Waarom wordt het knarsen van de wervelkolom gehoord, behandelmethoden, diagnose, eerste hulp en complicaties

Spine crunch is een karakteristiek geluid dat voorkomt bij aandoeningen van het bewegingsapparaat van verschillende etiologieën. In het artikel zullen we analyseren waarom de ruggengraat knarst..

Aandacht! Een knelpunt in de onderrug is een ongeldig symptoom van de ziekte. De ruggengraat kan kraken als er geen pathologieën zijn.

De redenen voor het knarsen van de wervelkolom

Ongeveer 80% van de volwassen patiënten heeft minstens één keer in hun leven een crunch in de rug ervaren. De meeste back-crunches zijn onschadelijk en niet-specifiek, wat betekent dat ze niet om een ​​specifieke reden gebeuren. Rugpijn verdwijnt meestal binnen een paar weken. Maar ze kunnen ook terugkomen, chronisch worden en tot beperkingen leiden..

85% van rugpijn en klikken is onduidelijk. Overmatige spierspanning kan soms de oorzaak zijn. Crunch kan worden geassocieerd met fascia (bindweefsel).

De overige 15% heeft een specifieke oorzaak: een hernia (HD) of spinale stenose. Bij HMD drukt de nucleus pulposus op de zenuw. Dezelfde pijnlijke irriterende stof kan het gevolg zijn van schaafwonden en verkalking van de wervelkolom..

Zeldzame oorzaken van onaangename geluiden zijn onder meer ontsteking van inwendige organen (borstvlies, alvleesklier, maag en darmen), spondylitis ankylopoetica en andere vormen van inflammatoire reuma en metabole ziekten, infecties en wervelfracturen als gevolg van osteoporose. Als de rug knarst in het gebied van de schouderbladen, betekent dit niets. Spondyloartrose en sommige compressie-neuropathieën kunnen dit symptoom veroorzaken.

Diagnostiek

Gewone rugpijn of crunching die binnen 2-4 weken (of aanzienlijk minder) verdwijnt, vereist geen medisch onderzoek. Het wordt aanbevolen om onmiddellijk een arts te raadplegen als er geluiden optreden na een ongeval of als een van de volgende waarschuwingssignalen verschijnt:

  • koorts zonder voorafgaande infectie;
  • gevoelloosheid in handen of voeten;
  • Moeilijkheid om uw benen of armen te bewegen
  • verlamming van de onderste ledematen;
  • problemen met het legen van uw blaas of darmen;
  • onverklaarbaar gewichtsverlies;
  • algemene malaise.

Als de symptomen na 4-6 weken niet verbeteren, wordt aanvullend onderzoek aanbevolen. De huisarts of reumatoloog onderzoekt het slachtoffer zorgvuldig en gebruikt indien nodig diagnostische beeldvorming. Deze procedures zijn niet erg nuttig om de oorzaak van de geluiden te achterhalen. HMD of schaafwonden en verkalking op de wervelkolom worden niet altijd geassocieerd met waargenomen dorsalgie.

Spine crunch-behandeling

Voor een specifieke pijn moet de specifieke oorzaak worden behandeld. Dit kan bijvoorbeeld antibioticatherapie zijn bij nierontsteking of hartbehandeling bij myocardinfarct. De oorzaak en de ernst van de ziekte, evenals het behandelregime, worden bepaald door de arts.

Moeilijker is de behandeling van niet-specifieke crunch en dorsalgie. Er is veel onderzoek gedaan naar dit onderwerp. De werkzaamheid is aangetoond bij de volgende behandelingen.

Bij matige thoracale rugpijn kunt u het beste actief blijven en uw dagelijkse activiteiten zoals gewoonlijk uitvoeren. Meerdaagse bedrust is niet effectief en kan zelfs schadelijk zijn: het vermindert de concentratie van spieren en botten. Daarom wordt liegen met de stoornis niet aanbevolen..

Het is ten strengste verboden om enkele weken in bed te blijven en niet genoeg te bewegen. Patiënten worden aangemoedigd om korte wandelingen te maken, ontspanningsoefeningen te doen en regelmatig van lichaamshouding te veranderen. Er zijn vaak klikken tijdens scherpe bochten, dus het wordt aanbevolen dat u uw dagelijkse taken zorgvuldig uitvoert. Als het sterk in de ruggengraat in de onderrug klikt, is dit een reden om een ​​arts te raadplegen.

Medicatie kan dorsalgie effectief verminderen, maar geen onaangenaam klikgeluid. De meeste patiënten gebruiken paracetamol of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's). Het geneesmiddel moet regelmatig worden ingenomen, meerdere keren per dag, niet alleen als er pijn wordt gevoeld. Welk medicijn u moet nemen en in welke dosis moet met uw arts worden besproken.

Als de behandeling niet goed genoeg werkt en de patiënt zich erg onwel voelt, kan fysiotherapie, osteopathie of manuele therapie helpen. Een therapeut kan plaatselijke spasmen of spierspanning behandelen. Het is belangrijk dat de behandeling wordt uitgevoerd door een professional.

Chronische lage rugpijn is het gevolg van een gebrek aan lichaamsbeweging, een slechte houding en langdurige lichamelijke inactiviteit. Stress en andere mentale factoren spelen een rol bij de ontwikkeling van dorsalgie. Daarom zijn er interdisciplinaire behandelprogramma's ontwikkeld, die uit meerdere modules bestaan. Ze bevatten meestal:

  • fysiotherapie;
  • cognitieve gedragstherapie;
  • yoga, dans of muziektherapie;
  • pijnstillers, spierverslappers en antidepressiva.

Voor elke individuele persoon wordt een individueel programma gemaakt. Ervaren fysiotherapeuten adviseren de patiënt. Chronische pijn verdwijnt niet onmiddellijk na therapie. Patiënten leren zich gepast te gedragen bij acute pijn en alle fysieke oefeningen te doen.

Chirurgische behandeling is zelden aangewezen. Chirurgie is geïndiceerd voor ernstig beschadigde schijf of ernstige wervelfractuur. Het kan nodig zijn als de pathologie verlamming in één been veroorzaakt. Dit kan gebeuren wanneer de uitpuilende schijf tegen de zenuwwortels drukt. De chirurg zal het weefsel verwijderen en daarmee de druk op de zenuwen verlichten. De operatie leidt echter niet altijd tot een positief resultaat. Tussenwervelschijven kunnen weer uitpuilen.

Versterking van de wervelkolom door een operatie is zelden vereist. De procedure wordt alleen voorgeschreven als niet-chirurgische behandelmethoden niet tot een therapeutisch effect hebben geleid. Chirurgie is ook geïndiceerd voor hevige pijn..

Als oudere mensen ernstige dorsalgie hebben, kan osteoporose de oorzaak zijn. Soms zijn de wervellichamen gebroken. In dit geval kan de chirurg de resulterende botten vullen met speciaal botcement..

Preventie

De beste preventiestrategie voor acute of chronische dorsalgie is het opnemen van lichaamsbeweging in het dagelijks leven. Hiervoor zijn veel mogelijkheden voor fysiotherapie beschikbaar. De patiënt wordt aangeraden vaker te lopen, te strekken en te sporten.

Zwakke rugspieren worden gespannen als ze overwerkt zijn. Matige lichaamsbeweging is een preventieve strategie voor de behandeling van niet-specifieke pijn die de spieren versterkt die de rug stabiliseren. Deze omvatten niet alleen de spieren van de rug, maar ook van de bekkenbodem, buikholte en middenrif.

Patiënten die in de sportschool trainen, moeten letten op de juiste oefening om de spieren aan slechts één kant van de rug niet te versterken. Duursporten zoals stevig wandelen, Noors wandelen en zwemmen helpen je rug te versterken en soepel te houden.

Advies! Voortdurend klikken bij het rechttrekken van uw rug, draaien of drukken op de wervelkolom is geen reden om naar een arts te gaan. Als er constant ernstige pijn optreedt bij het draaien met uw armen, lumbale regio (romp) of hoofd, moet u het advies van een specialist inwinnen. Thuis wordt het niet aanbevolen om zelf medicatie te geven met lichaamsbeweging, massage, ongeteste middelen.

Knarsen en klikken in de onderrug

Voel je vaak kraken en klikken in je onderrug? Heb je het gevoel dat je rug er letterlijk af valt? Dit symptoom is een waarschuwingssignaal voor de ontwikkeling van een bepaalde ziekte..

Experts van het Freedom of Movement Medical Center helpen bij het bepalen van de exacte oorzaken van knarsen en klikken in de lumbale wervelkolom. U hoeft geen pijn te verdragen, die bij gebrek aan gekwalificeerde hulp alleen maar zal groeien.

De belangrijkste oorzaken van knarsen en klikken in de rug

De karakteristieke geluiden zien er als volgt uit: er is een kleine opening tussen de oppervlakken van het gewricht en de wervel, waar de synoviale vloeistof zich bevindt. Dankzij deze opening is vrije beweging van de wervelkolom en het gewricht verzekerd. Tegen de achtergrond van dystrofische veranderingen neemt de druk in de gewrichtsvloeistof af, hoort u een karakteristieke crunch en klikken.

De meest voorkomende oorzaken van spinaal klikken en knarsen zijn:

  • uitsteeksel - uitsteeksel van de tussenwervelschijf buiten zijn gezonde grenzen;
  • hernia tussenwervelschijven - veroorzaken compressie van de zenuwwortels, waardoor het ruggenmerg in het lumbosacrale gebied onder druk komt te staan;
  • kromming van de wervelkolom - sacrale kyfose of lordose;
  • osteochondrose, wanneer dystrofische veranderingen optreden in de weefsels van het kraakbeen van de gewrichten of tussenwervelschijven.

Symptomen die gepaard gaan met een knelpunt in de wervelkolom

  • pijnlijke pijn die 's nachts erger wordt;
  • spierspasmen;
  • vermindering van spiervolume;
  • verhoogde pijnklachten tijdens lichamelijke inspanning;
  • pijnsyndroom van het schiettype.

Wanneer het lumbosacrale gebied wordt aangetast, vangt de pijn het heiligbeengebied op, kan worden gegeven aan de benen, bekkenorganen. De meest informatieve manier om de oorzaken van kraken en klikken in de wervelkolom te diagnosticeren, is MRI.

Waarom de ruggengraat knarst: wat betekent het, 20 redenen, 6 methoden voor crunch-behandeling

Bardukova Elena Anatolievna
neuroloog, homeopaat, werkervaring 23 jaar
✔ Artikel beoordeeld door een arts

Beroemde Japanse reumatoloog: 'HET IS MONSTROUS! Russische methoden voor de behandeling van gewrichten en wervelkolom zijn gewoon verbijsterend. Bekijk wat artsen voorstellen om rug en gewrichten in Rusland te behandelen: Voltaren, Fastum-gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin en andere soortgelijke medicijnen. Deze medicijnen BEHANDELEN GEEN GEWRICHTEN en TERUG, ze verlichten alleen de symptomen van de ziekte - pijn, ontsteking, zwelling. Stel je dat eens voor. 'Lees het volledige interview'

Hoe en waarom de wervelkolom en gewrichten knarsen, zullen de medische diagnose helpen bepalen. De crunch kan worden veroorzaakt door fysiologische processen of rugaandoeningen. Het belangrijkste teken van pathologie is pijn, die optreedt tegen de achtergrond van een karakteristiek geluid op het moment van verandering van positie of oefening. Meestal veroorzaken klikken osteochondrose, scoliose en andere pathologieën van de wervelkolom.

Spine crunch kan verschillende aandoeningen van de wervelkolom veroorzaken

Onaangename symptomen kunnen niet worden genegeerd, ziekten van het bewegingsapparaat reageren alleen goed in de vroege stadia van ontwikkeling. In gevorderde gevallen kan een operatie nodig zijn, waardoor het schokabsorberend vermogen van de wervelkolom wordt verminderd. Daarom moet u, om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen, een arts raadplegen bij de eerste onaangename symptomen..

Wat gebeurt er als de rug knarst?

Het mechanisme voor het verschijnen van geluid kan te wijten zijn aan pathologische redenen of fysieke verschijnselen. Gasbellen zijn verantwoordelijk voor het geluidseffect, dat wordt toegeschreven aan natuurlijke processen. Kleine holtes vormen zich in de gewrichtsvloeistof, die zich in het gewricht bevindt. Het geheim wordt geproduceerd door de binnenste (synoviale) schaal van de gewrichtscapsule voor voeding en soepel glijden van de oppervlakken van de botten waaruit het gewricht bestaat.

Na een lang verblijf in een stationaire toestand worden gasbellen gevormd en tijdens het bewegen barsten ze, wat een karakteristieke knarstoon veroorzaakt. Volgens een versie van de beschrijving van het fenomeen komt dit door het drukverlies in de gewrichtsholte. Volgens een andere theorie worden tijdens beweging holtes met gas gevormd die onmiddellijk verdwijnen, waardoor een trillingseffect ontstaat, waardoor een katoen wordt verkregen..

Wat is een gewrichtscapsule

Een kraak in de wervelkolom begeleidt de volgende bewegingen:

  • tijdens flexie en extensie van de bovenste of onderste ledematen;
  • bochten, rompbochten;
  • de vingers kneden;
  • bij geeuw- en kauwbewegingen in de gewrichten van de onderkaak.

Uit het bovenstaande is duidelijk dat als de ruggengraat knarst, maar geen pijn doet, dit normaal is.

Angst wordt veroorzaakt door klikken, vergezeld van pijn. Dit fenomeen gaat gepaard met een groot aantal pathologische veranderingen die ten grondslag liggen aan aandoeningen van de wervelkolom..

Degeneratieve processen gaan gepaard met stofwisselingsstoornissen, die plaatsvinden onder invloed van veel provocerende factoren. Een daarvan is een overtreding van de bloedtoevoer naar de rugspieren. In dit geval wordt allereerst de tussenwervelschijf blootgesteld aan dystrofie..

Het kraakbeenweefsel splitst zich in vezels, waardoor het zijn vermogen om vocht vast te houden verliest. Als resultaat wordt de vezelige ring langs de randen van de schijf zachter, verliest deze zijn stevigheid en elasticiteit. Geleidelijk aan het uitdrogen, neemt de afstand tussen de wervels af door een afname van de hoogte van het kraakbeenweefsel.

Tussenwervelschijfstructuur

In dit geval verzwakt het ligamentaire apparaat van de wervelkolom en verliezen de wervellichamen stabiliteit. Naast degeneratieve-dystrofische processen kan zware fysieke inspanning leiden tot verplaatsing van de wervels. Dit wordt geassocieerd met het uitrekken van de verbindingsstrengen en destructieve veranderingen in de onbedekte gewrichten..

Hoe te begrijpen waarom de ruggengraat knarst? Als u enkele van de onderscheidende kenmerken van een pathologisch geluid kent, kunt u erachter komen of dit goed of slecht is:

  • periodiek verschijnt er een karakteristieke crunch;
  • geen beweging is compleet zonder klikken;
  • terwijl er stijfheid is, beperking tijdens beweging;
  • crunch in de rug gaat gepaard met rugpijn, zwelling, koorts.

Wees voorzichtig als je ruggengraat knarst, nu het pijn doet, moet je meteen naar een dokter! Een vroege diagnose helpt de oorzaak te achterhalen en zorgt voor een tijdige behandeling.

Gevaarlijk of gunstig voor crunch?

Bijna elke inwoner van de planeet, ongeacht geslacht en leeftijd, werd geconfronteerd met een situatie waarin botten in verschillende delen van het lichaam knetteren. Sommige mensen ontwikkelen de gewoonte om hun ruggengraat of gewrichten te kraken. Tegelijkertijd denken maar weinig mensen na of het kan? Laten we eens kijken of het schadelijk is om je ruggengraat te knarsen?

Hiervoor is het belangrijk om enkele van de anatomische kenmerken van de structuur van de wervelkolom te kennen:

  • De basis van het menselijke axiale skelet bestaat uit wervelsegmenten (wervellichamen met bogen) gevormd door botweefsel.
  • Daartussen bevindt zich een kraakbeenlaag (schijf), die een gelatineuze kern (nucleus pulposus) en een dichte annulus fibrosus langs de randen heeft. De tussenwervelschijf werkt als een schokdemper en scheidt de wervellichamen, waardoor ze elkaar niet raken.
  • De wervelsegmenten zijn omgeven door dichte ligamenten die de wervelkolom op de juiste plaats houden.
  • Mobiliteit tussen de wervels wordt verzorgd door kleine gewrichten, waarvan de vervorming de belangrijkste oorzaak is van het knerpende geluid.
  • Het kraakbeenweefsel is niet uitgerust met een eigen capillair netwerk, daarom wordt de toevoer van voedingsstoffen verzorgd door de bloedvaten van het spierframe van de rug.

Als in minstens één van de schakels een pathologische reactie optreedt, leidt dit tot verlies van stabiliteit van de wervels. Als gevolg hiervan leidt de spanning van spieren en ligamenten op het moment van beweging tot het verschijnen van klikken en crunch.

Wat gebeurt er als je je ruggengraat knarst? Met elke opzettelijke beweging om geluiden te produceren, neemt de rugbelasting toe, wat leidt tot een nog grotere mobiliteit van de wervels en verergering van de ziekte.

Is het mogelijk om de ruggengraat te kraken met osteochondrose? Het antwoord is altijd eenduidig: natuurlijk niet! Het knarsen van de wervelkolom of gewrichten is schadelijk, omdat het de ontwikkeling van het pathologische proces dichterbij brengt. Het knapperige wervelkolomfenomeen kan om vele redenen voorkomen, maar elk van hen leidt vroeg of laat tot de vernietiging van kraakbeen of synoviale cellen.

De redenen

Kraak- en klikgeluiden verschijnen tijdens bewegingen, op het moment dat het ligamentaire apparaat en het spierkorset van de rug sterk uitrekken. In dit geval verschijnen vreemde geluiden op het moment dat de beweging begint en verdwijnen ze wanneer ze terugkeren naar de startpositie.

Er zijn veel redenen waarom de wervelkolom knarst. Bijvoorbeeld osteochondrose

Een crunch kan in elk deel van de wervelkolom optreden, afhankelijk van de lokalisatie van degeneratieve veranderingen.

Bekijk de tabel voor de meest voorkomende crunch-symptomen en hun oorzaken..

Omvang en omstandigheden van het symptoomOorzaken van voorkomen
In de onderrugSpondylitis ankylopoetica (spondylitis ankylopoetica); verhoogde lumbale lordose; spondylolisthesis (uitglijden van de bovenste wervel ten opzichte van de onderste); osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom; aangeboren afwijkingen - sacralisatie, lumbarisatie; na het heffen van gewichten, intensieve sporten; met een wervelhernia.
In de thoracale regioKromming van de wervelkolom (thoracolumbale scoliose, pathologische thoracale kyfose); vervorming van het botweefsel van de wervels als gevolg van degeneratieve processen; schade aan de intercostale spieren; vernauwing van de borst; spondylitis.
In de nekEen kraken in de cervicale wervelkolom veroorzaakt een toename van cervicale lordose; osteochondrose met meerdere osteophyten; afzetting van calciumzouten; overmatige fysieke activiteit; artrose van de facetgewrichten; subluxatie van de facetgewrichten; uitsteeksel (de eerste fase van hernia).
Bij kantelen, draaien en draaienOvergroei van littekenweefsel tussen de wervels; verstuikte pees; dystrofie van de tussenwervelschijf met een afname van de afstand tussen de wervels; artrose van de gewrichten van de wervelkolom; het verschijnen van marginale osteophyten; tendinitis (ontsteking van de pezen); het gevolg van verwondingen (kneuzingen, subluxaties, compressiefracturen); afzetting van calciumzouten.
Met elke flex (als ik flex)De opeenhoping van gasbellen na een lang verblijf in een statische positie; aangeboren hypermobiliteit van de gewrichten; endocriene pathologieën; tijdens de zwangerschap als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam.
Bij het optillen van de benen en het zwaaien van het been in een cirkelvormige bewegingBij het optillen van een been verschijnen er klikken met coxarthrosis (artrose van het heupgewricht), gonartrose (degeneratie van de knie). Cirkelvormige bewegingen leiden tot een karakteristiek geluid bij heupdysplasie; gebruikelijke dislocaties in grote gewrichten van de onderste ledematen, gewrichtsontsteking (artritis), ruggenmergletsel.
Met beweging en stretchingOvermatig strekken van ligamenten, pezen; meer spierweefsel leidt tot de vorming van gasholtes; vorig trauma; instabiliteit van de wervels; osteochondrose; verhoogd collageengehalte, wat verantwoordelijk is voor de overmatige rekbaarheid van bindweefsel.
Bij het strekken van uw rug (bij het strekken van uw schouders)Slechte houding (ronde rug); degeneratie van de thoracale wervels; spondylose van de thoracale wervelkolom; crunch en pijn in de schouder met artrose; humerus periartrose.
Met elke bewegingDe hele ruggengraat knarst van spieroverbelasting, degeneratieve rugaandoeningen; wervelkolom, gewrichtsbanden verwondingen.
Indien ingedruktAangeboren ontwikkelingsafwijking - hypermobiliteit; tijdens de menopauze bij vrouwen; traumatische verwonding.
Bij inademen, niezen, hoestenBegeleidt ernstige vormen van osteochondrose; spondylitis ankylopoetica. Atypische oorzaken zijn onder meer longontsteking; bronchiëctasie; pleuritis wanneer een crunch optreedt bij diepe ademhaling.
Voor massage en manuele therapieInstabiliteit van de wervels, leeftijdsgebonden veranderingen; gebruikelijke subluxaties; oude, onbehandelde verwondingen; na hard fysiek werk; verhoogde spierspanning; spondylolisthesis.
Bij het lopenDe aanwezigheid van extra kilo's; ongemakkelijke schoenen dragen; flat-valgus installatie van de voet; Platte voeten; onjuiste organisatie van de slaapplaats; dystrofie van het spierweefsel van de rug; gezwellen van verschillende oorsprong.
Als je op de grond gaat liggenVervorming van de wervelkolom (scoliose, anterieure of posterieure afbuiging); trauma; pathologische mobiliteit van spinale segmenten.
In de ochtendNa het slapen op een hoog kussen, met cervicale lordose, spondylose, osteochondrose, osteophyten.

Als de wervelkolom knarst en pijn doet, is het belangrijk om dringende maatregelen te nemen om de onaangename toestand te elimineren. Klikken zijn geen op zichzelf staande ziekte, het is een symptoom van progressieve pathologie van de wervelkolom. Daarom duidt de crunch op de noodzaak om aandacht te besteden aan uw gezondheid..

Met welke arts u contact moet opnemen?

Een orthopedist of vertebroloog zal helpen de exacte oorzaak vast te stellen en uit te leggen of de wervelkolom moet knarsen. Tijdens de afspraak luistert de arts naar klachten, onderzoekt de patiënt op misvormingen van het bewegingsapparaat.

MRI is de meest gedetailleerde methode voor het diagnosticeren van een crunch in de wervelkolom

De aanwezigheid van erfelijke ziekten, levensstijl, type werkactiviteit wordt ontdekt. Om de degeneratie van bot- en kraakbeenweefsel te verduidelijken, worden hardwarestudies voorgeschreven:

  • radiografie;
  • Magnetische resonantiebeeldvorming;
  • CT-scan.

Houd er rekening mee dat de meeste ziekten die kraken veroorzaken goed worden behandeld in de vroege stadia van hun ontwikkeling. Daarom mag u een bezoek aan de arts niet uitstellen, anders heeft u mogelijk een chirurgische ingreep nodig..

Lees zeker een goed artikel:

Behandeling

Hoe verwijder je vreemde geluiden in de wervelkolom en voorkom je de ontwikkeling van de ziekte? Wat ontbreekt er als de wervelkolom en gewrichten knarsen? Calcium, vitamine A en fysieke activiteit ontbreken meestal. Het nemen van gelatine verbetert ook de gezondheid van gewrichten en kraakbeen..

Om het probleem op te lossen, kiest de arts na het bepalen van de exacte oorzaak behandelmethoden. Ongeacht de etiologische factor omvat conservatieve therapie:

  • symptomatische behandeling met medicijnen;
  • fysiotherapie;
  • massotherapie;
  • acupunctuur;
  • manuele therapie;
  • gymnastische oefeningen.

Daarnaast worden orthopedische verbanden en korsetten gebruikt om de wervelkolom en gewrichten te ontlasten. Dus, in het geval van kromming van de wervelkolom, is het correct om een ​​langwerpig orthopedisch korset te kiezen voor correctie. Het product draagt ​​niet alleen bij aan de ontwikkeling van spiergeheugen en houdingscorrectie, maar ook aan de eliminatie van pijnsyndroom.

Als de crunch gepaard gaat met lage rugpijn, wordt een lumbosacraal korset gedragen. Schokabsorberende orthopedische inlegzolen verminderen schokken tijdens beweging van de wervelkolom en gewrichten. Daarom worden ze in alledaagse schoenen geplaatst, ongeacht of de patiënt de voetbogen heeft of niet..

Geneesmiddelen

Medicatie wordt uitgevoerd om de aandoening te verlichten. Als de rug ernstig pijn doet, worden niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (ketoprofen, diclofenac) voorgeschreven, die niet alleen pijnstillende, maar ook ontstekingsremmende effecten hebben. Ernstige ontsteking wordt behandeld met steroïde hormonen (Prednisolon, Hydrocortison), die in de gewrichtsholte worden geïnjecteerd.

Ketorolac helpt bij het snel verlichten van hevige pijn

Geweldig artikel over het onderwerp:

De enige farmacologische groep die de vernietiging van kraakbeenweefsel remt, zijn geneesmiddelen met een chondroprotectief effect. Chondroïtine en glucosamine, die de basis van het medicijn vormen, zijn betrokken bij de synthese van chondrocyten (nieuwe kraakbeencellen). Teraflex, Artra, Structum worden voorgeschreven in lange kuren in tabletten of injecties. Om de synoviale vloeistof aan te vullen, worden Fermatron, Ostenil, die hyaluronzuur bevatten, in het gewricht geïnjecteerd.

Fysiotherapie

Verhalen van lezers van de site: Hoe ik mijn moeder hielp gewrichten te genezen. Mijn moeder is 79, ze werkte haar hele leven als literatuurleraar. Toen ze de eerste problemen met haar rug en gewrichten kreeg, verborg ze ze gewoon voor me zodat ik niet aan medicijnen zou besteden. Mam probeerde alleen te worden behandeld met afkooksels van zonnebloemwortel, wat natuurlijk niet hielp. En toen de pijn ondraaglijk werd, leende ze van een buurvrouw en kocht ze pijnstillers bij de apotheek. Toen een buurman me hierover vertelde, werd ik eerst een beetje boos op mijn moeder - ik vroeg om verlof van het werk en kwam meteen met de taxi naar haar toe. De volgende dag maakte ik een afspraak met mijn moeder voor een reumatoloog in een betaalde kliniek, ondanks haar verzoek om geen geld uit te geven. De arts stelde artritis en osteochondrose vast. Hij schreef een behandeling voor, maar mijn moeder protesteerde onmiddellijk dat het te duur was. Toen kwam de dokter in de positie en stelde een alternatieve optie voor: thuisoefening en een plantaardig medicijn. Dit was goedkoper dan chondroprotectieve injecties en veroorzaakte niet eens mogelijke bijwerkingen. Ze begon het medicijn te gebruiken en deed fysiotherapie. Toen ik een paar dagen later bij haar langs kwam, vond ik haar in de tuin. Ze was tomaten aan het vastbinden en heeft blijkbaar al veel gedaan. Ze begroette me met een glimlach. Ik begreep: de drugs- en lichamelijke opvoeding hielpen, de pijn en zwelling waren weg. ' Lees verder "

Het bepalen van een knapperig geluid met behulp van fysiotherapieprocedures wordt bepaald na beoordeling van de functionele toestand. Wat betekent het? Behandeling met elektrische stroom, laser, magnetisch gepulseerd veld, zoals andere medische procedures, hebben contra-indicaties. Daarom houdt de arts bij het voorschrijven van een behandelingskuur rekening met de toestand van alle organen en systemen..

De volgende methoden laten een goede efficiëntie zien:

  • elektroforese;
  • magnetotherapie;
  • blootstelling aan laserstralen;
  • echografie therapie;
  • paraffine-toepassingen;
  • modderbaden.

Na een reeks procedures verbetert de bloedtoevoer, de voeding van beschadigde gebieden en worden herstelprocessen gestart.

Probeer thuis een behandelingskuur uit te voeren met apparaten voor fysiotherapie zoals Almag-01 en Denas. Deze producten worden gebruikt om veel aandoeningen van de wervelkolom en gewrichten te behandelen..

Massage

Om het werk van spiervezels te versterken en te verbeteren, de microcirculatie, trofisme van de weefsels van de wervelkolom te verbeteren, wordt een massagecursus voorgeschreven. De manipulatie wordt uitgevoerd door een ervaren specialist die soepele cirkelvormige bewegingen gebruikt om het lumbale gebied en andere delen van de rug te beïnvloeden zonder de wervels te beïnvloeden. Als je op de spieren drukt, hoor je een klein knarsen, wat wijst op spanning in het spierframe. Na een volledige reeks procedures wordt een verbetering van de toestand van het hele lichaam waargenomen.

Gebruik zelf vacuüm blikjes. Het gebruik ervan verhoogt de bloedstroom en lymfedrainage, verwijdert gifstoffen, vermindert ernstige pijn, verlicht spierspasmen, verbetert de conditie van de wervelkolomstructuren.

Vacuüm cupping kan de conditie van de wervelkolom aanzienlijk verbeteren

Acupunctuur

Hoe ziekten behandelen met klikken in de rug van een volwassene met populaire acupunctuur? Succes wordt gelegd in het stadium van het kiezen van een specialist, die in de regel veel positieve ervaring achter de rug moet hebben..

In verkeerde handen kan deze behandeling de situatie verergeren. De techniek is gebaseerd op het effect op biologisch actieve punten, waarin dunne naalden op verschillende diepten worden ingebracht.

De acupunctuurtijd is meestal 30 minuten, het effect is merkbaar na de eerste procedure.

Manuele therapie

Het belangrijkste doel van deze methode is om de anatomisch correcte positie van de wervels te herstellen. Een chiropractor normaliseert met behulp van fysieke technieken met handen de afstand tussen verplaatste wervels en kraakbeenachtige schijven. Als gevolg hiervan keert de mobiliteit terug naar de wervelkolom.

Manuele therapie in bekwame handen kan helpen na de eerste procedures

Interessant artikel in vervolg:

Fysiotherapie

Oefentherapie is de belangrijkste methode om de ontwikkeling van pathologische aandoeningen te herstellen en te voorkomen. Voor therapeutische training wordt een set oefeningen geselecteerd die thuis worden uitgevoerd. Gymnastiek wordt gedaan om de spieren van de romp en de onderrug in de lumbale en sacrale regio's te versterken. De belangrijkste regel bij het houden van sessies is om te voldoen aan de therapeutische belasting. Elke overbelasting kan de resultaten van eerdere behandelingen tenietdoen.

Video: hoe je je rug in 5 minuten knarst en functionele blokkades op de rug verwijdert

Waarom knarst de wervelkolom en wat te doen om de gewrichten en de wervelkolom gezond te houden? Om dit te doen, is het bij het optreden van kraken en rugpijn belangrijk om de oorzaak van de pathologische aandoening vast te stellen..

Om het onaangename symptoom te elimineren, moet u in de meeste gevallen een degeneratieve ziekte (osteochondrose) behandelen en de kromming van de rug corrigeren (scoliose).

Om een ​​blijvend therapeutisch effect te bereiken, wordt een therapiecomplex, inclusief medicijnen, fysiotherapie, alternatieve geneeswijzen en therapeutische oefeningen, uitgevoerd na een grondig onderzoek door een medisch specialist..

Conclusies en conclusies

Waar zwijgen onze Russische artsen over? In 90% van de gevallen heeft medicamenteuze behandeling slechts een tijdelijk effect?

Helaas zijn de meeste remedies die ziekten van de rug en gewrichten "genezen", die op tv worden geadverteerd en in de apotheek worden verkocht, een totale oplichterij..

In eerste instantie lijkt het misschien dat crèmes en zalven helpen, MAAR in feite verlichten ze slechts TIJDELIJK de symptomen van de ziekte.

Eenvoudig gezegd: u koopt een gewone pijnstiller en de ziekte ontwikkelt zich verder tot een ernstiger stadium. Veel voorkomende pijn kan een symptoom zijn van ernstigere medische aandoeningen:

  • dystrofie van spierweefsel in de billen, dij en onderbeen;
  • knijpen van de heupzenuw;
  • ontwikkeling van artritis, artrose en aanverwante ziekten;
  • acute en scherpe pijn - spit, die leidt tot chronische ischias;
  • cauda-equinasyndroom, wat leidt tot verlamming van de benen;
  • impotentie en onvruchtbaarheid.

Hoe te zijn? - je vraagt. We hebben een enorme hoeveelheid materialen bestudeerd en, belangrijker nog, de meeste remedies voor de behandeling van aandoeningen van de wervelkolom en gewrichten in de praktijk getest. Dus het bleek dat de enige nieuwe remedie die de symptomen niet wegneemt, maar echt geneest, een geneesmiddel is dat niet in de apotheek wordt verkocht en niet op tv wordt geadverteerd! Tenzij je denkt dat er nog een "wondermiddel" op je wordt gedronken, zullen we je niet vertellen wat een effectief medicijn het is. Als je interesse hebt, kun je er zelf alle informatie over lezen. Hier is de link".

Lijst met gebruikte literatuur

  1. Evgeny Cherepanov "School" Healthy Spine ", 2012;
  2. Alexey Ivanchev "Spine. Health Secrets", 2014;
  3. Victoria Karpukhina "Spine health. Popov, Bubnovsky systems and other healing methods", 2014;
  4. Yuri Glavchev "De wervelkolom is een provocateur van alle ziekten", 2014;
  5. Stephen Ripple "Leven zonder rugpijn. Hoe de wervelkolom te genezen en het algehele welzijn te verbeteren", 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Urgent orthopedie. Spine.", 1995.

Opmerkingen
_________________________________

Elena

Lees beter wat de beroemde professor zegt over de behandeling van rug en gewrichten. Ik heb jarenlang geleden - plotselinge spit, constant ongemak, chronische vermoeidheid. Eindeloze doktersconsulten, pillen, zalven en gels hebben mijn problemen niet opgelost. MAAR dankzij een eenvoudige remedie is mijn rug in orde en voel ik me een absoluut gezond persoon. Nu vraagt ​​mijn arts zich af hoe dit is. Onlangs was ik aangenaam verrast toen ik zag dat zulke bekende experts er al over spraken. Hier is een link naar een artikel met een arts.

Waarom knarst de rug

Wist je dat alle problemen met de wervelkolom die een persoon tijdens zijn leven ervaart een soort 'terugverdientijd' zijn voor het vermogen om recht op twee benen te lopen, inherent aan homo sapiens? Niet alleen stond iemand op van handen en voeten en liep hij met zijn voeten, wat op zichzelf een "klap" voor de wervelkolom werd, maar hij test ook constant zijn kracht door een verkeerde houding, een gedraaide houding tijdens het zitten, het dragen van gewichten in één hand, het lopen in schoenen met hakken... Als gevolg hiervan beginnen na verloop van tijd onaangename symptomen te verschijnen, zoals pijnlijke gevoelens, moeite met buigen / verlengen en draaien, knarsen of kenmerkende klikken tijdens verschillende bewegingen. Is het gevaarlijk als je rug knarst, en waarom gebeurt het? De oorsprong en het mechanisme van gewrichts- en wervelkraken zijn nog niet volledig begrepen..

Als de botten kraken

Dit wordt al lang onder de mensen gezegd, als het lichaam geluiden maakt die lijken op knetteren of knarsen met een verscheidenheid aan bewegingen. Het kunnen bochten, bochten, rekoefeningen, verlengingen zijn. Alle gewrichten van het menselijk lichaam kunnen knarsen, zelfs de kaak tijdens het kauwen. Net als de gewrichten knarst de wervelkolom in al zijn delen.

Waarom treedt deze crunch op? Wat is het mechanisme in termen van fysiologie? Geschillen in medische kringen zijn actief aan de gang, omdat er geen definitief antwoord op deze vraag is. Om een ​​van de bestaande theorieën over het optreden van een crunch te accepteren, is het noodzakelijk om de structuur van het gewricht te herinneren.

    Het bestaat uit een soort tas waarvan de wanden uit meerdere schalen bestaan. De interne vloeistof produceert gewrichtsvloeistof die het gewricht smeert. Het beschermt het gewricht tegen slijtage tijdens beweging. Deze vloeistof bevat gasbellen die kunnen barsten en een knapperig gekraak veroorzaken. Als u zich aan deze versie houdt, zijn de geluiden die uw wervelkolom of andere gewrichten van tijd tot tijd maken de norm, en u hoeft zich nergens zorgen over te maken.

Belangrijk! Hoe onderscheid je normale fysiologische crunch van pathologie? Erg makkelijk. Ten eerste gaan de pathologische symptomen gepaard met de hierboven beschreven symptomen, pijn, zwelling, enzovoort. Ten tweede wordt het duidelijk periodiek herhaald en komt het niet van tijd tot tijd voor. Ten derde is het bewegingsbereik beperkt.

Oorzaken van pathologische crunch in de rug

Er zijn veel redenen voor een knelpunt achterin. Ze zijn zowel aangeboren als verworven gedurende het hele leven. Ze kunnen niet allemaal afzonderlijk worden geïdentificeerd, maar sommige hebben duidelijke symptomen.

Tafel. Oorzaken van pathologische rugcrisis.

OorzaakDecodering
Scoliose, kyfose, lordose en andere pathologieën van de wervelkolom die een verkeerde houding vormen.
Uitgroei van botten als gevolg van slijtage van de wervels, die osteofyten worden genoemd, zijn meestal een manifestatie van osteochondrose, gelokaliseerd in de lumbale, thoracale of cervicale wervelkolom.
Verhoogde gewrichtsflexibiliteit, hypermobiliteit genoemd, wordt gezien bij zowel volwassen patiënten als kinderpatiënten. Vanwege de flexibiliteit van de gewrichten treden pathologieën van het bindweefsel op.
Uitsteeksels, evenals hernia's op de wervelkolom, groeien in de tussenwervelruimte, geven een sterke crunch en tastbare rugpijn, afhankelijk van hun locatie.
Het wordt als mannelijk beschouwd, omdat het voornamelijk voorkomt bij het sterkere geslacht. Het komt tot uiting in een chronisch ontstekingsproces van de wervelkolom, vergezeld van pijn en geknetter.
De eerste symptomen van de ziekte, waarvan de manifestaties moeten worden beantwoord door een bezoek aan de arts: een draderige of scherpe pijn in de onderrug, in de lumbale regio, pijn in de gewrichten en een knelpunt in de wervelkolom.
Vreemd genoeg kan zo'n algemene malaise als metabole stoornissen de crunch direct beïnvloeden. Het draait allemaal om het vertragen van het calciummetabolisme, wat bijdraagt ​​aan de accumulatie van dit element in het pees-ligamentaire systeem. Bij het verwijderen van het "calciumblok" klinkt een geluid.
Bij deze ziekte worden de wervels ten opzichte van elkaar verplaatst. Hierdoor wordt de verbindingsrelatie tussen de structuren en fragmenten van de wervelkolom verstoord en wordt er een knerpend geluid gehoord.
Met dit abnormale fenomeen treden pijn en knarsen zelfs op in een stabiele positie en worden intenser wanneer ze in één positie worden vastgezet, bijvoorbeeld zittend. Pijn wordt veroorzaakt door een onstabiele positie van de wervels, wat subluxatie van de facetgewrichten veroorzaakt.

Houdingsstoornissen

Ze kunnen ontstaan ​​als gevolg van ziekten of aangeboren zijn. Ze komen tot uiting in de kromming van de wervelkolom naar voren / achteren of naar de zijkanten. Er ontstaat een disfunctie van de wervelkolom en het schokabsorberende effect van de wervels verdwijnt.

  1. Lordosis is een voorwaartse buiging in het bovenste cervicale gebied of onderrug.
  2. Kyphosis - gebogen achterkant van het borstbeen.
  3. Scoliose - verschillende laterale bochten, enkel of dubbel.

Intra-uteriene afwijkingen in het stadium van embryonale ontwikkeling worden als aangeboren beschouwd. Ze kunnen zowel onderontwikkeling van de wervels zijn als de vorming van extra segmenten, maar ook onregelmatige, wigvormige wervels.

Ziekten uit het verleden worden verworven: als poliomyelitis, manifestaties van rachitis, radiculitis, wervel tuberculose. Ze omvatten ook alle dwarslaesies, inclusief postoperatief.

Trouwens. Een slechte houding kan optreden als gevolg van werk, en zonder aanwijsbare reden in de adolescentie, vanwege de te snelle ontwikkeling van het skelet, dat de belasting niet aankan, vooral als het niet goed is verdeeld.

Orthopedisten zijn betrokken bij het opsporen van overtredingen. Correctie omvat therapeutische oefeningen, massage, korset dragen en manuele therapie. Met de uitlijning van de houding gaat ook de crunch in de rug voorbij.

Botpathologie

Voortijdige slijtage van de wervels wordt spondylose genoemd. Meestal gaat het gepaard met de ziekte osteochondrose. In dit geval is de oorzaak van de crunch botgroei - osteophyten.

Bij cervicale osteochondrose zijn de symptomen als volgt:

  • pijn in de nek;
  • de nek knarst bij het draaien of kantelen van het hoofd;
  • verspreiding van pijn naar de schouders, armen, borstbeen en rond het hart;
  • hoofdpijn, verminderd gezichtsvermogen, vreemde geluiden die lijken op tinnitus kunnen voorkomen;
  • beperkte gewrichtsbeweging.

Thoracale osteochondrose heeft de volgende manifestaties:

  • de crunch is voelbaar en pijnlijk in de thoracale wervelkolom, tussen de schouderbladen of in een van de schouderbladen;
  • compressie van de borst treedt op;
  • inwendige organen doen pijn, inclusief het hart.

Tekenen van osteochondrose van de lumbale wervelkolom:

  • rugpijn;
  • moeilijkheden en toenemende pijnlijke gevoelens bij buigen / strekken;
  • het heiligbeen doet pijn, geeft aan de benen;
  • spasmen van de lumbale spieren;
  • een duidelijke crunch in de lumbale regio.

Trouwens. Alle symptomen, samen met de ontwikkeling van osteochondrose, worden veroorzaakt door een langdurig verblijf van het lichaam in een gebogen positie en een constante ongelijke verdeling van fysieke activiteit.

Bindweefselpathologieën

Hypermobiliteit of verhoogde plasticiteit van de gewrichten komt vaker voor bij mensen van gemiddelde grootte. Het kan zowel bij volwassenen als bij kinderen voorkomen en wordt door de mensen vaker als een deugd dan als een nadeel beschouwd, en nog meer niet als een ziekte. Met hypermobiliteit is een persoon beter in staat om te dansen, gymnastische trucs uit te voeren of yoga te beoefenen. Als door jarenlange training echter geen overmatige flexibiliteit wordt bereikt, is het een aangeboren genetische aandoening. Bij deze ziekte is het kraken niet alleen achterin te horen, maar door het hele lichaam, praktisch bij elke beweging. Geluiden gaan gepaard met pijn en een slechte houding.

Trouwens. Deze aandoening treedt op als gevolg van veranderingen in de consistentie van collageen en brengt slijtage van de ligamenten, gewrichten en alle organen met zich mee, waarvan de structuur eiwitten bevat..

Naast aangeboren gevallen kan pathologische hyperflexibiliteit optreden als gevolg van aandoeningen van de endocriene klieren en tijdens de zwangerschap.

Groei van hernia's en uitsteeksels

In de aanwezigheid van uitsteeksels of groei van een hernia tussen de wervels, knarst de rug bij het draaien en buigen. Kraken gaat gepaard met rug- en armpijn, evenals gevoelloosheid van armen en handen.

Wat veroorzaakt uitsteeksels? Meestal is deze pathologie een gevolg van osteochondrose. In de meeste gevallen betekent dit het begin van de vorming van een hernia in de tussenwervelruimte. Omdat er geen vaten in de tussenwervelschijven zijn, worden ze door de diffusiemethode voorzien van de nodige voeding uit de omliggende weefsels. Als er niet genoeg voeding is, zal de annulus fibrosus barsten. Wanneer druk wordt uitgeoefend op de gebarsten ring, treedt intervertebrale uitstulping op.

Trouwens. De nieuw gevormde lumbale en thoracale uitsteeksels laten zich zwak zien en zijn moeilijk te diagnosticeren, in tegenstelling tot die welke zijn ontstaan ​​in de cervicale wervelkolom. Dit laatste leidt tot een verslechtering van de neurologie, een verhoging van de bloeddruk en verstoring van de werking van inwendige organen..

Aangezien het pijnsyndroom met lumbaal-thoracale uitsteeksels niet uitgesproken is, maakt de patiënt zich alleen zorgen over de crunch, dit leidt ertoe dat de ziekte lange tijd wordt genegeerd totdat deze verandert in een volwaardige tussenwervelhernia.

Belangrijk! Het eerste symptoom van een hernia is het intensiveren van impulsieve pijn in het beschadigde gebied en meer kraken. Dan wordt de pijn intenser en duurt bijna constant tijdens beweging en statisch.

Bechterew's ziekte

De wervelgewrichten raken het vaakst ontstoken door deze ziekte bij mannen van 20 tot 40 jaar oud. De ontwikkeling van de ziekte vindt geleidelijk plaats en het is nog niet mogelijk geweest om de etiologie ervan te achterhalen. Misschien wordt de ontwikkeling van de ziekte mogelijk gemaakt door de genetische kenmerken van het immuunsysteem, die bovenop infecties van het urogenitale systeem liggen. Het is bekend dat de ziekte chronisch is en eerst het sacrumgebied wordt beschadigd en vervolgens de ribbenwervels.

  • pijn in het heiligbeen;
  • pijn in de lies en heupen van buitenaf;
  • crunch in het heiligbeen en dan hoger langs de ruggengraat;
  • stijfheid van de rugspieren;
  • pijn en crunch bij niezen, hoesten.

Belangrijk! Als u niet tijdig wordt behandeld, zal niet alleen de crunch toenemen, maar ook de pijn, en zal de mobiliteit van de wervelkolom verminderen totdat de patiënt gedeeltelijk of volledig geïmmobiliseerd is of de patiënt een vaste houding aanneemt met de "supplicant".

Wervelartrose

Deze veel voorkomende ziekte manifesteert zich als een scherpe pijn die zich rond de aangetaste fragmenten van de wervelkolom bevindt. Pijn ontstaat bij het draaien van het lichaam of het kantelen van de romp, maar ook tijdens en na het tillen van gewichten. Vergezeld door een luid knarsen, een echo van pijn in het borstbeen, een verhoging van de bloeddruk, met artrose van de cervicale wervelkolom - duizeligheid.

  1. Als gevolg van artrose is de beweging van de patiënt aanzienlijk beperkt, omdat de gewrichtsweefsels degenereren.
  2. Tegelijkertijd wordt het intra-articulaire kraakbeen vernietigd.
  3. Fusie van gewrichten kan worden waargenomen.

Metabole ziekte

Als het metabolisme verstoord is, geldt dit ook voor het calciummetabolisme. Het element hoopt zich op in de verbindingsplaatsen, ligamentaire apparaten, botten, gewrichten. De wervelsegmenten krijgen aangepaste belastingen die ongebruikelijk zijn voor hen. Er wordt een zogenaamd "calcium" functioneel blok gevormd. Wanneer een persoon de nodige bewegingen maakt, wordt het blok verwijderd en ontstaat er een knelpunt.

Spondylolisthesis

Listez - verplaatsing van de wervel die zich boven in verhouding tot die eronder bevindt. Zowel enkele als meervoudige verplaatsing kan worden waargenomen. De relatie tussen wervelstructuren en segmenten is verstoord. Crunching treedt op bij het opzij draaien, inclusief het draaien van het hoofd.

De ziekte begint met milde periodieke pijn in de onderrug en het heiligbeen. Pijn en knarsen nemen toe met zelfs de meest minimale fysieke inspanning van verschillende soorten. Bestraling vindt plaats in de heupen, het bekken, de enkel.

Pathologische instabiliteit van de wervels

Als er pathologische instabiliteit is van de segmenten van de wervelkolom, zal dit vroeg of laat leiden tot subluxatie van de facetgewrichten. Als gevolg hiervan zal er een doffe, pijnlijke pijn van de cervicale wervelkolom naar beneden komen, vergezeld van een knelpunt. Bovendien kunnen zelfs bij afwezigheid van lichamelijke activiteit geluiden en pijn worden gevormd. Integendeel, met langdurige fixatie van het lichaam in één positie, zittend of staand, nemen de pijn en crunch toe. Als u van positie verandert, verdwijnt het ongemak voor korte tijd, maar zodra het lichaam stabiliseert, zal het weer ontstaan.

Als je meer wilt weten waarom de ruggengraat knarst en de oorzaken en gevolgen wilt bekijken, kun je hierover een artikel lezen op onze portal.

Hoe een crunch in je rug te behandelen

Zoals je kunt zien, zijn er veel redenen waarom je rug knarst. Tegelijkertijd zijn de symptomen en behandelingsmethoden van alle pathologieën die dit fenomeen veroorzaken vergelijkbaar..

Een complex van therapeutische maatregelen wordt gebruikt als behandeling gericht op het corrigeren van overtredingen.

    een cursus therapeutische massage (of meerdere cursussen, totdat het gewenste effect is bereikt);

Waarom knarst de ruggengraat?

Problemen die zich voordoen bij de wervelkolom bij een persoon zijn een soort vergelding voor een rechte houding.

Gedurende het hele leven testen we onze wervelkolom op verschillende manieren: gewichten dragen, verkeerd zitten, lopen in schoenen met hoge hakken.

Na verloop van tijd stapelen de problemen zich op en worden we geconfronteerd met verschillende onaangename symptomen: pijn, knarsen, niet buigen.

Veel mensen merken tijdens beweging kenmerkende klikken in de wervelkolom op en zijn geïnteresseerd in de aard van hun optreden. Is het gevaarlijk, is het een symptoom van een ernstige ziekte of is het normaal??

Paaimechanisme ↑

Kraak-, klik- en kraakgeluiden in gewrichten is een veel voorkomend geluidseffect dat optreedt wanneer u verschillende bewegingen uitvoert:

  • flexie en extensie van de ledematen;
  • draaien en kantelen van nek en romp;
  • bij het strekken en buigen van vingers en tenen;
  • bij het kauwen in het kaakgewricht.

Over het fysieke mechanisme van crunching wordt nog gediscussieerd.

Laten we, om het principe beter te begrijpen, de structuur van de verbinding herinneren:

  • een gewricht is een formatie die lijkt op een zak, waarvan de wanden worden gevormd door verschillende schelpen;
  • het binnenmembraan - synoviaal - scheidt vocht af in de gewrichtsholte, die als smeermiddel werkt, de beweging van het gewricht vergemakkelijkt en de gewrichtsoppervlakken van de botten beschermt tegen slijtage.

Afb.: Gewrichtsstructuur

Een bepaalde hoeveelheid gassen lost altijd op in de gewrichtsvloeistof, die wordt opgevangen in bellen..

Er wordt aangenomen dat de crunch in het gewricht hiermee samenhangt:

  • volgens één versie barsten de bellen tijdens beweging door veranderingen in de druk en wordt een karakteristiek geluid gehoord.
  • een andere versie zegt dat bij het bewegen in het gewricht gasholten worden gevormd die onmiddellijk instorten. Dit veroorzaakt trillingen, het wordt overgebracht naar alle omliggende weefsels en het vacuüm katoen wordt verdeeld.

Hoe dan ook, een dergelijke crunch, waarvan de aard gemakkelijk te verklaren is vanuit het oogpunt van de fysica, is heel normaal en kan geen reden tot bezorgdheid zijn..

Maar het knarsen van de gewrichten, dat wordt veroorzaakt door wrijving van de botten, vaak vergezeld van een kraak, pijn, zwelling en temperatuurstijging in het gewrichtsgebied, kan ook wijzen op de ontwikkeling van artritis, artrose of een andere ziekte en vereist onmiddellijk onderzoek en behandeling..

De pathologische crunch verschilt op de volgende manieren van de fysiologische crunch:

  • het heeft een duidelijke herhalingsperiode;
  • treedt op bij elke beweging;
  • beperkt en beperkt beweging;
  • vergezeld van een pijnsymptoom, weefseloedeem, koorts.

Pathologische oorzaken ↑

Houdingsstoornissen

Houdingsstoornissen zijn het gevolg van verschillende ziekten die zich manifesteren in de kromming van de wervelkolom.

Normaal gesproken heeft de wervelkolom verschillende fysiologische rondingen, die de wervelkolom een ​​goede schokabsorptie geven:

  • lumbale en cervicale lordose - voorwaartse buigingen;
  • thoracale kyfose - terugbuigen.

Door verschillende aangeboren en verworven aandoeningen wordt de houding onjuist.

Afwijkingen van de ruggengraat naar de zijkant worden scoliose genoemd en wanneer ze heen en weer worden afgebogen, is er een stoep, rond, plat, rond gebogen of plat gebogen rug.

Congenitale oorzaken van kromming van de wervelkolom zijn verschillende schendingen van de intra-uteriene ontwikkeling - onderontwikkeling, de vorming van extra of wigvormige wervels.

Verworven redenen zijn onder meer:

  • rachitis;
  • tuberculose;
  • polio;
  • radiculitis;
  • verschillende rugletsels;
  • houdingsstoornissen als gevolg van professionele activiteit.

Het is mogelijk om houdingsschendingen niet zozeer te identificeren aan de hand van de bijbehorende symptomen - pijn en kraken, maar visueel. Orthopedisten doen dit.

Als behandeling worden therapeutische oefeningen, manuele therapie, acupunctuur en het gebruik van speciale korsetten voorgeschreven.

Botveranderingen in de wervelkolom

De crunch kan ook worden veroorzaakt door osteophyten - benige uitgroeiingen gevormd tijdens spondylose (slijtage van de wervels).

Meestal vergezellen osteophyten osteochondrose, die in de meeste gevallen de cervicale of lumbale wervelkolom aantast.

Symptomen van cervicale osteochondrose:

  • nek pijn,
  • mobiliteitsbeperking in de cervicale wervelkolom,
  • bij het draaien van het hoofd knarst de wervelkolom in de cervicale wervelkolom;
  • pijn verspreidt zich naar handen, vingers worden gevoelloos,
  • schouderpijn treedt op, gewrichtsbeweging is beperkt,
  • er zijn schijnbare, valse pijnen in het hart,
  • hoofdpijn, duizeligheid, bewustzijnsverlies, oorsuizen en visuele stoornissen worden waargenomen.

Symptomen van osteochondrose van de borst:

  • pijn in de thoracale wervelkolom;
  • pijn op de borst, het gevoel in een paal gedreven te worden;
  • knijpen in de borst;
  • pijn tussen de schouderbladen en in het gebied van de schouderbladen zelf;
  • pijn in de inwendige organen en het hart.

Het knarsen van de wervelkolom in het thoracale gebied met osteochondrose is uiterst zeldzaam.

Lumbale osteochondrose symptomen:

  • pijn in de lumbale regio;
  • het is moeilijk om de rug te buigen en te buigen;
  • de rug knarst in de onderrug;
  • er is een spasme van de spieren van de onderrug;
  • pijn in het heiligbeen, billen, benen, bekkenorganen;
  • mogelijke gevoelloosheid en tintelingen op plaatsen van pijn.

Al deze symptomen worden veroorzaakt door de ontwikkeling van osteochondrose en fysieke overbelasting, langdurig verblijf in een onveranderde positie.

Ze verschijnen erg scherp, soms zelfs tijdens het lopen, normale inademing, hoesten en niezen.

Abnormale ontwikkeling van bindweefsel

Kraken in de gewrichten bij een kind en bij volwassenen met een bescheiden lichaamsbouw wordt waargenomen in de aanwezigheid van hypermobiliteit van de gewrichten als gevolg van een afwijking in de ontwikkeling van bindweefsel.

Tegelijkertijd is het kraken te horen tijdens beweging in bijna alle gewrichten van het lichaam, bij elke afbuiging en met druk - constant.

Hypermobiliteit - een aangeboren pathologie veroorzaakt door genetica - dit is overmatige flexibiliteit van de gewrichten en de wervelkolom, knarsen, houdingsstoornissen en pijnlijke pijn.

Hypermobiliteit wordt geassocieerd met een speciale toestand van het eiwit - collageen, waarin het zeer uitbreidbaar is. De verhoogde rekbaarheid van collageen, dat deel uitmaakt van elk bindweefsel, leidt tot tranen, microtrauma en snelle slijtage van ligamenten, pezen en gewrichten. Dit veroorzaakt pijn en een karakteristieke crunch.

Foto: hypermobiliteit van de gewrichten

Vergelijkbare veranderingen in gewrichtsflexibiliteit kunnen worden waargenomen tijdens de zwangerschap en verschillende ziekten van de endocriene klieren..

Voor mensen met dit syndroom zijn dansen, gymnastiek en yoga veel gemakkelijker, maar ze kunnen het probleem verergeren.

In het geval dat een persoon in zijn eentje een vergelijkbare staat van gewrichtsmobiliteit heeft bereikt door langdurige training, is dit geen ziekte. Dit geldt voor professionele atleten, dansers, gymnasten, etc..

Hernia en uitstekende tussenwervelschijven

Als het knarsen bij het buigen en draaien vaak gepaard gaat met hevige pijn die naar de handen straalt, dan kunt u de aanwezigheid van uitsteeksel of hernia vermoeden.

In dit geval wordt de karakteristieke crunch vaak verstoord, evenals gevoelloosheid van de handen en verminderde gevoeligheid..

Uitsteeksel van tussenwervelschijven is een veel voorkomende pathologie van de wervelkolom..

Het wordt beschouwd als een gevolg van osteochondrose en het begin van de vorming van een hernia tussen de wervels..

De essentie van de vorming van uitsteeksel komt erop neer dat de tussenwervelschijven, zonder bloedvaten die hen van de nodige voedingsstoffen zouden voorzien, gedwongen worden diffuus te voeden vanuit de omliggende weefsels.

Om een ​​aantal redenen verschijnen er bij gebrek aan voldoende voeding microscheurtjes op de vezelige ring. Bij elke beweging wordt druk uitgeoefend op deze verzwakte ring en wordt een uitsteeksel van de tussenwervelschijf gevormd..

Uitsteeksel van de wervels in verschillende delen van de wervelkolom manifesteert zich op verschillende manieren.

Dus uitsteeksel:

  • de lumbale en thoracale gebieden manifesteren zich praktisch nergens in en het is vrij moeilijk om het in een vroeg stadium te detecteren;
  • het kleinste uitsteeksel in de cervicale wervelkolom manifesteert zich als neurologische symptomen zoals verslechtering van de handgevoeligheid, slecht functioneren van inwendige organen, verhoogde bloeddruk.

De afwezigheid van pijnsyndroom en zeldzame manifestaties van kraken leiden tot het negeren van de ziekte of onjuiste diagnose en de overgang van uitsteeksel naar hernia.

De eerste symptomen van hernia-vorming zijn kortdurende en lichte pijn in het getroffen gebied..

Afb.: Tussenwervelhernia

Geleidelijk aan, met de verdere ontwikkeling van het proces, wordt de pijn intens, neemt de spierspanning op deze plaats toe, kan het radiculaire syndroom optreden, wat zelfs kan leiden tot verstoring van de bekkenorganen en verlies van gevoeligheid in de ledematen.

Spondylitis ankylopoetica (de zogenaamde spondylitis ankylopoetica)

Dit is een chronische ontsteking van de gewrichten van de wervelkolom, die vaker voorkomt bij mannen tussen de 20 en 40 jaar.

De redenen zijn niet helemaal duidelijk. Dit zijn hoogstwaarschijnlijk erfelijke kenmerken van het immuunsysteem en bijbehorende chronische infecties van de urinewegen en darmen.

Deze ziekte ontwikkelt zich geleidelijk. Eerst worden de sacro-iliacale gewrichten beschadigd, vervolgens de tussenwervel- en kostenvertebrale gewrichten.

Als u niet met de behandeling begint, is er sprake van schending van de mobiliteit van de wervelkolom of volledige immobiliteit.

Fig.: Spondylitis ankylopoetica

De symptomen van deze ziekte zijn:

  • karakteristieke pijn in het heiligbeen, lies en buiten de dijen;
  • na een paar jaar begint de patiënt wat stijfheid in de rug te voelen, pijn zelfs bij ademhalen, niezen of hoesten, wat gepaard kan gaan met een crunch.

Als gevolg hiervan kan volledige immobilisatie van de wervelkolom optreden, de persoon verwerft de houding van de supplicant.

Spinale artrose

De ziekte wordt gekenmerkt door scherpe pijn in het gebied van de aangetaste delen van de wervelkolom als gevolg van het draaien of kantelen van het hoofd en de romp, waarbij gewichten worden opgetild.

Kan gepaard gaan met pijn in het borstbeen, duizeligheid en hoge bloeddruk.

  • beperkt beweging;
  • leidt tot degeneratie van gewrichtsweefsels;
  • bevordert de vernietiging van intra-articulair kraakbeen; fusie van gewrichten.

Afb.: Artrose van de wervelkolom

De wervelkolombeweging wordt beperkt.

De belangrijkste symptomen van artrose zijn:

  • scherpe of pijnlijke pijn in de onderrug en gewrichten;
  • ontsteking en kraken.

Kenmerk van spierwerk

Tijdens het werk van spieren, hun buiging en extensie, hebben atleten vaak een karakteristieke crunch in de wervelkolom, maar wanneer de spieren opwarmen, verdwijnt deze crunch.

Dit symptoom is normaal en vereist geen behandeling..

Stofwisselingsziekten

Als gevolg van een verstoord calciummetabolisme is er een ophoping van calciumzouten in de ligamenten en pezen, op de plaatsen van spieraanhechting, in botten en gewrichtsoppervlakken, en natuurlijk in het ligamentaire apparaat van de wervelkolom..

Om deze reden beginnen verschillende segmenten van de wervelkolom ongebruikelijke belastingen te ervaren..

Het functionele blok ontwikkelt zich. Door bepaalde bewegingen te maken, kan dit blok worden verwijderd, maar er is een knelpunt.

Spondylolisthesis

Craquelé als gevolg van spondylolisthesis bij het draaien van het hoofd treedt op tegen de achtergrond van degeneratieve veranderingen in de wervelkolom, als gevolg van verplaatsing van een of meer wervels.

De crunch die om deze reden tijdens beweging optreedt, wordt geassocieerd met een verstoring van de relatie tussen de botstructuren van de wervelkolom..

Instabiliteit van de wervels

Pathologie van instabiliteit in de cervicale wervelkolom leidt tot subluxatie van de kleine gewrichten.

Dit gaat gepaard met doffe pijn en knarsen van de wervelkolom in de cervicale wervelkolom, wat ongemak zelfs in rust. Verhoogde pijn wordt waargenomen bij langdurig zitten in een onveranderde houding.

Het een tijdje veranderen van deze positie leidt tot pijnverlichting en het wegnemen van ongemak..

Trauma

De oorzaak van het knarsen van de wervelkolom in verschillende delen kan verschillende verwondingen zijn, evenals eerdere operaties..

Hierna kan een asymmetrische crunch in de wervelkolom worden waargenomen bij het optillen van een been en bij het indrukken of uitvoeren van bewegingen.

Spine crunch-behandeling

De oorzaken van een knelpunt in de wervelkolom kunnen verschillen, maar de symptomen van deze oorzaken en de behandelmethoden lijken sterk op elkaar..

De volgende behandelingen worden gebruikt: therapeutische massage, acupunctuur, manuele therapie, therapeutische oefeningen, osteopathie en fysiotherapie..

Massotherapie

Bij de complexe behandeling van verschillende aandoeningen van de wervelkolom wordt vaak massage voorgeschreven, wat helpt om veel van de symptomen van de ziekte te verlichten..

De doelen van deze methode zijn:

  • verbetering van de bloed- en lymfecirculatie;
  • herstel van voeding van zachte weefsels en tussenwervelschijven;
  • spierontspanning en eliminatie van spieratrofie;
  • pijn verlichten;
  • herstel van het werk van zenuwweefsel;
  • verbetering van de algemene toestand van de patiënt.

Afhankelijk van de mate en fase van de ziekte worden verschillende soorten massage voorgeschreven: klassiek, acupressuur, cupping, hardware, segmentale reflex of bindweefsel.

Bij het uitvoeren van deze procedure wordt niet alleen rekening gehouden met de aard van de ziekte, maar ook met de toestand van de patiënt, omdat hij een aantal contra-indicaties heeft, daarom wordt het niet aanbevolen om dit type behandeling zelf voor te schrijven.

Acupunctuur

Deze behandelmethode is gebaseerd op irritatie van biologisch actieve punten op het oppervlak van het menselijk lichaam, waarvan de impact reflexreacties veroorzaakt van individuele organen en hun systemen.

Deze therapie werkt het beste terwijl de ziekte zich in het stadium van neuromusculaire stoornis bevindt, zonder duidelijke fysiologische pathologieën..

Acupunctuur is voorgeschreven voor:

  • osteochondrose van de wervelkolom;
  • houdingsstoornissen;
  • pijn in de cervicale, lumbale en thoracale gebieden;
  • overbelasting van het neuromusculaire systeem en rugletsel.

Contra-indicaties voor deze methode zijn:

  • zwangerschap;
  • tumoren;
  • zenuwaandoeningen;
  • infectieziekten.

Manuele therapie

Manuele therapie is een zeer effectieve methode voor de behandeling van verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat..

Bij het afwisselen van deze behandelmethode met anderen wordt een goed effect waargenomen..

De verplaatste wervels knijpen in de ruggengraatwortels, knijpen de tussenwervelschijven, bloedvaten, verstoren de bloedcirculatie, veroorzaken spier- en ligamentspanning.

Het principe van manuele therapie bestaat uit een ontwikkeld systeem van manuele technieken die gericht zijn op het verwijderen van pathologische symptomen of het corrigeren ervan die in het bot-, spier- en ligamentair apparaat zijn verschenen..

Het belangrijkste doel van manuele therapie is het normaliseren van de anatomische positie van de wervels en tussenwervelschijven..

De chiropractor heeft een zeer gemeten effect op bepaalde delen van de wervelkolom en herstelt hun normale mobiliteit.

Fysiotherapie

Rugpijn en krakende, spinale ziekten worden vaak geassocieerd met een zittende levensstijl.

De arts moet het type therapeutische oefeningen voorschrijven dat u nodig heeft en dit moet gebeuren onder toezicht en supervisie van een specialist..

Er zijn de volgende soorten therapeutische oefeningen voor de wervelkolom:

  • gymnastiek aanbevolen voor een hernia van de wervelkolom;
  • met osteochondrose;
  • welzijn;
  • Qigong-gymnastiek;
  • om de rugspieren te versterken;
  • na een rugoperatie, etc..

Elk type gymnastiek heeft zijn eigen doel en is gericht op genezing en verbetering van de algemene conditie van de patiënt. Het gebruik van deze behandelmethode in combinatie met de rest leidt tot positieve resultaten..

Osteopathie

Osteopathie is een behandelmethode vergelijkbaar met manuele therapie, gebaseerd op handmatige manipulatie van het bewegingsapparaat.

Maar hun verschil is dat osteopathie niet alleen gericht is op het corrigeren van de wervelkolom, maar ook op het elimineren van de hoofdoorzaak van de ziekte, daarom beïnvloedt het ook de interne systemen en organen, het centrale zenuwstelsel, activeert het het zelfreguleringsmechanisme van het lichaam en activeert het zijn eigen middelen voor herstel.

Osteopathie is zeer effectief voor alle soorten spinale aandoeningen:

  • uitsteeksel;
  • hernia;
  • artritis;
  • osteochondrose;
  • artrose;
  • verschillende pijnsyndromen in alle delen van de wervelkolom;
  • houdingsstoornissen, etc..

Fysiotherapie

Fysiotherapiemethoden worden gebruikt bij de behandeling van verschillende ziekten van de rug en de wervelkolom.

Ze helpen de spanning te verlichten, de spiertonus te verhogen, beschadigde weefsels te herstellen en herstelprocessen tijdens de revalidatieperiode te versnellen..

Het veelzijdige effect van fysiotherapieprocedures leidt niet tot complicaties en bijwerkingen.

Bij behandeling met koude of hitte, magnetisch veld, stroom, laser of echografie wordt het effect op het hele lichaam als geheel uitgevoerd.

De volgende methoden worden gebruikt om rugaandoeningen te behandelen:

  • elektroforese;
  • moddertherapie;
  • echografie therapie;
  • waterprocedures;
  • EHF-therapie;
  • elektrostimulatie;
  • fonoforese;
  • magnetotherapie;
  • lasertherapie, etc..

Dus een knelpunt in de rug is op zichzelf een onschadelijke geluidsfactor die het lichaam niet schaadt en geen speciale behandeling vereist..

Maar het kan ook dienen als een symptoom van een aantal complexe en gevaarlijke aandoeningen van de wervelkolom, die een vroege diagnose en tijdige behandeling vereisen..

Dit moet door een specialist worden gedaan, dus als u een aantal kenmerkende symptomen heeft, moet u medische hulp zoeken.

Dit helpt op tijd om de gevaarlijke gevolgen van verschillende ziekten en aandoeningen bij de ontwikkeling van de wervelkolom bij volwassenen en kinderen te voorkomen..


Voor Meer Informatie Over Bursitis