een arts een medicijn correct kan selecteren.!

Een uitgebalanceerd dieet helpt de effectiviteit van medicijnen te vergroten en de algehele tonus van het lichaam te verbeteren. Beperk de consumptie van vet, pittig, gerookt voedsel, zout. Geef de voorkeur aan groenten en fruit, goed gekookt vlees, vis en zuivelproducten. Voeg noten en honing toe aan je dieet. En drink meer vloeistoffen.

Zelfs als osteochondrose u niet bedreigt, heeft een uitgebalanceerd dieet een positief effect op de algemene gezondheid en conditie van het lichaam. U zult zien dat u binnen een paar weken enorme veranderingen zult opmerken! Getest op onze eigen ervaring!

Drevmass simulator

Als u wilt overleggen over de preventie en zelfbehandeling van osteochondrose met behulp van professionele Drevmass-stimulators, zullen we u graag beantwoorden door de gratis hotline 8 800-700-37-79 te bellen of een e-mail te sturen naar [email protected].

We hopen dat dit materiaal nuttig voor je is geweest en we wensen je gezondheid en een lang leven.!

Oorzaken, symptomen en behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Cervicale osteochondrose en duizeligheid, angsten en depressie zijn toestanden die op het eerste gezicht op geen enkele manier met elkaar verband houden, maar dit is niet zo. Heel vaak beïnvloedt de fysieke conditie de psycho-emotionele toestand van de patiënt aanzienlijk..

Statistieken bevestigen deze positie - aandoeningen van de wervelkolom veroorzaken in meer dan 65% van de gevallen depressieve toestanden bij patiënten. Bovendien geven dezelfde statistieken aan dat depressie twee keer zo vaak optreedt bij patiënten met osteochondrose dan bij andere ziekten (diabetes mellitus, beroerte, hartaanval).

Naast depressie hebben patiënten met osteochondrose vaak paniekaanvallen. Dit is een gevoel van angst dat onredelijk en plotseling opkomt. Aanvallen zijn van korte duur en het gevolg van stressvolle reacties. Er zijn aanwijzingen dat paniekaanvallen het vaakst voorkomen bij cervicale osteochondrose, evenals duizeligheid, angsten en depressie. Als de patiënt het optreden van een dergelijke aandoening tot 4 keer in 1 maand opmerkt, dan vereist dit zorgvuldig onderzoek en behandeling..

Oorzaken en vormen van manifestatie van de ziekte

Cervicale osteochondrose is een chronische en progressieve ziekte. Het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijven wordt vernietigd door ontstekingsprocessen. De oorzaken van de ziekte zijn als volgt:

• erfelijkheid;
• scoliose en slechte houding;
• cervicale verwondingen;
• hormonale disbalans;
• reuma en systemische lupus;
• hypothermie.

In zijn ontwikkeling doorloopt osteochondrose 3 fasen. De eerste wordt gekenmerkt door het begin van het vervormingsproces van de tussenwervelschijven. Er is een klein ongemak en een lichte pijnlijke nekpijn. In stadium 2 gaat de vernietiging van de schijven door, er ontstaan ​​dislocaties van de halswervels. De patiënt wordt achtervolgd door een constant pijngevoel op de plaats van de inflammatoire laesie. De ziekte begint chronisch te worden. De derde fase gaat gepaard met symptomen zoals hoofdpijn en verminderde gevoeligheid van de bovenste ledematen. Het tussenwervelkraakbeenweefsel van de schijven wordt volledig vernietigd, waardoor hernia's en uitsteeksels ontstaan.

Een van de klinische symptomen van cervicale osteochondrose is het radiculaire syndroom, dat zich manifesteert in de vorm van hevige pijn in de nek, die uitstraalt naar de onderrug, schouders en schouderblad. Dit syndroom wordt gevormd door knijpen in de zenuwuiteinden van de cervicale wervelkolom. De patiënt heeft ook het syndroom van de wervelslagader. Hij kan klagen over een kloppende hoofdpijn die van de achterhoofdsknobbel naar de temporale regio gaat. Cardiaal syndroom duidt ook op cervicale osteochondrose. Het manifesteert zich in de vorm van compressiepijn in het hartgebied, terwijl dergelijke pijn niet wordt geëlimineerd met nitroglycerine.

Cervicale osteochondrose manifesteert zich in de volgende symptomen:

• verhoogde gevoeligheid achter in het hoofd;
• gevoelloosheid in de nek;
• gevoelloosheid in het sleutelbeen of de schouder;
• pijn in het hartgebied met verhoogde ademhaling;
• pijn die zich uitstrekt tot aan de schoudergordel;
• schending van de gevoeligheid van de bovenste en onderste ledematen;
• schending van de gevoeligheid van de vingers;
• rug- en lage rugpijn;
• blauwachtige tint op de benen en handen;
• visuele beperking;
• duizeligheid en flauwvallen.

De relatie tussen osteochondrose en depressie

De ontwikkeling van depressieve aandoeningen bij patiënten met osteochondrose wordt veroorzaakt door de invloed van bepaalde factoren. Ten eerste kan depressie bij een patiënt worden veroorzaakt doordat osteochondrose een chronische ziekte is. Een constant gevoel van pijn of periodieke ondraaglijke scherpe pijnen, waardoor de bronnen van het menselijk lichaam uitgeput raken, werken als een bron van stress, wat op zijn beurt het risico op het ontwikkelen van depressie verhoogt. Studies hebben aangetoond dat depressie minder vaak voorkomt als de patiënt binnen 6 maanden na de behandeling verlichting voelt. Als tijdens deze periode, onder invloed van behandeling, de toestand van de patiënt niet verbetert, is de kans op depressie veel groter.

Pijn, het belangrijkste syndroom van osteochondrose, beperkt de levensactiviteit aanzienlijk, leidt soms tot isolatie - een persoon is beperkt in beweging en daarom heeft hij niet de kans om aan het werk te gaan en een normaal leven te leiden. Dit veroorzaakt enig ongemak, en als gevolg daarvan sociale passiviteit en isolatie..

De volgende factor die een depressieve toestand bij een patiënt veroorzaakt, is het zogenaamde pijnverwachtingssyndroom. Zelfs na enige verlichting en het wegwerken van pijn, zijn dergelijke patiënten voortdurend bang dat er op elk moment verslechtering kan optreden. Dit beïnvloedt ongetwijfeld de emotionele toestand, omdat het een bron van spanning is..

Behandeling kan ook een van de oorzaken zijn van depressie. Dit wordt als volgt uitgelegd:

1. Het nemen van pijnstillers beïnvloedt de kans op het ontwikkelen van depressie bij osteochondrose en verhoogt deze.
2. Het gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, of liever bijwerkingen daarvan, die zich manifesteren in de vorm van verhoogde druk, pijn in de maag en lever, slechte gezondheid, kan het begin van depressie veroorzaken.
3. Het gebruik van corticosteroïden en antihypertensiva, die worden voorgeschreven voor cervicale osteochondrose, kan ook de ontwikkeling van depressie veroorzaken. Dit komt door de bijwerkingen van deze medicijnen..

Depressie manifesteert zich in symptomen zoals slaapstoornissen, onwel voelen, verlies van interesse in het leven, apathie, depressie, concentratiestoornissen, verminderd zelfbeeld, pessimisme, algemene lethargie.

Speciale symptomen voor cervicale osteochondrose

Vaak gaat cervicale osteochondrose gepaard met tinnitus en duizeligheid. Deze symptomen hebben een significante invloed op de levenskwaliteit van de patiënt. Verminderde efficiëntie, patiënten worden overdreven geïrriteerd door het gebrek aan voldoende rust.

Duizeligheid treedt op na een nacht slapen en kan de hele dag aanhouden. Het gaat vaak gepaard met verduistering voor de ogen, verminderde coördinatie en oriëntatie in de ruimte. Deze symptomen zijn meestal niet permanent. Duizeligheid bij osteochondrose wordt veroorzaakt door een schending van de hersencirculatie, waardoor er zuurstofgebrek is en een tekort aan voedingsstoffen. Deze aandoening wordt veroorzaakt door de volgende redenen:

• de wervelslagader wordt samengedrukt door de osteophyten gevormd in de cervicale wervelkolom;
• spierspanning en verplaatsing van de wervels;
• schending van het vestibulaire apparaat;
• compressie van vaten en zenuwformaties in de cervicale wervelkolom;
• wervelkanaalstenose.

Tinnitus wordt veroorzaakt door een gebrek aan normale bloedcirculatie in de bloedvaten van de cervicale wervelkolom. Daarnaast wordt de bloedtoevoer naar de hersenen met het midden- en binnenoor verstoord. Dit wordt mogelijk gemaakt door verschillende factoren, waaronder oor- en hoofdletsel, virale infecties, ziekten van het cardiovasculaire systeem..

Behandeling van geluid in het hoofd met cervicale osteochondrose is gericht op het normaliseren van de bloedcirculatie in de cervicale wervelkolom. Dit kan worden bereikt met behulp van een speciale therapeutische massage van het halsgebied van de nek en het hoofd. De massage bevordert ontspanning op de plaats waar de zenuwuiteinden worden samengedrukt. Oefentherapie, fysiotherapiemaatregelen en medicijnen die door een arts moeten worden voorgeschreven, helpen bij het elimineren van externe tinnitus.

Behandeling van duizeligheid met osteochondrose van de cervicale wervelkolom is meestal symptomatisch, omdat het een secundaire manifestatie van de ziekte is. De arts zal medicijnen voorschrijven die de cerebrale bloedtoevoer verbeteren en de doorlaatbaarheid van de vaatwanden helpen verminderen, evenals tekenen van hypoxie elimineren. Het wordt aanbevolen om specifieke oefeningen uit te voeren om dit symptoom te verwijderen. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat de uitvoering langzaam en voorzichtig moet zijn, zonder plotselinge bewegingen..

Zelfmassage is een effectief middel dat spasmen en compressie van zenuwuiteinden, die duizeligheid veroorzaken, elimineert..

Het is vooral effectief als u tegelijkertijd verwarmende zalven gebruikt, omdat ze de processen in de weefsels helpen versterken..

Behandelmethoden

Hoe cervicale osteochondrose te behandelen? Medicamenteuze behandeling bestaat uit het nemen van medicijnen van verschillende oriëntatiegroepen om de symptomen en oorzaken van de ziekte te elimineren.

De behandelingsaanpak moet volledig zijn en omvat:

• anesthesie;
• verbetering van de bloedcirculatie op de plaats van ontsteking;
• het proces van vernietiging van kraakbeenweefsel vertragen;
• voeding van kraakbeenweefsel met vitaminepreparaten.

Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt uitgevoerd op basis van symptomen. Omdat pijn het belangrijkste symptoom is, worden pijnstillers gebruikt om het te elimineren. Ze zullen de gevoeligheid van zenuwuiteinden helpen verminderen en dankzij dit zal het pijnsyndroom snel stoppen. Het analgetische effect wordt ook bereikt door het gebruik van hormonale geneesmiddelen en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen. Hun actie is gericht op het elimineren van zenuwoedeem en het verminderen van ontsteking van zacht weefsel. Pijnsyndroom wordt ook veroorzaakt door spierspasmen, waarbij de contractie van spiervezels wordt aangetast. In dit geval worden spierverslappers gebruikt, ze elimineren dergelijke spasmen en dus wordt een analgetisch effect bereikt..

Als de patiënt de pijn niet kan verdragen met conventionele medicijnen, is het raadzaam om injecties en blokkades te gebruiken. Ze zullen helpen om pijn snel en permanent te verlichten. Hun afspraak wordt alleen uitgevoerd door een arts. Voor cervicale osteochondrose worden medicijnen van verschillende groepen gebruikt om het pijnsyndroom te elimineren: Ibuprofen, Diclofenac, Ketorol, Mydocalm, Analgin, Baralgin, Novocain, Lidocaine, Dexamethason.

Met behulp van medicijnen wordt het proces van vervorming en vernietiging van het bot en kraakbeenweefsel van de wervelkolom vertraagd. Dit zijn medicijnen zoals Actovegin, Curantil, Trental.

Behandeling van osteochondrose is niet compleet zonder de benoeming van chondroprotectors. Ze helpen de vernietiging van kraakbeenweefsel te herstellen en te vertragen, waardoor de ziekte zelf optreedt. Een kenmerk van hun gebruik is de duur van minimaal zes maanden. Het belangrijkste actieve ingrediënt van deze medicijnen is chondroïtinesulfaat. Vaak voorgeschreven medicijnen in deze groep zijn chondroxide, verkrijgbaar in de vorm van tabletten en zalven..

Is het mogelijk om osteochondrose thuis te genezen??

Bij gebrek aan uitgesproken klinische symptomen is behandeling van cervicale osteochondrose thuis zeer acceptabel.

Een dergelijke behandeling moet worden uitgevoerd onder toezicht van een arts en omvat de volgende procedures:

1. Fysiotherapie.
2. Massage en zelfmassage.
3. Met behulp van speciaal gereedschap.
4. Medicijnen gebruiken die zijn voorgeschreven door uw arts.

Het gebruik van door een arts voorgeschreven medicijnen kan door de patiënt onafhankelijk worden uitgevoerd. Fysiotherapie-oefeningen voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom zijn een integraal onderdeel van de behandeling. Het verbetert de bloedcirculatie, versterkt het spierkorset en herstelt de zenuwuiteinden. Ondanks alle nuttige eigenschappen hebben oefeningen echter bepaalde contra-indicaties, waaronder aritmie en tachycardie, myocardinfarct en aorta-aneurysma, neoplasmata en acute infectieziekten. Een specialist zal de patiënt vertrouwd maken met de soorten oefeningen die worden aanbevolen.

Wat betreft massage en zelfmassage, het effect ervan overtreft soms de medicamenteuze behandeling. Massageprocedures ontspannen de spieren van de nek- en schoudergordel, waardoor de pijn wordt verlicht, de bloedcirculatie in het cervicale gebied wordt verbeterd en de bloeddruk wordt genormaliseerd. Massagebewegingen moeten kneden, wrijven en strelen.

Onder de speciale apparaten voor de behandeling van osteochondrose wordt de Kuznetsov-applicator gebruikt, een naaldmassageapparaat. Het is een soort analoog van acupunctuur en kan thuis worden gebruikt. Als je er dagelijks 30 minuten mee bezig bent, kun je het gewenste effect krijgen..

Bovendien wordt Shants-halsband vaak voorgeschreven voor cervicale osteochondrose, waarvan beoordelingen zeggen dat dit een zeer effectieve remedie is. De Shants-halsband is een orthese die helpt de bloedtoevoer naar de hersenen en de cervicale wervelkolom te herstellen. Het houdt de halswervels in de juiste positie, waardoor een positief effect wordt bereikt.