Breuk van de tussenwervelhernia van de lumbale wervelkolom

Lumbale wervelkolomhernia: symptomen en behandeling

In de hoofden van veel mensen is een hernia die op een MRI wordt gedetecteerd iets heel engs, dat alleen door een operatie kan worden geëlimineerd..
Laten we proberen erachter te komen wat een hernia is en wanneer deze moet worden geopereerd?

Tussen de wervels zit een tussenwervelschijf die als schokdemper werkt. In het midden van de schijf staat de nucleus pulposus, omgeven door een sterke buitenste ring. Uitpuilen of verzakking van de kern voorbij de annulus fibrosus, een hernia genoemd, komt voor bij alle mensen van middelbare en oudere leeftijd als gevolg van natuurlijke veroudering van de wervelkolom.

Hernia-schijf kan bij slechts 5% van de patiënten compressie van de zenuwwortel veroorzaken met de ontwikkeling van radiculopathie.

Symptomen hernia van de lumbale wervelkolom
De acute hernia duurt maximaal 3 maanden. Op het moment van hernia verdwijnt of vermindert lage rugpijn, maar scherpe, schietende, brandende pijn in het been verschijnen, reflexen vallen uit, gevoeligheid is verminderd, spierkracht in de wortel innervatiezone neemt af. Hoe lager de pijn zich over het been verspreidt (naar de hiel, naar de tenen), hoe groter de kans dat het een hernia is. Als de pijn alleen in de onderrug is gelokaliseerd, comprimeert de hernia de wortel niet.

Elke wortel heeft zijn eigen verspreidingsgebied van pijn en gevoelloosheid op de ledemaat.
Radiculaire syndromen worden tijdens een objectief onderzoek door een neuroloog gedetecteerd. Op lumbaal niveau is de hernia meestal gelokaliseerd op het niveau van L4-L5 of L5-S1.

Met een hernia L3-L4-schijf lijdt de L4-wortel, verspreidt de pijn zich langs de voorkant van het been, valt de knie-reflex uit, de gevoeligheid aan de voorkant van de dij is verminderd.

Met een hernia L4-L5-schijf wordt de L5-wortel geschonden. Pijn en gevoelloosheid langs de buitenrand van het been langs de "streep" tot 1 teen, 1 teen verzwakt en wordt gevoelloos.

Met een hernia van de L5-S1-schijf lijdt de S1-wortel, bestralen pijn langs de achterste buitenrand van het been naar de kleine teen, valt de Achilles-reflex uit, de achterkant van het been en het buitenoppervlak van de voet wordt verdoofd samen met de kleine teen.

Als bij een hernia L5-S1 het vooroppervlak van de dij "gevoelloos wordt", dan comprimeert de hernia de S1-wortel niet en moet je op zoek naar een andere oorzaak van gevoelloosheid in het been.

Als een hernia een circulatiestoornis veroorzaakt in de radiculaire slagader L5 of S1, treedt verlammend ischiasyndroom op (zwakte van de extensoren van de voet en tenen met "slaan" van de voet tijdens het lopen). In de meeste gevallen zal de parese binnen enkele weken veilig achteruitgaan..

Binnen 3 maanden kan de omvang van de hernia toenemen bij onvoldoende belasting, kunnen pijn en neurologische gebreken toenemen. Als, tegen de achtergrond van conservatieve therapie, de pijn afnam of volledig verdween, bleef de hernia met alle stadia en gevaren op zijn plaats. Daarom is voorzichtigheid geboden bij het trainen, tillen en dragen van gewichten. Therapeutische oefeningen in de acute periode moeten worden uitgevoerd onder toezicht van een ervaren instructeur, waarbij axiale belasting van de wervelkolom wordt vermeden.

Na 6 maanden wordt de hernia als gevolg van natuurlijke processen bij de meeste patiënten 2 keer verminderd. Bij de helft van de patiënten verdwijnen de hernia's volledig.
Na 1-2 jaar blijft de grootte van de hernia ongewijzigd. Maar herstel is voorwaardelijk en impliceert het stoppen van het pijnsyndroom en het volledig herstellen van de werkcapaciteit..

Lumbale wervelkolomhernia: onderzoek
Momenteel is de beste methode voor het diagnosticeren van hernia magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) van de wervelkolom. Om afbeeldingen van hoge kwaliteit te verkrijgen, hebt u apparaten nodig met een capaciteit van 1 T en hoger met segmentering in 3 vlakken.

Tegelijkertijd wordt bij bijna alle mensen van middelbare en oudere leeftijd bij onderzoek de diagnose asymptomatische hernia tussenwervelschijven gesteld. Het niveau van hernia gedetecteerd op MRI moet samenvallen met de kliniek van de laesie van deze wortel.

Een enorme hernia kan een toevallige bevinding zijn op MRI zonder enige manifestaties.
En een kleine "mislukte" verzakte foraminale hernia kan ernstige neurologische complicaties en ondraaglijke pijn veroorzaken.

Het pijnsyndroom wordt beïnvloed door de richting van de verzakking van de hernia. De hernia en de mediale hernia van Schmorl veroorzaken meestal geen klinische manifestaties. Alleen laterale hernia's die de zenuwwortels mechanisch beschadigen, kunnen auto-immuunontsteking en radiculair syndroom (radiculopathie) veroorzaken.

De prognose van de ziekte hangt ook af van de sagittale grootte van de hernia. Hernia-schijven van 3 tot 4 mm zijn meestal klinisch niet significant. Ze hebben 70-80% van de mensen ouder dan 40 jaar, zonder pijn in de onderrug. Een hernia van 7-8 mm met een smal wervelkanaal kan hevige pijn en neurologische manifestaties veroorzaken, maar de prognose is meestal ook zonder operatie goed. Maar zelfs bij laterale hernia's van meer dan 10 mm is het vaak mogelijk om zonder chirurgische behandeling te doen.

Met behulp van interstitiële elektrische stimulatie is het mogelijk om de aanwezigheid van een discoradiculair conflict in een hernia tussenwervelschijf betrouwbaar te bevestigen of uit te sluiten. Als er na 3 proefsessies een positieve trend is, comprimeert de hernia de wortel niet en kan de patiënt door conservatieve methoden van de pijn worden verlicht.

Er moet aan worden herinnerd dat een gedetecteerde hernia, zelfs van grote omvang, geen indicatie is voor chirurgische behandeling. Een aanzienlijk deel van de artsen kijkt niet naar de foto's, maar leest alleen de conclusie. Veel artsen letten alleen op de grootte van de hernia, maar houden geen rekening met de klinische manifestaties. Helaas waren er in mijn praktijk veel gevallen waarin artsen onredelijk onvoorwaardelijk de MRI-gegevens geloofden en patiënten stuurden voor een operatie zonder indicaties.

Als gevolg hiervan werd chronisch post-discectomiepijnsyndroom (FBSS) of mislukt operatiesyndroom gevormd. De hernia werd verwijderd, maar het pijnsyndroom bleef, de kwaliteit van leven verbeterde niet. Dit zijn precies die gevallen van slechte diagnose, waarbij het pijnsyndroom niet geassocieerd was met een hernia en de patiënt geen chirurgische behandeling nodig had. Daarom is het, bij gebrek aan absolute indicaties voor een spoedoperatie, erg belangrijk om uw arts te vinden die de klinische situatie correct zal analyseren..

Ik zal je vertellen over een geval uit de praktijk. Een 36-jarige patiënt kwam naar mijn afspraak uit een andere stad, die last had van pijn in het linker lumbosacrale gebied zonder naar het been te stralen. Eerdere behandeling (intramusculair amben nr. 5, mydocalm-tabletten, manuele therapie) vertoonde geen positieve dynamiek. Lumbale MRI onthulde hernia L3-L4, L4-L5. Neurochirurgen op de woonplaats stonden op een operatie. Het bleek dat de artsen de patiënt niet eens onderzochten, volledig vertrouwend op de MRI-gegevens.

Bij objectief onderzoek vertoonde de patiënt geen tekenen van inbreuk op de zenuwwortels L4 en L5. Een disfunctie van het linker sacro-iliacale gewricht werd klinisch gediagnosticeerd. Het pijnsyndroom werd volledig gestopt met behulp van 3 sessies interstitiële elektrische stimulatie, 1 blokkade van het linker sacro-iliacale gewricht met 1 ml diprospan en post-isometrische ontspanning van de linker piriformis-spier.
Een operatie zonder indicaties kan het leven van de patiënt verlammen!

Lumbale wervelkolomhernia-behandeling
Een hernia is dus geen oordeel voor chirurgische behandeling..
Wanneer moet u contact opnemen met neurochirurgen?

Absolute indicaties voor een spoedoperatie van de lumbale wervelkolomhernia:

Cauda-equinasyndroom met verlamming van de onderste ledematen, gevoelloosheid in het perineum en urine- en fecale incontinentie.

Verlammende ischias in de eerste drie dagen na de ontwikkeling van parese van de voet of met toenemende zwakte van de spieren van de onderste ledematen, geïnnerveerd door de aangetaste wortel.

Bij afwezigheid van absolute indicaties voor chirurgie, schrijven we competente conservatieve therapie voor en observeren we de dynamiek van het pijnsyndroom. De prognose van een hernia van de lumbale wervelkolom is meestal gunstig. De overgrote meerderheid van de patiënten herstelt zich binnen 3 maanden. Hernia-schijfgrootte en wortelcompressie nemen spontaan af, ongeacht de gebruikte behandeling.

Als de pijn ondraaglijk is of als u zo snel mogelijk moet herstellen, zal een operatie met wortelcompressie de pijn veel sneller verlichten dan conservatieve therapie. Radiculaire pijn tijdens microdiscectomie verdwijnt op de dag van de operatie. 1 jaar na verwijdering van de hernia is de toestand van de patiënten ongeveer dezelfde als die van conservatief behandelde patiënten.

En na 2 jaar voelen de mensen die pijn kwijt zijn zonder operatie zich beter. Maar je moet deze verre resultaten waarmaken en "verdragen".
Daarom moet elke patiënt zijn eigen geïnformeerde keuze maken, waarbij de voor- en nadelen worden afgewogen. Beoordeel uw specifieke situatie, pijntolerantie en timing. De operatie zorgt voor een snelle verlichting van het radiculaire syndroom en een sneller herstel van de werkcapaciteit.

Maar als er geen noodsituatie is, is het in de eerste drie maanden beter om af te zien van de operatie..
Na 3 maanden, bij gebrek aan verbetering tegen de achtergrond van een goede behandeling, moet de patiënt zelf beslissen hoe hij verder moet worden behandeld.

Hernia van de lumbale wervelkolom: behandeling zonder operatie
Vergeet niet dat er geen enkel medicijn is dat hernia oplost..
Manuele therapie "corrigeert" hernia niet en draagt ​​niet bij tot hun vermindering.
Intraveneuze of intramusculaire corticosteroïden (dexamethason, prednisolon, amben, enz.) Worden niet aanbevolen. Tractie van de cervicale wervelkolom is gecontra-indiceerd.

In de acute periode is de primaire taak het zo vroeg mogelijk verlichten van pijn. In aanwezigheid van intense pijn mag bedrust niet langer zijn dan 2-3 dagen.

Neem in bed een houding aan die de pijn zoveel mogelijk verlicht (op je rug met een kussen onder je knieën of op je zij in foetushouding). Zodra de pijn afneemt, verander je vaker van houding, probeer op te staan ​​en door het appartement te lopen. Kom uit bed, draai je eerder op je zij, buig je knieën en hang ze op de grond. Ga dan zitten, leunend op je handen en sta dan gewoon op zonder plotselinge bewegingen.

Voor een gunstige prognose is bewegen beter dan gaan liggen. Maar je moet onthouden dat je voorzichtig moet zijn bij het verplaatsen. Bij veel patiënten is een toename van het pijnsyndroom mogelijk tegen de achtergrond van een uitbreiding van het motorische regime, maar men kan zich niet beperken in redelijke fysieke activiteit..

Draag in de acute periode van een hernia, voor elke fysieke activiteit, een fixerend korset tegen radiculitis. Beweeg zonder pijn, vermijd posities en bewegingen die de pijn vergroten.

Medicatie voor hernia van de lumbale wervelkolom
Om het pijnsyndroom vanaf de eerste uren van de ziekte te verminderen, worden niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (xefocam, voltaren of dexalgin, enz.) Gebruikt. De eerste drie dagen verdient het de voorkeur om medicijnen intraveneus of intramusculair te gebruiken en daarna over te schakelen op orale toediening. Overschrijd nooit de dagelijkse dosering, neem niet meerdere geneesmiddelen tegelijk, lees aandachtig de instructies. Actueel kunt u ook gels en zalven gebruiken met NSAID's.

In het geval van intense pijn met ineffectiviteit van ontstekingsremmende geneesmiddelen, wordt tramadol gebruikt, therapeutische blokkade met diprospan en lokale anesthetica.
Om spierspasmen te elimineren, worden daarnaast spierverslappers voorgeschreven (midocalm, sirdalud of baclofen).

Bij radiculopathie met neuropathische pijn zijn ontstekingsremmende geneesmiddelen niet effectief; in dit geval zijn antidepressiva, anticonvulsiva, tramadol en versatis-pleisters geïndiceerd.

Voor gemengde pijn worden ontstekingsremmende medicijnen gecombineerd met amitriptyllin of gabagamma.
In geval van residuele radiculopathie worden milgamma, thioctzuur, neuromidine voorgeschreven.

Bij chronische pijn komen fysiotherapie en antidepressiva als beste uit de behandeling, die niet alleen de gelijktijdige depressie verminderen, maar ook zelf een analgetisch effect hebben..
In elk stadium van de behandeling van een hernia van de lumbale wervelkolom zijn acupunctuur, interstitiële elektrische stimulatie, hirudotherapie en therapeutische gymnastiek effectief..

Preventie van exacerbaties
Er moet aan worden herinnerd dat hernia de derde fase is van spinale osteochondrose. Chirurgie is geen levenslange garantie op verlichting van rugpijn. Na een chirurgische of conservatieve behandeling van een hernia wordt de hoogte van de tussenwervelschijf na een jaar aanzienlijk verminderd.

Dit leidt tot een overbelasting van de tussenwervelgewrichten met de ontwikkeling van artrose daarin. Daarom zal lage rugpijn vaker voorkomen dan bij gezonde mensen. Als de patiënt dezelfde levensstijl blijft leiden die hem tot de vorming van een hernia heeft geleid, zal de ziekte na behandeling snel toenemen.

De patiënt moet zijn ziekte onthouden, leren hoe hij correct moet staan, zitten, bewegen, tillen en dragen. Het belangrijkste is om je fysieke mogelijkheden echt te beoordelen, die alleen maar afnemen met de leeftijd..

Preventie van exacerbaties van osteochondrose van de lumbale wervelkolom wordt verminderd om lange, ongemakkelijke posities en overmatige belasting te vermijden. Het is belangrijk om uw werkplek goed uit te rusten, afwisselend werk en rust. Trek een bevestigingsriem aan bij fysieke overbelasting. Doe therapeutische oefeningen om de rugspieren te versterken.

Gevolg van een wervelhernia

Een hernia in een deel van de wervelkolom is een gevaar voor de gezondheid. Het wordt niet onmiddellijk gevormd, een persoon kan vele jaren leven zonder zelfs maar te vermoeden dat hij een hernia heeft. De eerste oproep die de ontwikkeling van deze aandoening signaleert, is de aanwezigheid van ziekten van osteochondrose of uitsteeksel van schijven. Als deze ziekten worden ontdekt, is het noodzakelijk om regelmatig een neuroloog te bezoeken, een behandeling te ondergaan en profylaxe te gebruiken om levenslange hernia van de wervelkolom te voorkomen. Anders kunnen de gevolgen van een wervelhernia niet worden voorkomen. U moet uw gezondheid serieuzer nemen en artsen niet negeren.

Bij een wervelhernia is er:

• verplaatsing van de wervel
• uitpuilen van de nucleus pulposus
• scheuring van de annulus

De ziekte zelf treedt op als gevolg van degeneratieve veranderingen in de tussenwervelschijven. De redenen kunnen zijn: de aanwezigheid van blessures, leeftijdsgebonden veranderingen, een passieve levensstijl of juist overmatige lichamelijke activiteit, etc. Het belangrijkste kenmerk van een hernia is het vermogen om in omvang te groeien. Het comprimeert de zenuwuiteinden die het wervelkanaal verlaten, terwijl het hevige pijn veroorzaakt en bijdraagt ​​aan de vorming van ontsteking en oedeem. De intensiteit van de pijn hangt af van de grootte van de hernia. Indien onbehandeld, leidt de hernia de patiënt naar een rolstoel. De gevolgen van wervelhernia zijn in dit geval onomkeerbaar..

De gevolgen van de ziekte zijn direct afhankelijk van het gebied van de aangetaste wervelkolom. Er zijn vier delen van de wervelkolom:

Hernia van de thoracale en cervicale wervelkolom

Een uitpuilende schijf in deze secties duidt op een onjuiste, vaak sedentaire levensstijl van een persoon. Met de verplaatsing van de halswervels verslechtert de bloedtoevoer naar de hersenen, dit wordt gekenmerkt door bewustzijnsverlies. Deze aandoening is te wijten aan het feit dat de verplaatste wervels de passerende wervelslagader beïnvloeden. De gevolgen van een wervelhernia in dit deel van de wervelkolom hebben hun eigen kenmerken en komen tot uiting in de vorm:

• Hoofdpijn, slaapstoornissen, duizeligheidseffect
• Rugpijn, vooral 's avonds
• Vermoeidheid
• Verward denken en geheugenverlies

Als u niet tijdig een arts raadpleegt, kan de ziekte veranderen in cervicale ischias, die erg moeilijk te behandelen is. Complicaties van de hernia-sectie zijn onder meer:

• Apoplectische beroerte
• Ischemische beroerte

In de beginfase verschijnt de hernia niet direct, alleen is er soms een scherpe pijn die na verloop van tijd verdwijnt. Bij een verwaarloosde hernia ervaart de patiënt de volgende symptomen:

• Slaperigheid
• Lawaai in de oren
• Misselijkheid
• Dubbel zicht
• Duizeligheid

Het is belangrijk om te weten dat met hoofdbewegingen niet alleen scherpe pijn kan worden waargenomen, maar ook compressie van de slagader, wat kan leiden tot verlamming van elk deel van het lichaam. De gevolgen van deze ziekte kunnen variëren: er zijn problemen met plassen, zwakte verschijnt in de benen. De patiënt wordt erg ziek, het kan moeilijk zijn om hem weer een volledig leven te geven.

Mensen die een passieve levensstijl hebben en een kromming van de wervelkolom hebben, lopen risico op hernia- en hernia-complicaties, die een bedreiging kunnen vormen voor een volledig leven.

Hernia van de lumbosacrale wervelkolom

Meestal komt in de praktijk de hernia van de lumbale wervelkolom voor. Dit komt door de overmatige fysieke inspanning waarmee mensen zichzelf in het dagelijks leven uitbuiten..

Het verschijnen van een hernia in de lumbale regio wordt veroorzaakt door verschillende factoren.

• In het lumbale gebied voelen de tussenwervelschijven samen met de wervels de grootste belasting dan in andere regio's. Er wordt ook rekening gehouden met statistische fysieke activiteit tijdens het lopen..
• De anatomische kenmerken van de lumbosacrale wervelkolom zijn bevorderlijk voor de vorming van uitsteeksel en hernia. Dit komt doordat de schijven op deze plaatsen hoger in hoogte zijn dan in andere delen van de wervelkolom..
• Voeding en bloedtoevoer in grote schijven is moeilijk en dit kan ook leiden tot hernia..

De gevolgen van een wervelhernia van het lumbosacrale gebied zijn onder meer:

• Volledige verlamming van de blaas en darmen, het cauda-equinasyndroom.
• Verlamming van de onderste ledematen.

Bij een dergelijke ziekte, om de symptomen van de ziekte te verlichten en de verdere ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, is het noodzakelijk om alle instructies en aanbevelingen van de behandelende arts op te volgen.

Wat te vermijden bij een lumbale hernia:

• Hypothermie
• Eet geen voedsel dat schadelijk is voor het lichaam
• Mechanische impact op het zieke gebied
• Oververhitting in het hernia-gebied
• Overgewicht

Wanneer een hernia wordt gevonden, voelt een persoon constant pijn, spasmen en lijdt aan oedeem. Hij wordt gedwongen zich aan te passen aan de heersende levensstijl. Het is erg belangrijk dat de patiënt in het beginstadium van de ziekte wordt gewaarschuwd voor de gevolgen van een hernia als deze niet wordt behandeld.

Schmorl's hernia

Dit type hernia wordt beschouwd als het "minst kwaadaardige" van alle typen. Het wordt geërfd, gekenmerkt door de concaafheid van dicht op elkaar liggende platen van de wervelsegmenten. Het heeft op geen enkele manier invloed op de levensstijl, maar kan niet worden behandeld.

Het enige dat met zo'n formatie kan gebeuren, is een verhoogd risico op fracturen. Deze nuance is te wijten aan de zwakte van de lumbale wervels. Wanneer een patiënt dit type hernia heeft, raden artsen aan om fysieke activiteit te beperken en fysiotherapie-oefeningen te doen.

Spinale hernia behandeling

Bij een gevorderde ziekte of wanneer complicaties van een hernia een bedreiging vormen voor het leven van een persoon, raadt de arts aan om er via een operatie vanaf te komen. Het gevolg van een hernia kan worden voorkomen als u op tijd naar een arts gaat en een behandeling ondergaat. Medicatie en chirurgie zijn niet altijd acceptabel. Osteochondrose en hernia lenen zich goed voor de methoden van manuele therapie, fysiotherapie-oefeningen.

Regels voor fysiotherapie voor spinale hernia:

• Dagelijkse activiteiten uitvoeren;
• Sluit oefeningen met scherpe bewegingen uit;
• Verhoog de lesuren geleidelijk;
• Een lichte vermoeidheid is het gewenste resultaat na inspanning. Totdat je je erg moe voelt, kun je niet oefenen;
• Als u ongemak voelt, moet de oefening onmiddellijk worden gestopt..

Preventie

Om problemen met de wervelkolom te voorkomen, moeten preventieve maatregelen worden genomen, die in de toekomst een manier van leven moeten worden:

• Rook niet, omdat nicotine de bloedvaten kan vernauwen, dit kan de vorming van een hernia veroorzaken;
• Ga zwemmen;
• Dagelijkse gymnastiek uitvoeren;
• Massagecursus, minimaal twee keer per jaar;
• Leef een gezond leven;
• Bestand tegen stress;
• Draag de juiste schoenen;
• Immuniteit versterken;
• Je moet vitamines, aminozuren nemen als ze niet voldoende zijn in de voeding.

Gevolgen van een hernia van de wervelkolom: wat is het gevaar van de ziekte?

Onjuiste houding tijdens het werken aan een computer, gebrek aan fysieke activiteit, of, integendeel, hun gebrek aan controle, evenals lichamelijk letsel kunnen het uiterlijk van een hernia veroorzaken.

Deze ziekte komt vrij vaak voor, terwijl de behandeling ervan een individuele benadering van elke patiënt vereist..

Als u de behandeling verwaarloost en het bezoek aan de arts vertraagt, kunnen er onaangename gevolgen optreden, die veel moeilijker te elimineren zijn dan om de ziekte in de vroege stadia van zijn uiterlijk te behandelen..

Wat is een tussenwervelhernia, zijn ontwikkelingsstadia

De ruggengraat bestaat uit benige gewrichten, waartussen schijven zitten die als schokdempers werken bij het lopen en bewegen van een persoon. De tussenwervelschijf bestaat op zijn beurt uit een vezelring en een vloeibare substantie die hij omringt - een zeer elastische gelatineuze kern..

Hernia-schijven verschijnen als gevolg van verlies van elasticiteit van de annulus fibrosus.

Deze ziekte komt echter niet onverwachts voor, het doorloopt verschillende fasen:

• In de eerste fase treedt alleen verzakking op - het uitsteeksel van de tussenwervelschijf van de wervelkolom binnen het bereik van één tot drie millimeter. In de regel veroorzaakt het geen speciaal ongemak en is het gemakkelijk te genezen.
• De tweede fase wordt gekenmerkt door een meer uitgesproken uitsteeksel (uitsteeksel) - tot vijftien millimeter. Ernstige pijn verschijnt, die wordt gegeven aan verschillende organen, afhankelijk van de locatie van de hernia.
• De derde fase is de tussenwervelhernia zelf (extrusie). In dit geval scheurt de annulus fibrosus en stroomt de nucleus pulposus naar buiten. In de regel gaat het gepaard met acute pijn en spierspasmen die de beweging beperken. In de meeste gevallen herinneren patiënten zich dit moment, omdat het het pijnlijkst is.
• Sekwestratie is de moeilijkste fase, omdat daarbij een deel van de tussenwervelschijf afbreekt en zich afzonderlijk in de nabijgelegen zachte weefsels begint te bevinden. Het lichaam behandelt het als een vreemd lichaam en het etteringsproces begint, wat gepaard gaat met acute pijn en zwelling van de nabijgelegen zachte weefsels. In de meeste gevallen is alleen de chirurgische methode geschikt voor behandeling..

Gevolgen van een hernia van de wervelkolom

Een hernia kan, als deze niet op tijd wordt behandeld, leiden tot complexere ziekten van verschillende organen en systemen. In dit geval zijn de gevolgen afhankelijk van de plaats van optreden van de hernia en de mate ervan.

Met een hernia van de cervicale wervelkolom

Met verzakking in deze sectie verschijnen symptomen zoals pijn in de nek, temporale en occipitale delen van het hoofd. Soms verspreidt de pijn zich over het hele hoofdgebied. Er is meer zweten, zichtbaar in de armen, schouderpijn.

In het beginstadium van een hernia van de cervicale wervelkolom, wanneer het uitsteeksel drie millimeter bereikt, als gevolg van beknelde zenuwuiteinden en een verslechtering van de zuurstoftoevoer naar de hersenen, treden er scherpe sprongen in de bloeddruk op, begint het hoofd vaak te draaien en treedt zelfs bij kleine belasting ernstige vermoeidheid op.

Een hernia van de cervicale wervelkolom tijdens extrusie wordt gekenmerkt door scherpe pijn in de nek, soms kan dit leiden tot beroertes als gevolg van compressie van de zenuwwortels en nabijgelegen slagaders. In ernstigere gevallen kan gevoelloosheid in de armen en schouders optreden, tot volledige verlamming.

Met een hernia van het thoracale gebied

Dit type hernia is gevaarlijk omdat het vrij moeilijk te diagnosticeren is en zich lange tijd kan verschuilen achter andere ziekten met vergelijkbare symptomen. Tegelijkertijd zijn de symptomen in het beginstadium gelokaliseerd op de plaats van de hernia, uitgedrukt in pijn die de hele borst omringt. Het kan ook de nek, schouders en armen bedekken.

In de tweede fase voelt de patiënt pijn in de buik of het hartgebied, wanneer hij ten onrechte begint te geloven dat er problemen zijn met het hart of het urogenitale systeem. De pijn wordt regelmatig en is niet afhankelijk van voedselinname, waardoor maagzweren van de lijst met mogelijke diagnoses kunnen worden uitgesloten.

In meer acute stadia, wanneer het uitsteeksel wordt vervangen door de uitstroom van de nucleus pulposus, is ernstige compressie van de zenuwwortels en het ruggenmerg mogelijk, wat leidt tot gedeeltelijke of volledige verlamming, meestal onder de plaats van hernia-vorming.

Met een hernia van de lumbale wervelkolom

De eerste fase wordt gekenmerkt door het optreden van pijnlijke, trekkende pijn in de lumbale regio. Wanneer de zenuwwortels worden samengedrukt, kunnen er tintelingen in de ledematen optreden, die zich meestal ontwikkelen in gebieden zoals de dijen, liezen en billen..

De tweede fase wordt gekenmerkt door een meer uitgesproken compressie van de zenuwwortels, wat leidt tot ischias. In dit geval is er een verlies van gevoeligheid in de onderste ledematen, verminderde reflexen, brandende pijn en gevoelloosheid kunnen zich vanuit het lumbale gebied naar het hele achteroppervlak van de benen verspreiden. Problemen met het legen van de darmen en de blaas zijn mogelijk, mannen kunnen problemen hebben met de potentie.

De derde fase wordt gekenmerkt door het verschijnen van lumbago, een acute schietpijn in de lumbale regio, die onder zware belasting verschijnt en een verzakking van de tussenwervelschijf aangeeft. Een scherpe fixatie van spieren in het gebied van de spit leidt ertoe dat een persoon in één positie bevriest en het motorische vermogen verliest. Cauda equina-syndroom treedt op wanneer de meeste zenuwuiteinden worden samengedrukt ter hoogte van de eerste lumbale wervel.

Vagiteit verschijnt in de benen, de gang wordt ongelijkmatig, terwijl de stoornissen overgaan op de inwendige organen in het bekkengebied, urine- en fecale incontinentie. De spieren van het been kunnen, indien onbehandeld, stoppen met gehoorzamen, de voet kan de gevoeligheid volledig verliezen. Dit symptoom wordt in de volksmond "klapbeen" genoemd - wanneer de patiënt tijdens het lopen zijn voet niet zachtjes kan zetten, klapt hij zwaar op de grond.

In moeilijke gevallen kan er een volledig verlies van het vermogen om de onderste ledematen te beheersen of parese.

Video: "Complicaties van hernia tussen de wervels"

Contra-indicaties voor hernia

Een hernia van de wervelkolom legt enkele beperkingen op aan de gebruikelijke acties.

Aangezien plotselinge bewegingen kunnen leiden tot acute pijn en schade aan de zenuwwortels en het ruggenmerg, waardoor verlamming van de ledematen en zelfs een beroerte kan ontstaan, mag u bij een hernia niet:

• Joggen. De tussenwervelschijven dienen om de wervelkolom tijdens beweging te dempen. Hardlopen wordt geassocieerd met een hoge belasting van de schijven, wat kan leiden tot een snellere breuk van de annulus fibrosus en verergering van de ziekte.
• Warm het gebied van de hernia op. Riemen gemaakt van wol van verschillende dieren dienen om spieren te ondersteunen en te ontspannen. Ze zijn praktisch veilig bij correct gebruik. Het gebruik van speciale verwarmingspads kan echter leiden tot spieratrofie, wat op zijn beurt leidt tot een snellere ontwikkeling van de ziekte. Baden en sauna's zijn niet gecontra-indiceerd, maar de tijd in de stoomkamer moet worden teruggebracht tot vijf minuten, waarna het lichaam moet worden overgoten met lauw water.
• Hang aan de horizontale balk. Aangezien een hernia de uitgang van de spinale schijf van zijn plaats is, kan elke onjuiste strekking bijdragen aan het knijpen van de zenuwuiteinden.
• Skiën. Vergelijkbaar met hardlopen. Beter te vervangen door rustig zwemmen.
• Sterke fysieke activiteit. De aanwezigheid van een hernia sluit actieve sporten uit die zware belastingen vereisen. In dit geval is het beter om een ​​keuze te maken voor oefentherapie.
• Til gewichten op. Zelfs als hier werk aan is verbonden, moet men gedurende een tijdje totdat de ziekte is geëlimineerd, weigeren een gewicht van meer dan vier tot vijf kilogram op te heffen.

Video: "Wat is er gevaarlijker dan een hernia tussen de wervels?"

Mythes over de gevolgen van een hernia van de wervelkolom

Deze ziekte is bij velen uit de eerste hand bekend. Maar zelfs vandaag kunt u veel valse informatie horen over wat er kan gebeuren als gevolg van een hernia van de wervelkolom..

Mythe 1. Als je correct oefent en rechtop zit, zal de hernia vanzelf verdwijnen.

Als er al een hernia is, lost deze niet op. Oefentherapie kan leiden tot een verbetering van het welzijn, vooral in het beginstadium van de ziekte. In moeilijke gevallen zal het echter niet mogelijk zijn zonder een niet-operationele methode te doen..

Mythe 2. Een hernia ontwikkelt zich niet als je constant in een warme riem loopt.

Overmatig opwarmend effect leidt tot spieratrofie, die in de toekomst de wervelkolom niet voldoende in de juiste positie zal kunnen ondersteunen. Verwarmende riemen kunnen pijn en krampen helpen verlichten, maar hebben geen genezende werking.

Mythe 3. Een hernia verdwijnt vanzelf als je geen onderkoeling en stress toelaat.

Een hernia kan niet vanzelf verdwijnen tenzij er actie wordt ondernomen om deze te corrigeren. In dit geval kan het vermijden van onderkoeling en stress alleen de ontwikkeling en een van de vereiste voorzorgsmaatregelen stoppen.

Mythe 4. Het enige symptoom van een hernia is acute pijn.

Hernia van de thoracale en cervicale wervelkolom kunnen bijna asymptomatisch zijn. Dit betekent echter niet dat ze er niet zijn. Indicatie in de ledematen en hun gevoelloosheid is een van de symptomen van hernia waarnaar moet worden gezocht voordat acute pijn optreedt. Dit laatste geeft meestal de overgang naar het derde stadium aan - extrusie, dat wil zeggen het loslaten van de tussenwervelschijf van zijn plaats.

Mythe 5. Hernia verschijnt plotseling bij het tillen van gewichten.

Deze ziekte komt niet uit het niets. Zelfs met een sterke stijging van een groot gewicht, zal een gezond persoon niet onmiddellijk een hernia kunnen verdienen. Het verschijnt onder invloed van vele factoren en geleidelijk.

Mythe 6. Medicijnen kunnen een hernia genezen.

In feite zijn de meeste medicijnen voor de wervelkolom bedoeld om acute pijn te verlichten. Alleen chondroprotectors dragen bij aan het herstel van het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijven, maar ze worden alleen gebruikt als ondersteuning en hun opname garandeert geen volledige genezing van deze ziekte..

Mythe 7. Hernia's bevinden zich alleen in de lumbale regio..

Hernia's kunnen overal op de wervelkolom voorkomen. In dit geval is de lumbaal gemakkelijker te diagnosticeren en te genezen, in tegenstelling tot de cervicale en vooral de thoracale, die vooral gevaarlijk zijn vanwege de moeilijkheid om te bepalen.

Mythe 8. Een hernia kan alleen worden weggesneden.

Operatieve behandeling wordt alleen voorgeschreven in tien procent van de gevallen waarin de ziekte wordt verwaarloosd en medicijnen niet bestand zijn tegen acute pijn. In andere situaties wordt de voorkeur gegeven aan conservatieve behandelmethoden, die in een complex worden toegepast.

Mythe 9. Als een hernia onbehandeld blijft, verandert deze in een kankergezwel..

Kanker is een vreemd neoplasma, terwijl een hernia een losgemaakt deel van een van de organen is. Het ontwikkelt zich niet tot een kankergezwel, maar vraagt ​​toch aandacht.

Gevolgtrekking

Een hernia kan leiden tot ernstige gevolgen. U moet echter ook weten dat:

• Niet alle soorten hernia's zijn gemakkelijk te diagnosticeren;
• Een hernia van de thoracale wervelkolom kan verborgen zijn achter symptomen die vergelijkbaar zijn met symptomen van ziekten van inwendige organen - hart, urogenitaal systeem;
• In gevorderde gevallen is volledige of gedeeltelijke verlamming van de ledematen mogelijk;
• Vroege diagnose en behandeling versnellen het genezingsproces aanzienlijk en maken het pijnloos;
• In de meeste gevallen is het mogelijk om een ​​hernia te verwijderen met een niet-chirurgische methode;
• Een hernia van de wervelkolom verandert niet in een kankergezwel;
• Operaties worden alleen voorgeschreven in gevallen waarin de pijn niet lang ophoudt;
• Conservatieve behandeling van een hernia van de wervelkolom is een heel complex van procedures die zijn gemaakt op basis van de diagnostische kaart van de patiënt.

Intervertebrale hernia

eigen behandelmethode

Hoe u thuis een hernia kunt genezen?

(Gebaseerd op ervaringen uit het echte leven)

Een tussenwervelhernia kan zelfs thuis worden behandeld - daar was ik uit eigen ervaring van overtuigd!

Vele jaren zijn verstreken, mijn rug doet geen pijn, daarom heb ik voor informatieve doeleinden besloten om deze behandelmethode te delen met iedereen die deze onaangename ziekte heeft..

En als u besluit om met deze optie te beginnen, raadpleeg dan eerst uw arts over de voordelen voor u van de hier gepresenteerde oefeningen!

Vervolgens schetste ik kort de oorzaak van rugpijn met een hernia van de wervelkolom. Sla deze sectie over voor degenen die het al weten..

Redenen voor het optreden van een hernia tussen de wervels

Tussenwervelschijfhernia is de meest voorkomende hernia die in de wervelkolom voorkomt..

Volgens medische statistieken hebben de laatste twee tussenwervelschijven, die de maximale belasting dragen, meer kans op een hernia - dit zijn de schijven tussen de wervels L4-L5 en L5-S1.

Het eerste waardoor iemand zich zorgen begint te maken over zijn gezondheid, is pijn in de onderrug. Het is pijn waardoor we luiheid overwinnen en voor onze gezondheid gaan zorgen.!

Als u de eerste symptomen van pijn negeert en met zelfbehandeling begint - om de pijn met pijnstillers te dempen, zullen de eerste tekenen van ernstige neurologische complicaties geleidelijk verschijnen.

Door metabole stoornissen verschijnen dystrofische veranderingen in de weefsels van de tussenwervelschijven, die gepaard gaan met uitdroging van de schijf en een aanzienlijke afname van de elasticiteit - de schijf verliest geleidelijk zijn dempingsfuncties, wordt vlakker en de afstand tussen de wervels neemt af.

Met een verhoogde belasting van dit deel van de wervelkolom wordt de degeneratief veranderde schijf verplaatst naar het wervelkanaal, waardoor de spinale zenuwen die daar passeren geïrriteerd raken. Deze schijfverplaatsing wordt "uitsteeksel" genoemd.

Bij overmatige fysieke inspanning of buiging verschijnen er tranen in de schijf, waaruit, zoals een crème van een geperste donut, de inhoud van de schijf wordt geperst - een geleiachtige substantie, een hernia tussen de wervels.

De resulterende hernia drukt op de nabijgelegen zenuw en drukt deze tegen het wervelbot. Er stroomt minder bloed naar de beknelde zenuw, er treedt oedeem op, de spieren in de buurt trekken samen en er verschijnt hevige pijn in de onderrug - dit is een beschermende reactie van ons lichaam.

Daarom doet niet de hernia zelf pijn, maar de nabijgelegen spieren van de corresponderende beschadigde wervelkolom - de cervicale, thoracale of lumbosacrale.

Aangenomen wordt dat door de bloedtoevoer naar de omliggende weefsels te verbeteren, de resulterende hernia vervolgens wordt geabsorbeerd.

De manifestaties van een hernia kunnen gevaarlijk zijn als er een stuk stof uit komt en het wervelkanaal binnendringt. Deze zaak heet "hernia-sequestratie" en het deel dat loskomt heet "sequestration".

De hernia zelf is niet levensbedreigend, maar als u niet op tijd begint met behandelen, kunnen de gevolgen zijn: functieverlies voor het geleiden van zenuwimpulsen, gevoelloosheid van bepaalde lichaamsdelen, verlies van gevoeligheid in de ledematen en zelfs mogelijke invaliditeit.

Als er pijn in de wervelkolom is, verwacht dan niet dat de hernia zichzelf geneest, maar vraag onmiddellijk advies aan een arts - een therapeut, neuroloog, vertebroloog of neurochirurg. De arts zal een geschikte behandeling diagnosticeren en voorschrijven op basis van de mate van de ziekte.

Een lumbale hernia is een tijdelijke onaangename ziekte die volledig kan worden behandeld!

Met behulp van diagnostische onderzoeksmethoden wordt de exacte oorzaak van rugpijn geïdentificeerd. De aanwezigheid van een hernia in de wervelkolom wordt bepaald met behulp van magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) en computertomografie (CT).

MRI bepaalt het uitsteeksel en de grootte van de hernia, de breedte van het wervelkanaal, degeneratieve ziekten van de wervels en de aanwezigheid van ontsteking in zachte weefsels, en CT toont duidelijk gelaagde beelden van de toestand van de wervelkolom: afwijkingen in de ontwikkeling van wervels, vernauwing van het wervelkanaal, ontsteking, gezwellen in het botweefsel.

Video: wat te doen als er een hernia verschijnt in de tussenwervelschijf?

Mijn geschiedenis van hernia-behandeling

Hoe hard je het ook probeert, er zullen altijd rugproblemen zijn: achter de computer zitten - de belasting gaat naar de lumbale wervelkolom, in het land werken of de belasting verkeerd optillen - "scheurde" je rug of kneep de heupzenuw.

De eerste problemen met mijn onderrug ontstonden na enkele jaren van shockwerkdagen. Hij werkte bij een magazijn voor afgewerkte goederen en daar moest hij wekelijks verschillende producten laden en lossen. Het was toen dat de eerste "lumbago" gebeurde - hij tilde zonder succes de doos op en de lumbale spieren werden beperkt, zodat hij nauwelijks recht ging staan.

De Diclofenac zalf hielp en een week later was ik zo goed als nieuw. Maar na een paar jaar deed zich een ander probleem voor: een doffe pijn in de lumbale wervelkolom, die hij toeschreef aan spiervermoeidheid. En op de een of andere manier werden de pijnsensaties onmerkbaar intenser, wat ongemak veroorzaakte. De zalf weigerde categorisch te helpen en daarna werden pijnstillende injecties en "NICE" -pillen gebruikt.

De chemie deed haar werk en de pijn nam gedurende zes maanden af. Je vraagt: 'Waarom ben je niet naar de dokter geweest?' - Ik ging naar, ging naar verschillende privéklinieken en klinieken, schreef bergen drugs voor, dronk en injecteerde, maar het effect was tijdelijk en ondertussen nam de pijn toe.

Het resultaat van deze "behandeling" was onverwacht - op een ochtend kon ik niet opstaan ​​vanwege een scherpe pijn bij het bewegen. De lendenen bogen zich in een boog - en liepen door het appartement. Ik kon alleen op mijn zij slapen, zonder te bewegen, en met mijn benen weggestopt.

In de hoop dat hij ineens zou 'loslaten', gingen er nog twee dagen voorbij. Maar noch de injecties, noch de pillen hadden enig effect op mijn lichaam vol chemie, en dankzij mijn vrouw stond ze erop om naar het ziekenhuis te gaan. Dat was in 2012.

Artsen snel onderzocht en geregistreerd op de afdeling, stopte onmiddellijk een druppelaar van een mengsel van medicijnen om recht te zetten en een MRI te doen. Kijkend naar de foto kondigde de vertebroloog het resultaat aan: "Mediane hernia van 8 mm schijf L5-S1 en twee uitsteeksels van schijven L3-L4 en L4-L5".

Tien dagen lang werden ze behandeld met druppelaars en pillen, en drie dagen later maakten ze de eerste 'blokkade' - een injectie in de lumbale regio, waar een hernia verscheen. Later maakten ze er nog een en weigerden de derde - elke chemie is schadelijk voor het lichaam.

Ik heb me ook aangemeld voor acupunctuur en fysiotherapie, maar voelde geen effect. Alleen druppelaars en 'blokkades' hielpen. De pijn in de lumbale wervelkolom verdween en de raad van neurochirurgen besloot dat de hernia niet zou worden verwijderd!

Ik was ontzettend blij dat ik de operatie heb vermeden! Maar het bleek dat niet alles zo rooskleurig was - op de tiende dag, toen ik de documenten voor de ontlading aan het invullen was, verscheen er plotseling een trekkende pijn aan de rechterkant van de dij - van de onderrug tot de voet.

Ik werd echt bang en vroeg de behandelende arts: 'Waarom begon het been te trekken?' Hij gaf zwijgend een folder met oefeningen, schreef een lijst met medicijnen en zei op een veelbelovende toon: 'Het wordt erger - kom, je kent de weg!'

Thuis werd de pijn in mijn been alleen maar erger - het was moeilijk om te lopen zonder pijnstillers. Geleidelijk verzwakte en zakte de rechtervoet, en ik liep en sloeg met mijn voet als een gans.

Je kunt zien of de voet verzakt of niet: we knielen op een stoel en keren terug, we kijken in welke positie de zieke voet relatief gezond is.

Na een tijdje verscheen er pijn in het linkerbeen - de hernia nam toe en kneep in een andere zenuw. Vanuit zo'n toestand begon er paniek in de ziel - wat te doen, hoe en met wat te behandelen? Ik begreep dat pijnstillers me niet zouden redden - het duurde niet lang en er was een serieuze behandeling nodig. Een gedachte flitste door mijn hoofd - een uitnodiging aan de chirurg om terug te keren, maar de angst voor de operatie en de mogelijke gevolgen bleken sterker te zijn.

En toen besloot ik resoluut - ik zal alles doen, maar ik zal een hernia zonder operatie genezen! Om te beginnen wendde ik me tot de kliniek van Dr. Bubnovsky. Anderhalve week lang strekte ik de ruggengraat op de simulatoren, maar het effect was van korte duur - je gaat erop uit om te jagen en 's avonds kwam de pijn weer terug. 10 dagen was natuurlijk niet genoeg, maar door het ontbreken van een constant inkomen moest de behandeling worden stopgezet.

Vervolgens besloot ik te zoeken naar andere manieren om van de L5 - S1 ruggengraathernia af te komen. Geïnspireerd door deze gedachte bladerde ik door een heleboel informatie in tijdschriften, boeken en op internet. Ik bestudeerde de lijst met oefeningen die de dokter gaf bij ontslag, en zoals ik later ontdekte, waren dit oefeningen van yoga om de wervelkolom "KROKODIL" te verdraaien.

Ik herinnerde me hoe ik in het midden van dokter Bubnovsky mijn ruggengraat strekte en, voor het goede doel, ook thuis begon te strekken. Naast de wendingen heb ik de oefeningen die ik leuk vond uit "VIDEO" toegevoegd en als resultaat kreeg ik een prachtig complex van therapeutische bewegingen.

Toen ik in de literatuur op zoek was naar methoden voor de behandeling van wervelhernia, kwam ik recepten voor VOLGGENEESKUNDE tegen. Ik koos voor bewezen recepten uit recensies van mensen en voegde toe aan de behandeling. 'S Avonds deed mijn vrouw INJECTIES met vitamines van de "B" -groep, plus "Aloë" en "Alflutop" in ampullen - ik koos deze medicijnen voor mezelf.

Trouwens, als je niet meteen begint met het doen van oefeningen, dan wordt de spinale zenuw langer geklemd door de hernia en zal de geleiding van zenuwimpulsen in de beknelde zenuw alleen maar erger worden. Als gevolg hiervan zal er een gevoelloosheid in de dij of 2-3 tenen ontstaan.

Vanwege de grote omvang van de hernia duurde het lang om te worden behandeld en er waren dagen dat zelfs de wens om te oefenen verdween - de pijn verdween niet, maar leed integendeel aan frequente en ernstige exacerbaties.

Op zulke momenten van wanhoop kwamen gedachten op om de behandeling te staken en een operatie te ondergaan. En 's morgens, nadat hij pijnstillers had ingenomen, bleef hij doorgaan met het doen van oefeningen, soms zelfs door hevige pijn, uit woede.

En pas na vijf maanden! de dagelijkse praktijk kwam onverwachts de langverwachte genezing - de pijn verdween! Angst zat een tijdje in mijn gedachten - plotseling stond ik morgen op en weer pijnlijke gevoelens in de onderrug. Maar een week, een maand, een jaar is verstreken en er zijn nog steeds geen rugklachten!

En nu weet ik zeker dat een hernia tussen de wervels zonder operatie kan worden behandeld, zelfs thuis!

En om pijn succesvol te behandelen, heb je alleen verlangen, zelfdiscipline en vertrouwen in genezing nodig! En als extra stimulans bij de behandeling van een hernia van de wervelkolom - mijn voorbeeld!

Zodat je rug geen pijn meer doet en er geen hernia meer in de wervelkolom verschijnt - doe wekelijks draaioefeningen, de wervelkolom zal je hiervoor alleen bedanken!

Ik heb trouwens geen MRI meer gedaan - waarom geld uitgeven als je je goed voelt!

Wat is het principe van de behandeling van een hernia van de wervelkolom?

Iedereen die deze pagina nu leest, is geïnteresseerd in één vraag: "Hoe kun je snel van pijn en hernia afkomen?"

Ik zal voor mezelf als volgt antwoorden: spiraaloefeningen van yoga "Krokodil" hielpen me, waarvan de lijst me door de neurochirurg na ontslag werd gegeven, voor de mogelijkheid van mijn hernia verzakking, en dagelijkse tractie van de wervelkolom, plus traditionele wrijven zalven. Wat betreft volksrecepten, ik denk dat het mogelijk was om ze te missen, maar het zal niet erger worden.

Ik ontmoette veel informatie op internet waar ze schrijven dat het draaien van de ruggengraat niet mogelijk is! Als je het niet kunt, doe het dan niet! Het waren deze yoga-oefeningen die me persoonlijk hielpen genezen!

Ik rekte me thuis rustig uit, zonder haast, luisterde naar de interne sensaties in de onderrug en strekte mijn armen en benen zoveel mogelijk uit, zoals op de foto (hakken weg van mezelf, tenen naar mezelf).

Daarom kunnen alleen oefeningen en strekken van de wervelkolom pijn en hernia verwijderen. En als je het genezingsproces wilt versnellen, moet je het hele complex 2-3 keer per dag doen en het is aan te raden om vlak voor het slapengaan een complex te doen. Heb je de oefeningen gedaan en ga direct naar bed, het is ongewenst om te lopen, anders komen de gestrekte wervels weer samen.

Belangrijk: het strekken van de wervelkolom moet zo vaak mogelijk worden gedaan, vooral na elke uitgevoerde draaioefening!

Als de hernia groot is - vanaf 6 mm of meer, moet u niet rekenen op een snelle genezing. Hier moet je geduld hebben, uithoudingsvermogen hebben en elke dag therapeutische oefeningen doen. De behandeling kan enkele maanden in beslag nemen - het resultaat is het waard, geloof me!

Toen de pijn voorbij was, probeerde ik in de toekomst de ruggengraat niet zwaar te belasten, en als ik lange tijd gewichten moest tillen of achter de computer moest zitten, droeg ik een orthopedisch korset.

Tijdens pauzes deed ik het af, anders kunnen mijn rugspieren nog meer verzwakken. Geleidelijk aan verdween de behoefte aan een korset - de hernia droogde op of werd door het lichaam zelf opgenomen.

Een paar keer per week doe ik zeker het hele scala aan oefeningen, maar voor het voorkomen en onderhouden van de wervelkolom in goede conditie. Het effect van deze oefeningen is opmerkelijk: de wervelkolom wordt mobiel en flexibel..

Daarnaast doe ik de "plank" -oefening, versterk ik de rugspieren en de pers - mijn "spierkorset".

Waarom is het nodig het "spierkorset" te versterken?

Spiercorset (vaker "kern" genoemd) - dit zijn de spieren van de rug en buikspieren, de spieren van de billen en heupen, die verantwoordelijk zijn voor het stabiliseren van de wervelkolom en de juiste positionering van inwendige organen.

Sterke spieren rond de wervelkolom verbeteren de houding en coördinatie van bewegingen, houden de rug rechtop en verminderen rugpijn tijdens lang zitten.

Het trainen van de spieren van de romp geneest een hernia niet, maar is alleen nuttig om rugklachten te voorkomen. Maar om deze problemen te voorkomen en de fysieke fitheid te verbeteren, is het gewoon nodig om de spieren van de kern te versterken.!

De beste optie om te beginnen met trainen is om te beginnen met oefenen na 2 of 3 jaar, wanneer er al een stabiele remissie is na het verdwijnen van pijn en hernia..

Tot die tijd is het noodzakelijk om wekelijks oefeningen te doen voor het draaien en strekken van de wervelkolom, zodat de hernia volledig of maximaal wordt verminderd.

Oefeningen van yoga "Crocodile" moeten een gewoonte worden, dan houd je je rug flexibel en mobiel tot op hoge leeftijd, zoals Indiase yogi's!

Artsen zeggen dat elke persoon ondanks zijn jaren het verouderingsproces van de wervelkolom aanzienlijk kan vertragen door speciale oefeningen uit te voeren en rationeel te eten..

Breuk van de tussenwervelhernia van de lumbale wervelkolom

Behandeling van een hernia van de lumbale wervelkolom: een lijst met basismethoden

Jarenlang heb je tevergeefs gevochten tegen GEZAMENLIJKE PIJNEN?

Hoofd van het Instituut: “Je zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is om gewrichten te genezen door elke dag een remedie te nemen voor 147 roebel.

Lumbale tussenwervelhernia is een van de ernstigste complicaties van osteochondrose. Meestal wordt het gediagnosticeerd bij mannen van 30-50 jaar oud. Pathologie manifesteert zich door pijn in de onderrug bij het buigen en draaien van het lichaam, waardoor de mobiliteit wordt beperkt. Behandeling van een hernia van de lumbale wervelkolom is overwegend conservatief. Chirurgie wordt in extreme gevallen uitgevoerd vanwege de grote kans op herhaling.

Beschrijving van de ziekte

Lumbale tussenwervelhernia is een uitsteeksel van de tussenwervelschijf tussen de wervellichamen buiten het wervelkanaal. Indien onbehandeld, neemt de grootte langzaam maar gestaag toe. Dit veroorzaakt compressie van bloedvaten en zenuwwortels, evenals circulatiestoornissen in het ruggenmerg. Het uitsteeksel wordt meestal gevonden op het niveau van de laatste 2 lumbale wervels of tussen de laatste lumbale wervel en de eerste sacrale.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers Artrade met succes. Gezien deze populariteit van deze tool, hebben we besloten om deze onder uw aandacht te brengen..
Lees hier meer...

Wat zijn de soorten pathologie

Hernia-schijven worden geclassificeerd op basis van hun grootte. De bolling van de schijf wordt als klein beschouwd tot 4 mm, gemiddeld - tot 7 mm. Een grote hernia bereikt een grootte van 9 mm en een enorme - 12 mm. In de vertebrologie en neurologie worden ook de volgende soorten uitpuilende lumbale schijven onderscheiden:

• foraminal degenen worden gevormd op de plaatsen van de uitgang van de zenuwwortels, wat spierzwakte van de benen aan de zijkant van de laesie veroorzaakt;
• de dorsale worden verplaatst naar het wervelkanaal, met de neiging om de verlamming van beide benen te voltooien;
• ventrale worden gevormd in de bovenste segmenten van de lumbale wervelkolom en zijn asymptomatisch.

Mediane zwelling van de schijf is de meest ongebruikelijke pathologie. De hernia bevindt zich aan de achterkant van de wervelkolom, links of rechts. Na verloop van tijd is er een breuk van het achterste longitudinale ligament, compressie van het ruggenmerg en de ontwikkeling van het cauda equina-syndroom.

Hoe een hernia wordt gevormd

Het duurt lang voordat de nucleus pulposus zich buiten de tussenwervelschijf bevindt. De vorming van een lumbale hernia vindt plaats in verschillende fasen.

Oorzaken van hernia

Frequente oorzaken van hernia-uitsteeksel zijn lage fysieke activiteit en verhoogde stress op de lumbale wervelkolom. Het is vatbaar voor lordose, scoliose, langdurig verblijf in één positie van het lichaam, gewichtheffen. Ook zijn factoren die de vorming van een hernia veroorzaken:

• eerdere verwondingen - compressiefracturen, wervelsubluxaties, ernstige kneuzingen;
• verkeerde uitlijning van het bekken, ook als gevolg van dysplasie van de heupgewrichten;
• endocriene pathologieën, bijvoorbeeld diabetes mellitus, hyper- en hypothyreoïdie;
• spondyloarthrosis, spondylitis ankylopoetica en Calve.

De risicogroep omvat rokers, mensen die alcohol misbruiken of wiens lichaam niet genoeg micronutriënten en vitamines ontvangt.

Symptomen

Alle symptomen van een lumbale hernia verschijnen geleidelijk. Ten eerste zijn er milde doffe, pijnlijke, pijnlijke pijnen na een lang verblijf op de benen of fysieke inspanning. Ze verzwakken of verdwijnen volledig wanneer ze gaan liggen. Naarmate de bult toeneemt, wordt de pijn constant - deze wordt zowel in beweging als in rust gevoeld.

Vanaf de zijkant van de laesie neemt de spierspanning toe. Een persoon probeert pijn te elimineren door het lichaam in de tegenovergestelde richting te kantelen. Zijn houding en gang veranderen. Al snel wordt de kliniek aangevuld met spit - acute, plotselinge, schietende rugpijn.

Wanneer wordt aanbevolen om naar een arts te gaan

Een hernia is een gevolg van onbehandelde lumbale osteochondrose. Daarom is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen bij de eerste tekenen van deze degeneratieve-dystrofische pathologie. De belangrijkste symptomen zijn knarsen, kraken bij buigen en draaien, pijn, mobiliteitsbeperking. Neurologen, vertebrologen, orthopedisten zijn betrokken bij de behandeling van osteochondrose en hernia tussen de wervels..

Diagnostische methoden

Andere aandoeningen van de wervelkolom (spondyloartrose, tumoren, spondylitis) kunnen worden gemaskeerd onder de symptomen van lumbale hernia. Daarom kan op basis van de klachten van de patiënt, de resultaten van een extern onderzoek, alleen een voorlopige diagnose worden gesteld..

Om dit te bevestigen, wordt CT of MRI uitgevoerd. Met hun hulp kunt u de mate van compressie van het ruggenmerg bepalen wanneer de schijf uitpuilt. Deze parameter is van cruciaal belang bij het bepalen van therapeutische tactieken..

Radiografie bij de diagnose van een hernia is niet erg informatief, omdat structuren van zachte weefsels slecht zichtbaar zijn op de verkregen beelden. Het wordt echter aan patiënten voorgeschreven om de toestand van de lumbale wervels te beoordelen..

Behandelingsregels

Bij de behandeling van herniale uitsteeksels worden overwegend conservatieve methoden gebruikt. Alleen een geïntegreerde aanpak wordt beoefend met gelijktijdig gebruik van medicijnen, fysiotherapie, massagesessies, oefentherapie. In de acute of subacute periode is het dragen van semi-rigide elastische korsetten aangewezen die de lumbale structuren stabiliseren. In het stadium van remissie worden verwarmende riemen-bandages gemaakt van schapen, kameelwol gebruikt.

Medicatie

Medische behandeling van een lumbale hernia is gericht op het verbeteren van het welzijn van de patiënt, het verkleinen van de omvang en het voorkomen van terugval. Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen in de vorm van injecties, tabletten, gels helpen pijn te elimineren. Dit zijn Diclofenac, Meloxicam, Ibuprofen, Nimesulide, Ketorolac. Als ze niet effectief zijn, worden blokkades met glucocorticosteroïden (Triamcinolone, Diprospan, Dexamethasone) en anesthetica (Lidocaine, Novocaine) gebruikt.

Ook omvatten de behandelingsregimes middelen om de bloedcirculatie te verbeteren - Pentoxifylline, Xanthinol nicotinaat. Het gebruik van chondroprotectors (Teraflex, Struktum, Artra) voorkomt de vergroting van herniale uitsteeksels.

Dagelijkse oefentherapie helpt de omvang van de hernia te verminderen door het spierkorset van de onderrug te versterken, de houding te verbeteren en de belasting correct te verdelen over alle delen van de wervelkolom. Patiënten wordt geadviseerd om ondiepe bochten, zijwaartse wendingen, lunges, imitatie van fietsen tijdens het liggen en zitten te volgen. Alle bewegingen moeten soepel zijn, met een lage amplitude..

Fysiotherapie

Elektroforese en fonoforese zijn het meest gevraagd bij de behandeling van herniale uitsteeksels. Tijdens exacerbaties worden procedures uitgevoerd met glucocorticosteroïden, analgetica, anesthetica. Tijdens de remissieperiode worden B-vitamines, chondroprotectors en oplossingen van calciumzouten gebruikt.

Toepassingen met paraffine, ozokeriet, therapeutische modder, lasertherapie, UHF-therapie, magnetotherapie, ultraviolette straling worden ook gebruikt..

Massage

Om trofisme te verbeteren, spierspasmen te elimineren, de innervatie te herstellen, worden patiënten 15-20 massagesessies aanbevolen. Tijdens de procedure worden kneden, wrijven en trillen uitgevoerd. De masseur behandelt alleen gespannen spieren, zonder de beschadigde wervelschijven aan te raken. Naast klassieke massage worden vacuüm (cupping), punt (acupunctuur), segmentmassage gebruikt bij de behandeling van lumbale hernia's..

Acupunctuur

Acupunctuursessies kunnen worden uitgevoerd in de subacute periode om pijn te verlichten en stijfheid te elimineren. Op biologisch actieve punten worden dunne, korte stalen of zilveren naalden geplaatst. Ze bevinden zich langs de wervelkolom, op de armen, benen, schouders. Na het installeren van de naalden worden impulsen ontvangen in het centrale zenuwstelsel en als reactie daarop wordt het proces van het produceren van stoffen met verdovende, anti-oedemateuze actie gestart. De productie van endorfines neemt ook toe, wat de psycho-emotionele toestand van de patiënt verbetert..

Hirudotherapie

Na het plaatsen van 3-7 bloedzuigers op de onderrug, bijten deze ringwormen door de huid en injecteren speeksel in het bloed. Het bevat meer dan 100 verschillende biologisch actieve stoffen met pijnstillende, bloedverdunnende, ontstekingsremmende effecten. Na verzadiging vallen de bloedzuigers af en worden ze onmiddellijk afgevoerd. In totaal worden ongeveer 10 sessies voorgeschreven met een pauze van 2-3 dagen.

Spa behandeling

In sanatoria worden modder-, mineraalwater-, radon- en waterstofsulfidebaden gebruikt om lumbale hernia's te behandelen. Fysiotherapie en massageprocedures, lichamelijke opvoeding en gymnastiek zijn vereist. Zelfs een kort verblijf in een sanatorium heeft een algemeen genezend effect door wandelingen aan de kust of in bossen..

Patiënt voedingskenmerken

Voedingsdeskundigen raden patiënten met lumbale hernia aan om voedingsmiddelen met veel vet en eenvoudige koolhydraten volledig uit hun dieet te verwijderen. Dit zijn halffabrikaten, gerookt vlees, mayonaise, worstjes en zoetwaren. In plaats daarvan moet je verse groenten en fruit eten, magere kazen en kwark. Elke dag moet je minstens 2,5 liter vloeistof drinken - water, kamille thee, rozenbottelinfusie, zoetzure compotes, gelei, sappen, vruchtendranken.

Folk onconventionele methoden

Het gebruik van kompressen, olie en alcohol wrijven, zelfgemaakte zalven kunnen de omvang van de hernia niet verminderen, de compressie van de zenuwwortels en bloedvaten elimineren. Daarom is het gebruik van folkremedies alleen aan te raden na de belangrijkste conservatieve of chirurgische behandeling..

Chirurgische ingreep

Als een hernia wordt ontdekt in de beginfase van de vorming, wordt de sterkte van de nog licht beschadigde schijf vergroot door intradiscale elektrothermische therapie of punctie laserdamping.

Kleine hernia's tot 0,6 mm worden verwijderd met endoscopische microdiscectomie. Grote uitsteeksels worden weggesneden tijdens discectomie of microdiscectomie. Om de wervelkolom in de lumbale wervelkolom te stabiliseren, wordt een B-Twin-implantaat ingebracht.

Mogelijke complicaties van een hernia van de lumbale wervelkolom

De meest voorkomende complicatie van hernia tussen de wervels is het radiculair syndroom. Het manifesteert zich door acute lage rugpijn, spierzwakte en hypotensie, verminderde gevoeligheid. Minder vaak gediagnosticeerde discogene myelopathie, die vernauwing van het wervelkanaal en compressie van de wervelkolom veroorzaakt.

Preventie

De belangrijkste preventie van lumbale hernia is om naar een arts te gaan wanneer de eerste symptomen van osteochondrose optreden. Om de vergroting te voorkomen, zullen pijnlijke terugvallen, regelmatige oefentherapie, uitsluiting van verhoogde belastingen op de onderrug en onderkoeling het mogelijk maken.

Waarom verschijnen er tussenwervelhernia in de onderrug

Dit komt door verschillende factoren:

1. Plaats. Helemaal onderaan de wervelkolom ervaren de tussenwervelschijven van deze sectie, samen met de wervels, de meest intense stress. Dit omvat dynamische belastingen tijdens fysiek werk en statische belastingen tijdens het lopen..
2. Anatomische kenmerken. De schijven van de lumbale wervelkolom, evenals de lumbosacrale (schijf L5-S1), hebben een grotere hoogte in vergelijking met de schijven van de cervicale en thoracale wervelkolom. Ze zijn ook groter van formaat. Dit maakt ze meer vatbaar voor uitsteeksel en de vorming van grote hernia's..
3. Functionele kenmerken. De grotere afmetingen van de schijven veroorzaken ook problemen met betrekking tot de bloedtoevoer en de toevoer van voedingsstoffen. Een stofwisselingsziekte is een van de redenen voor de ontwikkeling van wervelhernia..

Deze factoren leiden niet alleen tot vaker optreden van hernia's in de lumbale wervelkolom, maar veroorzaken ook een ernstiger verloop en behandeling..

Elke factor kan de directe oorzaak zijn van een verergering van een hernia - een plotselinge toename van de belasting van de wervelkolom bij het tillen van gewichten, een asymmetrische belasting - het dragen van zware voorwerpen in één hand of een draaiende beweging in de onderrug. Het resultaat is de manifestatie van de ziekte in de vorm van pijnsyndroom..

Volgens de mate van verandering in de tussenwervelschijf worden hernia's als volgt geclassificeerd:

1. Uitsteeksel - de nucleus pulposus is enigszins naar de zijkant verplaatst, waardoor een deel van de annulus fibrosus uitsteekt in het wervelkanaal, maar de integriteit ervan wordt niet geschonden;
2. Extrusie - niet alleen de annulus fibrosus-prolaps in het wervelkanaal, maar ook de nucleus pulposus;
3. Verzakking - verzakking van de nucleus pulposus door beschadiging van de annulus fibrosus;
4. Sekwestratie - de nucleus pulposus verliest zijn verbinding met de wervels, is gefragmenteerd en verplaatst langs het wervelkanaal en er kan een interdiscale vezelverbinding ontstaan.

Naast deze graden zijn er richtingen waarin de hernia van de lumbale wervelkolom naar voren steekt - posterieur, lateraal en posterolateraal.

Symptomen en tekenen van hernia van de lumbale wervelkolom

Hernia van de lumbale en lumbosacrale regio's manifesteren zich mogelijk lange tijd niet, wat de belangrijkste reden is voor late bezoeken aan artsen. De meeste mensen verwachten de manifestatie van een hernia in de vorm van pijnsyndroom, maar als u op de volgende symptomen let, kan de ziekte in een vroeg stadium worden gediagnosticeerd en met succes worden genezen.

Tekenen van een zich ontwikkelende hernia:

• vertebrogenisch syndroom, gemanifesteerd door rugpijn, vervorming van het lumbale gebied (antalgische scoliose), spanning van de paravertebrale spieren;
• sensorische stoornissen (paresthesie, hypesthesie), in het gebied van innervatie van de overeenkomstige zenuwbundel;
• hypokinesie (lage mobiliteit) van de spieren geïnnerveerd door de aangetaste zenuw;
• verzwakking van reflexen tot hun verdwijning;
• disfunctie van de bekkenorganen (urine- en / of fecale incontinentie, verminderde potentie bij mannen en frigiditeit bij vrouwen);
• specifieke veranderingen in de wervels en schijven gedetecteerd door neuroimaging (CT, MRI) of röntgenfoto's;
• afwijkingen in de functionele toestand van zenuwen, bepaald door elektro-neurofysiologische technieken (transcraniële magnetische stimulatie, H-reflex, F-golf).

Als de eerste vijf symptomen een manifestatie kunnen zijn van andere aandoeningen van de wervelkolom (osteochondrose, tumoren van de wervelkolom), dan maken de laatste twee punten het mogelijk om 100% de diagnose van hernia tussen de wervels van de lumbale wervelkolom te bevestigen.

Gevolgen van een progressieve ziekte

Een tijdige diagnose en tijdige start van de behandeling kan de tussenwervelschijf volledig herstellen en tot een volledige regressie van de ziekte leiden. Maar in de regel merken mensen pas heel laat een hernia op en alle maatregelen in dit geval zijn gericht op het verminderen van de intensiteit van de symptomen.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers Artrade met succes. Gezien deze populariteit van deze tool, hebben we besloten om deze onder uw aandacht te brengen..
Lees hier meer...

Waar kan een onbehandelde rughernia toe leiden??

De meest voorkomende manifestatie van een hernia is lumbodynie - een acuut pijnsyndroom in de lumbale regio dat naar het been uitstraalt. Zonder de juiste behandeling kan dit leiden tot een aanzienlijke bewegingsbeperking. Maar als de pijn kan worden gestopt met pijnstillers, zijn sommige gevolgen van een hernia buitengewoon moeilijk te corrigeren..

Ernstige aandoeningen van het urogenitale systeem kunnen voorkomen. Overtreding van de zenuwen die de blaas innerveren, leidt tot dystonie, wat gepaard gaat met verminderd urineren. Met schade aan de zenuwen die verantwoordelijk zijn voor de innervatie van de darmen, worden ontlastingsstoornissen opgemerkt - obstipatie of een ongecontroleerde ontlasting.

Potentiële ontwikkeling van impotentie en verminderd libido, zowel bij mannen als bij vrouwen.

De spinale zenuwen van het lumbosacrale gebied worden gecombineerd tot een grote heupzenuw, die verantwoordelijk is voor de motorische en sensorische innervatie van de spieren van de onderste ledematen. Met het verslaan van de wortels van de spinale zenuwen van de onderrug, is het mogelijk om de gevoeligheid en bewegingen in de benen te verminderen. In bijzonder ernstige gevallen, met sekwestratie van een hernia, is het mogelijk om een ​​lagere dwarslaesie te ontwikkelen - volledige verlamming van beide benen.

In minder ernstige gevallen kan er sprake zijn van monoparese (verminderde beweging) of monoplegie (verlamming) in één been. Het resultaat van dit fenomeen is de beperking van de menselijke motorische activiteit..

Behandelingsmethoden - conservatief en operatief

Een hernia in de onderrug is in 95% van de gevallen vatbaar voor conservatieve therapie en alleen in de meest extreme situaties wordt het aangeraden om een ​​chirurgische behandeling te ondergaan. Therapeutische behandelingen zijn onder meer:

• medicamenteuze therapie - niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen voor pijnverlichting, B-vitamines om de functie van beschadigde zenuwen te herstellen, chondroprotectors voor reparatie van tussenwervelschijven;
• paravertebrale blokkade - de introductie van lokale anesthetica met glucocorticosteroïden en vitamines in het paravertebrale gebied - om het metabolisme van spieren en zenuwen te verbeteren;
• centrale spierverslappers (mydocalm, sirdalud) om spierspasmen te elimineren;
• Oefentherapie, die veel technieken omvat - Bubnovsky, Dikul, Pilyuiko, evenals zwemmen, fitness;
• hirudotherapie;
• massage en manuele therapie (osteopathie, visceropathie, kinesitherapie).

Naast de orale en injectiemethode om de werkzame stof aan het probleemgebied af te geven, wordt elektroforese gebruikt. Dit is bijvoorbeeld hoe Karipain Plus wordt behandeld. De werking van het medicijn is gebaseerd op het vermogen van het monothiol cysteïne-endoprotease (papaïne) om niet-levensvatbare eiwitten te vernietigen, waardoor gezonde weefsels intact blijven.

De samenstelling van Karipain Plus omvat het plantenzym papaïne, het antibacteriële middel lysozym, lactosemonohydraat, bromelaïne, collagenase en natriumchloride. Het medicijn is verkrijgbaar in poedervorm. Karipain wordt voorgeschreven voor osteochondrose, hernia tussen de wervels, contracturen, artritis, artrose, radiculitis, keloïde littekens en verklevingen.

Het is raadzaam om conservatieve methoden gedurende 4-8 weken voort te zetten. Als ze gedurende deze tijd volledig ineffectief bleken te zijn, is het noodzakelijk om de tactiek van de behandeling te veranderen of om de kwestie van chirurgische interventie te overwegen.

Indicaties voor chirurgische behandeling:

1. Absoluut:
   • progressie van het caudale syndroom - een toename van tekenen van verlamming en disfunctie van de bekkenorganen;
   • sekwestratie van hernia;
   • ernstige stenose van het wervelkanaal.
2. Familielid:
   • ineffectiviteit van conservatieve behandeling gedurende 3 maanden;
   • terugkerende ischias (herhaalde ontsteking van de heupzenuw);

Er moet aan worden herinnerd dat de methoden van oefentherapie, manuele therapie alleen kunnen worden gebruikt voor de behandeling van lumbale hernia's tijdens de periode van remissie. Het is beter om een ​​verergering met medicijnen te stoppen..

In sommige gevallen is een operatie gecontra-indiceerd. Bijvoorbeeld bij acute infectieziekten; met kwaadaardige gezwellen; met mentale pathologie.

Soorten operaties voor hernia tussen de wervels

De traditionele methode is open discectomie, wanneer de aangetaste schijf wordt verwijderd door een incisie in de rug en een vaste verbinding wordt gevormd tussen aangrenzende schijven (installatie van metalen structuren is mogelijk).

Onlangs zijn de meest populaire methoden microchirurgische methoden waarbij minimaal invasieve technieken worden gebruikt..

• Laserreconstructie - de operatie wordt uitgevoerd onder plaatselijke verdoving. Effectief in geval van uitsteeksel en extrusie.
• Percutane nucleoplastie - met behulp van deze methode, door middel van radiofrequente denervatie en het gebruik van koud plasma, wordt het aanhoudende pijnsyndroom gestopt.
• Endoscopische microdiscectomie - via een kleine incisie in de rug wordt toegang tot de aangetaste schijf geboden, waar, onder controle van een video-endoscoop, manipulaties worden uitgevoerd die gericht zijn op schijfreconstructie of de verwijdering ervan.

Concluderend moet worden opgemerkt dat geen enkele behandelingsmethode 100% effectief is, daarom is het beter om de ziekte te voorkomen dan om te proberen deze te behandelen..

Dagelijkse preventie

Het is de macht van elke persoon om een ​​minimum aan inspanningen te leveren, zodat een hernia van de lumbosacrale wervelkolom zo min mogelijk overlast veroorzaakt of zelfs helemaal verdwijnt. De belangrijkste maatregelen die gericht zijn op de preventie van sacrale hernia tussen de wervels:

1. actieve levensstijl, matige belasting van de wervelkolom en versterking van het spierkorset. Als je op kantoor werkt, zoek dan tijd voor sport of in ieder geval gymnastiek;
2. overbelasting is gecontra-indiceerd, zelfs als uw werk gepaard gaat met zware fysieke arbeid;
3. gewicht onder controle - het wordt aanbevolen om de body mass index niet hoger dan 30 te houden;
4. de juiste houding tijdens het slapen - het is beter om op een matig hard bed te slapen, bij voorkeur in ruglig, zodat de wervelkolom kan ontspannen;
5. goede, uitgebalanceerde voeding en het opgeven van slechte gewoonten.

Lees hier meer over het voorkomen van hernia tussen de wervels.

Naleving van deze eenvoudige regels houdt de tussenwervelschijven gezond..